なんやかんやサウナって脂肪燃焼するよな [421685208]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
74・9キロから64・3キロと10キロ以上のダイエットに成功した姿を投稿。その後、3月中旬には「とうとう50キロ台に突入しました」と59.9キロが表示された体重計を写した写真とともに、50キロ台に突入したことを報告していた。
この日、華原は「パーソナルトレーニングの後にサウナに1時間出たり入ったりして、お家に帰ってきました。となりでスイカ食べてる方がいらっしゃって、あたしもーーーーーーーってなり負けそうになりましたが我慢を突破しました笑」と投稿。そして「体重はここまで落ちました」と56.85キロと表示された体重計の写真をアップした。
https://approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=https://news.yahoo.co.jp/articles/be509b88c74daa5aee85fce7436d4e5fbf6d46e4&preview=auto デブの絶対数を減らしてることはある
なぜかは知らん >>56
察してやれよ…ウイルスが死ぬ前に体内に入っちゃうような行為をしてたんだよ 体によくないぞ
内臓からも水分が抜けるから腎臓にわるすぎ 俺はきんに君のYOUTUBE見出して痩せたわ
見るだけで痩せるとかスゴイ 西城秀樹がヘビースモーカーなのにサウナ入りすぎて脳梗塞になったじゃん
汗を出して老廃物も出すのはいいけど血液も凝縮されるので
ちゃんと水分も取りましょう
動かなきゃ脂肪は燃焼しませんよ サウナ自体は痩せないだろ
ただ、大の大人が裸で密室に入って何も起きないはずがないのでそこからのカロリー消費がハンパない いつものように水分が減っただけとか知ったかこいてるのが複数いるが汗とともに老廃物が流れでることで血行がよくなり新陳代謝が活性化することで結果的に痩せる
眠ってるときのカロリー消費が増える但し一時的なもので痩身効果を期待するなら定期的に何度も入ることが必要 入ってると地獄ってこんなところかなーって怖くなってすぐ出ちゃう 痩せるぞ
ソースは俺
毎日通ってサウナ水風呂の往復3セット三ヶ月続けたら15キロ減った 汗かいて酒が抜けると思ってるヤツそれ勘違いだからな >>83
なんで？
俺酒飲みだけど、朝仕事行く前に41度の風呂に1時間ゆっくり半身浴してから仕事行ったらずいぶんと楽だぞ？ 汗からはほとんどアルコール(アセトアルデヒト)は抜けない。それどころか脱水状態になり血中アルコール濃度が濃くなる
ひどいと脳梗塞や心筋梗塞を引き起こす
楽になったと思うのはプラセボ効果 サウナと水風呂無理なく繰り返すと夏場に冷房効いた部屋に入った時の涼しさと寒い日に暖房効いた部屋に入った時の暖かさが同時に来てホワーンってなる感覚があるんだけどアレが整ってる状態ってこと？ よく汗と一緒に毒素が出るとか言うけど、実際は水と塩しか出ないらしいよ。
ソースは健康番組。 サウナ行くとブツブツが出来るんだけどコリン性蕁麻疹ってやつか？ こう言っちゃなんだが
熱中症瀬戸際の戦いに勝った人だけが味わえる快感だから
そりゃこの上ない至極のヤツだよな・・・
燃焼するかは知らんけど 汗かいて水分減っただけなので食事と水飲めば元に戻る
決して痩せてるわけじゃない >>84
体感したのは良くも悪くも血行が良くなった結果
汗をかくこと自体は体の水分量減ってアルコール代謝落とす >>100
表向きはダメだろうけどとくに影響なかったな
ソフトワンデイ 水が抜けるだけと言ってる奴がいるが、ちょっと違う。
心拍数も上がるし、カロリーは消費している。
前になんかのテレビでやってたが、毎日30分風呂しっかり温浴すると
カロリー的には年間10kg変わるとの事だよ
10kg * 7200kcal /365 = 197kcal
30分の風呂で200kcalぐらい落ちる模様。 ロウリュっていうのか石に水かけてタオルでバタバタするやつ
あのタオルバタバタ選手権みたいなのもあるんだってな
ピザみたいにタオル振り回してて笑った 流行らせようとしてるけど脱水症状と脳と心臓に注意な
本当は湯船で毛穴開いて少し汗かくくらいで充分 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
