【睡眠時間】 人によるっていうけどやっぱり６時間は寝たほうがいいだろ

[0010 メチロコックス(神奈川県) [US] 2020/08/26(水) 23:26:56.60 ID:8t8nE1PM0]

てか、横になって10分もしないうちに寝れる人はどうやって寝てるの？
さっと寝る方法が知りたい。
横になっても眠れなくて３時間くらいごろごろしてるわ。最悪そのまま朝。