「身体を洗わない」“タモリ式入浴法”は正しい？ 専門家が出した答え ★2 [爆笑ゴリラ★]
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2/23(火) 16:01配信
週刊女性PRIME
(左から)窪塚洋介、タモリ、福山雅治
「僕は身体も洗わない。髪の毛はシャンプーで洗いますが、身体は20年以上洗っていません。お風呂に入って流すだけ」
14日放送の『ボクらの時代』（フジテレビ系）でトンデモ告白をしたのは窪塚洋介。実はこの入浴法、“タモリ式入浴法”と言われている。6年ほど前に話題になっており、石けんを使わずに38度ほどのお湯に浸かるだけというもの。その名のとおりタモリが実践している。窪塚のほかにも、福山雅治やローラ、妻夫木聡なども。芸能界ではちょっとしたブームのようだが、石けんを使わないと汚れやにおいがとれないのでは……。
「まったく問題ありません。逆にボディソープを使うと、皮膚を痛める原因になります」
そう話すのは、自身も10年以上タモリ式入浴法を続けている皮膚科医の夏井睦先生。
「皮膚の分泌物は皮脂を含めて水溶性の物質。なのでお湯に浸かっているだけで、汚れは落ちていきます。頭皮もお湯だけで洗う“湯シャン”で十分です。
僕はこの方法で肌もツルツルですし、シャンプーを使っていたときと比べて、フケも出ませんし髪の毛も太くなって増えてきました」（夏井先生、以下同）
お風呂に毎日入るようになったのはここ50年の話
ボディソープなどを使ったほうがよりきれいになりそうだが、
「石けんは、本来なら混じり合わない水と油を均一に混ぜ合わせる界面活性剤の作用で、油などの汚れを洗い落とします」
石けんの洗浄力を強化したものが合成洗剤やボディソープ、シャンプーなど。
「これらは皮膚の角質表面をコーティングしている皮脂層までもすべて洗い落としてしまいます。だから洗ったあと、肌がカラカラになって乾燥状態になるんです」
皮脂層は乾燥を防ぐだけでなく、角質の中と毛穴にある常在菌のすみかを守る働きもあるという。
「外来菌や病原菌の侵入を防いでくれる常在菌。ですが皮脂がなくなると、この菌は活動できなくなってしまいます。この状態が続けば、病原菌などが繁殖しやすい環境になって、雑菌だらけの肌になります」
肌の健康を守れることはわかった。体臭については、
「石けんの香りなどで隠れていた、本来の体臭がにおってきます」
石けんの香りに慣れた嗅覚（きゅうかく）は、その体臭をどう感じるのだろうか?
「日本人が現在のようにお風呂に毎日入るようになったのは、せいぜい、ここ50年くらいのこと。それまでは週3回、銭湯に行くくらいでした」
明治時代では女性でも洗髪は6週間に1度が望ましいとされていた。
「においに対して鷹揚だったのでしょう。現在の清潔さに対する習慣は“不潔はビジネスになる”というアメリカの企業の戦略に乗ってしまった結果ですよ（笑）」
とはいえ、現在は“スメハラ”といった言葉があるように、においに敏感な人も多い。エチケットとして、デオドラントスプレーなどは年間通して使われる時代だ。
皮膚の健康のためには、お湯に浸かるだけの入浴法は決して間違っていない、と夏井先生は話す。しかし、体臭は自分では気づきにくいもの。20年以上、身体を洗っていない窪塚も、スメハラしていないか気がかりだ……。
https://amd-pctr.c.yimg.jp/r/iwiz-amd/20210223-00020161-jprime-000-2-view.jpg
https://news.yahoo.co.jp/articles/e979ad6c4eb57dc8ca381b35e5ccf0abb43de48b
★1が立った時間 2021/02/23(火) 17:47:37.79
前スレ
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1614070057/ 頭と顔と腋と股と足はベタつくし匂うから石鹸で洗いたい
しかし冬に限っては湯船に浸かって温まるだけで出ることがまま有る 泡立てネットで泡つくって撫で洗いしてる
ナイロンタオルでゴシゴシはダメなんよな そもそもタモリが崇拝されてるのが訳が分からない上に
崇拝してる人がやってるから正しいって考えもよく分からない
そして別にタモリ式でもなんでもないだろうという 確かに年を取るとあまり風呂に入らない方がいいような気がする >「皮膚の分泌物は皮脂を含めて水溶性の物質。なのでお湯に浸かっているだけで、汚れは落ちていきます
野生動物は体なんてゴシゴシ洗ってないしな
人間だって洗わなくても浸かるだけで大丈夫なようにできてるだろ 俺も10年以上、石鹸もシャンプーも使ってないけど、何の問題もない >>374
肉食うと体臭は臭くなる
野菜ばっか食べてると体臭は減る
腸内細菌が善玉だと体臭は減る 汚れの溜まりやすい頭脇股間は洗っておけば身体はわざわざ石鹸使ってまで洗う必要はない
シャワーで洗い流すだけで充分 股間もボディーソープで
ガンガン洗ってたら
痒くて大変な事になる 湯シャンでもシャンプーで洗う派も別に目立って悪い効果が出てるわけでもないんだろ？好きな方でよくね？ 背中届かないから、壁に石鹸つけて背中を擦り付けてる >>1窪塚は顔がクスミとシミだらけ
所詮何もしないとそうなる シャツの襟元とか皮脂で黒くなるだろ。
垢が落ちないよ、たまにあらわないと。 自分が臭いとか言ってる奴、とりあえぶ脇毛とチン毛は剃ってんだろうな？
髭と同じくらいの頻度で剃れ ここ一年くらいフケが止まらない
フケに効くというシャンプーを何種類も試したけど、ジャンプーして髪を乾かしてるそばから降ってくる
シャンプーを使わないと髪がキシキシして嫌なんだけど、フケとどっちが嫌かだよな。う〜む 20代の頃湯シャンでも臭わなかったが30過ぎたら頭皮が脂ぎってマジで臭いわ >>391
野生動物はほぼ獣臭いだろw
自分に都合よく解釈しすぎ。 会社の飲み会で福山とタモリの風呂の入り方で盛り上がってた２人共足が臭い。 最近在宅ワークで人と会わないから週1か2の出社前以外風呂入らないけど特に影響ないな 頭と首回りワキ
ちんことアナル
足
これくらいは石鹸つけて少しぐらい洗わないとなんか嫌だ >>417
いやその部位さえ洗えば充分
アンタは賢い >>407
おれはスカルプDシャンプー数年毎日使ってるけど良いよ >>407
フケにはオイルクレンジングだ
油に頭の脂を溶かすんだ
おれはそれをたまにやりつつ
バルガスリンスでフケでなくなった 石鹸洗剤の化学メーカーはレガシーTVの大スポンサーだから
よっぽどの大物じゃないコレはと言えないっわな >>420
オイルクレンジングってメイク落としの？
それは初耳だな。調べてみるわ 体臭の原因の大部分は毛穴に詰まった老廃物で
これはどれだけ体の表面をゴシゴシ洗っても落とせない
対策はただ一つ「とにかく汗をかくこと」
特に夏は冬の間に毛穴に溜まった老廃物を出し切る勢いで汗をかかないと
毎年どんどん汚れが蓄積しこれが体臭の原因になる
冬に週一ぐらいのペースでサウナなどに通い汗をタップリかくのもベターだが
そんなことをしなくても夏の間に思いっきり汗をかけば体臭は酷くならない
加齢臭が問題になるのは夏の間エアコンの聴いた室内で過ごすオフィスワーカーが多く
夏に屋外でタップリ汗をかく肉体労働者に加齢臭が気になる人が少ないのはそのため
肉体労働者が着てた服が匂うのは汗で雑菌が繁殖したからで体臭とは違う これ、タモリ式って言われてるけど、タモリが発言したソースあるの？
俺の記憶では、タモリは身体洗うときにナイロンタオルを使わないって言ってただけで、
石けんやボディソープを使わないとは言ってなかったと思うんだけど。 体臭のきつい人が石鹸を使っていないわけでもないし、臭いかどうかは人によるだろ。 石鹸手に泡立てて
身体に擦らずに塗って終わりだけど
これ問題ある？ >>407
脂漏性湿疹じゃね？
俺はそうなんだけど何やっても治らないわ
良くなったかなー思っても完治しないのよ >>148
これ
帽子被って無かったら髪の毛にウイルスがつき放題だから界面活性剤で洗ってウイルスを不活性化させないと感染リスク高くなるのに 石鹸を泡立てネットで泡立てて手でなで洗い
たまーに背中はタオル使う時もある >>430
問題ないけど、たまにはタオルでこすって垢を落としたほうがいいよ
泡だけだと垢は落ちないから
垢は落としすぎても溜めすぎても問題あるから、適度に落とすべし >>344
あいつらタワシで背中こすってたりするぞ >>431
初めて見る名前だから、調べてみたらその可能性が高いかも
皮膚科にでも行ってみるかな。ありがとう >>437
俺の爺さんも全身タワシで擦ってたわw
肌ツルツルだったけど頭もツルツル >>293
リファにしなよー月々500円60回払い
金利手数料なしよ >>224
残念
皮脂の分泌自体少ないので石鹸使ってる人よりもキレイな状態 >>407
市販品なら薬用オクト
アマゾンでいつも上位
近くのドラストだとひっそり置いてあるのに >>444
あれフケに効くんだ
いつも誰が買ってるんだろうと思ってた >>443
そう思ってるのはお前だけ
臭がられてるよ 別にやりたきゃやればいいけど、いちいち人にすすめてこないでほしい 男でも自分が乾燥肌だと勘違いして間違ったケアしてる人も多いみたい >>3
あの野草食べる人かそんな風には見えないな、と思ってググったら知らん人が出てきてビビった お湯だけの人は臭いよ
自分は皮脂が少ないからお湯だけで充分と言い張るけど
周りが我慢してるということ少しは理解してほしい 40年くらい前は風呂は３日に１回くらいだったぞ
髪の毛だってシャンプーは高いから石鹸で洗ってたよ 1週間くらいまではいけるけどそのあたりで一度石けん使わないと臭うよ
自分でもわかる 体洗わない奴に聞いたらそりゃ洗わなくて大丈夫というよな >>454
具体的に書き込んで
って言っているんだけど 男って乳幼児でも臭いのに石鹸で洗ってない垢だらけの悪臭ジジイとか死刑だろ >>407
白癬
糖尿病
これのどちらかを疑うべき 湯シャンでも禿げる奴は禿げる
ミノキを使っても禿げる奴は禿げる
結論を言うと、ハゲは宿命だからあきらめろ >>460
子供は新陳代謝が激しいから
洗わないとやべえわ >>1
でも肌を擦ったらボロボロと垢が落ちるし背中の真ん中の手の届かないとこなんか垢が溜まるよね？
皮膚が厚くなってるというの？垢でしょ？ 元々皮膚が弱かったから自然とこの方法になったけど良かったんだな。 足の裏や脇、背中のニキビが出来やすいところなど
部分的に石鹸使ってあとはタモリ式
洗顔も化粧落とす時だけクレンジングと石鹸
すっぴんの日は水でゆすいで優しく拭いてそのまま化粧水&乳液
お肌すべすべ 昔の粗食で皮脂とかそんなに出てない頃の生活習慣と一緒にはできない
今は欧米食化で体臭もきつくなったし皮脂も増えた
人にもよるだろうが週に1〜3回は石鹸で洗って汚れを落とした方がいい 自分は良くても他人への気づかいで無しじゃないかな。自分勝手ではある。 爺さん婆さんの分泌物少ないのは老化で代謝が落ちてるからだろ
ここで洗わなくても臭くないマウントとってる奴は自分が爺婆だと自己紹介してるん？ なんでタモリなんかのやる事はなんでも有難がるんだろ
バカじゃねーの 垢は無理やり落とさなくてもいいかもだけどタオルでごしごし洗うのは乾布摩擦と同じ刺激で体にいい
特に背中は垢すりタオルで擦れば弱った内臓に良い効果をもたらす うんことおしっこをお湯に混ぜて身体中に塗りたくってるって事か
キモい 面倒だから前スレコピペ
福山は股間や脇、足指等はボディソープ使ってる、身体は手での撫で洗いってラジオで言ってた
後、身体とまとめられて語られている、湯シャンの方はしてないって何度かラジオで否定してる
髪が伸びるのが早いから定期的に美容院に通ってる >>51
うちの母親もそう
匂いがしない
父親は普通
自分も普通 前に湯シャンのスレが立ったとき、
湯シャンは15分くらいシャワーかけっぱなしにして皮脂を流すって説明されてたけど、
そこまで時間かけるなら普通にシャンプー使ったほうがいいだろ！って思ったわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
