1度その魅力に気づくと、やらずにはいられない「筋トレ」。最近はメディアの影響もあってか、新たに筋トレを始める人も増えてきています。
というわけで、筋トレ民に「いまどの部位を鍛えてる？」というアンケートを実施してみました。その結果を公表します。
「胸」を鍛えている人が最多！
鍛えている部位として圧倒的に多かったのは「胸」でした。続いて「背中」、「腕」と続きます。
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「腹筋」や「その他」も多めに見られますが、やはりダントツで高いのは「胸」。
やはりバストを鍛えると体格がよく見えるということでしょうか？
なぜそこを鍛えているのか理由も聞いておけばよかったなあと、いまさらながらの悔やみが湧いてきます。
ちなみに「その他」と答えた人は14人。うち10人が「肩」を鍛えているという結果になりました。
筋トレ民に聞いた、いま鍛えている部位とトレーニングメニューとは？
https://dosports.yahoo.co.jp/column/detail/201810170010-spnavido
