>>23
痩せる事で得するのは外見の見映えを良くすることくらい
健康的には良くない

むしろ太り気味の方が健康に良いとされるんだよね
BMIが23~26辺りが一番良いとされる
肥満で本当にヤバいのはBMIが28越えたくらいから
痩せすぎも栄養失調状態でBMIが20以下はヤバいとされる