0018ボルネオヤマネコ(富山県) [NL]垢版 | 大砲2023/01/23(月) 23:24:37.03ID:Ml0o/oh/0 炭水化物を減らせば、簡単に痩せられる むしろタンパク質と脂肪は適度に取った方が良い