0140マンクス(大阪府) [GB]垢版 | 大砲2023/01/24(火) 13:28:19.88ID:wbGSyTHQ0 用意するもの ニットの腹巻き 貼らない使い捨てカイロ これを四六時中身につけなさい 体温が上がれば代謝も上がるので腹の脂肪も減っていくだろう