X

おまえらって一日のカロリー計算してなさそう。男は２５００キロカロリーで納めないるんだぞ、

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0350名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [US]
垢版 |
2018/09/13(木) 11:11:48.14ID:nLCZMKBA0
万歩計とかサイコンとかの消費カロリーはなんであんなに大きく出るの？
詐欺過ぎでしょ
0351名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [ﾆﾀﾞ]
垢版 |
2018/09/13(木) 11:16:35.69ID:zsS/Fxro0
運動の習慣がなくて、2500kcalだと
体重は80から85kgってとこかな
0353名無しさん＠涙目です。(神奈川県) [JP]
垢版 |
2018/09/13(木) 11:18:59.31ID:8FYYc87n0
２５００とか不可能だろｗ
食い過ぎｗ

２１歳の大学生だけど、２０歳越えると焼肉とか天ぷらの油モノは食えなくなるわｗ
高校生時代は大好きだった天丼なんて、一切受け付けない。
その代わり、そばが美味いｗ
0354名無しさん＠涙目です。(dion軍) [US]
垢版 |
2018/09/13(木) 11:26:44.65ID:yVp/V0Ce0
ヨルマック　バリューセット
・倍てりやきマックバーガー 762kcal
・マックフライポテト(M) 424kacl
・コカ・コーラ(M) 140kcal
計　1326kcal
0355名無しさん＠涙目です。(空) [BR]
垢版 |
2018/09/13(木) 11:56:29.08ID:RsrbZVSr0
>>354
チキンナゲット追加してビールに変更したら2000キロカロリー超えか
0356名無しさん＠涙目です。(東京都) [US]
垢版 |
2018/09/13(木) 11:59:51.91ID:dgidoNok0
>>348
筋肉維持したいなら有酸素するな
筋肉が分解される
0360名無しさん＠涙目です。(西日本) [KR]
垢版 |
2018/09/13(木) 12:06:05.11ID:+cXcBmVr0
一日2食、1食はご飯1杯と鮭一切れ程度
腹が減ったら間食って生活で太りも減りもしない
0362名無しさん＠涙目です。(新疆ウイグル自治区) [US]
垢版 |
2018/09/13(木) 12:09:25.59ID:ofhpbstt0
>>356
どっちかというと趣味の水泳のストローク数やスピード上げたいの主題で
その為に程よく体脂肪を落とし（落とし過ぎると水に浮かなくなるので適度に）
筋トレは今はマシンだけど将来ウェイトトレーニングでビッグ3をこなせるくらいの
筋量をつけたいんだよね。

両立は難しそうだなぁ
0363名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [ﾆﾀﾞ]
垢版 |
2018/09/13(木) 12:11:18.22ID:HD7uWPFn0
40過ぎたらみるみる太ってきた。
今まで太れなくて悩んでたが ようやく太れてきたので便乗して筋トレ始めた。
すごいスピードで筋肉発達してるw
0365名無しさん＠涙目です。(庭) [US]
垢版 |
2018/09/13(木) 12:14:36.24ID:CzpMBrF20
コンビニ弁当に一品追加したらもう1000なんて余裕で超える。
3食で3000強、デザートつけたら4000もあっという間。
俺の友人は一日5食いくので更に5割増。
0366名無しさん＠涙目です。(新疆ウイグル自治区) [US]
垢版 |
2018/09/13(木) 12:22:53.02ID:ofhpbstt0
>>364
TETUみたいなこってりつけ麺だと並で1000、大盛で1400KCALくらいあるらしいからなぁ
ジャンクフード＆ドカ盛りとか食う人は軽く超えるんじゃないか？
0368名無しさん＠涙目です。(catv?) [CA]
垢版 |
2018/09/13(木) 12:42:50.91ID:MBVqRrQG0
ダイエットしても一度出たお腹は引っ込まないよ
ガリになってもお腹だけ出てるオレ
オッパイは真っ先に無くなるらしいけどね
0369名無しさん＠涙目です。(東日本) [US]
垢版 |
2018/09/13(木) 12:49:38.09ID:CIR4oOjE0
>>317
通勤時間ゼロだもの。でないと朝夕の自炊なんて難しい
で、歩かない生活。やべーか
リーマンやってた頃は外食ばっかだったが、
職業柄歩きまくってたから今よりもひきしまってたわ
0370名無しさん＠涙目です。(東日本) [US]
垢版 |
2018/09/13(木) 12:50:48.17ID:CIR4oOjE0
>>367
医者に内臓脂肪うんたら言われたがオラそんな難しい話しわらねえだよ
0375名無しさん＠涙目です。(庭) [IR]
垢版 |
2018/09/13(木) 14:46:13.75ID:BLjz0kyr0
父方・母方いずれかで曾祖父世代までの全世代合計の糖尿発症率が25％以上の家系は2500も取ってたら糖尿率がかなり高くなる、2000でも糖尿リスクは高い、理想は1500以内。
0376名無しさん＠涙目です。(東日本) [SI]
垢版 |
2018/09/13(木) 16:12:41.96ID:KkJGc5Hp0
何を納めるのかね
0378名無しさん＠涙目です。(埼玉県) [CN]
垢版 |
2018/09/13(木) 18:37:17.06ID:mtrZ65lJ0
>>362
落とし過ぎると水に浮かなくなるので適度に

なるほど。だから水泳選手は見た目、切れてないのね？

ある程度ぷよぷよしてないとダメなんだな。
0379名無しさん＠涙目です。(茸) [GB]
垢版 |
2018/09/13(木) 19:22:30.81ID:rlMqqyeU0
>>251
一杯半
0381名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US]
垢版 |
2018/09/13(木) 19:35:03.73ID:SPHJvIKp0
菓子パン惣菜パンはダメよ、
小さいの3つ食ったら簡単に1500いく。
0382名無しさん＠涙目です。(catv?) [BR]
垢版 |
2018/09/13(木) 20:13:09.60ID:4dN8WvLl0
1800に収めないと太るぞ
0383名無しさん＠涙目です。(家) [US]
垢版 |
2018/09/13(木) 20:34:43.48ID:/fK0YjYN0
日本語でおｋ
0384名無しさん＠涙目です。(愛知県) [AU]
垢版 |
2018/09/13(木) 21:00:03.08ID:SJ6h+Fta0
>>363
おまおれw
0386名無しさん＠涙目です。(福岡県) [AT]
垢版 |
2018/09/13(木) 21:19:55.46ID:TG0NJYGz0
>>381
菓子パンヤバいよね！！
私もつい小腹がすいた時菓子パン食べてしまう
食べるならおにぎりの方がいいよね
腹持ちもいいし
おいしい
0387名無しさん＠涙目です。(福岡県) [AT]
垢版 |
2018/09/13(木) 21:26:13.00ID:TG0NJYGz0
コンビニのホットケーキが好きなんだけど
あれだけでカロリーが400近くあるんだよね
恐ろしい…
0388名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [CN]
垢版 |
2018/09/13(木) 21:28:21.42ID:XjYskMiN0
全体主義者の手先、警察、消防は集団ストーカー(時間をかけた殺人)を主導しています。
警察・消防・自衛隊による税金を使ったいやがらせ犯罪、集団ストーカー。；犯行内容
盗聴、盗撮、尾行、待ち伏せ、家宅侵入、窃盗、器物破損、近隣や行く先々への風評のばらまきによって
ターゲットの孤立化を謀る、就職妨害、リストラ工作、暴走族や暴走大型車両による騒音攻撃の繰り返し、
住居周辺での事件のでっちあげ、音声送信の強要、電磁波による触覚攻撃、思考盗聴、無言電話、無実の
人間を犯人にでっち上げ、ヘリによる威嚇、殺人、メディアを使ってのほのめかし。
こういった犯罪組織に人を逮捕する権限をあたえているという、今の日本は恐ろしい国になっている。
日本は集団ストーカーを行うこの腐敗臭漂う警察・消防・自衛隊を監視する組織を早急に作るべきである。

泥棒の為に税金納めんの？　アホーーーーーーーーー！！！！！！！！！
0393名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone) [US]
垢版 |
2018/09/14(金) 09:58:13.38ID:ZOUb6BJh0
>>392
揚げじゃなくて焼いた鶏にスウィートチリソース？
へえやってみよかな
0395名無しさん＠涙目です。(禿) [ﾆﾀﾞ]
垢版 |
2018/09/14(金) 22:37:18.47ID:3KG+pomX0
>>278
食欲無い時は抜くの？
0400名無しさん＠涙目です。(神奈川県) [US]
垢版 |
2018/09/15(土) 17:41:35.64ID:Nwtqyk5o0
肉体労働だし休日は長時間散策やサイクリングするから日によっては水球選手並みにカロリー必要なんだが
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況