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1番きつい筋トレは肩
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0002名無しさん＠涙目です。(フィリピン) [ﾆﾀﾞ]
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2018/05/11(金) 21:57:28.20ID:7EkT915J0
太もも。知らんけどマッチョがそう言ってた
0004名無しさん＠涙目です。(庭) [US]
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2018/05/11(金) 22:04:02.30ID:lZKKDRq60
肩はパンプすれば見栄えがいいけど足は見栄えに出ないからきつい
0008名無しさん＠涙目です。(空) [DE]
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2018/05/11(金) 22:07:10.89ID:GE2H0r1V0
僕のチン筋もカッチカチです。
0009名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [CN]
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2018/05/11(金) 22:07:13.57ID:mKPsx9n00
齢30も過ぎたし何かしらしようと思う。
思う。
0010名無しさん＠涙目です。(東京都) [US]
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2018/05/11(金) 22:07:43.32ID:RKFL8vnL0
ふくらはぎってどうやって鍛えるんだよ
0012名無しさん＠涙目です。(東京都) [MY]
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2018/05/11(金) 22:08:29.06ID:tQoRrMmw0
椅子の背もたれにかけたバッグ中身を漁ろうとして脇腹が吊った。
0015名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone) [GB]
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2018/05/11(金) 22:10:15.82ID:4JrKI12h0
>>10
カーフレイズ
0016名無しさん＠涙目です。(西日本) [US]
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2018/05/11(金) 22:10:34.70ID:INgQHQ0y0
腹筋ローラー最強伝説(膝コロ)
0017名無しさん＠涙目です。(catv?) [US]
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2018/05/11(金) 22:10:51.09ID:TgeyD9Y20
足だろ
こないだバーベルスクワットで吐いたわ
0018名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US]
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2018/05/11(金) 22:11:00.34ID:CBGmucdE0
色々やったけどデッドやり込んだ翌日は全身がバキバキに痛かった
筋肉というより身体全体が痛い
0019名無しさん＠涙目です。(北海道) [US]
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2018/05/11(金) 22:11:11.38ID:wbCnvEk10
眉に見えた
0020名無しさん＠涙目です。(西日本) [US]
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2018/05/11(金) 22:11:25.91ID:INgQHQ0y0
>>9
立たずにやれるものをやりなよ、いいきっかけになる
0023名無しさん＠涙目です。(広島県) [US]
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2018/05/11(金) 22:13:10.85ID:iY1/S1Hb0
背筋…
0024名無しさん＠涙目です。(新潟県) [KR]
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2018/05/11(金) 22:13:26.16ID:3hSE9ESV0
脚だな
本気で追い込むと吐き気が止まらん
0025名無しさん＠涙目です。(長野県) [SE]
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2018/05/11(金) 22:14:10.92ID:waGpCiN+0
サイドレイズやりたくねぇ
0027名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [EU]
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2018/05/11(金) 22:17:38.17ID:aNmM7duI0
>>13
20kgの肥料を毎日のように運んでても
ガリな俺に謝れ
0028名無しさん＠涙目です。(茸) [JP]
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2018/05/11(金) 22:18:39.01ID:VfG+8LxK0
違うこと言って通ぶりたい気持ちも分かるがどう考えても脚が桁違い
0030名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone) [JP]
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2018/05/11(金) 22:19:02.34ID:I3PEeCZm0
三角筋を効率的に鍛えるにはどんなトレーニングが良い？
0031名無しさん＠涙目です。(新疆ウイグル自治区) [US]
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2018/05/11(金) 22:19:45.70ID:mR4VnY5y0
>>27
栄養取れよ
0035名無しさん＠涙目です。(新疆ウイグル自治区) [US]
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2018/05/11(金) 22:23:43.66ID:mR4VnY5y0
上半身はデザート
本当にしんどいのは下半身
0036名無しさん＠涙目です。(東京都) [ﾆﾀﾞ]
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2018/05/11(金) 22:24:05.81ID:GYhTkL9r0
腕がきつい
足は最後まで追い込めないからそこまで
腕は力はいらないくらいまでいけるから
0039名無しさん＠涙目です。(愛知県) [FR]
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2018/05/11(金) 22:27:30.84ID:zmaez+/v0
腕を伸ばしきって脱力する懸垂やってると、最初は肩に限界来たわ。

最近はなぜか腕に力入れ過ぎて、しびれるようになった。
0040名無しさん＠涙目です。(catv?) [US]
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2018/05/11(金) 22:29:12.87ID:TgeyD9Y20
チンニング順手ワイドだと、せいぜい20回が限界
0041名無しさん＠涙目です。(茸) [US]
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2018/05/11(金) 22:29:40.66ID:vaKdtfng0
脚力を楽して鍛えたい。
スクワット、ウォーキングやランニング嫌い。
水中ウォーキングはわりと好き。
重力嫌いです。
0043名無しさん＠涙目です。(dion軍) [EU]
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2018/05/11(金) 22:30:56.93ID:yaoFMLAM0
縄跳び
0046名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [CN]
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2018/05/11(金) 22:33:29.82ID:Rcuskl3D0
>>1
クソ千葉いい加減どーすんのこれ？

12 名前：名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [BR][] 投稿日：2017/12/20(水) 21:20:45.89 ID:0LuG5heZ0
>>1
ユーティリティボックスの外し方
http://www.honda.co.jp/ownersmanual/webom/jpn/s660/2015/details/13697090-11556.html

これ貼ったの先月末だけど、まだコ一ションラベルかの確認してないの？
車体はショップから戻ってきたし、肝心の確認の方法もわかったのにどうしてできないの？
まさかとは思うけど、S660をかったのは嘘だったのかい？
0047名無しさん＠涙目です。(東京都) [US]
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2018/05/11(金) 22:33:51.99ID:rZoGXkH30
三角筋の真ん中を鍛える動作がなんか嫌で
あんな動作をすることなんかないし
0049名無しさん＠涙目です。(香川県) [JP]
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2018/05/11(金) 22:34:03.42ID:++qg+VSp0
いやぁー いっちゃんキツいんは
バーベルスクワットでしょ。
てか脚トレ全般キツいわ。

まぁ追い込んでオールアウトしたら
なんでもキツいけどね。
0051名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US]
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2018/05/11(金) 22:35:05.55ID:Y/oArXe10
>>3
ホンダが駄目なレースなんだからスレたてなんてする訳ないない(ヾﾉ･∀･`)。
因みに車種、車メーカーのNSXスレで未だにサーキットでは35GT-RよりNSXの方が速いって言い切ってるのもコイツだろ。
0052名無しさん＠涙目です。(catv?) [US]
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2018/05/11(金) 22:36:16.63ID:TgeyD9Y20
足の日は気分が沈む
またオエッオエッっていう地獄が待ってるのかと思うと・・・
0053名無しさん＠涙目です。(東京都) [EU]
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2018/05/11(金) 22:36:41.32ID:QbAosRFa0
一番きついのは100キロ越えのデブが始めるダイエットだろ
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