「身体を洗わない」“タモリ式入浴法”は正しい？ 専門家が出した答え [爆笑ゴリラ★]
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2/23(火) 16:01配信
週刊女性PRIME
(左から)窪塚洋介、タモリ、福山雅治
「僕は身体も洗わない。髪の毛はシャンプーで洗いますが、身体は20年以上洗っていません。お風呂に入って流すだけ」
14日放送の『ボクらの時代』（フジテレビ系）でトンデモ告白をしたのは窪塚洋介。実はこの入浴法、“タモリ式入浴法”と言われている。6年ほど前に話題になっており、石けんを使わずに38度ほどのお湯に浸かるだけというもの。その名のとおりタモリが実践している。窪塚のほかにも、福山雅治やローラ、妻夫木聡なども。芸能界ではちょっとしたブームのようだが、石けんを使わないと汚れやにおいがとれないのでは……。
「まったく問題ありません。逆にボディソープを使うと、皮膚を痛める原因になります」
そう話すのは、自身も10年以上タモリ式入浴法を続けている皮膚科医の夏井睦先生。
「皮膚の分泌物は皮脂を含めて水溶性の物質。なのでお湯に浸かっているだけで、汚れは落ちていきます。頭皮もお湯だけで洗う“湯シャン”で十分です。
僕はこの方法で肌もツルツルですし、シャンプーを使っていたときと比べて、フケも出ませんし髪の毛も太くなって増えてきました」（夏井先生、以下同）
お風呂に毎日入るようになったのはここ50年の話
ボディソープなどを使ったほうがよりきれいになりそうだが、
「石けんは、本来なら混じり合わない水と油を均一に混ぜ合わせる界面活性剤の作用で、油などの汚れを洗い落とします」
石けんの洗浄力を強化したものが合成洗剤やボディソープ、シャンプーなど。
「これらは皮膚の角質表面をコーティングしている皮脂層までもすべて洗い落としてしまいます。だから洗ったあと、肌がカラカラになって乾燥状態になるんです」
皮脂層は乾燥を防ぐだけでなく、角質の中と毛穴にある常在菌のすみかを守る働きもあるという。
「外来菌や病原菌の侵入を防いでくれる常在菌。ですが皮脂がなくなると、この菌は活動できなくなってしまいます。この状態が続けば、病原菌などが繁殖しやすい環境になって、雑菌だらけの肌になります」
肌の健康を守れることはわかった。体臭については、
「石けんの香りなどで隠れていた、本来の体臭がにおってきます」
石けんの香りに慣れた嗅覚（きゅうかく）は、その体臭をどう感じるのだろうか?
「日本人が現在のようにお風呂に毎日入るようになったのは、せいぜい、ここ50年くらいのこと。それまでは週3回、銭湯に行くくらいでした」
明治時代では女性でも洗髪は6週間に1度が望ましいとされていた。
「においに対して鷹揚だったのでしょう。現在の清潔さに対する習慣は“不潔はビジネスになる”というアメリカの企業の戦略に乗ってしまった結果ですよ（笑）」
とはいえ、現在は“スメハラ”といった言葉があるように、においに敏感な人も多い。エチケットとして、デオドラントスプレーなどは年間通して使われる時代だ。
皮膚の健康のためには、お湯に浸かるだけの入浴法は決して間違っていない、と夏井先生は話す。しかし、体臭は自分では気づきにくいもの。20年以上、身体を洗っていない窪塚も、スメハラしていないか気がかりだ……。
https://amd-pctr.c.yimg.jp/r/iwiz-amd/20210223-00020161-jprime-000-2-view.jpg
https://news.yahoo.co.jp/articles/e979ad6c4eb57dc8ca381b35e5ccf0abb43de48b タモリは身体を洗わないじゃなくて、お湯で洗うだろ
怒られるぞ 夏場の行水はタモリ式だが
なんとなく甘辛煮しめみたいな匂いする。 >>1
俺も股間と頭、腋は毎日洗うが身体は年に4〜5回しかボディソープでは洗わない 臭くないかと聞かれ「大丈夫、におわない」と答えても
心の中では「くっさ」 船に乗っていたころは3日に一度、海水の沐浴だった
上陸したらソープランドへゴー、が普通だった タモリ式って言ってるけど、そもそもはフォーク歌手の岡林信康がいいとものテレフォンショッキングに出たときに話してた入浴法
その時はタモリもちょっと引いてた 俺と同じかも。
体は年に1度しか洗わないし髪の毛はシャンプー使って洗うが肛門は50度の熱湯で洗うだけで他は一切洗わないし。 ボディソープで洗った方が気持ちいいじゃん
別に肌弱くないしいいや まあ、そんな生活するなら言うまでもなく揚げ物や肉食わない生活心掛けろよwww 不潔で臭い皮膚科医多過ぎ。
汗が目とか粘膜に触れると凄く染みるし
汗をかいたまま放置したり洗い方が不十分だと
皮膚がヒリヒリしたりつっぱったりする事ある
汗とか皮膚からの分泌物は絶対毒だと思う。
石鹸とスーパーハードなボディタオルで確り擦り洗いし
シャワールームから出た後ボディクリーム塗れば
肌は清潔で良い香りがしてしっとり柔らかつるつる健やかよ。
身体洗わない人とは付き合いたくないな。
皮膚を洗わない奴は皮膚が弱く偶に洗うと
皮膚が傷むように感じるのかもしれないが
毎日洗えば肌が丈夫で健やかになるよ。
常在菌残したいとか身体から排出されるコロナや
諸々のウイルスや菌を肌に残してるって事よね。 年取るとむしろ石鹸付けると荒れる
皮脂が出てないんだなと実感する
成長期とかの若い人はつけた方が良いんじゃないのかね 人間はストレス溜めるだけでも身体が臭ってくるから今のストレス社会だと毎日洗わないと気持ち悪いのはある…… 中年になると、シャンプーや石鹸で洗ったら
乾癬（皮膚にかさぶたができる病気）になるんだわ >>415
ワシも良くお姉ちゃん達に「ウンコ臭い」と言われたもんだわ 自分は極度の乾燥肌。
マジで石鹸で体洗ったら、入浴後、クリーム塗らないと
痒みと、赤み、酷いと炎症を起こす。 タモリ式は石けん使わないけど湯船に３０分以上浸かるんだぞ
シャワーだけさっと浴びて終わりではない ケンモウは毎日石鹸で洗わないと臭くなるから真似しない方がいいぞ
臭い人間は毎日洗うか香水で誤魔化せ
こういうのは臭くない人がやるもんだ 俺はボディーソープでちんちんを洗いすぎた結果、常在菌を殺してしまって
むしろ腫れたからな。
泌尿器科の看護師のお姉さんに、
「洗いすぎないでくださいね」
って笑顔で言われたわ。 >>406
だよね
嫁さんくらいやろ
ホントの事言ってくれるのは 年数回しか身体洗わない人が意外と多くてビックリ。
冬はそれでもいいけど夏は無理だろw 俺はタオルでは体洗わないな、手にボディソープつけてこする程度 >>423
それこそタモリ入浴法の方がいいかもしれない
石鹸はたまに使う程度で
タモリ入浴法なら自分の肌のバリア機能も回復するかもよ >>416
濡れた野良犬のような臭いの裸オヤジか
すごい状況だなw 俺は軽いアトピーで、というか何年も出なかったのに急に出たりとか神出鬼没なんだけども、
これを真似たらアトピー悪化したんだよね。
3ヶ月くらい辛抱したけど悪くなる一方だったから、またボディシャンプーで体洗ったら3日で治まったことあった。
たぶんメカニズム的には、洗わないとやっぱり痒くなる。で、掻いて悪化のパターンで、
洗うことによって最初の痒みがないのでアトピー悪化しない。
思うことは、普通の健康人は使わない方が良いと思う。必要ない。 洗剤で洗っていても体臭がある人は絶対に手を出すなよ
しばらく湯洗や湯シャンを続けていたら
そのうち、におわなくなるとか絶対にないからな
自分の嗅覚が馬鹿になってるだけだ >>432
嫁さんは無駄に「いい匂い」とか言ってくるからアテにならない
でも鼻いいから、女性部下と仕事でタクシー乗ってたくらいで
「なんか女の人の匂いがする」とか言ってくる 植物性石鹸をずっと使ってるけどたまに海面活性剤のボディソープとか使うと気持ち悪いんだよね。ヌルヌルし過ぎてて。
髪も石鹸で洗ってて20代後半からヤバかったけどまだ禿げずにいるのは石鹸のおかげと思ってるｗ 金曜いいともで明石家さんまとビオレ∪のスポンジの穴の話をしたときに「あの穴に指入れて身体洗うんじゃないの？洗いづらいと思ってた」って言ってた記憶がある
大昔はタモさん普通に身体洗ってたんじゃね 未だに「汗が臭い」って言っている奴が居て草。
汗自体には匂いがないけど、細菌が繁殖したら匂う。
かいたらシャワーで流せば良いし、さっさと拭いたり着替えれば良いだけ。着替えもせずにそのまま居るから臭くなる。
ただ、匂いがキツイものを食べている奴は駄目だ。
具体的に言うならニンニク。ニンニク臭がする汗が出てくる。「ニンニク臭ぇなぁ」ってなるｗ
精進料理とは言わないが、普通の和食を食べている程度なら、そんな食べ物由来の匂いはしないよ。 石けんもシャンプーも使わないとなると、
コロナはどうなる 油汚れ食器とかだってそうだろ
お湯で洗うだけでだいたい落ちる、洗剤を使うとキュッキュッってぐらいまでいく
人の肌は前者で十分てこと
大事なのは、お湯と手のひらだけでもしっかり洗い残し部分を無くすことだよ 「皮膚科医の夏井睦先生」
Wikipediaを見ると
この医師は形成外科医とは書いて有るが「皮膚科」とは書いてないぞ。 体を守る皮脂を適切な状態にすると考えればいい。
シャンプーやボディーソープは油で油を落とすドライクリーニングと同じで、過度に落としてしまうと表面を守る膜が無くなってしまう。そうすると刺激から皮膚を守る為に逆に皮脂の分泌が増える。
体臭は分泌物そのものの臭いでは無く常在菌が皮脂を分解した時に発生するものなので皮脂の量が増えると分解量が増え臭いが更に強くなってしまう。 >>415
欧米社会は随分前からストレス社会だからコロンとかが流行ったんだろうな なんで日本人が臭いか分かった。
なんで消臭効果のある洗剤や柔軟剤がこうも売れてるのか分かった。
そりゃちゃんと身体ソープで擦り洗いしなけりゃ服も臭くなるわ。 >>441
食生活だろうね。
外食やジャンク多い人はヤバい。 3日に一回くらいタオルで洗う
その他の日は手に石鹸つけて洗ってる 甘いな
俺はそれに加えて湯船に浸からずシャワーだけだわ
湯船に最後に浸かったのも20年前 俺は昔は毎日風呂に湯を溜めて入ってたけどシャワーだけに切り替えたら
めちゃ楽になったしさほど変わらなかったわ 体ニキビが出来やすい俺にオススメのボディーソープを教えてほしいわ >>454
常在菌にとって角質は美味しいご飯ですww 湯シャンの人ってすぐわかるからやるならもっと時間かけて丁寧に洗った方が良い
脂性肌の人はちゃんとシャンプーや石鹸使わないと臭い 臭い以前にシラミとか付いてたじゃん
うちの親(70)が子供の頃にはDDT散布もまだあったらしいし、今の方がいいに決まってる
そもそも、平均寿命も健康寿命も伸びただろ
この皮膚科医の言うことを真に受ける奴が出てきたらどうすんだよ >>20
やめた方がいい
これやったら
背中がざらっとした
皮脂が毛穴に溜まりやすくなると思う >>450
服で隠れてる部分は大丈夫だろうけど
露出してる部分や排泄部分は泡で洗ったほうがいいね ときどきワキガの奴にまで湯洗を勧めてくる奴がいるからな
湯洗教はほんと信じられんわ タモリは手で体洗ってるから肌がスベスベってフジモンがこの間言ってたけど >>462
プロアクティブでしょ
うちの子一発で治った
あと油物減らして野菜食べて
自炊したら治るよ >>12
そういう家族がうちにもいる。
言いづらいし不機嫌になるの面倒だから今はもういちいち言わないけど、
やっぱりタオルもシーツも早く黒くなるし、毛布は皮脂でベタつきやすいし、酒飲んだりスポーツしたりしたあとは特に臭うわ。 ボディーソープどれも痒くなるんだけど固形石鹸だと全く反応しないで快適
シャンプーとかボディーソープって変な成分入りすぎなんちゃう 俺もちんぽは当然ながら体全体も洗わんな
男は女にチンポしゃぶらせるだけだし何も困らんだろ >>218
俺はガキの時、ゴシゴシ洗い過ぎて腕に細かい傷が出来て、そこから
風呂のカビ菌が侵入して全身にカビが生えて、その治療で夏休み
まるまる1ヶ月台無しにしちまった事がある。 加齢臭が強いおっさんはビタミンEをサプリで摂れ 緩和するぞ
アスタキサンチンとかも良かったんじゃなかったっけ においがしなくなったんじゃなくて、自分が慣れちゃうだけ。
皮脂のにおいは独特だから洗剤で洗い流そうや。 >>364
だと俺も思ってたが、昨日夕方、大阪国税局近くで見かけた空き缶担いだおっさんはノックハゲやった。 これ広めるのマジ勘弁してほしい
半年前から兄がこれはじめて、石鹸使わずに入浴するようになったんだけど本当に臭いよ
髪の毛はベタベタ、膝や肘は象の皮膚みたいにカチカチになって気持ち悪い
あまりの臭さに両親も再三注意してるけど、本人は臭くないの一点張り
絶対職場で迷惑掛けてるよ
石鹸で体洗うか死ぬかどっちかにしてほしい >>477
口内の雑菌も加味されて凄い培地になってそう >>419
血行が良くなるしリラックスできるし体にいいでしょ
命にかかわるとしたらヒートショックとか溺死ぐらい 独り身もしくは家族の最後に風呂に入るならそれもありだが
一番風呂でこれやられたらぶちギレる (´･ω･`)ちんぽとまんこと肛門はさすがにお湯のみじゃ臭い落ちないだろ？ 芸能人ってどれだけ健康に気をつけても撮影現場は不衛生だから
やっぱ早死すると言う 俺も体は洗わんな
シャンプーはちゃんとやらんとフケまみれで死ぬけど
湯シャンには騙された >>482
皮脂は40℃ぐらいの普通の温度のシャワーで少しこすれば簡単に流れるよ >>487
単にワキガなんだろ
俺は誰に確認してもらっても無臭と言われる 西欧で香水が発達したのは
風呂になかなか入ら/れないからっての思い出した
毎日湯船に浸かってればそりゃ洗浄力強いのはいらないな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
