【野球】＜白米を毎日7合食べろ！＞ 部活の”ドカ飯”強制は虐待です！精神疾患や消化器酷使の危険★4
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スポーツ指導の一環として、白米を無理に食べさせる「食トレ」が問題になっている。7月には兵庫県尼崎市の市立高野球部で行きすぎた食トレが発覚した。強制的に物を食べさせることは消化不良を招くだけでなく、人との食事が怖くなる危険もあるとして、専門家らは警鐘を鳴らす。
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「食トレ」20年前から野球の指導者に広まる
「食トレ」は食事トレーニングの略。20年ほど前から、主に野球の指導者の間で広がった「食事もトレーニングの一環」という考えがもとになっている。
食トレをはじめ不適切な指導があったとして、教員らが処分を受けたのは兵庫県の市立尼崎高野球部。2度の甲子園出場経験を持つ強豪だ。毎日1人7合の白米を持参させ、食べ終えるまで帰さなかった。吐いてしまう部員もいたが、市教育委員会によると、教員らは「子どもたちの体を強くしたかった」などと話したという。
人前の食事が苦痛…元球児が「会食恐怖症」
「高校生だった約10年前の食トレがきっかけで、人前で食べるのが苦痛になった」と話すのは、自ら設立した「日本会食恐怖症克服支援協会」（東京都）で代表理事を務める山口健太さんだ。会食恐怖症は、精神疾患の一つ。人とご飯を食べようとすると、吐き気やめまいなどに襲われる。山口さんの場合、年3回あった野球部の合宿の際、朝2合、昼2合、夜3合と計7合の白米を毎日食べさせられたことで発症。「食べられないと、みんなの前で監督に怒鳴られるんです」
当時は身長163センチ、体重は55キロ。所属していた岩手県内の高校の野球部では、60キロ以上ないと打撃練習に参加できなかった。合宿中は「食べきれないかも」と怖くなり、食事前に吐くこともあったという。
2年で相談者2000人 原因に「完食指導」
この病気に詳しい、たかはしクリニック心療内科（京都市）の高橋進院長(68)によると、会食恐怖症は「全部食べなきゃ」といった極度の緊張が原因だ。緊張によって消化に影響する副交感神経が鈍ると、のどの筋肉が動かしにくくなり、腸の働きも悪くなるという。「消化機能を酷使させ、人格まで否定する不適切な食トレは、虐待といわれても仕方ない」と断じる。
治療は抗うつ薬や抗不安薬の服用と、恐怖の対象に徐々に慣れさせる認知行動療法が一般的だ。山口さんも人と食事をする経験を重ね、数年かけて克服。食事の際、会話や料理の味、においなどに注意を向けることが有効だった。
協会設立後の2年間で相談を寄せたのは約2000人。62.5％が学校や家庭などでの完食指導を発症のきっかけに挙げた。山口さんは経験を生かし、一人一人に「食べられる量でいい」「第三者に相談するのも手」などとアドバイス。全国で開く講演会で完食指導をやめるよう訴えている。「食べられる量はそれぞれ違うのに、同じ量を食べさせるのは非科学的だ」
10代には白米よりタンパク質 バランスも大切に
スポーツ選手らを指導する管理栄養士の佐藤樹里さん(29)＝東京都＝によると、白米は体のエネルギー源である糖質が多い。加えて脂質が少ないため、消化がしやすく、効率的にエネルギーを補給できる。ただ、糖質をうまくエネルギーに変えるには、豚肉などに多く含まれるビタミンB1が必須。「白米さえ食べれば体が大きくなる」というのは間違いだ。
「運動量の多い10代に必要なのは、筋肉や骨を強くするタンパク質」。白米と一緒にサケやゆで卵などを取るよう助言する。バランス良く栄養を取るには、米はおにぎりにするといい。お薦めの具は、体の調子を整えるビタミンやミネラルを多く含む小松菜やホウレンソウ、骨を強くするカルシウムが豊富なサクラエビを一緒に炒めたもの。「白米だけを大量に食べると、かえって食欲を失い疲れやすくなる」と指摘する。
公開日：2019/08/21(水)
https://sukusuku.tokyo-np.co.jp/education/20259/
１：Egg ★[] 投稿日：2019/08/21(水) 20:04:12.79
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1566400974/ 強豪校のメジャーなクラブなら、どこでも当たり前だわ。 腹ボテ二重あごダルダルのプロ野球選手多過ぎ。豚は高校野球にもたまに居るけど やっぱり何事も合理的に割りきるホリエモンのような人がいいのか？
天皇も人間としてしか認識してないし サッカーの有名校で聞いたことあるんだけど
まあバランスよく多めに食べろ 私立とかならわかるが
市立でこんな事できるんだな
ま、食は外せないのは事実じゃね(´・ω・｀) 子供の頃にタンパク質を大量の摂取してたらあと3センチは背が伸びたのにな…
昭和のころって「肉」はまるで毒だ。みたいな信仰が根深く残っててあんまり食べさせてくれなかったよな コンビニのおにぎり約２４個分か、案外食えそうな気がするけど・・。 そんなメンタルの奴が社会で生きていけるわけないだろ チャンピオンのウェイトゲイナーなら無問題
ブレンダーでアイス入れたらシェイクでしか無い
チョコめっちゃ旨いから ほんと日本人て、まるで「人間工場」みたいな思想を持ってる奴が多いよな
人間らしく生きることを大事にするんじゃなくて、まるで飼育して出荷する豚みたいに人間を扱う奴が多い >>6
タンパク質が重要だけど
焼き豚は意固地になってて学ぼうとしない タンパク質なんか大量にとっても消化できないんだよ
糖質大量にとってエネルギーに代えることのが重要 沢山食わせるのも良いが
時間を考えて栄養を取る事、休養を取る事の方が重要 甲子園に限らず全国いくようなガチの運動部は5000kcalとらんと痩せていくらしいぞ やきうｗ大日本帝国の残滓のようなスポーツ それがやきうｗ 投げさせすぎ反対
球数制限
飛びすぎ金属バット廃止
甲子園開会式無くす
飯の食わせすぎは虐待
全部合理的なんだろうけど、これ全部やると
逆に何か別のものが足りなくなったり、魅力的な選手が減りそう >>6
タンパク質は必要な分取ったらあとは無駄になるから プロで大勢する選手を育ててるんだから、嫌なら野球やめろ、それだけだっての
野球をやるってのは、日本のトップアスリートを目指すってこと
ヒョロガリ健康児を目指すなら、サッカーでもやればいいじゃん
日本人がなぜjリーグを見向きもしないのか、なぜプロ野球には毎試合3万人集まるのか、答えは明らかだ 野球部そんなに食ってんのか
あのデカいケツはそれでか >>6
持久力や集中力を維持するために炭水化物は良いんだよ
戦国時代の武将は一日５合米を食ってたらしいが、
今は米メインで栄養とるような食生活じゃない
一日７合は食い過ぎ 食えないやつは戦えない
だけど食えるのって才能だから
無理矢理食わせるのは虐待だな シンクロの選手はあんな食い方してなんで内臓やられないの 内臓にかなり負担をかけてるから、将来糖尿病になる可能性は一般人より結構高くなるだろうな 炎天下の甲子園球場で白装束を身にまとった丸坊主の球児たちが七合の白米を食って泣きながら泥を集める物語 俺の親戚は焼き豚で息子にご飯おかわりしろ！身体が大きくならないぞ！
俺はサカ豚なので息子にご飯なんか適当で肉食えって言ってる >>27
炭水化物は余計に摂りすぎると肥満・内臓障害・睡眠不足・などになる
たくさんの量を食べさせることが目的なら炭水化物を控えて比較的無害なタンパク質を過剰摂取するのが良い >>43
サッカーだって同じくらい食うだろ
あんだけ有酸素の要素が多いスポーツだしカタボリック起こして筋肉減ってくぞ >>46
子供部屋おじさんの妄想なんだからそっとしといてやれよ >>41
この件や野球に限らず一定以上のレベルでスポーツに打ち込むのはめちゃくちゃ体に悪いからな
嫌々やるならやめた方がいいよね 練習の運動量が半端じゃないから炭水化物大量に必要なのは分かるけどなぜ一度にたくさん食べさせようとするのか
１日何回かに分けて食べればいいだけなのに >>31
なによりも人に何か言われないと何もできなくなるという脳ミソの破壊が一番深刻だな
甲子園の入場でプラカード持った女子が倒れてるのに動こうとしない球児たちには震えたわ スポーツしてるならおかず減らせばその位いけんじゃない？ ボディービルダーが整腸剤とか消化を助ける系の薬を併用してるよね、胃腸弱くてガリガリのやつは試した方がいい こういうのが許されるのは相撲部屋とプロレス団体だけだろ >>51
1日で７合だろ？
そのくらい普通に高校生で運動やってりゃ食うだろ 野球部がなくなったら誰がブラック企業の社畜やってくれるんだよ！ だからさー、
明治を代表する文系であり、
清貧・粗食を良しとした宮沢賢治ですら一日4合食べないと体が持たなかったんだぜ？
今のスポーツ選手であれば12合は食わないとどうしようもないだろ。
7合程度で音をあげてるのがおかしい 母親と子どもでもそうだけど、食事のしつけって過剰なコントロールとか支配欲を満たすのにつながるケースって結構あるだろうし、それも事実かなと思う
神経性の摂食障害につながったりとかさ
相手(この場合は生徒か)を尊重するならば、過剰な無理強いはしないのが原則だと思う 170cm-70kgで食べれませんなら
そうなのか大変だなってなるけど
163cm-55kgなら一般人の飯の量も食えるかどうかわからんじゃん 栄養学的に言えば、定期的な体重や血液検査の結果などなどを見ながら、食事量を調節するのが理想だと思いますけどね
少なくとも医療系の現場ではそうでしょ サッカー選手が野球選手に比べて細いのは
試合中に炭水化物だけでエネルギーが足りずに筋肉が燃えちゃうんだろうね
かと言って試合前にそんなに食えないしな 昔(戦前戦中)の日本人は満足にご飯を食べられなかったの。
一日6合しかご飯を食べられなかったから、
平均寿命も60歳程度で身長も160ｃｍ程度だった。
平均年齢が89歳(比率1.5倍)の現在で、
身長180ｃｍ(比率1.1倍)が当たり前の現代人であれば、
倍率ドン！で11号のお米を食べなければならないのは論理的に明らかである >>70
スタミナが必要なスポーツかそうじゃないかじゃね
野球選手の体で走り回ったら前半途中で動けなくなると思う 前テレビで見たことあるけど
3食で食べるんじゃなくて
間食とか夜食におにぎりにして6食くらいで食べてたよ
でっかいおにぎり6回に分けて食べるくらい大変じゃないだろう
できないってやつはそもそも才能もやる気もない
頑張ったのにレギュラーになれないから逆恨みしてるだけでしょ >>9
星稜高校時代の豊田の視界のトリック使ったどんぶり飯完食方法は笑っちゃったけど
食べるのきついよね >>74
スピードスターがムキムキになってがっかりするパターンあるしな >>58
おかずが質素で安物の米なら大したことない。 サッカーからフィジカル劣等生しか出ないわけだ
ジーコに言われた弱点から目を逸らすな というか7合食える体を取り戻したいわ
１日2合でおなかいっぱい 定期的な体重測定ね
目標とする体重か筋肉量か知らないけど、それに近くなるように食事量を調節するとか
健康で丈夫ならほっといても本人の食欲に任せておいて上手くいくのかもしれないけど
PDCAサイクルですよ
計画を立てて、実行して、結果を見て、計画を修正して、の繰り返し
この繰り返しで必要量が把握できる、、かな？
消費エネルギーを測定する機械もあるにはあるけど、めんどくさすぎて現実的ではなかったと思う >>80
野球も負けてんじゃん
メジャーに上がれない落ちこぼれよりパワー無いし 大野倫 バケツいっぱいぐらいのご飯、おかずがテーブルに並ぶんです。
監督が「食え。でかくならんぞ」と。ほんと、めちゃくちゃな量。
食べきれなかった時は服のポケットに詰め込んで、持ち帰ったり、トイレで吐きながら食べたこともありました。
さすがにここまで行くとキチガイ >>80
スポーツテスト
豊田＞＞＞＞＞＞松井
パワーだけでスターになれる野球ってイージーでいいよなw 非科学的なやり方をなんの疑いもなく続けていた日本人て民族的に遺伝子に異常があるんじゃないの？！ お米＝炭水化物
という短絡思考はなにも生まない。
お米にも植物性たんぱく質がある 日だろ？男で運動部の成長期なら殆どの奴は7合くらい食えるって >>85
それってなんの種目で松井を超えたか一切出てこないのが不思議なんだよな >>88
スポーツテストやったことねーのか？w
戦争体験者のじいさんか？ ま、野球あるいは日本を馬鹿にするのはいいんだけどさあｗ
海外で
「食べなくても筋肥大できたよ～」
「食べなくてもフィジカルパフォーマンス増進できたよ～」
という事例があるなら教えてくれんかのう？
あるのなら、ノーベル賞ものの発見のハズなんじゃが…
「ある」のならの話だけどさｗ もちろん米だけじゃなくておかずもあるよな無理だろｗ >>89
まーな。
俺もそう思うんだよな
(コメが嫌い・米以外の物を食いたいとかそういう事情は除く)
ここにいて反対してる奴ら、なんか変なんだよな。 そういう方針のチームだから仕方ないな
必要なことではあるし
嫌なら別の学校だったな 俺は毎日ご飯茶碗に５０杯
食べるよ！
朝１０杯昼２０杯夜３０杯
茶碗の底の丸く窪んだ穴に盛りつけてって意味だけどね。 >>91
総合のスコアのことなのか
松井ってプロでもパワーはあるけど、身体能力の高い選手でもなかったから松井を超えたって言われても何が凄いのかよく分からんわ >>100
やきうで身体能力高い選手っていたかな？www >>93
コイツらは野球貶したいだけのガイジだから 小分けにして肉喰って体デカくしてるアメリカに比べて
なんて前近代的なんだろっていう感想しか起きんわ。
動かない野球がなんで炭水化物やねん。 炭水化物ドカ食いって筋力じゃなく脂肪をつけたいのかな？
だから野球ってデブばっかりなのかな？ >>52
あったねーこんなの
脳ミソまでデンプンになっちゃったんじゃない 松井って身体能力高くないんだ
そんな雑魚でもワールドシリーズで活躍できるって野球ってちょろいなｗ >>1をよんで
「白米だけを7合食べる」
みたいに思ってる奴は、義務教育課程を小学校3年くらいからやり直してこい。
んなわけねーだろｗ
米以外にも食べるんだよ。
7合ごときでヒーヒー言うような惰弱はこの大日本に要らんのである。
というか、世界のスポーツ全般で通用しない。
なんならEスポーツすら無理まである
(あれ、無茶苦茶体力と集中力使うし、フィジカルパフォーマンスの維持も大事) いまだにこんなことしてるのか
っておもったら最近はじめたのかよｗｗｗ 野球やってる人は貧乏だから米しか食えない
野球やってる家庭はドミニカ以下の貧乏 まだ昭和の遺物が残ってるのかw
刀狩りのように徹底して潰せ
一人残らず >>1
大谷の高校もやらせてたよね？
野球は大半やってるだろうがサッカーやバスケやバレーやラグビーでも同じ光景見た事あるぞ 野球の練習は非効率的なものであればあるほど焼き豚が喜ぶんだから仕方ない >>109
それな
何も反論できなくて松井は身体能力高くないと言ってしまうアホ
やき豚ってやっぱどうしようもねーアホだわ サッカー 3日間にわたるアスリートチェックにおいて、少しショッキングな数値が出た。
http://number.bunshun.jp/articles/-/830056?page=4
「フィジカル的に他競技の同学年と比べてもかなり低い数値だったことは、
こっちとしてもショックな数字でした。一番低かったのがジャンプ力。 >>110
しかも、白飯がおなかに入らなくなるからか「野菜や肉などのおかずは食べなくていい。塩だけで飯を食え」とも言われているそうだ。
https://news.livedoor.com/article/detail/15540786/ >>110
白米だけをもってこさせてたんだろ
だから白米だけじゃダメって指摘されてる
10代には白米よりタンパク質 バランスも大切に
スポーツ選手らを指導する管理栄養士の佐藤樹里さん(29)＝東京都＝によると、白米は体のエネルギー源である糖質が多い。加えて脂質が少ないため、消化がしやすく、効率的にエネルギーを補給できる。
ただ、糖質をうまくエネルギーに変えるには、豚肉などに多く含まれるビタミンB1が必須。「白米さえ食べれば体が大きくなる」というのは間違いだ。
「運動量の多い10代に必要なのは、筋肉や骨を強くするタンパク質」。白米と一緒にサケやゆで卵などを取るよう助言する。
バランス良く栄養を取るには、米はおにぎりにするといい。お薦めの具は、体の調子を整えるビタミンやミネラルを多く含む小松菜やホウレンソウ、骨を強くするカルシウムが豊富なサクラエビを一緒に炒めたもの。
「白米だけを大量に食べると、かえって食欲を失い疲れやすくなる」と指摘する。 >>112
炭水化物で体デカくしようなんていつの時代の話なんだかね
まあマジで貧乏家庭しか野球なんて今どきやらせてないんでしょ シンクロの選手はエグいカロリー摂取しないといかんので、
夜中泣きながらケーキ食ってる。 少年野球の監督とかって自分が偉くなったかと勘違いして軍隊の隊長みたいな気分で苛めてるだけ 「食トレ」なんて言っちゃうからトレーニングとして監督の指導になっちゃう
スポーツ栄養士とかプロの管理下で効率良くいっぱい食わせろよ >>5
パセリがでかい
手前のシャケは火が通っているの？
それとも生？？ >>119
それ何回も論破されてるんだよね
これ他競技はU16なんて存在しないし高校選抜だから実際は同学年じゃなくて高3ってバレたんだよな
しかもサッカーは毎年U16だけで50人とか60人とか召集してるけど他競技は10人程度
サッカーも上位10人だと年下でも他競技圧倒できるわｗ
サッカーが50人以上召集してるソース
http://www.jfa.jp/national_team/u16_2018/member/
約70人
http://www.jfa.jp/national_team/u16_2016/member/
はい残念w 昔の野球部の部員と比べると確かに今のほうが肉付はいい
そこらの弱小県立でもかなりはっきりとわかる
でも筋肉じゃなくて中国人や中年みたいな肉なんだよな >>118
安いから
アメリカの貧乏人が炭水化物しか食えない生活でデブなのと同じ 糖質制限食で「寝たきり」が続出中
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/38359
炭水化物を制限する食事を長期間続けると、心筋梗塞や
脳卒中になる危険性が高まるとの研究をハーバード大などのグループが発表した。 激しい練習をするスポーツ選手に、食事を本人の食欲に任せると
必要な栄養量に到達しない事が往々にしてあるらしいしな
専門性が必要とされるところだよなー 糖質制限ダイエットで亡くなった有名人
https://togetter.com/li/939005
糖質制限ダイエット提唱者アトキンス72歳 転倒死
・今井洋介31歳 心筋梗塞
・飯野賢治41歳 心臓麻痺
・高峰三枝子71歳 脳梗塞、
・桐山秀樹62歳 心筋梗塞。
・「世にも美しいダイエット」の宮本美智子51歳 多臓器不全
・天海祐希も糖質制限ダイエット直後に心筋梗塞で危なかった。 ひき肉でも大量に買ってきて200グラムぐらい余計に食わせればいいじゃん 運動中に絶えずエネルギー補給するのが大事
太るのを目的にするのなら1日オフにしてその日は食事だけにすればいい 脂質とタンパク質は合宿所とかにじゅうぶんにあるし、プロテインなんかもたくさん飲まされる
問題は長時間にわかる過酷な練習を乗り切るエネルギーとしての糖質
うちはコーチ陣にフィジカルの専門がいたがやはりタンパク質、アミノ酸をマメにとらされたうえで
一食て3合は米食わされた
そうしないと筋肉をエネルギーにかえだして、やせ細ってしまうからと
実際、中学時代ボーイズとかでならしてたようなエリートたちは軽々食ってバリバリ練習してどんどんでかく強くなっていった
やっぱり飯食ってでかく強くなるのも才能なんだよ なぜ筋肉を作るたんぱく質ではなく単なるガソリンである糖質をドカ食いさせていたのか、意味がわからない。 米食ってでかくなれ？
古臭wwwwww
さすがやきう 桑田が長時間やっても上手くはならないって普及活動してたけど、日本人につける薬はないなよ 身長無視したルールはいかにも頭悪い日本の部活って感じだな
まぁチビは見込み無いから辞めろってことなんだろうが
それに気付けなかった方も哀れ >>56
そして短命率も異常に高い 食いすぎ 無茶な体つくり 内臓の負担 無茶な運動 早死するためにやってるようなもん >>144
筋肉作る前に目の前のハードな練習のりきるエネルギーは糖質だから
もちろん今はタンパク質もちゃんととらせてるよ >>148
そんなのはやきうやってるバカじゃなきゃみんな分かってると思うぞ >>151
ハードな練習？
ただの無駄だらけの長時間拘束だろ 高校野球とか飲食抜いても精神肉体の酷使でダメなレベルだろ
食事だけやり玉あげても意味がない サッカーみたいに走るならともかく
地蔵の野球だろ？
なんかなって感じだわな ちゃんこを食う相撲のほうが健康的だな
近代スポーツが中世の格闘技よりも非効率で不健康な食事ってジャップさあ… 密度の薄い野球部の練習くらいのことを
他の部活は密度濃く短時間でやってるだけだからな 毎度毎度のことだけどこんなん今更だよね
学校に通わせる親が1番の害悪 やきう化学はどうしようもねーからな
走り込み
投げ込み
これらもアメリカからも否定されてんのに >>157
ほんとこれ
無駄に長時間ダラダラやってるだけでハードとか鼻で笑うわ >>115
やきう少年が非効率な練習を長時間やり死にそうなところでドカ飯を食らう やきう感動ポルノ大好きジジババが好きそうなドキュメント >>153
長時間になるのは
打撃練習などの個人練習と全体の守備走塁の模擬練習があるから
当然そのへんのサッカー部よりは
短中距離のスプリントも相当な数もこなすし、インターバルも長距離も走る
その後でガッツリ筋トレ
だから甲子園にででくる強豪校の選手は今やプロ顔負けのフィジカルなんだけど >>132
タッパーに値札ついたままなのを見てもそんな無粋なこと言うの？ >>161
でも大勢がやってたら成功者出ちゃうんだよね
それが成功談として語られるから負の連鎖が起きる >>1
食べたくて食べてる人いるんだからどうでもよくね？
食べない人はレギュラーになれない(体格)ってだけだし >>1
自民の集票マシンの脳凶に配慮して白米食を強要だわ >>163
＞＞打撃練習などの個人練習と全体の守備走塁の模擬練習があるから
だから中身の薄い長時間拘束してるだけだって話だろバカか？
＞＞だから甲子園にででくる強豪校の選手は今やプロ顔負けのフィジカルなんだけど
強豪校に限定すれば何の競技でも相当なフィジカルしてるわw 豚の肥育だろ？ほっとけよ
子供にやきうをやらせない親御さんの数が加速するだけだ 朝から晩まで死ぬ思いで練習しても
他競技もやりつつ片手間で野球やってるアメリカの高校生ににコテパンにやっつけられるのが高校日本代表野球ｗ ７合を一人っていくら若くて運動するっても無理だろ 大相撲じゃないんだから 大家族の夕飯分くらいあるよな
一般的な炊飯器って５合くらい？ もはや業務用じゃなきゃ炊けない量だ >>171
アメリカどころか台湾と朝鮮にすらボコられるからな やきうの守備練習ってノック受けてる奴以外は適当に休んでるだろ荒れｗ さっき子犬にグローブとバットとボールを与えたら
ボールだけ転がして遊んでたよ
子犬でもできるのがサッカー
野球はムリだった >>174
おれの友達は鼻くそほじくってて三年間ネタにされてた 炭水化物ばかり摂るから
関西人は幼稚で糖尿病患者が多いんだよ >>168
ま～たサッカーガ～かよ あの年齢で体力測定やったら若手より数値いいんだけどな試合は出ないけど スポンサー様のためにいるようなもんだし 野球の試合はピッチャー以外あんま動かないけど
練習はトップクラスにハードだからな
それくらい食べないとカロリー不足で筋肉つかないよ
ここは学生のころからカタカタしてたような連中が大半だから理解できないんだろうけど 七合一度に食わせるの？
拷問だな
三食二合ずつとオヤツに一合で一日がかりなら食えそう 白米食っても脂肪は付くが筋肉にはならない
ここ１０年で栄養学や健康の知識は大きく変わっている
国は指導書でも作って年に一度は教育しろよ >>179
甲子園でもたまにデブいるし他のスポーツに比べたら温いよ
デブでも耐えられる練習で甲子園これるんだから 明治時代の帝国陸軍かな
白米ばっか食ってたら
脚気で3人に一人が死んでたんだよね やき豚のレス見れば時代遅れのバカ丸出しなやつしかいねーからな
こういうアホなジジババ死ぬまで変わらんでしょ >>179
炭水化物でどうにかなると思ってんのかアホじいさん >>187
多分科学的な手法で優勝するチームが出るまでは変わらないよｗ
やきう指導者の殆どが科学を知らない限界集落民みたいなもんだから 練習も時代遅れ
食トレも時代遅れ
関係者も時代遅れ
ファンも時代遅れ
全てが時代遅れ
時代遅れの象徴 競泳の練習ガチできつい 疲れすぎて食欲すらなくなるからな 家から7合の冷めた白飯を持たせて食わせるのか
無理だろ
スポーツ虐待だよ 糖尿病まっしぐらじゃん
焼き豚って子供を殺そうとしてるのか？ これ要は食事量を理由にチビにはさっさと辞めてもらって高身長のやつが自然と残るようにしたかっただけなのに
焼き豚の超ポジティブ思考はすげえよ いいこと思いついた、ギャル曽根を野球選手にすればいいんだ。 >>190
野球関係者に
強いチームのやり方を見習おうなんて殊勝な考えの人なんていないでしょ
そんな人がいたら、こんな閉鎖的なキモい環境になってないんじゃないかな 炊飯器でも小型の奴は3合とかだろ？
炊飯器2つ分のご飯持参させるとか狂ってるわｗｗｗｗ >>191
令和が終わる頃になっても変わってなさそう >>121
だから、「一日白米7合だけ」なわけねーだろ。
必要最低条件と必要充足条件の違いも分からんのかよ。
家でも食べるんだよ？
てか、白米7合だけでスポーツの体づくりとか
大日本帝国の根性主義ですらやらんわ >>201
相撲部員「やきうつまんなすぎw暇すぎw無理w」 >>202
野球がやってるんやろだから
馬鹿なの？ いやマジで
相撲も他所の国の人とかからもっと叩かれそうなもんだが >>171
野球て他の競技よりも才能が必要なスポーツなのに、練習で補おうとするからな。 とにかく食えは相撲が証明してる小さなやつでも間違いなくでかくなる
食べなくていい食べられる量でじゃなくて食べさせ方を問題視するべき
体が小さいやつはスポーツの世界では間違いなく生き残れない
趣味でスポーツするだけなら問題ないだろうがね 極端な記事だけど
要するに適切にカロリー摂取できないと鍛えるどころか
それ以前にバテで甲子園とかスポーツ乗り切れないって事だろ？
ツールドフランスとかの長丁場で次々消えていく多くが消耗だし 1合て茶碗大盛り1杯くらい？毎日片道15キロをチャリ+バレー部の練習3-4時間程度だけど7合程度じゃおかずあっても全然足りないわ
プラスマクナルとラーメン2杯は食ってる
それでやっと体重キープ出来るくらい ドカ飯をどうだ凄いだろ的にニュースで取り
上げてたのみたけど。 >>168
野球は定型パターンしか無いから
パワー要素で競うしかないんだろうね >>212
本当だとしたら病気だよ
そんなもので7合分のカロリー消費出来たらダイエットで苦労する奴はいない やよい軒の炊飯ジャー全部平らげるくらい毎日食うと中学で190超えるよ 野球部とか未だに
「水を飲むとバテる」とか言ってそうw >>218
それは最近やっと脱出できたんじゃないかｗ >>185
デブっていっても走れるデブなら問題ない
野球に必要なのは瞬発力だからな
163cm55kgなんて体脂肪率一桁じゃないと全然筋肉ついてないよ ざっと読んだけど擁護してるやつのバカっぷりがすげーな 野球はやはり頭おかしい
でもそれを持ち上げるマスゴミも腐っている 瞬発力がひつようなのにだらだらと延々にジョギングさせられたわ カツ丼大に挑戦した人数と完食した人数を発表してほしい やきう系のサイトで見かけたけどやき豚の認識だからな
こいつが指導者になったら間違いなくうさぎ跳びやらせるだろうな
私の現役時代には「うさぎ跳び」は練習に取り入れておりました。
さらに、大半のプレイヤーが行っているトレーニングでもありました。
しかし、「うさぎ跳び」が原因で「腰」が痛くなったり「膝」が痛くなったりしたことなはなく、また周囲の選手にもそんな選手はいませんでした。
つまり、「うさぎ跳び」が「腰」や「膝」に悪いなんていう科学的なデータなんかありません。あくまでイメージです。
むしろ、「ダイナミックストレッチ」、「ストレッチショートニングサイクル」、「伸張反射の融合」な運動形態」が起こるような「関節ポジション」を、力の加減で調整ができるのであれば、かなり効果的なトレーニングと言えます。
簡単に言えば、筋肉の動作の形態が野球などのスポーツの動作に非常に近いトレーニングなので、「スクワット」を行うぐらいであれば、「うさぎ跳び」の方がよっぽど効果的です。 少年野球でも聞いたことあるな
米代がすごいことになると近所の奥さんが言ってた >>221
俗に言う走れるデブ、動けるデブなどというものが適正体重になったらもっと走れる動けるということに気付こうな
パワーヒッターなら体重で誤魔化さず筋力で体重を稼ぐべきだしな
デブであることが容認されてる時点で馬鹿なんだよ 農家の回し者
すぐエネルギーに変わる位の運動量だとしても7合は多すぎるw
炭水化物では筋肉つかんしな >>41
迷惑な連中だ
糞みたいな食生活の奴等の世話までしないといけないとは
医療保険は糞だな 実際に現場を預かる龍谷大平安・原田英彦監督は「赤ちゃんのときにハイハイをしない子が増えていると聞いてます。まず体の使い方、動かし方を覚えるため」と、ウォーミングアップ時にほふく前進といった、股関節の柔軟性を高めるメニューを取り入れている。
大阪桐蔭・西谷浩一監督は、冬場の強化練習でウサギ跳びや手押し車で山道を上がっていくトレーニングを取り入れている。
まだうさぎ跳びやってる学校あったとは・・・しかも桐蔭ってｗｗｗ
やきう化学が廃れないわけだわｗｗｗ >>228
パワーをつける上で一番簡単な方法が太ることだからな
プロですらこんなアホなことしてるのは野球くらいだろう なんやかんやと甘やかされてカスな子だらけにされちまったなこの国は。 >>185
100m11秒台で走るような
デブだぞ
お前のイメージしてるデブとは違う >>235
筋力落とさないように体重を絞るっていう一番辛いところはやらないのがやきう選手w
アスリートというやりはただの豚ですわ 強豪私立はそこらへんちゃんとしてるだろ
金のない公立が手っ取り早く白米ばっか食べさせてる >>238
やかう算でいう11秒ってことは14秒くらいかな？
デブやん >>238
そんなエリートデブのが少ないわｗ
香川に近い様なのもいるだろｗｗｗ 有力高はもう食にも工夫してるよ
いつの時代の話してマウント取ってるんだか >>236
昔は壊して淘汰しまくっても子供が多くいたからな やきうの強豪校としてまず名前があがる桐蔭がうさぎ跳びやってる時点でｗ 米だけって話じゃなくて7合+おかずでしょ
そのくらいカロリー取らないとついていけないんだろうね
2：2：3て考えると実際問題そこまでの量じゃない
おかず合わせても7000kcalくらいでしょスポーツ選手ならまあ普通の量 >>246
体重は筋力で稼げってことだぞ
脂肪で体重稼いでそれをパワーだとかぬかしてるのは甘えだって話 >>251
米だけを持って来させてる上に
栄養士に米だけじゃダメって指摘されてるんだから
間違いなく米だけ7合食わせるトレーニングだろｗ
おかずは甘え 毎日ガッツリ練習してたら7合くらいじゃ太らないからな
消費とトントンくらいだろ >>253
やきうはそういう甘い世界だからいいんだよ
プロがそんなんなんだから別に脂肪落とす必要性がないってことでしょ
デブのためのレジャーってことだよ 炭水化物ふつう、タンパク質多めが最も効率良く体を作れるのに時代錯誤も甚だしい
極端な話、練習後、バナナと牛乳摂取するだけでもデカくなれるわ >>257
おれもやきうはそういう甘い世界だと思ってるぞ？
やきうが厳しいだのハードだの言ってるのはアホなやき豚だけでしょ
デブでも出来るってのが何よりの証明だって気付けないんだよ 米一合って約150gらしいけど、これって炊く前なのか、炊いた後での重さなのか？ 焼き豚はどれだけ非効率な事してんだよ
野球の投手、体重70kgの選手が1時間あたりに消費するカロリーは368kcalと見積もれるそうです*1。高校野球のように締まった試合で、2時間で投げ終わったとすると736kcalが消費されたことになります。
米7合3738カロリー 焼いた肉を毎日2kg持ってこいって言えばよかったのか？
誰がその金出すんだよ、安価でカロリー取れるのが米って話なんだと思うよ
栄養士の観点で言ってたら食費何十万てかかるよ 強豪校なら食ってナンボだな
甲子園常連校ならこの倍は毎日食ってるぞ ＞食べきれなかった時は服のポケットに詰め込んで、持ち帰ったり、トイレで吐きながら食べたこともありました。
これは意味が無いだろう >>45
タンパク質は無害じゃないぞ
ビルダーはタンパク質過剰摂取で内臓ボロボロ >>264
それなら弁当って言えばいいだろｗ
白米に拘ってたのが見て取れる こういうやつって試合に負けたら「飯の量が足りなかった」って敗因分析すんのか？ >>232
9合なら丼18杯だな
すげぇな大食い大会出場出来るぞ >>269
サッカーの中田なら監督も一緒に7合食べてくださいって言うのかな >>264
毎日2キロも肉食ったら肝臓と腎臓やられて早死確定だな >>264
ウェイトゲイン間食代わりに飲むだけでいい みんな張本を馬鹿にしてる同じ様なレベルの焼き豚関係者が大量にいるんだよｗ 1試合とか言うてるが
毎日の練習の方が消費カロリーは何倍も上だろ。
どの競技でも。 どこか無理しないとダメなんだけどな
胃が拡張して食えるようになる
そんなら40キロ酷暑に走るなんて拷問だろうに
健康的に無理するってのが個人差あるから難しいだろうな、我を張ってキャパシティオーバーする奴もいれば、すぐ折れて全然余裕あるのに止めちゃう奴もいる
7合って決めつけは経験則なのだろうけど、人に合わせないと壊れる奴は出てくる
基準値で合否だすのは教育の基本であり教育自体の存在意義を毀損するものでもある >>255
栄養士の指摘って単に記者から聞かれたから答えただけじゃねーの？
栄養士が現地で見てる訳でもないし 野球なんかより相撲部屋いった方が効率的に体大きく出きるんじゃね 強制は問題あるけど、食の細い選手は大成しないのも事実なんだよな
まあ、食べる才能が無かったってことで仕方ないんじゃね？ >>279
記者が白米って聞いたんだろうし
間違いないんじゃないの
おかずもあったって考える方が不自然だと思うが
おかずがあった場合白米じゃなく弁当って表記されると思うよ そもそも7合のお米を完食する用のおかずってどれだけの量だよｗ
それだと5000カロリーくらいはいくだろｗｗｗ 1日で白米7合も食べさせてたら食費がツラいわ
野球人口減ってるのは親もやらせたがらなくなってるからじゃないの 白飯だけで７合？それにオカズもつくんだよね
飯代だけで月いくらになるんだろう
それでトラウマになられたら訴えていいレベル 頭空っぽの野球バカに教える側もバカじゃどうにもならんだろ
社会出た時周りについていけずに犯罪者量産するのも頷けるわ >>287
おかずは多分無しで白飯だけ食わされてる可能性が高い この様な無茶苦茶な食トレを日本中に広めるきっかけとなった
帝京の某監督は責任取って切腹しろ！！ >>286
子供が監督の言うこと聞くしか脳のない脳筋バカになるとか最悪だろ
将来ブラック企業で使われるかタンポポの花を弁当に乗せるくらいしか役に立たねーからな バランス考えられてたとしてもどのみち食えない子には拷問だな
だけど量食えなきゃついていけないし
食えない時点で諦めなきゃね >>290
医療費も増えるし良くないな
体壊しても自分で払うわけじゃないしな 今年はどうしたんだ？
甲子園だってのにやきうフルボッコじゃん
ついにメディアからも見捨てられたか？ ちょっと前に思春期限定で糖質でも筋肉精製できるって発表あったろ
バカバカしいと思ってたけど高校野球に関しちゃ間違ってないんだよなこれ
強豪校はこれにプラスしてプロテイン飲んでウエイトやってるんだから問題ないだろ
これだけの学校の指導者はただのバカだと思うけど ７合・・死ぬわｗ
うちなんか家族３人で１合炊いても余るのに 食べないといけないのは間違いないんだから
食べさせ方に知恵がないんだよな
苦労してる人にパスタすすめるとかうどんすすめるとか
他の方法考えればいいんだよ 野球の指導者はいつの時代の知識で指導してるの？
偏った変な考えでやるから野球やる子が減ってるんじゃないの。 この高校だけじゃなく他の強豪校でもやってるだろう
あるあるネタとしてあちこちで読んだ >>302
実際近くで見るとそれなりの選手は皆でかいからね 朝から晩まで練習する運動量考えたら妥当だろ
7号食っても3500kcal程度だぞ >>1
炭水化物が必要ならマルトデキストリンを溶かして飲めばいい
合理的じゃないから日本は野球でもアメリカに負けるし、戦争もまた負ける
まあ、野球やってるくらいだから脳味噌のレベルもこんなものか さすが帰宅部しか居ない2ちゃんだなぁ
こんなのどこの部活でもやってるわ 一日7合とか食いすぎだろ4合で十分だ その分野菜と肉食え ホセ・カルロス・アルトゥーベ（ヒューストン・アストロズ）
首位打者：3回（2014年、2016年、2017年）
盗 塁 王 ：2回（2014年、2015年）
アルトゥーベが注目されているもうひとつの理由は、彼の身長の低さです。
アルトゥーベの身長は、公式記録によると5.5フィート（約165.1センチ）。
現役メジャーリーガーの中で、最も低い身長・・・
◯2017年4月の低身長10傑
1・坂本一将（オ）・162センチ65キロ
2・水口大地（西）・163センチ60キロ
3・柴田竜拓（De）・167センチ68キロ
3・石川雅規（ヤ）・167センチ73キロ
3・谷元圭介（日）・167センチ72キロ
3・野田昇吾（西）・167センチ72キロ
3・西野真弘（オ）・167センチ68キロ
9・松本哲也（巨）・168センチ70キロ
9・三輪正義（ヤ）・168センチ70キロ
9・大山暁史（オ）・168センチ74キロ
◯2018年2月の低身長10傑
1・坂本一将（オ）162センチ65キロ
2・水口大地（西）163センチ70キロ
3・山川和大（巨）166センチ74キロ
4・柴田竜拓（De）167センチ68キロ
4・谷元圭介（中）167センチ72キロ
4・山本拓実（中）167センチ71キロ
4・石川雅規（ヤ）167センチ73キロ
4・野田昇吾（西）167センチ71キロ
4・西巻賢二（楽）167センチ68キロ
4・西野真弘（オ）167センチ68キロ
160センチ代の選手は2017年は13人だったが、2018年は15人に増えている。 はなわの息子とか昼だけで4合の飯と同じくらいの体積のおかず食べてる日あるからな
あの年代で真剣にやってりゃ食うよ 俺そこまでガチ勢じゃないし・・・ってなら野球同好会でも作ってそっちでやればいいじゃん 野球(バッター)の理想体型はハンマー投げや砲丸投げの選手と同じでとにかく体重が必要
豚の双六とはよく本質を言い当てたものだ >>312
ガッツリ練習してたら
5000～7000kcalくらい取らないといけないから逆に足りない
7合食いながらおかずもガッツリ食べて丁度だよ 高校野球とプロで言ってること大違いだもんな。
高校野球なら連投でも壊れない、プロはローテーでのんびり登板。
プロなら１０合くらい食えよ。だから弱いんだよ。 >>304
近くで見なくてもデカかったのにね
ちっさくなったもんだ こんなアホなことやってるから
韓国や台湾に負けるんとちゃうんけw 野球って試合の半分はベンチに座ってるだけなんだから単純にカロリーの過剰摂取だろ >>324
過剰摂取するとどうなるか？
→太ります
やきう選手といえば？
→デブ
そう、ただの過剰摂取ですね >>101
白米だけ食ってるわけじゃないから大丈夫やで >>320
期間が大事なんだよ高校野球て2ヶ月くらいだろ
プロは6ヶ月以上継続して投げないといけないからな
なんだかんだ壊れるのはプロに入ってからだし
期間が長くなるほど蓄積されるんだよ >>328
やきうって相撲と柔道と同じ部類なんですか？w 相変わらずドアホいダサい棒振り御遊戯オタが「コレくらいメシ食うて当然！」みたいな書き込みしとるなｗ
手にウンコ着けて突っ立っとるか、時々、ベンチから棒持って出てくるだけの御遊戯に、そんなカロリーやら体重やら必要有るワケ無いやろボケぇ
ほんで、棒振り御遊戯者て、しょっちゅうケガしとるやろ
普段から好き放題飲み食いして女子アナウンサーとか追いかけてるようなヤツラやし体弱い弱いｗ
それに比べてサッカーは試合中走りまくるし体痛めること多いけどケガで休むヤツ少ない
サッカー選手は日々ハードトレーニングと節制してるマジメなヤツが多いわ >>324
完全に引きこもりの発想じゃん
試合はせいぜい2時間、練習はほぼ毎日 うちの子も高校の合宿で夏休み毎日凄い量の飯食わされてグッタリして帰ってきたわ
家ではしばらく飯少な目しか食えなくて、結局太らされた分痩せてプラマイゼロ
意味ないじゃんて思った そこらへんの学校が強豪校の真似するなっての
強豪校行く人はもともとの体が強いからたくさん食えるんだよ
逆に言えば食べられない人は一流にはなれない 食って太らせて暑さに耐えさせて土下座して
やきうは大変だな １年で高校野球人口９０００人減るわな やきうなんて単純なパワー競技だから
いくら練習するより太ってパワーつける方がいいんだよな 運動からは程遠い生活のお前らが食い過ぎだとか言ってるのがまた失笑
一時期話題になってたフェルプスの食事見てみろよ
野球と水泳はまた違うけど、炭水化物がかなりの量を占めてるし >>334
それも訓練だから次はもっとマシになるやろ >>328
柔道は階級制だから逆に減量で苦しむやつもいる >>339
やきうがそもそも持久力の練習してる時点でアホなんですがw 筋肉つけるためじゃなくて溶かさないための多量摂取だから >>328
ほんこれ
元々はどんぶり飯お代わりする細マッチョだったが、合宿で中年太りみたいになって帰って来て、
動きも鈍いし目もドンヨリして明らかに食い疲れていた
また細マッチョに戻ってどんぶり飯食ってるがやっぱそれが適量なのか太らんね
いいんだか悪いんだか意味あんのかないんだか親としては腑に落ちない >>345
無駄な持久力の練習なんてしなければ溶けませんよー？
持久力必要ないのに何で持久力の練習ばっかりしてんの？
バカでしょ？wwwww 間違えた
>>347は
>>336へのレスだったわ >>334
おまえいったいいくつになって5ちゃんやってんだよw >>349
結局アホな老害の自己満なんだよな
本気でやる気なら家でも強制させるからね でもやきう(笑)って、ベンチで揚げ物飲み物食べ飲み放題なんでしょう？ 【悲報】やき豚アホじいさん「白米(糖質)を食え！」と言うが、糖質を必要とするような持久系の運動する必要がやきうにあるのか説明できないw 成長期は消費カロリーがはんぱない、まして運動部ならこんだけ喰っても
体重減るやつが普通にいるから人によってはもっと食べなきゃダメ >>352
甲子園でコーラ飲んでる豚球児が発見されたな サッカーがメディアで干されたのはサカ豚の悪質な野球批判のせいで間違いないよな >>354
だから持久系の運動なんてたいして重要じゃねーのに無駄に練習時間かさ増しのためにやらせてるだけだろ？
それで白米食えっていってんだろ？
馬鹿だろ？ばーか あれ？ID変わってるわ
ちなおれはジョギング中よ
やき豚ジジイも少しは体動かせよ サッカーってさ干されたから
テニスの錦織、ゴルフの渋野、バスケの八村みたいにメディア型のスターっていないよな 何かやき豚アホジジイ完全論破してたら変なの湧いてきてて草 >>350
子供が中高生の奴は2チャンネル全盛世代だろ
20代で５ちゃんにいるほうがレア 普通のホワイトカラーな仕事してる人が体重維持するために必要なカロリーは2500-3000kcal
毎日運動しててしかもまだ成長の余地がある高校生なら普通に授業受けてるだけで2700-3200kcal
強豪校で一日の半分くらい練習してる高校生な4500kcalは最低
ここでタンパク質を体重の2倍、平均75kgと仮定して150gで600kcal
脂質を100gと仮定して900kcal
4500-1500で炭水化物の必要分が3000kcal
筋肉はオーバーカロリーじゃないと増えないからあと＋1000kcalはとりたいとして4000kcalを炭水化物でとる
米7合は約4000kcal
いや計算してみたけどあながち的外れでもないじゃん？
ろくに体動かしてないときこれはあかんけど >>359
この世代は寝てるだけで消費するんだよ
そういうへ理屈じゃないの >>366
脂肪じゃなく筋力つけましょう
意味わかるかアホじいさん そもそもここ2年で2000人の精神疾患者が出てるんだから改善しましょうねって記事だよな？
なんか盲目的に炭水化物の大量摂取の正しさを主張してる人がチラホラいるけど自分の子供がそうなる危険性があっても同じこと言い続けられるのか…？ >>351
まったく
だって監督、ガリタ食堂のカガリPとクリソツなんだよ
そりゃあんたは毎日毎馬鹿みたいに食えんだろうよって感じ
合宿中、子から「ギャル曽根って凄いんだね」と泣きスタンプと共にLINEが来た
確かに高校男子運動部も馬鹿みたいには食うけどレベルが違い過ぎる
しばらくマジで動き鈍かったし適量でいいんじゃないかって思うわ 馬鹿な指導者に出会ったら、運が悪かったと思って部活やめないと駄目だよ。 >>368
子供がいない、子供が一生出来る予定もない
からちゃんと考えたことないんだろw
「やきうバカにされてる！！ｷｨｨｲあｨｨｨｨｨｧｲィイィ！！！！！！！！！！（ﾌﾞﾘﾌﾞﾘﾌﾞﾘﾌﾞﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭ！！！！！！ﾌﾞﾂﾁﾁﾌﾞﾌﾞﾌﾞﾁﾁﾁﾁﾌﾞﾘﾘｲﾘﾌﾞﾌﾞﾌﾞﾌﾞｩｩｩｩｯｯｯ！！！！！！！ ）」
こんな感じでしょ >>364
白米より効率的なサプリがあるのに白米にこだわるのが理解不能なんだよ
養豚場ならまだしも >>221
高校の時ほぼ同じ体格だったけど
体脂肪率8%だったよ ラグビー部や柔道部の方がもっと食わされてるだろ
高校の部活で飯食わない所なんてねーよ 強豪校に部活で推薦入学してる時点で裕福な家なんだろ
ガキの頃から野球教室通ってないととても行けないし >>376
貧困家庭ばっかりのやきう部と違って白米以外を食べてますね
貧困家庭出身のやきう部指導者とは食トレの考え方が違いますからw 玉蹴りみたいなクソガリでも出来るスポーツと違って体作りが必要だからな
サッカー選手くらいだろ身体能力が皆無なのは 昨日の夜までだったなこのスレ
スポーツやってるようなのは今は会社だよ >>267
比較的無害なと書いてるのに
文字は読めても文章を読めない人だね？ 大量の糖質を必要するような持久系の運動をすることに意味があるのか説明できるやき豚が一匹もいないんだよなw
アホ丸だし
やき豚って運動したことねーんだろうなw >>380
>85 星稜高校のスポーツテストであっさり負け
>313 >>380
星稜高校はサッカー部もてんこもり飯食わされます >>387
強豪校ならどこの部活でもやってるのに、ネットの自称評論家が上から目線でウンチク垂れてるのがこのスレ 高校野球の監督って栄養学やスポーツ科学の知識ゼロなんだな >>389
白米てんこもりとかアホなことやってんのやきうだけだぞ？wwww >>392
だったら野球以外のスポーツ選手のやり方のソース出せ
白米で効率的にカロリー取るのなんてアスリートなら誰でもやってる おいどうしたやき豚アホジジイども
これ>>388見てみろよ
豚みたいに醜く太った豚のあわれな姿をよ
白米、炭水化物だけを摂取し続ける癖がついた哀れな老豚の姿を目に焼き付けろよ >>393
いつの時代の話ですかそれ？
アスリートで白米でカロリー稼いでるなんてやきうだけでは？
聞いたことありませんけど？
ソース？
トレイナーつけてるアスリートの食事見てくれば？
ググれる？アホおじいちゃんw メジャーリーガーはみんな学生時代白米を毎日７合食ってたのかよ
ほんと極東ガラパゴスキチガイだは やき豚ってマジでジジイとバカしかいねーのなwwww 体重制限がないパワー系の運動部やるのならドカ喰いは普通に出来て辺り前 体作るならタンパク質必要だけど
金かかるから炭水化物ドカ喰いさせてるんだろ >>305
野茂とかね あんな豚になってるの見てドン引きしたわ・・松坂もああなりそう こういうスレっていつもタンパク質や他の栄養素は取ってないって話になるよな
ただ白米が効率的にカロリー取れるから取ってるだけで、おかずも一般人より食べてるに決まってるだろアホにも程がある >>401
そういうことだな
プロテインがあるのに白米に拘る貧乏非効率の昭和やきう脳はどうしようもない >>403
白米7合食べろって言ってるアホの言葉が見えないのかな？
目に障害とかある？
白米とか目につまってんの？大丈夫？ >>406
ドアホだなお前は
じゃあ白米7配分のカロリーを炭水化物以外で取ってみろよクソボケ
運動もした事ないネットの評論家気取りがほざいてんじゃねーよアホか >>388
野球何やこれ
こんなのがアスリート面しとんのか？運動不足のおっさんやん >>31
インパルスの堤下が高校野球の強豪にいて、練習がハード過ぎたことがトラウマになって、
若い頃から睡眠薬飲んで寝てるって言ってたな
トーク番組で野球部の大半の精神がおかしくなって、何かの薬を服用してるって言ってた ここの素人が何と言おうとも
ヤクルトの山田哲人が毎日チーズバーガーを夜食に食べまくって増量したらトップ選手になった事実の前には全て空論
野球においてはデブが正義 これは全く普通
高校の時寮に居たけど、タッパーで白米書き込むのはどこの部活もやってた
体重減るんだと無理やりでも食わないと >>407
だから持久系の能力が重要じゃないやきうで何で糖質やカロリーを過剰摂取しようとしてんの？
バカなの？
意味分かる？w 月・火曜日は六限が終わってからだいたい２２時まで練習する。
強豪校の桐蔭でもこの程度のメニューだぞ
この程度で米7合いるなら部活が強豪だらけの学校はどうなるんだよ
あっちこっちにご飯7合おいてる生徒ばかりになるぞ
水・木・金は五限が終わってからだいたい２２時まで練習する。
土曜日は昼まで授業してからだいたい20時まで練習する。
日曜日は9時練習開始で終わる時間はその日によります。
練習の流れは
アップ→補強運動(腹筋・背筋)→キャッチボール→ノック→シートノック→シート打撃→フリー打撃→トレーニング >>407
その結果が>>1っていうことも読めなくなるのかｗ 水泳だかシンクロだか忘れたが
1回の食事でご飯3杯にパスタ大盛とかってやってたな
そんだけ食わないと練習で痩せていくとか >>415
持久力がめちゃくちゃ大事な競技だからね
やきうと違ってw そりゃ運動してない生徒よりはカロリー必要だけど
普通より少し多いくらいで良いんだよ >>417
社会人、運動無しでジムいって一時間程度筋トレして筋肥大目指そうと思っただけでもカロリー3500kcalはほしいから
何時間も体動かす運動部はちょっと多いくらいじゃ全然足りないと思うよー >>412
ドアホだなお前はw
野球がパワースポーツだからだろ
重いほうが圧倒的に有利なんだよ
やきう選手の下半身見た事ねーのかよ、作り込む必要あんだよ
試合のカロリーwなんて見当違いな事言ってんのお前だけなんだよ、ネットでカタカタしてるだけのクソボケが >>414
ついてこれないひ弱な人間はやめればいいだけ なお、マイケルフェルプスは大量のパンとパスタをマヨネーズで食ってた模様 >>421
1の例は米だけだろ
誰が用意してくれるんだよｗ >>420
筋力つけて重くなることよりも
ただ太って重くなることを選んだバカ
それを推奨しているバカ
疑問に思わないお前みたいなバカ
何を言われてるか分かるか？
脂肪で太らせてパワー増強なんて道を「指導者」が選ばせてんじゃねーよなバカがっていってんだよクソゴミ老害 >>420
ちなダルビッシュ「走り込み？アホでしょw」 登山者の食事も結構偏ってるけど結局は運動内容の質じゃん
減るばかりだからどんどん摂取しないと体が動かないようになる 虐待ってキャプションに過剰反応する反クレーマー族は
7合食ってからモノ言えよ
こんな昭和的手法を盲信してるから野球は馬鹿にされる >>423
水泳は別でしょ
シンクロとかエグイくらい >>306
背番号が10って試合には出ていない選手？ >>425
ドアホだなお前はwwwww
まさかウエイトしてないと思ってんの？？？
そんなの今どきやきう部以外もどこでもやってるわクソボケ
高校球児の体見てこいやくそニワカwwwwww >>424
米のことしか書いてないから米しか食べてないって思ったのか
アホなんだな >>11
俺も小さい頃サッカーやってた時に
肉食ったら消化に悪いから運動量落ちるとか言われたな ドカ食い早食いなんてしてたら若くても血管がボロボロになりそう >>335
スポーツの種類にもよるんだろうな
野球と違って、フィギュアスケートなんかだと
少食の羽生や偏食の宇野でも五輪の金銀メダリストになったりしてるけど >>432
ウェイトするのは当たり前
持久系の運動して無駄に白米食わせる意味はない
凝り固まった昭和脳じゃ理解できねーよなw
やきうってのがどういうレジャーなのかわからねーんだもんな >>17
そりゃそうよ
ここでは人間一人一人は部品の一つに過ぎん
いくらでも替えの利くパーツの一つ
替えの利くパーツとして重要なのは替えが必要なとき、いつでもそこにハメ込めるように生産すること
大きさ・形状がまちまちじゃ困るだろ？
だから皆が同じように育つよう、常に周りと同じことをやるのが大正義の環境で育てるのよ
僕はこんなことできません、とても食えません、なんてね、許されない
これは栄養学がどうのこうのの理屈じゃないのよ、皆と同じことをやらないとそいつが不良品パーツになる恐れがある
それが日本人にとって一番許されない罪なのよ 飯食わされるなんて高校で部活やってたら当たり前じゃないの？
激しいカロリー消費しない、バレー部の自分でさえ相当食わされたし >>436
その二人は管理栄養士が見てくれてるんじゃね？ >>433
白米を持参させって書いてるじゃん
おかずは誰が用意してどこに置いてるの？
逆に7合食うためのおかずまで食ったら学校にいる間に3000どころか5000カロリーくらい食べる事になるぞ >>439
やきうは本来バレーよりカロリー消費しないのに無駄な練習してるからなw 部活終わった～ 腹減った～ うめー！ という楽しみも奪うなんて
野球という競技を悪くは言わないが それに関わる連中はバカが多いな >>11
何年頃?
終りの四分の一くらいはそういうの無かったよ 米なんか食わないで週一で練習してきたケプラー34本
米7合食って朝から晩まで365日練習してきた大谷16本
日本じゃあらゆるスポーツの落ちこぼれが野球やってるからしょうがない >>430
10時間泳がせてから、やっと2時間演目の練習するんだよな 野球じゃないけど、部活やってると異常に腹がへるもんな。
中学の頃だけど、俺も、ピーマンとナスの味噌炒めやささみ
フライをおかずに丼飯8杯くらい食ってたわｗ >>441
米持っていくのになんでおかずは持っていかないと思ったんだ？アホなの？
あと5000キロカロリーくらい消費しちゃうから。このクラスの奴らは >>423
やきうと水泳の消費カロリー比べてこいよ老害
んで練習ならやきうだって大変だーとか言う前にやきうで大変な持久力鍛える練習する意味あるか10年考えてこい >>448
米7合食えって言われてんのにおかず食うとかお調子者かな？ ドカ食いなんてどのスポーツでもやってる
飯食えない奴は雑魚だろ
スポーツ選手の資格ないと言ってもいい >>448
他の焼き豚は食費が厳しいから白米だの言ってたのにおかずも持っていくんだ？
大阪桐蔭の練習の流れだけど7-8時間練習でどうやって5000カロリーも消費するの？
アップ→補強運動(腹筋・背筋)→キャッチボール→ノック→シートノック→シート打撃→フリー打撃→トレーニング 野球、特に高校野球の一定以上の強豪校は体重維持が本当に難しいよ。
とにかく体重減との戦いだから、練習間の捕食で喰わせなくちゃいけないし、栄養バランスだけ考えて捕食取らせると皆んな消化悪くて戻しちゃうし。
ウチの栄養士も頭抱え込んでたけど結局はミニおにぎりを練習メニューの変更時に一個ずつ食わせて練習時だけで500グラムぐらい摂取させてたな。
正直、捕食量の問題よりあれだけ体重落ちるほど毎日負担の強い練習させる方がよっぽど問題だと思うよ。
練習の重度と量減らせば簡単に太れるんだけどね。
とにかく休むの嫌うから高校野球は。
まぁあんだけ食わせてあんだけ練習させて悲しいかな３年生になるととんでもないガタイが出来上がっちゃうのは事実なんだけどさぁ。 海軍と陸軍が脚気の原因で罵倒合戦やってた明治時代の話かと思った >>453
ただ太るためだけに食うやきうwwww
他の競技だと必要だから食べるのにね >>17
成人を働かせる段になったら、
正社員は人語で操作する機械、パートや派遣は暖炉にくべる薪くらいの扱いだぞ。 ドカ食いはいろんな競技であるのは事実
水泳、柔道、バスケ、サッカー、バレー
まあ何でもドカ食いはあるんだわな
太るためだけにやってるアホはやきうくらいかな？ >>460
ピッチャーが2時間の試合で投げても消費700カロリー程度なんだけど >>1 一般社団法人 日本会食恐怖症克服支援協会
https://kaishoku.or.jp/
凄い名前の団体だな >>455
5000消費はなかなか難しいね
基礎代謝＋日常生活の代謝＋運動での代謝なら4000は確実に超えるし5000kcal以上食べないと筋肉作っていけないだろうけど >>460
基 礎 代 謝 wwwww
高校生全員にドカ食い強制してこいばーか >>462
頭悪すぎて話にならんわ
ならボルトは100M走るためのカロリーしか必要ないんだな >>5
総合で惨敗し
骨法最強という幻想を
ぶっ壊した小柳津さんか 一番食うのは多分相撲取りだろうがあれは体デカくするためにかなり無理に食ってるだけだからな >>467
横からですが
100Mを何度も練習するためのカロリーが必要ですね
こんなのも言われないと分からないの？
小学校出た？ >>469
やきうが食わせるのはそれと全く同じ理由でしょ 米だけ食うのもアレだけど
その反発かタンパク質だけ取ってればいいとかいうもっと頭おかしい事言ってるやつもチラホラ >>473
反論できないなら死んどこうか？w
やきうならカロリー心配する前に肩壊すから http://hakua.boy.jp/y_food/img/intake.gif
しかし大阪桐蔭の練習が7-8時間なら、5000kcalでも足りんな
そりゃ強くもなるわ 無駄な練習をしてカロリー消費
白米を食う
やきう選手ってウンコ製造機か？w 運動部経験の無いやつらが何発狂してんだw
一般のドカ食いがドカ食いじゃなくて標準なんだよ
高校運動部にデブいねえだろ どのスポーツでも試合で活躍できて強い奴は喰えるが多い 高校球児間近で見たら、ガチムチだもんな
それでもプロ見たら、めちゃくちゃ細く見える >>456
ガタイっていうと体格の良さと誤認しやすいからそこは分かり易く肥満体型と書いたほうがいいな あれ？やき豚じいさんって別の世界線で生きてんのかな？w
全然噛み合わねーや >>476
「二人の管理栄養士が定期的に部員の食事内容をチェックして、親御さんにフィードバックします。
身体が大きくなる食事メニューを、アドバイスするんです。安田尚憲（ロッテ）などは3年間でメチャクチャでかくなりましたが、お母さんが作っていた食事は栄養士の指示通りの内容でした。
一人一人の身体のサイズ、筋肉量、体脂肪を調べるほか、スイングスピードも定期的に測定している。数値で示せばわかりやすいし、どこをトレーニングで鍛え、どんな食事内容に変えればいいのか対策も立てやすいですから」
智弁の栄養士もご飯糞みたいに食っても胃が大きくなるだけって言ってるからね
アホみたいに馬鹿食いしなくても必要な栄養取ってりゃ体は大きくなるんだよ >>474
米にもタンパク質含まれてるのにな7合なら米だけで60gはあるだろ
アミノ酸スコア的にオカズで補わないと駄目だけど
肉や魚もいいけど大豆と米はタンパク質の捕捉効果的にも相性いいしな 昔から言われてるけど
やきう部って練習のための練習してんだよな
監督とかアホしかいねーんだろうな 水泳部だったけど1日5000キロカロリー取るのが義務だった 焼き豚がサッカー叩きに使うヒョロガリ とにかく体重重くなきゃダメらしい そんなの気にしてるのマグロ漁師くらいだろ >>488
http://hakua.boy.jp/y_food/img/intake.gif
うんだからこれが必要な栄養ね
お前ら食っちゃ寝するだけのやつからしたらバカ食いにしか見えないんだろうけど
つまりこれくらい食えないやつは当然練習にもついていけないってことなんだよ
だから食えないなら辞めろって言ってるも同然だわな >>490
まさにそれだな
練習のための糖質、カロリー、練習
試合には全く必要のない無駄w
まあ長い時間やってれば素晴らしい！とか考えるアホなジジイにはそういうなが受けるんでしょ
それに意味があるかないかを理解できないアホな世代 都内の甲子園優勝経験校も米飯を無理して食えで有名
耐えきれない部員がコンビニに白米を廃棄して問題化
因みに、そこの甲子園出場選手が前代未聞の煮込みカレー事件を起こした 腐った肉食って胃を鍛えるとか言ってた野球選手もいたし
基本野球やってる奴って馬鹿しか居ないよ >>493
1の画像だとご飯だけしか無いから問題になってるのにまだそんなの張るのかｗ 価値ない守備練習や走りこみに時間ささず打撃やれよ
そうすればメジャーでHR王作れるやろ >>491
水泳は少し脂肪がないと浮かないから？
練習で持っていかれるエネルギーも相当だろうし >>494
いまだに野球見てるのとかバカしかいねーからな
残業=がんばってる！みたいなバカ MLBのサバシアやオルティスを知ってれば
この指導方法が正しいとわかるはず >>494
最近は週四回、他の部活も参加OK、練習時間は３時間前後
こんな進学校が>>1みたいな私立に勝ったりしてるからな >>490
米を食ってデブり、痩せるために走る。それが野球部
何の練習にもなってないただのアホ集団 やきうってあれだろ薬も2倍飲めば効果も2倍だな！みたいなあほみたいな考えに汚染されてるわ >>455
その程度の練習で十分消費するぞ
実際は朝練2時間とかも含まれるがな
ちなみに結構前の話だが高野連調べだと甲子園出場校の野球部員なら
1日の消費カロリーは平均で4300キロカロリー
過度にデブるまでは行かなくとも70～75kgぐらいは欲しいのを考えれば5000でもギリギリよ そんなに食っても肥満にならないくらいの練習量ってことか >>499
あのフェルプスなんか1日10000kcal以上摂取してたな、食い物じゃ
追いつかずに、1本2000kcalのエナジードリンク飲んで補ってたｗ 吐くまで食わすのは意味がねえ
今は小分け及び副食の時代
早弁の推奨 >>503
冗談抜きにそれだからやばいでしょ
さらに練習で手抜いてるのか何かしらんけど痩せないで太っていく怠惰な豚がチヤホヤされてしまう謎 >>497
ご飯7合だけじゃ全然5000kcalに足りないから
食トレって、いっぱい食べられるようになるためのトレーニングでもあるからな
どのみち7合だけすら食えないならやめたほうがいい
しまいにはノックすら虐待だと言い出す 練習量は年間で2ヶ月しか野球やらないのに日本で3年間野球漬けだった奴等に勝ったカナダに学べよ >>505
消費カロリーはほぼほぼ野球とは関係ない走り込みな
ノックしてどうやってカロリー消費すんだよ
運動したことあるか豚じいさん そもそも野球みたいな球打ちスゴロクに持久力なんざ必要ないんだから走るのやめさせろよ
アホみたいに走らされてりゃ筋肉つかなくて体が大きくならないだろ
非科学的なトレーニングのせいでたくさん食っても効率悪すぎて選手が可哀想だ
野球やってると馬鹿になるのか？
それともまともなトレーニングするのは禁止されてるのか？ >>499
夏以外はアホみたいに筋トレさせられてたからな
水泳とか陸上とかは体を鍛えないとお話にならんから仕方なかった
あの頃は5000キロカロリーなんて食えるわけねぇだろと思ってたけど
入江凌介が60000キロカロリー食べてるって聞いて、
あぁ、こういう事に耐えられる奴じゃないと一流になれないんだって感じた 素人の自分の2時間程度のジムトレーニングでも炭水化物一切なしでやってたら、脂肪も落ちるけど筋肉も落ちて体脂肪変わらずだった
なので結構腹一杯食うようにしてから筋肉増えだしたな
この辺は体質にもよるんだろうけど >>514
水泳はそのくらい必要だからな
ブクブク太るために食ってるだけの豚の双六とは食べる理由が違うってのは選手見りゃ分かるよね これだけ食って練習しても後進国ドミニカ人以下
効率が悪い練習してることに気づかないバカが野球をやる >>517
いまや台湾、韓国以下
関係者もファンもバカしかいないから何も変わらないw 高校生なら7合くらいは食べて欲しい所
しかし強制はアカン、無理なもんは無理。
身体デカイやつは無理ぜずとも食えるんだから才能 >>514
水泳選手がめっちゃ食べるのは有名だろ
今さら何やねんお前 >>513
走り込みをする割には
阪神近本3000m11分46秒
マスターズ陸上65歳の選手11分14秒
プロが65歳に負けるんやで >>511
日本人に白人の骨格や筋肉があれば参考になるかもな せめて玄米だろ。少し知恵のあるカラスLVの人間が指導者やるなよ 「野球食」はお米の量に偏っている
――「野球食」はいま、量が独り歩きしているという面があるように感じます
海老 特にそれが、お米にちょっと偏っている。小学校ぐらいから、とにかく体重を増やそうとしていることが多い。選手によって成長曲線が違ってくるので、無理に小さい時から一気に太らせても、それが脂肪だと、逆にひざに負担になったりすることもあります。
小倉 強制でやると、食べられない子は隠して捨てる。ある程度は食べなきゃダメって言うけど、「これだけ食べなきゃ席は立たせない」という強制はダメ。体を動かして、おなかが減ってご飯をおいしく食べる。
屋鋪 食べる量には個人で違いがあると思うので、おいしく食べられる量だけ食べる。それが一番だと思います。
練習も食事も腹八分目
仁志 腹八分目という言い方がありますけれど、野球の練習でも、毎日目いっぱいやると限界がある。食事もそうですけど、次のことをやれる余力をある程度残しておいた方が次に動ける。適度という言葉が必要だと思います。 >>522
あらゆる競技で日本がカナダに負けるのなんてアイスホッケーと野球だけだぞ >>500
>>502
やきう好きなアホジジイって残業してることを美徳とするバカっていそうだわな
アホすぎて単純な練習(労働)時間でしか評価できないんでしょ 7合食うのは良いよ、けど全員が7合食わなきゃいけないって所がおかしい
それで一流になれるなら在籍してる野球部全員が一流になれるはず
みんな同じ練習してるんだからさ
なんで全員一律同じにするのかがわからないわ >>515
プロテインだけじゃなく、同時に炭水化物も摂らないと駄目だからな >>521
もう走り込みとか無意味なことやってないんじゃない？野球に走り込みとか明らかにいらないよね。 >>521
走り込みつっても長距離走とかさしてやらんからな
野球部の走り込みって100mダッシュ100本（これは智弁和歌山）とかそういうのだぞ >>514
60000はにわかには信じがたい
それ一日じゃないだろ r京アニ放火殺人の青葉も、父親が学会員で、その為に幼少期より創価学会から日蓮由来の殺人肯定思想を刷り込まれた事が
事件を起こす元凶の一つになっていたと考えられる状況になってきたし、創価学会の異常性と危険性は証明されたから
そろそろ創価学会を、ガチで社会から排除すべき時が来たんだと思うよ
日蓮は、有名な著作である『立正安国論』の中で、弟子達にしきりに武器を手に取って戦えと武装蜂起を促したり
仏敵は殺しても謗法者だから殺人にはならず功徳になるとだとか、仏敵を社会から排除する重要性を説いているので
この思想が戦前には２２６事件（クーデター未遂事件）を起こしたり、暗殺テロ事件（血盟団事件）を起こす元凶にもなってる
実際、１９７１年には、言論弾圧事件や新宿替え玉事件で世間から白い目で見られるようになった学会員達は
広宣流布が成し遂げられないならクーデターを起こしてやると正気で言って、クーデター計画を練るような事までしていて
＞ 池田氏は「内部はどこまでも革命児でなければならない」という考え方の持ち主である。
＞ 国家を転覆させても、自分が天下を取りたいという野望を抱いており、
＞ 「水滸伝」や「三国志」、ヒトラーの「第三帝国」を、公明党の議員や青年部の幹部に勉強させ、
＞ ありとあらゆる権謀術数を会得させようとしているという話もある。
＞ いざというときには、日本占領のためにクーデターもやりかねない怖さがある。
＞ 実際、一九七一（昭和四六）年頃、青年部の最高幹部の間で過激なクーデター計画が話し合われていたという証言もある。
＞ 学会の人材を密かに送り込んで、自衛隊と放送局、電波を全部押さえ、クーデターを決行するという内容だったらしい。
（矢野絢也著『黒い手帳 創価学会「日本占領計画」の全記録』）
＞ ある元学会幹部が言う。
＞ 「天下を取ってどうしても歴史に名を残したい池田は、最終的には〝平成法華の乱〟を考えていると思う。
＞ あのオウムですら、ロシアから武器を調達して武装蜂起に走ったわけですよ。
＞ これが学会だったら、『池田先生のために死ぬ』という戦闘要員が、男子部だけでも二十‐三十万人はいますし、
＞（中略）
＞池田がひとこと『武器を持って立ち上がれ、日本を制圧しろ』と言えば、いつでもクーデターが起こせますよ。
（古川利明著『カルトとしての創価学会＝池田大作』）
＞ 彼らはかつて東京都新宿区信濃町に銃や日本刀やドスの武器庫を隠しもっていたことがあるという（内部証言）。
（野田峯雄著『わが池田大作バッシング』）
はっきり言えば、創価学会がクーデターやテロを起こさなかったのは、単に日本社会が幸運だっただけの話
これから先、学会員達が広宣流布など不可能だという現実を突きつけられた時、テロやクーデターを起こさないという保証はどこにもない
そればかりか、現在の学会員達の異常行動と好戦性、過剰すぎる攻撃性等を見る限り、そうした行動を起こす可能性は極めて高い
敵認定した相手を、集団で組織的に自殺で追い込もうとする異常性、学会批判者を仏敵と呼び、集団で徹底的に痛めつける異常性
これら異常性と同じ円上に広宣流布の為ならテロやクーデターを起こす異常性も存在している
逆の言い方をすれば、そういう事をやる異常な奴らだから、敵認定した相手を集団で組織的に自殺で追い込もうとするし
学会批判者を仏敵と呼び集団で徹底的に痛めつけるような真似を働くという事でもある
キチガイカルトって事だ
.
いい加減、公明が政権与党だからって、テロやクーデターを起こす危険性の高い団体を野放しにしておくなんて事は止めるべきだ
さっさと国会で創価学会をセクト（カルト）に指定して、行動規制をかけ、権利・自由を制限し、徹底的に監視すべし
.
可能であれば、危険すぎるので、一部の人達が求めているように、強制隔離処分でも構わないと思う
.
組織的な嫌がらせ行為と主に口コミを通じたデマ中傷の拡散工作で、多くの被害者達が社会的に孤立し、社会的信用を奪われ
生活を滅茶苦茶に破壊されてきた事実があるから、国民の生活の安全を保証するという観点からは、寧ろ、こちらの方が望ましい >>530
短距離なんておせーやつが何本何万本走ろうがおせーからな？
アホなの？ http://baseball-pride-s.com/osakatoin-ryo/
大阪桐蔭の練習メニューとやら見る限り、持久力つけるためのランニングなんてやってなさげだけどね
昔の情報で頭止まってるのお前らだろ
ただ、謎の追い込み練習をしているけどｗｗｗ >>534
小学生なら何万本も走ったら早くなるから！！ｷﾘ 大阪桐蔭はいまだにうさぎ跳びやってるからな
良い選手集めてるだけにキチガイトレーニングでも結果出る可能性あるのが糞だな >>536
お前自分で言ってるけど謎の持久力練習
これが一番カロリー消費してるよな？
＞＞さらに追い込み練習では、長袖のアンダーシャツを着て、その上からウインドブレーカーを着る。さらにその上からグランドコートを着て、マウスを着用しグランドを１０周走る。 >>1
なんでこんな極端なことをするんだ
スポーツなんかくだらないな >>11
そんなのなかったけど。貧乏で肉が買えなかっただけじゃないの？ >>539
これが野球の何の役にたつんだろう
桐蔭て野球でも有名なとこだよな？
そんなとこがこんなアホなことしてんだな カレーなら5合はいけるけど
毎日カレー無理だしなあ >>538
大阪桐蔭はスカウトが凄いだけであの豚監督は無能だからね >>11
高校時代は昼飯代渡されてて、飯を減らせば小遣い貯められるとか目先の事しか考えずに後悔してる
飯は現物支給に限る >>539 なんか短期集中型ダイエットみたいだね
トレーニングなんだかダイエットなんだかよくわからないｗ >>546
白米食わせて無駄に走らせて
球児からウンコを搾り取ろうしてるんだろう
それ意外の目的が見えてこないわwww >>530
これの意味が分かってないならスポーツ語る資格無いよ
自演臭凄いけど
低レベル過ぎて笑えん >>547
草
ウンコ製造機に適度な運動させてるんだよ >>527
勝った負けたと参考になるかどうかは別物よ
ブラジルのサッカーやニュージーランドのラグビーのマネしてもムダな努力よ >>549
短距離なんておせーやつが何本何万本走っても早くなりません
これの意味が分かんない運動音痴はレスしなくていいよ 体力バカが大人になって
子供に同じことさせてるだけなんだな >>552
馬鹿だなお前これはな馬鹿なお前にも分かりやすく教えてやるよ
心臓だ、身体を強くするためだ
体幹も勿論鍛えれるがそれより強い心臓だよ
それの重要さが分かってない以上お前は少なくともまともにスポーツやってないな
本当に馬鹿なんだな >>556
やきうには必要ない心筋鍛えてどうすんの？
バカじゃねーのこいつｗｗｗ やき豚「心臓を鍛えるために走らせるﾆﾀﾞ」
アクロバットすぎてｗｗｗ >>557
馬鹿はお前だろ、心肺機能上げることは常識
オタクが必死になっても話にならんな
所詮お前その程度の人間だ、くだらん >>559
やきうには必要ない心筋鍛えてどうすんの？
答えろよ？
やきうには必要ない心筋鍛えてどうすんの？
バカじゃねーのこいつｗｗｗ 頭の悪いやつほど他人に強制したがるからね
壊れても知らんぷりだし この夏の日本クラブユースサッカー選手権（Ｕ１８）で、初めて決勝トーナメント（１６チーム）に進出したＦＣ町田ゼルビアユース。
躍進の一因は、２年前に始まった食事改革にある。
現主力の高校３年生がジュニアユースからユースへと上がった２０１５年の９月、クラブが運営する食堂「ゼルビア×キッチン」がオープンした。
ジュニアユースとユースの選手は練習後、練習場所から自転車で５分ほどのキッチンに移動し、栄養バランスの整った温かい食事をとるのが原則となっている。
ジュニアユースから同クラブに所属するＦＷの鈴木直人も「体が大きくないのでご飯をたくさん食べなきゃいけなかったけれど、お弁当の頃はそれができなかった。
今はキッチンでご飯をたくさん食べられるようになったのがうれしいです」と話す。
ご飯をよそう選手。合宿中は１食１キロのノルマが課されていた
取材日のメニューは、鶏の照り焼き丼、サバの塩焼き、サラダ、モズク、納豆、みそ汁。選手たちはまずは照り焼きで１杯目を食べ、サバと納豆で２杯目、３杯目のおかわりのご飯を食べていた。
「キッチン育ち」の選手たちにはどのような変化が出たのか。本橋トレーナーは「弁当時代から比べると、体重と筋肉量が全体的に増えています。試合中や試合後に足がつる選手も圧倒的に減っています」と話し、
ユースの竹中穣監督も「体に厚みが出てきたのは間違いないし、ゲームの終盤になっても明らかに足が止まらなくなりました」と続ける。
高校から加入したＤＦの須藤友介は、中学時代まで食が細く白米が苦手だったが、現在はその重要性を認識し、努力して食べるようになった。入団時から体重は５キロ増。
「まだまだ食べる量が少ないので、しっかり食べてトレーニングをしてフィジカルを向上させたい」と今後の抱負を話した。
https://athleterecipe.com/column/1/articles/1883250 ピッチャー以外はほぼ止まってるんだから豚でもなんとかなるだろ >>562
>>566
やき豚か言うには心肺機能を鍛えないとダメらしいぞ やきうファンってやっぱアホだわ
絡むだけ無駄じゃね？ >>561
お前本当に馬鹿なんだな理屈すら分かってない
心臓が強いと筋トレ、筋肉つけるのに影響出るからな
本当に知ったかなんだな
これじゃ話にならん見てるだけでいろ一生 >>569
心筋鍛える無駄な時間で筋トレしましょうｗｗｗ
アホすぎて話にすらならない >>6
ウェイト増やさないと飛ばせない信仰
デブばかりの今の相撲取りと一緒 こっち見ると、追い込み練習は夏場前だけみたいだから
夏を乗り切るための練習かね
しかし大阪桐蔭野球部とか相応の金かけてもらってるんだからさぁ。知らんけど
https://danku-smash.com/osakatoin-practice-menu/ やき豚って自分で言い訳ダラダラレスしてて悲しくなんねーの？
自分の好きな業界なんだったら批判してでも良くしようと思わねーのかな？
糞みたいな擁護ばっかりだな >>560
焼き豚が言ってるのはパワプロの中の話だからね
現実ではあり得ない彼女作って野球が上手くなる世界 >>410
白米とチーズバーガーじゃ栄養的に違うだろ。
白米７合食べて後、脂質たんぱく質も一般人
より多く摂取しようとするなら７合は多い気
がするけどな。 >>573
クソみたいな擁護をしてるっていう自覚がないから怖いよな >>564
まあ栄養バランスは考えられてるけど
量食えなきゃ話にならないところはどんなスポーツも一緒だな 野球の場合、投打ともに体重移動で発生するエネルギーをボールに伝えるのが重要だから
同じ動きができるなら体重は重い方が良い
体重増やしてエネルギー伝達ロスが大きくなりすぎるなら無駄 >>579
やきうてカロリーたいして必要ないよね？ サッカー消えてバスケテニスゴルフを、人気にさせてやったのは野球だよ
野球メディアにサッカー干されたらテニスとかゴルフにスターが出てきた >>579
ウエイトアップ用のプロテインなり、エネルギー補給用のサプリもある
吸収効率の悪い白米を偏食するのは非効率 >>562
あるかないかで言えばあると思うが
というかほぼすべての無酸素運動に対して意味があるぞ
単純に筋繊維への血流量が増えて筋肉のパンプアップが促されるからな
野球も最近はパワー偏重気味だしゴリラ化のための練習は何処もやってると思うぞ >>579
野球でカロリーなんていらねえだろバーカｗ >>583
ゴルフは報道されなかっただけでスターは昔からそこそこいたぞ >>583
ジャンボ尾崎とか伊達公子とか誰でも名前知ってるような人たち昔からいるやん >>585
心筋鍛えるために心筋のためのトレーニングなんてするのはよほど心臓に負荷のかかる競技だけだと思うが？
やきう擁護したいからアホなこといってるゴミの擁護しても何の意味もないぞ >>581
すぐお前みたいなバカが湧くね
なら短距離選手もカロリー必要ないよね
フェルプスだって長くても400Mしか泳がないよね >>578
運動直後にバランスよく栄養を摂取することも大事とされているね。
もちろん量も大事だが食べる時間も大切。 >>590
短距離を練習するため、水泳の練習するためのカロリーは必要だよね？
何本も走ったり泳いだりしなきゃいけないから
やきうは？
バカはどっちかな？ 長時間の練習をやめて完全休養日を週2日は取れよ
疲れてるのに馬鹿みたいに練習させ続けるから上手くならねえわ怪我するわ体は大きくなりづらいわ
馬鹿のスパイラルじゃねえか >>584
ならなんでフェルプス然り一流アスリートはあれだけ大量に食べるんですかねぇ >>597
水泳は何本も泳いで練習するから
やきうは？
はよ答えてね 水泳の消費カロリーも分からねえ馬鹿がやるスポーツ
それが野球 >>598
何の練習するの？
バッティング？ノック？
消費カロリーは？ まず沢山食えることがスポーツにおいて大事なのは間違いない
ただ沢山食える強い内臓を持ってるかは生まれつきの才能だから無理矢理食わせるのは虐待
それが米だけだろうが、たとえバランスとれてようが無理矢理じゃ同じこと
あとタンパク質だけ取るのは米だけ食う事以上に悪手 会食恐怖症って友達の兄にいるわ
けっこう有名な会社に入ったけどそれで辞めた >>598
あんれー？
どうしたの？はよ答えてよ
やきうのバッティングだのピッチングだのノックだの練習してどのくらいカロリー消費するの？ >>602
スレ内全部読んでこい
強豪高校の１日の消費カロリーは4000～5000kcalあるから
逆になんでカロリー消費しないと思ったんだ
やったこともないだろお前。煽ってる時点でアホ >>608
やきうの練習でどうやればそんなカロリー消費するの？
ちょっと上で無駄な練習してカロリー消費してるんでしょってバカにされてるよね？
心臓がどうのとか言ってる人とアホと同じ人？ どうやら野球やると知能が低下するようだから規制したほうがいいんじゃないか？ >>25
> 魅力的な選手が減りそう
真夏の残酷ショーは若い才能の精神と身体を壊すのも厭わない余興優先のお前みたいなゴミ老害の為にある >>608
こうやってカロリー消費してるの？
これ無駄だと思わないの？
539 名無しさん＠恐縮です 2019/08/22(木) 14:33:07.92 ID:86Fi0+IE0
>>536
お前自分で言ってるけど謎の持久力練習
これが一番カロリー消費してるよな？
＞＞さらに追い込み練習では、長袖のアンダーシャツを着て、その上からウインドブレーカーを着る。さらにその上からグランドコートを着て、マウスを着用しグランドを１０周走る。 >>535
野球教えるのに何のライセンスもいらないんでしょあれ だから少年野球でチンピラ半ぐれみたいな監督がでかい面してるし >>616
自分で謎だとか言っちゃってるじゃん
それとその貼ってるの見たけど
ノックだのバッティング練習でカロリーなんて消費するかよって言ってんでしょ
やきう擁護したいからってバカじゃないの >>617
お前がしないと思いこんでるだけじゃんｗｗｗ
野球じゃなくてもスポーツ全般お前みたいな引きこもりよりはるかにカロリー消費するわ >>618
バッティング、ピッチング、ノック
消費カロリーどのくらいかな？
まさかバスケの三線とかと同じレベルとかは思わないよね？
運動したことある？ わろたｗこんなんが大量にいるのがやきうだもんなあｗ
【高校野球】「暑さに耐えるのも教育」「鍛えていれば死なない」 開星高・元監督が持論を展開 テレ朝モーニングショー★２
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1566443716/ >>618
こんな書き込みあったけど？
しかもこの人にレスされてんのあんただし
あんたアタマ悪いでしょ？
462 名無しさん＠恐縮です sage 2019/08/22(木) 13:42:44.35 ID:ICs2p77O0
>>460
ピッチャーが2時間の試合で投げても消費700カロリー程度なんだけど >>622
そんな一試合の消費カロリーどやぁって貼ってるやつと同調してるお前も頭悪いのはわかったよ シンクロほどエネルギー使うわけでもないし
ある程度体が大きい方が有利な相撲と違って野球はそんなに食べる必要あるの？ > ピッチャーが2時間の試合で投げても消費700カロリー程度なんだけど
しかし700カロリーってｗｗｗ >>624
バッティングやノックが一試合のピッチング以上の練習かどうかお猿さんでも分かるよね？
分かんないかな？お猿さん以下の豚さん >>623
出来るならしたいよね、まあ無理なんだろうけど
スポーツだけじゃなくて長生きしてるお年寄りに食生活効くと
大抵は摂生どころか酒は飲むわ脂っこいもん食うわだったりするし
内臓が丈夫ってステキ >>627
ごめん。野球部にいじめられた過去があるやつだったのか
それはすまなかった。今後は楽しい人生を送れたらいいね >>628
友達でいた
俺んち来て深夜まで酒ガブガブ飲んで朝起きたらいきなり
カップヌードル喰って腹減ったとか言ってるやつ
胃が強いだけじゃなく下痢したこともないと言ってた
あいつだけはいまだにうらやましく思う >>629
何も言い返せないなら黙って消えればいいのにw
負け惜しみだっさぁ いまどきバカじゃなきゃやきうなんて見ねーし、子供になんてやらせねーよ >>625
体をデカくしてパワーアップすれば打撃力向上に直結 >>623
内臓を鍛えるっていうと筋トレみたいに酷使する方向しか見えなくなる人が多いけど
内臓が強くなる＝消化吸収代謝が良く機能している状態と考えるべきなんだよね
これを強化したいなら必要な時に必要な物を必要な量食べる習慣を身につける、そして何よりそれらをより深く理解して実行することが大切になる
はっきり言ってしまうと身体をより健康な状態にするための行動習慣、生活習慣を身につけることが良い結果に繋がる
食事習慣、運動習慣、睡眠習慣などが最適にされていなければ個人の持つ内臓のパフォーマンスも最大発揮できない 単純にデブ量産すればいいだけだからな
監督からしたら何でもいいから食えよクソガキって感じなんだろ >>594
台湾の高校野球は、練習は1日3～4時間
週末はのんびり休み
そんな台湾にU12やU18で全然勝てないのが、日本の野球
https://news.livedoor.com/article/detail/14184768/ >>476
7～8時間の練習ってこういう言葉はあまり使いたくないけど"頭おかしい"
どのスポーツでもとうの昔に質＞量に変わっているというのに >>637
こんなのに負ける日本の白米やき豚って何なんだろうな
白米農家への風評被害だろ 数千kcal消費するスポーツは競技中に補給しないと間に合わないだろ
ツール・ド・フランスみたいな自転車競技はパワーバーみたいなのを
適時食べながらやるんだっけか >>640
数千キロカロリー消費しないけど唐揚げ食べてごめんなさい 未だに昭和で時が止まってるんだから普通の親は野球なんか絶対やらせたくないわな >>641
やきうって試合終了後の方が太ってそうwwww 体重増やすのに効果的なのはドカ食いじゃなくてダラダラ食いじゃね？
おにぎりとかお菓子とか常にご自由にどうぞって置いとけばめっちゃ太れそう >>644
同じカロリー摂取でも運動しながらダラダラ食べるより、運動→ドカ食いをした方が中性脂肪合成→蓄積は増えるよ
強度トレーニングする人は補食を使って分食した方が競技性能にあった身体作りに繋がる
少なくとも一日三食/白飯7合摂取とかまともな大人が強制的に子供にさせることじゃないのは間違いないよ 練習中おにぎりとか食ってる学校もあるしダラダラ小分けで食った方が良いんじゃねーの
先にどか食いすると動けないし後でどか食いするって事はフラフラの状態で練習するって事だろ
絶対に効率悪いわ >>646
そうなんだ
自分がダラダラ食いでめっちゃ体重増えたからそっちの方が増えるのかと思ってたわ アホみたいに食べても意味ないよ
タンパク質多めで1日8回少量を食べるのが体を作るのに重要 >>11
肉が毒だなんて江戸時代かよ
金の無い親がそう言って誤魔化してたんだろ >>649
運動してなかったらダラダラ食いもドカ食いも誤差の範囲で同程度に中性脂肪蓄積するからあくまで運動することが前提の話ですよ >>621
うわーｗ
でも筋肉あるほうが熱中症に強いのは本当だな
水分保持力が高くなる >>649
運動せずにダラダラ食いで増える体重って脂肪だけだよね
体重キープしてるやつが1日におにぎり一個（180kcal）を増やすだけで400日で10kgも太れる
ビールにポテチみたいな生活してたらあっという間にデブれる カーリングにももぐもぐタイムがあるんだから
野球も1日3食にこだわらなくていいんじゃないか プロ選手もデブ多くなったかもな
野球選手で3桁の数字はヤバいだろ
高校生といえども今の子供は
小食傾向じゃなかった？
運動分消費出来るなんて嘘だよな 少量をちょこちょこ食べて空腹の時間を作らない方が太りにくいとは言われる
ソースは今期の某アニメ 今優勝した履正社なんかは栄養士つけて食事は選手の自己管理みたいだぞｗ
寮がなく、ほとんどの部員が自宅から通う同校では、家庭での食生活が体作りの鍵になる。１０年ほど前から栄養学を学ぶ地元の女性らがボランティアで、選手やその家族に食事指導してくれるようになった。３カ月に１度、個別面談で必要な食事の量や不足栄養素について指摘。
部員５８人の栄養管理を担う。
入学直後から井上選手を支えてきたのが、管理栄養士の太田桃子さん（２３）だ。一時期は昼にご飯３合を食べていた井上選手に、筋肉を消耗させないよう３食の合間にも食事を取る「補食」を助言。母貴美さん（５０）が作ってくれるおにぎり五つ
パン四つを練習中などにもほおばるようになった。
ビタミンの不足も指摘され、母がいつも家にミカンを用意してくれた。
ウエートトレーニングも重ね、筋肉で体重を増やした。昨秋から４番を任され、センバツまでの公式戦では３本塁打を記録。「長打力が明らかに増した」。手応えを口にし、「食事の影響も大きい。太田さんの指導と母の手料理のお陰」と感謝する。 うどんにすれば、食べやすいかも
成分的にも、そんなに変りないはず、たんぱく足りないならプロテインでね
でも糖尿になると思うよ 焼豚の理想＝長時間ハードなトレーニング
現実＝長時間出来るほどゆるゆるの練習もどき。唯一きついのは野球に必要にのないランニングのみ >>665
野球に走り込みが必要ないw
運動した事なさそうなバカだな君はw >>665 水飲み禁止の意味不明トレーニングとかね
坂東さんが言ってたが、それで甲子園大会までいくと
試合中にベンチにヤカンがあって、麦茶飲み放題で楽でした・・・・だって
なんか意味あるのか、水飲み禁止 >>668でだが、
もう殆どの部活で、水飲み禁止はなくなったので、昔の話ではあるけどね 科学的な根拠のないトレーニングはこわいよな
まじめにやってなくて良かったわ いつの間にか甲子園が終わってて草
今年はマスコミもおとなしかったのかな
年寄りの知り合いもいないし甲子園とか全然知らんかったわ >>661
自己管理で結局>>1のやつらよりはるかに食ってそう
ていうか甲子園狙ってるクラスはそれが普通なんだけど 甥っ子も柔道の強豪校に行ったが練習より飯トレが一番きついと嘆いてた でも海外のスポーツ選手もプロクラスならこのくらい消化すんやろ？ プロ野球で試合中に、唐揚げ食べ放題だったりしたこともあるそうだから
唐揚げを大量に食べさせた方が、効率的にカロリーとタンパク質摂取となるんじゃないの >>674
>>1の問題はどか食いにしてるところだろ
頭働かせる為に筋肉を落とさない為に合間に補給するのは正しいよ 全農が甲子園のテレビ中継でスポンサーやってるからか？ >>611
甲子園なんか別に好きじゃないよ
今年1試合も見てない >>674
監督も101%くらいで食べれば良いって言ってたな
ただ食が細いのは甘えとも言ってたが >>677
肉は消化に時間かかるから試合中は微妙な気がする スポーツ選手は食が細い奴はまずダメな気がするわ
もちろんブクブク太んじゃなく食ったうえで体が絞れている
イチローも寿司１００貫ぐらい食ったりするらしいからな！ 野球って一瞬一瞬の瞬間的なな動きばっかりのスポーツだから、体脂肪率が低ければいいって
訳じゃないんだよ マラソンじゃないんだから でも意外とプロ野球選手糖尿病少ないよね
引退後はちらほら見かけるが日本人は元々多いから別に元プロ野球選手が多いってわけでもねえし 野手全員イチローや篠塚みたいなテクニカル系揃えてる高校ないんか？ 七合余裕ほざいてるバカがいるが
運動もしないデブのくせに食い過ぎ！ ロードレースは６０００から７０００カロリー必要だから
レース中も食いまくってるんだよな >>678
こんな低レベルなこと問題にする奴は強豪に行く方が間違ってる公立でのんびり野球やってなよ
強豪ならやれて当然ドカ食いして問題ない胃腸が無い雑魚は要らん >>694
不可能
毎年人が入れ替わるのに同じ技術を全員が手にいれるなんてロボットじゃねんだよ >>699
言い方が悪かった。
ドカ食いや筋トレを重要視せずに、
適度な食事と野球の技術習得のみに特化してる高校無いんかなと >>697
エネルギー不足になるとハンガーノックという低血糖症になって
重度だと気絶し下手すりゃ死んじゃうからな
これ自転車競技に限らずどんなスポーツでもなるから
実は炭水化物はとても重要なんだよね >>705
野球は一回ごとに休憩するからならないよ これだけ野球人口多いのにメジャーや独立系で通じるやつが
ほとんどいないのはこの辺にあるのかもな >>706
ハンガーノックは日常生活でもなる
無理なダイエットしてる人がめまいを起こして倒れたりするだろ >>710
ダイエットしてる高校球児の心配までするのかよ たまには米をドカ食いしたいよ。
炭水化物抜いたダイエットしてるからさぁ。 >>711
消費カロリーと摂取カロリーのバランスの問題だ
お前は頭が悪すぎる ただパワハラを楽しんでるだけだからな
日本の指導者はただのサイコパスだらけだよ 食え食えで引退後も残る悪しき習慣 食い癖
糖尿病
食べられない子はプロテインで筋肉つける >>715
炭水化物＝エネルギー
炭水化物が足りなくなるとエネルギーを筋肉から得ようとして逆にガリガリになっちゃう
糖質制限ダイエットが急激にやせるのは筋肉が落ちてるからなのさ
重いのは筋肉だしな ハンガーノックは回復するまで時間がかかる
山登り中はやっかい、日照時間や急な天候悪化にハンガーノックが重なると危険 >>703
適度な食事なんて個人差あって当たり前
だから下限を設けてふるいにかけるんだよ
出来ない奴や食ってもデカくなれない奴がレギュラーになれないの当たり前でしょ？
技術なんてみんな入学前から持ってるよ
超高校級の制球力や打撃力を入部者全員に身につけさせろって言いたいの？ >>720
炭水化物を取らないとプロテインを摂取しても筋肉はつかない
炭水化物とタンパク質の黄金率は炭水化物3：タンパク質1と言われている >>709
＞これだけ野球人口多いのにメジャーや独立系で通じるやつが
＞ほとんどいないのはこの辺にあるのかもな
日本人に野球の素質が少ないのかもね。練習量で補ってきたけど 練習中にハンガーノックなんかになるようなひ弱はケガするからもう練習参加させて貰えないからね
食えない奴は最後までついてこれない
だから食わせる >>721
筋肉より先に脂肪が燃えるんだけどね
たんぱく質さえ摂っていれば筋肉は修復される 野球なんて動き少ないのに、こんなに炭水化物無理やり摂取したら若年糖尿病になってしまう >>725
それは炭水化物そのものではなくて糖質なアホ >>715
トレーニングした後筋分解が始まるそのため消化に時間がかかるプロテイン（タンパク質）より
消化が早く筋分解を防いでくれる炭水化物の摂取が重要になる＝捕食
とへっぽこサッカー選手だった俺が栄養士に言われた言葉
息子の部活にはバナナを持たせた。おにぎり持ってくる奴もいるんだと
ただ毎日7合は常軌を逸しているとしか思えん コメだけ食わせる昭和脳と糖質ダメ絶対のライザップ脳
どっちも害悪ですな >>733
君のところの息子が身長体重なんぼか知らんけど強豪のフィジカルエリート目指す連中は10合もだっていけるんよ
苦しくない訳じゃないけどやればパワー手に入るのは間違いないんだから 部員はいくらでもいるから、こうやって不合理にふるい落としても、問題ないんだよな。そのうち野球人気無くなってきて、部員集まらなくなるわ >>733
ゴルフの渋野日向子がプレー中におにぎり食ってた
実は米は捕食に最適なんだよ >>733
筋分解防止で糖質を取るのは回復食限定だよね
通常食は消化に時間をかけてもよいので糖質の割合は低くていい
むしろ通常食でしっかり回復量以上のたんぱく質取らないと筋が育たない 米は炭水化物メインの食材ではタンパク質含有量も多いし、
パスタやパンみたいな小麦製品はグルテンが合わない人いるからね >>746
手っ取り早くたんぱく質摂るなら大豆や鶏肉でいい、プロテインも有効
だが食費がかかるから米に偏るんだよね
南米のフィジカルエリートは基本鶏肉牛肉とちょっとの豆で育つ >>721
△炭水化物＝エネルギー → 炭水化物＝糖質+食物繊維
糖質のうちグルコース（ブドウ糖）＝エネルギー
糖質とは分解されてグルコース代謝として生体利用が可能なものと思って貰っていい（分解効率の問題）
人の身体は筋肉や肝臓などのグリコーゲン、血中グルコースが少なくなると中性脂肪をエネルギーとして使う
糖や脂肪を使い果たすとエネルギーの弾切れ状態で運動なんてできなくなる
上で誰かがレスしているけどいわゆるハンガーノック状態になる
筋分解するまでエネルギー枯渇していたら身体がいわゆる飢餓状態になってるから生体機能保持するので精一杯 所詮他人事なんだから
好きに食わせろ好きに食え
とは思った これ叩いてるやつの中にライザップの関係者がいそうｗ 焼き豚の白米信仰は異常だな
さすが昭和世代のジジイなだけはある >>748
ただ筋分解起こすまで追い込むと、栄養分が十分に満たされてればエネルギー効率は上がるのよね
ま、この効率化の達成こそ糖質制限ダイエットの真骨頂なのだが 日本は貧乏で西洋のようにステーキもまともに食えないんだから白米でいいんだよ
100gのくず肉で腹膨らませるには米しかねえだろ
食トレだかなんだか知らねえが日本でちゃんとした食事でタンパク質取ろうとしたら食費10万かかるっつーの >>747
きな粉とか安いしええと思うんだけど
メインで摂取しようとすると地獄を見る >>751
ライザップの実施後ってなんか揃いもそろって
人相悪くなるよな そんだけ食ってても韓国はもちろん台湾より弱いんだぜこいつらw 白人のマッチョは飯も美味そうなもん食ってるが日本で同じもんくったら5倍の値段
だから日本のマッチョはササミと卵白ばっかで食事と言えないようなもんばっか
まずまともに飯食える国になってから白米を問題視しようね 逆に米食わないで何食うわけ？
レシピ教えて欲しいね
その食費もね >>761
普段からどれだけ練習してると思ってんだ
試合が一番楽なんだぞ >>760
大豆製品（納豆や豆腐）
乳製品（牛乳やチーズ）
たんぱく質（肉類）
回復期に必要な糖質は果物や直接砂糖で摂取
ビタミン摂取のためにも果物は有効
食費はかかる >>753
それは外因糖質を削りに削る特殊な状況下で生活をしている人の話でしょ
日常的にグルコース代謝を意図的に外して中性脂肪をベースエネルギー源にすることを狙ってないと身体が対応できない
多くのアスリートが運動によるエネルギー枯渇起こす場合とは別の切り口で話さないとズレが生じる >>761
その間抜け面でそのマヌケな質問して恥ずかしくないの？ >>765
そうでもない
運動エネルギーを外部摂取メインで事足りる体にしとけば余計な脂肪を溜め込まないからパフォーマンスが上がる
ハリルホジッチが目指してた低体脂肪率理論ね >>764
食費はかかるじゃねえんだよ糞が
誰もその食費を払えないから米食ってんだよ4ね 牛や馬って草しか食ってないのに
奴ら自身は良質な動物性たんぱく質になるのが生命の不思議だよね また糖質制限の糞デブオタクおるんか？アニメ板や高校野球板あたりでブツブツ言っとけよ
マジで気持ち悪い >>769
強豪校なら寮生活だし食費も学費に入ってる
後援会から食料の現物寄付も多いし >>767
それって成長期終わった大人のアスリートの話だろ？
プロではーとかしたり顔でいう奴って成長期のアスリートのこと考えてないよな >>770
草食動物は腸内や胃の中の微生物が自身のタンパク源なのよ。肉食動物より肉がうまいのはそのへんが関係してるのかもね。 >>768
清宮「いい店知ってるんですよ。清宮丼っていうのがウリの定食屋さんが都内にあって」 >>775
そう言われても
高校球児の現役生活は高校生で終わるからな >>762
そんだけ練習してても弱いんだから
意味なくね？ 知恵遅れのスポーツやきうw
暑さに耐えるのも教育っている老害もいるしw 米だから馬鹿にしてるんだろうが
最近は海外のアスリートも米をよく食べるぞ
まあシリアルやライスケーキ（ポン菓子みたいなの）が多いけどさ
ダイエット食やヴィーガンの人にも米は人気 部活の強豪校ってまるで宗教みたいなおかしなことをやってたりすること多いよね
運動部に限らず文化部でも吹奏楽とかはひどい >>777
そういやラクダと同じく
脂肪を燃やして水分を得る
って機能が人間にもあるんだよな
よくできてるぜ >>785
吹奏楽部はそこらの運動部よりも走ってるぞ
肉体的なトレーニング量はサッカーのユースよりも多いかも >>767
運動エネルギーを必要量外因摂取できていれば生体保持のためのハンガーノックは原則起きないでしょ（もちろん高強度下で処理が追いつかず局所的なエネルギーや酸素等の必要物質不足は起きる）
アミノ酸プール外の筋分解ベースの糖新生でグルコースを得ることで運動パフォーマンスが向上するという意見には賛同できないな >>790
お前が知らんだけで吹奏楽部はアホみたいに走らされて筋トレやらされる 焼き豚焼き豚言うから
今普通にチャーシュー食べたくなってきた
サブリミナルってすごいな >>788
でも実際そういう方向性を取る指導者も多い
筋分解を起こしやすい体質にすると「無理が利く」体質になるんだよね
起こしにくい体質だと頻繁にハンガーノックを起こす むしろ野球って少ないくらいじゃね
趣味レベルのサイクリングでも半日漕いでたら米7合分のカロリー使い切るしな この夏の日本クラブユースサッカー選手権（Ｕ１８）で、初めて決勝トーナメント（１６チーム）に進出したＦＣ町田ゼルビアユース。
躍進の一因は、２年前に始まった食事改革にある。
現主力の高校３年生がジュニアユースからユースへと上がった２０１５年の９月、クラブが運営する食堂「ゼルビア×キッチン」がオープンした。
ジュニアユースとユースの選手は練習後、練習場所から自転車で５分ほどのキッチンに移動し、栄養バランスの整った温かい食事をとるのが原則となっている。
ジュニアユースから同クラブに所属するＦＷの鈴木直人も「体が大きくないのでご飯をたくさん食べなきゃいけなかったけれど、お弁当の頃はそれができなかった。
今はキッチンでご飯をたくさん食べられるようになったのがうれしいです」と話す。
ご飯をよそう選手。合宿中は１食１キロのノルマが課されていた
取材日のメニューは、鶏の照り焼き丼、サバの塩焼き、サラダ、モズク、納豆、みそ汁。選手たちはまずは照り焼きで１杯目を食べ、サバと納豆で２杯目、３杯目のおかわりのご飯を食べていた。
「キッチン育ち」の選手たちにはどのような変化が出たのか。本橋トレーナーは「弁当時代から比べると、体重と筋肉量が全体的に増えています。試合中や試合後に足がつる選手も圧倒的に減っています」と話し、
ユースの竹中穣監督も「体に厚みが出てきたのは間違いないし、ゲームの終盤になっても明らかに足が止まらなくなりました」と続ける。
高校から加入したＤＦの須藤友介は、中学時代まで食が細く白米が苦手だったが、現在はその重要性を認識し、努力して食べるようになった。入団時から体重は５キロ増。
「まだまだ食べる量が少ないので、しっかり食べてトレーニングをしてフィジカルを向上させたい」と今後の抱負を話した。
https://athleterecipe.com/column/1/articles/1883250
米1kgは何合なのか 米1合は約150gなので、米1kgは、約6.7合ということになる >>737
頭おかしいだろｗ
フィジカルエリート目指して米一升ｗ >>798
なんで乾燥重量で換算してるんだよ
炊いた飯なら3.4合だ 米いっぱい食べても豚みたいな体型で台湾より弱いんだから終わってるよな 大抵のお相撲さんが早死にするのを見ても、こういうやり方はヤバいと分かりきってるのに… >>787
うちの学校の吹奏楽部は超強豪だったし結構走ってたな
ただ、サッカー部はキチガイじみたトレーニング量で有名だったから、そっちのが断然上だったが >>1だと
朝2合（680g）昼2合（680g）夜3合（1020g）
>>798だと
朝3杯（540g）昼3杯（540g）夜3杯（540g）
結構差があるね >>795
理論は理解するけど
マラソンとか溜め込んだ内因エネルギー全て注ぎ込んで使い切って長期回復期間込みの極限競技などで利用するのはわからないこともないけど
連日、週イチなど連続で行われる競技では選手が身体的に壊滅的な状況になる可能性があるでしょ
時間や摂取、リハビリ含めて適切な回復行為がなされないと競技1回にすべてをかけるじゃないけど身体ボロボロのままになってしまう戻れない戻せないリスクデカすぎじゃね？と
まぁ、人間の身体は結構丈夫なものなんだけどさ 他のスポーツじゃただのデブ扱いの清宮が
やきうじゃフィジカルエリートだからな
相撲かよ >>809
体質的にスイッチしやすくするためであって毎回飢餓を起こせって訳ではないからね
ちゃんと栄養摂取と回復管理して出来る芸当 ペラペラのゴミフィジカルのサッカーは食ったほうがいいぞ >>722
米を大量消費させたい思惑が透けて見える
どこから買ってどんな報酬を得てるのか 女子バスケの名門桜花学園は平均体重が圧倒的に重いそうです
やっぱりたくさん食べて体づくりするんだそうな
持久力大事な競技でも食は大事なんだね 焼き豚がどう言い訳しても
専門家がこう言ってるわけで >>564
やっぱりサッカーのユースも食べてるな
馬鹿なサカ豚の書き込みが無駄だったなwwwwww アーティスティックスイミングはカロリー消費がすごいから食べないと体がもたないから
大量に食べさせられてつらいそうだけど野球はカロリー消費そうでもないのに食べさせすぎるから
デブの子供がちらほらいる >>817
バスケやサッカーなんて野球以上に食わなきゃダメよ
どんどんエネルギーで持ってかれるもん 米食っても筋肉にはならないからなタンパクをちゃんと取ること >>820
そういうのは減量させようとしてるけど周りが食ってる中それやるのはより厳しいだろうね
デブでもパワーとミート力あればチビガリより野球選手としては上だからな
まず野手は打たないと >>809
高校野球はたった二年半だからね
無理出来ない奴より無理出来る奴がレギュラー取りやすい
それだけの話 食えない奴は大きくなれないっていうか
食えるだけの丈夫な内臓を持ってる人って元々身体能力も高いんじゃなかろうか だから21世紀に入ってもう20年近く経って
年号も令和に変わって久しいのに
何でこんな昭和の40年代か50年代みたいな理屈がまかり通るんだよ
カロリーだけなら菓子パンかグラノーラの方が上だろうし
栄養価やエネルギーの吸収率にしたって
蕎麦やナッツ類の方が効果的なんじゃないのかよ イチローにならって毎朝カレーを食え！
じゃないのか >>826
大量の蕎麦やナッツの方が拷問やろ
米も玄米ならなお良しだけど栄養価的には悪くない
アレルギーも少ないし
それだけ食うのがアホなだけだ >>802
その台湾で４割とか持ち上げられてた王が今ハムでどんな成績なのか
怪我ばっかしててチーム最下位争いしてるのに >>825
野球に限った話じゃないしね
大会実績無くてもデカくてフィジカルある奴が特待生の声かかるし >>826
突き詰めればそうかもしれんけど
こういうのはお金ややりやすさも含めてできる範囲内でってのがあるからな これで日本の野球が強いんならともかく
アジア3ヵ国中3位だからな >>829
プロの話じゃなくて、若い世代がもう台湾に完全に抜かれたんだよ
去年なんて全世代で負けたからな >>834
日本は野球離れで人材がどんどん他スポーツに行ってて
レベル下がりまくってるからな >>13
メンタルの問題じゃなく一日七合の飯を食うのはフィジカル的に無理 朝抜き昼と夜各2.5合食べてる罪悪感を拭ってくれてありがとう 元号変わったのにまだこんな昭和思考のやつらがいるとはね 戦時中の日本軍は兵士に米ばっか食わせて
脚気になる兵士が続出したんだっけ >>841
それ、日清か日露戦争での話。
海軍は対策したが、陸軍では軍医総監の森鴎外が対策せずに死者が
大勢出た。 >>843
炭水化物がかなりの割合を占めてるが
アスリートだからは消費するための摂取カロリーだから炭水化物多めでいいんだよ >>845
炭水化物がかなりの割合を占めてる
これのソースはよ パワー系のスポーツに何で炭水化物食わせるんだよ
だから太るんだろｗ >>845
野球は競技自体では運動量少ないから筋トレの人かだけにしとかないと
マンガじゃない実在のドカベン体型になっちゃう >>842
競泳やアーティスティックスイミングはカロリー消費がすごいから
食べないともたないし痩せちゃう
引退してからも同じように食ってたらブックブク フェルプスの食事会とかかなり話題になった話しだしググればいくらでもすぐ出て来るのに、ソースはよ！とかバカだろこいつｗｗｗ >>848
どの競技もそうだけど、過酷な練習のための食事だからさ
なんですぐ試合の消費カロリーだけで考えるの？
ダルビッシュだってタンパク質の重要さを説いてるけど、高校球児は練習でそれくらい消費しちゃうから炭水化物食わなくていいなんて言ってないからな フェルプスなんか飯食うのが追いつかなくて、1本1000kcalの
エナジードリンクを一日数本飲んでたもんな。 >>847
成人して消費が悪くなるとぶくぶくいっちまうから
野球選手はタバコ吸って食欲おさえてるんだよ 炭水化物 ○ (チマネ族)
タンパク質 ○
植物油 ○
善玉コレステロール ◎
悪玉コレステロール × 俺がいつ焼豚になったんだか
サカ豚とヤキ豚の争いなんかどうでもいいけど、野球関連ってだけでとりあえずどうにかしてディスろうとしてるアホは消えろ >>1
柔道部の皆さんならよくあるやつですな・・・
さすがに7号はないが たくさん食べたところで消化器系が鍛えられるはずもない。
ほかのしごき同様、見込みがない奴に引導を渡すための理由づくりだよ 市尼は甲子園出るか、障害者差別したり体罰やらかしたり、ロクでもない話を提供するかのどっちかやな
尼崎全体がアレとは思うけど、その中でも恥だわ >>849
元木なんて、100m走を完走できなくて、縄跳びでアキレス腱断裂してるからな
どんなフィジカルエリートも１年運動しないと普通のおっさんレベルになる >>25
野球に限らずだが規制をかけ過ぎると面白みが無くなる ドカベン香川なんて過食症でダイエット指令出てたろう？ >>851
筋トレの日って書いたよ
変換ミスで人になってたけど 食わないとどんどん痩せちゃうんだよな
水泳部なんか野球部どころの騒ぎじゃないよ
アホほど食わないと３日でがりがりになる >>872
甲子園出場校クラスならみんなこれくらい食べてるわけだけど、それで高校球児見ててデブがいるんですかね？
余裕で消費してるんだよ 昨日の夜に駅前のやよい軒で食事してたら
店員同士がヒソヒソ話してて
聞き耳立てたら、ひとりの客が何度もごはんのおかわりをしてるらしい
またですよってヒソヒソ声が聞こえたので
何気なくおかわりするコーナーを見たら
長髪でドラえもんみたいな体型、何処で買ったの？って感じのセンスない服を着てる
生理的に受け付けない不潔なデブが額に汗をテカテカさせながら
ごはんをよそってた
これで13回目ですよって店員の声が聞こえ
よくおかずが足りるなって思ってそのまま盗み見てたら
おかずの皿は店員に下げされていて、ごはんと無料の漬物だけでバクバク食べてた
そのデブは二分くらいでごはんを食べ終え
またおかわりコーナーに入った所で
店員にそれ以上のおかわりはやめて貰えますか？って注意されてた
デブはなんで？おかわり自由でしょ！って
キレ気味の声で言い返したら
常識的な範囲でお願いしますと店員もキレ気味で反撃
常識的な範囲ってなんか！おまえの常識とか押し付けるな！と大声を荒げ
この時点で店の空気は最悪になり
他の客もみんな成り行きを見てたら
無料とは言え、普通13回もおかわりしませんよってなかば呆れ声で言うと
なら、無料とか言うな！とお茶碗を
ジャーの中に投げ込み
なにするんですか！汚いじゃないですか！と言う声を無視して
デブは立ち去って行った
その後、ジャーのごはんはおひつごと取り替えられたが
その場に居た客全員、なんか悲しい気持ちになってた
他人事とは言え、食べ物の事で争うって虚しいもんだなと
ずっと悲しかった >>874
たまにデブいるんだよ
そんで〇〇のドカベンって言われる
本人が食べられるなら別にいいけど強制的に食わせるのは良くないと思うよ
高校球児よりもっと下の子供とかも 本人がどこまで目指してるかで強制的に食わせるのは有りかな 馬鹿な指導者に出会ったら部活やめないと人生台無しになりそうだね >>877
たまーになｗｗｗそいつはある意味すごい
>>1みたいに個人差考慮せずに全員一律がアホってのは同意
でも上に誰かレスしてたけど、そこでふるいにかけてるってのもあるだろうね
どのみちそういうやつは練習にもついてこれないから 基礎代謝も理解してなさそうな運動ウンチが何か言ってら まさにやき豚だな
栄養士にメニュー組ませるとか
考え付きもしないんだろうな >身長163センチ、体重は55キロ
こんなドチビに7合食えはさすが無理だわ
185～190越えのフィジカルエリートなら7合いけるだろうが なんや今日甲子園終わってインタビュー受けてたガキども腹回りカンロクあったのお
やっぱり野球はデブの棒振り汚遊戯やのおｗ改めて思たわいやｗ ほんで今のプロレスラーは昔とちごて、しっかり体鍛えとるなあ
相撲は相変わらず汚いデブ居るけど、最近は白鵬とかエンホウみたいな鍛えたキレイなデブが増えた
野球だけやのおｗトロトロしたデブい体型のヤツが大半の汚遊戯選手やのおｗ プロレスラーやお相撲さんじゃないんだから。
好きで喰うなら良いけど無理になら食いすぎだろw
喰えばいいってもんじゃない。
プロテイン一日１kg飲んでる。 つーか、野球なんざ、「メシ食え！」てワザワザ言わんでも、そのうち大抵のヤツはデブになるやろ
汚いウンコ着けて突っ立っとるか、時々ベンチから棒持って出てくるだけのノンカロリー消費の汚遊戯やし つーか、ワシいま思たんやけど、野球て、手にウンコ嵌めてボケーッと突っ立っとるけど
あのウンコて、洗えへんやろ
手から出た汗を永久に、あのウンコが吸い取り続けるんやろ
て、ことは、あのウンコの中ってメチャクチャ不潔ちゃうんか
やっぱ救いよう無い汚遊戯やな野球て 糖質補給なら米より砂糖入りヨーグルトの方が高糖質高たんぱくなんだけどね
さらに吸収率も高い
米だけを食う必然性はないんだよな >>132
シャケってカボチャのことか？
これが魚に見えるって目大丈夫か？ >>892
お前自分の履いてる靴いちいち洗濯してるんか？
お前のその臭くて汚い水虫菌だらけの足を毎日突っ込んだ靴、洗えへんやろ
てことは、お前の靴の中ってメチャメチャ不潔ちゃうんか
やっぱ救いよう無い汚靴やなお前て >>893
食事に取り入れるとしても、ヨーグルトはそんなに食えないだろう
乳酸菌って過剰摂取しても問題ないの？ そこまで合理性求めるなら
高校生になってまで野球という玉遊びをすることは果たして適当なのかという議論をしてほしい >>897
この時期飲むヨーグルトがめちゃめちゃ上手くて
運動後毎回１リットルパック一気に飲んでる
たまに下痢になるがｗ プロ野球選手って実際目の前にして見るとめちゃくちゃデカイよな >>895 オマエめっちゃアホやんなｗ
世の中に靴下て有るん知らんのか >>898
野球しかやってこなかった子供が今さら大学いくには特待生の野球で行くしかねーよ
死ぬほど無理してレギュラー取って結果だすのが一番合理的だね >>903
そんな特殊な連中の体の状態とかどうでもいいわな
受験勉強で睡眠時間削ってる普通の受験生の健康について論じるほうがよほど日本のためになる >>904
馬鹿かお前
球児関係ない話したいなら他所で勝手にしてろよw >>898
もう野球関係ないね。ネトウヨの韓国と同じでやきうで頭いっぱいなのかな そういえばテニヌや火の丸相撲等のスポーツ漫画で
バイキングなんかの食べ放題の店で喰いまくる話も定番になりつつあるなw 体育会系羨ましい
文系のオレ社会の荒波に対応できずヒキコモリでフレもいないｗ >>899
ヨーグルト常時食ってるとおなら止まらなくなって困るｗ >>1山口健太さん、163cmの時点で野球の才能ないだろ >>905
無理して食って大学行ってプロなれるのはごく一部
多くはただの大食漢のサラリーマン、凄い無駄と言うか
日本にマイナス >>521
野球は400m以上は雑魚
>>913
中学で陸上でいいところまで行って野球で県内ベスト４まで行った友人がいるけど、野球特化型の体になるんだよな
大学で短距離にまた切り替えたけど、部活で一番遅かったから辞めて、アスリートになるのを諦めて半分遊びのテニスサークルに入ってた こういうのは昭和生まれの時代で終わりにしようや
今後平成生まれの指導陣がいてもこんなことはしないと信じてる もともと食う奴にはいらんけど
体の線が細い食も細い選手にはドカ食いで胃腸を鍛えるのもあり >>873
水球部だったけどいくら食べても体重減ってたわ
デブな新入部員が夏までに標準体型になるのが毎年の恒例 1食ならともかく1日で7合なんて運動してる若いのなら余裕だべ
逆に足りない位じゃね？ >>13
メンタルが弱いから脱落するのではなく、脱落するようなプレッシャーをかけて脱落させるんだろ？ 【自らを泉南最強の輩(笑)と名乗る元暴走族のハルシオン中毒で身の程知らず！wwwwwwwww
ただ単に悪知恵が働くだけの分際で自分は非常に頭がいいと豪語(笑)する
真性DQNのパワハラ、モラハラが生き甲斐(笑)の自己満足オナニード低悩クズデブホモキモ豚野郎(笑)
その人相はもはや麻原彰晃そのもの！！ｗｗｗ『広岡雅史』(自称ゴンさん(笑))そのクソみてーな半生】
1983年 中学入学するも生意気だったので不良同級生に〆られる。以降3年間おとなしく過ごす
中学一年の時に2日間だけパンチパーマをかけたのが唯一の自慢
1986年 私立高校に入学するが、親分だった仲間が中退。自分も同級生からイジメに遭い中退、定時制高校に入りなおす
アイドルに憧れて劇団東俳に入れてもらうが芽がでない。ジャニーズの研修生になるも、2日で追い出される
1987年 同年代が丸くなり引退を考える17歳のとき、休眠暴走族のメンバーを名乗り活動をはじめる
1988年 18歳にて休眠暴走族の2代目総長を名乗り、年下に混じって30歳まで参加する
1989年 先輩に誘われ右翼活動を始めるも、1年経たずに逃げ出す
1990年 20歳で定時制高校の番長を気取り、更生してまじめに勉強したい生徒からひんしゅくを買う
地元暴力団に見習いで入るが、親と警察に泣きついてすぐに逃げ出す
1991年 21歳にしてヤンキー中学生が読むような雑誌に投稿。借りものの特攻服を着て現役暴走族を気取る
それ以降もメディアに出たくて仕方なく、昼の生放送番組の奇人変人コーナーに出演したりする
1992年 22歳にして6年かけて通った定時制高校を卒業
1993年 親に「もう23歳なんだから更生しろ」と怒られ横浜東口ポルタ宝石店「チャーミー田中」に就職。すぐにクビ
ホストクラブ「ナイトヨコハマ」入店。しかし1年もたない
女性二人と遊びに来ていた男に因縁をつけ監禁、脅迫で逮捕。雇われ店長をやっていたホストクラブも閉鎖
1994年 地元の有名先輩に頼み込んで、暴走族ビデオ「暴走列島94」に照明係として出演させてもらう
1995年 愚連隊会長を名乗るが1年もたない。その後も関西系暴力団の見習いになるが、親と警察に泣きつきまた逃げ出す
1996年 遂に才能がないのに気づき、芸能人になる夢をあきらめる
1997年 落ちこぼれを集めて政治結社(暴力団の下部組織)を結成。ヤクザを名乗り女性三人を監禁、強姦して逮捕
1999年 30歳にして暴走族の相談役を自称。タチワルを気取って地元の少年たちにちょっかいをかけるが返り討ちにあう
2002年 インターネット掲示板に目を付け、自作自演の売名活動を始めるが、誰にも興味をもたれず相手にされない
2004年 34歳のときに脅迫で新潟刑務所に入所する。「イビキがうるさい」と同居の受刑者にイジメられ独居房入り
2014年 44歳になっても未成年に手を出し淫行で逮捕される。罰金が払えず、身の回りの物を売りに出す >>913
その体育会系が電通や証券会社に就職しておまえらより圧倒的に年収が高い事実 >>33
やきうんこりあ（笑）に持久力なんか必要ないのにアホかお前は（笑） >>925
野球しかやってない高卒が電通なんか行けるわけないだろ高卒 >>921
多すぎる
炭水化物の過剰摂取は内臓の機能不全を引き起こすから身体の疲れが溜まったり寝不足を引き起こしたりする
量を食べさせたいなら炭水化物の量は多くても丼一杯程度に抑えて炭水化物以外を摂取させるのが常識 >>929
運動量的にそれじゃガリガリになって終わる >>913
野球部出身は根性論が通じてイメージが良いんで営業でやたら重宝される
30代で出世して良い役ついてる人野球部多いよ当社比だけど。 >>928
壁が友達の高卒も電通なんか入れないぞ？ >>928
たしか、N国の立花が去年あたりの動画でそこを批判しまくってた
体育会系で頭使ったことない連中が番組作ったり、経理になるから適当過ぎて、めちゃくちゃらしい
で、自分たちでは作れないから左寄りの制作会社に名義かして丸投げしてるって言ってたはず >>935
体育会系も文化系も関係なくバカはバカだよ
言われたことやるだけ体育会系の方が助かる プロを目指すなら体づくりのためのノルマは当然だと思うけど？
そこまで熱心じゃないなら草野球やってろよ >>936
急に自分が命令する立場になるから、思想が偏った制作会社に丸投げになるんじゃない？
最近はyoutubeとかいろんな選択肢ができたし、
ネットで簡単に情報が出回るから専門知識がある文化系も採用してるらしいけど、昔は本当に酷かったらしいね
>>938
だから、最近、効率重視の進学校の野球部が何も考えず反復練習だけやってる私立に勝ったりしてる
そこが高校野球のおもしろいところでもある ドカ食い信仰するわけじゃないが、
高校生の運動部で1日米7合ってそこまで非現実的な量じゃないぞ
この程度が食えないなら運動向いてない フォアグラかよ。出荷するまで生きてりゃ後は野となれ山となれってか。 >>940
そんなもん運動能力と一緒で食える奴と食えない奴がいるだろ。米ばっかりだと体質で太る奴もいるだろうし
だから昭和脳の老害って言われるんだよ 体のでかい奴を選別する口実だったのにトレーニング扱いしてるあたりがほんと馬鹿だよなって 肉食えとか言ってる奴のが無知
一食で吸収出来るたんぱく質なんて２０グラムくらいだから肉なんか食ったら無駄になる こんな球児より競泳選手のほうが消費カロリーが多くて食べるの大変だけどな >>940
実際米7合炊いてどれだけの量かその目で見てみろよ これを24時間テレビでやれば、あっという間に感動ポルノに早変わり そもそもトップアスリートは不健康。嫌ならやめろとしか 添加物まみれの加工品や何使ってるかわからん外国産避けて食費抑えつつかつ研いで炊飯器入れとけばいい手軽さ考えれば米しかなくね
家庭や高校の経済差もあるだろ公立なんだし 苦痛に耐えることこそが日本の教育だ
だから白米を７合食べるのは当然
日本人にとっては苦痛こそが神聖
人の命よりもこれまで日本人が守ってきた日本の美しい伝統のほうが大切 >>943
別に食わなくても部内で一番飛ばせて打率良ければレギュラー取れるよ
でもそんなん無理だから7合食うより全然無理 >>876
デブに非はないな
フードファイターならそれどころじゃすまない 高校野球では丼飯を何杯食べたかが努力で雑誌でも褒められるとmlb選手が言ってたように
白米7合は努力の証 アメリカ解説「打球速度、回転数、角度、OPS、守備シフト」
日本解説「振り切ったからヒット！球速よりも球威がある！先発完投、勝利数！」
そりゃ戦争も負けますわ >>955
やっぱり昭和脳のやきうってバカなんだな。誰もが一番飛ばさないとダメなのか？
食えば打率良くなるのか？守備や脚の速さで生きる奴だっているだろうに、そいつらも
アホみたいに食わないとダメなのか？その仕事に見合う食事量あるだろって話してるのに
比較論とか、やきう、頭おかしい 胃がでかくなるから、
引退後もドカ食いが習慣になって
肥満、糖尿コースまっしぐら 炭水化物ドカ食いで体鍛え上げられるんなら他国でもやってそうだけど
試合前の補助食や練習後の回復食で食ってる程度
通常の朝昼夕は肉を中心にしたタンパク食だな >>961
筋肉はオーバーカロリーじゃないと発達しない
タンパク質だけ摂っていればいいって話じゃないよ
こういうトラウマになる子は全体の何％なのかね？
誤差の範囲なら、その子に辞めてもらった方が良い
小を生かすために、大を死なせては絶対にいけない >>964
高校球児はシーズンオフにプロみたいに食いまくってウエイト等ガンガンやって、増量しキャンプインから徐々にバルク残して絞ってくって期間がないからねーほぼオールシーズン
暑い時期
食が細い子には厳しいだろうね >>964
オーバーカロリーを米主体で摂取する必然性はあるの？
他の栄養を捨てても米を食えだそうだが 何で強制する必要があるのかね
その効果を説明して望む人が実行すればいいだけだろ >>965
食トレを軽視した結果、サッカーもガリヒョロのフィジカルが弱い選手が増えたんだよね
今の日本代表選手なんか見れば、一般人みたいなガリガリの選手だらけ
昔よりも怪我をしやすくなった >>966
お米は食物繊維を多く含んでいるので、お米を食べないと慢性の便秘に苦しむことになるな
あとタンパク質だけ摂っていても、お米など炭水化物を摂らないと筋肉が減って行くのだよ
ボディビルダーも増量期はお米を一杯食べるんだぜ >>972
米の食物繊維なんてデキストリン小さじ半分も入れれば同量以上
糖質だって米以外からでも効率良く摂取できる >>966
> 他の栄養を捨てても米を食えだそうだが
どこにそんなこと書いてんだ？ >>969
これくらい食ってもオーバーしないから食ってる >>973
こっわｗ
何も知らないなら黙っていればいいのに
食物繊維にも糖質にも良質のものと粗悪なものがあるんだよ
君はどうせボディービルダーは一年中、卵の白身を食べてると思い込んでる程度の知識しかないんでしょ？
あれは増量期に増やした筋肉を残したまま脂肪を落とす、”減量期”の食事であって増量期にはアホみたいに炭水化物摂るよ
摂り過ぎたタンパク質は炭水化物のようにエネルギーにならず脂肪として体に蓄積されるから 日本人だから米食ってるだけだろ？外人だったらパスタとか食ってる
でもパスタとか麺類は小麦粉だし今のアスリートなら避けるやつもいるだろうけど おかずさえあったら10合は食える
7合なんて余裕だわ >>976
良質な糖質食物繊維と粗悪な糖質食物繊維
具体的に挙げてみてね
ご存じなのだから書けるよね？ 一食７合かと思ったら一日でか
昔の野球部とか一日中練習してるからこれくらい普通に食べないと体重減りそうだけどな
身体小さいと厳しいだろうけど ごはん1合
エネルギー 252kcal 炭水化物 55.7g たんぱく質 3.8g 脂質 0.5g 食物繊維 0.5g
黒糖タピオカミルクティー
エネルギー 411kcal 炭水化物 48.7g たんぱく質 9.8g 脂質 4.1g 食物繊維 1.2g
タピオカミルクティー飲んだ方が栄養あるねｗ >>985
ダウト。米一合のカロリーは500kcal超えてる
このスレはなんちゃって知識のやつしか批判してない >>986
米2合よりタピオカミルクティー3杯の方が楽じゃね？ ご飯一杯と勘違いしてんじゃないの？
おにぎり一個でも150～170くらいはあるだろ 朝1.5合2時間目終わりで1合、昼1.5合授業終わったらおにぎり1合夕食1合夜食1合で合計7合 >>984
>>930の記事だと、米7合は目標体重110kgになりたいクソデブが食う量なんだけどｗ >>987
吸収とか消化とか、人体への悪影響まで考えてないでしょ、あなた 白米で2合食わないと摂取できない炭水化物が
タピオカミルクティー3杯飲むだけで摂取できるぞ
事実を知れば皆ご飯1合食った後にタピオカミルクティー飲むだろ
体も労れるぞ 「食うのは才能だ」は名言だと思っている
MAJORの海道高校のスカウトだったかな >>991
デキストリン少し入れれば吸収スピードも米以下になるぞ 7杯食っても激しい練習でどんどん痩せちゃう選手だっているだろ >>992
脂質多すぎるし、どうしても食えないやつが取り入れるのはありでもタピオカドリンクだけとかアホしかやらない >>996
タンパク質取れてなきゃね
いくら米食って糖質摂って筋破壊防いでもタンパク質取ってなきゃ筋が育たない >>999
米1合炊いても500オーバー程度で3500くらいのカロリーしかないんだから
お前みたいにゴロゴロしてるやつじゃないのにそこまで太るわけないだろ
ちょっと計算したらすぐわかるけど、ろくに運動したこともないお前がわからないだけ このスレッドは１０００を超えました。
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