【野球】＜白米を毎日7合食べろ！＞ 部活の”ドカ飯”強制は虐待です！精神疾患や消化器酷使の危険★3
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
スポーツ指導の一環として、白米を無理に食べさせる「食トレ」が問題になっている。7月には兵庫県尼崎市の市立高野球部で行きすぎた食トレが発覚した。強制的に物を食べさせることは消化不良を招くだけでなく、人との食事が怖くなる危険もあるとして、専門家らは警鐘を鳴らす。
https://sukusuku.tokyo-np.co.jp/wp-content/uploads/2019/08/N190815G00017201.jpg
「食トレ」20年前から野球の指導者に広まる
「食トレ」は食事トレーニングの略。20年ほど前から、主に野球の指導者の間で広がった「食事もトレーニングの一環」という考えがもとになっている。
食トレをはじめ不適切な指導があったとして、教員らが処分を受けたのは兵庫県の市立尼崎高野球部。2度の甲子園出場経験を持つ強豪だ。毎日1人7合の白米を持参させ、食べ終えるまで帰さなかった。吐いてしまう部員もいたが、市教育委員会によると、教員らは「子どもたちの体を強くしたかった」などと話したという。
人前の食事が苦痛…元球児が「会食恐怖症」
「高校生だった約10年前の食トレがきっかけで、人前で食べるのが苦痛になった」と話すのは、自ら設立した「日本会食恐怖症克服支援協会」（東京都）で代表理事を務める山口健太さんだ。会食恐怖症は、精神疾患の一つ。人とご飯を食べようとすると、吐き気やめまいなどに襲われる。山口さんの場合、年3回あった野球部の合宿の際、朝2合、昼2合、夜3合と計7合の白米を毎日食べさせられたことで発症。「食べられないと、みんなの前で監督に怒鳴られるんです」
当時は身長163センチ、体重は55キロ。所属していた岩手県内の高校の野球部では、60キロ以上ないと打撃練習に参加できなかった。合宿中は「食べきれないかも」と怖くなり、食事前に吐くこともあったという。
2年で相談者2000人 原因に「完食指導」
この病気に詳しい、たかはしクリニック心療内科（京都市）の高橋進院長(68)によると、会食恐怖症は「全部食べなきゃ」といった極度の緊張が原因だ。緊張によって消化に影響する副交感神経が鈍ると、のどの筋肉が動かしにくくなり、腸の働きも悪くなるという。「消化機能を酷使させ、人格まで否定する不適切な食トレは、虐待といわれても仕方ない」と断じる。
治療は抗うつ薬や抗不安薬の服用と、恐怖の対象に徐々に慣れさせる認知行動療法が一般的だ。山口さんも人と食事をする経験を重ね、数年かけて克服。食事の際、会話や料理の味、においなどに注意を向けることが有効だった。
協会設立後の2年間で相談を寄せたのは約2000人。62.5％が学校や家庭などでの完食指導を発症のきっかけに挙げた。山口さんは経験を生かし、一人一人に「食べられる量でいい」「第三者に相談するのも手」などとアドバイス。全国で開く講演会で完食指導をやめるよう訴えている。「食べられる量はそれぞれ違うのに、同じ量を食べさせるのは非科学的だ」
10代には白米よりタンパク質 バランスも大切に
スポーツ選手らを指導する管理栄養士の佐藤樹里さん(29)＝東京都＝によると、白米は体のエネルギー源である糖質が多い。加えて脂質が少ないため、消化がしやすく、効率的にエネルギーを補給できる。ただ、糖質をうまくエネルギーに変えるには、豚肉などに多く含まれるビタミンB1が必須。「白米さえ食べれば体が大きくなる」というのは間違いだ。
「運動量の多い10代に必要なのは、筋肉や骨を強くするタンパク質」。白米と一緒にサケやゆで卵などを取るよう助言する。バランス良く栄養を取るには、米はおにぎりにするといい。お薦めの具は、体の調子を整えるビタミンやミネラルを多く含む小松菜やホウレンソウ、骨を強くするカルシウムが豊富なサクラエビを一緒に炒めたもの。「白米だけを大量に食べると、かえって食欲を失い疲れやすくなる」と指摘する。
公開日：2019/08/21(水)
https://sukusuku.tokyo-np.co.jp/education/20259/
１：Egg ★[] 投稿日：2019/08/21(水) 20:04:12.79
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1566392947/ 投げさせ過ぎ！！！
甲子園暑すぎ！！！
食べさせ過ぎ！！！
ケチ付けクレーマーは頭がおかしい これが現実
栄養士とトレーナーをつけて科学的トレーニングしている花巻東
その花巻東がどんぶりメシ１０杯で現役メジャーリーガーを２人も育てた
菊池雄星、大谷翔平を育てた花巻東の１日１０杯メシ
https://athleterecipe.com/column/1/articles/1757386
管理栄養士・真鍋千絵美のコメント
選手の体型、体質によって食べる量を変えているのはいいことですね。
たっぷりの白米に加えて、おかずや汁物は残さず食べてください。
多くの食品をとると、それだけ多くの栄養素が摂取できます。
トレーニングの成果を十分に出すことにつながります。 水泳のフェルプスみたいに1日12000kcal食ってその分水泳という激しい運動で消費する生活なら
炭水化物中心でタンパク質はピザ（夕食に１枚まるごと）とかスパゲティ（1食500g）に入ってる分くらいでもいいかもしれないが
本当に運動量計算してんの？
外野で声だし（）や球拾いやってる二軍、三軍まで体作りと称して食わせてどうすんの？ってことだろ 帝京が甲子園出れなくなって、白米だけはNGなんて皆わかりきってるよw
投手複数枚じゃないと勝てない今大会で酷使がどうたらとか
何年前の報道だよほんとw 一方サッカーの食事は・・・・
日本サッカー協会公式、選手・指導者向け情報
http://www.jfa.jp/football_family/medical/a03.html
『栄養フルコース型』の基本メニュー例
①ごはん
②目玉焼のせハンバーグ
③野菜の煮物
④みかん
⑤牛乳
豆腐とワカメのみそ汁
つけ合わせ野菜
どうみてもお爺ちゃんの健康食ｗ
そりゃフィジカル育ちませんわ トップの監督は反社会的勢力とお友達で
キッズの監督はライセンスもない無職おじいちゃん
メディアはそっ閉じ
どこからメスを入れたら良いのだろうか。。。。 炎天下に何百球も投げさせて
高校球児をぶっ壊す児童虐待ショー
こんなコンテンツで金を儲けてる軍国朝日と
そのスポンサー企業ども
カルト甲子園は死ねよカス 巨人戦なのにガラガラwww
連日見た目と大本営発表の観客数が合ってねえww
pic.twitter.com/o6dXDG1kNt
pic.twitter.com/G0BicVJly6
本日の観客数
2019年8月21日(水) 中日 - 巨人 ナゴヤドーム
観客動員：31360人(キャパの86％)
(ナゴヤドーム座席数：36627席)
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 結局コンタクトのないやきうですらフィジカルで外人に負けてるじゃねーかｗ >>7
つーか1の拒食症も白米でトラウマになったとは言ってるが
白米しか食ってないとは一言も言ってないんだけどなｗ 日本サッカー協会公式、選手・指導者向け情報
http://www.jfa.jp/football_family/medical/a03.html
『栄養フルコース型』の基本メニュー例
①ごはん
②目玉焼のせハンバーグ
③野菜の煮物
④みかん
⑤牛乳
これマクドナルドで月見バーガー１個食ったのと同レベルじゃね？
そらユースの選手はフィジカル面で高校部活出身の選手に食われて取って代わられるわな 男子のいる家には食費手当て出してほしい
国よ頼むわ >>10 それに加えて、ピッチャー以外その他大勢の内臓もぶっ壊してることがわかったニュースだな。 俺の時代はタマゴ１パックだった
あと酢を入れた牛乳とか フィジカル軽視のサカ豚が
その他全スポーツを敵に回すスレがここ １日の合計で7合+おかず
なんじゃね？白米だけ食えば大丈夫なんて思ってないだろ
なんでも虐待にすんなや
っていうか、そういう学校に、はじめから行くな 野球は守備や走塁で走るスピード（特に瞬発力）も重要なスポーツ
脂肪があった方がいいなんて、あり得ない 高校野球の監督って保健体育教師が多いのに、どうしてこんなに非科学的なバカばっかりなんだ？ まーしょうがないわな
食えることも才能っていろんな同類のスレでも書いてきた
ちなみに俺でも肉体労働のときは朝昼晩2合は食ってたから高校球児はそんくらいは食っても別に驚きもしないし
激しい運動とかして逆にモリモリ食欲が湧いてたまらねーくらいじゃないと大成しないよな http://www.kobe-np.co.jp/news/sougou/201908/0012613376.shtml
2019/8/16 18:00神戸新聞NEXT
タピオカファンから悲鳴？ カロリーは「ビール中ジョッキ３杯分」
ー週４回飲んだら太ったという話があります。
「飲み過ぎると太るのは当たり前です（笑）」
木村准教授が以前、某有名タピオカドリンク店の「タピオカミルクティ（甘さ普通）」のカロリーを調査したところ、
Ｍサイズカップ（約４５０ｍｌ）で４００キロカロリー前後という結果でした。
ー想像以上の数字です。
「ごはん大盛１杯分、シュークリーム２個分、塩ラーメンだと１杯、
お酒が好きな方はビール中ジョッキ３杯分と同等ですね」
ー…先生の説明が頭に入ってきません。
「ほとんどが糖質。食物繊維やたんぱく質、脂質はほぼありません。栄養学的にはカロリーを摂取しているだけです」
ータピオカ女子には悲報すぎます。
「ハードなスポーツや肉体労働をする人には、手っ取り早いエネルギー摂取源になります」
ー…
「タピオカドリンクだけでは糖質の摂取しかできません。
ビタミンやミネラル、タンパク質などが不足になります。
肉、魚、豆、野菜、果物などでバランスのいい食事を心がけてください」 http://www.kobe-np.co.jp/news/sougou/201908/0012613376.shtml
2019/8/16 18:00神戸新聞NEXT
タピオカファンから悲鳴？ カロリーは「ビール中ジョッキ３杯分」
ー週４回飲んだら太ったという話があります。
「飲み過ぎると太るのは当たり前です（笑）」
木村准教授が以前、某有名タピオカドリンク店の「タピオカミルクティ（甘さ普通）」のカロリーを調査したところ、
Ｍサイズカップ（約４５０ｍｌ）で４００キロカロリー前後という結果でした。
ー想像以上の数字です。
「ごはん大盛１杯分、シュークリーム２個分、塩ラーメンだと１杯、
お酒が好きな方はビール中ジョッキ３杯分と同等ですね」
ー…先生の説明が頭に入ってきません。
「ほとんどが糖質。食物繊維やたんぱく質、脂質はほぼありません。栄養学的にはカロリーを摂取しているだけです」
ータピオカ女子には悲報すぎます。
「ハードなスポーツや肉体労働をする人には、手っ取り早いエネルギー摂取源になります」
ー…
「タピオカドリンクだけでは糖質の摂取しかできません。
ビタミンやミネラル、タンパク質などが不足になります。
肉、魚、豆、野菜、果物などでバランスのいい食事を心がけてください」 これでバナナだのパスタだのチマチマ食ってるサッカー選手の方が身体デカいんだからね 食育に成功したところで胃が拡張して食習慣がおかしくなって
中年以降に糖尿病発症とかもあるから強制するもんじゃないわな
部活を不必要にエスカレートさせる情熱があるなら勉強させろよ たいむとんねるのアスリート飯は為になったぞ
今や公立校でも専属の栄養士が付いて親や選手に食事の教育をして週1回は食事の勉強を兼ねて全員で食事をしているとか 高校レベルで食事がここまで要求されるのって野球ぐらい
やっぱ日本で野球は他のスポーツと比べてレベルが違う
ナンバーワンスポーツなんだな 白米しか食わして貰えないなら
話は別になるが、
そうじゃないだろ？w
武井壮も言ってたが
現役スポーツ選手で
糖質制限なんかするバカは居ないとw
どのスポーツでも一日あたり
300～5000キロカロリーぐらいまで
普通に摂取してるし。 白米7合は置いといて、食トレ否定してるのは学生時代競技経験ないだろw
食わなきゃゴリゴリ減るし、体出来ねーよw フィジカルはなくても最後まで鬼プレスをかけ続けてペースを握れるのが日本のサッカだったわけだが
最近はそれすらできなくなってきてるからな
お爺ちゃんの健康食レベルの食事でフィジカルしょぼい上に
最近では持久力の面でも試合終盤に足が止まるようになってきた
「科学的トレーニング」を導入するつもりで「ゆとり」を導入してしまったのがサカ豚
他スポーツにまでサッカー界の害悪をまき散らすのはやめてくれ >>34
>武井壮も言ってたが
>現役スポーツ選手で
>糖質制限なんかするバカは居ないとw
宇佐美の悪口はやめろ >>24
それなりのレベルの高校の球児ならどんだけ食っても脂肪なんてまず無いぞ
この辺のダルビッシュの記事にもあるように脂肪なんて付きようがないぐらい走るから
ttps://victorysportsnews.com/articles/3792/original 野球選手が日常的に摂る量じゃないし
普段あまり食べないならいきなりこんな量は入らない
無理なくカロリー摂取したいなら飲み物で摂るのが一番楽だから
太りたかったら飲み物にデキストリンを入れましょう
脂質もたくさん摂りましょう 本当にこんな食事してる人たちいるんだなｗ
プロレスラーでも１日７合というのはそうはいないぞ。
俺も学生時代でも１日７合というのはないねｗ 食おうと思ったら１食３合は食えるけどね。 とりあえずみんなモチツイテ・・。
今日の決勝戦はどっちが勝つかね。
オイラは星陵を応援したい。 7合ってすごいな。タピオカドリンク20杯くらいのんでも痩せていきそう。 西部のおかわりなんて高校時代からデブだろｗ
そう言ったら動けるデブとか意味不明な返答がきそうだが >>39
別に口から入ったカロリー(炭素結合量)が全部身体に吸収される訳でもないからな
そりゃ、液体は吸収されやすいけど、それでも全部が全部って訳ではない 【ラグビー部】（株）明治の管理栄養士の方による栄養講習会を開催しました。
https://www.toyo.ac.jp/site/ushiku/104080.html
五郎丸選手の食事 １日４０００キロカロリー
接触競技で運動量も多く、体の強さが求められるスポーツなので、食事は非常に重要ということ、
また、高校生の食事量+ラガーマンとしての食事量を取ることが必要になること等、
しっかりと専門的な分野からわかりやすく教えていただきました。
生徒も保護者も自分の食事をイメージして話を聞き、より良い食事を心がけようという気持ちになっていました。 胃の違いは置いといて
フードファイターより根性無いな >>47
やっぱ少ないねやきうみたいな動かないレジャーが食いすぎなんだよｗ 五郎丸「フィジカルから逃げると世界と戦えない」
ラグビーオタ「そうだな」
野球オタ「せやな」
テニスオタ「一理ある」
相撲オタ「同意する」
ゴルフオタ「当然やな」
陸上オタ「その通り」
スケートオタ「異論なし」
サカ豚「調子に乗るな」
サカ豚「うざい」
サカ豚「マイナースポーツのくせに」
サカ豚「何様のつもりだ」
さかぶたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
マジ基地ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ まあ163センチ55キロつうたら高校はいりたてでもちと小さいわな
行った学校が悪かったな、でおれは済ます
カープの菊池なんかとかもおそらくさほど食わなさそうだから、こういう学校に行ってたら潰れてたろうな 一旦脂肪がついたら落とすの大変だからね。
俺も順調に落ちてきたけど、ここからさらに１５ｋｇ落とすのに３ヶ月はかかるだろうし
ベスト体重に戻すまでは半年かかると思ってるからね。
それまでは普段は毎日１日一合ちょっとで過ごしてるよ。一食じゃなくて一日一合だからねｗ
まあたまにジャンクのインスタントラーメン二人前とか食うけどｗ それは”食っていい日”だけねｗ
チミたちも脂肪はつけすぎないように気をつけたほうがいいね。 >>41
でも確かに野球の合宿って馬鹿みたいな練習量だよ
しかも朝から晩まで
それでアンダーカロリーだったら勿体ないからね
でも食べたら動けないしに
動きまくったら食べられないで結局夜集中的に食うパターンだったと思うよ昔はｗ 「野球はカルト」
このひと言ですむ
野球をスポーツ扱いしてるからおかしなことになる
レジャーですらないぞ、宗教だからな いろいろ条件違うのに一律ってのが無理。もっと柔軟性あっていい。
でも、食える上級生が「お前らもしっかり食えよ」と
けしかける光景は嫌いじゃない。 実は中学部活の選手減少率が一番激しいのがサッカーらしいからな
アメリカの世界的権威のある医学会がヘディング脳障害の危険性を提言したことで
ヘディング脳が草の根的に共通認識になりつつある
サカ豚がそういう現実に危機意識を感じてこういうスレを立ててしまったようだが
あまりにも科学的不見識で恥をかいてしまった >>55
白米だけを食うつもりか？それはそれで別のキチガイだぞ >>49
だからお前が張ったソースに白米だけで4000kcal食べましょうなんて書いてねえだろ >>52
で？
白米７合でも五郎丸の食事４０００キロカロリーには届かないわけだが？
基礎代謝は高校生がピーク >>44
まあ近いから、そうかも知れないけど、
履正社の選手は、みんな大阪の子達なの・・？
星陵の子達も地元の子は少ないだろうけど・・・。 カルシウムってサクラエビが良いのかジャコとかかと思ったが
牛乳がわからんけど日本人カルシウム取ってなさそう野球関係なく 他スポーツがトレーナーや管理栄養士をつけてフィジカル強化しているときに
サッカーは何をやってるんだろうな
第４回 「球児を育てる寮の１日10杯メシ！」花巻東編
http://www1.nhk.or.jp/sports/koukouyakyu100/columns/girls-09/
最近のはやりはチーズ。
「タンパク質を補充するために、ウエイトトレーニングの合間に食べるといい」という小菅智美トレーナーのアドバイスから、
今は乳製品を食べながらウエイトトレーニングに励んでいるそう。
「それまでは脂肪がついて太っていたんですが、今は体重はそのままで脂肪が減り筋肉が増えてきました」
佐藤君は193㎝、千葉君は190㎝と大谷２世と呼び声の高い選手。２人ともこの冬には、10㎏近く体重が増え、
現在は「打球が飛ぶようになって、ウエイトトレーニングでも筋肉がつきやすくなりました」（佐藤君）
「体幹が強くなって、体の使い方がうまくできるようになってきました」（千葉君）と成長を実感しています。
「もちろん、バランスも大切です。そこもしっかり見据えた上での食事になりますが、
この子たちの練習量からいったら、カロリー的に足りていない。今はとにかく量を食べさせることを重視しています」（佐々木監督）
大会に入ると、パフォーマンスを最大限引き出すために、炭水化物だけでなくタンパク質、カルシウム、ミネラルとバランス良くとっていくという徹底ぶり。
成長期と言われる10代のこの大事な時期に、寮のどんぶり10杯メシでたくましく成長していく選手たち。
花巻東の強さの理由と、菊池雄星選手、大谷翔平選手の原点を垣間見られたような気がしました！ >>64
「運動量や栄養のバランスを考えず白米ばっか食べさせるなんてキチガイ」って言われてるとこに
栄養のバランスを考えて食事しましょうって言ってるソース（食事）を張り付けて
どうすんだって言ってるんだよ これいいのに
若い頃は破壊して再生してより強くなるから
どか食いで臓器強くなる
小さい頃からデブのやつは糖尿ならないけど
大人になってからデブったやつは確実に糖尿なるのと同じ 2019年になっても本気でこんな指導をしてるの？
野球やってる奴ってバカしかいないのかな。 江戸時代は白米滅茶苦茶喰ったらしいよ。
140cm30kgとかの江戸の華奢な女性でも一日5kgとか食ってたと言うし。
米5kg、味噌1kg、魚5kg、野菜10kgを1日で食べると。 野球は未だにこんなことやってるのか。50年くらい前にプロテインが一般化する前はどのスポーツも確かに
そんな感じだったけどさw つまり筋肉付けるためにプロテイン摂取の手段として米を大量に食うと。
だから昔は米を大量に食える奴だけが充分な筋肉付けることが出来て、良い成績を上げてた。
今はプロテイン飲めば済むことだろ。まだこんなこと言ってる奴が指導者やってるスポーツは先が知れるわw >>60
え？ソースは無いの？
やきうに運動量がどう必要なのか、教えて欲しいです？？？ 日本サッカー協会公式、選手・指導者向け情報
http://www.jfa.jp/football_family/medical/a03.html
『栄養フルコース型』の基本メニュー例
①ごはん
②目玉焼のせハンバーグ
③野菜の煮物
④みかん
⑤牛乳
日本サッカー協会が公式に推奨する食事
マクドナルドで月見バーガー１個食ったのと同レベルｗ
日本のサッカーがどんどん落ちぶれて行ってるのがわかるわな
高校部活全盛時代のノウハウの貯金が尽きるとサッカーはもう完全にオワコンになる >>67
桜えびのカルシウム保有量半端ないよ
子供に毎日少しだけ食わせてたら牛乳とか必要ない
ただ大人が毎日摂取してたら簡単に過剰摂取になって石灰化体質になりやすいからオススメできないけど まあ俺の目からすると
サッカーと野球て練習と実際の試合の運動量て全く逆っぽく見えるからな
野球に限らず練習がクソハードで試合ではそうでもない競技てあるだろ、って相撲とかがそうだな >>71
そもそもおかずは一切なく白米だけを７合というソースはない
見えないものを透視エスパーしてレスをしているのはお前だけ ＞朝2合、昼2合、夜3合と計7合の白米を毎日食べさせられたことで発症
そりゃおかしくなるわ 可哀そうに 「一般人は決してプロ野球選手と焼肉に行ってはいけない」
元首位打者 鈴木尚典と一晩で7500kcal食べた話
https://ikikuru.com/entertainment/endless-grill/ >>80
野球は試合だと、最大可動するポジションの投手が1試合完投して消費カロリーは約1000kcal 舎利上げって古代から続く伝統的な体罰だったのだが。
時代は変わったもんだな。本当に豊かな時代になった。 >>76
米を食う理由なんて今も昔も糖分だけだよ
練習の運動量で筋肉を食いつぶさないためにひたすら糖分を摂り続ける
どの高校だろうとタンパク質が必要なら普通に肉でも食わせるわｗ >>81
白米だけを持参させたんだが？
食トレをはじめ不適切な指導があったとして、教員らが処分を受けたのは兵庫県の市立尼崎高野球部。2度の甲子園出場経験を持つ強豪だ。毎日1人7合の白米を持参させ、食べ終えるまで帰さなかった。
吐いてしまう部員もいたが、市教育委員会によると、教員らは「子どもたちの体を強くしたかった」などと話したという。 義務でノルマを課すと苦痛になって食が進まない。自由にやらせると食が進むよ。 >>73
そりゃどんぶりメシ１０杯でメジャーリーガーが２人も育ってるからな
もちろんちゃんと管理栄養士をつけて科学的な裏打ちを確保したうえでやってる
まあこのスレ見てりゃわかるがサッカーが弱体化していってるのもわかるよな
ほんと「ゆとり」と「科学的トレーニング」を混同しているバカが多すぎる
選手が走ったら非科学的根性論！選手が筋トレしたら非科学的根性論！
サカ豚のせいでサッカーがどんどん弱くなる
菊池雄星、大谷翔平を育てた花巻東の１日１０杯メシ
https://athleterecipe.com/column/1/articles/1757386
管理栄養士・真鍋千絵美のコメント
選手の体型、体質によって食べる量を変えているのはいいことですね。
たっぷりの白米に加えて、おかずや汁物は残さず食べてください。
多くの食品をとると、それだけ多くの栄養素が摂取できます。
トレーニングの成果を十分に出すことにつながります。 こういう、なんのスポーツ科学的にもなんの根拠もない
ただただ、白米を大量に食うのがど根性みたいなオツム弱々の指導者が蔓延る日本ガラパゴス野球 まあ７合はやり過ぎとしてもガキ共マジで飯食わねえからなあジャニ系みたいなヒョロガリばっか
アメリカのマッチョ的な感じをちょっとは取り入れないと >>75
その時は副食が無さ過ぎて、漬物でお米しか食べられないから
喰ってただけ。
零和の時代にそんな事言われても・・・。 水泳選手はよく食べる。お相撲さんと同じくら食べるからね。
それであれだからいかに水泳のカロリー消費量が多いかがわかるね。 >>89
ナイナイ。ダメなのは疲れて食欲落ちて食わないでコーラとか飲みまくるみたいになるわ多分 >>91
まあ、体つくりのために考えられた食事を指導するでもなくただ
食えだからなぁ。しかも白米ばっかくっても効率わるいのに 【日本陸軍の生活】ぐんたいぐらし！ 2巻目【兵たちの食事事情】
主食である米は一日六合となっており、当時としてはかなりの分量です。
「腹いっぱい食べられる」ことは、少年志願兵に対する訴求力ともなっていました。
上記に見られる通り、日本陸軍の食事は摂取量が重視されており、
これは兵士の体力向上を目的としたものです。
日本人の一日の平均摂取カロリーが2800キロカロリーだった時代に、
陸軍では3000キロカロリー以上の摂取が規定されていました。 うさぎ跳びは辞めちゃったの？
水分摂らないとかも辞めちゃったの？
やきうの指導法って基本虐待でまるで効果無いけど、組織が腐ってんの？ >>80
サッカーも22人で一個のボールだからなあ
特にGKなんか運動量なさそう
味方が攻めまくってたらGKの運動量完全にゼロ >>87
持参したのは白米としか書いてない
おかずはどこかで調達したのかもしれない
ようするに透視エスパーでもなければ実態は見えない Q子供の体を強くするのはどうしたら良いですか？
A白米だけを毎日7合食わせてください
これがやきう >>81
んじゃ
＞「食べられる量はそれぞれ違うのに、同じ量を食べさせるのは非科学的だ」
＞「白米さえ食べれば体が大きくなる」というのは間違いだ。」
という>>1の主張に同意するの？ 若いから3合くらいはぺろっと食べちゃうだろうけど7合はちょっと多いな。 >>100
まあまたキーキーさわぐからほっておきなさい
特に練習風景みてたら高校レベルじゃ野球と比べちゃいけんだろ思うわ >>101
絵も白米だけが描かれてるしそっちの方が信憑性高い
おかずを調達ってどこでだよ
おかずがokなら最初から弁当にするわな 運動神経も
骨格も肉付きも
全部遺伝なんだからｗ
米１０合食ったところでなんにもならないよ
糞になって出るだけ、かえって消化不良やらおこして胃によくない
慢性化すれば胃が
遺伝子ってそういうもんですから やっぱり現代の日本人に人気があるのはダンサー体型の方だからね。
日本文化は機能美を追求する文化なのでね。
もちろん飯を食うことで男らしさをアピールする”大食漢”は
日本では伝統的に人気がありましたが、現代だと糖尿病のイメージがつくからね。
継続的に飯を食いすぎると胃下垂になってそれでまたいろいろ問題になるからね。
それを気をつけないと。
体を作るのも大事ですが、食いすぎにも気をつけないとね。 >>102
>>1の画像にもオカズが書いてないが、白米だけ食べてたのかな？ >>89
自由にやらせたら食が進んでも自分の限界以上は食わないからな
この手の体罰じみた食トレの目的は食事量の限界値を引き上げることだから 白米スレ伸びすぎだろ
カロリーしか見てないやつもいるし芸スポの焼き豚が最底辺扱いされるのも納得だわ 例えば花巻東あたりは保存容器にご飯を入れてごはんを携帯していて
おかずは寮にそろっていると書かれている
それでメジャーリーガーを２人も育てているんだから文句は言えないわな
第４回 「球児を育てる寮の１日10杯メシ！」花巻東編
http://www1.nhk.or.jp/sports/koukouyakyu100/columns/girls-09/
最近のはやりはチーズ。
「タンパク質を補充するために、ウエイトトレーニングの合間に食べるといい」という小菅智美トレーナーのアドバイスから、
今は乳製品を食べながらウエイトトレーニングに励んでいるそう。
「それまでは脂肪がついて太っていたんですが、今は体重はそのままで脂肪が減り筋肉が増えてきました」
佐藤君は193㎝、千葉君は190㎝と大谷２世と呼び声の高い選手。２人ともこの冬には、10㎏近く体重が増え、
現在は「打球が飛ぶようになって、ウエイトトレーニングでも筋肉がつきやすくなりました」（佐藤君）
「体幹が強くなって、体の使い方がうまくできるようになってきました」（千葉君）と成長を実感しています。
「もちろん、バランスも大切です。そこもしっかり見据えた上での食事になりますが、
この子たちの練習量からいったら、カロリー的に足りていない。今はとにかく量を食べさせることを重視しています」（佐々木監督）
大会に入ると、パフォーマンスを最大限引き出すために、炭水化物だけでなくタンパク質、カルシウム、ミネラルとバランス良くとっていくという徹底ぶり。
成長期と言われる10代のこの大事な時期に、寮のどんぶり10杯メシでたくましく成長していく選手たち。
花巻東の強さの理由と、菊池雄星選手、大谷翔平選手の原点を垣間見られたような気がしました！ 食費がかかりすぎるし調理も大変だからから白米中心てことなんだろ
金持ちの通学の生徒は上等な肉食ってればいいいよ >>111
普通に考えたらそうだよな
白米って書かれてるんだし 今どき米食えって昭和かよ
白米7合よりプロテイン150g摂れ、おやつよりサラダチキン食え、だろ
カーボはタンパク質を十二分に摂ってこそ意味があるんだよ
指導者はアタマの中を令和にしてくれんかな >>75
その代わり、白米しか食べないから
ビタミンB系が不足して脚気で多くの死者が
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%84%9A%E6%B0%97#%E7%AC%AC%E4%BA%8C%E6%AC%A1%E4%B8%96%E7%95%8C%E5%A4%A7%E6%88%A6%E4%BB%A5%E5%89%8D
第二次世界大戦以前
＞元禄年間には、コメを精製する習慣が広まり、特に江戸で多く発生して「江戸患い」と呼ばれ、
＞経験的に他の精白されていない穀物を食べた。
＞明治時代に入り1870年（明治3年）から翌年にかけて脚気が流行。
＞明治末までに、毎年最小6,500人から最大15,085人死亡したとみられる。
＞大正以降、ビタミンB1（チアミン）を含まない精米された白米が普及するとともに安価な移入米が増加し、
＞副食を十分に摂らなかったため、脚気の原因が解明されビタミンB1の純粋単離に成功した後も、多くの患者と死亡者を出した。
＞統計上の脚気死亡者数は、1923年（大正12年）の26,796人がピークであり、戦後まで年間1万人～2万人で推移した。
＞また幼児の脚気による[1]死者が非常に多く、大正時代末期は0?4歳の幼児死亡原因の約半数が脚気によるものであった[2]。
＞ようやく死者が1千人を下回ったのは、アリナミンとその類似品が社会に浸透する1950年代後半のことであった。 せいぜい４合だ。これでも凄い量だからね。若いから4合くらいは食えるだろ。 けど、高校野球で伸びる選手は食える選手らしい
夏の甲子園でも体重増えるくらい食べると
準々決勝以降も身体が楽なんだと >>110
海外のパリピ知ってる？知らないでしょ？ｗｗｗ
日本人ダンサーが？体型？？なんて？同じ日本人としておまえ恥ずかしいわｗ 米をたっぷり食えや、食えやって
糖分になり、太るだけだわな
健康からも野菜や、大豆や魚など中心のたんぱく質とか、
バランスだよな @faridyu 指導者に米を食えと言われて毎日強制的に食トレをさせられます。これは意味のある事なのでしょうか？
ダルビッシュ有(Yu Darvish)認証済みアカウント
https://twitter.com/faridyu/status/1161846920936951809
糖質はもちろん大事なのですが、高校野球の食トレ系の記事を見ると糖質過多がほとんどです。
肉類や卵などタンパク質を増やした方が筋肉は大きくなります。
もちろんトレーニングは必要ですが。
Yuto Nagatomo | 長友佑都認証済みアカウント
https://twitter.com/YutoNagatomo5/status/1162017454694064129
サッカー界でも同じことが言える。
糖質過多にならないようにコントロールし、タンパク質の量を増やすことが大切。
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) >>110
違う国からは
そう見えるんですね～。なるほど。 楽しくスポーツが出来る部に行きなよ
数年の為に一生をダメにする気かよ 水泳選手ってお相撲さんと同じくらいの量を食べて休みはぐうすか寝ててあれだからね。
ダイエットにはやはり水泳はいいｗ プロテインだよ、なによりプロテイン最優先。筋肉はタンパク質が同化して育つんだよ。カーボばっか食っても筋肉は育たない >>117
↓ コメントも白米だけを前提としてるから、オカズ無しか・・・ ヤバイな！
＞10代には白米よりタンパク質 バランスも大切に
＞スポーツ選手らを指導する管理栄養士の佐藤樹里さん(29)＝東京都＝によると、白米は体のエネルギー源である糖質が多い。
＞加えて脂質が少ないため、消化がしやすく、効率的にエネルギーを補給できる。
＞ただ、糖質をうまくエネルギーに変えるには、豚肉などに多く含まれるビタミンB1が必須。
＞「白米さえ食べれば体が大きくなる」というのは間違いだ。 >>110
ようするに電通による日本男子草食化計画だろ？
電通サッカーはその影響をもろにうけているから
あらゆる競技のなかで最もフィジカルが貧弱でどんどん弱体化が進んでいる
サッカーに高校部活文化がかろうじて残ってきた今まではなんとか競技レベルを維持してきたが
これから先はもう落ちる一方 >>129
水泳は痩せるけどやめたら太る人多いイメージあるわ チーズはいいよ、チーズは万能食です。手っ取り早くカルシウムの補給も出来るし
運動をした直後に気軽に補給する事で筋肉の補修効果が上がります。牛乳よりチーズの方がいいですね。
プロセスチーズでも用意しといて小腹が空いた時はチーズで誤魔化せばいいから減量でも重宝するね。 >>127
無知ってのは人生得だよね
うらやましいわ >>122
それが才能なんだよね
カロリー消費するとその分身体が欲する、勝ち進んでも甲子園期間中に体重増えるくらいじゃないといかんわな >>111
書いてないのだから、白米だけなのかおかずがあるのかはエスパーでなければ見えない
ようするにその部分を自らの妄想で膨らませて書き込むやつは
議論をする資格もないただのバカだということだ >>136
うまいし、よいが、
脂質、塩分が多いんじゃね
日本人は塩分を食生活から取り過ぎだともいわれてるよな >>138
どうすんのって、くっそ暑い中の練習とか試合とかで消えてくわい なんか専門的な知識の裏付けがあってやるならいいけど
個人的な思い込みを他人に押し付けてるだけだもんな ちょっと待った。
食トレは野球が始めたんじゃないぞ。
まずは水泳とかシンクロナイズドスイミングやマラソンが初めて
それが野球界にも入ってきただけだ。 >>130
広岡さんのころは豆乳だったｗ選手から臭くて不評だった。
今はプロテインも美味しく飲めていい時代だ。更にビタミン・ミネラルまで配合されていて
本当に恵まれた時代だね。 まーだやってんのかよ
米7合3800kcalあとは体重×2倍以上のタンパク質取って総カロリー5000くらい目指すのはバルクアップとして間違ってないから
もう引きこもりのヒョロガリはレスすんなよ >>123 >>132
どっちも臭いＤＥＳＵＹＯ☆ バランス良い食生活だな
食生活の積み重ね
大人になると病気の予防にもなる きちんとした栄養士つけろよバカ監督
この間少年野球大会の選手を一斉検査したら
ひどいチームでは半分の選手が故障抱えてたとか
もうバカの集団かよｗ 最近の球児はちゃんとタンパク質も多めにとってウエイトもガンガンやってるでしょ
トップクラスの高校はすげー体してるわ >>125
ダルビッシュは走らない人間なので糖質はいらない
ただそれだけの事 単に安いから米食わせてるだけなのにな
変に言い訳すんなよ貧乏人 昔は１日５合を食ってたと言うし、野球選手なら７合は当たり前 広岡さんの時代の頃の麦飯じゃないけど量よりも質をちゃんとしたほうがいい。
今は麦飯でなくとも強化米もおいしく食べられるからね。 >>141
>>131みろよ白米だけじゃ栄養が偏るって栄養士にいわれるだろがｗ ゴリラはドカメシも筋トレもしないのに
ムキムキだぞ 少年野球で一番けがが多いのが11歳から12歳という人の一生で一番大切な成長期
そんな大切な時期に無茶させて壊して一生台無しにさせる「少年野球の無能監督ｗ」 いや、最近のオリンピックではトップアスリートはみんな猛烈に飯を食ってるんだよ
それが各競技にフィードバックされて多くのスポーツで学生時代からドカ食いさせるようになっただけだ プロ野球の選手は食い過ぎで太りすぎるから
タバコ吸って食欲抑えてんだよ 白米は日本人にとって力の源、万能食だから取り過ぎて悪いことはない
日本人は米食に合わせて遺伝的に進化した人種だし 職場の同僚が学生時代初合宿でどんぶり3杯以上強制されたと言ってた
その時はいじめだと思ったらしいが先輩方は軽く5杯以上食ってたから3杯はいじめではなく後輩への配慮だったようだ 広岡さんの頃は豆乳と麦飯だったから選手にとっては地獄。
今はプロテインも強化米も美味しくなっていい時代だよ。 >>149
体重の2倍のタンパク質とか取れるわけねえw >>125
普通の人には糖質過多でも
練習でカロリーを消費した体には
ちょうどいい、ってことないのかな？ よく言うんだけど
ほぼ同じ遺伝背景で日本人の平均身長の推移をみれば
動物性たんぱく室が少なく米野菜ばっか食ってた時代は平均身長が低く
特に戦後の高度経済成長で摂取量が増えたとたんに爆発的に伸びているのがわかる
別に日本人に限った話ではなく
イギリスなどの欧米人の平均身長を見ても同じことが言えて
平均身長が伸びるのは、経済と流通（冷蔵・冷凍技術）が発達して
栄養状態が改善されてから
明治維新の頃の西欧人の平均身長は今の日本人より低い アホみたいに食う奴も大量にいたらその中からある程度成功者がでちゃうからな
そいつが〇〇食ったから成功したみたいな話したらアホな話が広まっていくんだよ 炭水化物も適量しっかり食べる。炭水化物食べないのも老化など体によくないんじゃね
魚も食えよ、植物性たんぱく質も
しっかりと１日に必要な量の野菜は食べる
野菜ジュースはメインではなく補助
いずれも塩分も考えながら
だろ？ なんかプロティンプロティンとか
最近のタンパク馬鹿、タンパクの含有量？が高いもんさえ食っておきゃみたいなのおるけど
人間はクソ製造機いうことも忘れるなよ、７合くらいの嵩がある食い物入れてクソもモリモリでたほうが身体の調子は良いだろ多分 若いからモリモリ食べていいとは思うけど7合は多すぎ。せいぜい４合だ。
水泳選手は7合でもぺろりと食べちゃうけどねそれだけカロリー消費量がすごいから。 学生なら余裕で行けそうだが？
１日だろ
どんぶり7杯やん やきうに運動量がどのプレーで必要なのか、具体的に教えてくれないか？
攻守交代の時に走るのはプレー外だし、なんかズレてますねー、白米いっぱい食べると何になんの？糖質、高血圧、膵臓弱り、糖尿病か？
本気で何してんの？？？ でも江戸時代の人は平均で現代の日本人の倍量の炭水化物を摂取してたんだよな。 サッカーは金がないから満足に食えないのかかわいそうに >>168
体がたんぱく質を吸収する能力に限界あるから。その限界を解くのがあのアナポリックステロイドだね。 塩分に関しては、若い人はほとんど気にする必要はないよ。
そういうのは年食った人や、糖尿病予備軍で肝臓腎臓の働きが弱ってる人だけね。
WHOの塩分の摂取量の基準って、あれもうさんくさくてね。
日本の医者にも疑問を呈している人は少なからずいますからあそこまでシビアに考える必要はない。 昔、中国の馬軍団というのがマラソンで凄まじく強かったけど
食う量が一日に軽く１万キロカロリーを超えてたんだよな（女子選手）
でも後で発覚したがどうやら薬物を使って強化していたｗｗｗ >>１７４
いや俺でも一日６合のときあったから高校球児で４合って少ないと思うわ >>164
米は、タンパク質の含有量が少ないから世界的に米食の地域は身体がデカくならない 野球て新興宗教みたいだな
坊主強制といい7合強制とか疑問に思わないで従順に従ってる野球部は動物並の知能しかないのかな 大概の人間は米食って腹いっぱいになって他の栄養素がとれない
まずは量よりバランスだ >>171
あーそういうパターンか！
指導者や上の者は、やきうの理解が浅いから止めようともしないんだな バランスの良い食生活
いろいろな病気予防にも効果的
若いうちには出てこなかった病気も、
年齢重ねるになるにつれ、
あらわれてきやすくなるだろう
日々の食生活も影響するだろう >>180
夏なんかは塩分多めでもよさそうな気がする。 夜三合ってｗ
成長ホルモンの出る就寝時に炭水化物で腹膨らませてどうするよ
朝昼それだけ米食ってるなら夜は米なんて要らん
肉か魚を死ぬほど食わせたれよ
ホンマ野球親父はバカばっかりやな
少しは勉強しろ でも大谷翔平は食が細くて高校時代の食トレはキツかったと言ってた。
でも今は感謝してるらしいよ。あの食トレがあったから今の恵体があるわけだから。
高校時代にドカ食いさせられなかったら196センチであれほど筋肉質が大きな体になれなかった。 俺は毎日どんぶり茶碗にご飯６０杯たべてるよ
朝２０杯 昼２０杯 夜２０杯 どんぶり茶碗ひっくり返して丸く窪んだ穴に盛りつけてって意味だけどね >>152
花巻東の食事もラグビー五郎丸の食事もだいたい似たようなメニューだしな
高校生の方が基礎代謝が高く反復練習も多いから糖質はより必要になる
どのみち管理栄養士をしっかりつけてメニューを組んでるわけで
サカ豚のような科学的不見識な土人が意見できるような問題ではない
菊池雄星、大谷翔平を育てた花巻東の１日１０杯メシ
https://athleterecipe.com/column/1/articles/1757386
管理栄養士・真鍋千絵美のコメント
選手の体型、体質によって食べる量を変えているのはいいことですね。
たっぷりの白米に加えて、おかずや汁物は残さず食べてください。
多くの食品をとると、それだけ多くの栄養素が摂取できます。
トレーニングの成果を十分に出すことにつながります。 はっ今時こんなことを言ってるのか。60-70年代とかならまだしも嘘だろ？ 引退した選手をテレビで見かけるとやたらと太ってる人がいるけどこんだけ食べてるからなのかな。
相撲だと逆に痩せてる人が多いが >>192
タンパク質だけとっても効果は薄いぞ
炭水化物も一緒に適量とって筋合成を活発にしないともったいない >>122
真夏の甲子園で野球やるなんてクソ理不尽なスポーツなんだから理不尽を克服できる選手が求められるだけだよ
効率とか寝言いってる奴等は相手にされない >>177
そういう時代だと徳川将軍レベルの上級国民でも代々160㎝もなかった
炭水化物モリモリくってトレーニング（重労働）してた都市部の労働者も同じ
まあ明治維新の頃に撮られた写真を見てたら
チビでも米のタンパク質ですごい筋肉はしてるけど と言うか、野球はそこまで練習でカロリー使う必要ねーだろ
どこに持久力の要素があるんだ？ >>126
前歯になんか付いてる
それとこの人後にアイドルのコンサートで暴行か何かで捕まったんだよな でも糖尿病の怖さも高校生までには絶対に知っておいた方がいいですね。
糖尿病は人生の全てを駄目にするからね。
そして、この高校生はみんながみんなプロになるわけじゃないからね。
スポーツやめてこんな食い方してたら一気に百貫デブですね。
そうなったら落とすの結構大変ですから。 「科学的トレーニング」と「ゆとりトレーニング」は違う
そこが理解できていないからサッカーはどんどん弱体化していく
日本サッカー協会公式、選手・指導者向け情報
http://www.jfa.jp/football_family/medical/a03.html
『栄養フルコース型』の基本メニュー例
①ごはん
②目玉焼のせハンバーグ
③野菜の煮物
④みかん
⑤牛乳
豆腐とワカメのみそ汁
つけ合わせ野菜
どうみてもお爺ちゃんの健康食ｗ
そりゃフィジカル育ちませんわ 食生活が欧米化にどんどんなり、日本人の病気も増えたかもしれんな
しかし、要因は食生活の影響だけではないだろうが
>>180
適量がよいだろうね
汗をかく仕事や、あまりかきにくい仕事もあるし そのスポーツにあった食事というのがある。
フィギュアスケートは体重が重いと圧倒的に不利だからダイエットが物凄く重要になる。
野球は体が大きければ大きいほど有利だから食えば食うほど有利になる。 コメだけは食えるようになった江戸時代が日本の歴史で一番平均身長低いのに
食トレと称してチビ量産してるのは笑うわ >>152
>>160
>>198
バカ監督どもってホントその競技以外の
知識常識が無いからなぁ
「しっかり食えよ」のバカの一つ覚え連呼
栄養の知識も救急の知識も無い奴ばかり 日本人に白色人種の栄養学は必ずしも当てはまらないからな
事実食事が欧米化したここ30年くらい平均身長は全く伸びていない
それまでは順調に伸びてたのに >>137
人生に得な事見つけられたら、
あなたもやればイイでしょう・・？ >>２０４
俺は別に高校野球経験者でないけど、まずバッティングセンターで一回分３０球くらい全部フルスイングしてきなさい こんなことしてるの相撲と野球だけ
でもちゃんこ食ってる相撲はバランスがいい
野球だけ昭和の遺物
子供は野球をやりたがらないのも納得 >>208
牛乳って日本人はその栄養を取り入れる事が出来ない体質じゃなかったっけ >>197
だからタンパク質獲得で個体が大きくなって
世代を経て大きくなっていくんだろ >>216
日本の３０年前って、欧米化しきってるだろｗ でも野球はＩＢＡランキングが常に日本が世界第一位で
サッカーはＦＩＢＡランキングで常に日本は世界６５位なんだよな。 シャリ上げって古代から続く伝統的体罰なのだが。
今は本当に良い時代になったな。飽食なんだね。 >>219
相撲はまわしを洗わないで
日光に当てて滅菌するんだよなｗ >>216
バカか
日本人は肉の摂取量が全然増えてねえんだよ
もっと肉食う必要があるんだよ能無し >>219
相撲は食べて寝て、体重増やして体をデカくするのも仕事と聞いたことあるな
稽古して筋肉もたくさんあるが
ちゃんこは、野菜がたっぷり食べられるのは良い感じ >>225
野球は高校野球島根大会ｗ
サッカーは大阪大会
焼豚理解できたかなｗ >>212
やきうは、大きいと有利になるって何？
身長？体重？ どんな時に有利になるん？ >>120
玄米か麦飯食ってりゃよかったのに
貧乏人が精白米なんか食うからそんな事になるんだ >>220
それもデタラメ
牛乳に耐えられなくなるのは加齢 >>198
こういうのをただ鵜呑みにした馬鹿が白米ばかり7合も食わせるんだろうな >>233
球速が速くなってホームランが増える。
実際に昭和の高校野球はエースの球速が130キロだったけど
今は150キロ台が普通。 ちゃんこはあれはもう栄養でいったら贅沢の極みなので。ちゃんこ批判してる奴がままいるけどトンでもない話だ。 練習のし過ぎで体重増えないんだろが、完全休養を三日に一回とれば体重増えるし練習効率も上がる
日本の野球指導者は脳筋が多すぎる
勉強できる奴いないのかよ >>216
たしかに体質はあるからな
たとえば個人差はあるだろがら
欧米人のほうが、一般的にアルコールを分解する機能が早いから、
アルコールに強いと聞いたことある でも野球はＩＢＡランキングが常に日本が世界第１位で
サッカーはＦＩＢＡランキングで常に日本は世界６５位なんだよな。 野球特有の白米信仰はどこからくるのか謎
昔野球やってる奴は貧乏で白米が食えなかったのかな >>233
ボールなんて小さいもん速く遠く動かすには自分の体重をどれだけ乗せられるか
体重多い方が有利に決まってる >>239
どのスポーツにしろ10代ＤＱＮで動物だから
ベビーシッターの延長で
３６０日以上縛り付けるのが目的だからなぁ
バカすぎる >>242
野球は高校野球島根大会ｗ
サッカーは大阪大会
焼豚理解できたかなｗ 牛乳は毒だよ。日本人は体に酵素が少ないから牛乳の毒を解毒できずにすぐお腹を壊す。
牛乳だけでなくアルコールにも日本人は弱い。
欧米人は体に酵素があるから牛乳を飲んでもおなかを壊さずにそのまま背が伸びてお酒を
浴びるほど飲んでも酔わないんだね。 >>239
持久力、キレが落ちないようにだな
重さが体にマッチしないと、膝や足や腰を痛めるしな でも相撲は身体の小さいモンゴル力士ばかりが横綱になってるし
そろそろ身体作りについて一から考え直すべき時期なのかもしれない。 >>245
実際今年の打撃一番の履正社はプロレスラー志望か柔道部ってくらいのサイズばっかりよ >>241
だからこそ
欧米人の方がアルコール飲みすぎで
アル中・依存症、ＤＶ・飲酒トラブルが多い 動いているんだからプロテイン+食事じゃダメなん？
学生はプロに近づける事ならなんでもしそうだし
プロになれなかった99%の学生可哀想 でも野球はＩＢＡランキングが常に日本が世界第１位で
サッカーはＦＩＢＡランキングで日本は世界６５位なんだよな。 >>221
獲得した形質が遺伝するとかお前は高校で生物やったのか
実際はどこの民族でも栄養状態が飽和状態になってきた1960-1970年代くらいから
人種別に取り出しても平均身長は頭打ちの傾向にある
日本も50代、60代のおっさんより40代、30代は明らかにでかいが、20代、10代がそれよりでかいかっていったら
差がないやろ
（つまり遺伝要因でもう頭打ちになってるってこと） >233
昔は兎にも角にも体格最優先だったんだけど今は小柄な選手の俊敏性も見直されるようになってきた。 一番食べてデブになったもん勝ちのスポーツ野球ｗｗｗ
簡単やなあ やっぱ食わないとでかくなんないからな。タンパク質も取ってるだろうし
それでもオーバーカロリー摂らないとでかくならない
それと野球部の練習とかきついからな。科学的に適切なとか言っても
食わなきゃ始まらないからな増量の仕方というのは工夫があってもいいかもしれないが
若い子だと白米3杯ペロッといけちゃいますよ サッカーのほうがフィジカルが重要なのは確かだが
なぜか日本のサッカーはフィジカルゴリ押しスタイルを嫌う >>254
可哀想とかいうても大体ここまで食トレに力入れてるのは強豪ばかりだし
そういうところの選手は色気があるわいもともと
脱落すればそれまでよ >>256
ボールがちゃんと当たればいいけどなw
奥川一人でプロみたいな球威と制球してるからわからん >>257
お前が遺伝と書き込まれた文章をわかってないバカなんだぞ でも大谷翔平は食トレがあったから世界の新人王になれたんだと思うよ 米食わせるのは良いと思う
パン、麺に比べて血糖値死ぬほど急激に上昇するし
ほんと米って太るには最高だよ >>237
ホームランは清宮ボール使った年と比べると減ってますよ？
体が大きいとホームランが増える って無いと思うよ、身長体重でホームラン数が変わるなら、ホームラン王は毎年、身長2メートルの選手じゃなきゃおかしくね 食べて骨格は出来上がるのは間違いない。横ではなくて縦にすんなに伸びてくれればいいけどねｗ 黄色人種のフィジカルなんてたかが知れてる
どうやっても黒人にはフィジカルでは勝てない
方向性を間違ってる >>272
球場が平均して２０メートル広くなったからね >>225
なんでアメリカはおろか、韓国台湾にボコボコなん？ MLB選手一番多いアメリカ人は米食わないことも気づかないバカが野球をやる
それでも米食いたいなら韓国人に土下座して教えてもらえ 日本人同士での議論スレに、中国人の成りすましが多いね・・。
甲子園のカツ丼スレにもイッパイいたね・・。 牛乳１つとっても何がほんとかわかりゃしない
肉食わないムキムキのヴィーガンとかもいるし
人種の違いや同人種の中の個体差も含めると尚更どうりゃいいかわからんわー サッカーはフィジカルではなくアジリティで勝負したほうがいいとは思うけどね。
ラグビーはアジリティだけでは当然通用しないけどさ。 ラグビー五郎丸「サッカー選手はフィジカルから逃げている」 そもそも論になるが、プロレスラーじゃないんだから、
野球でそこまで大きい体は必要じゃないよね >>243
メジャーで最も活躍している中南米の選手も日本人と食事が近いからね
ネギ嫌いに救われた？ 大リーグの食事情
https://www.nikkei.com/article/DGXMZO94422880W5A121C1000000/
メジャーでは今、中南米系の選手が大活躍しています。
彼らと食事をしていると、何となく親近感がわいてきます。
なぜかというと、お米のご飯と肉じゃが風の煮物などを好んで食べているからです。 餅がいいって誰かが言ってたぞ。確かに食った後パワーみなぎる感じだ
ラーメンライスだとまだいいけど、ラーメンだけだとパワーアップした感じ
出ないんだよねw サッカーは長距離を走れる奴が重宝されるから、強豪高でたくさん食っててもマラソン選手体型になりやすい。
一試合10キロ、練習だと何キロはしるんだろうか。
フィジカルお化けはここに太い筋肉がつくんだけどどうやってんのかね。。 >>272
プロの世界でホームラン打つのはそんな単純な世界じゃねーから
ただ高校野球は金属バットがデカすぎる
ジャストミートしなくても多少泳いだスイングでも力で飛ぶからね >>270
まあ俺の体質だからどうともいえないが、麺は別としてパンは空気も一緒に食ってるようなもんなのか仕事が終わるころには腹がなんか張って気分が悪かった
弁当を米にしたらそれがなくなったんだけど ラグビーはゲームの中にスクラムがある時点でフィジカルコンタクトは避けられないからな
野球やサッカーは別の方法論を追求するべき >>282
サッカーでものにならなくて
ラグビーに逃げた五郎丸いわれたきゃないねｗ >>126
>>206
マジか？ と思って検索したら、幼女のおまんこ触って逮捕されてた・・・ ショックだわ・・ 秋山幸二みたく体格ではなくリストでホームランが打てる日本人は中々いない。
秋山はリストが日本人離れしていたからメジャーでもホームラン40本打てた可能性はあったよ。 まぁ相撲もデブは見苦しいし筋肉質な力士の方が好きだな 現場の声がわかってないわな白米食わないとでかくならないからマジでw 大人になってスポーツをやめてから体に悪影響が出そう 朝2合
昼2合
夜3合
お前らでもまあ食えそうじゃないか >>249
まだそんなガセネタ信じてるのいるんだ
はずかしいねーｗ まあ１日１０杯なら大柄な高校生や大学生なら普通じゃないの？ｗ
俺もそれくらい普段から食ってましたよ。
というか、今でも旨い刺身や唐揚天ぷら焼肉があればそれくらい普通に食えるよｗ
ですから食えるのに食えないというのは余計につらいのです。
だからチミたちも太らないように気をつけないとねｗ
まあ、１日１合の暮らしも慣れたら大して苦痛じゃないけどねｗ
さて、早く清算してらすたラーメンの大盛り食わないとね。では。 >>296
まぁこの記事はオカズ無しで
白米だけなのが問題になってるからなｗ 何でも欧米欧米、欧米の真似が全て正しいみたいな風潮から、ここ数年やっぱり日本人には米が合ってると見直されてるよな
実は古いようで最新の理論なんだよ
まあ高校野球の白米ドカ食いは偶然ぽいが 基本的に高校部活はどこも栄養士をつけてメニューを作ってる
当たり前だろ
学校や病院、介護施設等、公共機関ほど栄養士と密接に繋がってるところはない
科学的根拠をもって管理栄養士がスポーツ選手のためのメニュー作りをしているのに
そこにサカ豚が入り込んで「ゆとり思想」をまき散らしたところで
サッカー以外のあらゆるスポーツ界からフルボッコ食らうのがオチ ガセじゃないよ。現に子供に牛乳を無理やり飲ませても背が伸びないことが分かってから子供に
無理やり飲ますのやめたんだ。 五郎丸「サッカー選手はフィジカルから逃げてるから世界６５位」 こんな時代遅れな事いまだにやる野球
もはや日本の癌だな >>298
江戸時代、かっけが大いに流行った
徳川将軍でさえ13，14代は脚気で死んだともいわれる
白米だけ食ってたからなｗ
明治時代の日本軍も戦争じゃなく脚気でよく死んだ
そのせいで原因となるビタミン不足が発見されたわけだがｗ >>286
長距離走ってストップアンドゴー繰り返すからな
３食のバランスと休憩時間や練習後の補食もしっかりしても
筋肉が痩せやすいからなかなか付かないね 乳糖を栄養にできるかどうかの話が
タンパク質を取れるかどうかどうかの話に化けてるんだから
アホって恐ろしいよな ラグビーもフィジカルで海外勢と渡り合えてる訳じゃないからな
FWが外人だよりなのに >>300
その旨い刺身や唐揚天ぷら焼肉を無しで
白米だけなのがいけないという記事だからｗ >>284
日本は野球人口は世界一だが中南米よりメジャー排出率が少ない
幼いころから米7合食って朝から晩まで野球やってるのに
アメフトバスケの片手間で遊びで野球やってるアメリカ人以下という
のはいかに日本野球はムダなことしてるか >>275
え？球場に対応出来てないの？
その20メートル広くなった分、何で食べないの？？
体が大きくなれば、ホームラン増える言うてましたやん？ 球場が大きくなった分、白米何合分か食べなきゃ 長距離も今や中距離のノリで走るからね。
マラソンランナーも今や筋肉ムキムキの中距離ランナーの体つきをしている。 ラグビー五郎丸「サッカー選手はフィジカルから逃げてるから世界６５位」 >>312
野球に有利な体つきしてるんですね向こうの人は。リーチが長くて野球するのに最も適した
体つきをしているとも言われています。 毎日1人7合の白米を持参させ、食べ終えるまで帰さなかった。吐いてしまう部員もいたが、
市教育委員会によると、教員らは「子どもたちの体を強くしたかった」などと話したという。 野球もフィジカルで外人に全く歯が立たない
本気じゃない相手にピッチャーの小手先で勝ててるだけ デブ野球選手なんてサッカーやったら5分でバテてるだろし
もろいからすぐ怪我するやろうなあｗ >>280
タンパク質は植物性もあって
ヴィーガンの格闘家とかも結構いたと思う
筋トレで体追い込んでオーバーカロリーにするだけで体大きくなるわ
そこにタンパク質をこまめに摂ると筋肉が合成されやすく分解されにくくなるよーてことじゃないかな >>317
とりあえず教員が食って実験台になってもらおう ラグビー五郎丸「日本野球はフィジカルに向き合ってるから１０年連続世界第一位！」 秋山のリストって外人がビビるほどだったので。メジャーでも確実にホームランは量産できただろう。 電通は日本を弱体化するために日本男子を貧弱にしたい
その道具として使われているのがサッカーな
このスレ見てもわかるだろ
唐突にモデル体型のほうがモテるからとか言い出すやつもいるしな
(実際のサッカー選手は短足揃いだがｗ)
今のサッカー界は部活全盛時代の貯金があるからフィジカル強化も一定の質が保たれてるが
ユース全盛になりつつあるこれからはどんどん弱体化していく ちゃんとしたところはタンパク質200gほどとった上で米ドカ食いしてるから心配無用だよ
アホな指導者が率いるチームは適当に米だけ食わせるから悲惨だけど 日本人がなかなかメジャーで活躍できないのはプロ野球のシステムと語学力にも原因があるんじゃないかな ラグビー五郎丸「サッカー選手は飯食わないでヒョロガリだから世界６５位」 >>317
オカズも認めてほしかったな
https://sukusuku.tokyo-np.co.jp/wp-content/uploads/2019/08/N190815G00017201.jpg
10代には白米よりタンパク質 バランスも大切に
スポーツ選手らを指導する管理栄養士の佐藤樹里さん(29)＝東京都＝によると、白米は体のエネルギー源である糖質が多い。
加えて脂質が少ないため、消化がしやすく、効率的にエネルギーを補給できる。
ただ、糖質をうまくエネルギーに変えるには、豚肉などに多く含まれるビタミンB1が必須。
「白米さえ食べれば体が大きくなる」というのは間違いだ。 野球はいっぱいご飯食べてパワーつけないとな
ただ若い頃は食事のバランスとか気にしないから周りの大人が気を付けてやらないとｗ >>322
スタローンが一時期和食にハマッてたとき米と納豆ばっか食ってたな 臓器に負担かけまくってるんだろ。
寿命縮めるのと引き換えかぁ。。 日本人はリストも貧弱で上半身が貧弱だからね。下半身は強いけどさ。 恥さらしのサカ豚を晒すために何度でもコピペを貼ろう
野球は管理栄養士をつけてどんぶりメシ１０杯でメジャーリーガーを育てているのに
サッカーのユースといったら・・・・
菊池雄星、大谷翔平を育てた花巻東の１日１０杯メシ
https://athleterecipe.com/column/1/articles/1757386
管理栄養士・真鍋千絵美のコメント
選手の体型、体質によって食べる量を変えているのはいいことですね。
たっぷりの白米に加えて、おかずや汁物は残さず食べてください。
多くの食品をとると、それだけ多くの栄養素が摂取できます。
トレーニングの成果を十分に出すことにつながります。 納豆ご飯なんて完璧そうだが
白飯でエネルギー
納豆でタンパク質とビタミンB1 >>1
一日がかりで米７合やろ
高校生で運動部なら
そんな難しい量じゃないやろ ラグビー五郎丸「ドーハの悲劇じゃなくてヒョロガリなのが悲劇。だから世界６５位」 焼き豚は早死にするならそれずっとやってろって感じだけどねｗ 米1合は約150g 炊飯後330g
ラーメンの丼ぶりぐらいの大きさのご飯を7杯も食えるか >>337
それでもかなりの量だわｗ5合でもなかなか食えないよｗ >>337
オカズ無しなのが問題になってる
https://sukusuku.tokyo-np.co.jp/wp-content/uploads/2019/08/N190815G00017201.jpg
10代には白米よりタンパク質 バランスも大切に
スポーツ選手らを指導する管理栄養士の佐藤樹里さん(29)＝東京都＝によると、白米は体のエネルギー源である糖質が多い。
加えて脂質が少ないため、消化がしやすく、効率的にエネルギーを補給できる。
ただ、糖質をうまくエネルギーに変えるには、豚肉などに多く含まれるビタミンB1が必須。
「白米さえ食べれば体が大きくなる」というのは間違いだ。 中国は、毛沢山の大躍進政策お陰で美味しいお米は喰えなくなったけど、
その恨みを、日本に向けてくれないで欲しい・・・。
偉大なる毛沢山同士！！だわぁ・・。 伊良部とか清原とか精神おかしいのそういうのが祟ったんちゃうかｗ ラグビー五郎丸「世界６５位の分際で世界１０位の我々と世界１位の野球に口答えするな！」 部活スポーツが学校に出入りしている栄養士にメニューを作ってもらってどんぶりメシ１０杯食っている間に
日本サッカー協会は「月見バーガー１個」を公式に推奨していた
そらサッカーは弱体化しますわ
日本サッカー協会公式、選手・指導者向け情報
http://www.jfa.jp/football_family/medical/a03.html
『栄養フルコース型』の基本メニュー例
①ごはん
②目玉焼のせハンバーグ
③野菜の煮物
④みかん
⑤牛乳
豆腐とワカメのみそ汁
つけ合わせ野菜
どうみてもお爺ちゃんの健康食ｗ
そりゃフィジカル育ちませんわ >>337
やきうのどのプレーでカロリーを消費するのか、教えてくれないか？ >>337
これが合宿だと無理あると思うよ
朝ってあんま食えない人いると思うし
昼は練習がきつくて気持ち悪くて食えない 野菜も食べて適量をバランスよくが良いだろう
栄養学関係の先生や医師や保健師や栄養士から聞いた
食習慣は、生活習慣病のがん、脳血管疾患、心疾患にも深く関係しているようだ
脳血管疾患や心疾患に繋がるリスクの動脈硬化症、糖尿病、
高血圧症、脂質異常症などにも食習慣が影響すると聞く
しかし糖尿病や高血圧症などには、
生活習慣とは関係ないタイプや原因不明のものもあるようだ >>335
37歳の秋信守２０ホームラン
大谷は16本ｗ
育ってんの?ｗｗｗ 女優森川葵「サッカー、全然見ないんです……。ワールドカップも見なかったし、
もう『Jリーグ』とか意味がよく分からないし（笑）。 野球て、デブの棒振り体操やしなあｗ
いかにデブになって棒振れるかを競う競技が野球やｗ 五郎丸の言いたいことはフィジカルとアジリティとスタミナはフィットネスとして両立できるということ。
プロの選手がそれできないことはないはずだって言いたいんだね。 >>344
おかずがなかったとは書いてない
白米を持参したとは書いてあるが
ようするにメディアリテラシーのないサカ豚がエスパー透視することで焚き付けをやっているわけだが
野球のみならず栄養学に詳しい他関係者からもサカ豚が顰蹙を買っているというのがこのスレの構図 >>353
二刀流なんてメジャーでも育たないｗ大谷はお化け まあこれくらいも食べれないザコはほぼほぼ大成しないけどな、要はザコ排除のふるいがけ >>349
試合だけで語るか？
柔道公式試合4分だぞ どう説明する ドーハの悲劇も最後くたくたになって足が動かなくなって負けたわけだけど
ちゃんと飯食ってたら勝ってたろ。 ヒョロガリだったことが悲劇だったんだよ >>359
二刀流でまだ成功してないのにほざくなｗ
4勝でホームラン22本くらいなら育つけど
あほらしくてだれもやらんわなあｗｗｗ トルシエやハリルが選手に要求していたことはそれ。五郎丸が言っていたこと。
サッカーは出来ない事を選手に常に要求していたほうが良いみたいだ。 結果を出してるアメリカやドミニカや韓国に学ぼうとしない時代遅れの日本野球
この先ますます差をつけられそうだ >>355
もうそろそろ、そっちに全振りして欲しいね
お相撲、プロレス、やきう、みんなまとめてスポーツじゃない時代がついに来るのか ＞治療は抗うつ薬や抗不安薬の服用と、恐怖の対象に徐々に慣れさせる認知行動療法が一般的だ。
治療もやべぇｗ 10代の患者来ても抗うつ薬や抗不安薬を出すのかな？ｗ >>364
それだけでも十分成功したと言える域だ最早ｗだから新人王を獲得できたのさ。 N国じゃねえが、いい加減電通がやってることにも目を向けた方がいいぞ
あいつらは日本を弱体化したい、そのために日本の男子を軟弱にしたい
サカ豚もわかってるだろうがサッカーにまでその害が見えてきてるからな
電通サッカー部がごり押しする、推奨食事は「月見バーガー１個」
そりゃサッカーだけどんどん弱くなっていくわ
日本サッカー協会公式、選手・指導者向け情報
http://www.jfa.jp/football_family/medical/a03.html
『栄養フルコース型』の基本メニュー例
①ごはん
②目玉焼のせハンバーグ
③野菜の煮物
④みかん
⑤牛乳
豆腐とワカメのみそ汁
つけ合わせ野菜
どうみてもお爺ちゃんの健康食ｗ
そりゃフィジカル育ちませんわ >>370
忖度新人王ねｗ
選手間は別の人だったらしいけど
それも10年ぶりぐらいにｗｗｗ >>23
いや、おかずがあればいいって話じゃないから >>365
野球より結果を出してるサッカーに学ぶべきだよ 知識なんて無いんだよ。その辺のおっさんがやってんのやろ。もうほっとけ 俺が高校野球の監督だったら、ダンベルで筋トレさせて、
野球の予選で負けてもフィジークの大会でリベンジさせるわ。
大会に向けて皮下脂肪を落とす糖質制限ダイエットも必要だけど。 昔の野球部はそれほど走る練習してたように思えないけど持久走が速いの多かった
最近の練習事情は知らんけど今の野球部はウエイトトレーニングなどでパワー系にステ振りしてそうなイメージｗ ワールドカップで16位になったくらいで狂喜乱舞してるヒョロガリに発言権など無い。
毎回世界チャンピオンになってる野球に対してなんで生意気な口を叩けるの？ >>363
あのころの日本代表はプロと呼べるレベルではまだなかった。
パスを貰っておっとっとなんてやってるレベルだったから。まだ時期尚早で負けるべくして負けたのさ。
むしろ良く善戦したほうだ。 無理なく食べられる量とか言ってたらでかくなんねえよ
あんだけ練習量あるんだから文字通り死ぬほど食わないと消費カロリーを上回らない ニンジャポーズしかとりえなかったの
海外で全くつうようもしなかった三流選手五郎丸信者あほなのかなｗ こんな事やってるから子供がやらなくなって滅びたんだろうね >>322
タンパク質の由来によって中に含まれてる必須アミノ酸の割合が違う
同じタンパク質10gとか行っても、
穀類には足りないアミノ酸があったり、またその逆もあったりする
「いろいろなものをバランスよく食べないといけない」というのは、
上でも他の人が（ビタミンB1不足で起こる）
脚気脚気言うよとるように他の栄養素を相補的に補う目的もあるけど
タンパク質だけ見てもそういうことが言える
ゆえにタンパク質があるから、といって白米だけ食べるのは重ねてアホ >>368
知ってるけど、まるで関係ないトレーニングしてない？
うさぎ跳びは何で辞めたん？ ドカベンなんか面白い漫画で山田太郎も中学までは相撲と野球をやって高校から野球やったでしょ。
これは理想なんだね。松井秀喜も子供のころは太っていて相撲もやっていた。 >>41
今時のプロレスラーですら白米何杯なんてやってるバカいねーよな
野毛道場でも昭和時代から引き継がれてきた悪しき伝統を棚橋らの世代で断ち切った
今は高性能サプリが比較的安価容易に手に入るようになったのもデカい
邪外の2人が自ら肉体改造を実践させて見せて説得力を持ったのも大きかった でも大食い選手谷崎が言ってたけど
胃袋の大きさはある程度は遺伝で生まれつき食べられる量は決まってると言ってた
ある程度までは大食い能力は鍛えられるけど一食で５キロ、６キロ超えてくのは才能らしい。 どのスポーツにも技術を身に着けるためには一定の反復練習がいるからな
天才肌ではない不器用なタイプは特にそう
高校生は基礎代謝が高いので糖質も必要
ともかく部活スポーツはたいてい栄養士をつけてメニューを組んでるわけで
科学的見識に乏しいサカ豚が口出ししても恥をかくだけ
ダルビッシュうんぬんの話もあるがダルビッシュはすでに確たる技術を身に着けていて
筋トレはするが、走らないスタイルなので糖質はそこまで必要としないと言うだけの話
菊池雄星、大谷翔平を育てた花巻東の１日１０杯メシ
https://athleterecipe.com/column/1/articles/1757386
管理栄養士・真鍋千絵美のコメント
選手の体型、体質によって食べる量を変えているのはいいことですね。
たっぷりの白米に加えて、おかずや汁物は残さず食べてください。
多くの食品をとると、それだけ多くの栄養素が摂取できます。
トレーニングの成果を十分に出すことにつながります。 うさぎ飛びって膝関節によくないという理由でやらなくなったけど足腰に張りはしっかりときてたよね。 普通の食事だとタンパク質足りないからプロテイン飲みはじめたけど、ウンコが硬くなったりオナラが臭くなって大変だわ
いきなり量増やしたからかも 野球部じゃなかったけど言われなくても結構食ったぞ
高校時代で運動部なんていくら食っても食い足りねえってやつばかりじゃん
ろくに食えないはそもそも続かないだろ >>395
アメリカの医学者の意見だから正しいのかどうか本当は分からない
彼らは「正座は膝に悪いからしてはいけない」とはっきり言ってるし。 >>367 いや、相撲やプロレスは毎日トレーニングしてると思うわ
あ、今の時代でも超デブ力士おるけど、大抵、皆、かなりトレーニングしてると思う
野球は手にデカいウンコ着けて突っ立ってるか、時々、棒持って出てくるか、やし、野球はマサにデブの棒振り御遊戯やｗ 年齢的に油っこいもの、砂糖類は大幅に控えているけど
白米だけはたくさん食わないと、体がもたん 欧米人がコメ食ってもパワーが出ないように、日本人はパンやパスタじゃパワー出ないやっぱコメじゃないといけないんだよな
人種によって合う食事が違うから
欧米の栄養学信者がいるが、あいつらの言うこと真に受けて日本人がアメリカの食事続けたら体壊すからな シンクロとかマジで食べなきゃ速攻ガリガリに痩せて競技にならんと言うレベルなら分かるがそれを消費するだけの練習・試合じゃない競技で食わせても意味ないだろ バランス良く栄養を摂らなければならないのは確か
ただスポーツ選手のカロリー消費は莫大なので、米を一日7合消化しきれる運動に耐えれる体がなければ
レギュラー落ちは避けられないわなあ
監督はレギュラー育てるために指導してんだし、食べれる体もアスリートに必要な才能のひとつだからしょうがない 白米ってのはアレだけど、ドカ食いさせて体作らせるのは他のスポーツでもやってるよね
食べるのも才能っていうくらい大量に食べるのは苦痛らしいが >>404
バランス良くとらなきゃその白米の栄養もエネルギー変換できないから無駄でしかないな でも食べる量で考えると
相撲、シンクロナイズドスイミング＞水泳＞野球、マラソン＞その他もろもろ＞ヒョロガリサッカー、フィギュアスケートだよ リストの強い人って日本人ではなかなかいないからね。筆を太くするのはトレーニングとか食べてどう
にかなる問題ではない。腕に骨格がないんだね日本人は。逆に足腰の骨格がすごいから日本人は。 うさぎ跳びなんてひざ悪くするからやめろと言われたら
「そんな程度で悪くなる奴はそもそも使えない」と反論するのが野球だからな
確かに、ヒョロガリ小中高の中なら、無理やり食べさせたでかい奴
のほうが活躍するだろうが、完全に成長しきった20代半ばぐらいだと
もう個人個人のベストに合わせるしかない >>337
兵庫県の市立尼崎高野球部と岩手県内の高校の野球部の二校の話が混同されてる。
兵庫県の市立尼崎高野球部は合宿じゃないから
一食7合の可能性があるｗ リストの強い人って日本人ではなかなかいないからね。腕を太くするのはトレーニングとか食べてどう
にかなる問題ではない。腕に骨格がないんだね日本人は。逆に足腰の骨格がすごいから日本人は。 >>408
これな
相撲とか股割りしてるけどあっちの方が問題なのでは？
たまけりはヘディングで脳細胞殺してるし ラグビー部で同じように言われて食ってたぞ
一食３合以上食ってた
食えるのは才能と褒められたが選手としては才能なくて大学入ってやめた でも大真面目に話すけどうさぎ跳びが本当に身体に悪いかどうかは微妙だと思う。
現在のアメリカのスポーツ医学界ではそういう説が有力というだけの話で
すぐにひっくり返りうる。 サッカーとかテニスとか試合中走りまくるけど野球て手にデカいウンコ着けてボケーッと突っ立ってるか、時々、ベンチから棒持って出てくるだけやしデブでも余裕で参加出来る御遊戯やｗ 白米7合強制とか殺す気かよ！
玄米とか五穀米にしろ。栄養偏るわ。 食えるのは才能っていうが、ギャル曽根がアスリートとは思えんしな ７合も食べて太らないんだから
練習のほうに問題がある 白米を毎日7合食べろwww
日本の米農家を救う政策かな？ >>351
合宿は岩手県の高校
兵庫県の市立尼崎高野球部は、毎日1人7合の白米を持参させ、食べ終えるまで帰さなかった。 >>419
そりゃ食えるだけで競技者として完成するわけねえじゃん >>388
細かい話したらそりゃEAA摂ったり植物性だったらロイシン足らないリジン足らないなんてあるかも知れないけど
実際そこまで気を使ってるヴィーガンなんていんのかな >>416
からだに悪いというより、鍛える行動として非効率ってのが一番だと思うけどな >>400
たぷたぷのやきう選手は球場が広くなった分、白米食べて、毎日やきうしてるんやなぁ
糖尿病の人多そうだし、やっぱり他のアスリートとやきう選手は全然違うと言うこっちゃな！ >>385 つーか、野球て、毎日好き放題飲み食いしてるようなデブいヤツばっかりやないかｗ >>424
だからバカみたいにドカ食いさせずに、アスリートにはアスリート用の食事をさせろってことですよ 一日七号はさすがに食えんな
ラグビーしてた頃なら五号位は食べられたかな 広岡さんの管理野球って当時はすこぶる叩かれたけど今や広岡さんがやってきたことが当たり前に
なってるんだもんだ。いかに先見の目があったかってことだね。 というか本気でスポーツした事のあるやつは分かるだろうけど
きつい練習をすると全く飯が喉を通らずに劇的に痩せていくんだよ。
そのきつい練習に負けず食える選手だけがどんどん筋力がついて身体が大きくなる。
たんにそれだけの話で７合という数字自体は別に意味はない。 >>418>>421
しかも毎日だぞｗｗｗ
＞毎日1人7合の白米を持参させ、食べ終えるまで帰さなかった。 あんな真夏の球場なんか40度以上になってるだろうに
生徒虐待もいいとこ
あり得ない >>431
それが食えなきゃ意味ねえって話だろ
どっちにしろ普通の人の食事量じゃ賄えねえから 広岡さんの管理野球って当時はすこぶる叩かれたけど今や広岡さんがやってきたことが当たり前に
なってるんだもんな。いかに先見の目があったかってことだね。
広岡さんの小言は張本さんとは違うよ。ちゃんと理にかなっている。だから若手選手からも慕われて
いるんだね。 そーいえば、ドラフトでハズレやけど1位指名された公の吉田は、去年、甲子園終わったあと、ソッコーで学ランがパンパンなるくらいデブになったな
このまえチラッとテレビで見たけど、順調にデブになっとったわｗ このスレの流れ
すでに科学的見識によって結論が出ている話なので
コピペだけで完全に論破できる
サカ豚「部活は根性論ガー非科学ガー」
学校関係者「部活スポーツの食事メニューは栄養士が管理してます」
サカ豚「白米ガー」
MLB関係者「中南米の選手は白米と肉じゃがに似たようなものを食べていて親近感」
管理栄養士「たっぷりの白米に加えて、おかずや汁物は残さず食べてください。」
サカ豚「カロリーガー」
花巻東監督「練習量からカロリー計算するとどんぶりめし１０杯でも足りない」 >>403
昔ガンバ大阪のユースの人が
宮本（日本代表DF）に
まだ栄養の知識が十分じゃなかったから十分身長を伸ばしてあげられなかったって謝ったらしいよ
そんな記憶がある >>423
そりゃ匿名の親が電話で抗議というか論破するべきだね 高校卒業まで柔道やってたから食う苦しみとは無縁だったなぁ 階級リミットがあったから指導者も無理に食え食え言わないし >>407
練習に必要なカロリーってのは栄養士でなくても経験的に想定できるんで
そのカロリーに見合った米7合とおかずを消化できる体がなきゃ体壊すし
その程度の体しかないなら一軍は諦めてもらうしかない
くり返し言うが食べて体作れるのもアスリートの才能のひとつだぞ
その才能がなかったらアスリートでいられないのは当然だろ
故障させるために練習させてんじゃないんだから >>406
人間の身体ってPFCを消化吸収代謝させて身体作ったりエネルギーとして使ったり蓄えたりするんだけどドカ食いすると代謝追い付かないのよ
特に直接エネルギー源である糖代謝が破綻するのは時間の問題で続けちゃいけない
少なくとも子供に毎日1日白飯7合とか食べさせるのはやめた方がいい
そんな無茶苦茶なことしてたらかなりの人が若いうちに代謝機能壊すことになるから真面目にドカ食いはさせない方がいい もう1リットル1500kcalとかの高カロリー栄養流動食飲んだ方が早い >>435
胃が硬して食べられなくなるんだね。中畑が地獄の伊東キャンプの時に選手全員が食べれなくなって
しまって須藤コーチが長嶋監督にビールを飲ませたら胃が和らいで食べられるのではと提案して飲ませたら
みんな食べれるようになったという話をしてきてて気分悪くなったよw >>395
うさぎ飛びはヒザに負荷がかかるということで、今は、
脚ならスクワット、フロントランジ、サイドランジ、ワイドスクワットなど、
腰なら、デッドリフト、ローイング、ショルダーシュラッグ、リバースフライなど、
色々な種目があるとです。 あぁでもテレビで早稲田実業の練習を見たけど
清宮以外の選手には無理やりどんぶり飯を大量に食わせてたけど
逆に清宮だけは凄くデブだったから本人が食いたがってたのに無理やりダイエットさせてた。
一応指導者はそこまできめ細かく考えてるんだと感心したぞ。 >>446
うん、でもこれ、高校の部活の話だよね
なんでオリンピックアスリート育成のていで話が進むの？ コメは1食200gぐらい食うけど
おかずは味噌汁と魚一切れと漬け物で丁度良い
定食はおかずが多すぎてコメ優先だと2品くらい余って困る >>435
胃が硬直して食べられなくなるんだね。中畑が地獄の伊東キャンプの時に選手全員が食べれなくなって
しまって須藤コーチが長嶋監督にビールを飲ませたら胃が和らいで食べられるのではと提案して飲ませたら
みんな食べれるようになったという話をして聞いてて気分悪くなったよw >>421
日本の農家救ったらなんか問題あんのか売国アメポチ野郎 >>440
吉田の食事は奔放だったらしいな
ジュースや菓子を食いまくってたそうだ
強豪校はちゃんと栄養士を入れてカロリー計算したうえで
白米の量がどんぶり１０杯だったりする
菊池雄星、大谷翔平を育てた花巻東の１日１０杯メシ
https://athleterecipe.com/column/1/articles/1757386
管理栄養士・真鍋千絵美のコメント
選手の体型、体質によって食べる量を変えているのはいいことですね。
たっぷりの白米に加えて、おかずや汁物は残さず食べてください。
多くの食品をとると、それだけ多くの栄養素が摂取できます。
トレーニングの成果を十分に出すことにつながります。 力士なんか早死にするイメージあるわ
大人でも体壊すのにまだ体も出来上がってない学生に無茶させない方がいい 利にはかなってるわな
短い高校生活で結果出すための反復練習支えるためと
成長期を支えるために糖質取らなきゃ話にならん
米食うって言ってもおかずでちゃんとタンパク質も取るわけだし
ささみとブロッコリーじゃ追いつかん >>451
素晴らしいなデブは膝痛めやすいからな
かといってガリはスイングスピードが遅い >>440
大きくなったのに通用していないから、やっぱり間違ってるんだと思います
やきう好きな人ってやきうに理解が無いよね 無理矢理ドガ食いなんてやってたら30前後でどこそこ臓器悪くなって糖尿一直線 >>454
７合を消費するならかなりハードな練習なんだろうな 中高生に白米のドカ食いなんてしたら
インスリン過剰分泌で第二次成長期の早期終了、
低身長化を招くだけなのにアホやなぁ >>440
秋田の高校生の中には、イキって真冬でもコートを着ないのがいる
からな、そういう奴等は学生服の下に厚着してるんだよｗ 長友とか３０越えてるけどサッカーに取り組むためにあの肉体維持しとんやで
野球で１０代でトローンとしたデブばっかりや
そら五輪から外されるはずやわｗ >>459
ささみとブロッコリーなんてボデービルダーでも減量食だから
バルクアップ期はピザやどんぶり飯だよビルダーも
筋肉は間違いなく暴飲暴食が作る 電通支配のサッカーは
協会が一汁一菜の粗食を推奨している
電通は日本弱体化のため日本男子草食化計画をごり押ししているので
その象徴であるサッカー選手がフィジカルを鍛えてマッチョになったら困るからな
日本サッカー協会公式、選手・指導者向け情報
http://www.jfa.jp/football_family/medical/a03.html
『栄養フルコース型』の基本メニュー例
①ごはん
②目玉焼のせハンバーグ
③野菜の煮物
④みかん
⑤牛乳
豆腐とワカメのみそ汁
つけ合わせ野菜
どうみてもお爺ちゃんの健康食ｗ
そりゃフィジカル育ちませんわ >>455
誰も問題なんて言ってませんが？
アナタ頭ダイジョブデスカ？ 若いんだからモリモリ食えっての。
若いうちはオナニーもしまくったほうがいいんだけどねｗ
若いから一日10回でも10回でもやりまくったほうが体にはいいんだｗ 身長２メートルの奴と１メートル５０センチの奴の両方に同じ白米七合は確かに不合理だから
ちゃんと栄養士のついてる甲子園常連校はちゃんと個別に食べる量を変えてるだろ。多分。 >>174
４合プラスおかずじゃ強豪校の練習量に足りないだろ
相手はまだまだ育ち盛りの高校生なわけだし
中学入学時点で成長ほぼ終わってた清宮みたいなのは別よ？ サカ豚「昭和がー糖尿病がー」
昭和の野球選手は長生き多いよな
レジェンドクラスほど長生き 野球はコンタクトスポーツではないからそこまで大きくならなくてもいいとは思うけどね。 >>449
西鉄が日本シリーズで巨人に逆転の4連勝した時、全試合に登板した稲尾に
ビール飲ませて無理やり飯を食わせたって話を思い出したわｗ >>478
川上ってもう100歳くらいになるんだっけ？
いい加減死ぬべきだよな >>469
世の中にはささみとブロッコリーで猛練習に耐えて
身体が出来ると思ってるアホいるんよ
何をするにもエネルギー（糖質）がいるんだけど
おっさんやおばさんの糖質制限と一緒に考えてるアホがいる >>452
オリンピックでなくてもアスリートはアスリートだろ
だいたい強いチーム作るために外人部隊集めるのが当たり前の高校野球で何言ってんだw 飯もあれだか
傾倒しすぎてオーバーワークしてるの多そう
ご近所の中学生の野球部
練習前走10キロって言ってたぞ 米だけドカ食いしても香川になるだけだろ
いつまでドカベンやってんだよ馬鹿じゃねえの
もう令和っスよw まあ野球やってる高校生なら7合とかむしろ少食すぎるわな
カップ焼きそば3つも追加しとけ
それに茹で卵20個と牛乳2リットルは食わんとな >>446
ピロやきう選手は、たぷたぷの肥満体型多いけど、それは何でなん？
清宮いう人はバット振って骨折してたけど、アスリートなん？？？ 白米を毎日7合食べないからレアル久保くんはマジョルカへ移籍しちまったぞ！ >>487
菓子パンは成長期の運動部にとって神だわな
脂質多いけどｗ >>470
一汁一菜なんてご馳走
昔の人は一汁、または一菜のどちらかだった
ちなみに汁は今のスープ並みの扱いじゃなく、昔はそれだけでオカズ
基本的には朝食のオカズ 別にもりもり食べてもいいけど
腹を壊すまで食ったら意味ないよｗ >>457 まあ、大谷はアスリート感あるけど、
菊池は他のヤツラはデブや でも香川はポテトチップスとうどんばかり食べてると本人が言ってた。
それが理想的な食生活なの？答えろサカ豚ベロチャット >>45
おかわりくんの母親曰く息子は生まれつきこの体型だから太ってないと当時反論した
ちなみにおかわりくんはスポーツ万能だった 昔はメシを食わせないのが体罰
今やメシを食わせるのが体罰
なんてよい時代なんだろう。飽食の時代だね。 >>496
おかわりくんは守備がうまいし、意外と足も速いしな。動けるデブというやつだ >>496
野球のナチュラルデブって見た目に反して俊足よなｗ >>483
間違ってはいないけどなぁｗまあ炭水化物はとらないとね。 高校球児は野球ファンを感動させるためのグラディエーターだから仕方ない
お前ら球児は野球ファンのおもちゃなんだよ >>461 結局、野球好きなヤツて、大抵アホなんや
アホやから、あんなダサい汚遊戯に必死になれるんやｗ ■レアル久保、“昇格組”の1部マジョルカ移籍か スペイン紙報道「彼の心は変わり…」
8/21(水) 23:08配信
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190821-00212017-soccermzw-socc
現地スペインメディアで「久保はマジョルカに行く」と報じられている
記事によればスペインテレビ局「La Sexta」の番組「Jugones」が
「久保は今季、プリメーラに昇格したばかりのマジョルカへ行くだろう」と報道
それを受け「ムンド・デポルティーボ」紙も次のように触れている
「日本人はバジャドリードへ行くかに思われたが彼と家族はカスティージャに留まることにした
しかし彼の心は変わり、マジョルカに行く選択をする
エル・ブランコ（レアルの愛称）は久保をスペイン1部のクラブに送りたいと考えていた
今、マドリードの意図が実現するようだ」 山川もメチャデブだけど凄まじく打ちまくるよな。
やはり飛距離を出すにはデブの方がいんじゃね？ 何合の白米だろうが
部活スポーツは基本的に学校お抱えの栄養士が入ってメニュー作ってるんだから
非見識なサカ豚が口を挟む余地はないんだよ
科学的見識に基づいて作られたメニューをゆとり脳のサカ豚がいくら批判したところで恥をかくだけ
菊池雄星、大谷翔平を育てた花巻東の１日１０杯メシ
https://athleterecipe.com/column/1/articles/1757386
管理栄養士・真鍋千絵美のコメント
選手の体型、体質によって食べる量を変えているのはいいことですね。
たっぷりの白米に加えて、おかずや汁物は残さず食べてください。
多くの食品をとると、それだけ多くの栄養素が摂取できます。
トレーニングの成果を十分に出すことにつながります。 >>479
コンタクトスポーツじゃないからこそ体格身体能力大事だろ >>466 んなもん、ハッタリの言い訳や
現に吉田このまえテレビでチラッと見たら、やっぱり、案の定デブ進行してたやないかｗ 野球はコンタクトスポーツじゃないからフィジカルというかデブ養成 >>476
な、やきう好きな人ってやきうをまるで理解してないし、しようとしないよね。 俺が通ってた高校の野球部も合宿で吐かせるまで食わせて同級生で退部してたやついたわ。
ホント吐かせるまで食わすとかよくわからねえ。精神論か？ ヤクルトの山田なんてあの体型であの成績残せるしな
チーズバーガーで体重維持してるらしいが バリーボンズもハンクアーロンもベーブルースもみんなデブだったよな。
なんでホームランバッターってデブなんだろ >>512
砲台役のピッチャーに遠くに飛ばすクリーンナップと体重大事だわな
そこに守備力走力要素あるけど基本瞬発系だし ユースの選手が伸びてこなかったのもわかるよな
Jユースの食事は各家庭、選手個々に任せてまともな栄養士もいない
一方部活は学校お抱えの栄養士がついててフィジカル強化が進む
まあ残念ながらサッカーは部活軽視がどんどん進んでるから
これからはどんどん弱体化していくが ダルビッシュも大谷も地味に体重が１００キロくらいあるだろ。
それくらいないとMLBでは投手としてやったいけないからだけど みんな気づいてしまったみたいだけど
野球はデブのスポーツ >>517
秋山幸二みたくリストがあれば体重なくてもボールは飛ぶし。日本人では中々いないけどね。
秋山のリストは外人がビビるほどだったからメジャーでも確実にホームラン量産できたと思うよ。 >>521
180センチ76キロだよ
ちょっと背の高い一般人だぜ 結局このピペ馬鹿がいい例だけど
野球界の一部に因習が残ってても
たまたまうまくいっている例でその欠点を上書きし
なぜかまったく関係ないサッカー界にマウント取ればやり過ごせると思ってるようなのが５ちゃんの野球ファンだから メジャーで一線級で長年活躍する奴を見ると
大体身長が190センチくらいで体重が100キロくらいなんだよな。
それくらいがおそらくベストなんだろうと思うよ。トラウトみたいな体形とか。 >>1-1000
はっはっはサカオタども
焼き"豚"と言われる理由がわかったか！ 吉田の食事は「栄養士が計算して作ったどんぶりメシ１０杯のメニュー」とは違う
U18の合宿では吉田は菓子ジュース等、奔放な食生活で
他の強豪校の選手はびっくりしたそうだ >>524
186センチある時点で日本人としては恵まれてるだろ
体重も90kg近いわけだし 台湾代表にボコられる為にわざとブクブク太ろうとしてるの？ >>527
バカはサカ豚のお前だろ
国家資格たる管理栄養士が推奨しているものを
非見識で非科学的でゆとり脳のサカ豚が一方的な思い込みで批判しているだけ
菊池雄星、大谷翔平を育てた花巻東の１日１０杯メシ
https://athleterecipe.com/column/1/articles/1757386
管理栄養士・真鍋千絵美のコメント
選手の体型、体質によって食べる量を変えているのはいいことですね。
たっぷりの白米に加えて、おかずや汁物は残さず食べてください。
多くの食品をとると、それだけ多くの栄養素が摂取できます。
トレーニングの成果を十分に出すことにつながります。 >>510
え？ピロやきう選手ってトロそうで、身体能力明らかに低いでしょ！？！？
マジでどの辺りが身体能力高いと思ってんの？ 筋肉をつけるビルダーさんはタンパク質が重要だから、
肉や卵やプロテインやＥＡＡはもちろんのこと、
ブロッコリーやソバを食べてる人が多いよね。
もちろんバルクアップ期には、エネルギー源である炭水化物（糖質）を多めの取るのも重要ってのは判ってるけど、
１日白米７合ってのは、どうなの？ 基本的には速い球を投げて遠くまで球を飛ばす能力が必要なので
体重も身長も筋力もあればあるほど良いに決まってる。 >>1
食事教育、栄養教育をキチンとすればいいのに、
どうして思い込みで変なことやろうとするんだろう？
いや、答えはひとつ。馬鹿だから。だよな。 >>531
マートンやアンディ・シーツが松井や清原と身長体重が一緒なので。やはり相当大きくないと
メジャーではホームラン40本は打てない。 >>538
バカだから、生徒を殴って失神させて鼓膜破ったのを隠蔽しようとしたんだろうな >>533
だから、私はサッカーにまったく関心ゼロのどちらかと言えば野球ファンなのに
（暇ならIDでも監視しとけ、そのうちやきうスレに書き込むからｗ）
そうやって自分に立てついてくるものが全員サッカーオタクだと思ってるという点で
重ねて頭が悪い 毎日虐待し、大会では選手生命を終わらす連投をさせる
これが、やきう 野球とネトウヨの相性の良さはなんなのか
こういう大戦中みたいな精神論崇めたり、前時代的な伝統が少しなくなった程度で「今はそういうことがなくて先進的！」と思い込みたがるところとか >>418
スレの趣旨からは外れるが、玄米は消化が難しく、栄養価が高くてもフルに吸収するのは不可能なんだと。
精米の度合いは、低くても三分搗きくらいを限度に、普段は五分搗きを食うのが宜しいらしい。 そろそろ判決を言い渡すね
五郎丸裁判長「サカ豚はヒョロガリで万年６５位、シネ」 サカ豚ってほんと思い込みだけで生きてるバカしかいないよな
科学的見識は皆無に近く、単なる「ゆとり」を科学的トレーニングだと誤解している
そのバカさ加減を電通に利用されてサッカー協会が推奨する食事メニューは「月見バーガー１個」になってしまったｗ
日本サッカー協会公式、選手・指導者向け情報
http://www.jfa.jp/football_family/medical/a03.html
『栄養フルコース型』の基本メニュー例
①ごはん
②目玉焼のせハンバーグ
③野菜の煮物
④みかん
⑤牛乳
豆腐とワカメのみそ汁
つけ合わせ野菜
どうみてもお爺ちゃんの健康食ｗ
そりゃフィジカル育ちませんわ >>518
フィジカルエリートの吉田、酒井、冨安はユース出身なわけだが >>508
落合も現役時代食いまくってたみたいだね
引退したら一気に痩せた 落合はロッテ時代のスリムな頃のほうが好きだったな。 >>1
すげーな
さすが体育会系ｗ（いや馬鹿にしてんでｗ
7合ってｗｗｗ
3～5合ならまあ
7合ってｗ
脳筋ですか？
あのー論理的思考できますか？ 白米摂取は練習するエネルギーを蓄えるのが主だから練習量次第
タンパク質は吸収に上限あるからたくさん取っても意味ない >>554
そいつらを救おうとするから世界の人口が増えてしまうんだ つか一食二合でおやつに一合って考えたら、言うほど多くはないな >>544
ネトウヨって何だ？ｗ
まーたサカ豚は透視能力を発動して見えない敵と戦ってるのか
いい加減理解しろよ
部活スポーツはどこも学校お抱えの栄養士が入ってる
科学的根拠に基づいてメニューを作っているんだよ
五郎丸の４０００キロカロリーの食事にしても国家資格たる管理栄養士がちゃんと監修している
サッカーだけがゆとり脳の非科学的見識に支配されていて
競技そっちのけで女にモテるモデル体型とやらを目指すことに終始している
(残念ながら実際のサッカー選手は短足ｗ) >>556
向こうではあれくらいでもボーイですｗ松井もニューヨークでは可愛いボーイ扱いされてましたね。 >>556
高校野球見てプロ野球見るとやっぱ体格違うなって思うわ
打球速度も段違いでレベルが違うんだなと感じる 太るプロテインとか、お金がないボディビルダーとか砂糖食べて無理やり太ってたって言うくらいやし米食べまくってもそこまで太らんやろ？ てか
吉田っていうのは金農日ハムの吉田の話をしてるもんだと上の書き込み見るまで思い込んでいて
そんなサッカー選手がいることすら今知ったレベルなんだが
コピペさんはかなりサッカーに興味がおありなんだねｗ 長時間猛練習したら野球が上手くなる。
長時間猛練習したら、一杯食べないと体が持たない。
という考え方が間違い。
長時間猛練習して誰でも野球が上手になるなら、誰でもプロ野球選手になれるわけで。 >>559
>>1のソースも読めないの？
野球が問題だってよネトウヨさん アンディ・シーツなんか守備の要として広島から呼ばれたからね。
自分はホームランをポンポン打つタイプではないので呼ばれるとは思ったなかったと言ってたけど
シーツも結局は日本ではスラッガーとしてファーストを守ることとなった。 >>553
テニスのアガシだっけ？ がグルテンは体に悪い言い出して、小麦が下火になった。なんか腸に残っちゃうらしいよ、日本だと伊勢谷って芸能人がやたらと小麦を摂らないように、気にしてましたね。 >>553
米は無添加だからな
パンは脂質、塩分とか量食べてコントロールするには向かない 太りにくい体質だから練習より何より食事が一番キツかったわ
筋トレやら持久力はやればより重くより速くを実感できたけど死ぬほど食べても体重増えないのはあたまおかしくなりそうだった 明石の人も1日10合食べるってやってたけど、10合食べれるのは才能がないと食べれないから。 高校野球は、あくまでも教育の一環である。
組織として虐待を行った行為は、個々の部員の犯罪以上に悪質である。
虐待を行っていたような高校に出場資格はない。
そのような虐待の成果を賞するなど論外であり、極めて不愉快である。
そのような虐待を放映するのならば、高校野球をＢＰＯに告発すべきである。 >>569
グルテンフリーはジョコビッチじゃね？
ジョコは普通にグルテン不耐性だったからだけど
それでグルテン不耐性じゃないアホもグルテンフリー言い出してブームになったｗ やたら炭水化物を欲するので、おかず食べるのがキツイかも
とくに昼めし >>574
野球とか虐待ショーで人気を得てるのに日本人の文化を否定するとか反日かよ >>569
アガシとグラフの子供達は将来一体どんなスーパーエリートに育つんだろうと思ってたけど
テニスに全く興味を示さないというから何だかねｗ >>563
糖尿病まっしぐらでっせ、膵臓、インスリンと合わせてググッてみ、考えが直ぐに変わると思うよ。 >>550
ロッテ時代は堀之内の帝王だったから見た目も拘ってたんだろう
結婚後は順調に肥大化してた バスケ部だったけど、飯めっちゃ食わされたわ
白米7号はキツイけど、高校生でスポーツしてたらドカ食いは全く普通
痩せるからな食わないと
否定してるのは運動した事ない陰キャ 2合2合1合2合かな？
スポーツ特待クラス授業の奴等なら余裕だろ 錦織はケガが多いので。師匠の（？）もケガが多かった。
彼らはケガをしにくい食事を心がけたほうがいいかも。やはり野菜は多くとったほうがいい。 サカ豚の本音は>>110
ようするにサッカーの強化よりもモデル体型とやらを維持することが重要
(実際には短足だから意味なしｗ)
サッカーの強化よりも電通の価値観のほうが重要なんだよ(日本男子草食化計画)
それでも日本のサッカーレベルを維持できてきたのは
学校部活サッカーが栄養士を入れて食事量を確保してフィジカル強化してきたからだが
部活サッカーはもう搾りカスの掃き溜めになって機能しなくなってきた
これからはサッカー全体のレベルがどんどん低下していく 錦織はケガが多いので。師匠の松岡（？）もケガが多かった。
彼らはケガをしにくい食事を心がけたほうがいいかも。やはり野菜は多くとったほうがいい。 >>569
グルテンフリーって
セリアック病というグルテンが原因の病気があることから
セリアック病じゃない奴までなんかグルテンが悪玉みたいに言いだして
避ける健康法が流行りだした、別にテニスに限らないここ10数年の欧米の集団ヒステリーみたいなもん なんだよ…
勢いで書いちゃったよ
最近のフィットネスブームもあってか栄養というか食育の話になってるし
つまんね
そこはｇｇれで完結だろーに
論点は白米7合じゃねーのかよ
7合を食い続けてフィジカルを維持するｋｇがどの程度かってことだろ
85～90ぐらいでおさまんのかｗトレーニング消費も一律としてｗ
180ｃｍ85ｋｇくらいが基準なんかそれでも白米7合とか無謀 >>579
アガシは現役を続ける為に、出来る限り細かく自分自身を検査してもらって、グルテンまで辿り着いたらしい、多分アガシだったよーな気がします、世界的なテニスプレーヤーだったのは間違いない。 >>567
うわ透視能力を働かせてネトウヨがーとか言い出すのがサカ豚なのか
やばいわ サッカーと野球比べてるアホは頭悪すぎ
全く違うだろ運動内容が
野球は体重重くてパワーある方が有利なスポーツ 日本人は小柄ですばしっこくてスピードがあるからサッカーには最も向いてるんだよ。
だからプロ化してすぐに頭角を現した。スピードはあるけどパスミスが多いから精度をもっと
磨けばもっと上へ行けるよ。 ドカ食いなんてどこの部活でも食ってるわ
これだからスポーツした事ない陰キャは困るw
柔道部やラグビー部なんてもっと凄い 「グルテンフリー」が科学的な栄養法だとか行って
パン食べない野球部があったら、それはそれで私個人はグーで殴りに行く 炭水化物と脂質とって
ドテドテしとけや
それで増えるわ 要するに胃腸の弱い奴がゲロしたというだけのこと
食べずにフィジカルが育たないなら上にはいけないというだけのこと
食う食わないは自己責任の範疇でしかない
胃腸が強くちゃんと消化器官が正常に働くやつは
栄養士が科学的根拠に基づき作ったどんぶりメシ１０杯のメニューを食ってフィジカルを強化する そりゃクソガリでも出来るスポーツなんてサッカーくらいだしな
アスリートなんて飯食うのは仕事みたいなもんだろ サッカーのルールってシンプルでルールの数17項目しかないんですね。その最後の17番目の
項目には最後は常識で決める事と書かれています。サッカーの素晴らしい所はそこなんです。
だからサッカーの常識が変われば日本にも十分チャンスがあります。今は多少体にぶつかっても
ファールにはならないという常識感が支配してますけどねサッカーも。 >>593
TKシザース高坂剛の柔道部時代のノルマが米2升らしいからなｗ >>597
胃腸の弱い奴に無理矢理食わせるのが科学的ねえ
君らみたいな思想の人ってマジで自己責任大好きだな 日本人がガタイをよくしたい時に食べる物の定番が米なのは日本が貧乏だから
裕福な国では肉だけ食べて身体を大きくするけど日本では肉だけで腹一杯食べるのでも贅沢扱いされる
米は安いからたらふく食べれるんだよ ところでネトウヨって何？
国家資格たる管理栄養士がつくったどんぶりメシ１０杯のメニューを食うとネトウヨとやらになるのか？
サカ豚って頭おかしいわ
菊池雄星、大谷翔平を育てた花巻東の１日１０杯メシ
https://athleterecipe.com/column/1/articles/1757386
管理栄養士・真鍋千絵美のコメント
選手の体型、体質によって食べる量を変えているのはいいことですね。
たっぷりの白米に加えて、おかずや汁物は残さず食べてください。
多くの食品をとると、それだけ多くの栄養素が摂取できます。
トレーニングの成果を十分に出すことにつながります。 野球はね、投手と守備はおいといて、打撃で言うと、
ある程度の筋力と適切なスイングフォームは要るけど、
動体視力とタイミング（反射神経）が最も重要なのよ。 分かってない奴多いねぇ
気合い、根性ってものを
無理やり食べる事で限界を突破するのよ
肉体の成長？栄養素？は？
根性決めろって話
気合い入れてやったろう！そういう精神力が求められてるのよ >>598
別にデブってもサッカー出来て有利ならばW杯も皆アメフト選手みたいな体型になると思うよ
アメフトやってる奴らよりサッカーやってる奴のほうが何倍も多いからね マイケルフェルプスの食事見れば、外人が肉中心なんて大嘘って分かる
パンとパスタでめちゃくちゃカロリー取ってるからな。 伊良部や野茂や松坂も中年太りには苦しんだ。
彼らがだらしないわけでは決してなく中年期に差し掛かると中々カロリーが消費できなくなる。
イチローみたく元々太りにくい体質の人は苦しまないけどね。 >>602
胃腸が弱いようじゃ練習にもこの先のレベルにもついていけないから
お引取り願いますってのが科学的よね 俺は野球推薦で浦和学院卒業生だけど飯強要はなかったよ
甲子園行けなかったが >>609
肉なんか毎食くえるわけねえじゃん
１番消費量多いアルゼンチンでも1日300gram程度だよ
アルゼンチンが世界一ね >>602
食えずにフィジカルを強化することが出来ないなら
選手をあきらめて、部に残りたいならマネージャーあたりになるだけだろ
サカ豚は「食えないやつがいるから全員食うな」という出る杭を打つタイプの教育法だからな
そして管理栄養士がちゃんとカロリー計算して作ったどんぶりメシ１０杯のメニューを全否定
菊池雄星、大谷翔平を育てた花巻東の１日１０杯メシ
https://athleterecipe.com/column/1/articles/1757386
管理栄養士・真鍋千絵美のコメント
選手の体型、体質によって食べる量を変えているのはいいことですね。
たっぷりの白米に加えて、おかずや汁物は残さず食べてください。
多くの食品をとると、それだけ多くの栄養素が摂取できます。
トレーニングの成果を十分に出すことにつながります。 もうこういう事言う奴らの方が
病気なんだと分かった
一生、上げ足取ったり
粗を探したりしてやってろ
走らせるのも虐待、注意するのも虐待
練習メニューの強制も虐待
同じユニを強制させるのも虐待
集合かけるのも虐待
はい まだまだいっぱいあるぞー 成長期に炭水化物過多ってのはちと違うと思うんだけどな
ホエイプロテインパウダーを限界まで摂ったらいいんかな。炭水化物はおまけ 食わなきゃ体が作れないってのは否定しようがない事実であり現実 >>610
あれ。おかしいよな。大リーグ組に多いのは気のせい？木田もたぷんたぷんだし 若いからモリモリ食えって所だね。育ち盛りだからね。
一番いいのは分けて食べることね。胃がまだ出来上がってないから一気に食えないんだね。
だから中高生がよく隠れてやる早弁も実はあれは悪いことでもないんだよね。
中高でも幼稚園みたくおやつタイム設けてもいいと思うけどね。それが発育には一番いいんだ。 てか、野球部の奴はベースのフィジカルが3割増しだから、普通では参考にならん >>616
すごく効率悪いです
大人しく必要な炭水化物摂ったほうが効率的です
その必要量が半端ないってだけだ >>616
逆だろアホ
プロテインなんて取り過ぎても下痢で流れるだけ サカ豚「７合メシを食えないやつもいる」
↑
まあここまではわかる
サカ豚「だから７合メシは絶対悪だ！」
↑
ここがサカ豚の低能たる所以
五郎丸「フィジカルから逃げると世界と戦えない」
ラグビーオタ「そうだな」
野球オタ「せやな」
テニスオタ「一理ある」
相撲オタ「同意する」
ゴルフオタ「当然やな」
陸上オタ「その通り」
スケートオタ「異論なし」
サカ豚「調子に乗るな」
サカ豚「うざい」
サカ豚「マイナースポーツのくせに」
サカ豚「何様のつもりだ」
さかぶたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
マジ基地ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ >>625
そこに真っ当にサッカーやってる人も入るぞ
文句行ってるのはサッカー経験者でもない プロテインとかプラセボ効果しかねえよ
本当に効果あるならドーピングで禁止になるからね >>628
だから食うだろ
コイツら7合スメシで食ってんのかよ 昔のプロテインは臭くて飲めたものではなかったのだが今は本当に美味しくなったね。
さらにはビタミン・ミネラルまで配合してあるから良い時代だ。
スマホといい本当に贅沢な時代だよなｗ感謝だね １日米メインの食事でも
俺、２合くらいだな
かなり運動しているとは言え毎日よくそんなに食えるな >>616
分かってねーな
こいつらは運動して大量のカロリー消費してんだよ
炭水化物を大量に取って効率よくカロリー取らないと痩せるの
ただの一般人と一緒にするな >>632
原料が変わっただけだ
昔はソイとかエッグだったからな サッカー部だったけど白米めっちゃ食ってたよ
食わないと痩せるし
どこの部活もやってんじゃないのこれ >>635
ソイも結構美味しく溶けやすくなってて感動したわ >>625
野球選手って別にメジャーで活躍してないよね
競技人口少ない韓国選手の方がよっぽど活躍してますけど 食わせてる側にどの程度医学の知識があるのやらねぇ
そもそも栄養士が過度の大食い推奨してるの見たことねーんだが 朝2合、昼2合、夜3合と計7合
朝の２合が一番きつそう >>636
やってるけど脳内運動部の中では違うだけ >>615
なんかしらんがサカ豚いわく
管理栄養士がつくったどんぶりメシ１０杯のメニューをちょっとでも是認したら
ネトウヨというのになるらしいぞｗ
芸スポのサカ豚って本気で統失みたいなのばかりになってるよな
学校部活ほど栄養士が入り込んでるところもないのにな
日本サッカー協会公式、選手・指導者向け情報
http://www.jfa.jp/football_family/medical/a03.html
『栄養フルコース型』の基本メニュー例
①ごはん
②目玉焼のせハンバーグ
③野菜の煮物
④みかん
⑤牛乳
豆腐とワカメのみそ汁
つけ合わせ野菜
どうみてもお爺ちゃんの健康食ｗ
そりゃフィジカル育ちませんわ 相撲の貴景勝は1回の食事で450gのハンバーグ3枚、牛丼特盛り3杯などのノルマを父に課せられ、小学4年生の頃に30㎏だった体重を2年間で約40㎏増加させた。 >>645
大瀬良ってプロ野球選手は高校時代自主的に2升食ったらしいぞ >>636
とにかく日本を馬鹿にしたいやつらが米を馬鹿にしてるだけ
海外は米の変わりにパスタやバナナやケーキなんかを大量に食べる
ついでに言えば米だってバカにできない
欧米ではライスケーキがヘルシーでエネルギーが取れるから人気の食品
アスリートも食べてる >>647
米1合で9gぐらいはタンパク質あるしな
アミノ酸スコア的におかずで補わないと駄目だけど 2ちゃんの帰宅部に理解出来るわけないだろwwwww
こいつらはただのデブだし >>638
韓国の方が日本よりもフィジカル強化要素は強い
その辺は経過観察して日本も取捨選択していかなければならない
サッカーのように電通(日本男子草食化計画)に命ぜられるまま
サッカー協会自体がフィジカル強化を最初から放棄して
ダンサーモデル体型()を維持することを第一義にするようではお先真っ暗 >>638
新人王
年間ＭＶＰ
オールスターゲームＭＶＰ
リーグチャンピオンシップＭＶＰ
ワールドシリーズＭＶＰ
ゴールデングラブ賞
シルバースラッガー賞
奪三振王
最多ホールド
首位打者
盗塁王
新人最多安打
新人捕手最多安打
新人最多セーブ
ノーヒットノーラン
サイクルヒット
三千本安打
日本人選手と比較するのはまだまだ早いな イチローは試合前に毎日カレーを食べていたが、毎日７合も食べていなかった。
イチローの動体視力は抜群によかった。
オフにおもいっきり筋トレをして筋肉をつけたところ、関節周りに筋肉が付きすぎて関節の可動範囲が減り、
バットコントロールが思うように出来なくなり不振に陥り、翌年から過度の筋トレはしなくなった。
引退した原因は、体力の衰えではなく動体視力の衰えだと本人は言っている。
白米を７合食べるとかは、相撲・柔道・ラグビーなどと違って、野球には全く関係ない。 集団の統制の為にルールは必要だが心に負担がかかる強制は辞めた方がいいよ。
しかし今はいい時代だよ。
おじさん今を学生で過ごしたかったなぁ。 いやサッカーもやってるから
2ちゃんでボールも蹴ったことないプロ評論家気取りのニワカは知らないだけで >>639
推奨してるわけでなくそうしないとガス欠する
ロードレーサーなんかはみんな大食いで
レース中も走りながら食べてる
食べるなって言うのは昔運動中は水を飲むなって言ってた人と同じ
今は運動中のエネルギー補給は最重要って認識なのさ >>647
メジャーで活躍している中南米の選手は米や肉じゃがのような汁物を食ってるそうだ
だから親近感がわくんだと
ネギ嫌いに救われた？ 大リーグの食事情
https://www.nikkei.com/article/DGXMZO94422880W5A121C1000000/
メジャーでは今、中南米系の選手が大活躍しています。
彼らと食事をしていると、何となく親近感がわいてきます。
なぜかというと、お米のご飯と肉じゃが風の煮物などを好んで食べているからです。 サカ豚がなんかネトウヨというのと戦ってるというのは分かった
朝一で精神科にいったほうがいいぞ 白米は合じゃ無くてグラムで出されてたよ
それとカロリー計算しておかずが出てた
ラグビー部でこれなのに野球程度で7合はウソと簡単に分かるんよね >>656
5chのエセ評論家ならまだいい
サッカー経験のない奴がプロの評論家を名乗ってメディアでいろいろ言ってたりするからなぁ >>650
韓国は大陸系でそもそも日本人よりガタイいいからな
アイドルも華奢なのより鍛えてる人の方が圧倒的に好まれるし
日本人の食育とやらが軍隊的なガラパゴス手前味噌の無意味なしごきであるのに変わりはない
日本の教育はブラックな環境を慣れさせるための洗脳 牛乳もガンガンのめよ
俺が小中学生の頃は毎日１リットルのんでたぞ
DQNとつるんでタバコ覚えたせいで１７７でとまっちゃったが
やらなきゃ１９０は余裕だったな
ネラーのチビ共なんざ平均身長１７０もないカスばっか 5ちゃんはプロダイエッターが多いからねえ
脂肪が無いと筋肉が分解されるつってるのに、聞く耳を持ちゃあしない
デブになるだけ～て、お前レベルのデブならそりゃ喰わなくても筋肉が付くだろうけどな >>651
日本でキャリアある選手が新人扱いされてる時点で日本人の野球レベルが馬鹿にされてることに気づこうねｗ 高校生は基礎代謝が高く、技術を定着させるための反復練習を繰り返すから
プロよりもカロリー消費量が多い
トレーナーや栄養士をつけて科学的トレーニングをやってる花巻東の監督は
どんぶりメシ１０杯でもまだカロリーが足りないと発言している
第４回 「球児を育てる寮の１日10杯メシ！」花巻東編
http://www1.nhk.or.jp/sports/koukouyakyu100/columns/girls-09/
最近のはやりはチーズ。
「タンパク質を補充するために、ウエイトトレーニングの合間に食べるといい」という小菅智美トレーナーのアドバイスから、
今は乳製品を食べながらウエイトトレーニングに励んでいるそう。
「それまでは脂肪がついて太っていたんですが、今は体重はそのままで脂肪が減り筋肉が増えてきました」
佐藤君は193㎝、千葉君は190㎝と大谷２世と呼び声の高い選手。２人ともこの冬には、10㎏近く体重が増え、
現在は「打球が飛ぶようになって、ウエイトトレーニングでも筋肉がつきやすくなりました」（佐藤君）
「体幹が強くなって、体の使い方がうまくできるようになってきました」（千葉君）と成長を実感しています。
「もちろん、バランスも大切です。そこもしっかり見据えた上での食事になりますが、
この子たちの練習量からいったら、カロリー的に足りていない。今はとにかく量を食べさせることを重視しています」（佐々木監督）
大会に入ると、パフォーマンスを最大限引き出すために、炭水化物だけでなくタンパク質、カルシウム、ミネラルとバランス良くとっていくという徹底ぶり。
成長期と言われる10代のこの大事な時期に、寮のどんぶり10杯メシでたくましく成長していく選手たち。
花巻東の強さの理由と、菊池雄星選手、大谷翔平選手の原点を垣間見られたような気がしました！ 重量級の女子柔道選手にも言ってやれよ
人生捨てるぞ >>662
そのガタイがいい朝鮮人ってラグビーになったら人間人に歯が立たないけど
ガタイって兵役後の朝鮮人の事を言ってるのか？ >>657
やきうって競技の中で白米7合のカロリーを消費すると思って書いたのかな？
何で他のスポーツを引き合いに出したり、比べたりするんだい >>251
下半身に特化した競技で足腰の強さがものをいうスポーツなので相撲は。
髷がゆえない黒人は入ってこないので足腰の強い日本人の独断場になるはずなのだが
モンゴル人の足腰が日本人の足腰よりも遥かに強靭だという事は誰も想像していなかった。 米って炭水化物のイメージだけど、
意外とタンパク質も含まれてるんだよな。
プロテインスコア
・精白米62・小麦粉44・大豆69・牛乳91 >>5
さらに餠を食ってる奴がいるな(笑)
米が好きなんだろな 体大きくするのになんで炭水化物なのか不思議だな・・・
運動するからある程度食べるにしてもねぇ コピペ君はこういう野球部見たら「おかずもちゃんと栄養士が考えて食うんやで」
って言ってあげるの？
３リットル弁当・１日白米５合 体重増で本塁打量産
https://www.asahi.com/articles/ASJ6R6H1VJ6RTIPE03G.html
＞白米だけではつらいが、山盛りの丼飯にしょうゆやウナギのタレをかける。中には３杯食べる選手も。永岡雅也君（３年）は「最初は困ったが、もう慣れた。１、２年の時は５、６キロ増えた。練習で消費が多いので、いまは体重を維持している感じです」と話す。 水泳、ラグビー、サッカー、テニス、クロスカントリー、レスリングと違ってカロリー消費量の極端に少ないスポーツの野球で7合食えってどういうことだ。
ピッチャーなら消費量は野手に比べりゃ2倍に増えるがな。4番バッターでホームランを打ちまくる奴ならともかくポジションによって食いすぎが最悪の結果になることまあるだろよ。 野球なんてピッチャー以外は大した体力使わないよ。
基本はパワーさえあればいいスポーツ。
だからおじさんになっても出来るんだよ。
ゴルフとかと一緒。 >>662
よくわからんが
ようするにサカ豚ってのは韓国ネトウヨってことなのか？ｗ >>669
ラグビーも韓国が強い時期あったんだけどね。一時期日本のライバルだった。
でも日本以外の相手だと全然闘志をわかさないのはどうかと思った。
第一回ワールドカップの時も日本戦以外は全然やる気なくて本選出場を逃して
しまったけどもッと真面目にやってればワールドカップに行けたかも知れない。 >>662
立花叩きしてるヤツの正体が見えてきたな
何でN国が気に入らないのか分からん。シバキ隊一味もN国叩きしとったぞ。 >>672
プロテインスコアはプロテインの量を計るスコアじゃなく
同じ量を摂取したときに足りない必須アミノ酸の量を示してる
だからそれは牛乳を飲めば91/100で必須アミノ酸を万遍なく取れるのに対し
米だけだと62/100で足りないアミノ酸がありまっせって言ってる まあ程度ってものがあるけど
そこそこ食わせないと ウエイトやらせても効果小さいからな
健康をとるかパフォをとるかって話になってくる >>670
どんなスポーツも大量にエネルギーを補給してるの
試合中に補給できる競技は試合中でも食ってるって話
エネルギーを消費しすぎると低血糖状態になって体調を崩しちゃうからね
減った分や減りそうな分を補給しておくからアスリートは大食いになるの なんかよくわからんが
日本の学校スポーツが管理栄養士に監修してもらって
ドンプリメシ１０杯のメニューを作ってフィジカル強化しているのを
軍国式だのブラックだの難癖つけてるサカ豚が
それよりももっと強烈なフィジカル強化をしている韓国を持ち上げて
韓国のマッチョな男の方がモテるとか言い出したｗ
やっぱサカ豚って精神科に行った方がいいと思うぞ
ネトウヨとやらと戦ってるようだがお前がそのネトウヨ(韓国のネトウヨ)だろ？ｗ 逆に子供部屋おじさんはもうちょっとメシ遠慮せなあかん ボディビルの高校生大会を見るとわかるけどまだまだ発育段階で体は出来上がってはいないんだ。
たから無理は禁物だ。 サッカー選手より野球選手のほうが体力テスト圧倒してるからな
長距離走でも
まぁ誰でも出来るのがサッカーって事 >>674
炭水化物（糖質）は動くためのエネルギーなのよ
これが足りなくなると筋肉を消費しちゃうから逆に痩せちゃう >>682
サッカー=電通だからな
北米放射線医学会のヘディング脳研究の結果
アメリカでは育成年代のヘディングが禁止になった
電通の言論統制がなくなればヘディング脳の存在が日本全国民に周知され
サッカーの競技人口は激減する >>681
ならどうしてガタイの良いらしい朝鮮高校は花園に行った事ないの？
結論を言うと弱いんだよ >>691
ほなおまえもプロなったらええやん。なんでこどおじやってるの？ 忘れられているのはお米にだってタンパク質は入っているということ。
低タンパクだけどね。それを量と稽古で補うわけ。 懐かしいな柔道部でも食わされたわ
クソまずい丼な甘ったるいわで
そういやあれ以来食うことに関心もてなくなったな >>695
本格的に力を入れたらいいところまで行くとは思うけどね彼らも。まあ色々とあるんでしょあそこもｗ >>701
そんな妄想をひけらかして何がしたいの？ もしかして筋トレ始めた中途半端な知識のじじいが
高校生のハードな練習でのカロリー消費量も知らずに
プロテインをすすめる流れ？ >>685
やきうの守備に使ったカロリーと他のスポーツで競技中に消費するカロリーを同一に語るなよ。
やきうの1試合に消費するカロリーって明らかに低過ぎるのはご存知ない？？？
今更過ぎて、みな知ってると思ってましたが、やきうの1試合の運動量はラジオ体操以下の運動量なんだよ！！で、毎日白米7合だっけ？科学的ですなぁ >>686
大谷の出身校には栄養士がついていて米飯10杯とバランスのよい食事を出していた
ということが
なんで現実にあるウナギのタレでどんぶり飯食わせてるような
ドカ飯馬鹿高校の擁護材料になると思ってるのか
そっちの方がよくわらなん ネトウヨがーと言ってるサカ豚って
自分がネトウヨなんだよな(韓国のネトウヨ)
ID:0wuPQ5/+0 ←こいつを見てればよくわかる
日本の管理栄養士(国家資格)をつけた科学的根拠に基づいたフィジカル強化は軍国式の汚いフィジカル強化で
韓国のフィジカル強化は女にモテモテのきれいなフィジカル強化らしいｗ
芸スポのサカ豚はほんと基地外ばかりになりつつあるな 韓国人って自分より強い相手にはシュンってなっちゃうからね。
ラグビーみたいな競技では猶更。日本人は自分よりも強い相手に果敢に戦うからね。
陸上競技もそう。最初から勝てないものから韓国人は逃げている。 高校の時寮に住んでたけどどの部活でも食わされてたな
今更過ぎてこんなの
昭和からやってるだろ >>703
そんな感じだな
俺も数年前まで高校野球やってたけど
夏の練習なんて2リットルの凍らせた麦茶6本を毎日消費してたわ >>705
花巻東も白米を食いやすいようにふりかけをやお茶漬けを多用してるとあるからな
管理栄養士がいいと言っている以上
何も言うことはない
菊池雄星、大谷翔平を育てた花巻東の１日１０杯メシ
https://athleterecipe.com/column/1/articles/1757386
管理栄養士・真鍋千絵美のコメント
選手の体型、体質によって食べる量を変えているのはいいことですね。
たっぷりの白米に加えて、おかずや汁物は残さず食べてください。
多くの食品をとると、それだけ多くの栄養素が摂取できます。
トレーニングの成果を十分に出すことにつながります。 プロテインがあるだろ。
サプリもあるし、昭和かよ。
朝昼夜糖質と脂質をおさえてバランスの良い食事して、その間にプロテイン飲んでろよ。
何で基本的な知識を得ようとしないんだろ。
日本の指導者には、こういう昭和脳が沢山いるんだよな。 野球の強いとこの練習量も知らんアホがやたら騒いでるな
そもそもそのチームでは米7合程度食えない奴の方が少数派なんだろ練習としてまかり通ってるんだから
全員食えませんなら虐待だけどクリア出来る奴がレギュラーなんだから文句言う筋合い無いわ >>666
松井や城島や松坂あたりは新人王を取れなかった。新人扱いの選手だったら取れたかもしれない。 確かに韓国人はイケメンだしスタイルもいい
それで今韓国人好きな日本人増えてるし
日本人はジャガイモみたいな顔か短足が多い ジジイになって筋トレ始めたのは、決まって運動音痴で体育会系にコンプレックスあるからな
松本人志みたいなやつw
お前らおっさんと違って高校生は激しい運動してるのを分かってないw ID真っ赤なやつデブ棒振りしかいないじゃん
気色悪い犯罪者予備軍 >>715
成長期の運動部にそれって完全に虐待だろ
頭おかしい >>710
おっさんだけと今でもいくら食べても太らない。ジーパンは27インチ 白米はバランス良い栄養入ってるからいっぱい食えば栄養は足りてる
栄養足りてたら何食っても同じ >>716
ラグビーの半分以下の練習量だろ
おまえバカなの？ 米はアミノ酸の中でリジンだけが少ないが、大豆はこのリジンを豊富に含む。
大豆はアミノ酸のメチオニンが不足しているが、米にはこのメチオニンが含まれている。
米と大豆の組み合わせは栄養のバランスが良い。 >>714
だからお前の脳内では >>303
＞基本的に高校部活はどこも栄養士をつけてメニューを作ってる
と言っているが
>>675を見てみろ
どこの世界にこんな食事推奨する栄養士がいるんだ＋
大谷の学校の栄養士と言ってることとも違うじゃねーか
って言ってるの >>715
おっさんの中途半端な知識わろたw
サプリもプロテインもとってるわボケ 今どきそんなの小学生でもやってるわ
お前1度、高校の部活やってこいよ
1時間も持たないからおっさんwwww 何かまた精神病の犯罪朝鮮人が沸いてますね。こいつら本当に気味が悪いからね。
こいつらストリートダンサーの運動量馬鹿にしてるみたいだけど、
ダンサーの運動量知らないのかね？
本当に恥ずかしくないのかね、こいつらはただスレを荒らすだけで内容ゼロだしね。
一回その辺のダンス部かダンススクールで
ストリートダンスをぶっ通しで３時間くらい練習してみるといい。
水分補給でペットボトル１本いるからね。水泳と互角の運動量なんだけどね。
後、ダンスで鍛えられる筋肉は意外と他のスポーツでも役に立つ。
インナーマッスルが鍛えられるから動作も俊敏になるしね。
本当にこいつら何で何も知らないのにストーキングして割り込んでくるんだろうね？
どこでもかしこでもネトウヨとかわめくだけで本当に気味悪いよな、こいつら犯罪朝鮮人は。
まあ、ストーキングが趣味の犯罪朝鮮人にはスポーツの趣味なんてないんだろうけどね。 サカ豚が調子に乗って野球のみならず他スポーツまで敵に回す
芸スポではよくあること
大体、学校部活スポーツほど栄養士と密接な環境はないのに
(食事を提供する公共機関は管理栄養士の職場）
国家資格を持った専門家がメニューを作ってる環境に因縁つけても
惨めな敗北を喫するだけなのにな >>721
いやいや違う違う
棺桶が近くなったから死にたくないと思って体を鍛えるのさｗ なんで最低限の知識もないやつがこういう指導するんだよ。ありえるのかこれ。 >>732
米、卵、納豆、味噌汁食ってれば取り敢えず栄養不足で寿命縮まることはねえよ
野菜とか便通さえ良ければサプリでビタミン補えばよい ボディビルって運動音痴がやるものだから。それは悪口でも何でもなく昔からの決まり事。
三島由紀夫もボディビルやってたね。 >>733
花巻東では
白米は食べやすいようにふりかけやお茶漬けを利用することも多いとある
ウナギのタレ？
それで食が進むなら利用すればいいだろ
それで管理栄養士のコメントがこちら
↓
菊池雄星、大谷翔平を育てた花巻東の１日１０杯メシ
https://athleterecipe.com/column/1/articles/1757386
管理栄養士・真鍋千絵美のコメント
選手の体型、体質によって食べる量を変えているのはいいことですね。
たっぷりの白米に加えて、おかずや汁物は残さず食べてください。
多くの食品をとると、それだけ多くの栄養素が摂取できます。
トレーニングの成果を十分に出すことにつながります。 これ否定してるのは間違いなく高校で運動してないやつ
どこの部活もやってる
野球よりもっとフィジカル要求される柔道やラグビーなんてもっと凄い >>742
筋肉増やすには才能より栄養計算だろうからね >>742
いつの時代でも、食事の科学で最先端行くのがボディビルなんだよ 米七合食えと言われて、それおかしくねって反論できず
何年も続いちゃうのがヤバいｗ 白米にウナギのタレをつけて食う
↑
これを読んで、おかずは一切食べずに白米だけをウナギのタレで食べていると
透視エスパーするのがサカ豚
まあ単純に頭が弱いんでしょうね
どこの世界のスポーツ選手に白米だけ食ってるやつがいるよｗ
菊池雄星、大谷翔平を育てた花巻東の１日１０杯メシ
https://athleterecipe.com/column/1/articles/1757386
管理栄養士・真鍋千絵美のコメント
選手の体型、体質によって食べる量を変えているのはいいことですね。
たっぷりの白米に加えて、おかずや汁物は残さず食べてください。
多くの食品をとると、それだけ多くの栄養素が摂取できます。
トレーニングの成果を十分に出すことにつながります。 >>736
1 の前半部分読んだ？
学校には栄養士付いてたのに何で山口さんみたいな人が出るん？ >>731
お前んとこの糞雑魚お遊戯部活動の事なんか知らんけどガチガチの強豪は朝からやるさ夜は9～10時までナイター照明ついてるよ フォアグラのカモ・アヒルは基地外動物愛護団体が守ってくれるのに
高校球児は大人の金儲けに利用されて野放しだからな
まさかの小動物以下の扱いというのが不憫すぎる… ハンドボールやってたけど、身長-100以下になるように食わされてたわ >>736
んじゃ栄養士がついていない野球部が
監督のさじ加減＋そういう強豪校の事例の聞きかじりだけで
米飯だけとにかく食わせることを強要してたら (>>1のような事例があったら）
あんたはサカ豚とかどうのこうの言わずにその野球部を非難できますか？ ウエイトトレーニングを本格的に取り入れたのはあの蔦監督率いる池田高校からだから。
まさに大人と子供の実力差だったね。そんなウエイトトレーニングも今ではどこでもやっている。 >>728
羨ましい。俺はもう飯なんか茶碗に半分くらいだわ >>751
野球ファンのおもちゃだからな
動物じゃなくておもちゃだし >>744
会食恐怖症 って病気になったから辞めましょうって前半部分に書いてあるよ？ >>751
大人の金儲けの予備軍として頑張ってるのは
サッカーのユースじゃね？ >>755
ガリガリなら似合う服あるがウエスト細くて胸囲が94もあるから変だよ肩幅も広いし >>752
宮崎懐かしいな。ヨーロッパに負けないってなると体重増やすことになるという 試合中唐揚げ食ったりカップ麺食ったりタバコ吸ったりこれスポーツか？笑 発育段階だからパワー野球より基礎に重点を置いたほうがいいけどね。
リトルで完成されないからねまだまだ。 >>716
いっぱい練習していっぱい食って強くなれるなら、
どのチームも大阪桐蔭に勝てるわ。
この監督には、もっと野球を勉強してもらいたい。 菊池雄星、大谷翔平を育てた花巻東の１日１０杯メシ
https://athleterecipe.com/column/1/articles/1757386
>寮では、卵と納豆は食べ放題、選手たちはこれらをアレンジし「飯の供」に加えている。
>納豆は醤油だけでなく、キムチやザーサイ、マヨネーズなどをトッピング。
>コンビニなどで、ふりかけ、お茶漬けの素、ラー油、塩辛、子持ちめかぶ、
>焼き肉のたれ、鮭フレーク、酒盗などを購入し、味のバリエーションを増やしている
サカ豚「うなぎのタレがー、うなぎのタレがー」
一方、国家資格たる管理栄養士の科学的見識に基づいた花巻東への見解
↓
管理栄養士・真鍋千絵美のコメント
選手の体型、体質によって食べる量を変えているのはいいことですね。
たっぷりの白米に加えて、おかずや汁物は残さず食べてください。
多くの食品をとると、それだけ多くの栄養素が摂取できます。
トレーニングの成果を十分に出すことにつながります。 >>748
>>753
何を言ってもお前の目にはサカ豚が文句を言ってるようにしか見えないんだろうからそこはどうでもいいけど
すべて仮定の話でいいから>>753にYES/NOだけで答えてよ ７合食っても太らないんだからほんと奇跡だろ
カロリーだと3738kcalだと。一般成人男性よりはるかに多い >>1
どんなに話は正しくてもコイツがスレ立てだと
｢ただのネガキャンか、はい終了｣ >>764
発育終わるの待ってたら高校生活が終わるからな
佐々木や奥川みたいにプロ確定した素材はまだしも高校野球やってる大半は高校で終わりなんだから無理してでもパワーが欲しい
それで大学とかの進路が拓けるかの瀬戸際なんだから ただ野球やってるだけじゃガリガリやん 敦賀期比とか全員ムチムチしとる
あれぐらいじゃないとスポーツ選手といえん 米も砂糖も糖分として似たものなのに
なんで昭和脳には米がこんなに好かれて砂糖はあんなに嫌われてるのか良く分からんわ スポーツアスリートは特に中年太りしやすいからね。
筋量や運動量が減ってカロリーの消費が少なくなっても
昔と同じ感覚でバグバグ食うからあっという間におデブちゃんになっちゃう。
そして、そこで痩せようとせずに食生活も改善しなければ糖尿病になります。
本当に笑えないんだよ、糖尿病の元アスリートは一杯いるんです。
清原もアントニオ猪木もみんな糖尿病。
重度の糖尿病になったら死にたくても神様から楽な死に方はさせてもらえないからね。
失明や手足切断、腎不全で人工透析、考えうる未来はどれも悲惨なものばかりです。
糖尿病も高校から教えておいた方がいい。気をつけていればそう簡単にかかる病気じゃないからね。 馬鹿の精神根性論とか本当に害悪だな
食べる量とか個々で差があるもんを無理矢理統一して一体感持たせる
で、食えないと怒鳴るとか無能が洗脳する時に使う手法と変わらんじゃろ なんで「そうだね、白米だけ食べるのはだめだね」
だけで済む話をなんで5秒で答えられないんだ
>>748 >>753
”サカ豚”だと思ってる相手と合意を形成したら負けだとでも思ってるのかｗ >>774
低GI食品っていったい何者？ 太りにくい炭水化物の選び方 | Colorda ...
https://www.mrso.jp › colorda › lab
2017/05/15 · GI（グリセミック・インデックス）とは、その食品を食べた時に血糖値がどのくらい上がるかを、ブドウ糖を基準（100）として相対的な数値で表したものです。例えば、同じ炭水化物でも白米と雑穀米では、血糖値に及ぼす影響が異なります。 おかずを食うな白米だけを食えなんて指導しているところはどこにもないしな
白米を食べるときふりかけやお茶漬け等を利用するのも一つの手だというだけで
おかずからの栄養素もちゃんと別に摂る
どんぶりメシ１０杯食ってる花巻東にしてもそう
当たり前の話だ
学校には資格を持った栄養士が出入りしているわけだしな
サカ豚の脳内では学校部活では白米だけの食事でウナギのタレで掻き込むことになってるようだが
ほんとサカ豚は精神科に行った方がいいぞ
透視エスパー能力を発動させて見えないものと戦ってるやつが多すぎる >>53
その体格なら女みたいなもんだし野球やらない方がいい 日本人の米信仰がいちばん基地外だと思うんだけど
パンとかうどんとか砂糖でなくて
なんで米だと健康だと思ってんの？ >>780
>>778
安価もつけずに話をそらしてんじゃねーよｗ 野球部監督なんて、
元々頭そんなに良くないことを自覚して
自重しろ。 >>765
何いってんのお前
桐蔭がどれだけ練習してるか知らんのか
有名だからググればすぐでるぞアホ >>780
精神科に行くべきなのはおまえだろ
深夜に顔真っ赤にして41レスもしてるキチガイ野球豚 >>770
高校時代が一番多感な時期で友達との絆が深まる時期なので。
だから佐々木の件もそういう意味では投げさせるべきだったんです。結果として佐々木や
チームメイトを傷つけたことは残念です。
ですから高校部活の概念を変えないといけません。苦しい練習を共にして友達との絆を深めるの
は素晴らしいことですが甲子園という目先の利益に拘って子供たちを心身共に傷つけるような
ことはしたくないものです。私としては甲子園大会はやめるべきだと思います。いや全国大会も
やめるべきだと思っています。もっと違った概念の価値観と伝統には今の高校野球には必要だと
思います。個人的にはユースが良いのかなと思っています。 お前らも毎日ハーフマラソンすればそんくらい食うだろ
というか体が欲すると思うぞ
ましてもろに成長期の真っ最中だしな >>753
>>778
お前頭おかしいだろ？
何でサカ豚が仮定した意味不明の難癖に
こっちが答えを用意する必要があるんだｗ
白米だけしか食わせない、おかずを一切食わせてない野球部というのはどこにあるのか
透視エスパーだけにしか見えない想像上の野球部に対して
それを批判するのが当たり前とかｗ
はっきり言って幼稚園からやり直した方がいいぞ >>771
真夏の炎天下にクソみたいな日程で野球やって一番決めるんだから普段から不条理な事出来なきゃ勝てるわけない
これでも日々の練習より全然楽だからね >>780
1 を読めよ
会食恐怖症 って病気になったから、無理矢理食べさせるのは辞めましょうって話なんだが？ ｢しっかり食べろ｣自体は正しい、てか当然。
松坂大輔でも痩せてたくらい。
高校野球の練習はハード。 >>791
部活の共通体験ないと、おまえみたいな人生になっちゃうじゃんｗ >>786
で
絶対に白米だけしか食べさせない学校部活スポーツというのはどこに実在するんだ？
ちゃんと答えろよ 最近の学生スポーツ見てると学生を学校の宣伝に利用するなよ
それでも教育者かと言いたくなってくるな
この国の大人や教育者たちはもうまともじゃない ID:Z+mh2vLo0
深夜に顔真っ赤にして43レス
キチガイ野球豚やべーなｗ 高校時代、学校とバイトorカラオケorセックスorバンドみたいな生活していた自分ですら１日に５合以上米は食ってたから大して驚かない プロテイン500g とれ
玉子の白身200gとれ
とか食費が高額になるだけだろな >>795
またバカが現れた
食べられずに他選手と同様にフィジカルを強化することが出来ないのなら
部をやめるかマネージャーになるかすればいいだけ
食べられない選手が食べない選択肢を取ればいいだけの話であり
管理栄養士がつくったどんぶりメシ１０杯のメニューを否定する根拠にはならない
というかサカ豚ってなんでこんな頭悪いのしか残ってないんだ？
昔からこんなだったっけ？
マジで偏差値３０くらいしかないだろ >>785
日本では米が身近だからってだけ
欧米ではパスタをバカみたいに食べてる
スポーツ選手は試合や練習で消費するエネルギーを補給しないといけないってだけ
炭水化物＝エネルギーなのよ 自分が絶対と考えてしまうアホな傲慢キチガイが監督だろ
朝2合、昼2合、夜3合と計7合なんて
皆が食べられるわけないのはわかるだろうに信じられない 運動量が馬鹿みたいに多い部活生徒に大量の食事食わすのは間違ってはないわな
日本人のアホみたいな米信仰があるからだろうけど
この指導者みたいに糖分の塊である米ばかり食わすのが問題なんだが >>808
パスタの方がてっとりばやいぞ
たんぱく質もとれるし >>8
Jリーガーは練習ある日は1日5千キロカロリー摂取するらしいぞ。
ソースは中澤と川口能活のインタビュー >>801
論破されて悔し紛れのレスしか出来ないサカ豚って惨めだよなｗ
たった一人の連投にボコボコにされるサカ豚の頭の貧弱さがかわいそうでならない
菊池雄星、大谷翔平を育てた花巻東の１日１０杯メシ
https://athleterecipe.com/column/1/articles/1757386
>寮では、卵と納豆は食べ放題、選手たちはこれらをアレンジし「飯の供」に加えている。
>納豆は醤油だけでなく、キムチやザーサイ、マヨネーズなどをトッピング。
>コンビニなどで、ふりかけ、お茶漬けの素、ラー油、塩辛、子持ちめかぶ、
>焼き肉のたれ、鮭フレーク、酒盗などを購入し、味のバリエーションを増やしている
管理栄養士・真鍋千絵美のコメント
選手の体型、体質によって食べる量を変えているのはいいことですね。
たっぷりの白米に加えて、おかずや汁物は残さず食べてください。
多くの食品をとると、それだけ多くの栄養素が摂取できます。
トレーニングの成果を十分に出すことにつながります。 7合は多すぎだろー
高校ラグビー部の親戚だって一食5合だったぞ
>>6
＞タンパク質はピザ（夕食に１枚まるごと）
水泳選手じゃないけどたまに食っとるわ…（ ´・ω・｀ ） >>813
パスタがコスパ最強とかいってるのは無職の暇人だけｗ 他の方法を模索しない野球指導者の単細胞で選手がどれだけ潰されたんだろう で、絶対に白米だけしか食べさせない学校部活スポーツってどこにあるんだ？
おかずは与えない(※うなぎのタレ以外)白米だけの学校な
サカ豚の脳内にだけしか存在しないものを
さも実在のものであるかのように議論の俎上にのせ、
あまつさえ他人にもそのシャドーボクシングを強要するとか
マジで精神科言った方がいいぞ >>375
タンパク質を一番安く摂取できるのが白米だからだろ
あと練習でカロリー消費するしな。
7合はともかく、ガチ運動部なら一食1.5合ぐらいは食べるだろ サカ豚ってホントやばいわ
電通の作り出す世論を支持するだけのバカの集まりだから
ほんと基地外だらけになってる
N国が支持をのばすわけだわ >>823
そもそも市立尼崎だぞ。たまに全国大会にでるぐらいのレベル ダイエット目的兼ねて筋トレはじめたデブには
白米は敵でしかないから
そら怒るよ >>807
食べられない選手が食べない選択肢を取れないって書いてあるのは読めない？解らないのかな？
監督に皆の前で怒られて、食べるまで帰れないって書いてあるがな、読めないのかな？
頭悪いって言われて来た人生なんだろーなぁとは察しが付くよ 運動選手はダイエットやってるわけじゃないから炭水化物を大量に取るのは当たり前だぞ
ゴルフの渋野日向子も全英でプレーの合間におにぎり食べてたろ >>831
そんなことないよ。ダイエット時でも糖質４割ぐらいは保つから
糖質０ダイエットの弊害 そして不摂生で将来糖尿病で苦しむやきう選手
全く学習してないな なお、お爺ちゃんの健康食を全選手に推奨するスポーツ協会も日本には存在する
日本サッカー協会公式、選手・指導者向け情報
http://www.jfa.jp/football_family/medical/a03.html
『栄養フルコース型』の基本メニュー例
①ごはん
②目玉焼のせハンバーグ
③野菜の煮物
④みかん
⑤牛乳
豆腐とワカメのみそ汁
つけ合わせ野菜
どうみてもお爺ちゃんの健康食ｗ
そりゃフィジカル育ちませんわ >>836
やきう選手の消費エネルギーなんてそこら辺のドカタ以下
だから将来糖尿病になる >>793 >>798
「白米ばっか食べ高校」がないならないでいいけど
あったらだめだという意見には同意したらいいじゃないかｗ
何を防御的になっているのだ
私は「高校に出入りする栄養士」が一般的に多いからといって「栄養士が必ず高校の野球部の野球を必ず管理している」
というあんたの言ってることが簡単な論理としてすら成立していないし、
まあ何年も前の話だが経験とも矛盾するから
あんたのコピペが意味をなしてないと思ってるだけであってさｗ ボディビルダーはほぼ全員糖質制限食だがムキムキだよな
ササミ１キロとか日常だし ID:Z+mh2vLo0
このキチガイ野球豚はいつまで頑張るのかな
早く精神科行ってこいよ 高校野球の監督で太ってる人いるけど、あれ何なの？
サッカーやラグビーの監督で太ってる人、見たことないんだけど >>841
減量期と増量期があって増量期は一杯食ってるって聞くけどな サッカーで野球ラグビーレベルでバルクアップ食トレーニングしてるとこって
地方クラブのいわきFCだけなんだよね
あとは本当に健康食
鹿島でさえ普通のメニューだし >>838
サッカーライセンスとかいうの取る時に
栄養学とか学ぶのかな
これ学んだらあかんやつやろ >>760
ユースの子はプロ志向だしいいんじゃないの？
部活はプロ志向ではなく競技が好きだからやってる子が大半だろう。
学校の方針に合わないと思ったら部活をやめたらいいと思うんだが部活をやめる＝競技をやめる、なんだよね。
部活をやめても野球が続けられる受け皿が必要なんじゃないか？ >>832
バカじゃないのか
学校部活は徴兵制じゃないぞ
志願制だ
入る前にしっかり調べて入る
それでもどうしても自分に合わない部分があるならやめる
それだけのことだ
自由選択、自己責任
自分が及ばない部分があるからと言って、それをもって全体のレベルを引き下げようとすることは許されない
管理栄養士が科学的根拠をもってどんぶりメシ１０杯のメニューを推奨しているのだから
食べられないと言うのなら自分が身を引けばいいだけ >>847
家庭科教師もしくは養護教諭が管理栄養士資格持ち >>848
よくわからんけどプロサッカー選手は練習あまりしないって聞くから
普段の消費カロリーが低いんでしょ
消費カロリー以上のカロリーを摂取したら太るから動かない人は少なくていい >>852
んで、「学校で給仕する食事は必ずその職務のものが管理しなければいけない」
という法律かなんかあるの？ >>854
ちんたら歩くってイメージすらないから野球は >>856
サッカーの練習は基本午前だけ
短時間で負荷かけるスタイルで回復期が欲しいからな >>850
エリートをかき集めているJユースが
同時に食が細い子の救済機関にもなってるからな
しかも食の細い子に合わせる指導だから
ユースはフィジカルが育たない >>857
学生寮で寮食提供してれば別に専任の管理栄養士がいる
学生食堂あるところも専任の管理栄養士がほぼ常駐だな >>861
しゃあないだろ。インターハイなんて夏休みにしかできなんだから
サッカーもめっちゃ過密スレジュールだよ 野球って運動量無いし大してしんどくもないのに食いまくるからデブばっかやなw
豚しかおらんやんw
画面越しでも分かるぐらい腹弛んでて笑うわ >>856
プロ野球選手はもっと練習しないじゃん
ゴルフの打ちっぱなし程度のお爺ちゃんでもできる様な練習メニュー >>860
最近のユース出身を見ればそんなこと言えないがな 給食、または寄宿舎のない高校にも必ずいて野球部の食事の管理してる栄養士って
この中のどの規定で設置されてんの？
管理栄養士・栄養士配置規定
https://www.dietitian.or.jp/data/link4/ >>869
野球とのフィジカル差を痛感して取り入れた格好だしな
サッカー強豪でも白米3合は普通に食う
レバーも毎食300グラム食わされるが >>868
そんな人は食べないだろ
これは部活の話だしな
サッカーだって高校の部活は練習凄いよ
食べなきゃやってられない >>873
おぬしは二合じゃ足りないだろ(｀･ω･´) >>6
その程度の食事量で足りるか
12000kcalなめんな 朝昼晩で650g650g1000g、
もしくは昼と夜の間に間食を入れて500g500g500g800gなら
中高生男子ならそう辛くなさそう >>851
不適切な指導があったから罰せられてますよ？
1読んで無いか、読めないでしょ？
管理栄養士がエビデンス持ってるとはとても思えませんが、なんか凄い管理栄養士さんを推すよね、高校時代恋でもしてたのか >>868
2軍の選手は朝の6時から23時、24時くらいまで練習してるみたいだぞ >>871
毎食毎日レバー食うの？
ビタミンA だかDだかの過剰摂取で内臓壊れるぞ 深夜だからか？何か変なのが沸いてきて
いきなり投稿の質が下がってつまらなくなったなｗ
体を作る為に７合のご飯とか、ちょっとおかしいだろｗ
だったらチーズとか唐揚とか焼肉とかおかずも食わないとｗ
たんぱく質やアミノ酸を含んだおかずも食ったら１日７合も飯は入らないだろ、大食漢でもｗ
今は若年性糖尿病や胃下垂も増えてるらしいから
ちゃんとこういうのはスポーツ医学の関係者をチームドクターにつけてからやるべきです、
最低限の義務としてね。
何でも素人が見よう見真似でやるから精神疾患の犠牲者がでて騒がれるという話になる。 一応言っとくと新自由主義者の自己責任論が批判されるのは
中間層が選択の余地なく貧困へと貶められるからだからな
学校部活など入る前にいくらでも情報を集められる
それこそ寮生活するなら食生活は最優先で調べるところ
そのうえで自由意志、自由に部を選択して入部する
当然のこと自己責任だ
いやならやめればいいだけ
国家資格たる管理栄養士が科学的根拠をもってどんぶり１０杯メシで妥当と言っている以上そういうこと
その部活のトップレベルはそれをこなす
そのレベルに及ばない選手がいるからといって、低レベルな方に全体を合わせるなどということはあり得ない 運動過多な部活生がドカ食いするのは別に間違いない
昭和の迷信に毒されて米ばかり糖分ばかりを食べさせるのが問題なんだろ >>41
4食、1合半とおにぎり2個ぐらいだろ？
余裕じゃん >>879
レバー毎食は国見や鹿実、福岡東の伝統食
野球部式の食トレを早期に取り入れた伝統のメニュー デブの育成だな
野球は少子化の3倍近いスピードで競技人口を激減させてるけどこのままなら近い将来消滅するだろうな 殴る蹴るばかり目立つけどこんなのも普通に虐待だわな >>887
デブがいないからすごいよな。ひとりいたっけな 消費カロリー以上のカロリーを摂取しないと体が大きくならないからな
それだけ練習してるって事だろ
ちなみに米7合は約4000キロカロリー >>49
身体出来上がってる大人と、成長分も食わなきゃならん子供の差 朝練の前におにぎり2つと間食のおにぎり4つの5食にしたら
さらに無理なく続けられそう
ただ体を作るために食うって辛そうだなあ >>883
どんぶり１０杯メシでも足りないというのが現場の意見
管理栄養士もそれを裏付けている
菊池雄星、大谷翔平を育てた花巻東の１日１０杯メシ
https://athleterecipe.com/column/1/articles/1757386
>寮では、卵と納豆は食べ放題、選手たちはこれらをアレンジし「飯の供」に加えている。
>納豆は醤油だけでなく、キムチやザーサイ、マヨネーズなどをトッピング。
>コンビニなどで、ふりかけ、お茶漬けの素、ラー油、塩辛、子持ちめかぶ、
>焼き肉のたれ、鮭フレーク、酒盗などを購入し、味のバリエーションを増やしている
>「もちろん、バランスも大切です。そこもしっかり見据えた上での食事になりますが、
>この子たちの練習量からいったら、カロリー的に足りていない。
>今はとにかく量を食べさせることを重視しています」（佐々木監督）
管理栄養士・真鍋千絵美のコメント
選手の体型、体質によって食べる量を変えているのはいいことですね。
たっぷりの白米に加えて、おかずや汁物は残さず食べてください。
多くの食品をとると、それだけ多くの栄養素が摂取できます。
トレーニングの成果を十分に出すことにつながります。 >>882
こんな人が朝から夕方まで甲子園見てるんだろうな
高校生がいくら苦しくてもあんたには
関係ないもんな
未成年に自己責任とか言うなんて怖いよ で、絶対に白米しか食べさせないという
サカ豚の脳内想像上の学校部活は実在したのか？ >>890
でも実際に運動と回復で消費するカロリーはプロ選手でも1日1200キロカロリーだけどね
基礎代謝を加えれば2700キロカロリー
逆に言えば、炭水化物はこの消費分さえ補えばいい
残りはたんぱく質をとらないとバルクアップできない
肉やレバー、卵大豆にウェイト置いた方がいいね 結局花巻東などの外様を雇ってる強豪校には寮がある→寮には管理栄養士の設置義務がある→
→寮が（野球）部員の食事を出す→寮の栄養士が食事管理してる
っていう話が、なぜか高校には必ず栄養士がいて食事は全部栄養士が管理してる
というトンデモ話になってるだけの模様
またそれを言ってるコピペ氏>>870に答えられない模様 >>897
なんでこいつら７合くってもふとらないんだ？ 練習は意地でも減らさないよな
カロリー摂取が追いついていないのに タンパク質と炭水化物とかその辺も分からずに
米は必ず体に良いと勘違いして糖質ばかりをバカ食いさせる日本の迷信が異常なんだと思うけど
米も小麦も砂糖のジュースも同じだろうけどね >>900
たんぱく質足りないから筋肉が育ってないのかもね
逆にバランス変えれば増量が期待できる こんな虐待スポーツをNHKという公共放送で日中放送してるのが怖いわ
NHK自体は好きだけど俺 >>897
1日2700kcalなんて一般人の食事と変わらんぞ あらゆるスポーツがフィジカル強化で結果を残している中で
サッカーだけが落ち目だしな
他スポーツも一緒に引きずりおろしたいという気持ちはわからんではない
日本サッカー協会公式、選手・指導者向け情報
http://www.jfa.jp/football_family/medical/a03.html
『栄養フルコース型』の基本メニュー例
①ごはん
②目玉焼のせハンバーグ
③野菜の煮物
④みかん
⑤牛乳
豆腐とワカメのみそ汁
つけ合わせ野菜
どうみてもお爺ちゃんの健康食ｗ
そりゃフィジカル育ちませんわ https://qa.itmedia.co.jp/qa7701289.html
これを見てください。
気の毒に、この生徒は自分が胃下垂で若年性の糖尿病の可能性がある事を
全然気づいてもなかったし、周りからも注意されてもなかった訳でね。
今の部活はそういう無責任な所が多すぎるんです。
しっかりした体格を作るための食事というのは大事だとは思いますが、
そういう事を指導するのであれば、しっかりしたスポーツ医学の心得がある医師を
チームドクターにして定期的に健康診断させたりすべきであってね。
胃下垂や若年性の糖尿病の知識くらい持ってる監督がやるべきです、こういう事はね。
ちゃんと責任を持って生徒の指導をすべきです、高校はね。 >>885
ビタミンA の過剰摂取なんてちょっと焼き肉好きな奴でも知ってることやけどな
脂溶性だから取りすぎると体に蓄積されれる 五郎丸の摂取カロリーは１日４０００キロ
管理栄養士も監修
【ラグビー部】（株）明治の管理栄養士の方による栄養講習会を開催しました。
https://www.toyo.ac.jp/site/ushiku/104080.html
五郎丸「フィジカルから逃げると世界と戦えない」
ラグビーオタ「そうだな」
野球オタ「せやな」
テニスオタ「一理ある」
相撲オタ「同意する」
ゴルフオタ「当然やな」
陸上オタ「その通り」
スケートオタ「異論なし」
サカ豚「調子に乗るな」
サカ豚「うざい」
サカ豚「マイナースポーツのくせに」
サカ豚「何様のつもりだ」
さかぶたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
マジ基地ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ メシがたらふく食えるなんて何て幸せな時代なんだ。虐待だなんてトンデモない。感謝して食え。
戦争中に食べたくても食べられなて死んでいった人の事を考えると涙が出るね。生かされている事に
感謝してメシをたらふく食べよう。 ルーピーバブルのゴミカス老害とそっちより思考してる氷河期近辺の体育会系メンタルのアホどもは
そろそろ昭和膿をアップデートさせてほしいわ。
精神論根性論とかもまあ極限時には大事かもしれんが、そこに至る前段階で理論を無視しては
精神根性論を要するステージまで人は育たん。アホがその前に壊してしまうという現実を解して欲しい ちゃんとプロテインも食べさせないとチビになっちゃうよ なんか摂取カロリー全部吸収できると勘違いしてる奴多くね？
吸収率だって個人差あるぞ
吸収出来ない弱い奴は食ってもデカくなるのは限界がある 今の高校野球は金属バットのせいで大したバッティング技術よりもパワーをつける方が効果的になってしまってるし、勝ちにこだわる監督がますます選手に暴食をさせようとするだろうな >>905
最低摂取量がエネルギー換算2700キロカロリーだから
あとはたんぱく質やアミノ酸類の具体的な栄養素の上増し摂取量が左右する >>912
縦の関係は社会に出る前にどこかで学んだほうがいいとは思いますけどね。
大谷翔平君も良い子だけど縦の関係もどこかで学んでほしいなと思う時もあります。 総理大臣からしてそうだからどうしようもない状況だとは思いますが、
この国は無責任な責任者や偽称まみれの屑が多すぎるのであってね。
無責任な人が責任ある仕事をしないでください、そういう話になるべきでね。
本当に素人の火遊びみたいで無責任なの、この高校の監督もそうですけどね。
そして、これはもちろん高校教育を逸脱している行為ですからね。
ちゃんと責任が取れる人がそういう事を指導すべきです。 >>912
だからその昭和脳とやらはどこにいるんだよ
サッカーだけだろ
昭和の野球選手みたいに細身の選手が多いのは
平成以降はどのスポーツもフィジカル強化に取り組んでるぞ
基本的に食事を提供する公共機関は栄養士と密接なつながりがあるわけで
学校スポーツもその一環で栄養士がきっちり入ってメニューを作っている
花巻東のどんぶり１０杯メシにしても管理栄養士がちゃんと見て問題はないと判断しているもの
そういう科学的根拠に基づいて食事メニューを組んでる学校スポーツを全否定して
貧弱フィジカル選手ばかりを輩出して、せっかくの才能を殺してきたのがJユースな >>919
世界一の肥満大国が栄養学の権威だから滑稽だよね >>920
おそらく>>1の事例は栄養成分無視でカロリーベースでしか見てないんでしょうね
総カロリーベースで満たすのではなく炭水化物消費量摂取量のバランスと
体を作るたんぱく質脂肪の摂取を重視しないとダメなんですけどね 食事もトレーニングの一環、それは正しい発想だと思います。
だがしかし、それを素人が見よう見真似でやるからトラブルになるのであってね。
この国はそんなのばっかり。そういうのはちゃんとスポーツ医学の関係者にお世話になって
やるべき事であってね。そんな金がないのだったら自分たちの予算でやれるレベルの事をやるべき。
まあそういう事です。ちょっと釣られすぎたね。では。 >>923
だからこそ研究が進むんですね。心臓外科もアメリカが権威です。肥満による心筋梗塞で
バタバタと面白いように倒れますからね。 >>923
だからこそ研究が進むんですね。心臓外科もアメリカが権威です。肥満による心筋梗塞で
バタバタと面白いように倒れますからね。 >>851
本当に管理栄養士が管理してるのかよ。何か給食を無理やり食わせる教師みたいじゃん。
部活は志願だけど、おかしな事をされる理由がないわな。 サッカー代表がどんどん弱体化しているからといって
他スポーツを引きずりおろそうとするのはやめましょう
本当にサッカー代表を強くしたいなら電通と手を切ればいい
電通が日本男子草食化計画を実行している間は代表は絶対に強くならない
サッカー選手がフィジカル強化でマッチョになって「モデルダンサー体型()」から外れると
電通が激怒するからな てか男子高校生なんてスポーツしてなくてもめちゃめちゃ食うからな これ高校じゃなくてリトルリーグの例だけど
やきう界の底辺に間違ったドカベン信仰があるのは事実だろ
https://toyokeizai.net/articles/-/246963
＞「息子が少年野球の監督から1食につき米3合食えと命じられ、苦しんでいます」
＞小学5年生。野球の少年団で投手として頑張っているが、放課後行う練習が終わるのは夜9時を過ぎる。
＞そこから米3合、茶碗に山盛り6杯ぶんの白飯を食べなくてはならない。
＞食べるのに夜中の12時までかかる。体が細く体も小さいため「食べないと試合で投げさせないと
＞監督に言われた」と泣きながら食べる。プロ選手を輩出した少年団らしく、「1食3合命令」は地域の少年団でも有名だ。
＞しかも、白飯がおなかに入らなくなるからか
＞「野菜や肉などのおかずは食べなくていい。塩だけで飯を食え」とも言われているそうだ。 ← >>931
サッカーの久保くんはポテンシャルが違うな
日本人だからとか気にしてない >>922
また、焼き豚がサッカーに対抗してるのか？ 野球は試合時間の８割ぐらい止まってる
スポーツなのに、ガバガバ食ったら太って、動きが悪くなるぞ。 ７合、米だけで４０００ｋｃａｌあるで。
食い過ぎじゃ。 高校運動部クラスの運動量だとプロテインのほうが大事 >>932
オナニーもしまくる。いやぁ若いって良いことですｗ
昔の高校野球部員に今一番したい事は何と質問すと全員が口をそろえて言うのは水が飲みたいという
ことだったんだけどね。今はセックスがしたいというのが多いというから困ったもんだ。
それこそ練習でへとへとに疲れさせないとダメだなｗ N国が最近電通にロックオンしてるようだが
電通が消えれば、日本男子草食化計画の縛りからサッカーは解放され
選手のフィジカル強化も進むが
ヘディング脳の存在が報道しない自由で守られることもなくなるので
サッカーの競技人口は激減してしまう
痛し痒しだな 大昔の妊婦もとにかく食えって感じだった。カロリーだけじゃなく粗食だったから量で栄養を摂取する意味もあった。
今はサプリなんかもあるしドカ食いは意味なし。 >>933
白米信仰というよりはカロリー信仰なんだよね
手っ取り早くカロリーを取れるのは米かバラ肉だからね
でもバラ肉高くて量食えないから米になる >>933
子供は胃袋が未発達だから一気に食べられない。分けて与えるのが基本。
だから幼稚園のおやつタイムみたいな時間を中高でも設けてもいいのかなとは思う。
早弁やって怒られる子もやはりそういう事なんだね。 けどめちゃくちゃ太った球児見なくなったな
少なくとも甲子園ではほとんど見なくなった >>941
昔はデブの赤ん坊も、『健康優良児』って事で、賞賛されてたらしいね。虐待だろ。 >>944
味変として砂糖飯食わせるリトルリーグもありますよ >>941
カルシウムを赤ちゃんに持っていかれてしまうので歯が抜けちゃうんですね。
ですから妊婦さんにはサプリがいいんですね。 >>935
どんぶりメシ１０杯の花巻東に肥満児いたっけ？
現に監督はそれでもカロリー消費から計算して足りないと言ってるわけで
管理栄養士もそれを否定していない
高校生は基礎代謝が高く、技術を身に着けるために反復練習を多数こなす
サカ豚はそういう事実を完全に無視するからな
非科学的な昭和脳というのはお前らサカ豚のことだよ
だからサッカーは現状維持どころか代表レベルでどんどん弱体化が進んでいる >>949
ブドウ糖だよね。ちょっとかじった監督だと 国見高校サッカー部もこれやってたな
真似したら太った >>930
>>870に答えられないアホが言うてる妄想です >>958
贅沢病だからな。米ばっか食ってた農民には無縁の病気 >>958
ちゃんと消費量に見合った適量摂取で蓄積しなければ短期的には問題ない
スポーツ選手で糖尿が多いのは引退後も現役時の摂取量を減らせないから >>956
補給しないと消費カロリー多すぎてハンガーノックで倒れるからな
一般人の自称ハンガーノックはただ疲れてるだけだが
強豪の球児は過酷な練習中に倒れる訳にはいかんからカロリー取らなければいけない 陣内貴美子がよく話している旦那が高校時代に禁断症状が出て便所の便器の水をガブ飲みしたという話。
あれ聞くたびに気分が悪くなる。そんなのに比べたらまだずっといいよ。 そもそも学校と栄養士が密に繋がってることすら知らずに
学校部活はおかず一切なしで白米だけをウナギのタレで食べさせているとか脳内妄想して
見えない敵相手に戦ってるのがこのスレのサカ豚
非科学的な昭和脳なるものが存在すると言うのならそれはサカ豚の脳内のみに存在するもの
サカ豚のせいでサッカー選手だけがフィジカル強化を放棄して貧弱なままだしな >>960
米に砂糖やブドウ糖かけるのが贅沢だとは思えないけどなw >>1
米は一日二合くらいにとどめて、残りの五合を飼料にして
グラウンドの脇に養豚場を作って、そこの豚に食わせればいい
若いうちは炭水化物以上に肉を食わせた方がいい
豚とかは放っておくと、その辺の雑草とかも食うし、残飯も喜んで食う
人間の排泄物だって食っちゃうんだから、体育会系の若造がひり出したクソも飼料になるんだよ
んで、三か月くらいで子豚は処理できるようになるから、
それを上手い事処理してもらってその肉を食えばいい
種豚さえ残しとけば、メス豚は一回の出産で７頭くらい産むので、
結構な肉を安定供給できるようになる
スポーツ強豪校に、養豚場を作れ！ アメリカの大学フットボール部の食事がYOUTUBEにアップされてたけど
ちゃんと栄養管理されてる肉、野菜、炭水化物が出てて本当にうらやましかった
日本も一応アメリカに次ぐ経済国だった時代があったのになぜ科学的なトレーニングが
否定されてたのだろう
日本って本当に不幸だわ >>946
サカ豚はヘディング脳で母国語すら読めなくなったのかね
上の方にはネトウヨ連呼する「韓国のネトウヨ」を併発しているサカ豚もいたし
韓国語の方がサカ豚にはいいのか？ｗ >>973
戦後なら贅沢だけどなw
砂糖飯ならふりかけの方がよっぽど贅沢に見える >>970
食事を提供する公共施設は栄養士と繋がっていて、当然のこと学校部活も同様
どこの世界だろうとちゃんと栄養士がついてメニューを作ってる
まともなトップアスリート用の食事メニューがないのはJユースくらいのものだろう
日本サッカー協会公式、選手・指導者向け情報
http://www.jfa.jp/football_family/medical/a03.html
『栄養フルコース型』の基本メニュー例
①ごはん
②目玉焼のせハンバーグ
③野菜の煮物
④みかん
⑤牛乳
豆腐とワカメのみそ汁
つけ合わせ野菜
どうみてもお爺ちゃんの健康食ｗ
そりゃフィジカル育ちませんわ >>974
論破されて日本語がー
可哀想にな
ヘディングで脳がよほど破壊されていると見える 飯食うのも才能
トップ目指さなければええだけ
帰宅部最強 長距離ランナーとかならともかく野球にそんな炭水化物必要なん？ >>977
何を論破されたのかもわからないし日本語変だしw
論破したのは何だ？砂糖飯か？ >>33
報道がないだけ
柔道とかラグビーは、
1日米15合ぐらいいくぞ
むしろ、強い胃腸を持たない人間は、
一流にはなれないんやで。 >>5
>>1 はひとり一日7合、米1050ｇ分で白米にすると一人約2300ｇ
花巻東の部員は130人が一食で二升を９個
二升×９の白米は59400ｇ、これを130人で割るとひとり約457ｇ
これが三食で1人当たり約1370ｇ これは米4合強だ
量もまったく違うし自分で量を調整できるから参考にはならん 何の科学的見識もないサカ豚が他スポーツに難癖つけて
フルボッコの返り討ちに合ういつもの様式美
学校部活の食事メニューは監督のおっさん一人が決めて
その中身は白米(※うなぎのタレは可)だけでおかずなしであるという
自分自身が作り出した脳内妄想相手に戦っている
正直統失入ってるから早めに精神科に行った方がいいよ
学校部活はまさに栄養士が活躍している場であり
あらゆるスポーツの中でJユースだけが選手に「お爺ちゃんの健康食」を強いて選手のフィジカルを強化することから逃げている
現実を見つめなきゃ シゴキ練習するクセに栄養学や技術指導力はほぼ素人なのが日本の監督やコーチの特長。
とにかく根性とヤル気で勝たそうとする。 昔の足軽は１日10合、天竜川の船曳きは、１日二升食ってたそうな 恥さらしのサカ豚を晒し上げるために何度でもコピペを貼ろう
第４回 「球児を育てる寮の１日10杯メシ！」花巻東編
http://www1.nhk.or.jp/sports/koukouyakyu100/columns/girls-09/
最近のはやりはチーズ。
「タンパク質を補充するために、ウエイトトレーニングの合間に食べるといい」という小菅智美トレーナーのアドバイスから、
今は乳製品を食べながらウエイトトレーニングに励んでいるそう。
「それまでは脂肪がついて太っていたんですが、今は体重はそのままで脂肪が減り筋肉が増えてきました」
佐藤君は193㎝、千葉君は190㎝と大谷２世と呼び声の高い選手。２人ともこの冬には、10㎏近く体重が増え、
現在は「打球が飛ぶようになって、ウエイトトレーニングでも筋肉がつきやすくなりました」（佐藤君）
「体幹が強くなって、体の使い方がうまくできるようになってきました」（千葉君）と成長を実感しています。
「もちろん、バランスも大切です。そこもしっかり見据えた上での食事になりますが、
この子たちの練習量からいったら、カロリー的に足りていない。今はとにかく量を食べさせることを重視しています」（佐々木監督）
大会に入ると、パフォーマンスを最大限引き出すために、炭水化物だけでなくタンパク質、カルシウム、ミネラルとバランス良くとっていくという徹底ぶり。
成長期と言われる10代のこの大事な時期に、寮のどんぶり10杯メシでたくましく成長していく選手たち。
花巻東の強さの理由と、菊池雄星選手、大谷翔平選手の原点を垣間見られたような気がしました！ >>987
寮生活の部活なら基本的には栄養士入ってるよ
普通に考えようよ
監督のおっさんが全メニュー考えられるわけないだろ
菊池雄星、大谷翔平を育てた花巻東の１日１０杯メシ
https://athleterecipe.com/column/1/articles/1757386
管理栄養士・真鍋千絵美のコメント
選手の体型、体質によって食べる量を変えているのはいいことですね。
たっぷりの白米に加えて、おかずや汁物は残さず食べてください。
多くの食品をとると、それだけ多くの栄養素が摂取できます。
トレーニングの成果を十分に出すことにつながります。 >>985
＞年3回あった野球部の合宿の際、朝2合、昼2合、夜3合と計7合の白米を毎日食べさせられたことで発症。
＞「食べられないと、みんなの前で監督に怒鳴られるんです」
強制だろ
小柄だったり食が細かったり食欲のない選手にとっては拷問だよ >>985
＞年3回あった野球部の合宿の際、朝2合、昼2合、夜3合と計7合の白米を毎日食べさせられたことで発症。
＞「食べられないと、みんなの前で監督に怒鳴られるんです」
強制だろ
小柄だったり食が細かったり食欲のない選手にとっては拷問だよ オリンピック以上目指す男性選手なら、
１日、米一升くえないと、話ならんのですわ。 >>981
意味不明
まあネトウヨ連呼していたサカ豚も上の方にいたことだし
韓国のネトウヨが日本語を理解できないと言うのもわからんではないが 体格が小さい子に無理やり食べさせるのは問題だが・・
成長期の日本人の子供がお米を大量に食べるのは理に適っている。
大人がこの食事をしたら糖尿病になるけどね・・ 脂肪が付かないと筋肉も増えないしな食べれない奴はスポーツには向かないだろうな >>993
学校部活は強制ではない
食の内容くらいは入る前にきちんと調べる
調べたうえで入部して、それでも残念ながら自分の体質に合わず食べられないというのなら潔く身を引くべき
それが筋だからな
自由選択、自己責任、それが多様性を確保したリベラル社会の基本
管理栄養士が監修してトップ選手のためにつくったメニューならなおのこと
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