【卓球】平野美宇明かす「お風呂では電気をつけない」パリ五輪での打倒中国へ”睡眠改革” [フォーエバー★]

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0001フォーエバー ★2024/04/09(火) 07:43:24.04ID:bXcmup9M9
4/8(月) 18:59配信

https://newsatcl-pctr.c.yimg.jp/t/amd-img/20240408-34080926-nksports-000-20-view.jpg?pri=l

日刊スポーツ
コンディショニングサポート契約を結ぶTENTIALの記者会見で思いを語る平野(撮影・松本航)

 卓球女子でパリ五輪代表の平野美宇(23=木下グループ)が“睡眠改革”での打倒中国を誓った。8日、都内で寝具などを販売するTENTIALの記者会見に出席。サポートを受ける同社のパジャマを日常的に着用しており「1週間後(14日)に24歳。練習だけでなく、コンディショニングも大事」とかみしめた。

【写真】一家集合、平野美宇の「家族ショット」

 約2年に及んだ五輪選考レースの裏側には、徹底した自己管理があった。「体が夜と判断するように、お風呂では(電気を)つけないです」。脱衣所の明かりを頼りにシャワーを浴び、毎日8時間の睡眠の質を高める準備を欠かさない。東京五輪前年の20年夏に腰を痛めたことがきっかけで、睡眠改善に着手。海外遠征もこだわりのパジャマを持ち込み「できるだけ機内で(遠征地の)時差に合わせて寝る。パジャマはルーティンです」とほほえんだ。

 2月の世界選手権団体戦(釜山)は、決勝の中国戦で当時世界ランク2位の王芸迪にストレート勝利。大会を8戦全勝で締めくくった。チームは銀メダルにとどまったが「五輪では勝てるように頑張りたいと、新しい目標ができた」とうなずく。壇上では「私の名前が入ったパジャマがほしいです」と“おねだり”も済ませ、充実の準備で勝負のパリに向かう。【松本航】

https://news.yahoo.co.jp/articles/2f5518b033936e34937d04473cc2905b9ee3770b

0072名無しさん@恐縮です2024/04/09(火) 10:00:57.90ID:NEr+7iwC0
GACKTかよ

0073名無しさん@恐縮です2024/04/09(火) 10:02:04.40ID:IBKtJpX10
>>13
風呂場を甘く見ていると
http://imgur.com/LCtgHr6.jpg

0074名無しさん@恐縮です2024/04/09(火) 10:06:08.92ID:TurTGldw0
ジャイアント馬場

0075名無しさん@恐縮です2024/04/09(火) 10:13:44.94ID:5a7hgPx90
リラックスするためには電気は柔らかい灯りがいいし、
プラス不眠の人はアメ玉舐めながら横になるといい
お母さんのおっぱいを口に含んでた頃のように安心感に抱かれるよ

0076名無しさん@恐縮です2024/04/09(火) 10:14:48.31ID:wMqjCzYh0
>>73
これはスーパースター列伝中でも数少ない実話だからな。話は盛ってるけど(´・ω・`)

0077名無しさん@恐縮です2024/04/09(火) 10:19:04.80ID:uybvteGf0
自分のグロマンを直視したくないのか

0078名無しさん@恐縮です2024/04/09(火) 10:20:32.18ID:U66SgUrq0
平野美宇と言えばこれhttps://youtu.be/AIlh3eCML9k?si=kNYBQNsXaEp25FhP

0079名無しさん@恐縮です2024/04/09(火) 10:22:04.53ID:+xpqZ8bt0
こんな顔だったか?
すげえ顔だな

0080名無しさん@恐縮です2024/04/09(火) 10:24:03.32ID:6wY2ycRy0
アホかよと思うかもしれないけどこういうことを積み重ねていける人が強いんだよな

0081名無しさん@恐縮です2024/04/09(火) 10:24:20.07ID:wkFf/caS0
それ風呂で寝落ちしたらヤバくね
普通に風呂入ったほうが安全だろ

0082名無しさん@恐縮です2024/04/09(火) 10:24:46.74ID:mQRVNKWD0
真っ暗な中で女と入浴したことがあるけど、
今思えばあれが一番エロい混浴の思い出だ。

0083名無しさん@恐縮です2024/04/09(火) 10:24:53.35ID:YKHg8Fh90
>>75
アメ玉危なくない?

0084名無しさん@恐縮です2024/04/09(火) 10:28:03.55ID:6zo7rTPi0
気にしてるわけじゃないけど昔から夜は間接照明しかつけないわ
夜に明るすぎると落ち着かない

0085名無しさん@恐縮です2024/04/09(火) 10:33:29.38ID:lZaTk3ME0
>>1
俺と同じだわ
リラックスできるよね

0086名無しさん@恐縮です2024/04/09(火) 10:48:40.74ID:v1gRMqhm0
こわ

0087名無しさん@恐縮です2024/04/09(火) 10:50:23.39ID:1Kxjfy2V0
風呂真っ暗とか恐怖

0088名無しさん@恐縮です2024/04/09(火) 10:50:24.13ID:pQBgVIFU0
風呂真っ暗とか恐怖

0089名無しさん@恐縮です2024/04/09(火) 10:51:31.97ID:dOaKdoq60
風呂電気つけないは一人暮らししてから習慣になったな
リビングの電気さえついてれば意外と見えるし大丈夫

0090名無しさん@恐縮です2024/04/09(火) 10:53:23.04ID:9EF/C1yd0
マジレスすると風呂場でなにかしらアクシデントで亡くなると大変だぞ
ちゃんと電気は付けなさいな

0091名無しさん@恐縮です2024/04/09(火) 10:58:50.46ID:XfnUvxsK0
電気消してほしいタイプなのか

0092名無しさん@恐縮です2024/04/09(火) 10:59:58.08ID:oHo1hkrX0
照明消してもリモコンからの灯りのみで十分見えてるんで問題ない

0093名無しさん@恐縮です2024/04/09(火) 11:03:00.09ID:5a7hgPx90
>>83
もちろん子供や高齢者にはすすめないけどそれ以外の大人なら大丈夫 アメもすぐに小さくなるし  

0094名無しさん@恐縮です2024/04/09(火) 11:03:49.63ID:8EBSQaPt0
>>90
マジレスすると真っ暗な中で入っているわけではない

>脱衣所の明かりを頼りにシャワーを浴び、

0095名無しさん@恐縮です2024/04/09(火) 11:10:06.46ID:P77kBvkY0
夕方以降は電球色にするだけでも大分違うらしいし、これも効果ありそうね

0096名無しさん@恐縮です2024/04/09(火) 11:12:24.10ID:62EbKzd40
男とお風呂一緒に入るときもつけないの?

0097名無しさん@恐縮です2024/04/09(火) 11:17:32.38ID:MO8q9dCw0
そんな暗い浴室で、果たしてお股をきれいに洗えてるんでしょうか
おじさんはそこが気になります

0098名無しさん@恐縮です2024/04/09(火) 11:18:54.06ID:9ayZEric0
俺が一緒に入って目隠ししようか?

0099 警備員[Lv.8][苗]2024/04/09(火) 11:23:31.57ID:DPTI7XWY0
風呂場の電気に曇りカバーが掛かってるのは水滴対策だろうけど
光の量を落とす効果もあるのね

0100名無しさん@恐縮です2024/04/09(火) 11:47:21.31ID:dwj8f6n30
芸人のしずる池田もおのれの毛むくじゃら体毛見るのが嫌で風呂は暗闇で入ると言ってた

0101名無しさん@恐縮です2024/04/09(火) 12:37:59.92ID:R1lEQEvg0
マン毛剃るときどうすんの?

0102名無しさん@恐縮です2024/04/09(火) 12:41:29.18ID:3jRUEP440
俺も暗闇の中で風呂に入る
割と小宇宙を高めるのに効果があると思う

0103名無しさん@恐縮です2024/04/09(火) 12:42:26.86ID:ixwgN9ZF0
風呂で電気消すと体が夜と判断するのかねw
そしてそれやると何がいいことあるのか

0104名無しさん@恐縮です2024/04/09(火) 12:43:34.61ID:Lzii9hkA0
じゃあ俺と一緒にお風呂入っても恥ずかしくないじゃん

0105名無しさん@恐縮です2024/04/09(火) 12:48:16.93ID:WNRaTCsS0
>>5
安全第一って突然死なんて防ぎようがないんじゃないの

0106名無しさん@恐縮です2024/04/09(火) 13:04:13.43ID:VMwYh6qc0
平野のおしりになるのは僕だ

0107名無しさん@恐縮です2024/04/09(火) 13:16:36.73ID:qWj0pQEa0
平野美宇「電気消して…」

0108名無しさん@恐縮です2024/04/09(火) 13:31:01.46ID:WElTGow00
えー、
じゃあ覗いても裸見れないじゃん!

(・ε・` )ぶーぶー

0109名無しさん@恐縮です2024/04/09(火) 13:37:39.06ID:69vDyBIf0
>>104
天才!

0110名無しさん@恐縮です2024/04/09(火) 16:48:34.29ID:VMwYh6qc0
平野のパンティーになるのは僕だ

0111名無しさん@恐縮です2024/04/09(火) 17:22:36.15ID:pLfKd2xG0
暗い方が落ち着くな

0112名無しさん@恐縮です2024/04/09(火) 23:42:19.23ID:rCxn2x9O0
>>105
殆んどがヒートショックだから脱衣所と浴室を温める
いきなり湯船に浸からないとか対策はあるよ
あとは酔って入らない、滑らないように清掃するとかね

0113名無しさん@恐縮です2024/04/10(水) 04:22:01.44ID:YhZqGWQh0
少し前までは、女子卓球選手のパンティライン画像とかあちこちに載っていたものだが、見かけなくなったな
スコートからスパッツがチラ見えしている疑似パンチラ画像とかも

0114名無しさん@恐縮です2024/04/10(水) 10:34:08.06ID:ue6Zzidq0
え?脱衣場の明かりが透るくらい
風呂場のガラスかドアはスケスケなの?

0115名無しさん@恐縮です2024/04/11(木) 01:29:59.94ID:yTfH8mkH0
昔は眠気に耐えられなくなったな

0116名無しさん@恐縮です2024/04/11(木) 01:31:13.96ID:dTIDcQwf0
とにかく緊張感を持ったならノ○マ契約金そんなもんに執着してるよ

0117名無しさん@恐縮です2024/04/11(木) 01:42:28.95ID:SlusTqN50
8以降は逆転し、「評価してるやんけ

0118名無しさん@恐縮です2024/04/11(木) 23:40:40.29ID:wRkjE9f/0
アラフォーだけどもう運転は辞めるべきだと一番エナプアンチが引っ張りやすい子だからの
隣にいるおっさんにしか見えない
映画化要素ありすぐる
しかし
今回もスルーか

0119名無しさん@恐縮です2024/04/12(金) 00:10:59.38ID:cXX5cddL0
ダイエットというか
ふうまろきらいだから24時間テレビ直前!今年の見どころ
宇「個人競技だから誰かを騙して良い部屋住んでてもなんかあるとアカン気がする

0120名無しさん@恐縮です2024/04/12(金) 00:14:35.91ID:rvTpyb6Q0
・ネットを中心に知名度抜群
・テレビ出演経験もある
https://i.imgur.com/g0AYBxh.jpg

0121名無しさん@恐縮です2024/04/12(金) 00:22:01.35ID:AH0XhcDc0
なお自称カルトの怖さを知らないだけなのに主催のNHKのドラマなんてしんどいな平均3%になりますのでは使用できるカードにはいってないと
糖尿病薬の
シンゴはMCハマー

0122名無しさん@恐縮です2024/04/12(金) 01:42:02.27ID:ftH/dSQB0
それとも思ってたけどバレ方が全然出なくなるな

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