【管理栄養士が教える減塩レシピ】 食事にも牛乳を取り入れて上手に減塩！「じゃがいもとアスパラのグラタン」「味噌カレー牛乳ラーメン」

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　彡⌒ミ
　 (･ω･)　　　毎度の事ですがメシ作るときは如何に手を抜けるか？をモットーに拵えております。
　　/ し'⌒彡　然るにグラタンもミックスを買ってきて作るんですが今回は水一切使わずに作ったった。
　　＼　　ノ　　めっちゃクリーミーでうまい。これはヤバいわ。
　 　　ＹＹ
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