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鬱病だけど、一日中けん玉してたら元気出てきた。
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0075ベーコロン(福岡県) [US]
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2019/10/19(土) 16:39:03.97ID:hlZgPtCB0
>>73
まじか
本当に凄いわ
もう人生辛くてなぁ
家にいても外に出てもイライラが収まらないわ
当時病院には行ってた？
0077サンペくん(愛知県) [TW]
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2019/10/19(土) 16:45:04.05ID:/Fe6IYOn0
>>75
一年くらいは通院してた
けど薬は根本的な解決にならないし、いつかは必ず断薬しなきゃいけないのに耐性ついて増えるばっかだしでやめた
0078はち(静岡県) [US]
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2019/10/19(土) 16:45:16.14ID:RhMs+nWY0
何も出来なくても風呂には入った方が良い、衛生面と言うより精神的にイヤな一日がリセット出来る
0081チューちゃん(岩手県) [US]
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2019/10/19(土) 17:19:26.71ID:HtWd0zzq0
一日中けん玉してたら自己嫌悪で余計鬱病が悪化するわ
0083タヌキ(宮城県) [KW]
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2019/10/19(土) 17:23:40.01ID:lFEpScmP0
元々相当元気ないと一日けん玉なんて出来ない
0084買いトリーマン(公衆電話) [US]
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2019/10/19(土) 17:27:46.53ID:G55xvIIb0
お前ら何甘ったれてるんだよ。
所詮、嫌なことからやちょっとでもつらいことがあったら、逃げ回ってるだけだろ。
しかも、その逃げ癖が原因の体たらくを嘆いて、より鬱とか馬鹿かよw
0085コロちゃん(埼玉県) [KR]
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2019/10/19(土) 17:29:12.53ID:rzDWzeV60
頭からっぽのほうが　鬱抜け出せる
0087ポテくん(茸) [IE]
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2019/10/19(土) 17:53:02.97ID:nv85sI0o0
部屋飼い猫でも日光浴した日と悪天候で機嫌が違うから当たってるのかもね
0088ニック(家) [US]
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2019/10/19(土) 17:54:34.43ID:NjimqQmE0
スキップしてれば気分も上がって毛細血管まで増えるお
0091Qoo(静岡県) [IL]
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2019/10/19(土) 18:15:23.72ID:ttQUfHWR0
コロコロカーペットひたすらやるとか
0092トラムクン(家) [US]
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2019/10/19(土) 18:30:46.68ID:tU7kwBIu0
既に臨床心理から逸脱してる話ばっかだから、
気分的な面で考えるぞ。
炭水化物を減らして、野菜と肉魚くえ。焼いた
ものでもいい。要するに疲れてタンパク質が
切れてる状態だと、マジでその場にヘタれる
ような疲労感が出るんだよ。

太陽の光を浴びるって盲信してる奴いるけど、
それは体内時計整えるための話で、それは
盲目的にやっても意味がない。バカの知ったか
に騙されるな。
0093トラムクン(家) [US]
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2019/10/19(土) 18:31:46.82ID:tU7kwBIu0
バカというかキチガイだな。
自分がどういう知識範囲でもの書いてるか
わからないんだから。
0094レビット君(茸) [GB]
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2019/10/19(土) 18:38:17.21ID:BS0Ep6o40
>>1
はぁ…
良いね、時間があって…

君の仕事を他のメンバーで回してるから、あんまり時間ないんだよね。

まぁ、大して期待してないし、仕事任せても精度悪いから、これはこれで良いかもねw

あと、休職するくらいなら辞めて他の会社行ってくれると助かるよ。
それくらいかな？君が会社に貢献できるのはw
0095さなえちゃん(滋賀県) [US]
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2019/10/19(土) 18:38:46.42ID:QovgwrwU0
お前最高やん
0096サンペくん(愛知県) [TW]
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2019/10/19(土) 18:49:01.01ID:/Fe6IYOn0
>>92
自分は経済的にたんぱく質を摂取するためにプロテインを飲み始めた
暫くすると、飲んでるだけじゃ勿体無いから筋トレを始めた
筋肉が付いたら自信も付いて運動が気持ち良くなり、体脂肪を減らすために水泳に通い始めた
この過程で劇的に鬱病が良くなっていった
0097トラムクン(家) [US]
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2019/10/19(土) 19:15:52.83ID:tU7kwBIu0
>>96
ダイエットとか考えてないなら、プロテイン切れに気を付けろ。
普段の自信とかすっ飛ばすレベルで辛くなるから。
カラダで自信付けたなら、いい影響を続けていけるのがベストだから応援してるぜ！
0098(茸) [RU]
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2019/10/19(土) 19:54:39.13
双極で鬱のときあやまんJAPANの曲聴いてたら全てが馬鹿らしくなって元気が出てきた
0099けんけつちゃん(東京都) [US]
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2019/10/19(土) 19:59:54.81ID:AiQnDdvx0
高所恐怖症なのに高い所から飛び降りたくなる衝動に駆られ始めたので
'98甲子園の動画を観てから噴飯して今日も生きている
0100サンペくん(愛知県) [TW]
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2019/10/19(土) 20:20:33.64ID:/Fe6IYOn0
>>97
ありがとう
今は好きで鍛えてるから安く大量に買って常にストックしてるよ
今は筋トレハイで幸せだから当分の間は筋肉量を減らすことは無いと思う
0102ナミー(兵庫県) [US]
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2019/10/19(土) 20:34:06.15ID:/8Tz9uw30
やる気の出ない鬱の奴が一日中けん玉なんかできるか。偽鬱病確定。
0103サン太(日本) [US]
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2019/10/19(土) 20:36:27.29ID:QDBmFEYs0
お金があるなら旅はどうなのかね
旅情というのは近場でもいいものだ
0105チャッキー(光) [ﾇｺ]
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2019/10/20(日) 03:00:31.70ID:06Kx5bWo0
>>79
呼び寄せられるんだろうな・・・
0107ななちゃん(東京都) [US]
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2019/10/20(日) 09:57:22.91ID:xlmDumFQ0
一日中何かに集中できるならだいぶ回復してる
俺は本を眺めるくらいは可能だがゲームを長時間やるのは難しい
元々好きだった事ができなくなったのがつらい
0108ラジオぼーや(福岡県) [EU]
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2019/10/20(日) 11:19:45.13ID:yl75oFd90
>>106
パワハラというよりブラック企業
そのうち淘汰される
0113てっちゃん(静岡県) [US]
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2019/10/20(日) 17:31:09.20ID:hSxY/Lzn0
>>94　他の会社にいけるようなスキルないよ。ｓｈｉｎｅ
0116ルネ(愛知県) [TW]
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2019/10/20(日) 21:41:28.69ID:nnglyVQw0
何かに没頭してた方が楽だから絵を描いてたら集中しすぎて神経すり減らして悪化したわ
けん玉もほどほどにね、何事にもやればやる程効果が有る訳じゃないから頑張っちゃだめ
0118Dr.ブラッド(奈良県) [ﾆﾀﾞ]
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2019/10/21(月) 14:47:44.66ID:7z+Hyyi20
鬱病には縄跳びが良いっていうよ
公園で一日5時間くらい跳ねてると改善されるって
0119アイちゃん(光) [US]
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2019/10/21(月) 14:54:30.05ID:Kt9zIX2G0
小1の息子がせがむから買ってあげたが
けん玉クロスってはやってんの？
0120買いトリーマン(広島県) [JP]
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2019/10/21(月) 15:27:28.22ID:BbmevSSS0
ガッテンで認知症にいいといってたが鬱にもいいのか　
しかし起き上がるのもしんどそうな人にはきつそう
0124タルト(大阪府) [US]
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2019/10/22(火) 10:30:59.07ID:MvqH/55T0
あれはたしかにアテにならん。
ウェザーニュースの方が良いのかね？
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