鬱病だけど、一日中けん玉してたら元気出てきた。
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多分、膝の動きがよかったんだとおもう。 >>1
俺も会社の人間関係に押し潰された鬱だ。このスレ見かけたら少し元気出た。ありがとう。 世の中にはゲームやオナニーより楽しいことなんでいっぱいあるのにね! >>14
その前に外に出るの自体が怖いんだよなぁ… >>19
野良猫がいっぱいいるような海沿いに引っ越してみるとか。 元気なんかどうでもいいから技を覚えることに集中しろよ 作業療法は効くぞ
掃除とか機械のメンテとかもすごくいい けん玉は脳にいいのと腰や膝の痛みの改善に最適な運動 鬱にマジで効くのは、首のマッサージと軽めの運動
要は血流ですわ >>19
そもそも動けねえしな
激鬱だと一日中、目に見えない壁で頭上から押さえつけられているような感覚になる >>26
うちの近所の神戸市長田区の港ではおじいちゃんが釣糸垂れながら猫とたわむれてるのしか見ないが? >>10
元気出すより転職すればいい
給料一緒ぐらいなら探せばある 最近じゃ外人までケン玉やってんのな
youtubeに動画あがってるわ >>36
風俗嬢にテトリスやらせたら離職と鬱が減ったらしい >>40
鬱デリヘル嬢に人生相談されて困ったことあったが、テトリスやらせればよかったのか、、。 >>38
抗重力筋を鍛えるといいというな
確かにスクワットはスカッとする >>41
猫がアナル丸見せでドヤ顔して近くに居ついてるから柄悪くはない。 仕事、人間関係その他のストレスから全力で逃げて健康的な食事、睡眠、適度な運動
中程度までの鬱はコレで治る 西新宿の公園でいつも昼休みにけん玉の練習してる若い女性の事務員風の娘まだ居るかな
とめけんふりけん上手かった 俺も8年前に鬱病になり、その後3年間無職ほぼ引きこもりゾンビやったわ
ここ1年ぐらいでようやく大丈夫だと安心出来るくらいに回復した 出来ることやって成果を実感すると
良くなると言うのは一般的に言われてる。
大雑把に言うと、それを突き詰めるのが
医療の認知行動療法だし。 けん玉で元気とかおめでてえな
おまえがけん玉で満足してる時、お前の同期は何やってると思う? 鬱マスターが教えてやるよ
太陽光線を浴びて体を動かすのが一番効く
農作業して健康的な生活すればすぐ治る
動物、生命体らしさが欠如してんだよ鬱の人は >>27
サウナとか風呂に浸かると気分も変わるしな 2号ことアイちゃんが横にいないとけん玉する気にならない >>59
そこまで人生逆転出来んのかよ
俺今無職で絶望だわ >>58
だからストロングゼロも楽でいろんな味で飲んでるのかー 旅行が良い
それか知らない土地で生活するほうがストレス少ない
地元はなんだかんだで誰かに見られてる コロコロコミック的なノリでけん玉で世界征服を企むんだ 単純な動作を繰り返すとセロトニンが増えるからじゃないか 暇すぎたので1日中腹筋してた時期があった
1日1万回とかアホなことやった
鬱にはならなかったけど腰を痛めましたわ >>63
自分もそんな感じだったよ
自殺するのが恐かったのと飼い猫を置いて逝けなくてなんとか生きてきた
嫁さんは鬱病発症前からの付き合いでずっと心の支えになってくれた
今の会社も面接で必死に頭下げて頼み込んで内定出た
どれか一つでも欠けてたら本当に死んでたと思う 俺も鬱のときけん玉してたw
宇宙も銀河も螺旋も完璧に出来るようになった
そしたら鬱から半年過ぎててどうでもいいかと思えた今はちゃんと仕事してる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています