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眠れない時どう対応してる？
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0143(埼玉県) [ZA]
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2019/08/24(土) 13:51:08.17
健康的に一瞬でスイッチが切れるように眠れる方法が開発されたらいいのにな
0144ベスタ(鹿児島県) [NO]
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2019/08/24(土) 13:53:11.02ID:5vPcuHL80
目瞑っている方が一番楽だわって状況になるとスーッと眠れる
まあその方法なんだが
0145プロキオン(岐阜県) [US]
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2019/08/24(土) 13:54:12.66ID:gd7zyKhk0
>>143
昼飯を喰った後の、デスクワーク中
突然、ガクッと首が落ちることは、良く有るけどなあｗ
0148ソンブレロ銀河(SB-iPhone) [ﾆﾀﾞ]
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2019/08/26(月) 22:28:20.96ID:ChtsDyFM0
テキトーに何か食う
0149北アメリカ星雲(滋賀県) [CN]
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2019/08/26(月) 22:30:00.63ID:DFw6S2yl0
ベンゾジアゼピン飲む
0152トラペジウム(家) [US]
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2019/08/26(月) 22:35:55.72ID:B4GMx0vM0
がんばっても解決できない場合はさっさと寝てしまう。
0153ソンブレロ銀河(ジパング) [AU]
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2019/08/26(月) 22:37:58.46ID:b4XoNWw/0
さっき消灯になったけどまるで眠れる気がしない
手術痕がじくじく痛む
0154ハッブル・ディープ・フィールド(千葉県) [GH]
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2019/08/26(月) 22:38:03.49ID:O1ag8LfT0
そんな時のためにストロングゼロを冷蔵庫の奥深くに隠してあるの
0156パラス(東日本) [KR]
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2019/08/26(月) 22:40:28.33ID:VinNcQMx0
ASMRを聴きながら寝る
0157ヒアデス星団(中国地方) [JP]
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2019/08/26(月) 22:40:29.31ID:owOPHOqZ0
>>151
>>154
酒って飲むと興奮というかテンションがあがって余計に眠れなくなる
飲みつぶれるぐらいの量飲んだら寝られるんだろうけど
0158アークトゥルス(富山県) [ﾆﾀﾞ]
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2019/08/26(月) 22:41:32.69ID:oH3nJdQ00
眠れない夜と雨の日には♪
忘れかけてた愛がよみがえる♪
0160ヒドラ(庭) [US]
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2019/08/26(月) 22:42:00.34ID:M6JExDdL0
肉体労働だから基本よく眠れる
でもガチで疲労困憊になると寝付きがすごい悪くなる
0161シリウス(神奈川県) [US]
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2019/08/26(月) 22:47:02.45ID:HKf5LY3U0
鬼女の皇室スレ眺めてると不思議と眠くなる
0162ベテルギウス(大阪府) [TW]
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2019/08/26(月) 22:47:31.90ID:4bj5l7kw0
>>29
いざ進めやキッチン
0163熱的死(千葉県) [US]
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2019/08/26(月) 22:51:35.13ID:326uHg120
同人音声で出てる安眠催眠が結構寝れる
0165エウロパ(ジパング) [ﾆﾀﾞ]
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2019/08/26(月) 22:54:30.76ID:YkuN8WVh0
>>163
この前聞いた軍曹？だかが大量の精液飲ませられて
「あうう〜キツイであります！ゲェェエッッツプ！」ってやつで爆笑して眠れなかったゾ
0167アルタイル(庭) [ﾆﾀﾞ]
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2019/08/26(月) 22:57:47.56ID:BNshx11b0
マジだと起きてる
0168ソンブレロ銀河(SB-iPhone) [US]
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2019/08/26(月) 22:57:52.03ID:zFpccE350
足の裏が熱くて寝られない
0170アルビレオ(光) [US]
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2019/08/26(月) 23:05:04.39ID:dqcyFCvf0
眠くなるまで濃いお酒を飲み続けるか、眠くなるまでひたすら自慰を続ける
どちらも次の日に悪影響ありまくりだけど眠れないまま次の日を迎えるよりもいい
0171ベスタ(SB-Android) [SY]
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2019/08/26(月) 23:05:32.34ID:rbhAGSMN0
上半身は壁におっかかり５ちゃんする、だだしスマホ。

これが最善だな、完全に横になると効果なし
0172太陽(家) [LU]
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2019/08/26(月) 23:07:26.77ID:ozq0jbDk0
>>168
湿布を貼るとスーッと眠くなるかも
0173バーナードループ(神奈川県) [US]
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2019/08/26(月) 23:09:16.21ID:zFqU9rnf0
死亡遊戯のDVD見るとあっという間に眠くなる
0174ガーネットスター(SB-iPhone) [US]
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2019/08/26(月) 23:10:24.61ID:CeC8rtls0
身体にサロンパスいっぱい貼って寝る←今
0176カストル(埼玉県) [DE]
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2019/08/26(月) 23:11:07.48ID:gF5kdN5g0
　
眠れないときというのはアベがモリカケ隠しで眠れない兵器（ＮＡＡＲＰ）を発動しているときなので、

立憲民進党を中心とした野党連合に投票してアベを下野させモリカケ疑獄をアベに自白させれば眠れるようになる

　　
0177アクルックス(愛媛県) [CN]
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2019/08/26(月) 23:13:04.76ID:AZIM6SGT0
高校のときに使った数学か物理の教科書を読んでみる。
割とすぐに寝られて効果があるな、オレの場合。
0178ベスタ(SB-Android) [SY]
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2019/08/26(月) 23:18:23.57ID:rbhAGSMN0
寝れね〜てやつは内蔵に少なからずなんかあるんだよ、
内蔵が全力で稼働すれば体が眠りに入る
0179エッジワース・カイパーベルト天体(熊本県) [US]
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2019/08/26(月) 23:35:18.89ID:8/1o8iJb0
愛に縛られて
動けなくなる
0180ウォルフ・ライエ星(東京都) [PE]
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2019/08/26(月) 23:39:07.40ID:+Da8gEN20
やべー眠れない。睡眠薬のむかな
0182ハレー彗星(家) [CN]
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2019/08/27(火) 00:19:02.88ID:fxhtRXTu0
睡眠導入剤一択
0183ハレー彗星(栃木県) [DE]
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2019/08/27(火) 00:28:08.46ID:NsuLaWP40
本を読む→面白いと興奮して眠れない
　　　　　　→つまらないとストレスで眠れない

つまり本を読むのは危険
0184ベラトリックス(東京都) [ﾆﾀﾞ]
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2019/08/27(火) 00:43:15.11ID:SkrYzqcw0
やろやんやろやん馬鹿丸出しの田舎者（笑）
0185北アメリカ星雲(神奈川県) [VN]
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2019/08/27(火) 00:47:26.33ID:5tRaODZd0
眠れない時は妄想を楽しむ

時間を止めてみたり、透明人間になったりな
そのうちごく浅い眠りに落ちるんだが、そうなると明晰夢みたいになって物凄くリアルな夢になる

いつのまにか本格的な眠りに落ちてもそのまま楽しんでるから、起きた時は全く眠れた気がしないけど、少なくとも身体は休まってる
0186カロン(宮城県) [US]
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2019/08/27(火) 00:48:01.56ID:S5XYZcti0
おなにー
0187カロン(宮城県) [US]
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2019/08/27(火) 00:49:26.92ID:S5XYZcti0
体の力を何度か抜いていく
そのうち寝てるよ
0188ニュートラル・シート磁気圏尾部(千葉県) [US]
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2019/08/27(火) 00:50:48.67ID:drPr1jz80
寝る
0191太陽(東京都) [TR]
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2019/08/27(火) 01:07:29.41ID:lqYu6cVV0
目を閉じて まぶたの裏をジーっと見ていると
光の変なウネウネした模様が見えてくるから
それを追っているといつのまにか寝ている
0192カノープス(SB-Android) [GB]
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2019/08/27(火) 02:06:03.88ID:dgmrr5er0
仕事で役立つから読めと
先輩から渡された工学書。
てきめんに眠れる。
0193大マゼラン雲(東日本) [US]
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2019/08/27(火) 02:17:29.24ID:dlpwQgFR0
寝ないでなんかやってる
翌日辛くても、昼寝でもしない限り次の日かその次の日は眠れるから、そんなに気にしない
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