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眠れない時どう対応してる？

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0003バーナードループ(宮城県) [ﾆﾀﾞ]
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2019/08/24(土) 03:22:20.78ID:Ivi3KC140
シコって寝ろ
0008高輝度青色変光星(福岡県) [GR]
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2019/08/24(土) 03:23:43.26ID:3tHvK2VM0
君とチューふふふ
0010黒体放射(四国地方) [US]
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2019/08/24(土) 03:24:03.77ID:GPOuLdeg0
コーラン音読
0011レグルス(福岡県) [US]
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2019/08/24(土) 03:26:09.80ID:9+gKADRK0
あきらめる
0012カペラ(東京都) [ﾆﾀﾞ]
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2019/08/24(土) 03:26:37.15ID:VCklKTqm0
写経
0013デネボラ(北海道) [ﾆﾀﾞ]
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2019/08/24(土) 03:26:55.57ID:yhu9GyRX0
朝まで遊びたおす
0014パルサー(岐阜県) [KZ]
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2019/08/24(土) 03:26:55.75ID:mJ8ICmio0
一回起きてゲームしたてら眠くなる
0015白色矮星(やわらか銀行) [NO]
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2019/08/24(土) 03:27:03.17ID:NR2r2g4p0
射精
0017パルサー(関西地方) [ﾆﾀﾞ]
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2019/08/24(土) 03:27:33.25ID:L3mDfXd20
時折先生が見回りに来る設定で寝たふりしてたら気づいたら本当に寝れる
00183K宇宙背景放射(神奈川県) [FR]
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2019/08/24(土) 03:28:45.96ID:JbIe8eN70
眠れないアル
0020地球(千葉県) [JP]
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2019/08/24(土) 03:30:24.21ID:KWHhk6x+0
いずれ眠くなるから問題ない
最終的に眠れなかったことなんか一度もないだろ？
0023キャッツアイ星雲(大分県) [US]
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2019/08/24(土) 03:31:16.81ID:WxuoE+hB0
ツベでソルフェジオ周波数聴きながら寝る。
0026ウンブリエル(光) [US]
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2019/08/24(土) 03:33:15.41ID:DpIPgtln0
羊が一匹羊が二匹

ちな999匹は知らない
0027北アメリカ星雲(兵庫県) [US]
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2019/08/24(土) 03:33:41.90ID:q1gOVrP70
耳栓したらいつの間にか寝てる
0028ブレーンワールド(東京都) [SE]
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2019/08/24(土) 03:33:42.32ID:1kErVtWl0
仕事終わってから近所のキックボクシングジムで練習して、帰ってから寝ても1時間位で目が覚めてそれから寝たり起きたりで疲労が抜けない。
どうしたら寝られるのか。
0029アルデバラン(福岡県) [DK]
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2019/08/24(土) 03:34:17.46ID:XvYCwNlf0
>6
さっき別れた、ばかりなのに
0031レグルス(福岡県) [US]
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2019/08/24(土) 03:34:57.03ID:9+gKADRK0
ダチョウ倶楽部呼んで寝るなよ！絶対寝るなよ！って耳元でささやいてもらってる
0033オリオン大星雲(会社) [ﾆﾀﾞ]
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2019/08/24(土) 03:38:30.53ID:virCwQgx0
むしろ寝ない
0034ニクス(福島県) [ﾆﾀﾞ]
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2019/08/24(土) 03:38:34.30ID:hW8jEPHU0
おーちゃんねるのスズメバチ見てた
0036タイタン(東京都) [ﾆﾀﾞ]
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2019/08/24(土) 03:43:04.94ID:mazdTzyc0
眠レナイ夜ハ眠ラナイ夢ヲ
ttps://youtu.be/c2q36d6UGvQ
0037グレートウォール(茸) [FR]
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2019/08/24(土) 03:44:11.40ID:Z4tvf2zi0
脈をとりつつ呼吸を減らし息を吐き続ける
脈以外のことは考えない
心拍数減って酸欠になってアクビが出始めたら勝ち
0038子持ち銀河(埼玉県) [CN]
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2019/08/24(土) 03:44:51.25ID:7/adDuK90
寝ない
0039ヘール・ボップ彗星(東京都) [TR]
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2019/08/24(土) 03:46:07.93ID:d001lj1/0
最近5時とか6時に寝て9時に起きてる
ショートスリーパーすぎる

一応眠剤あるけど飲むタイミング難しくて
0041ブレーンワールド(静岡県) [CN]
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2019/08/24(土) 03:47:45.56ID:oS2jS1SX0
某アングラ掲示板でおまいらをいつも見ているぞ！
0044イオ(島根県) [US]
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2019/08/24(土) 03:55:31.35ID:E6Np2Z520
TM瞑想的にマントラ唱えて思考を止める
0045カストル(茸) [ﾆﾀﾞ]
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2019/08/24(土) 03:55:41.52ID:cOAAe9sY0
夜明けの足音ため息よ密かに
0046ポラリス(やわらか銀行) [NG]
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2019/08/24(土) 04:03:02.91ID:ze4ZfYEM0
>>30
食物油飲んでみ。
0049ソンブレロ銀河(岡山県) [US]
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2019/08/24(土) 04:08:02.31ID:sVmyil450
魚になって深い深い海に潜って行くところを想像する
0050アルデバラン(神奈川県) [TW]
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2019/08/24(土) 04:09:10.33ID:HbQajTQw0
>>1
飯塚を殺す
0052レグルス(福岡県) [US]
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2019/08/24(土) 04:12:27.62ID:9+gKADRK0
眠れないやつきついよな？
動いたらもっと眠れなくなるから、動きません。　とかレスして暇つぶしてる。
0053アルタイル(東京都) [US]
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2019/08/24(土) 04:16:55.23ID:JOPiXtch0
ゴルフの前日はまじで眠れない
0054レグルス(福岡県) [US]
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2019/08/24(土) 04:17:52.78ID:9+gKADRK0
>>53
ワクワクで眠れないのと一緒にするな！ｗ
0056デネブ・カイトス(大阪府) [US]
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2019/08/24(土) 04:32:57.07ID:HM2iu+KX0
どうせ寝れないとか思ってスマホ触りだしたら負け
0057アクルックス(静岡県) [IL]
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2019/08/24(土) 04:36:10.72ID:Bgf9LxC20
ユーチューブのそれ系動画
0059カペラ(東京都) [ID]
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2019/08/24(土) 04:37:55.09ID:9dwWAt470
眠剤欲しいが医者が出し渋る
0061アンタレス(埼玉県) [US]
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2019/08/24(土) 04:40:39.35ID:dlm3Um4h0
数ヶ月に一度くらいの頻度で夜中に目が覚めて寝られないこどがあるが今がまさにそれ
と思ったけど21時に寝て4時に起きたから単に早起きしただけか
0062ディオネ(岩手県) [GB]
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2019/08/24(土) 04:42:15.98ID:6qjEE2ZX0
昔は避けやったり眠剤飲んだりしたけど、最近はもうあきらめたｗ
0064ネレイド(栃木県) [FR]
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2019/08/24(土) 04:52:26.03ID:XqQCqGpw0
眠れない時は何をしても眠れない
30時間位は眠れないし
ただいつの間にか寝てる
0066エッジワース・カイパーベルト天体(静岡県) [JP]
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2019/08/24(土) 05:10:18.54ID:lk5m1cok0
とりあえず寝てから考える
0068金星(京都府) [DE]
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2019/08/24(土) 05:12:25.93ID:ftosMJK10
苛立ちがドアを叩く
0069アリエル(家) [NO]
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2019/08/24(土) 05:14:57.00ID:kZEbNT1K0
谷山浩子のCDを聴く。
0070パラス(SB-Android) [US]
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2019/08/24(土) 05:17:48.69ID:33JWWok+0
　　　 (⌒　 ⌒)
　　(⌒ (　　 ) ⌒)
　 (⌒　　　　　 ) )
　　(_ヽ_从人＿ﾉ_ノ
　＿＿　 ‖|｜　 ＿＿
(￣ヾ)) ﾉ‖|人　((　　　　　　　
　　 _ -＿＿＿＿_- _
　　　ｌ　o^O^o　l￣
　　　ヽ､_ 　　_ノ
　　　　　　　　　　／　
　　＼　　ー　　／
　　 /　　射精　ヽ
0071テチス(東京都) [CH]
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2019/08/24(土) 05:22:26.81ID:Jdp44ZEv0
富士山麓、ロックで3杯飲めば気絶したかの如く眠れるよ…
0072ハダル(光) [RO]
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2019/08/24(土) 05:33:26.73ID:WSOOh6fL0
つべのこれほんとかも観てるその内寝てる
0076ポラリス(沖縄県) [GB]
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2019/08/24(土) 06:04:49.62ID:FxcEElzr0
寝る方法で寝る
0081(埼玉県) [ZA]
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2019/08/24(土) 06:44:18.62
思うんだけど、チョークスリーパーで落としてもらったらすぐ眠れるんじゃないの？
またすぐ起きるの？
0082アクルックス(静岡県) [IL]
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2019/08/24(土) 07:15:59.60ID:Bgf9LxC20
全身麻酔
いつ眠ったのかわからん速さで落ちる
0083アンドロメダ銀河(長野県) [RU]
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2019/08/24(土) 07:40:19.57ID:wxwDRE6b0
youtubeに「５分で眠れる」とか見出しで
再生時間が１時間以上のものは信用しない
0084エウロパ(大阪府) [GH]
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2019/08/24(土) 07:43:37.16ID:wY0pUPuR0
寝る前のルーティンをもう一度する
トイレ→顔洗う→スマホ→以下ループ
0086タイタン(東京都) [ﾇｺ]
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2019/08/24(土) 07:49:56.90ID:hxy/TOh10
>>17
いつも見ているぞ
0088プロキオン(東京都) [CN]
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2019/08/24(土) 08:23:01.68ID:rzNve1+E0
>>20
翌日休みならそう思ってる
仕事だと困るから、頓服のデパスがあれば飲む
なければ仕方ないから、身体だけでも休める為に寝たふりする
0089ハレー彗星(東京都) [CN]
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2019/08/24(土) 08:23:43.26ID:IcmASfB00
、
>>88
デパスどうやって手に入れるんだよ
0090金星(静岡県) [GB]
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2019/08/24(土) 08:23:46.47ID:cl1xIy5M0
寝ない
0091プロキオン(東京都) [CN]
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2019/08/24(土) 08:24:27.48ID:rzNve1+E0
>>37
何となく眠れそうだな
今度、やってみよう
0092ジャコビニ・チンナー彗星(家) [LU]
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2019/08/24(土) 08:25:25.23ID:YvuTeNoV0
漢方とメラトニン常用
ダメならGABAを飲む
でもたまに昼夜逆転する
0093ベガ(庭) [US]
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2019/08/24(土) 08:26:05.55ID:sKgQ1QnR0
頭の中で戦争ゴッコ
0094ジャコビニ・チンナー彗星(家) [LU]
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2019/08/24(土) 08:26:54.07ID:YvuTeNoV0
漢方が保険適用外になるとかなり困るなー
0096ニクス(静岡県) [US]
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2019/08/24(土) 08:27:09.43ID:td/tA69V0
>>89
病院行けばいいだろ
最近はメンクリでも
出さなくなってきたけどな
0098デネブ(埼玉県) [CA]
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2019/08/24(土) 08:29:01.82ID:x/xvnfc20
スマホの朗読アプリを使って長めのなろう小説を読ませる
朗読に集中して頭を馬鹿にする、余計な事は考えない
0099地球(神奈川県) [US]
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2019/08/24(土) 08:29:48.74ID:1pTgd6qU0
東京書店に行く
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