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気分の落ち込みってどういう時になるんだ?俺はあまりなった事がないから心理はわからんが。
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0001名無しさん@涙目です。(秋田県) [IN]
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2019/01/14(月) 08:00:31.32ID:doE2oudC0?PLT(12001)

「私がYouTube動画を作り始めたのは、2013年の夏でした。大学を卒業したばかりで、人生において何をすべきか分からなかった時期に、とりあえず何かしなければと思い立ったのがきっかけでした。
まだYouTubeが今のような巨大マーケットになる前で、当初は軽い娯楽気分で始めました。その頃は皆もただ純粋に、自分が最近買ったものやお気に入りのメイクキットなどを紹介したいという理由で、
コンテンツを作って配信していました。

それ以前からインターネットはよく利用していましたが、アカウント登録者数や動画視聴者数がグングン伸びていった3〜4年間で、自分の精神状態がYouTubeに大きく左右されていることに気づきました。

もともと気分のアップダウンが激しいタイプではありましたが、自分の人生をインターネットが占める割合が大きくなればなるほど、その起伏をコントロールするのがますます難しくなっていきました。

たとえば、気分の落ち込みを感じ始めても、そのままネットを開いて自分をより一層落ち込ませてしまうのです。負のスパイラルに陥ったときも、なぜかすぐにまたインスタを開いては、
他人と自分を比較してしまい…まるで自己破壊行動をしているようでした。

そうやって気分の落ち込みをインターネットで助長させてしまうことは、自分の悪い癖だと分かっていました。自分と似たレベルの女性YouTuberと比較して、彼女のビデオの方が私のより
良かった…とか、彼女の方が登録者数が伸びてる…とか、ついつい考えてしまうのです。頭の中の私が『なんでこんなことやってるの?』と叫んでも、指はスクロールを続ける。
そうして私は、自分を他人と比べては、自らが招いた劣等感に苛まれていました」

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190114-00010001-cosmopoli-life
0005名無しさん@涙目です。(東京都) [US]
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2019/01/14(月) 08:19:13.41ID:fPSfbIie0
>>1
きさまのようなやつがスレ立てしているときだクソッタレ
0006名無しさん@涙目です。(千葉県) [IR]
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2019/01/14(月) 08:21:40.91ID:f2BUJqWi0
常に死にたい
0009名無しさん@涙目です。(catv?) [US]
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2019/01/14(月) 08:36:21.79ID:7lp6Tjly0
人差し指と中指の間に気分を挟んでキャッチャーになげる
0011名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [EU]
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2019/01/14(月) 08:44:43.02ID:bOV5DnZI0
オレもあまりないんだよな。
嫌なことは忘れるようにしてるから。
最近は嫌なことじゃないのに忘れてしまうのがちょっと問題。
0015名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [US]
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2019/01/14(月) 09:57:45.13ID:9Rdh2M8f0
寒いとか暑いとか
雨降ってるとか空が暗いとか
物理的な不快感で鬱状態になる
0016名無しさん@涙目です。(庭) [DK]
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2019/01/14(月) 10:00:50.20ID:S4l73w3u0
自分で自分を責めてる時
0017名無しさん@涙目です。(岡山県) [US]
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2019/01/14(月) 10:09:44.32ID:lTzdE2+00
風呂に入ってるときとか布団に入ったけどまだ眠くないときとかみたいにとくにやることが無いけど考える時間ができたとき
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