20代以上の男女の１日の平均睡眠時間を調べたところ、40代男女の半数前後が６時間未満しか眠れていないと
答えていたことが厚生労働省の2017年国民健康・栄養調査で分かった。世代別で男女を比べると、
40代以上では、いずれも女性の方が睡眠時間が短い傾向が強かった。
　「睡眠で休養があまり取れていない」「全く取れていない」と答えた人の割合も40代男女の30.9％が最も高く、
50代（28.4％）、30代（27.6％）が続いた。
　調査によると、40代男性は「睡眠時間が５時間未満」が11.3％、「５時間以上６時間未満」が37.2％で合わせると48.5％。
40代女性では５時間未満10.6％、５時間以上６時間未満41.8％で合計すると52.4％に上った。
　睡眠時間を６時間未満とした人の割合は、男女とも40代が最も高く、次に高かった50代は男性44.9％、女性51.6％だった。
最も睡眠時間が長いのは70歳以上だった。〔共同〕

https://www.nikkei.com/article/DGXMZO35695240U8A920C1CR8000/