こいつの場合はチート｢デイ｣じゃなくてウィークとかマンスだからなぁ
自分でコツコツ積み上げてきたものを自分でぶっ壊すって事を永久に繰り返してるし

年末60kgとかほざいてるけど年末まで残り何日で何kcal消費しないといけなくてその為には1日あたりどのぐらいのマイナスが必要で〜とかそんな計画なんかも一切ないでしょ

約3ヶ月で約5kgだろ？こっから1ヶ月あたり1.66kgだぞ？
ひと月800gぐらいがせいぜいのヤツが急に2倍達成を3ヶ月連続クリアできるか？
生理が〜だの気持ちが〜だの言ってる奴が急にこっから毎日追加で250kcal分ぐらいの運動するようになるか？
生理が〜気持ちが〜時間が〜仕事が〜年末忙しくて〜で絶対達成不可能なのはもう確定してるでしょ
まじで全く現実見えてないだろ
むしろ絶対達成不可能な現実を思い知らされて諦めて開き直って「来年から」で年末68kgぐらいの方が可能性高いと思うわ