0146名も無き被検体774号+@無断転載は禁止 (ワッチョイW 4ee3-FCP/)垢版 | 大砲2017/09/12(火) 11:02:01.51ID:s5oHFh5+0 腹筋を鍛えてれば問題無い、臓器が下に落ちるのを防いでくれる。食事管理と運動で皮下脂肪が減るとお腹が凹む、バキバキに割る必要は無い。マドンナとか筋トレしてるけど割れてないだろ https://i.imgur.com/IvgiKMK.jpg