実はあなたの精子を“殺す”NG習慣10選。「子供をつくらないから関係ない」とは言い切れない理由
世界規模で男性の精子数が減少し、このままではいずれ人類が滅亡する――。そんなショッキングな論文があるように、
精子は現代人にとって希少価値が高いものになった。
大事な精子を守り抜くための術はあるのだろうか？
◆精子を殺す“10の生活習慣”
（1）週2回サウナを3か月超
（2）育毛剤を使用している
（3）仕事に夜勤と日勤がある
（4）スマホは常にポケット
（5）ボクサーパンツが好き
（6）3日以上射精しない
（7）ノートPCを膝上で操作
（8）副業がウーバーイーツ
（9）毎日エナジードリンクを飲む
（10）ゴキブリは殺虫剤で退治
◆精子力を高める秘訣
精子にいいサプリを飲もう！
精子に直接効く医薬品は現状ないため、こまめにサプリで摂取。亜鉛やコエンザイムQ10など。
性行為をしよう！
射精で精子を循環させることで精子が新鮮に。オナ禁で精子を溜めて妊活に挑むのは逆効果。
https://news.livedoor.com/article/detail/25700192/
