【速報】納豆のＮＧ行為 『ご飯の上に乗せる』 『生卵と混ぜる』 『タレを入れてから混ぜる』 [284093282]
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熱々のご飯の上に納豆をのせて食べない
加熱すると、納豆に含まれるナットウキナーゼが破壊されてしまうんです…。
ナットウキナーゼには、血液をサラサラにする大事な効果があります。
この効果を得るためには、ご飯と納豆を別々に分けた状態で食べるのがおすすめですよ！
生卵の白身と一緒に納豆を食べない
実は、納豆と生卵の白身は食べ合わせが悪い食材。納豆に含まれるビオチンには、皮膚や髪の毛を美しくする効果があります。
このビオチンの効果を妨げるのが、生卵の白身に含まれるアビジン！
卵と一緒に食べたい時には、半熟卵にする等して、加熱した状態の卵を使うと◎ですね。
タレを入れてから混ぜない
最初にタレを入れてしまうと、納豆の粘り気が少なくなりますよね？
そうすると、多くの栄養素の効果を引き出しにくくしてしまうんです。
先に納豆を混ぜた状態で、タレをかけましょうね！
冷蔵庫から出してすぐに食べない
冷蔵庫内で低温になった状態では、納豆菌は眠っています。
腸内を整えてくれる納豆菌の効果を発揮させるためには、20分ほど常温に放置してから食べると◎ですよ～！
https://nlab.itmedia.co.jp/research/articles/142235/ 納豆にからしと砂糖と付属のタレを入れて混ぜておく
あつあつご飯に卵と納豆を入れてさらにかき混ぜる
仕上げにネギとめんつゆドバドバかけて食う
丼では足りなくてボウルで食ったこともあるくらい止まらない
今は卵が高いから卵をマヨネーズにかえてもそれなりにうまい 納豆菌は宇宙から降ってきた菌といわれている
納豆はお酢や放射線や熱にも強い
熱々ご飯にぶっかけて納豆が熱をもつ前にハフハフ食べきるのがうまいのに おろしだれにわさび入れてかき混ぜてアツアツご飯にぶっかけてかき込むんだよ！ ＞加熱すると、納豆に含まれるナットウキナーゼが破壊されてしまうんです…。
＞卵と一緒に食べたい時には、半熟卵にする等して、加熱した状態の卵を使うと◎ですね。
何だこれ 全部やってない俺に抜かりはなかった
納豆は納豆だけで食うのが1番だ 特定職種で食べるの制限されるレベルのナットウキナーゼがこの程度でどうにかなるはずないっていう 古い納豆はサッポロ一番に入れて納豆汁ラーメンにすると旨い うるせえこんなマナー講師みたいなイチャモンつけて何が楽しいんだよ死ね 冷蔵庫から出したての納豆をほかほかご飯にのせたら解決するんじゃないの？ たまにネギ入れると感動するくらいうまいけど結局付属のタレと辛子だけに戻るシンプルイズベスト 熱々のご飯でナットウキナーゼガーとかはどうでもエエけど混ぜる前にタレは単純にナシやろ
糸ひかへんやん 納豆には辛子じゃなく刻みネギ！
タレじゃなく味噌！ ネギ載せた卵納豆ご飯と味噌汁だけ食ってれば必要な栄養素の大半摂れちゃうってすごくね？ 個人的にワサビ
甘い醤油
後はご飯とそこまで混ぜない
豆を食うというより、あの糸を引いた
醤油部分が本体だと思う 海外旅行とか行くと空港からの帰り道で納豆買う。
もう納豆の事しか考えられない。 >>1
ナットウキナーゼって人類が納豆を発明する前からこの名前だったの？ 美味く感じるんだから問題ない
人間の味覚を舐めるな 納豆ってどうやってできてるか分かれば熱いご飯の上にかけても大丈夫なんじゃないかと思ってるけど違うの？ 納豆菌の強さを勉強したけど、じゃあこの世の中納豆菌だらけじゃねーの？ >>1のとおりなら、冷蔵庫から出した状態で
熱いご飯の上に乗せればちょうど良くなるんじゃね？ 冷蔵庫から出したてを炊き立ての飯に乗せて食えば丁度良いじゃねーか 納豆は常温くらいが1番美味いってのはあるかな
ご飯に乗っけて放置してると納豆が温まり過ぎて臭かったりご飯が冷めて固くなってたりで不味くなる
納豆だけ先に口に入れて後追いでご飯食べるのが好き これ守らないで食べたらクソ素人が来たって思われるのか ナットウキナーゼがーとか馬っ鹿じゃないかな
納豆菌のポテンシャルをなめ過ぎだろう 今納豆味噌卵とじ雑炊を作って食べた
いや加熱すると生物兵器並みの臭いだね
お母さんに叱られた まぁどう食ってもいいけど、ほとんど液体になるまでかき回すのだけはやめろ 完全に似非科学
こういうインチキ文章書く馬鹿は死んでくれ 炊き立て熱々 罰ゲーム並みの熱さで食べるなんて奴はいないだろ、茶碗に盛って食事の準備してる間に温度は下がるし。 納豆をご飯に全部乗せする男と
カレーを全部混ぜして食う男は見下してる 個人的には生卵を電子レンジで50秒ほどチン(500w)して
白身だけ火が通った状態で
冷ましてから納豆と混ぜて食うのが好き たまごのビオチン云々に関しちゃ卵にも含有されてて
吸収阻害されるよりも全然多く取れるから気にしなくて良いから
美味しく食べなさいって事らしいぞ 読んでないけどこの人キイハナで書いて実践してないんだろうなあ 納豆をタレ入れてパックのまま食べて、そこにご飯入れて残ったネバネバと混ぜて食べるのが好き まぁ熱々ご飯に納豆はないわな
熱々ご飯で海鮮丼やるぐらいミスマッチ この食品のこの酵素は〇〇に良い！ってのはほとんどがガセですよ
酵素は基本的にはタンパクなんだから
普通に食って普通に胃袋に入ったら
ほとんどは普通に消化されるだけですよ >>4
マナー講師「マナーですから」
マナー警察「マナーだ」 ご飯に乗せる系はだいたいそうだけど少し冷めたご飯の方が合うってのはある タレと全卵ぶち込んで混ぜてレンチンしたあちあちのメシにぶっかけてさらに混ぜる
良い感じに冷めて速攻で流し込めるスピード飯なんだわ
栄養とか知るか 混ぜたあとはナイフとフォークとフィンガーボウルを用意してから恵方を向いて喋らず食べるんだぞ >>1
常温に戻さなくてもお腹の中に入れたらあたたかくなると思うの 前に納豆ばかり食べて胃腸がおかしくなって
病院いったら腸内細菌が全部納豆菌になってて医者に怒られた話思い出したｗ 速めに10秒掻き回すくらいかな
パックのまま食べるならタレ2適まで
ご飯にかけるならタレ3分の1 かき混ぜると納豆菌が増える
とか完全にデタラメ。
言ってる奴は全力で馬鹿にしていい。
タレを後か先かもほぼ関係ない。
単に空気が含まれてふんわりするだけで、タレを先にかけてもそこに大きな変化は実はない。
かき混ぜたあとタレをかけてかき混ぜると結局は同じこと。
スレタイの元記事のやつもこの類なので馬鹿にしていい 「混ぜる回数は好みによりますが、『粘り』をたくさん出すことには意味があると思います。粘りはポリグルタミン酸という物質でできていますが、これは、胃壁を守ったり、腸管では老廃物の排出を促進したりしてくれるのです」 味噌汁に入れる。
カレーに入れる。
トンカツにかける。
食パンに挟む。
サラダにまぶす。
コーラに浮かべる。 納豆かきまぜてしばらく置いたものを食べるとダイエットになるとかいうデマをテレビでやってなかったっけ？ >>1
納豆ズルズルズルッ、白飯ハフッ、ハフハフッ、お味噌汁ズズズズズー… 納豆には卵黄だけを入れる方が美味しいから卵は困らんな
卵白は味噌汁やスープにIN 先に入れると粘り気が少なくなるのは醤油
納豆のタレは粘り気を出すために砂糖が入れてある
なのでタレを入れてから混ぜるのが正解 実験してみたのかよ
血栓溶かすかどうかまで調べてからスレ立てろ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
