【募集】  実際食べて、本当に健康に効果があった食べ物。 [227847468]

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1キドクラッチ(東京都) [DE]2022/11/23(水) 17:27:04.95ID:NqyakaUI0●?2BP(1500)

体の中から美しく健康になる「毎日食べた方がいい食べ物」12選
https://www.karakoto.com/35497/

2バックドロップ(神奈川県) [JP]2022/11/23(水) 17:27:40.98ID:6hUachmT0

3ボマイェ(兵庫県) [CN]2022/11/23(水) 17:27:45.13ID:BNJKq3hq0
創価学会

4フォーク攻撃(新潟県) [EU]2022/11/23(水) 17:27:58.37ID:0ZDzrSGr0
ラーメン

めちゃめちゃ太れる

5パイルドライバー(茸) [US]2022/11/23(水) 17:29:19.69ID:e9sB1bje0
飲み物だけど黒胡麻麦茶はマジで血圧が下るからオススメ

6(やわらか銀行) [US]2022/11/23(水) 17:30:07.330
長芋

7バズソーキック(愛知県) [US]2022/11/23(水) 17:30:22.75ID:qMARiUiE0
健康とは一体

8ボマイェ(埼玉県) [ニダ]2022/11/23(水) 17:30:43.49ID:M1QmTjAM0
>>5
食べ物って言ってるだろアスペ

9パイルドライバー(茸) [US]2022/11/23(水) 17:30:52.93ID:yEjfAT6j0
精子
だから飲んで

10ブラディサンデー(大阪府) [ニダ]2022/11/23(水) 17:31:08.86ID:fhZGAvgi0
月餅

11フライングニールキック(北海道) [US]2022/11/23(水) 17:31:33.81ID:xvAg/7wC0
冷え性に生姜

12ドラゴンスリーパー(茸) [ニダ]2022/11/23(水) 17:31:51.13ID:doP05EDa0
黒酢の健康ドリンク

13ストレッチプラム(神奈川県) [CA]2022/11/23(水) 17:32:09.78ID:PK+eCe1a0
オートミール
軟便だったり便秘だったり安定しなかったけど毎朝オートミール食べてたら安定したし痩せた

14キャプチュード(東京都) [ニダ]2022/11/23(水) 17:32:40.18ID:U3060u410
覚醒剤

15シャイニングウィザード(兵庫県) [ニダ]2022/11/23(水) 17:33:00.04ID:Y+2LIJLM0
ヴィフィックス

16トラースキック(長野県) [US]2022/11/23(水) 17:34:37.24ID:VUvgCSgM0
キャベツ。腹の調子が整う

17グロリア(千葉県) [NL]2022/11/23(水) 17:34:54.96ID:NCeIrhcB0
ドクツルタケ
死ぬほど美味かったしからだが軽くなった

18マシンガンチョップ(千葉県) [NL]2022/11/23(水) 17:35:13.85ID:bCSFLxg80
うちで漬けてる梅だな
夏の仕事はあれがないと耐えれない
冬はそれを入れて焼酎のお湯割り
くーたまらん

19ショルダーアームブリーカー(神奈川県) [ID]2022/11/23(水) 17:35:17.73ID:gY3FXL2E0
トマトジュースと牛乳を1:1で割ったドリンク
謎な肩の痛みが取れた

20ストレッチプラム(東京都) [CN]2022/11/23(水) 17:35:30.08ID:CIhVZ8dT0
トマト

トマトジュースでいいから、飲む時に酒に混ぜてみろ

翌朝全然違うわ

味嫌いな奴知らんけど

21閃光妖術(埼玉県) [KR]2022/11/23(水) 17:35:56.12ID:AMQvtqK40
悪い方に効果あった食い物か?

22ストレッチプラム(東京都) [CN]2022/11/23(水) 17:36:11.91ID:CIhVZ8dT0
>>19
牛乳で割るのか
発想がすげーなw

早速やってみる

23ダイビングエルボードロップ(茸) [US]2022/11/23(水) 17:36:20.07ID:j0DtfrW70
黒ニンニク

夜の下半身が元気だ

2432文ロケット砲(栃木県) [US]2022/11/23(水) 17:36:41.07ID:e9nFTHmK0
ヨーグルト
年中下痢気味だったけど、食べ始めてから1年くらい下痢してない
1mくらいの一本グソがでてきてこっちがビビるわ

25サッカーボールキック(東京都) [ニダ]2022/11/23(水) 17:37:11.46ID:c7++w1j40
マカ、本当にギンギンでパパ活でゲットした女子大生がヒーヒー言って喜んでる

26目潰し(ジパング) [JP]2022/11/23(水) 17:37:11.55ID:b7jaT67F0
青魚
体感的に頭が冴える

27ダブルニードロップ(茸) [ニダ]2022/11/23(水) 17:37:11.68ID:ZU1IYjT30
トマトジュースにリンゴ酢を少ーし入れたやつ

28ラダームーンサルト(千葉県) [US]2022/11/23(水) 17:37:35.92ID:ZRI5g9ns0
みかん

29ハイキック(静岡県) [FR]2022/11/23(水) 17:37:44.04ID:2+pfBTL20
ヤクルト

30パイルドライバー(図書館の中の街) [ニダ]2022/11/23(水) 17:37:48.15ID:C0/tOZcR0
バランスが大事

31ミドルキック(東京都) [AE]2022/11/23(水) 17:37:56.90ID:88/1BiMG0
納豆とヨーグルトはガチ

32ドラゴンスクリュー(徳島県) [ニダ]2022/11/23(水) 17:38:09.79ID:bBZS6x1r0
こんにゃくセリーで便通よくなった

33(大阪府) [ニダ]2022/11/23(水) 17:38:10.44
アイバーブ
エナジーグリーン

34ニールキック(SB-iPhone) [US]2022/11/23(水) 17:38:18.44ID:B9jQGBVs0
ばなな

35マスク剥ぎ(奈良県) [JP]2022/11/23(水) 17:38:28.50ID:5c4LhruK0
紅茶キノコ

3632文ロケット砲(東京都) [ニダ]2022/11/23(水) 17:38:45.00ID:1RfVNfP50
トマトジュース

37カーフブランディング(秋田県) [DE]2022/11/23(水) 17:39:13.96ID:XUSnLpMM0
ごぼう茶

38シャイニングウィザード(東京都) [US]2022/11/23(水) 17:39:55.43ID:GoMaVYss0
イヌリン

39ラダームーンサルト(千葉県) [US]2022/11/23(水) 17:40:08.08ID:ZRI5g9ns0
すいか

40ファルコンアロー(ジパング) [ニダ]2022/11/23(水) 17:40:30.04ID:uCgHR+B90
へぷみん 
甘いの苦手だが我慢して週3日食べてたら
2ヶ月程で治った

41オリンピック予選スラム(埼玉県) [US]2022/11/23(水) 17:40:34.00ID:5TD05y/50
もち麦
うちの炊飯器の熟成炊きモードで炊くと白米と遜色ない味になる
お通じもいいし白米だけより痩せられる
おかげで中年だけどそこまで太ってない…と思う

42シャイニングウィザード(東京都) [US]2022/11/23(水) 17:40:40.99ID:GoMaVYss0
>>31
毎日食ってるけど何の実感もない
何なら屁が出まくりで鬱陶しい

43ラダームーンサルト(愛知県) [KR]2022/11/23(水) 17:40:42.16ID:uVvSpd2K0
キャベツ
うんこモリモリ

44ジャンピングDDT(山梨県) [US]2022/11/23(水) 17:41:01.45ID:PtFbOOgL0
もち麦

白米と半々でも、
腸内環境しゅごい良くなるですです

45フォーク攻撃(東京都) [BR]2022/11/23(水) 17:41:19.58ID:jrw5NhoG0
>>17
南無~

46トペ コンヒーロ(愛知県) [US]2022/11/23(水) 17:41:23.64ID:mXowZNcZ0
>>20
トマトジュース買いだめしたけど血圧かわらーねじゃん

47キドクラッチ(東京都) [JP]2022/11/23(水) 17:41:34.63ID:WrjgN7Ea0
令和納豆の納豆塩はどうなん?
血圧が下がるんだっけ?

48腕ひしぎ十字固め(静岡県) [CN]2022/11/23(水) 17:41:45.44ID:Og4aPs+m0
空気

49かかと落とし(東京都) [US]2022/11/23(水) 17:42:03.44ID:SiR2gbB60
イワシの缶詰
腸の調子が良くなるよ

50ブラディサンデー(北海道) [US]2022/11/23(水) 17:42:12.52ID:uEa57i8g0
>>30
結局これ

今自分に不足してる要素なら単品食いでも効くのかもだが
結局はやっぱりバランスに帰結する

51ランサルセ(東京都) [EU]2022/11/23(水) 17:42:25.13ID:gRGx14zE0
キャベツと納豆とヨーグルト食ってるとモリモリのブーブーになるなw

52トペ コンヒーロ(愛知県) [US]2022/11/23(水) 17:42:38.99ID:mXowZNcZ0
トリカブトって、本当に効くの?

53キャプチュード(群馬県) [ニダ]2022/11/23(水) 17:42:39.32ID:tHl3wU5E0
玄米
腹引っ込んだ

54ニーリフト(宮崎県) [US]2022/11/23(水) 17:42:45.47ID:1jsWmhGB0
食い物じゃないけど
耳栓して寝るといいぞ
翌日の体感が違う

55ファルコンアロー(大阪府) [US]2022/11/23(水) 17:43:03.29ID:yjPxPYuy0
さつまいも

56フェイスクラッシャー(岐阜県) [ヌコ]2022/11/23(水) 17:43:08.23ID:ezY8vRWX0
キウイは便秘に著しい効果が期待できる
牛乳で腹がゆるくなるやつは空腹時に適量の牛乳を飲むと便通が改善される

57急所攻撃(光) [IT]2022/11/23(水) 17:43:13.22ID:1fOpEp+z0
エビオス錠とわかもと

58セントーン(愛知県) [JP]2022/11/23(水) 17:43:22.84ID:UkFx6mI20
ヨーグルト 
1日100g程度で十分
キウイや冷凍ブルーベリー追加でさらにオススメ

59不知火(帝国中央都市) [US]2022/11/23(水) 17:43:25.20ID:dwcogIjc0
みかん
手が黄色くなった

60ファルコンアロー(神奈川県) [ニダ]2022/11/23(水) 17:44:27.82ID:5ZvWX24w0
バイアグラ

想像以上にカッチカチになる

61アキレス腱固め(東京都) [AR]2022/11/23(水) 17:44:28.16ID:1lpGd5hX0
ビール酵母 ウンコがモリモリ出て気持ちいい

62リバースパワースラム(東京都) [ニダ]2022/11/23(水) 17:44:32.84ID:IC5Q1wqt0
大根おろし

安かった時期に大量に食べたら逆流性食道炎治った

毎日マクド生活
太りまくった

64アトミックドロップ(兵庫県) [CN]2022/11/23(水) 17:45:02.17ID:7hk+7oL70
ニラかな
体温が上がったような気がする

65ローリングソバット(東京都) [CA]2022/11/23(水) 17:45:09.92ID:jFBNoLW30
納豆と味噌汁とヤクルトのコンボ
たまに効かない

66垂直落下式DDT(愛知県) [KR]2022/11/23(水) 17:45:23.12ID:fDfGwv6m0
人によるから一概には言えない

6732文ロケット砲(大阪府) [HK]2022/11/23(水) 17:45:48.31ID:aL/6GDrd0
りんご
トマト
どちらも赤くなると医者が青くなると言われてる

68ツームストンパイルドライバー(東京都) [AR]2022/11/23(水) 17:45:51.06ID:0bBRvaUG0
難消化性デキストリンとオリゴ糖
便秘が解消した

69スパイダージャーマン(東京都) [CN]2022/11/23(水) 17:47:12.53ID:ImK3eM240
わかめ入り味噌汁

70ドラゴンスリーパー(東京都) [IT]2022/11/23(水) 17:47:34.27ID:ajEHz+GW0
ヨーグルト食うと屁が出まくる上に漬物の臭いになるんだが健康にいいのかな

71河津掛け(長野県) [AU]2022/11/23(水) 17:47:34.68ID:BaKDzMRQ0
ニンニクは癌に効くんだな

72腕ひしぎ十字固め(東京都) [ニダ]2022/11/23(水) 17:47:37.32ID:LxnpYcqF0

よく食べた年は健康診断の数値が良かった

73ムーンサルトプレス(千葉県) [US]2022/11/23(水) 17:48:00.28ID:XxSvrpCz0
ご飯をがっつり食っておかずを僅かにするだけで健康

74腕ひしぎ十字固め(東京都) [US]2022/11/23(水) 17:48:35.33ID:5jQJ2w5e0
ご飯に混ぜて入れてる押し麦
毎朝しっかり出るわ

75ミラノ作 どどんスズスロウン(光) [US]2022/11/23(水) 17:48:44.70ID:3TB8Ip3w0
賞味期限切れのシュークリーム
カスタードクリームが舌でピリピリした

76ムーンサルトプレス(千葉県) [DE]2022/11/23(水) 17:49:10.95ID:AqoF13Gl0
>>70
ぬか漬けってのは
乳酸菌発酵らしいから
まあそういうことなんじゃね

77セントーン(愛知県) [JP]2022/11/23(水) 17:49:30.36ID:UkFx6mI20
>>70
気になるなら
ヨーグルトの種類を換えてみるとか?w

78断崖式ニードロップ(神奈川県) [CN]2022/11/23(水) 17:49:31.78ID:KkY2PXF70
>>13
これな
凄い効果あるから売り切れててなかなか買えぬ

79トペ スイシーダ(福岡県) [TR]2022/11/23(水) 17:50:22.42ID:Y2DLyIeh0
みんな腸に良い物を挙げてるな
腸の健康は大事

80トラースキック(東京都) [ニダ]2022/11/23(水) 17:50:44.99ID:XVtOBHiY0
言われてみると、ないな
生きてるってことは何かが効いてるんだろうが
何が効いてるのか解らん

逆に、食い続けたらヤバイ!! と実感したのが
カロリーゼロシュガー(パ●スイート)
一時、料理その他にコレしか使わなかったが
半年後ぐらいから原因不明の眼の痛みが酷くなり
調べたらアスパルテームは失明するとあって慌ててやめた

81断崖式ニードロップ(茸) [ニダ]2022/11/23(水) 17:52:00.54ID:44PrjS+A0
もずく酢

82テキサスクローバーホールド(茸) [US]2022/11/23(水) 17:52:03.82ID:XIe0t5lO0
ガセリ菌ヨーグルト

83アルゼンチンバックブリーカー(三重県) [ニダ]2022/11/23(水) 17:52:24.79ID:ndfz269H0
>>46
トマトジュースの種類による

84腕ひしぎ十字固め(ジパング) [BR]2022/11/23(水) 17:54:01.33ID:YGyKdO+P0
納豆汁
体のダルさがとれる。ビタミン剤や栄養ドリンクなんかよりまずはコレ。

85頭突き(神奈川県) [CN]2022/11/23(水) 17:54:40.47ID:MTJsMxLI0
ヨーグルトと豆乳。豆乳は肌と髪にいい。髪の艶が増してきた。

86河津落とし(茨城県) [JP]2022/11/23(水) 17:55:08.59ID:5twudRFl0
安倍晋三

87ムーンサルトプレス(千葉県) [DE]2022/11/23(水) 17:55:17.03ID:AqoF13Gl0
>>80
なんか
食いたい時に食いたいものを食べて
「うめえな」って思うのが健康の秘訣の様な気がするけどな
ただ毎食だとダメなんだろうな
週2くらいじゃないと

88バーニングハンマー(長屋) [MY]2022/11/23(水) 17:55:17.71ID:NRZVOt7+0
牛乳
カルシウム摂ってる感がある

89ミラノ作 どどんスズスロウン(北海道) [US]2022/11/23(水) 17:55:23.16ID:yL5FQGpx0
生玉ねぎスライスの酢漬け

90オリンピック予選スラム(山形県) [BR]2022/11/23(水) 17:55:43.92ID:4xyouoKQ0
少食と睡眠に勝る健康なし

91ジャストフェイスロック(茸) [US]2022/11/23(水) 17:56:06.26ID:49ftiwiW0
>>42
毎日食ってるから無いんだろ。
止めたら体調悪くなるなら実感できるよ。

92スターダストプレス(SB-iPhone) [ES]2022/11/23(水) 17:56:09.96ID:njMsITPc0
エビオス

93河津掛け(兵庫県) [US]2022/11/23(水) 17:56:11.22ID:x+7l/ygy0
ココア
もやしより楽に便秘解消できる

94エルボードロップ(神奈川県) [US]2022/11/23(水) 17:56:47.76ID:N6znmm6I0
パイナッポー

95河津掛け(兵庫県) [US]2022/11/23(水) 17:56:48.92ID:x+7l/ygy0
>>19
どう考えてもゲロの味なんだが・・・

96トペ コンヒーロ(東京都) [US]2022/11/23(水) 17:56:57.64ID:dWbrtxTe0
ヨーグルト

9716文キック(愛知県) [ニダ]2022/11/23(水) 17:57:12.48ID:yVhXGY090
強烈に腹壊した時に納豆食べたら良くなった(´・ω・`)

98アトミックドロップ(茸) [CH]2022/11/23(水) 17:57:17.99ID:ERHDnKN10
玄米と納豆とら小松菜と豆腐とエリンギ
便秘がある程度改善したわ

99シャイニングウィザード(東京都) [US]2022/11/23(水) 17:57:28.96ID:EQiAYqjv0
>>5
飲むのやめたらもとに戻るらしいな

100マシンガンチョップ(東京都) [ニダ]2022/11/23(水) 17:58:08.70ID:KtV+brEu0
にんにくの殺菌能力は凄まじい

10116文キック(ジパング) [ニダ]2022/11/23(水) 17:58:28.72ID:nBBhlCrC0
生にんにく豆板醤入り二郎系
便所直行で肛門が火事やー

102アイアンクロー(千葉県) [US]2022/11/23(水) 17:58:41.71ID:R/g6htz+0
スッポン

103チェーン攻撃(東京都) [VN]2022/11/23(水) 17:59:12.48ID:8iCq/FAY0
黒胡麻はいいぞ
するかペーストでな

104スパイダージャーマン(新潟県) [US]2022/11/23(水) 17:59:13.97ID:dsD8FkQV0
キャベツだな

105フランケンシュタイナー(茨城県) [US]2022/11/23(水) 17:59:38.29ID:h1naBtR20
ポテトチップ

106ワクチン接種に行こう!(茨城県) [US]2022/11/23(水) 18:00:40.13ID:4RFa932+0
亜鉛

107フライングニールキック(東京都) [US]2022/11/23(水) 18:00:49.99ID:oCrKwYwx0
酢を最近始めたけどこれはガチかもしれない
甘くしてる酢ドリンクはダメだ

108チェーン攻撃(神奈川県) [US]2022/11/23(水) 18:01:17.12ID:lz4OVreM0
野菜スープ

109ミドルキック(福岡県) [FR]2022/11/23(水) 18:01:26.81ID:CMsXuhKa0
リンゴ酢

110超竜ボム(茸) [ニダ]2022/11/23(水) 18:02:16.33ID:RR6GYlZc0

111ビッグブーツ(大阪府) [JP]2022/11/23(水) 18:03:25.23ID:dl0uuw/d0
しょうが

112キチンシンク(東京都) [US]2022/11/23(水) 18:04:07.13ID:IhpEFxXp0
二日酔いにはレッドアイ
トマト+ビール

113頭突き(東京都) [US]2022/11/23(水) 18:04:46.85ID:r49Uu4650
重曹
たまに30gほど水に溶かして飲んでみな、驚くほど痩せる
飲むと腎臓の汚れが取れて大小便が大量に出る
おっさん、おばさんほどオススメだぞ

114ドラゴンスクリュー(大阪府) [DE]2022/11/23(水) 18:04:58.74ID:ys3IxBGl0
>>38
これ
イヌリン+ヨーグルト+りんご酢で腸内環境完璧だわ

115膝十字固め(東京都) [DE]2022/11/23(水) 18:04:58.94ID:YEwkb6hy0
レモン、納豆

116アトミックドロップ(愛知県) [JP]2022/11/23(水) 18:06:06.31ID:tFhtbjM20
月経

117トラースキック(神奈川県) [EU]2022/11/23(水) 18:06:07.44ID:Ztim+4CD0
>>87
それあると思う
最近無性に百合根が食べたくなったから買ってきた
百合根買ったの初めてだけどお粥に入れて食べてみるつもりだ

118毒霧(岡山県) [ニダ]2022/11/23(水) 18:06:17.26ID:MVaqbesZ0
ピュアココアかな
すこぶる体調がいい 不味いけど

119フォーク攻撃(茸) [ニダ]2022/11/23(水) 18:07:22.39ID:R3J8VLGH0
バナナはやばい
毎朝食べるようになってからはまじで風邪知らず

120ストレッチプラム(SB-Android) [US]2022/11/23(水) 18:07:26.40ID:FsYbb6V20
プルーン
直ぐに便意を催す
食べ過ぎ注意

121エクスプロイダー(茸) [US]2022/11/23(水) 18:08:08.66ID:RFjyK0lC0
キャベジンコーワα

122ジャンピングパワーボム(神奈川県) [US]2022/11/23(水) 18:08:16.68ID:ds/Jo12r0
発芽玄米、ラカントS、キビ糖、オクラ、昆布、
ムキエビ、納豆、みそ、山芋、マヨネー酢、ポン酢、
黒酢、さんま、さば、いわし、ほっけ、ちくわ

視力回復、腰痛回復、血圧119以下になる

123ミッドナイトエクスプレス(東京都) [US]2022/11/23(水) 18:09:17.27ID:3BEENB3c0
もはや薬品とかサプリのほうが発達してるから
健康とか体の悪いとこの回復目的で
食ってもあんまり即効性はないと思うわ
毒食うなら別だけど

124マスク剥ぎ(大阪府) [CO]2022/11/23(水) 18:09:28.18ID:JzlRcbV20
アロエ

125エクスプロイダー(熊本県) [TH]2022/11/23(水) 18:09:56.59ID:xJmKKuHB0
こんにゃくや牛蒡

お通じに効果激高

126かかと落とし(茸) [US]2022/11/23(水) 18:11:48.34ID:T9NhTwyt0
最近うんこが形のいいやつばっかり出るんだが納豆くらいしか食ってないのになんでだ??

127クロスヒールホールド(福岡県) [US]2022/11/23(水) 18:12:10.77ID:t9gqrCNh0
クエン酸粉末

128ローリングソバット(ジパング) [US]2022/11/23(水) 18:12:12.12ID:aYY0peBS0
コーヒー
減量のための努力がちゃんと報われるようになった

129スリーパーホールド(埼玉県) [US]2022/11/23(水) 18:12:31.98ID:V5lb2iky0

130シューティングスタープレス(大阪府) [US]2022/11/23(水) 18:13:45.62ID:vPpfwqGU0
アボカド 大根おろし キウイ まいたけ アーモンド 無糖のココア

131稲妻レッグラリアット(東京都) [US]2022/11/23(水) 18:14:19.12ID:GQ6HopuV0
最近甘酒にきな粉、リンゴ酢入れて飲んでるんだけど調子いいような気がする。

132ニールキック(東京都) [US]2022/11/23(水) 18:14:45.31ID:fz3xclGH0
みかん

133エクスプロイダー(福岡県) [US]2022/11/23(水) 18:15:04.08ID:RupY/w3E0
スピルリナ
イボ体質が改善した

134フェイスロック(福井県) [CN]2022/11/23(水) 18:15:42.24ID:QFwmu8zQ0
人間
やっぱり人間を構成する物質を多く含むのは人間だけだ

135リキラリアット(島根県) [ニダ]2022/11/23(水) 18:15:51.58ID:g/eARci60
>>13
これ
ちゃんと食べてもじわじわと減る

136スリーパーホールド(SB-Android) [PT]2022/11/23(水) 18:15:56.60ID:RtgpIjd50
【炭水化物は太らない理由】科学的に証明されている事実。糖質が体で処理されるメカニズム!糖尿病も実は遺伝じゃない。【京都大学名誉教授 株式会社おせっかい倶楽部 代表取締役 森谷敏夫 先生】
https://youtu.be/Q4PVjbkEOYE

【たんぱく質摂りすぎサイン】カラダが発する警告を見逃すな!新常識!?効率的なたんぱく質の摂取方法【お米生活】【お米チャンネル】
https://youtu.be/Wb9I8lI4iFw

137キン肉バスター(埼玉県) [ニダ]2022/11/23(水) 18:16:13.16ID:u7vc4NB90
相手がナメプしてくれる以外に勝ち筋は無い

138キン肉バスター(埼玉県) [ニダ]2022/11/23(水) 18:16:58.97ID:u7vc4NB90
スレ間違え
失礼

139アイアンフィンガーフロムヘル(ジパング) [US]2022/11/23(水) 18:17:24.23ID:sBcs3mCs0
きのこ類はマジで快便になる

140ダイビングフットスタンプ(愛知県) [US]2022/11/23(水) 18:17:25.27ID:jGjAtO1Q0
大根おろし
とろろ

141逆落とし(埼玉県) [GB]2022/11/23(水) 18:18:31.97ID:ro+iavmG0
サバ
 脂質が劇的に下がって標準値になった
キャベツ千切り等の繊維質
 快便間違い無し

142ダイビングフットスタンプ(愛知県) [US]2022/11/23(水) 18:18:57.02ID:jGjAtO1Q0

下痢気味だったのが治まった

143アンクルホールド(東京都) [GB]2022/11/23(水) 18:19:12.45ID:FAIHQP7W0
トマトジュース
納豆

144チェーン攻撃(SB-iPhone) [JP]2022/11/23(水) 18:20:27.02ID:lRLv+hOg0
ヤクルト

145ジャンピングエルボーアタック(東京都) [CN]2022/11/23(水) 18:20:39.01ID:BQyI5+/w0
オートミールは最初快便だったけど身体が慣れてしまったのか出なくなった
筋金入りの便秘には何が効くのか

146マスク剥ぎ(大阪府) [CO]2022/11/23(水) 18:21:03.04ID:JzlRcbV20
参考にできそうなまとめ
長芋
冷え性に生姜
黒酢の健康ドリンク
オートミール
トマトジュースと牛乳を1:1で割ったドリンク
謎な肩の痛みが取れた
ばなな
イワシの缶詰
腸の調子が良くなるよ
さつまいも
バイアグラ
想像以上にカッチカチになる

よく食べた年は健康診断の数値が良かった
もずく酢
しょうが

みんな腸に良い物を挙げてるな
腸の健康は大事
重曹
たまに30gほど水に溶かして飲んでみな、驚くほど痩せる
飲むと腎臓の汚れが取れて大小便が大量に出る
おっさん、おばさんほどオススメだぞ

147エクスプロイダー(光) [DE]2022/11/23(水) 18:21:11.26ID:CPLyBaJN0
アルカリイオンの水
胃酸過多が和らいだ

148ミドルキック(静岡県) [GB]2022/11/23(水) 18:21:41.04ID:RPgf3L0j0
>>9
知り合いナースが最近毎日(患者その辺のを)飲むようになったらマジで同僚にお肌ツルツルだねって言われるようになったそうだ
ホントに効果あるんだな

149ときめきメモリアル(大分県) [KR]2022/11/23(水) 18:22:25.72ID:fu9kEUim0
マジレスしていい?
便秘気味で困ってる人、
オクラを1パック生で食ってみ?
あのオクラのヌルヌル効果でめちゃくちゃ便通が良くなるから。
ニュルニュルって出るよ。

150急所攻撃(茸) [CN]2022/11/23(水) 18:23:03.83ID:S7Kbywzh0
枝豆
沢山食べたらひどい下痢をした

151ファルコンアロー(SB-iPhone) [US]2022/11/23(水) 18:23:15.22ID:p3BNqiJJ0
サバ缶とアサリ缶
たしかに朝立ちした

152目潰し(東京都) [ニダ]2022/11/23(水) 18:23:45.33ID:qsL0g3dK0
玄米

153ジャンピングエルボーアタック(東京都) [CN]2022/11/23(水) 18:24:49.18ID:BQyI5+/w0
>>149
納豆にいれてみるわ

154アイアンフィンガーフロムヘル(大阪府) [ヌコ]2022/11/23(水) 18:25:08.42ID:7tEef4c10
>>17
21グラムも軽くなるなんてよかったな!

155エルボードロップ(神奈川県) [FR]2022/11/23(水) 18:25:16.27ID:Q4qhaMgr0
しじみ

156チェーン攻撃(神奈川県) [US]2022/11/23(水) 18:25:22.03ID:lz4OVreM0
S 野菜スープ
A 納豆 味噌 糠漬け 魚 卵 果物 ニンニク 生姜 カレースパイス 海藻 キノコ
B 生野菜 お酢 緑茶 玄米 大麦 オートミール 芋類 胡麻 ナッツ類 カカオ
C コーヒー 紅茶 オリーブオイル 米油 鶏肉 そば
D 豆乳 豆腐 ヨーグルト チーズ 豚肉 白米
E 牛乳 牛肉 パスタ うどん

157ファイヤーバードスプラッシュ(三重県) [US]2022/11/23(水) 18:26:19.01ID:Ga/38koz0
>>24
トイレ詰まるわw

158スターダストプレス(群馬県) [ヌコ]2022/11/23(水) 18:26:25.30ID:SuTRVMMk0
焼酎

159ダイビングヘッドバット(茸) [US]2022/11/23(水) 18:27:04.96ID:aV0BFHt20
>>78
海外製で良いならコストコで箱買いがおすすめやで

160不知火(神奈川県) [US]2022/11/23(水) 18:27:07.18ID:Kii08hH70
パン食べて胃もたれするようになってから
ずっとご飯
ご飯とお味噌汁と何かおかず
ずっと自炊
体調よい

161テキサスクローバーホールド(静岡県) [SG]2022/11/23(水) 18:27:54.89ID:DM7ICA370
>>24
測り方を詳しくw

162ファイヤーバードスプラッシュ(三重県) [US]2022/11/23(水) 18:29:12.37ID:Ga/38koz0
>>75
ちょww

163雪崩式ブレーンバスター(東京都) [CN]2022/11/23(水) 18:29:50.80ID:J7b/ES3c0
りんご。3ヶ月毎朝スムージーにして飲んだら血糖値が劇的下がったよ

164垂直落下式DDT(埼玉県) [US]2022/11/23(水) 18:30:04.30ID:Ufp97Pe90
>>19
四十肩、五十肩が時間経過で落ち着いただけじゃね?

165栓抜き攻撃(光) [ニダ]2022/11/23(水) 18:30:28.22ID:jMaMS4hu0
アタシが虫歯ないのは歯の矯正やワンクールに一度の検診+さんぴん茶やと本気で思っちょばい

166バックドロップホールド(東京都) [VN]2022/11/23(水) 18:31:10.12ID:LP+TrFa30
鶏ササミに牡蠣に蜆に黒ニンニクかな
続けないとわからんよ

167ジャンピングカラテキック(奈良県) [ニダ]2022/11/23(水) 18:32:46.44ID:QQB93B3c0
ビスコ
単純にうまい、気持ちハッピー
病は気からや

168イス攻撃(東京都) [VE]2022/11/23(水) 18:33:02.35ID:nXsncHpZ0
はちみつと落花生とかナッツだな
医者に勧められて食い出したけど人間ドック含む健康診断が劇的に改善しててほぼ健康体になったわ

169バックドロップ(岐阜県) [GB]2022/11/23(水) 18:33:43.20ID:Fiv3FyYl0
こんにゃく
納豆
白飯

170ダブルニードロップ(埼玉県) [RU]2022/11/23(水) 18:35:20.39ID:t93TBCR60
玄米
米油
糠漬け

171ダブルニードロップ(静岡県) [ニダ]2022/11/23(水) 18:36:19.12ID:zZgIcF6H0
すぐ思いついたのがトマトジュース
血糖値下がるわ肌ツヤツヤになるわでいい事づくめ
ただし無塩にかぎる

172ストレッチプラム(広島県) [ニダ]2022/11/23(水) 18:37:04.04ID:AwAnfsNd0
潜水艦とキュウリのぬか漬け
https://www.yotuba.gr.jp/y_tsushin/116-6.html
神戸市場に神戸港に寄港している海上自衛隊から、キュウリのぬか漬けの注文がありました

乗組員のひとりにつき1日1本の割合で、次の寄港まで食べられる量を、
樽につけ込んだままの状態で納品してほしいとのことです。コロナでわかりましたが、
船は感染症が広がりやすく、潜水艦はもっと大変だと思われます。

キュウリのぬか漬けは発酵食品で、食物繊維もたっぷり含まれますし、
ビタミンなどの栄養価も高まりますし、古漬けになるほど乳酸菌も増え、
しかも植物由来の乳酸菌は大変強くて、生きたまま腸にまで届くそうです。
樽の状態で積み込むのはそのためでしょう。

173膝十字固め(神奈川県) [EG]2022/11/23(水) 18:37:24.01ID:taHzxCcX0
オートミール食うとウンコの量が2倍に増えて
健康に良さそうな気がする

174スターダストプレス(大阪府) [US]2022/11/23(水) 18:38:14.64ID:bLgOh8D20
麦飯
肌がつるつるすべすべになった

175レッドインク(東京都) [AU]2022/11/23(水) 18:38:21.02ID:o/f8wfhN0
玉子、しょうが、にんにく
これだけで健康

176アルゼンチンバックブリーカー(東京都) [US]2022/11/23(水) 18:38:56.72ID:ZPvpb8tA0
きなこかな
1日90g食ったら血圧が下がった

177中年'sリフト(大阪府) [US]2022/11/23(水) 18:38:58.23ID:C4O2a5hf0
黒糖 

178キャプチュード(光) [US]2022/11/23(水) 18:42:09.97ID:iavs986h0
無塩トマトジュース
ニンニク

179キングコングニードロップ(岩手県) [US]2022/11/23(水) 18:43:43.76ID:2BevH+qq0
食べ物かぁ・・・ちょっとズレるけど
ハトムギはイボにマジで効くね、サプリでも

180河津掛け(茸) [ニダ]2022/11/23(水) 18:43:59.36ID:NF6HI8Dz0
もやし最高です

181ジャンピングカラテキック(ジパング) [ニダ]2022/11/23(水) 18:44:10.14ID:SkYZaLRA0
サバ缶

182ストレッチプラム(広島県) [ニダ]2022/11/23(水) 18:44:57.76ID:AwAnfsNd0
なぜラーメン業界人は早死にするのか?

ラーメン評論家 武内伸さん急死 48歳
http://netafull.net/death/026599.html
ラーメン評論家の北島秀一さん死去 51歳
https://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2014/09/03/kiji/K20140903008864860.html
ラーメンの鬼 佐野実さん死去 63歳
https://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2014/04/11/kiji/K20140411007954690.html

医者から「どんな食生活をしているのか」と聞かれ、武内さんは「3食ラーメンです」と答えた。
医者が「それじゃ、ダメだ」と諭すと、武内さんが「実は、私はラーメン評論家でして」と打ち明け
医者を呆れさせたという。それでも、武内さんはラーメンを食べ続け、当時4000食をクリアしていた。

183キングコングニードロップ(神奈川県) [US]2022/11/23(水) 18:46:06.39ID:M5r6embc0
キャベツ

184垂直落下式DDT(京都府) [ニダ]2022/11/23(水) 18:47:31.91ID:3nIMcWRQ0
ごぼう茶
玄米
くず湯

185ストレッチプラム(広島県) [ニダ]2022/11/23(水) 18:51:13.03ID:AwAnfsNd0
おたふくソースの甘みはデーツ
http://file.okuhoso.blog.shinobi.jp/th_DSC00663.jpg
デーツとはナツメヤシの事で、これで天然の甘みを出している
これが健康にいい

デーツを1日3つ食べると健康になる
http://www.chietoku.jp/3-dates-per-day/
デーツには鉄分・カリウム・カルシウム・マグネシウム・食物繊維など、
嬉しい栄養分が含まれています

186エメラルドフロウジョン(新潟県) [ニダ]2022/11/23(水) 18:52:27.94ID:P7gvc7n10
フグ

187ストレッチプラム(広島県) [ニダ]2022/11/23(水) 18:53:17.80ID:AwAnfsNd0
猛毒といわれるフグの卵巣を糠漬けにして食べる石川県
https://youtu.be/fborWCNiI_w?t=5
世界中の発酵学者が驚くらしい。

188サッカーボールキック(SB-iPhone) [CN]2022/11/23(水) 18:55:56.42ID:Wc1PPIJk0
ブルーベリーが目に効くのは本当

189アイアンフィンガーフロムヘル(大阪府) [ヌコ]2022/11/23(水) 18:56:16.29ID:7tEef4c10
チアシード気になってるんだが効果あった人いる?

190ボ ラギノール(千葉県) [US]2022/11/23(水) 18:56:40.51ID:R+/AWlQo0
トマト

191トラースキック(東京都) [US]2022/11/23(水) 18:56:58.74ID:rtxF87za0
納豆、めかぶ、もずく
便秘と無縁になる
疲れにくくなる

192ダイビングフットスタンプ(光) [SE]2022/11/23(水) 18:58:27.09ID:f66Lrj8v0
ハンバーガーとコーラのセット
あれほと健康に良い食べ物は他にない!!

193急所攻撃(東京都) [EC]2022/11/23(水) 19:02:20.71ID:wCfWpZDF0
オールブラン食うとお通じが良くなる

194アキレス腱固め(SB-Android) [GB]2022/11/23(水) 19:03:04.58ID:xoWGv24d0
揚げ物にキャベツは間違いなく効果ある

195バズソーキック(茸) [US]2022/11/23(水) 19:04:05.43ID:6nXM2QVx0
健康かどうかだがあれ食った時は夜ぎんぎんだったな

196アンクルホールド(京都府) [ニダ]2022/11/23(水) 19:05:52.05ID:xNouYCIF0
キャベツから、腸のガンから身を守る物質が見つかる
http://blog.livedoor.jp/sagittariun/archives/11441464.html

197ムーンサルトプレス(兵庫県) [ニダ]2022/11/23(水) 19:06:00.63ID:sI9ub7980
トマトジュース

198ミッドナイトエクスプレス(東京都) [US]2022/11/23(水) 19:08:42.96ID:bF5vSGWJ0
納豆
味噌汁
ヨーグルト

かな。血圧と便通の改善が見られたよ
食うばかりじゃなく多少の運動も必要だけどね

199アンクルホールド(京都府) [ニダ]2022/11/23(水) 19:08:50.10ID:xNouYCIF0
牛乳飲むと腸内に水素が発生するんだよな
https://www.meito.co.jp/milknochikara/
牛乳は健康にいいぞ

200ストマッククロー(東京都) [ニダ]2022/11/23(水) 19:09:12.27ID:ZhxvsqUT0
>>24
それサナダムシだろw

201バズソーキック(光) [EU]2022/11/23(水) 19:09:30.90ID:ewefL6+L0
唐揚げとマヨネーズ
めっちゃ太れる

202ウエスタンラリアット(愛知県) [US]2022/11/23(水) 19:09:58.64ID:UKzZU31b0
トマトジュースとアーモンド

203ニールキック(神奈川県) [US]2022/11/23(水) 19:11:48.08ID:q6ilBpWo0
DHAのサプリ良いぞ
飲む前は会社の仕事で物忘ればっかしてたが飲み始めてから忘れにくくなって怒鳴られることがかなり減った

204男色ドライバー(東京都) [MD]2022/11/23(水) 19:12:15.87ID:qjFpSR8D0
ブルーベリー食べると視界が広がる気がする

205アンクルホールド(京都府) [ニダ]2022/11/23(水) 19:13:29.75ID:xNouYCIF0
おむすびダイエット
https://bookmeter.com/books/8120350
おむすびでやせる本
https://bookmeter.com/books/11262614
著者はボクシングのトレーナー

栄養学などを勉強し、辿り着いたのがおむすびダイエット。
炭水化物抜きダイエットは健康な人がやるもんじゃない。

炭水化物が抜けると頭の動きが鈍くなるんですね。その点でおむすびは量もちょうど良いし
作るの簡単という利点が!お米大好きな人には向いているダイエット方法だと思います。

206ラダームーンサルト(千葉県) [US]2022/11/23(水) 19:13:42.44ID:ZRI5g9ns0
無性にほうれん草のおひたしが食べたくなる

207ブラディサンデー(兵庫県) [ニダ]2022/11/23(水) 19:14:04.94ID:KxRgQoLg0

208キドクラッチ(富山県) [RO]2022/11/23(水) 19:15:12.62ID:zv10k3ME0
小大豆もやし

とりあえず便通はかなりよくなった

209急所攻撃(東京都) [EC]2022/11/23(水) 19:16:56.26ID:wCfWpZDF0
大根おろしも胃腸にいい

210ダイビングフットスタンプ(埼玉県) [US]2022/11/23(水) 19:17:13.78ID:Ivst/8Yq0
キャベツ食べるとモリモリ出る

211ニールキック(茸) [CA]2022/11/23(水) 19:17:41.35ID:MQHiM/Dv0
麦飯

212かかと落とし(東京都) [US]2022/11/23(水) 19:19:14.36ID:40vBmDUF0
ピーナッツは目に見えて血圧下がるな

213アンクルホールド(京都府) [ニダ]2022/11/23(水) 19:21:40.10ID:xNouYCIF0
緑茶のカテキンがコロナの複製を阻害 台湾
https://spap.jst.go.jp/other_asia/news/211003/topic_nt_03.html

京都府立医科大 カテキンにコロナ不活化効果 実験で確認
https://shokuhin.net/44686/2021/06/28/kakou/kenshoku/

214フライングニールキック(東京都) [AR]2022/11/23(水) 19:22:38.63ID:00zXji+o0
自家製甘酒のみの食事
お猪口に朝昼晩1杯のみ生活1週間
マジで身体が疲れなくなったわ

215アキレス腱固め(茸) [AU]2022/11/23(水) 19:23:45.19ID:cRv9PnNv0
乳酸菌

21616文キック(東京都) [BR]2022/11/23(水) 19:30:28.13ID:b1gl7pgR0
整腸剤(乳酸菌、酪酸菌)

217超竜ボム(茨城県) [US]2022/11/23(水) 19:31:35.18ID:cm4VxXJy0

218サッカーボールキック(大阪府) [US]2022/11/23(水) 19:32:08.47ID:bVhTHwHf0
>>23
Kwsk

219目潰し(千葉県) [JP]2022/11/23(水) 19:34:09.86ID:SFw+xUmm0
わかめ

220急所攻撃(岩手県) [US]2022/11/23(水) 19:35:05.76ID:EaePgASB0
デブが何食っても無駄

221エクスプロイダー(ジパング) [RU]2022/11/23(水) 19:35:44.97ID:ZysbIWTD0
処女の生き血、わい吸血鬼やが若返ったわ

222ボ ラギノール(広島県) [US]2022/11/23(水) 19:35:44.81ID:xOxVjfu70
腰痛の9割は水で治る
https://bookmeter.com/books/13645163
万病を予防し治す 水の力を総解説!
https://bookmeter.com/books/1634305

223フォーク攻撃(東京都) [FR]2022/11/23(水) 19:36:06.75ID:L/hyJyYZ0
ミジンコじゃなくてミドリムシ

224膝靭帯固め(愛知県) [US]2022/11/23(水) 19:36:42.04ID:f83i9cEt0
サラダチキン2ヶ月で76から66キロまで痩せた

225ミラノ作 どどんスズスロウン(愛知県) [BE]2022/11/23(水) 19:36:48.47ID:A1cOgPTu0
豆乳と茹で落花生

226ドラゴンスリーパー(鹿児島県) [US]2022/11/23(水) 19:37:08.15ID:9SFZSeMo0
腸内有用菌による整腸剤

227パイルドライバー(岐阜県) [ニダ]2022/11/23(水) 19:38:11.10ID:dxDojSCX0
個人の感想って書いとけよ
薬機法違反

228河津掛け(山形県) [EU]2022/11/23(水) 19:38:27.14ID:qWtQDaQ80
ごはん
お腹が落ち着く。パンおめーはダメだ(´ω`)

229フォーク攻撃(東京都) [FR]2022/11/23(水) 19:39:33.32ID:L/hyJyYZ0
重曹いいらしいね

230ときめきメモリアル(大阪府) [US]2022/11/23(水) 19:39:33.94ID:H+vLf9Jv0
サプリ=食品 (医薬品ではない)
効果など皆無ということ

231サッカーボールキック(大阪府) [US]2022/11/23(水) 19:40:51.68ID:bVhTHwHf0
ギンギンになる食べ物ありますか?

232ニーリフト(関東地方) [CH]2022/11/23(水) 19:41:13.54ID:t3nrfCwX0
アボカド

233ジャーマンスープレックス(宮崎県) [US]2022/11/23(水) 19:41:24.47ID:veY426fD0
ヨーグルトとザワークラウト
乳酸菌は偉大だわ

234タイガードライバー(神奈川県) [CN]2022/11/23(水) 19:41:40.91ID:bJjxdH5a0
サツマイモ🍠

235キングコングニードロップ(東京都) [GB]2022/11/23(水) 19:42:12.16ID:vnkNIt8z0
昆布やワカメなどの海藻
頭がフサフサしてきた

236TEKKAMAKI(SB-iPhone) [US]2022/11/23(水) 19:42:12.84ID:AHnUcFGl0
>>5
俺は下がらなかった

237ジャンピングDDT(東京都) [NL]2022/11/23(水) 19:43:22.03ID:oqtdEFCL0
フルグラ

238フライングニールキック(東京都) [US]2022/11/23(水) 19:44:02.98ID:oCrKwYwx0
ここで上がってるもん結局全部そうだけど
腸に良いものなんだよな

239ミッドナイトエクスプレス(石川県) [DE]2022/11/23(水) 19:44:10.96ID:ALuPrmSg0
r-1ヨーグルト。風邪ひかなくなった。

240シャイニングウィザード(ジパング) [US]2022/11/23(水) 19:44:17.25ID:Wlh/kvxP0
jkは確かに美味いが心は満たされなかった
腐りかけの熟女に優しくされたら自分も優しくなれました

241ドラゴンスリーパー(光) [US]2022/11/23(水) 19:45:09.36ID:6S9/ubda0
ブルーベリー

242セントーン(愛知県) [JP]2022/11/23(水) 19:46:33.27ID:UkFx6mI20
腸内環境が脳の思考とも密接に関連してる事も、昨今判ってきてるしな

243ジャンピングエルボーアタック(SB-Android) [CN]2022/11/23(水) 19:46:36.19ID:V2HANxCp0
野菜の王様とも言われるブロッコリーと言っておけばいいんだろ

244リキラリアット(千葉県) [US]2022/11/23(水) 19:47:28.11ID:REFzS7UW0
ビオフェルミンS
あれだけ便秘で悩んでた俺が…

245河津掛け(山形県) [EU]2022/11/23(水) 19:54:05.31ID:qWtQDaQ80
>>244
うちのジジイも飲んでるよ。酒飲み杉だからって(;´д`)

246ジャンピングDDT(ジパング) [ニダ]2022/11/23(水) 19:56:00.68ID:Et2VlNZN0

ほんとに太った

247シューティングスタープレス(大阪府) [US]2022/11/23(水) 19:56:11.01ID:8RQ+EMC90
リンゴ

248ジャンピングDDT(ジパング) [ニダ]2022/11/23(水) 19:56:53.27ID:Et2VlNZN0
>>244
わしもビオフェルミンSで快便になった
医者にもらったマグネシウムはきかなかった

249ドラゴンスリーパー(鹿児島県) [US]2022/11/23(水) 20:01:23.20ID:9SFZSeMo0
便秘よりも切れ痔に効果が高い

250ジャンピングパワーボム(群馬県) [US]2022/11/23(水) 20:12:51.87ID:ouNPids20
ニンニク
疲れが取れる

251ハーフネルソンスープレックス(茸) [ニダ]2022/11/23(水) 20:12:59.19ID:jHVd6ssv0
烏龍茶

水虫が治る

252メンマ(ジパング) [CA]2022/11/23(水) 20:15:15.01ID:TCynUFlQ0
豆腐

253ダイビングフットスタンプ(茸) [KR]2022/11/23(水) 20:15:36.58ID:nU4B6g/M0
>>24
クラシアンの上客乙

254ファルコンアロー(埼玉県) [US]2022/11/23(水) 20:17:42.79ID:gTmzIQTJ0
家族で誰か風邪気味の時はミネストローネを作るんよ
別に直ぐ治るわけじゃないけど酷くならない気がする

255ファルコンアロー(埼玉県) [US]2022/11/23(水) 20:19:29.37ID:gTmzIQTJ0
夏の滅茶苦茶暑い日とか疲れた日は酢の物を食べる
と元気になる
オレンジジュースも飲みたくなる

256バーニングハンマー(大阪府) [US]2022/11/23(水) 20:20:23.15ID:NhsTBukz0
お菓子、菓子パン、ジュース、マック、牛丼、ラーメン、揚げ物、焼肉、加工肉をやめたら健康になった

25732文ロケット砲(茸) [ニダ]2022/11/23(水) 20:24:11.25ID:V7bdrnHs0
もち麦

258ビッグブーツ(茸) [ニダ]2022/11/23(水) 20:24:17.04ID:ax8+G/R10
玄米

259ボマイェ(東京都) [EU]2022/11/23(水) 20:26:01.57ID:0n8HUN6z0
米と麦を食べない。

260ニールキック(兵庫県) [KR]2022/11/23(水) 20:26:26.36ID:nnQExjAf0
高麗人参6年物

261グロリア(茸) [US]2022/11/23(水) 20:27:22.04ID:91WRDaeN0
ゴムゴムの実

262ファイヤーバードスプラッシュ(ジパング) [DE]2022/11/23(水) 20:30:30.43ID:4RD3VMbu0
牡蠣食うと精子の出が違う

263ファルコンアロー(埼玉県) [US]2022/11/23(水) 20:33:05.18ID:gTmzIQTJ0
レバーとか牡蠣を食べた後は元気になったような気分になるなあ

264逆落とし(茸) [NL]2022/11/23(水) 20:35:11.16ID:eKWtmQWd0
きな粉
お通じ快調

265膝靭帯固め(埼玉県) [US]2022/11/23(水) 20:36:20.74ID:6m2s60It0
ご飯だな
ご飯抜きダイエットはしてはならない
ご飯よりオカズ抜け

266マスク剥ぎ(千葉県) [JP]2022/11/23(水) 20:36:29.13ID:hT0YANQ60
もずく

267腕ひしぎ十字固め(愛媛県) [US]2022/11/23(水) 20:39:32.77ID:zR0LsOxM0
アミノバイタル

268キン肉バスター(茨城県) [US]2022/11/23(水) 20:41:03.39ID:TL1UcYCv0
豆乳を飲み始めたら快便でやばい

269タイガースープレックス(愛知県) [US]2022/11/23(水) 20:45:31.22ID:JXtweY6G0
賞味期限を5日過ぎた食パンをそのまま食べたら
想定通り下痢

270雪崩式ブレーンバスター(高知県) [US]2022/11/23(水) 20:45:56.96ID:hG+9tzuN0
玄米は便秘にはめっちゃ効果あると感じた

271スリーパーホールド(茸) [US]2022/11/23(水) 20:50:57.99ID:N+o9jqh40
運動しない成人男性限定
低脂肪乳

272目潰し(愛知県) [US]2022/11/23(水) 20:52:11.79ID:BQRE8UQI0
ヨーグルトはガチだろ
ガンも治るらしいわ

273目潰し(埼玉県) [ニダ]2022/11/23(水) 20:52:31.89ID:3GDAqH4m0
コーヒーを常飲していたが何杯か紅茶に替えたら体調が良くなった

274ハーフネルソンスープレックス(東京都) [US]2022/11/23(水) 20:52:35.53ID:BkdpYfDF0
昆布
拭かなくても行けるくらいクソの切れが目茶苦茶良くなった

275ミラノ作 どどんスズスロウン(北海道) [US]2022/11/23(水) 20:55:47.13ID:3N+D4obp0
>>270
玄米はHbA1cも中性脂肪やコレステロールも下げる優れもの
恐らく血圧にも効果あると思う

玄米豆腐納豆脂肪0ヨーグルト食えば
生活習慣病は大体何とかなる

276ビッグブーツ(静岡県) [BR]2022/11/23(水) 21:00:05.55ID:R3XT6+BU0
わかめ

277ときめきメモリアル(東京都) [ES]2022/11/23(水) 21:01:29.93ID:xfQomi200
足が浮腫んで正座が痛くて出来なくなった
黒酢を飲んだら正座が出来た

浮腫は取れないが

278ダブルニードロップ(神奈川県) [ニダ]2022/11/23(水) 21:06:17.61ID:SHe7sLTS0
チョーセンアサガオ

279ダイビングヘッドバット(佐賀県) [GB]2022/11/23(水) 21:09:57.17ID:To9L/8/M0
揚げものやめてサラダチキン

280中年'sリフト(SB-iPhone) [DE]2022/11/23(水) 21:17:10.45ID:CUj6xPUh0
トマト

281トペ スイシーダ(愛知県) [US]2022/11/23(水) 21:17:46.80ID:VNFEhXvc0
黒酢

282スパイダージャーマン(愛知県) [JP]2022/11/23(水) 21:18:18.43ID:oGn5UHtx0
納豆卵

283頭突き(三重県) [US]2022/11/23(水) 21:19:07.07ID:UF2esfL90
ウナギ

284フランケンシュタイナー(群馬県) [FR]2022/11/23(水) 21:20:08.85ID:o5Ye9vjL0
バナナ

285キングコングラリアット(大阪府) [CN]2022/11/23(水) 21:24:03.72ID:oD59fAqf0
ネット記事で飲んでみた虫下
マジでこれだけ毎日飲んでたら再再発した小細胞肺がんの原発が4ヶ月で消えた

286シューティングスタープレス(茸) [ニダ]2022/11/23(水) 21:26:37.63ID:4L4kl8us0
サイリウムハスク

287腕ひしぎ十字固め(京都府) [ニダ]2022/11/23(水) 21:27:00.69ID:chIzBkgq0
グルタミン

288バックドロップ(大阪府) [CN]2022/11/23(水) 21:32:33.67ID:dPyguPSA0
オクラ納豆
人によると思うけど便通が良くなる

289フォーク攻撃(岡山県) [US]2022/11/23(水) 21:34:45.81ID:5cG+3QnD0
飢餓状態が最強

290フォーク攻撃(岡山県) [US]2022/11/23(水) 21:35:23.96ID:5cG+3QnD0
ペットフード

291フェイスクラッシャー(大阪府) [US]2022/11/23(水) 21:36:21.56ID:sTRd4AfU0
糞創価学会

292フォーク攻撃(岡山県) [US]2022/11/23(水) 21:37:09.41ID:5cG+3QnD0
飢餓状態は身体がバーサーカーモード

293フライングニールキック(東京都) [US]2022/11/23(水) 21:38:32.40ID:oCrKwYwx0
>>285
寄生虫用の「むしくだし」ってこと?
ガンには寄生虫説もあるな

294ファイナルカット(東京都) [AT]2022/11/23(水) 21:39:03.52ID://ZgoABW0
ヨーグルト
ヤクルト

腸内環境はバッチリ

295チェーン攻撃(東京都) [VN]2022/11/23(水) 21:43:06.99ID:8iCq/FAY0
>>199
面白かった、水素水()との違いも書いてあるな

296ドラゴンスクリュー(大阪府) [DE]2022/11/23(水) 21:49:05.22ID:ys3IxBGl0
96㎏あった頃の食事は揚げ物に醤油とマヨかけて汁物代わりにラーメン、ご飯は2膳
当然ウンコは細くてタピオカみたいなのがにょろにょろ出るだけ

67㎏までダイエットした今、食事は酢キャベツと葉物野菜のおひたし、キノコ汁に豆腐ハンバーグと納豆、ご飯は1/2膳
ウンコは艶々の切れのいいのが朝晩1回ずつ

食物繊維の力は偉大だわ

297ボマイェ(神奈川県) [ニダ]2022/11/23(水) 22:01:29.33ID:yiJLy6kz0
マルチビタミン

298急所攻撃(福岡県) [CN]2022/11/23(水) 22:01:35.44ID:uGn0nkQC0
>>145
漢方薬で麻子仁丸というのがある
食前に飲むけど1日1回で十分
1日2回にすると下痢する
結構長期間飲んでるが慣れる事もない

299ダイビングエルボードロップ(東京都) [US]2022/11/23(水) 22:02:05.70ID:kPjIRolD0
アマニ油
肌が劇的にキレイになった

300ニールキック(大阪府) [FR]2022/11/23(水) 22:02:48.01ID:mnnckb7Z0
オートミール
繊維質の多さのため出ない日はないな

301ハイキック(北海道) [US]2022/11/23(水) 22:14:11.91ID:ocdDY8he0
>>46
飲まないと

302スターダストプレス(大阪府) [US]2022/11/23(水) 22:15:07.14ID:bLgOh8D20
ブロッコリーとめかぶでストレス性の胃痛が治った

303レッドインク(東京都) [ニダ]2022/11/23(水) 22:17:33.20ID:PHw3+swt0
トマジュー(無塩
ここ20年で病院1回(そのときは酷い風邪)くらいしかいってない
薬とか前にいつ服用したか思い出せないくらい飲んでない

304ショルダーアームブリーカー(東京都) [IT]2022/11/23(水) 22:21:20.15ID:v90vX/610
100歳過ぎのご長寿さんに好物を聞くと
チョコレートとか炭酸飲料とかステーキとか身体に悪そうなものばかり言う
結局、好きなものを美味しいと思って喰うのが一番の健康法だったりして

305トペ スイシーダ(ジパング) [TW]2022/11/23(水) 22:25:32.53ID:LSUzciBg0
>>285
イベルメクチンか

306リキラリアット(広島県) [ニダ]2022/11/23(水) 22:26:55.37ID:cMdS2lfe0
リンゴとニンニク

307バーニングハンマー(おにぎり) [US]2022/11/23(水) 22:27:22.11ID:a/87gAWZ0
カスピ海ヨーグルト

308キングコングラリアット(東京都) [CN]2022/11/23(水) 22:27:56.51ID:N3wUUp5/0
おから

309ブラディサンデー(北海道) [US]2022/11/23(水) 22:42:04.78ID:uEa57i8g0
便秘便秘って女はガルちゃんに帰れよ
男が悩むのは下痢だ

310ツームストンパイルドライバー(大阪府) [GB]2022/11/23(水) 23:00:20.21ID:CofNW/eW0
ハーブ系

311超竜ボム(愛知県) [US]2022/11/23(水) 23:03:14.04ID:BB8IVdb90
ばなな

312クロスヒールホールド(福岡県) [US]2022/11/23(水) 23:14:11.54ID:t9gqrCNh0
会社で無塩トマトジュース飲んでたら
若い女子に「意識高い系ですね」って言われた。
ただそれだけ。

313クロイツラス(愛知県) [EU]2022/11/23(水) 23:15:06.97ID:qqyDs9cJ0
ビタミンBサプリ。おしっこがピュアな色になる

314ときめきメモリアル(神奈川県) [NL]2022/11/23(水) 23:15:52.77ID:BGtng7MG0
>>304
胃腸が強いから長生きできるのかもしれんな
俺のじいちゃんもマヨやら肉やら食いまくって長寿だ

315男色ドライバー(新潟県) [US]2022/11/23(水) 23:18:05.93ID:6ckiS9ur0
トマトジュース
野菜ジュース
ミックスナッツ

316レインメーカー(やわらか銀行) [NO]2022/11/23(水) 23:23:10.10ID:ei5P0Jv80

317ニールキック(ジパング) [US]2022/11/23(水) 23:25:54.98ID:jR/S9RGb0
トマトジュース → 血圧低下 3ヶ月
しじみ汁 → 脂肪肝解消 3ヶ月
アボガド → 吹き出物激減、花粉症 1週間
柿の葉茶 → シミが見る見る消える 6ヶ月
玄米 → ダイエットと筋肉増加 3ヶ月で−15kg

31816文キック(熊本県) [GB]2022/11/23(水) 23:30:01.52ID:0a7+9OUn0
人魚の肉

319不知火(東京都) [NL]2022/11/23(水) 23:31:30.03ID:w1SVcCn60
>>18
昔の落語家の林家彦六
いつも声がプルプル震えてたけど
梅干しが大好きで毎日大量に食ってたそうだ
あと、寿司を食った後、残った醤油をお茶に入れて飲んでたそうだ
それで血圧が高かった

320シューティングスタープレス(東京都) [JP]2022/11/23(水) 23:32:01.64ID:fkVd0JYS0
臭万

321シューティングスタープレス(東京都) [JP]2022/11/23(水) 23:32:20.46ID:fkVd0JYS0
臭万

322シャイニングウィザード(SB-Android) [SG]2022/11/23(水) 23:33:12.05ID:CG9d5hz60
>>62
彼女見つかったか?

323テキサスクローバーホールド(千葉県) [US]2022/11/23(水) 23:37:22.24ID:G0A174+I0
つまり何食っても健康に良さそうだな

324垂直落下式DDT(ジパング) [US]2022/11/23(水) 23:56:56.76ID:w/UKRX7x0
まんじゅう

325スパイダージャーマン(東京都) [ニダ]2022/11/24(木) 00:29:26.19ID:TmEjVzcv0
みかんで肌の乾燥が緩和

326目潰し(ジパング) [ニダ]2022/11/24(木) 00:51:07.08ID:7PDqxiaM0
合成ホルモン残留牛肉

327ミラノ作 どどんスズスロウン(埼玉県) [DE]2022/11/24(木) 00:54:27.45ID:DFPtJxJl0
もやし
二郎食ってから健康やばいわ

328アンクルホールド(京都府) [DE]2022/11/24(木) 00:59:39.07ID:q8LMhAng0
キムチ

32916文キック(神奈川県) [US]2022/11/24(木) 01:01:50.27ID:Yf41Hido0
アーモンド
血圧下がった

330バックドロップ(東京都) [US]2022/11/24(木) 01:02:36.97ID:dhuhvzHN0
玄米やね
雑穀食ってる感あるから美味しくはないけど

331バックドロップホールド(東京都) [EU]2022/11/24(木) 01:02:46.60ID:I/YACjqW0
納豆
うんこのキレが格段に上がる

332ネックハンギングツリー(三重県) [MX]2022/11/24(木) 01:03:07.13ID:Q9F/1a1y0
刺身のパック買ってきて
魚は猫と半分こ
ツマは俺が全部食う

333キン肉バスター(徳島県) [UA]2022/11/24(木) 01:11:56.29ID:dtEPdx7O0
筍食べまくったら盲腸からの腹膜炎で死ぬかと思った
腹の中にウンコぶちまけると凄く痛いです

334アキレス腱固め(高知県) [ニダ]2022/11/24(木) 01:16:28.04ID:wdwkoYHA0
ベンゾジアゼピン系睡眠薬

マジで寝れる。
たまに勝手に部屋が掃除されてたり、ゲームクリアしてたり、謎の米国株をすっ高値で買ってたりするが、二十年常用しても依存性もないし、良い事ずくめよ

335クロスヒールホールド(東京都) [IT]2022/11/24(木) 01:16:35.65ID:ihXstmfU0
砂糖やめる。魔法にかかる。

336ダイビングフットスタンプ(東京都) [US]2022/11/24(木) 01:29:07.71ID:xBWABeHS0
コレステロール値下がるのおなしゃす

337キン肉バスター(徳島県) [UA]2022/11/24(木) 01:33:32.44ID:dtEPdx7O0
牡蠣食べたら凄く起つのはマジ

338急所攻撃(千葉県) [ヌコ]2022/11/24(木) 01:37:45.53ID:l6kEY+8Q0
なるほど
朝食をオートミールに変えて
重曹をトマトジュースに混ぜて飲んでみようかな
おやつはミックスナッツであとは青魚を摂ると
そしてタケノコは食べすぎない

33916文キック(ジパング) [RU]2022/11/24(木) 02:20:07.85ID:BARdez2G0
りんご

340ジャンピングパワーボム(兵庫県) [FR]2022/11/24(木) 02:23:46.51ID:XJhcLwp20
ゴボウ

ウンコは柔らかくならないけど
スルスル出る

あたりめ

342ナガタロックII(茸) [ニダ]2022/11/24(木) 02:28:58.45ID:OhhrsPRt0
>>17
森山塔なつかしす

34316文キック(ジパング) [RU]2022/11/24(木) 02:29:54.72ID:BARdez2G0
>>340
煮大豆おすすめ
びっくりするぞ

344キングコングラリアット(岩手県) [US]2022/11/24(木) 02:31:02.05ID:FF7S9BA00
ここは雑誌 わかさ 壮快 スレとなりましたw

345ネックハンギングツリー(東京都) [US]2022/11/24(木) 02:39:05.36ID:TTP4ihbT0
食べ物ではないが、エビオスかなプリン体多めだけどな

346断崖式ニードロップ(神奈川県) [LK]2022/11/24(木) 03:03:23.31ID:TBWMgcn50
納豆

347ダブルニードロップ(東京都) [ニダ]2022/11/24(木) 03:05:42.45ID:s629uPqP0
バナナだな

ウンコぶりぶり出る

348ボマイェ(光) [ニダ]2022/11/24(木) 03:14:43.32ID:QjD/4M/d0
蜂蜜

349垂直落下式DDT(北海道) [KR]2022/11/24(木) 03:34:42.22ID:Xaw25+Wa0
はとむぎ。肌のトラブルにはすぐに効果がでた
玄米信者だがちょっとこれ効果がわからない
洗脳されているかもしれんが小麦関連とると調子をおとす。ウドンとかラーメンとかうめえけど。

350スリーパーホールド(茸) [FI]2022/11/24(木) 04:06:59.46ID:Vw7aBOkH0
>>334
なにこれコピペ?

351ネックハンギングツリー(兵庫県) [JP]2022/11/24(木) 04:09:20.07ID:4rjHhusU0
うん活スレ

352栓抜き攻撃(東京都) [SA]2022/11/24(木) 04:11:38.64ID:KTejrU4/0
サプリ

353フランケンシュタイナー(東京都) [US]2022/11/24(木) 04:13:36.30ID:N+gDjGyg0
ハブ酒
夏バテ体質だったけどハブ酒を毎日ちょっと飲んでた年は
なぜか夏バテしなかった

生牡蠣
足の爪先が気持ち悪いくらいポカポカする

354フェイスロック(栃木県) [JP]2022/11/24(木) 04:20:39.33ID:OZAKkrZd0
>>353
生牡蠣、1日何個をどのくらいの期間食べたの?

355フランケンシュタイナー(東京都) [US]2022/11/24(木) 04:32:16.83ID:N+gDjGyg0
>>354
期間というかたまに食うだけだけど
三つくらい食うとそうなる

356頭突き(東京都) [RU]2022/11/24(木) 04:35:15.67ID:la4QGatp0

357急所攻撃(神奈川県) [NO]2022/11/24(木) 04:41:03.95ID:rtHnTjni0
妊婦のおしっこ

358フェイスロック(栃木県) [JP]2022/11/24(木) 04:44:13.59ID:OZAKkrZd0
>>355
へー面白い
慢性的な末端冷え性なのでつま先ポカポカとかマジでうらやましい

今年口にする機会あれば試してみる

359セントーン(東京都) [ニダ]2022/11/24(木) 04:48:11.01ID:e7NzLvMJ0
わかめ

360キン肉バスター(東京都) [US]2022/11/24(木) 05:15:22.29ID:6LDcm30b0
>>349
自分では気がついてけどグルテンアレルギー持ってるって人は多いらしいからそうなのかもね

361スリーパーホールド(東京都) [CN]2022/11/24(木) 05:17:22.18ID:0X42iBHq0
サイリウム(オオバコ)

362ダイビングフットスタンプ(SB-Android) [EU]2022/11/24(木) 05:22:17.79ID:bN7d3xkv0
【ヤラセ級】10日間で激痩せ!!ご飯を食べるだけで痩せるコツ!!【お米ダイエット】【お米生活】【食べる断食】【エステティシャン #2】
https://youtu.be/bkWdY2be2eE

363ローリングソバット(神奈川県) [JP]2022/11/24(木) 05:22:28.94ID:WNS7EnzM0
ゼラチン
髪の毛が太くなった

364魔神風車固め(光) [US]2022/11/24(木) 05:23:41.65ID:xNwRwBbB0
ブロッコリースプラウト
肝臓の数値が改善した

365ジャストフェイスロック(大阪府) [JP]2022/11/24(木) 05:31:17.83ID:OhNQddHZ0
豆腐
米やめて豆腐を主食にしたら一気に痩られた

366フェイスクラッシャー(神奈川県) [VN]2022/11/24(木) 05:31:26.58ID:/+ocBxAf0
まんじる

367サッカーボールキック(ジパング) [AU]2022/11/24(木) 05:35:09.23ID:ouh31Ea70
>>1
甜茶。
一年飲み続けて
マジ花粉症が出なくなった。

368アトミックドロップ(ジパング) [GB]2022/11/24(木) 05:43:58.60ID:e1eb+iYb0
キャベツの千切りを食事の最初に食っている
効果はまだわからない

369スターダストプレス(茸) [ニダ]2022/11/24(木) 05:45:31.99ID:pcv+r2jF0
>>24 出るよな大蛇みたいなやつ
スルッと抵抗がないんだよ
R1毎日飲んでる

370腕ひしぎ十字固め(千葉県) [ニダ]2022/11/24(木) 06:22:24.02ID:7iTAoBK+0
>>66
それ言ったら話しにならん
あくまでお前さんの体験談聞いてんだよ

371グロリア(ジパング) [CN]2022/11/24(木) 06:44:33.18ID:ZqPHkof90
プレーンヨーグルトがおすすめ
毎日食え
一月ぐらいで体調が良くなり実感できる

372イス攻撃(三重県) [US]2022/11/24(木) 08:18:08.26ID:hTqKF0Pt0
重曹(じゅうそう)で多くのガンは自分で治せる
https://bookmeter.com/books/14578358
イタリア人医師が発見したガンの新しい治療法

373ジャンピングカラテキック(東京都) [US]2022/11/24(木) 08:24:52.20ID:jYxNDlk/0
>>2
水の死者がどれほどいるのか知らないのか?

374イス攻撃(三重県) [US]2022/11/24(木) 08:27:20.96ID:hTqKF0Pt0

375ヒップアタック(ジパング) [ニダ]2022/11/24(木) 08:28:42.02ID:gDGlLfDG0
生姜
オレの中では万能薬に近い

376ヒップアタック(ジパング) [ニダ]2022/11/24(木) 08:30:42.47ID:gDGlLfDG0
>>113
屁が止まらなくなるぞ

377超竜ボム(兵庫県) [CN]2022/11/24(木) 08:31:18.23ID:6xC9ViI50
>>9
ほら飲めよ

378張り手(千葉県) [IL]2022/11/24(木) 08:35:11.90ID:QwIdeR+b0
実際に食べて健康被害があった食品?w

379張り手(千葉県) [IL]2022/11/24(木) 08:36:32.38ID:QwIdeR+b0
>>373
まぁ、確かにたいてい飲んで死んでるわなw

380ブラディサンデー(東京都) [US]2022/11/24(木) 08:42:15.04ID:qViv1Zzk0
>>113
「重曹水の飲み方
重曹は、基本的に1日3gまでにしてください。つまり重曹水は、6杯以内にすることが大切です。」

おい!人ごろしかよ

381フライングニールキック(岡山県) [US]2022/11/24(木) 08:44:04.98ID:YawPCEUN0
何食べても実感がない
続けるのが苦痛

382フライングニールキック(岡山県) [US]2022/11/24(木) 08:44:54.82ID:YawPCEUN0
飢餓状態で細胞を活性化させる方が安上がり

383フルネルソンスープレックス(東京都) [CN]2022/11/24(木) 08:47:06.61ID:yk3xQ9jP0
大豆はOK小豆はNG

384フライングニールキック(岡山県) [US]2022/11/24(木) 08:47:48.70ID:YawPCEUN0
1日ストレートティー1.5リットルと1食で
身長170で体重50を維持してた
お腹ギュルギュルいわせながら寝る

385フライングニールキック(岡山県) [US]2022/11/24(木) 08:49:12.30ID:YawPCEUN0
モデルとか食は貧乏生活してるのと変わらない

386キングコングラリアット(大阪府) [ニダ]2022/11/24(木) 08:53:10.26ID:4ZcrfEaW0
「どんな美味しい食べ物でも、痩せているという快感にはかなわない。」

ケイト・モス (イギリスのファッションモデル)

387トラースキック(茸) [JP]2022/11/24(木) 09:02:33.13ID:L7emp6eR0
デーツだな
乾燥デーツ
但し見た目があるものに酷似していて最悪

388フランケンシュタイナー(茸) [DE]2022/11/24(木) 09:11:06.98ID:izrbiBn60
答え
そんなものあったら薬物に指定されてる

389ジャンピングパワーボム(東京都) [US]2022/11/24(木) 09:15:31.98ID:UpXlwDQa0
>>70
本当に腸の調子が良くなるなら臭くならないはず
臭いなら何か違うと思う

390アンクルホールド(長野県) [DE]2022/11/24(木) 09:17:21.46ID:FCEj8pen0
健康的な食生活でも酒で台無しになってる気がする

391エメラルドフロウジョン(埼玉県) [US]2022/11/24(木) 09:17:26.97ID:5icKa1d80
若い女

392フランケンシュタイナー(茸) [DE]2022/11/24(木) 09:19:39.29ID:izrbiBn60
酒はやべーよ
血液数値に出てなかったけど、肝臓あたりに違和感あって夏なのに唇割れまくりだったわ
酒止めたらきれいにピタッと止まった

393ヒップアタック(ジパング) [ニダ]2022/11/24(木) 09:24:12.13ID:+JK8bszz0
納豆

394急所攻撃(東京都) [US]2022/11/24(木) 09:24:24.49ID:JaU/ZvCY0
ニンニク
女を追い払う効果がバッチリ

395ブラディサンデー(東京都) [US]2022/11/24(木) 09:25:18.07ID:qViv1Zzk0
>>385
つくづくそう思う
殆どの芸能人は日々飢餓ギリギリで生きてると思う

396ときめきメモリアル(東京都) [US]2022/11/24(木) 09:26:40.59ID:jl6eqJJW0
完全栄養食。平日の自炊をやめてこれにしたら痩せて健康的になった。時短にもなった。

397エメラルドフロウジョン(千葉県) [JP]2022/11/24(木) 09:26:58.51ID:XRbU5HOL0
卵を食べれば全部よくなる
https://bookmeter.com/books/9054654

398ショルダーアームブリーカー(神奈川県) [US]2022/11/24(木) 09:27:50.97ID:shaDkacR0
アルコール毒の中和に5日かかり
その間は体温が下がり細胞の再生が遅い
36.1℃に下がると癌が発生

399ショルダーアームブリーカー(神奈川県) [US]2022/11/24(木) 09:29:17.83ID:shaDkacR0
>>397
卵は、体を作る栄養が無いので、いっぱい食べても太らないダイエットフード

400キングコングラリアット(大阪府) [ヌコ]2022/11/24(木) 09:31:38.83ID:qqDw4BFq0
血糖値はマイタケ(舞茸)で良好な数値に戻る 安くて美味しいから試してみてマイタケ鍋 お米は食べない

401スパイダージャーマン(兵庫県) [GB]2022/11/24(木) 09:36:54.91ID:ySngtx3g0
卵は、この世でもっとも理想的な食べ物
https://dailynewsonline.jp/article/920627/
http://otama-f.cocolog-nifty.com/blog/2009/02/post-951d.html
長寿の秘訣は1日3個の卵

イタリア在住の115歳の女性エマ・モラノさんが長寿の秘訣として、
生卵と独身でいることだと明かした。92歳でなくなった森光子さんも
毎日卵を食べていたらしい

402スパイダージャーマン(兵庫県) [GB]2022/11/24(木) 09:42:03.71ID:ySngtx3g0
卵は完全食品と言われます
体が必要とする栄養素は、ほとんどすべて備えています。
卵を食べれば、栄養バランスの心配はありません

佐藤さんが勧める量は1日3個。
卵1個で7グラムのタンパク質がとれますから、3個がオススメなんです。
黒柳徹子さんや故・森光子さんなど高齢でも一線にいる女性タレントには
卵愛好者が多いそうだ。

403ローリングソバット(茸) [US]2022/11/24(木) 09:43:30.03ID:DY75bgWa0
>>40
なにが?

404ドラゴンスクリュー(千葉県) [SE]2022/11/24(木) 09:45:14.10ID:FWCfzixH0
>>5
黒胡麻麦茶がいいのか
サントリーの胡麻麦茶は全然効かなかった

405男色ドライバー(東京都) [IT]2022/11/24(木) 09:50:07.04ID:xnB0PGHd0
チアシードかな
自分は快腸なので普通が良好に変化した程度だったけど
妻は30年近く便秘に悩まされコーラック漬けになってたけど
朝にチアシード多めのバナナミルク飲むようにしてから
コーラック不要2年目に入った

最初は過去に試したいろんな方法の一つとして始めたけど
2週間目ぐらいかなコーラック飲まずに動き始めたと良い
そのあと実験として辞めたらまたコーラック民に戻り

それで「ガチ」と見極めて1年365日毎朝チア飲むように
なって2年が経つ

それまでマグネシウムや各種試行錯誤はすべてやりつくした
んだけど、人にもよるけど妻にはチアシードがヒットした感じ

まぁさすがに旅行に行ってまでは飲まないけどね

406アイアンクロー(大阪府) [JP]2022/11/24(木) 09:55:06.86ID:iJlR9GfK0
ヨーグルト
便通が多少良くなった気がする

407アイアンフィンガーフロムヘル(ジパング) [US]2022/11/24(木) 09:55:57.23ID:kZGSCi8Z0
アラーマーシャかな
毎日とは言わないが週2~4日でおすすめする
全部治った😄

408バーニングハンマー(大阪府) [US]2022/11/24(木) 09:56:03.82ID:V5yy4O0r0
ロイテリ菌→歯磨き要らなくなる
ひはつ→お腹が真っ平らになった

409フライングニールキック(岡山県) [US]2022/11/24(木) 09:56:14.50ID:YawPCEUN0
卵が先かニワトリが先かって
ニワトリに変異する前の種が先であり
その種が突然変異の卵を産むわけだから
ニワトリと言う種を指してるなら
違う種からの卵が先ってことだよね

410膝靭帯固め(東京都) [AU]2022/11/24(木) 10:10:32.48ID:cNOGWKx80
・無塩トマトジュース
・胡桃、カシューナッツ、アーモンドのミックスナッツ

トマトジュースは高血圧、痛風が治まった
ミックスナッツはウンコが凄い出る
元々、快便だったがより出る

411ときめきメモリアル(茨城県) [US]2022/11/24(木) 10:14:10.93ID:yirXa3R10
ゆで卵が大好きな板東英二がハゲてるんだが、食べても大丈夫なの?

412エルボーバット(東京都) [AR]2022/11/24(木) 10:15:21.47ID:s5iohtOF0
デブが一口食ったくらいでたちまち健康になる食べ物なんかあるわけないだろ

413スパイダージャーマン(兵庫県) [GB]2022/11/24(木) 10:17:18.21ID:ySngtx3g0
卵、キャベツ、もやし

これらが全部入ってる広島のお好み焼き最強だなw
おたふくソースにはデーツも入ってるし

414トペ コンヒーロ(広島県) [US]2022/11/24(木) 10:48:10.01ID:OJlOg+mo0
人工甘味料
ガンガン痩せれる

415セントーン(茨城県) [US]2022/11/24(木) 10:53:15.92ID:iTnhqdfH0
>>379
飲んでも死ぬ
飲まなくても死ぬ
恐怖の液体

416イス攻撃(東京都) [US]2022/11/24(木) 11:11:24.56ID:BYIZleWV0
夕食の最初にキャベツは効果あるわ
確実に食べる量減ってる
只、寝る前に腹が減ってくるから早く寝る必要があり

417バズソーキック(東京都) [ニダ]2022/11/24(木) 11:16:21.91ID:OfU2xfVT0
玄米だろう

418ファルコンアロー(宮崎県) [US]2022/11/24(木) 11:20:33.90ID:4m1wZAzH0
血圧が高めだから納豆、トマトジュース、青魚(サバ缶イワシ缶)を毎日摂ってる
下がようやく90をきるようになった

419スパイダージャーマン(兵庫県) [GB]2022/11/24(木) 11:24:36.55ID:ySngtx3g0
お茶 コロナ感染能力低下研究 効果的飲み方も
https://www.news24.jp/articles/2021/06/21/07893297.html
効果的な飲み方は、「ほっぺの周りとか、舌の下とか、
全体に10秒間くらい行きわたらせてから飲む」ということです


コロナ禍における緑茶の効用
https://yab.yomiuri.co.jp/adv/itoen_kenko2021/
みごとにハゲがいないw

420アイアンクロー(光) [JP]2022/11/24(木) 11:24:49.83ID:K2sKIQb+0
不健康にならない食べ物ならそれは健康に効果がある食べ物だろ
食い過ぎも良くないが

421ミラノ作 どどんスズスロウン(埼玉県) [DE]2022/11/24(木) 11:30:01.61ID:DFPtJxJl0
二郎
毎日ニンニク摂取出来て健康的

422アキレス腱固め(茸) [CO]2022/11/24(木) 11:35:56.91ID:ESUj2jQr0
腸活は大事
肌まできれいになった

423アイアンクロー(光) [JP]2022/11/24(木) 11:41:00.84ID:K2sKIQb+0
胃腸を休ませること、それが健康につながる
1日2食にして胃腸を休める時間を設けよう

424ミラノ作 どどんスズスロウン(茸) [US]2022/11/24(木) 11:44:36.46ID:o5TE1k/y0
>>8
凍らせれば食べ物はい論破

425ミラノ作 どどんスズスロウン(茸) [US]2022/11/24(木) 11:45:19.05ID:o5TE1k/y0
>>20
それレッドアイじゃん

426ジャーマンスープレックス(SB-Android) [GB]2022/11/24(木) 12:05:03.34ID:eKazVXuG0
>>70
恵のカロリーオフタイプは臭くならないよ
原因は他にあるんじゃね?

427エクスプロイダー(光) [ニダ]2022/11/24(木) 12:05:45.10ID:tuOMMLpD0
ブロッコリー
毎日食べてると活力と胆力が湧いてくる

428ナガタロックII(鹿児島県) [US]2022/11/24(木) 16:36:06.29ID:v13qVr3Q0
ここをみると
みんな腸内環境関係の食材やサプリが主だね
効果を体験できるのは

429フェイスロック(栃木県) [JP]2022/11/24(木) 17:13:33.20ID:OZAKkrZd0
>>423
無職で寝まくってるから胃腸は休まってるのかな
けどそれ以上のストレスでアトピーも悪化してるけどな

430ナガタロックII(鹿児島県) [US]2022/11/24(木) 17:41:03.52ID:v13qVr3Q0
>>429
アトピーあるということは、町内環境もみだれておりそうである

431フェイスロック(栃木県) [JP]2022/11/24(木) 18:09:10.28ID:OZAKkrZd0
>>430
赤ん坊のころからアトピーだよ

長年診てもらってる医者からはアトピー自体はそこまでだけど今は赤ん坊の頃から塗りたくっていたステロイド皮膚症になってると言われた

顔も首も赤黒い

432フェイスロック(栃木県) [JP]2022/11/24(木) 18:09:29.95ID:OZAKkrZd0
>>430
うんこは毎日スムーズに出てる

433バックドロップホールド(SB-iPhone) [ニダ]2022/11/24(木) 18:52:25.20ID:eTgkXkzM0
ダイソーとキャンドゥのサプリメント

菓子パンばっかり食べてるのに健康診断引っ掛からん

434リキラリアット(光) [DE]2022/11/24(木) 20:37:30.02ID:VAju7oB+0
野菜スープに一票
旬の野菜を入れて作りまくるのが勝ち筋

435ハイキック(新日本) [IT]2022/11/24(木) 22:58:22.73ID:KIU2Ez6K0
吹き出物が出てきたときは牛乳は控える

436ツームストンパイルドライバー(東京都) [US]2022/11/24(木) 23:00:46.44ID:KzHdfwBy0
何も食わないで内蔵を休める

437ボ ラギノール(徳島県) [US]2022/11/24(木) 23:01:31.08ID:0zmIYE1I0
炭酸水
便通がマジで良くなる

438キングコングラリアット(岩手県) [US]2022/11/24(木) 23:06:54.01ID:FF7S9BA00
>>434
やっぱり野菜だよね
元中日・巨人の落合博満も
「良好な体調維持には鍋、野菜たっぷりの鍋(夏でも冬でも)」って言ってたな

439グロリア(福岡県) [US]2022/11/24(木) 23:14:24.91ID:wSuxbRGZ0
>>431
アトピーの特効薬は強いステロイドしかない。
瘡蓋ができたときに痒くて掻きむしるから悪化する。
氷水につける、メンタム塗るとかして必死に痒いの我慢できたら良くなる。

440雪崩式ブレーンバスター(北海道) [KR]2022/11/25(金) 03:34:56.18ID:uILzaFUA0
バランスが大事ってカキコあってこれは絶対条件としても
野菜は大事だろうなあ。旬とか組み合わせも大事だろうし。食は奥深い。

441ボマイェ(東京都) [CH]2022/11/25(金) 05:13:31.64ID:JhpoiAU60
トマト

442シャイニングウィザード(茸) [JP]2022/11/25(金) 08:01:37.03ID:tl3ILDo60
牛乳、これはマジで変わった
飲みたく無いんだが

443ニールキック(SB-Android) [CL]2022/11/25(金) 09:09:33.26ID:fI604Qk70
玄米 大麦 青魚 ナッツ ワカメ モロヘイヤ ごぼう茶 きのこ類 卵 水を多めに飲むこと

444ジャンピングDDT(岐阜県) [CN]2022/11/25(金) 09:36:48.19ID:IMeoXPll0
ヨーグルトの上澄み部分は乳清ですので捨てないで下さい
https://kintre.jp/7366/
一緒に混ぜるとヨーグルトが水っぽくなるのを嫌って捨てる人も多かった。

その後、パッケージに「乳清は捨てないで」と表記されるようになり認知が広まりましたが、
その詳しい理由や乳清の正体を知っているでしょうか? 捨てないほうがいい理由とは?

乳清はヨーグルトの成分の一部で、しかも栄養が非常に豊富。
乳清には、ヨーグルトの原料となる乳に含まれていた、たんぱく質やミネラル、
ビタミンが含まれており、もし乳清を捨ててしまうと、それらの栄養をも捨ててしまうことになるのです。

445男色ドライバー(東京都) [US]2022/11/25(金) 10:54:50.55ID:wFSEV2uf0
納豆

446フライングニールキック(兵庫県) [AU]2022/11/25(金) 11:25:47.85ID:Ypdi3/zn0
ガンになったら野菜だからな
肉を食えって言う医者や健康雑誌は見たことないw

447セントーン(東京都) [ニダ]2022/11/25(金) 12:06:51.69ID:MW2Eff5q0
昔製薬会社が乳清ミルフルなるパックジュース出してたね

448アイアンフィンガーフロムヘル(茸) [ニダ]2022/11/25(金) 12:08:22.95ID:uDNDHT4r0
キムチニダ

449毒霧(茸) [US]2022/11/25(金) 12:29:17.47ID:fR6SPNf30
オートミールかなぁ

450チェーン攻撃(日本) [IN]2022/11/25(金) 13:34:05.77ID:raVSMxRj0
人工甘味料が腸内細菌乱す可能性 血糖値に影響も
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/bizplus/1664778603/

451ウエスタンラリアット(光) [EU]2022/11/25(金) 19:17:39.52ID:lqyWb0jU0
>>438
通院しているが野菜禁止
カリウムの血中濃度が高く心不全起こす
アスリートは肉野菜は必要だろうが

452ダイビングヘッドバット(騒) [GB]2022/11/25(金) 20:05:09.08ID:7EsjwhSZ0
アセロラ

453ドラゴンスクリュー(茸) [US]2022/11/25(金) 20:13:23.64ID:X0I+5vko0

豚でも牛でも とにかくチカラは入る。
コメは美味いが ありゃコメ中毒だ。最近、植物に利用されている感じがする。

454クロイツラス(岩手県) [US]2022/11/25(金) 20:37:00.45ID:y8aw+iLL0
>>451
カリウム摂取がマズい症例の方は仕方ないよ
オヤジがそれだったから分かるけどさ

455魔神風車固め(茸) [ニダ]2022/11/25(金) 21:02:23.08ID:WfuRWeAK0
期限が一ヶ月過ぎたヨーグルトが冷蔵庫に眠ってるんだけど流石にヤバいかなw

456ニーリフト(東京都) [US]2022/11/25(金) 21:05:41.76ID:xmsCt5Ib0
飲み物だけど毎日ビール飲んでて毎日下痢だから便秘とダイエットにはいいと思う
ただ痔瘻になりやすい

457フライングニールキック(兵庫県) [ニダ]2022/11/25(金) 21:25:07.40ID:rb3PvCzv0
うんこー

458ファイナルカット(大阪府) [US]2022/11/25(金) 21:33:31.77ID:EGMacjg60
食いたくないもん食っててケンコーですって言われてもな

45932文ロケット砲(茸) [ニダ]2022/11/25(金) 21:44:18.11ID:vxjtVNrO0
マイケケ

460ファイヤーボールスプラッシュ(東京都) [ZW]2022/11/25(金) 23:56:04.07ID:m6yFkJTu0
>>458
健康なものを食うのが楽しみですがなにか?

461ジャーマンスープレックス(東京都) [EU]2022/11/26(土) 07:27:04.20ID:8UdWRZfM0
蓮根やごぼう

462イス攻撃(光) [CN]2022/11/26(土) 10:28:42.02ID:v6sEWJcm0
甘酒で便秘は改善した
まあビール酵母でいいんだけど

463キングコングニードロップ(東京都) [ID]2022/11/26(土) 12:10:12.64ID:Aye3Zmz40
烏龍茶で中性脂肪は下がった。コレステロールは変わらん

464ときめきメモリアル(ジパング) [US]2022/11/26(土) 16:53:55.77ID:YkVY9Mw80
アラーマーシャかな

465中年'sリフト(SB-Android) [ニダ]2022/11/26(土) 17:24:39.24ID:UiKBKd4G0
りんごの皮

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