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【募集】　　実際食べて、本当に健康に効果があった食べ物。 [227847468]
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0004フォーク攻撃(新潟県) [EU]
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2022/11/23(水) 17:27:58.37ID:0ZDzrSGr0
ラーメン

めちゃめちゃ太れる
0006(やわらか銀行) [US]
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2022/11/23(水) 17:30:07.330
長芋
0009パイルドライバー(茸) [US]
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2022/11/23(水) 17:30:52.93ID:yEjfAT6j0
精子
だから飲んで
0012ドラゴンスリーパー(茸) [ﾆﾀﾞ]
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2022/11/23(水) 17:31:51.13ID:doP05EDa0
黒酢の健康ドリンク
0013ストレッチプラム(神奈川県) [CA]
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2022/11/23(水) 17:32:09.78ID:PK+eCe1a0
オートミール
軟便だったり便秘だったり安定しなかったけど毎朝オートミール食べてたら安定したし痩せた
0018マシンガンチョップ(千葉県) [NL]
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2022/11/23(水) 17:35:13.85ID:bCSFLxg80
うちで漬けてる梅だな
夏の仕事はあれがないと耐えれない
冬はそれを入れて焼酎のお湯割り
くーたまらん
0020ストレッチプラム(東京都) [CN]
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2022/11/23(水) 17:35:30.08ID:CIhVZ8dT0
トマト

トマトジュースでいいから、飲む時に酒に混ぜてみろ

翌朝全然違うわ

味嫌いな奴知らんけど
0022ストレッチプラム(東京都) [CN]
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2022/11/23(水) 17:36:11.91ID:CIhVZ8dT0
>>19
牛乳で割るのか
発想がすげーなw

早速やってみる
002432文ロケット砲(栃木県) [US]
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2022/11/23(水) 17:36:41.07ID:e9nFTHmK0
ヨーグルト
年中下痢気味だったけど、食べ始めてから1年くらい下痢してない
1mくらいの一本グソがでてきてこっちがビビるわ
0026目潰し(ジパング) [JP]
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2022/11/23(水) 17:37:11.55ID:b7jaT67F0
青魚
体感的に頭が冴える
0029ハイキック(静岡県) [FR]
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2022/11/23(水) 17:37:44.04ID:2+pfBTL20
ヤクルト
0030パイルドライバー(図書館の中の街) [ﾆﾀﾞ]
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2022/11/23(水) 17:37:48.15ID:C0/tOZcR0
バランスが大事
0032ドラゴンスクリュー(徳島県) [ﾆﾀﾞ]
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2022/11/23(水) 17:38:09.79ID:bBZS6x1r0
こんにゃくセリーで便通よくなった
0035マスク剥ぎ(奈良県) [JP]
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2022/11/23(水) 17:38:28.50ID:5c4LhruK0
紅茶キノコ
003632文ロケット砲(東京都) [ﾆﾀﾞ]
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2022/11/23(水) 17:38:45.00ID:1RfVNfP50
トマトジュース
0038シャイニングウィザード(東京都) [US]
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2022/11/23(水) 17:39:55.43ID:GoMaVYss0
イヌリン
0041オリンピック予選スラム(埼玉県) [US]
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2022/11/23(水) 17:40:34.00ID:5TD05y/50
もち麦
うちの炊飯器の熟成炊きモードで炊くと白米と遜色ない味になる
お通じもいいし白米だけより痩せられる
おかげで中年だけどそこまで太ってない…と思う
0042シャイニングウィザード(東京都) [US]
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2022/11/23(水) 17:40:40.99ID:GoMaVYss0
>>31
毎日食ってるけど何の実感もない
何なら屁が出まくりで鬱陶しい
0043ラダームーンサルト(愛知県) [KR]
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2022/11/23(水) 17:40:42.16ID:uVvSpd2K0
キャベツ
うんこモリモリ
0045フォーク攻撃(東京都) [BR]
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2022/11/23(水) 17:41:19.58ID:jrw5NhoG0
>>17
南無～
0047キドクラッチ(東京都) [JP]
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2022/11/23(水) 17:41:34.63ID:WrjgN7Ea0
令和納豆の納豆塩はどうなん？
血圧が下がるんだっけ？
0051ランサルセ(東京都) [EU]
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2022/11/23(水) 17:42:25.13ID:gRGx14zE0
キャベツと納豆とヨーグルト食ってるとモリモリのブーブーになるなw
0053キャプチュード(群馬県) [ﾆﾀﾞ]
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2022/11/23(水) 17:42:39.32ID:tHl3wU5E0
玄米
腹引っ込んだ
0056フェイスクラッシャー(岐阜県) [ﾇｺ]
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2022/11/23(水) 17:43:08.23ID:ezY8vRWX0
キウイは便秘に著しい効果が期待できる
牛乳で腹がゆるくなるやつは空腹時に適量の牛乳を飲むと便通が改善される
0058セントーン(愛知県) [JP]
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2022/11/23(水) 17:43:22.84ID:UkFx6mI20
ヨーグルト　
1日100g程度で十分
キウイや冷凍ブルーベリー追加でさらにオススメ
0059不知火(帝国中央都市) [US]
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2022/11/23(水) 17:43:25.20ID:dwcogIjc0
みかん
手が黄色くなった
0061アキレス腱固め(東京都) [AR]
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2022/11/23(水) 17:44:28.16ID:1lpGd5hX0
ビール酵母　ウンコがモリモリ出て気持ちいい
0062リバースパワースラム(東京都) [ﾆﾀﾞ]
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2022/11/23(水) 17:44:32.84ID:IC5Q1wqt0
大根おろし

安かった時期に大量に食べたら逆流性食道炎治った
0064アトミックドロップ(兵庫県) [CN]
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2022/11/23(水) 17:45:02.17ID:7hk+7oL70
ニラかな
体温が上がったような気がする
006732文ロケット砲(大阪府) [HK]
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2022/11/23(水) 17:45:48.31ID:aL/6GDrd0
りんご
トマト
どちらも赤くなると医者が青くなると言われてる
0071河津掛け(長野県) [AU]
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2022/11/23(水) 17:47:34.68ID:BaKDzMRQ0
ニンニクは癌に効くんだな
0073ムーンサルトプレス(千葉県) [US]
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2022/11/23(水) 17:48:00.28ID:XxSvrpCz0
ご飯をがっつり食っておかずを僅かにするだけで健康
0075ミラノ作 どどんスズスロウン(光) [US]
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2022/11/23(水) 17:48:44.70ID:3TB8Ip3w0
賞味期限切れのシュークリーム
カスタードクリームが舌でピリピリした
0076ムーンサルトプレス(千葉県) [DE]
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2022/11/23(水) 17:49:10.95ID:AqoF13Gl0
>>70
ぬか漬けってのは
乳酸菌発酵らしいから
まあそういうことなんじゃね
0077セントーン(愛知県) [JP]
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2022/11/23(水) 17:49:30.36ID:UkFx6mI20
>>70
気になるなら
ヨーグルトの種類を換えてみるとか？ｗ
0078断崖式ニードロップ(神奈川県) [CN]
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2022/11/23(水) 17:49:31.78ID:KkY2PXF70
>>13
これな
凄い効果あるから売り切れててなかなか買えぬ
0079トペ スイシーダ(福岡県) [TR]
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2022/11/23(水) 17:50:22.42ID:Y2DLyIeh0
みんな腸に良い物を挙げてるな
腸の健康は大事
0080トラースキック(東京都) [ﾆﾀﾞ]
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2022/11/23(水) 17:50:44.99ID:XVtOBHiY0
言われてみると、ないな
生きてるってことは何かが効いてるんだろうが
何が効いてるのか解らん

逆に、食い続けたらヤバイ!! と実感したのが
カロリーゼロシュガー（パ●スイート）
一時、料理その他にコレしか使わなかったが
半年後ぐらいから原因不明の眼の痛みが酷くなり
調べたらアスパルテームは失明するとあって慌ててやめた
0083アルゼンチンバックブリーカー(三重県) [ﾆﾀﾞ]
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2022/11/23(水) 17:52:24.79ID:ndfz269H0
>>46
トマトジュースの種類による
0085頭突き(神奈川県) [CN]
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2022/11/23(水) 17:54:40.47ID:MTJsMxLI0
ヨーグルトと豆乳。豆乳は肌と髪にいい。髪の艶が増してきた。
0087ムーンサルトプレス(千葉県) [DE]
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2022/11/23(水) 17:55:17.03ID:AqoF13Gl0
>>80
なんか
食いたい時に食いたいものを食べて
「うめえな」って思うのが健康の秘訣の様な気がするけどな
ただ毎食だとダメなんだろうな
週2くらいじゃないと
0090オリンピック予選スラム(山形県) [BR]
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2022/11/23(水) 17:55:43.92ID:4xyouoKQ0
少食と睡眠に勝る健康なし
0092スターダストプレス(SB-iPhone) [ES]
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2022/11/23(水) 17:56:09.96ID:njMsITPc0
エビオス
0093河津掛け(兵庫県) [US]
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2022/11/23(水) 17:56:11.22ID:x+7l/ygy0
ココア
もやしより楽に便秘解消できる
0094エルボードロップ(神奈川県) [US]
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2022/11/23(水) 17:56:47.76ID:N6znmm6I0
パイナッポー
0095河津掛け(兵庫県) [US]
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2022/11/23(水) 17:56:48.92ID:x+7l/ygy0
>>19
どう考えてもゲロの味なんだが･･･
0099シャイニングウィザード(東京都) [US]
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2022/11/23(水) 17:57:28.96ID:EQiAYqjv0
>>5
飲むのやめたらもとに戻るらしいな
0104スパイダージャーマン(新潟県) [US]
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2022/11/23(水) 17:59:13.97ID:dsD8FkQV0
キャベツだな
0106ワクチン接種に行こう！(茨城県) [US]
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2022/11/23(水) 18:00:40.13ID:4RFa932+0
亜鉛
0110超竜ボム(茸) [ﾆﾀﾞ]
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2022/11/23(水) 18:02:16.33ID:RR6GYlZc0
肉
0113頭突き(東京都) [US]
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2022/11/23(水) 18:04:46.85ID:r49Uu4650
重曹
たまに30gほど水に溶かして飲んでみな、驚くほど痩せる
飲むと腎臓の汚れが取れて大小便が大量に出る
おっさん、おばさんほどオススメだぞ
0114ドラゴンスクリュー(大阪府) [DE]
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2022/11/23(水) 18:04:58.74ID:ys3IxBGl0
>>38
これ
イヌリン＋ヨーグルト＋りんご酢で腸内環境完璧だわ
0117トラースキック(神奈川県) [EU]
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2022/11/23(水) 18:06:07.44ID:Ztim+4CD0
>>87
それあると思う
最近無性に百合根が食べたくなったから買ってきた
百合根買ったの初めてだけどお粥に入れて食べてみるつもりだ
0122ジャンピングパワーボム(神奈川県) [US]
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2022/11/23(水) 18:08:16.68ID:ds/Jo12r0
発芽玄米、ラカントＳ、キビ糖、オクラ、昆布、
ムキエビ、納豆、みそ、山芋、マヨネー酢、ポン酢、
黒酢、さんま、さば、いわし、ほっけ、ちくわ

視力回復、腰痛回復、血圧119以下になる
0123ミッドナイトエクスプレス(東京都) [US]
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2022/11/23(水) 18:09:17.27ID:3BEENB3c0
もはや薬品とかサプリのほうが発達してるから
健康とか体の悪いとこの回復目的で
食ってもあんまり即効性はないと思うわ
毒食うなら別だけど
0126かかと落とし(茸) [US]
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2022/11/23(水) 18:11:48.34ID:T9NhTwyt0
最近うんこが形のいいやつばっかり出るんだが納豆くらいしか食ってないのになんでだ？？
0128ローリングソバット(ジパング) [US]
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2022/11/23(水) 18:12:12.12ID:aYY0peBS0
コーヒー
減量のための努力がちゃんと報われるようになった
0131稲妻レッグラリアット(東京都) [US]
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2022/11/23(水) 18:14:19.12ID:GQ6HopuV0
最近甘酒にきな粉、リンゴ酢入れて飲んでるんだけど調子いいような気がする。
0134フェイスロック(福井県) [CN]
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2022/11/23(水) 18:15:42.24ID:QFwmu8zQ0
人間
やっぱり人間を構成する物質を多く含むのは人間だけだ
0135リキラリアット(島根県) [ﾆﾀﾞ]
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2022/11/23(水) 18:15:51.58ID:g/eARci60
>>13
これ
ちゃんと食べてもじわじわと減る
0136スリーパーホールド(SB-Android) [PT]
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2022/11/23(水) 18:15:56.60ID:RtgpIjd50
【炭水化物は太らない理由】科学的に証明されている事実。糖質が体で処理されるメカニズム！糖尿病も実は遺伝じゃない。【京都大学名誉教授　株式会社おせっかい倶楽部　代表取締役 森谷敏夫 先生】
https://youtu.be/Q4PVjbkEOYE

【たんぱく質摂りすぎサイン】カラダが発する警告を見逃すな！新常識!?効率的なたんぱく質の摂取方法【お米生活】【お米チャンネル】
https://youtu.be/Wb9I8lI4iFw
0139アイアンフィンガーフロムヘル(ジパング) [US]
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2022/11/23(水) 18:17:24.23ID:sBcs3mCs0
きのこ類はマジで快便になる
0141逆落とし(埼玉県) [GB]
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2022/11/23(水) 18:18:31.97ID:ro+iavmG0
サバ
　脂質が劇的に下がって標準値になった
キャベツ千切り等の繊維質
　快便間違い無し
0144チェーン攻撃(SB-iPhone) [JP]
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2022/11/23(水) 18:20:27.02ID:lRLv+hOg0
ヤクルト
0145ジャンピングエルボーアタック(東京都) [CN]
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2022/11/23(水) 18:20:39.01ID:BQyI5+/w0
オートミールは最初快便だったけど身体が慣れてしまったのか出なくなった
筋金入りの便秘には何が効くのか
0146マスク剥ぎ(大阪府) [CO]
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2022/11/23(水) 18:21:03.04ID:JzlRcbV20
参考にできそうなまとめ
長芋
冷え性に生姜
黒酢の健康ドリンク
オートミール
トマトジュースと牛乳を1:1で割ったドリンク
謎な肩の痛みが取れた
ばなな
イワシの缶詰
腸の調子が良くなるよ
さつまいも
バイアグラ
想像以上にカッチカチになる
鯖
よく食べた年は健康診断の数値が良かった
もずく酢
しょうが

みんな腸に良い物を挙げてるな
腸の健康は大事
重曹
たまに30gほど水に溶かして飲んでみな、驚くほど痩せる
飲むと腎臓の汚れが取れて大小便が大量に出る
おっさん、おばさんほどオススメだぞ
0147エクスプロイダー(光) [DE]
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2022/11/23(水) 18:21:11.26ID:CPLyBaJN0
アルカリイオンの水
胃酸過多が和らいだ
0148ミドルキック(静岡県) [GB]
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2022/11/23(水) 18:21:41.04ID:RPgf3L0j0
>>9
知り合いナースが最近毎日(患者その辺のを)飲むようになったらマジで同僚にお肌ツルツルだねって言われるようになったそうだ
ホントに効果あるんだな
0149ときめきメモリアル(大分県) [KR]
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2022/11/23(水) 18:22:25.72ID:fu9kEUim0
マジレスしていい？
便秘気味で困ってる人、
オクラを1パック生で食ってみ？
あのオクラのヌルヌル効果でめちゃくちゃ便通が良くなるから。
ニュルニュルって出るよ。
0151ファルコンアロー(SB-iPhone) [US]
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2022/11/23(水) 18:23:15.22ID:p3BNqiJJ0
サバ缶とアサリ缶
たしかに朝立ちした
0153ジャンピングエルボーアタック(東京都) [CN]
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2022/11/23(水) 18:24:49.18ID:BQyI5+/w0
>>149
納豆にいれてみるわ
0154アイアンフィンガーフロムヘル(大阪府) [ﾇｺ]
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2022/11/23(水) 18:25:08.42ID:7tEef4c10
>>17
21グラムも軽くなるなんてよかったな！
0156チェーン攻撃(神奈川県) [US]
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2022/11/23(水) 18:25:22.03ID:lz4OVreM0
S　野菜スープ
A　納豆　味噌　糠漬け　魚　卵　果物　ニンニク　生姜　カレースパイス　海藻　キノコ
B　生野菜　お酢　緑茶　玄米　大麦　オートミール　芋類　胡麻　ナッツ類　カカオ
C　コーヒー　紅茶　オリーブオイル　米油　鶏肉　そば
D　豆乳　豆腐　ヨーグルト　チーズ　豚肉　白米
E　牛乳　牛肉　パスタ　うどん
0157ファイヤーバードスプラッシュ(三重県) [US]
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2022/11/23(水) 18:26:19.01ID:Ga/38koz0
>>24
トイレ詰まるわw
0158スターダストプレス(群馬県) [ﾇｺ]
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2022/11/23(水) 18:26:25.30ID:SuTRVMMk0
焼酎
0159ダイビングヘッドバット(茸) [US]
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2022/11/23(水) 18:27:04.96ID:aV0BFHt20
>>78
海外製で良いならコストコで箱買いがおすすめやで
0160不知火(神奈川県) [US]
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2022/11/23(水) 18:27:07.18ID:Kii08hH70
パン食べて胃もたれするようになってから
ずっとご飯
ご飯とお味噌汁と何かおかず
ずっと自炊
体調よい
0162ファイヤーバードスプラッシュ(三重県) [US]
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2022/11/23(水) 18:29:12.37ID:Ga/38koz0
>>75
ちょww
0163雪崩式ブレーンバスター(東京都) [CN]
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2022/11/23(水) 18:29:50.80ID:J7b/ES3c0
りんご。3ヶ月毎朝スムージーにして飲んだら血糖値が劇的下がったよ
0165栓抜き攻撃(光) [ﾆﾀﾞ]
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2022/11/23(水) 18:30:28.22ID:jMaMS4hu0
アタシが虫歯ないのは歯の矯正やワンクールに一度の検診+さんぴん茶やと本気で思っちょばい
0168イス攻撃(東京都) [VE]
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2022/11/23(水) 18:33:02.35ID:nXsncHpZ0
はちみつと落花生とかナッツだな
医者に勧められて食い出したけど人間ドック含む健康診断が劇的に改善しててほぼ健康体になったわ
0169バックドロップ(岐阜県) [GB]
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2022/11/23(水) 18:33:43.20ID:Fiv3FyYl0
こんにゃく
納豆
白飯
0171ダブルニードロップ(静岡県) [ﾆﾀﾞ]
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2022/11/23(水) 18:36:19.12ID:zZgIcF6H0
すぐ思いついたのがトマトジュース
血糖値下がるわ肌ツヤツヤになるわでいい事づくめ
ただし無塩にかぎる
0172ストレッチプラム(広島県) [ﾆﾀﾞ]
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2022/11/23(水) 18:37:04.04ID:AwAnfsNd0
潜水艦とキュウリのぬか漬け
https://www.yotuba.gr.jp/y_tsushin/116-6.html
神戸市場に神戸港に寄港している海上自衛隊から、キュウリのぬか漬けの注文がありました

乗組員のひとりにつき１日１本の割合で、次の寄港まで食べられる量を、
樽につけ込んだままの状態で納品してほしいとのことです。コロナでわかりましたが、
船は感染症が広がりやすく、潜水艦はもっと大変だと思われます。

キュウリのぬか漬けは発酵食品で、食物繊維もたっぷり含まれますし、
ビタミンなどの栄養価も高まりますし、古漬けになるほど乳酸菌も増え、
しかも植物由来の乳酸菌は大変強くて、生きたまま腸にまで届くそうです。
樽の状態で積み込むのはそのためでしょう。
0177中年'sリフト(大阪府) [US]
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2022/11/23(水) 18:38:58.23ID:C4O2a5hf0
黒糖　
0178キャプチュード(光) [US]
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2022/11/23(水) 18:42:09.97ID:iavs986h0
無塩トマトジュース
ニンニク
0182ストレッチプラム(広島県) [ﾆﾀﾞ]
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2022/11/23(水) 18:44:57.76ID:AwAnfsNd0
なぜラーメン業界人は早死にするのか？

ラーメン評論家　武内伸さん急死　４８歳
http://netafull.net/death/026599.html
ラーメン評論家の北島秀一さん死去　５１歳
https://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2014/09/03/kiji/K20140903008864860.html
ラーメンの鬼　佐野実さん死去　６３歳
https://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2014/04/11/kiji/K20140411007954690.html

医者から「どんな食生活をしているのか」と聞かれ、武内さんは「３食ラーメンです」と答えた。
医者が「それじゃ、ダメだ」と諭すと、武内さんが「実は、私はラーメン評論家でして」と打ち明け
医者を呆れさせたという。それでも、武内さんはラーメンを食べ続け、当時４０００食をクリアしていた。
0183キングコングニードロップ(神奈川県) [US]
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2022/11/23(水) 18:46:06.39ID:M5r6embc0
キャベツ
0185ストレッチプラム(広島県) [ﾆﾀﾞ]
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2022/11/23(水) 18:51:13.03ID:AwAnfsNd0
おたふくソースの甘みはデーツ
http://file.okuhoso.blog.shinobi.jp/th_DSC00663.jpg
デーツとはナツメヤシの事で、これで天然の甘みを出している
これが健康にいい

デーツを1日3つ食べると健康になる
http://www.chietoku.jp/3-dates-per-day/
デーツには鉄分・カリウム・カルシウム・マグネシウム・食物繊維など、
嬉しい栄養分が含まれています
0188サッカーボールキック(SB-iPhone) [CN]
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2022/11/23(水) 18:55:56.42ID:Wc1PPIJk0
ブルーベリーが目に効くのは本当
0189アイアンフィンガーフロムヘル(大阪府) [ﾇｺ]
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2022/11/23(水) 18:56:16.29ID:7tEef4c10
チアシード気になってるんだが効果あった人いる？
0192ダイビングフットスタンプ(光) [SE]
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2022/11/23(水) 18:58:27.09ID:f66Lrj8v0
ハンバーガーとコーラのセット
あれほと健康に良い食べ物は他にない！！
0193急所攻撃(東京都) [EC]
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2022/11/23(水) 19:02:20.71ID:wCfWpZDF0
オールブラン食うとお通じが良くなる
0195バズソーキック(茸) [US]
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2022/11/23(水) 19:04:05.43ID:6nXM2QVx0
健康かどうかだがあれ食った時は夜ぎんぎんだったな
0198ミッドナイトエクスプレス(東京都) [US]
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2022/11/23(水) 19:08:42.96ID:bF5vSGWJ0
納豆
味噌汁
ヨーグルト

かな。血圧と便通の改善が見られたよ
食うばかりじゃなく多少の運動も必要だけどね
0201バズソーキック(光) [EU]
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2022/11/23(水) 19:09:30.90ID:ewefL6+L0
唐揚げとマヨネーズ
めっちゃ太れる
0203ニールキック(神奈川県) [US]
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2022/11/23(水) 19:11:48.08ID:q6ilBpWo0
DHAのサプリ良いぞ
飲む前は会社の仕事で物忘ればっかしてたが飲み始めてから忘れにくくなって怒鳴られることがかなり減った
0205アンクルホールド(京都府) [ﾆﾀﾞ]
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2022/11/23(水) 19:13:29.75ID:xNouYCIF0
おむすびダイエット
https://bookmeter.com/books/8120350
おむすびでやせる本
https://bookmeter.com/books/11262614
著者はボクシングのトレーナー

栄養学などを勉強し、辿り着いたのがおむすびダイエット。
炭水化物抜きダイエットは健康な人がやるもんじゃない。

炭水化物が抜けると頭の動きが鈍くなるんですね。その点でおむすびは量もちょうど良いし
作るの簡単という利点が！お米大好きな人には向いているダイエット方法だと思います。
0209急所攻撃(東京都) [EC]
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2022/11/23(水) 19:16:56.26ID:wCfWpZDF0
大根おろしも胃腸にいい
0210ダイビングフットスタンプ(埼玉県) [US]
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2022/11/23(水) 19:17:13.78ID:Ivst/8Yq0
キャベツ食べるとモリモリ出る
0217超竜ボム(茨城県) [US]
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2022/11/23(水) 19:31:35.18ID:cm4VxXJy0
水
0218サッカーボールキック(大阪府) [US]
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2022/11/23(水) 19:32:08.47ID:bVhTHwHf0
>>23
Kwsk
0220急所攻撃(岩手県) [US]
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2022/11/23(水) 19:35:05.76ID:EaePgASB0
デブが何食っても無駄
0223フォーク攻撃(東京都) [FR]
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2022/11/23(水) 19:36:06.75ID:L/hyJyYZ0
ミジンコじゃなくてミドリムシ
0224膝靭帯固め(愛知県) [US]
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2022/11/23(水) 19:36:42.04ID:f83i9cEt0
サラダチキン2ヶ月で76から66キロまで痩せた
0225ミラノ作 どどんスズスロウン(愛知県) [BE]
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2022/11/23(水) 19:36:48.47ID:A1cOgPTu0
豆乳と茹で落花生
0229フォーク攻撃(東京都) [FR]
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2022/11/23(水) 19:39:33.32ID:L/hyJyYZ0
重曹いいらしいね
0230ときめきメモリアル(大阪府) [US]
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2022/11/23(水) 19:39:33.94ID:H+vLf9Jv0
サプリ＝食品　（医薬品ではない）
効果など皆無ということ
0231サッカーボールキック(大阪府) [US]
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2022/11/23(水) 19:40:51.68ID:bVhTHwHf0
ギンギンになる食べ物ありますか？
0232ニーリフト(関東地方) [CH]
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2022/11/23(水) 19:41:13.54ID:t3nrfCwX0
アボカド
0233ジャーマンスープレックス(宮崎県) [US]
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2022/11/23(水) 19:41:24.47ID:veY426fD0
ヨーグルトとザワークラウト
乳酸菌は偉大だわ
0235キングコングニードロップ(東京都) [GB]
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2022/11/23(水) 19:42:12.16ID:vnkNIt8z0
昆布やワカメなどの海藻
頭がフサフサしてきた
0237ジャンピングDDT(東京都) [NL]
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2022/11/23(水) 19:43:22.03ID:oqtdEFCL0
フルグラ
0239ミッドナイトエクスプレス(石川県) [DE]
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2022/11/23(水) 19:44:10.96ID:ALuPrmSg0
r-1ヨーグルト。風邪ひかなくなった。
0242セントーン(愛知県) [JP]
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2022/11/23(水) 19:46:33.27ID:UkFx6mI20
腸内環境が脳の思考とも密接に関連してる事も、昨今判ってきてるしな
0250ジャンピングパワーボム(群馬県) [US]
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2022/11/23(水) 20:12:51.87ID:ouNPids20
ニンニク
疲れが取れる
0253ダイビングフットスタンプ(茸) [KR]
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2022/11/23(水) 20:15:36.58ID:nU4B6g/M0
>>24
クラシアンの上客乙
0254ファルコンアロー(埼玉県) [US]
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2022/11/23(水) 20:17:42.79ID:gTmzIQTJ0
家族で誰か風邪気味の時はミネストローネを作るんよ
別に直ぐ治るわけじゃないけど酷くならない気がする
0255ファルコンアロー(埼玉県) [US]
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2022/11/23(水) 20:19:29.37ID:gTmzIQTJ0
夏の滅茶苦茶暑い日とか疲れた日は酢の物を食べる
と元気になる
オレンジジュースも飲みたくなる
0260ニールキック(兵庫県) [KR]
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2022/11/23(水) 20:26:26.36ID:nnQExjAf0
高麗人参6年物
0264逆落とし(茸) [NL]
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2022/11/23(水) 20:35:11.16ID:eKWtmQWd0
きな粉
お通じ快調
0267腕ひしぎ十字固め(愛媛県) [US]
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2022/11/23(水) 20:39:32.77ID:zR0LsOxM0
アミノバイタル
0269タイガースープレックス(愛知県) [US]
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2022/11/23(水) 20:45:31.22ID:JXtweY6G0
賞味期限を5日過ぎた食パンをそのまま食べたら
想定通り下痢
0275ミラノ作 どどんスズスロウン(北海道) [US]
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2022/11/23(水) 20:55:47.13ID:3N+D4obp0
>>270
玄米はHbA1cも中性脂肪やコレステロールも下げる優れもの
恐らく血圧にも効果あると思う

玄米豆腐納豆脂肪0ヨーグルト食えば
生活習慣病は大体何とかなる
0277ときめきメモリアル(東京都) [ES]
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2022/11/23(水) 21:01:29.93ID:xfQomi200
足が浮腫んで正座が痛くて出来なくなった
黒酢を飲んだら正座が出来た

浮腫は取れないが
0278ダブルニードロップ(神奈川県) [ﾆﾀﾞ]
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2022/11/23(水) 21:06:17.61ID:SHe7sLTS0
チョーセンアサガオ
0280中年'sリフト(SB-iPhone) [DE]
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2022/11/23(水) 21:17:10.45ID:CUj6xPUh0
トマト
0281トペ スイシーダ(愛知県) [US]
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2022/11/23(水) 21:17:46.80ID:VNFEhXvc0
黒酢
0283頭突き(三重県) [US]
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2022/11/23(水) 21:19:07.07ID:UF2esfL90
ウナギ
0284フランケンシュタイナー(群馬県) [FR]
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2022/11/23(水) 21:20:08.85ID:o5Ye9vjL0
バナナ
0288バックドロップ(大阪府) [CN]
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2022/11/23(水) 21:32:33.67ID:dPyguPSA0
オクラ納豆
人によると思うけど便通が良くなる
0296ドラゴンスクリュー(大阪府) [DE]
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2022/11/23(水) 21:49:05.22ID:ys3IxBGl0
96㎏あった頃の食事は揚げ物に醤油とマヨかけて汁物代わりにラーメン、ご飯は2膳
当然ウンコは細くてタピオカみたいなのがにょろにょろ出るだけ

67㎏までダイエットした今、食事は酢キャベツと葉物野菜のおひたし、キノコ汁に豆腐ハンバーグと納豆、ご飯は1/2膳
ウンコは艶々の切れのいいのが朝晩1回ずつ

食物繊維の力は偉大だわ
0297ボマイェ(神奈川県) [ﾆﾀﾞ]
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2022/11/23(水) 22:01:29.33ID:yiJLy6kz0
マルチビタミン
0298急所攻撃(福岡県) [CN]
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2022/11/23(水) 22:01:35.44ID:uGn0nkQC0
>>145
漢方薬で麻子仁丸というのがある
食前に飲むけど1日1回で十分
1日2回にすると下痢する
結構長期間飲んでるが慣れる事もない
0299ダイビングエルボードロップ(東京都) [US]
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2022/11/23(水) 22:02:05.70ID:kPjIRolD0
アマニ油
肌が劇的にキレイになった
0301ハイキック(北海道) [US]
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2022/11/23(水) 22:14:11.91ID:ocdDY8he0
>>46
飲まないと
0303レッドインク(東京都) [ﾆﾀﾞ]
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2022/11/23(水) 22:17:33.20ID:PHw3+swt0
トマジュー（無塩
ここ20年で病院1回（そのときは酷い風邪）くらいしかいってない
薬とか前にいつ服用したか思い出せないくらい飲んでない
0304ショルダーアームブリーカー(東京都) [IT]
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2022/11/23(水) 22:21:20.15ID:v90vX/610
100歳過ぎのご長寿さんに好物を聞くと
チョコレートとか炭酸飲料とかステーキとか身体に悪そうなものばかり言う
結局、好きなものを美味しいと思って喰うのが一番の健康法だったりして
0305トペ スイシーダ(ジパング) [TW]
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2022/11/23(水) 22:25:32.53ID:LSUzciBg0
>>285
イベルメクチンか
0306リキラリアット(広島県) [ﾆﾀﾞ]
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2022/11/23(水) 22:26:55.37ID:cMdS2lfe0
リンゴとニンニク
0307バーニングハンマー(おにぎり) [US]
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2022/11/23(水) 22:27:22.11ID:a/87gAWZ0
カスピ海ヨーグルト
0316レインメーカー(やわらか銀行) [NO]
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2022/11/23(水) 23:23:10.10ID:ei5P0Jv80
肉
0317ニールキック(ジパング) [US]
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2022/11/23(水) 23:25:54.98ID:jR/S9RGb0
トマトジュース　→　血圧低下　3ヶ月
しじみ汁　→　脂肪肝解消　3ヶ月
アボガド　→　吹き出物激減、花粉症　1週間
柿の葉茶　→　シミが見る見る消える　6ヶ月
玄米　→　ダイエットと筋肉増加　3ヶ月で−15kg
031816文キック(熊本県) [GB]
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2022/11/23(水) 23:30:01.52ID:0a7+9OUn0
人魚の肉
0319不知火(東京都) [NL]
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2022/11/23(水) 23:31:30.03ID:w1SVcCn60
>>18
昔の落語家の林家彦六
いつも声がプルプル震えてたけど
梅干しが大好きで毎日大量に食ってたそうだ
あと、寿司を食った後、残った醤油をお茶に入れて飲んでたそうだ
それで血圧が高かった
0320シューティングスタープレス(東京都) [JP]
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2022/11/23(水) 23:32:01.64ID:fkVd0JYS0
臭万
0321シューティングスタープレス(東京都) [JP]
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2022/11/23(水) 23:32:20.46ID:fkVd0JYS0
臭万
0322シャイニングウィザード(SB-Android) [SG]
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2022/11/23(水) 23:33:12.05ID:CG9d5hz60
>>62
彼女見つかったか？
0326目潰し(ジパング) [ﾆﾀﾞ]
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2022/11/24(木) 00:51:07.08ID:7PDqxiaM0
合成ホルモン残留牛肉
0328アンクルホールド(京都府) [DE]
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2022/11/24(木) 00:59:39.07ID:q8LMhAng0
キムチ
032916文キック(神奈川県) [US]
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2022/11/24(木) 01:01:50.27ID:Yf41Hido0
アーモンド
血圧下がった
0330バックドロップ(東京都) [US]
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2022/11/24(木) 01:02:36.97ID:dhuhvzHN0
玄米やね
雑穀食ってる感あるから美味しくはないけど
0333キン肉バスター(徳島県) [UA]
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2022/11/24(木) 01:11:56.29ID:dtEPdx7O0
筍食べまくったら盲腸からの腹膜炎で死ぬかと思った
腹の中にウンコぶちまけると凄く痛いです
0334アキレス腱固め(高知県) [ﾆﾀﾞ]
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2022/11/24(木) 01:16:28.04ID:wdwkoYHA0
ベンゾジアゼピン系睡眠薬

マジで寝れる。
たまに勝手に部屋が掃除されてたり、ゲームクリアしてたり、謎の米国株をすっ高値で買ってたりするが、二十年常用しても依存性もないし、良い事ずくめよ
0338急所攻撃(千葉県) [ﾇｺ]
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2022/11/24(木) 01:37:45.53ID:l6kEY+8Q0
なるほど
朝食をオートミールに変えて
重曹をトマトジュースに混ぜて飲んでみようかな
おやつはミックスナッツであとは青魚を摂ると
そしてタケノコは食べすぎない
033916文キック(ジパング) [RU]
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2022/11/24(木) 02:20:07.85ID:BARdez2G0
りんご
0342ナガタロックII(茸) [ﾆﾀﾞ]
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2022/11/24(木) 02:28:58.45ID:OhhrsPRt0
>>17
森山塔なつかしす
034316文キック(ジパング) [RU]
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2022/11/24(木) 02:29:54.72ID:BARdez2G0
>>340
煮大豆おすすめ
びっくりするぞ
0344キングコングラリアット(岩手県) [US]
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2022/11/24(木) 02:31:02.05ID:FF7S9BA00
ここは雑誌　わかさ　壮快　スレとなりましたｗ
0349垂直落下式DDT(北海道) [KR]
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2022/11/24(木) 03:34:42.22ID:Xaw25+Wa0
はとむぎ。肌のトラブルにはすぐに効果がでた
玄米信者だがちょっとこれ効果がわからない
洗脳されているかもしれんが小麦関連とると調子をおとす。ウドンとかラーメンとかうめえけど。
0350スリーパーホールド(茸) [FI]
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2022/11/24(木) 04:06:59.46ID:Vw7aBOkH0
>>334
なにこれコピペ？
0353フランケンシュタイナー(東京都) [US]
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2022/11/24(木) 04:13:36.30ID:N+gDjGyg0
ハブ酒
夏バテ体質だったけどハブ酒を毎日ちょっと飲んでた年は
なぜか夏バテしなかった

生牡蠣
足の爪先が気持ち悪いくらいポカポカする
0358フェイスロック(栃木県) [JP]
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2022/11/24(木) 04:44:13.59ID:OZAKkrZd0
>>355
へー面白い
慢性的な末端冷え性なのでつま先ポカポカとかマジでうらやましい

今年口にする機会あれば試してみる
0360キン肉バスター(東京都) [US]
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2022/11/24(木) 05:15:22.29ID:6LDcm30b0
>>349
自分では気がついてけどグルテンアレルギー持ってるって人は多いらしいからそうなのかもね
0364魔神風車固め(光) [US]
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2022/11/24(木) 05:23:41.65ID:xNwRwBbB0
ブロッコリースプラウト
肝臓の数値が改善した
0366フェイスクラッシャー(神奈川県) [VN]
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2022/11/24(木) 05:31:26.58ID:/+ocBxAf0
まんじる
0371グロリア(ジパング) [CN]
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2022/11/24(木) 06:44:33.18ID:ZqPHkof90
プレーンヨーグルトがおすすめ
毎日食え
一月ぐらいで体調が良くなり実感できる
0373ジャンピングカラテキック(東京都) [US]
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2022/11/24(木) 08:24:52.20ID:jYxNDlk/0
>>2
水の死者がどれほどいるのか知らないのか？
0377超竜ボム(兵庫県) [CN]
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2022/11/24(木) 08:31:18.23ID:6xC9ViI50
>>9
ほら飲めよ
0378張り手(千葉県) [IL]
垢版 |
2022/11/24(木) 08:35:11.90ID:QwIdeR+b0
実際に食べて健康被害があった食品？w
0379張り手(千葉県) [IL]
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2022/11/24(木) 08:36:32.38ID:QwIdeR+b0
>>373
まぁ、確かにたいてい飲んで死んでるわなw
0380ブラディサンデー(東京都) [US]
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2022/11/24(木) 08:42:15.04ID:qViv1Zzk0
>>113
「重曹水の飲み方
重曹は、基本的に1日3gまでにしてください。つまり重曹水は、6杯以内にすることが大切です。」

おい！人ごろしかよ
0383フルネルソンスープレックス(東京都) [CN]
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2022/11/24(木) 08:47:06.61ID:yk3xQ9jP0
大豆はＯＫ小豆はＮＧ
0387トラースキック(茸) [JP]
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2022/11/24(木) 09:02:33.13ID:L7emp6eR0
デーツだな
乾燥デーツ
但し見た目があるものに酷似していて最悪
0388フランケンシュタイナー(茸) [DE]
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2022/11/24(木) 09:11:06.98ID:izrbiBn60
答え
そんなものあったら薬物に指定されてる
0389ジャンピングパワーボム(東京都) [US]
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2022/11/24(木) 09:15:31.98ID:UpXlwDQa0
>>70
本当に腸の調子が良くなるなら臭くならないはず
臭いなら何か違うと思う
0392フランケンシュタイナー(茸) [DE]
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2022/11/24(木) 09:19:39.29ID:izrbiBn60
酒はやべーよ
血液数値に出てなかったけど、肝臓あたりに違和感あって夏なのに唇割れまくりだったわ
酒止めたらきれいにピタッと止まった
0393ヒップアタック(ジパング) [ﾆﾀﾞ]
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2022/11/24(木) 09:24:12.13ID:+JK8bszz0
納豆
0394急所攻撃(東京都) [US]
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2022/11/24(木) 09:24:24.49ID:JaU/ZvCY0
ニンニク
女を追い払う効果がバッチリ
0396ときめきメモリアル(東京都) [US]
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2022/11/24(木) 09:26:40.59ID:jl6eqJJW0
完全栄養食。平日の自炊をやめてこれにしたら痩せて健康的になった。時短にもなった。
0398ショルダーアームブリーカー(神奈川県) [US]
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2022/11/24(木) 09:27:50.97ID:shaDkacR0
アルコール毒の中和に5日かかり
その間は体温が下がり細胞の再生が遅い
36.1℃に下がると癌が発生
0399ショルダーアームブリーカー(神奈川県) [US]
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2022/11/24(木) 09:29:17.83ID:shaDkacR0
>>397
卵は、体を作る栄養が無いので、いっぱい食べても太らないダイエットフード
0401スパイダージャーマン(兵庫県) [GB]
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2022/11/24(木) 09:36:54.91ID:ySngtx3g0
卵は、この世でもっとも理想的な食べ物
https://dailynewsonline.jp/article/920627/
http://otama-f.cocolog-nifty.com/blog/2009/02/post-951d.html
長寿の秘訣は1日3個の卵

イタリア在住の115歳の女性エマ・モラノさんが長寿の秘訣として、
生卵と独身でいることだと明かした。９２歳でなくなった森光子さんも
毎日卵を食べていたらしい
0402スパイダージャーマン(兵庫県) [GB]
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2022/11/24(木) 09:42:03.71ID:ySngtx3g0
卵は完全食品と言われます
体が必要とする栄養素は、ほとんどすべて備えています。
卵を食べれば、栄養バランスの心配はありません

佐藤さんが勧める量は1日3個。
卵1個で7グラムのタンパク質がとれますから、3個がオススメなんです。
黒柳徹子さんや故・森光子さんなど高齢でも一線にいる女性タレントには
卵愛好者が多いそうだ。
0403ローリングソバット(茸) [US]
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2022/11/24(木) 09:43:30.03ID:DY75bgWa0
>>40
なにが？
0405男色ドライバー(東京都) [IT]
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2022/11/24(木) 09:50:07.04ID:xnB0PGHd0
チアシードかな
自分は快腸なので普通が良好に変化した程度だったけど
妻は30年近く便秘に悩まされコーラック漬けになってたけど
朝にチアシード多めのバナナミルク飲むようにしてから
コーラック不要2年目に入った

最初は過去に試したいろんな方法の一つとして始めたけど
2週間目ぐらいかなコーラック飲まずに動き始めたと良い
そのあと実験として辞めたらまたコーラック民に戻り

それで「ガチ」と見極めて1年365日毎朝チア飲むように
なって2年が経つ

それまでマグネシウムや各種試行錯誤はすべてやりつくした
んだけど、人にもよるけど妻にはチアシードがヒットした感じ

まぁさすがに旅行に行ってまでは飲まないけどね
0408バーニングハンマー(大阪府) [US]
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2022/11/24(木) 09:56:03.82ID:V5yy4O0r0
ロイテリ菌→歯磨き要らなくなる
ひはつ→お腹が真っ平らになった
0409フライングニールキック(岡山県) [US]
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2022/11/24(木) 09:56:14.50ID:YawPCEUN0
卵が先かニワトリが先かって
ニワトリに変異する前の種が先であり
その種が突然変異の卵を産むわけだから
ニワトリと言う種を指してるなら
違う種からの卵が先ってことだよね
0410膝靭帯固め(東京都) [AU]
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2022/11/24(木) 10:10:32.48ID:cNOGWKx80
･無塩トマトジュース
･胡桃、カシューナッツ、アーモンドのミックスナッツ

トマトジュースは高血圧、痛風が治まった
ミックスナッツはウンコが凄い出る
元々、快便だったがより出る
0413スパイダージャーマン(兵庫県) [GB]
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2022/11/24(木) 10:17:18.21ID:ySngtx3g0
卵、キャベツ、もやし

これらが全部入ってる広島のお好み焼き最強だなｗ
おたふくソースにはデーツも入ってるし
0416イス攻撃(東京都) [US]
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2022/11/24(木) 11:11:24.56ID:BYIZleWV0
夕食の最初にキャベツは効果あるわ
確実に食べる量減ってる
只、寝る前に腹が減ってくるから早く寝る必要があり
0417バズソーキック(東京都) [ﾆﾀﾞ]
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2022/11/24(木) 11:16:21.91ID:OfU2xfVT0
玄米だろう
0418ファルコンアロー(宮崎県) [US]
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2022/11/24(木) 11:20:33.90ID:4m1wZAzH0
血圧が高めだから納豆、トマトジュース、青魚（サバ缶イワシ缶）を毎日摂ってる
下がようやく90をきるようになった
0419スパイダージャーマン(兵庫県) [GB]
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2022/11/24(木) 11:24:36.55ID:ySngtx3g0
お茶　コロナ感染能力低下研究　効果的飲み方も
https://www.news24.jp/articles/2021/06/21/07893297.html
効果的な飲み方は、「ほっぺの周りとか、舌の下とか、
全体に１０秒間くらい行きわたらせてから飲む」ということです


コロナ禍における緑茶の効用
https://yab.yomiuri.co.jp/adv/itoen_kenko2021/
みごとにハゲがいないｗ
0420アイアンクロー(光) [JP]
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2022/11/24(木) 11:24:49.83ID:K2sKIQb+0
不健康にならない食べ物ならそれは健康に効果がある食べ物だろ
食い過ぎも良くないが
0423アイアンクロー(光) [JP]
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2022/11/24(木) 11:41:00.84ID:K2sKIQb+0
胃腸を休ませること、それが健康につながる
１日２食にして胃腸を休める時間を設けよう
0429フェイスロック(栃木県) [JP]
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2022/11/24(木) 17:13:33.20ID:OZAKkrZd0
>>423
無職で寝まくってるから胃腸は休まってるのかな
けどそれ以上のストレスでアトピーも悪化してるけどな
0431フェイスロック(栃木県) [JP]
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2022/11/24(木) 18:09:10.28ID:OZAKkrZd0
>>430
赤ん坊のころからアトピーだよ

長年診てもらってる医者からはアトピー自体はそこまでだけど今は赤ん坊の頃から塗りたくっていたステロイド皮膚症になってると言われた

顔も首も赤黒い
0435ハイキック(新日本) [IT]
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2022/11/24(木) 22:58:22.73ID:KIU2Ez6K0
吹き出物が出てきたときは牛乳は控える
0437ボ ラギノール(徳島県) [US]
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2022/11/24(木) 23:01:31.08ID:0zmIYE1I0
炭酸水
便通がマジで良くなる
0438キングコングラリアット(岩手県) [US]
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2022/11/24(木) 23:06:54.01ID:FF7S9BA00
>>434
やっぱり野菜だよね
元中日・巨人の落合博満も
「良好な体調維持には鍋、野菜たっぷりの鍋（夏でも冬でも）」って言ってたな
0439グロリア(福岡県) [US]
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2022/11/24(木) 23:14:24.91ID:wSuxbRGZ0
>>431
アトピーの特効薬は強いステロイドしかない。
瘡蓋ができたときに痒くて掻きむしるから悪化する。
氷水につける、メンタム塗るとかして必死に痒いの我慢できたら良くなる。
0440雪崩式ブレーンバスター(北海道) [KR]
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2022/11/25(金) 03:34:56.18ID:uILzaFUA0
バランスが大事ってカキコあってこれは絶対条件としても
野菜は大事だろうなあ。旬とか組み合わせも大事だろうし。食は奥深い。
0443ニールキック(SB-Android) [CL]
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2022/11/25(金) 09:09:33.26ID:fI604Qk70
玄米　大麦　青魚　ナッツ　ワカメ　モロヘイヤ　ごぼう茶　きのこ類　卵　水を多めに飲むこと
0444ジャンピングDDT(岐阜県) [CN]
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2022/11/25(金) 09:36:48.19ID:IMeoXPll0
ヨーグルトの上澄み部分は乳清ですので捨てないで下さい
https://kintre.jp/7366/
一緒に混ぜるとヨーグルトが水っぽくなるのを嫌って捨てる人も多かった。

その後、パッケージに「乳清は捨てないで」と表記されるようになり認知が広まりましたが、
その詳しい理由や乳清の正体を知っているでしょうか？　捨てないほうがいい理由とは？

乳清はヨーグルトの成分の一部で、しかも栄養が非常に豊富。
乳清には、ヨーグルトの原料となる乳に含まれていた、たんぱく質やミネラル、
ビタミンが含まれており、もし乳清を捨ててしまうと、それらの栄養をも捨ててしまうことになるのです。
0447セントーン(東京都) [ﾆﾀﾞ]
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2022/11/25(金) 12:06:51.69ID:MW2Eff5q0
昔製薬会社が乳清ミルフルなるパックジュース出してたね
0448アイアンフィンガーフロムヘル(茸) [ﾆﾀﾞ]
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2022/11/25(金) 12:08:22.95ID:uDNDHT4r0
キムチニダ
0449毒霧(茸) [US]
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2022/11/25(金) 12:29:17.47ID:fR6SPNf30
オートミールかなぁ
0451ウエスタンラリアット(光) [EU]
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2022/11/25(金) 19:17:39.52ID:lqyWb0jU0
>>438
通院しているが野菜禁止
カリウムの血中濃度が高く心不全起こす
アスリートは肉野菜は必要だろうが
0453ドラゴンスクリュー(茸) [US]
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2022/11/25(金) 20:13:23.64ID:X0I+5vko0
肉
豚でも牛でも　とにかくチカラは入る。
コメは美味いが　ありゃコメ中毒だ。最近、植物に利用されている感じがする。
0455魔神風車固め(茸) [ﾆﾀﾞ]
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2022/11/25(金) 21:02:23.08ID:WfuRWeAK0
期限が一ヶ月過ぎたヨーグルトが冷蔵庫に眠ってるんだけど流石にヤバいかなw
0456ニーリフト(東京都) [US]
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2022/11/25(金) 21:05:41.76ID:xmsCt5Ib0
飲み物だけど毎日ビール飲んでて毎日下痢だから便秘とダイエットにはいいと思う
ただ痔瘻になりやすい
0457フライングニールキック(兵庫県) [ﾆﾀﾞ]
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2022/11/25(金) 21:25:07.40ID:rb3PvCzv0
うんこー
0458ファイナルカット(大阪府) [US]
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2022/11/25(金) 21:33:31.77ID:EGMacjg60
食いたくないもん食っててケンコーですって言われてもな
0460ファイヤーボールスプラッシュ(東京都) [ZW]
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2022/11/25(金) 23:56:04.07ID:m6yFkJTu0
>>458
健康なものを食うのが楽しみですがなにか？
0462イス攻撃(光) [CN]
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2022/11/26(土) 10:28:42.02ID:v6sEWJcm0
甘酒で便秘は改善した
まあビール酵母でいいんだけど
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