風呂入るのを朝→夜寝る前に変えたら寝起きがスッキリしてワロタ [509689741]
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入浴を「休息に向き合うための時間」に変える本気のバスボムで夏バテ対策をしてみた！
8/17(水)
もしかして、うまく休めていないのかも？
猛暑続きで、すでに夏バテ気味の今日この頃。無理せず寝るに限るのですが、つい夜遅くまで目一杯仕事をしてしまったり、寝る直前までスマホを見つづけてしまったり、時間を浪費しがち。
そんな夜のルーティンを良い方向に変えるべく、「今必要なのは休む力だ！」と思い立ち、お疲れ気味の編集部を巻き込んで「入浴時間」を変えてみることにしました。
試したのは、“休息に向き合う”CBD入浴剤「BATHOUT（バースアウト）」。過去2回のクラウドファンディング成功を受けて、今回100個限定で再販されることに！
「BATHOUT」ってどんな入浴剤なの？
リラックス成分CBD＊を配合した国産入浴剤
CBDの含有量が100mg、200mgの2種類から選べる
CBD初心者に手軽＆レアな入浴剤タイプ
メイン成分は海塩、炭酸ナトリウム、クエン酸、精油などの天然由来
白LIGHTと緑DEEPの巨大バスボム2個セット
＊USDAオーガニック認証を取得した麻から抽出したCBDを使用。精神活性作用をもたらす大麻成分THCは含まれない。
＞＞ BATHOUTの詳細・購入はこちらから
働き盛りの編集部員が「BATHOUT」を体験！
さて、編集部員の休息にどんな変化が起きたのか？インタビューしてみました。
ーどんなタイミングで「BATHOUT」体験しましたか？
週末、翌日が休みでリラックスしたいときに。日曜の夜に使って月曜から新しい気持ちと、いいコンディションで週をスタートするのもよさそう（田中）
土曜日の夜にCBD軽めのLIGHT（白）、月曜日の夜にDEEP（緑）を使用。週末のリフレッシュにはもちろんぴったり、今回のようにあえて平日の仕事に向き合うタイミングもアリだと感じました！その理由は…
https://news.yahoo.co.jp/articles/0e6ac27f86d1ac89204b18217b058b7e90f71457 >>217
それは普通に疲れてそうだな、メンタルがw >>180
風呂かシャワー浴びずに寝るとか気持ち悪くてありえない 医療関係者の嫁だが、菌を持ってきそうだからと指輪しない
けど風呂に入らず寝る >>151
風呂入る気力すら残らずに働いてるとよく寝れるよな。 客商売してるときは朝入ってたな
仕事から帰ったらシャワーだけ 夜は家で風呂に入る。
朝はロードバイク通勤で汗だくなので会社でシャワー浴びてから仕事。 そもそも一日何らかの活動して多少なりとも汚れた身体でパジャマ着てふとに入るの？って話だよな 一人もんなら夜はいらずに、朝入るやつが多いんじゃないの？ 俺が思うに、朝入る人ってのは自分自身のリラックスとかよりも、対外的な臭いとかに重点を置いてるんだろうね
他人に不潔と思われない為には、なるべく出かける直前に風呂に入るべきだと
中には歯磨きを夜しないで朝だけの人なんてのも居る
虫歯リスクは軽視してて、口臭予防だけを気遣ってるんだろう 夏の暑いときは夜ジョギングとかして汗いっぱいかくと気持ちいい 夜も入って、朝も入るって人はいるだろうけど
朝だけ入る人って珍しすぎる 朝寝、朝酒、朝湯が大好きで それで身上潰した ﾊｱﾓｯﾄﾓﾀﾞｰﾓｯﾄﾓﾀﾞ 夜風呂入った方がいいのはわかってるがメシ食ったら力尽きてそのまま寝てしまう この時期は朝晩2回シャワー浴びてるわ。
夜浴びないと身体がベト付いて寝れないし、朝はネコの毛が付いてるから。 家に帰ったら埃、バイ菌だらけの身体を速攻で洗う
のが正解 この季節は汗ばんだままだと寝付けない
寝具も小まめに洗濯する 夜風呂に入る人って、寝る前セックスやオナニーしたら翌朝どうしてるの？
朝もまた風呂に入るの？
それともそのまま会社や学校行くの？ セックスしたらシャワー浴びるだろオナって風呂入る必要性がわからん
どんだけ汚すんだよ… >>6
と、思うだろ？
ところが外出してないからナチュラルに寝床に入れるんだな、これが 晩酌前に一風呂浴びて朝は寝汗を落とすために入る。朝はシャワーでもいいんだけど。 >>62
バカなの？
湯に浸かるのは体力削るんだよ。だから疲れてグッスリ眠れるんだ。
朝は軽いシャワー程度にしないと、昼頃睡魔が来る。 >>257
そうなの？
目が覚めるよ
寝起きのちょうどいい運動になるし >>261
厳密には体温が上がってリラックス効果と副交感神経優位で睡眠の質が上がり翌朝の疲れが取れる 汚いけども風呂入らずハミガキせず寝た方が熟睡できる気がする
風呂やハミガキのメントールで眠気が飛ぶのかな？ >>145
人によってはシャンプーの成分で
痒みが出て
洗えば洗うほど悪化する場合がある >>262
目は覚めてるし朝から運動する気ないし
自分には必要ない習慣だなあ 寝起きに濡れタオルで軽く拭くので
朝シャワー派の気持ちも少しわかる
でも直後に出勤で汗かくからそこまでしない
テレワークならいいかも 外の汚れ持ち込んだまま、とか何人か言ってるけど
それは殆どが着ている服くらいしか溜め込んでないよ
後は汗垢だがこれも一日のうち肉体労働の職でもなければ寝てる間が一番出ている、正直汚れを気にするとしたら朝も夜も大差ない
寝てる間は汚れないという幻想に囚われてるのでなければ気にする必要もない >>269
女でそんな奴いても苦にならないの？
俺は無理 夏に朝風呂入ったらクールダウンするまでどんだけ時間かかるんだと思って、そこから逆算したらもう超早起きしかなくなって疲労感しかない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
