風呂入るのを朝→夜寝る前に変えたら寝起きがスッキリしてワロタ [509689741]
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入浴を「休息に向き合うための時間」に変える本気のバスボムで夏バテ対策をしてみた！
8/17(水)
もしかして、うまく休めていないのかも？
猛暑続きで、すでに夏バテ気味の今日この頃。無理せず寝るに限るのですが、つい夜遅くまで目一杯仕事をしてしまったり、寝る直前までスマホを見つづけてしまったり、時間を浪費しがち。
そんな夜のルーティンを良い方向に変えるべく、「今必要なのは休む力だ！」と思い立ち、お疲れ気味の編集部を巻き込んで「入浴時間」を変えてみることにしました。
試したのは、“休息に向き合う”CBD入浴剤「BATHOUT（バースアウト）」。過去2回のクラウドファンディング成功を受けて、今回100個限定で再販されることに！
「BATHOUT」ってどんな入浴剤なの？
リラックス成分CBD＊を配合した国産入浴剤
CBDの含有量が100mg、200mgの2種類から選べる
CBD初心者に手軽＆レアな入浴剤タイプ
メイン成分は海塩、炭酸ナトリウム、クエン酸、精油などの天然由来
白LIGHTと緑DEEPの巨大バスボム2個セット
＊USDAオーガニック認証を取得した麻から抽出したCBDを使用。精神活性作用をもたらす大麻成分THCは含まれない。
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働き盛りの編集部員が「BATHOUT」を体験！
さて、編集部員の休息にどんな変化が起きたのか？インタビューしてみました。
ーどんなタイミングで「BATHOUT」体験しましたか？
週末、翌日が休みでリラックスしたいときに。日曜の夜に使って月曜から新しい気持ちと、いいコンディションで週をスタートするのもよさそう（田中）
土曜日の夜にCBD軽めのLIGHT（白）、月曜日の夜にDEEP（緑）を使用。週末のリフレッシュにはもちろんぴったり、今回のようにあえて平日の仕事に向き合うタイミングもアリだと感じました！その理由は…
https://news.yahoo.co.jp/articles/0e6ac27f86d1ac89204b18217b058b7e90f71457 一日のウィルスつけたまま寝るとかきったねーなぁバイキンマンwww 風呂に入るのって、面倒くさいよね？
入浴中は入って良かったと思うんだけど、
入るまでが、面倒くさい 帰宅して風呂も入らずに寝床に入るの？
どこのアメリカ人だよw 夜湯船に浸かってから寝ると副交感神経優位になって疲労回復、胃腸もたれ防止、免疫力向上とメリットしかない
特に夏は夏バテ、夏風邪防止になる 体臭がやばい外人なのに朝入るのが普通らしいけど、寝具悲惨だろ… 汗、汚れ、外の菌まみれでベッドに入ることが信じられん 風呂ってのは体力使うんだよ
麻から体力使ってわざわざ疲れる事やってりゃ世話ねえ あーねみぃ…今日は早く寝よっと
↓
風呂入る
↓
スッキリして夜ふかし 風呂で身体を温めると、自然に体温低下からの睡眠誘発するって奴だな。 夜も朝も入るのめんどいから朝にしてる
寝てる間に汗かくから
寝具なんか洗えばいいだけだし 夜入って一日の穢れを水に流す
毛唐に影響されて朝入るとか
馬鹿じゃねーの 毎日寝る前にゆっくり風呂に入る習慣をつけたらうつ病が回復したって話もよく聞く
それぐらい風呂は大事だ 髪洗わないと枕がヘアワックスでベトベトになるだろ
というか、体が皮脂でベトベトしてたら気持ち悪くて寝られない
サラサラになっててこそ快眠できるわ
朝は普段はシャワー浴びないけど、よほど蒸し暑くて寝汗かいたりした時と、温泉旅館に泊まった時は入るな
温泉の朝風呂は最高に気持ちいい 自分は夜は入らないで朝仕事に行く前にシャワーなんだけど、やはり夜湯船に入るのがいいのか 白い枕カバーにしたら2週間で茶色になった
夜風呂でこれだから朝風呂だとヤバそう どうせ寝汗はかくけど外の埃とか汚れとかそのままで布団に入りたくない >>31
風呂入らないでそのまま寝たらサルトゥになるぞ 風呂入ると身体がダルくなるからな
朝はシャワーがいいぞ 日本人や東アジアでコロナの影響が
少ないのは帰宅して風呂入るからだよ
外人のマネして朝入りますとか
馬鹿しかやらん 汚い身体で寝床に入るのがまず無理
脂まみれの顔を枕に埋めるんだろ？ >>36
湯船に浸かると疲労物質が出て一時的にダルくなる
夜湯船に浸かってから寝るのは理に叶ってる >>38
最近本当に疲れが取れなくて体調が良くないので、やはり夜にしてみる 夏場、夜入りたくない時は風呂で寝てる
ひんやりして寝やすい たまにやってしまうけど、風呂入らずに寝るの気持ち悪い 夜は当然入るが
朝も入るな
寝癖も寝汗もすごくてシャワー浴びないと出られない
朝シャワー浴びない人平気なの？ その日一日の穢れを風呂で洗い流す
日本人の習慣だよ
何でも毛唐のマネして馬鹿かと
思うわ
毛唐がコロナであんなに死ぬのは
不潔な生活習慣だからだよ 夕飯前に入ってたけど最近暑すぎて夕飯食ってる最中と後片付けと翌朝の準備で汗だくになるから寝る前に入ることにした 帰宅後に入っても男2人で盛合うと寝る前、朝とまたシャワー浴びないと臭い気がする 朝にシャワー浴びるのもスッキリしてええやん
てか帰宅が10時過ぎると夜入るのしんどい すごいな
夜に入らず寝る感覚が理解できないわ
世界は広いな 夜入る→体温上がって血流良くなり疲れが取れる
朝入る→体温上がって血流良くなり起動が早い
両方やるべし 布団が汚れるの嫌だわ
風呂入っても汚れるんだろけど >>5
オレは、脱いでシャワーあびるまではいんだが、パンツはくのがメンドくさい。油断してるとこけるし 普通酔っ払ってて意識なくても
シャワー浴びてるもんだよな >>62
これ
ましてやこの時期は特に両方しなきゃ汗で気持ち悪い 寝る前なんて確実に飲んでるから風呂はいっていいわけないだろ シャワーは5分だ
まず全身に10秒シャワーをかけて濡らす
そして手にシャンプーを出して髪に塗ってこする
次に手にボディソープをつけて全身に塗る
そして30秒で髪と体のソープを洗い落とす
これでだいたい5分
お湯を出す時間はせいぜい45秒
これ以上時間かける気はしない >>67
酒を飲んで脱水して更に寝て汗をかいたら
寝起きに風呂に入るのも危険だよね >>60
晩飯腹一杯食って
椅子に座ったらもう爆睡 >>67
風呂上がりに酒飲んで血圧グイ上げで寝ると最高だぞ 風呂入らない体で布団に入るとか気持ち悪くないのかね このご時世家に帰ったら即衣服洗濯して風呂に入ったほうがいいぞまじで 逆だなぁ、リモートだから昼前に風呂入るようになったわ 夜も朝も入浴するならいいけど
夜入らず朝だけって、布団汚れて汚いじゃん みんな帰宅してから寝るまで何してる？
ワイ
17時帰宅
洗濯物畳んだりペットの世話して1時間
18時から夕食作り
18時30分完成
それから映画観ながら食べる
観終わったら後片付け&日課の掃除
1時間から1時間半くらいかかる
で入浴
出たらいつも22時から23時の間
それからオナニーして寝るのが0時くらい 嫁とのセックスを朝→夜寝る前に変えたら深く眠れるようになってワロタ 朝にしないと寝起きの髪がボサボサだしひげもドライ剃りだと肌痛めるやん 毎日入浴は水資源に恵まれてる日本だからこそできることだよなー 風呂場に固定式のオナホ置いたら夜寝る前に必ずお風呂入るようになった。ローションもオナホもシャワーで一気に洗浄できるし便利だよ 別に夜風呂はいらなくてもぐっすり眠れるし
朝入ったほうが単純に効率いい
寝汗流せるし それって夜に風呂入らなくて朝に入ってたのか？
きったねーな・・よくそんな体で布団入れるな >>87
アメリカでも出来るけど電気代がヤバいことになる 昭和な人はそんな毎日お風呂なんか入らなかったぞw
朝シャンという言葉が流行りだしてから、毎日お風呂orシャワーで入る人が
増えて今に至るんだけど、若い人はたぶんこういう事ってわからないよねw 毎日入れるの日本位だ
他の国だとムリポ 水が無いから 帰宅して身体が臭いやつって基本衣類の臭い移りか普段の風呂でのウォッシング不足で不潔なだけだからな
清潔に保ってれば服替えるだけで寝ても問題ない
シーツくらい普段から洗ってれば当然だろ >>97
いや野良仕事したらそのまま風呂場についてる戸から入って身体流してたよ >>1
普通寝る前やろ
国民の大半がそうしとる
今発見したみたいに書くなアホか 湯船がウレタン？プラスチック？になってから
なんか気持ち悪いくて入る回数が減ったな
ステンレスの湯船はすっきり汚れ落ちるし洗うと気持ちいい >>31
昔俺もその生活で結婚してから夜風呂にしたけど、
あんまり変わらんよ
寝癖治すのがシャワー浴びてたついでにできたけど
それが無くなって逆に面倒だなと 朝夜両方とも入るのが理想だけど
朝シャワー浴びない奴はヤバいぞ >>5
髪乾かすのが面倒臭い。
刈り上げてないショートだけど、それでも面倒臭い。
女の人は大変そうだなといつも思う。 >>103
つか寝汗かくんだから変わらんだろ
シーツ洗ったことなさそう >>102
何でもかんでも無職のおまえと同じにするなよ
仕事から帰ってきたら風呂だろ >>112
しずかちゃんの肌ふやけてそう
ガス水道代過ごそう 休みでゴロゴロしてると1日3回くらい風呂に入りたくなる
日本の追い焚き機能は神 朝オッサン臭さを風呂で煮出して行くのが理想だけど
朝風呂入れるの面倒で結局シャワーと石鹸で擦り取るだけになっちゃう(///) なんで朝風呂入るの夜入れば良いじゃんきったねぇなぁ まあ、でも思うんだけどいまの下流層でも100年前の王様よりもいい暮らししてるんだよな
ネットはあるしエアコンあるし、夏に冷たいビールはすぐ飲めるし、アイスも食える、シャワーも風呂も思ったときにすぐ入れるし
改めて現代の豊かさが異常だわ >>120
そうなんよ
だから日本は貧くなったとか煽られても
は？てなる
肉は安く食えるしな >>118
あくまでも他人と会うときの体臭消しなんだから、仕事行く前に入ったほうが効果的だろ
自分の布団なんだから、別に自分の汗とか脂ついても平気だし、いやなら洗濯して干せばいいだけ いやさ、例えばジム行ったらシャワー浴びるじゃん？何で浴びるかって汗かいたからじゃん
朝シャワー浴びないのってジム行ってそのまま会社行くのと同じことやで？ 追い焚きで入ってるなんて奴いんのか
あれ絶対雑菌繁殖してんだろ それより夜セックスして朝もセックスする場合のシャワーはどのタイミング？
やる前の二回？ 寝起きに汗かくタイプは朝晩シャワーに落ち着くだろ
湯船はたまにでいい 自分はジム行った日が湯船の日 朝に風呂入るのは確かにスッキリするけど、
汗とかかいた体をきれいにしてから寝たい >>113
汗臭い底辺土方乙
何でもかんでも汗かく仕事しか出来ない無能のお前と一緒にすんなカス 夜も朝も入るが？
仕事帰り汚れと疲れ取って、朝は出勤前の身だしなみやろ 風呂入らずにに布団やベッドに入る意味がわからん。クッソ汚いやん
寧ろ夜も朝も入って良いくらい。それくらい寝てる間に汗かくから 週に1回シャワーで充分だわ
ガス代安く済むしシャンプーも年1回買うだけでいい
なにより友達がいなくなって金かからなくて済むようになったわ とりあえず帰ったら一旦寝て夜中の１時くらいに起きて風呂入ってる
上がったらまた朝まで寝る
最強の2度寝 夜風呂に入る人って、寝る前セックスやシコったら翌朝どうしてるの？
朝風呂も浴びるの？それともそのまま会社や学校行くの？ >>137
頭かゆかゆで嫌にならない？
ﾁﾗｯ
あっ、そういうことか
頭皮をふけるのか >>137
まあ、人に会わないのならそのくらいになりそう
一人暮らしで内職してるやつは
買い出しに行くとき週に一回風呂はいる感じ
でも髪だけは洗うか 普通に大学生でつ
頭はいつも痒みあるよ
汗だろうな、この時期は頭皮に湿疹できるし
でも一番痒みあるのはシャワー後なんだよな
スッキリすると逆に痒くなるんだよ
痒み我慢出来れば匂いはバレないようにすれば普通にいける
まわりもたまにしか言ってこない >>145
痒いのはちゃんと洗えてないからだろう、毎日洗わないからそうなる 普通夜と朝だよな
会社員経験無いんだろうな
臭そうw まあ、髪の痒みだけはどうしようもならんもんな
ほかは我慢できても、髪は洗いたい
最近、100円ショップで髪洗いグッズ(剣山みたいにトゲトゲが付いてるの)みたいなの買ってきたんだけど、指で洗うよりも痒いところに手が届く感じですごくいいよ
毛の根元まで洗えて、綺麗になる感覚がある
頭皮マッサージにもなるし
おすすめ 誰に会うわけでもねえのに、臭えとかどうでもいいがな CBD入浴剤＝合法大麻風呂だろ
ぼかすのやめろwww 夜に加えての朝シャワーは覚醒効果が有るけど、毎日はダメ
夏ならまだ良いけど、それ以外の季節だとお肌が乾燥しちゃうからね 夜は疲れを取る為に入る
朝は身だしなみの為にシャワー 風呂なんて夏は3日に1回冬は1週間に1回も入れば十分
ガス代水道代高杉 炭酸ナトリウムとクエン酸混ぜてなんの意味があるの？ >>160
ここはあえて、ボディーペーパー一枚で体を拭いて、一回分の入浴とするというのはどうだ
髪洗って、体拭いて、腋とチンコしっかり拭けば、ボディーペーパー一枚で行けそう >>154
日本政府が乗っ取られてるからアヘン戦争みたいになってるな
あんなもの合法にしてる方が異常 >>160
たしか刑務所では夏は２日に一回、冬は３日に一回の入浴だったはず
君は受刑者以下の生活水準なんだね >>127
朝シャワーしながらおセックスでいいのでは
家庭内ソーププレイとか 朝だなぁ
湯船から出て冷めるまでに寝ると心地良いとは思うけれど ボディーペーパーってどれくらいの効果あるんだろうな
３枚くらい使って拭けば匂わないかな
首もと、ワキ、背中、耳の周り、腕、ケツ、チンコ周り拭けば 都市ガスなら毎日風呂入れると思うよ
ぼったくりプロパンガスで毎日風呂なんて入ってみろ一瞬にして給料使い果たす ホテルで朝ぶろをやってればともかく自宅で朝ぶろなんて入ったことねえわ
沸かすことからして面倒 汗だくのまま布団に横になるの汚いじゃん。朝も夜も入るならわかるけど。てか、帰ったら即風呂一択だろ。花粉や汗対策とか考えたら。 汚え体で数時間も布団に入って雑菌を繁殖させながら寝てたの？ 夜は汗流して朝は髪のセットのため
髪がある頃の話な・・・ >>97
シャワー可能な洗面台で洗ったことあるけど
身体洗ってないのが気持ち悪くなるな
美容室行く前も必ず全身洗ってから行くし >>160
そりゃ部屋から出なきゃ汗もかかないもんな >>168
厚めなら一枚でいけると思う
さっと全身拭いたあと、脇とか股間とか部分的に匂いそうなところを念入りに拭けば
あとは選択した服着れば臭わないだろう >>137
友達がいなくなって…え？
臭いに耐えられなくなったとか？ そういや湯シャンとか言ってる奴ら消えたな ニュー速にも大勢いたが
臭いことに気付いたか痒くなって諦めたのか？ 風呂入る前には（風呂入るの面倒くさいなぁ）と思っても、風呂から上がると（面倒くさかったなぁ）と思う事はないよね シャワーも体洗えば体力使うし体温変わるしで朝入れば体調に影響するからな >>152
それ止めた方がいいよ
頭皮が直に傷付くから
successなどのマトモな柔らかめの奴がいいよ
俺みたいに皮膚科通いにならないうちに 朝は毎日シャワー
あとは、たくさん汗かいたらその都度シャワー
夜はたまに湯に浸かる
夏はね 風呂で寝るようにしたら
夜と朝の両方をカバーできるな 嫁の希望でミラバスにしたから入浴剤使えなくて寂しい 風呂入らないでベッドに入るとかあり得んわ不潔すぎる。 >>5
わかるよ
入るまでと入った後体拭く時（特に夏）がいや 臭いのは体もそうだけど、汗を吸った衣類が何より臭くなる
入浴せず布団に寝れば、寝具が臭い→部屋が臭い→全部臭いになる 別に自分の布団なんだから気にならんだろう
寝る前に髪洗うぐらいでいいだろ
だったら枕も清潔だし >>206
くさいんなら、腋毛を剃ったほうが効果的
脇毛なんて20秒ぐらいでそれるし、コスパも手間もかからない
風呂入っても、脇毛に雑菌付いてるやつは綺麗に落ちない
結晶化してるから 布団カバーなんかすぐ洗えるじゃん
2枚あれば交代交代使えるし 疲れてると風呂どうのより、家に帰るとそのままねちゃうんだよな 夜風呂
朝走り
朝シャワー
これだけで気分は爽快モテモテイケメン >>173意外と知られてないんだが
“女も朝立ちする”
クリトリスが硬くなってる、いやマジな話ね 湯船に潜って大声出すとか無音を楽しむとかすると落ち着く >>214
まあ、朝ジョギングするだけで気分はイケメンになれそうだけどな
でも、もう５分走れないと思う
体力的に
ウォーキングがせいぜいだ >>217
それは普通に疲れてそうだな、メンタルがw >>180
風呂かシャワー浴びずに寝るとか気持ち悪くてありえない 医療関係者の嫁だが、菌を持ってきそうだからと指輪しない
けど風呂に入らず寝る >>151
風呂入る気力すら残らずに働いてるとよく寝れるよな。 客商売してるときは朝入ってたな
仕事から帰ったらシャワーだけ 夜は家で風呂に入る。
朝はロードバイク通勤で汗だくなので会社でシャワー浴びてから仕事。 そもそも一日何らかの活動して多少なりとも汚れた身体でパジャマ着てふとに入るの？って話だよな 一人もんなら夜はいらずに、朝入るやつが多いんじゃないの？ 俺が思うに、朝入る人ってのは自分自身のリラックスとかよりも、対外的な臭いとかに重点を置いてるんだろうね
他人に不潔と思われない為には、なるべく出かける直前に風呂に入るべきだと
中には歯磨きを夜しないで朝だけの人なんてのも居る
虫歯リスクは軽視してて、口臭予防だけを気遣ってるんだろう 夏の暑いときは夜ジョギングとかして汗いっぱいかくと気持ちいい 夜も入って、朝も入るって人はいるだろうけど
朝だけ入る人って珍しすぎる 朝寝、朝酒、朝湯が大好きで それで身上潰した ﾊｱﾓｯﾄﾓﾀﾞｰﾓｯﾄﾓﾀﾞ 夜風呂入った方がいいのはわかってるがメシ食ったら力尽きてそのまま寝てしまう この時期は朝晩2回シャワー浴びてるわ。
夜浴びないと身体がベト付いて寝れないし、朝はネコの毛が付いてるから。 家に帰ったら埃、バイ菌だらけの身体を速攻で洗う
のが正解 この季節は汗ばんだままだと寝付けない
寝具も小まめに洗濯する 夜風呂に入る人って、寝る前セックスやオナニーしたら翌朝どうしてるの？
朝もまた風呂に入るの？
それともそのまま会社や学校行くの？ セックスしたらシャワー浴びるだろオナって風呂入る必要性がわからん
どんだけ汚すんだよ… >>6
と、思うだろ？
ところが外出してないからナチュラルに寝床に入れるんだな、これが 晩酌前に一風呂浴びて朝は寝汗を落とすために入る。朝はシャワーでもいいんだけど。 >>62
バカなの？
湯に浸かるのは体力削るんだよ。だから疲れてグッスリ眠れるんだ。
朝は軽いシャワー程度にしないと、昼頃睡魔が来る。 >>257
そうなの？
目が覚めるよ
寝起きのちょうどいい運動になるし >>261
厳密には体温が上がってリラックス効果と副交感神経優位で睡眠の質が上がり翌朝の疲れが取れる 汚いけども風呂入らずハミガキせず寝た方が熟睡できる気がする
風呂やハミガキのメントールで眠気が飛ぶのかな？ >>145
人によってはシャンプーの成分で
痒みが出て
洗えば洗うほど悪化する場合がある >>262
目は覚めてるし朝から運動する気ないし
自分には必要ない習慣だなあ 寝起きに濡れタオルで軽く拭くので
朝シャワー派の気持ちも少しわかる
でも直後に出勤で汗かくからそこまでしない
テレワークならいいかも 外の汚れ持ち込んだまま、とか何人か言ってるけど
それは殆どが着ている服くらいしか溜め込んでないよ
後は汗垢だがこれも一日のうち肉体労働の職でもなければ寝てる間が一番出ている、正直汚れを気にするとしたら朝も夜も大差ない
寝てる間は汚れないという幻想に囚われてるのでなければ気にする必要もない >>269
女でそんな奴いても苦にならないの？
俺は無理 夏に朝風呂入ったらクールダウンするまでどんだけ時間かかるんだと思って、そこから逆算したらもう超早起きしかなくなって疲労感しかない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
