大腸がん予防に「腸活」しようぜ。納豆にヨーグルト、ヤクルトにキムチ、それとクサヤを食べよう [468394346]
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美肌やむくみ解消、スリムな体型を目指す人におすすめしたい「腸活」。腸内環境を整える「正しい腸活」を知り、
美しく健康的な体を手に入れましょう。効果的な腸活方法、積極的に取り入れたい食品、気軽に取り入れられる簡単腸活レシピをご紹介します。
https://news.yahoo.co.jp/articles/bded6037c26f6bec46016a2775af4463f1558cc7 納豆やクサヤ食べてる関東人が腸が良いってわけじゃない 糖尿病の診断されてから毎朝味噌汁に納豆とおからブチ込んで食ってる
旨いよ あるある大辞典って覚えてますか？
ほんと喉元過ぎればステマステマスマタ >>8
それ味噌汁の熱で菌が死んでるから意味ないよ
馬鹿なんだな >>12
意味あるし
味噌汁は医療現場で乳ガン治療にも併用される位凄い食い物なんよ >>14
それは善玉菌があってのものだろ
餌にするんだからさ 綾瀬はるかの腸（はらわた）になろう！
とかいうグリコのキモいキャンペーンがあったよな ＿＿_＿
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ブリブリ ! '､｀ - _ ｌ三ソ ! !
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ヾﾆニ) 日本人に一番いいのはぬか漬けだと思うけどめんどくさいからなあ
スーパーで売ってるやつはほとんど漬物もどきで乳酸菌摂れるかどうかあやしいもんだし >>12
熱に弱いのって納豆菌じゃないよね
つーかそもそも菌が目的で納豆入れてる訳じゃないし
旨いし実際に調子いいから何も問題ない
もうちょっと考えてからマウント取ろうね >>26
味噌汁に納豆入れてるって話が起点だからだよ
こんな少ないレスも把握できてなきの？ おなじ発酵食品でもキムチが体に良いイメージ無いわ
塩分かなりだし 味噌汁缶の自販機あればいいのに。
弁当には紅茶より味噌汁だろがい。👴
売れないし腐るのかな？ この辺、なんか盲目的に「体に良い」って信仰されてる食品郡だけど、あくまで「個人の使用感です」て銘打っとかないとマズいと思うんだよね
所詮は健康食品とかと変わらんのだから
IBS持ちとかだったらかえってヤバい事態になる事もある 平成時代中盤生まれだけどくさやて食べたことないや
ググってみたら壮絶な食い物みたいだから興味あるけど、こんなの売ってるの見た事ないぞ キムチいらない
カプサイシンの摂りすぎで味覚障害になるし、塩も多いから普通に不健康食材 このスレタイでなんで早速味噌汁と納豆で喧嘩してんねん >>31
ヤクルトの空き容器にちんこ突っ込むのは止めとけ 納豆を食べてるとタレとカラシを入れて混ぜることが
面倒だと思い始める キムチの腐敗とも発酵とも判断の難しい臭いが嫌いだわ
汚い公衆便所の臭いがする
クソ食い人種にはそれが美味いのかもしれないけど
衛生観念のしっかりした日本人には無理 >>33
子どもの頃なぜか大好きで毎日30個位ボリボリ噛んで食べてたw
歯につまるけど 体に合わないと思ったら止める
おいしいと思える物を食う
とてもシンプルだけど大事 ヨーグルトになっても乳糖が完全になくなるわけじゃない
乳糖不耐症が多い日本人にはあわない食品 >>57
やはり肉…肉は全てを解決する…
まあ真面目な話ここも高齢化してきてるんで70手前からはダイエットだカロリー制限だ言わずむしろどれだけ摂取できるかに切り替えた方がええぞ… 花粉症対策でヨーグルト食ってるけど
別に痩せはしないな >>51
納豆業界はこの辺の改善が甘い
未だに昔ながらのパッケージと食い方を要求している
豆腐は豆腐バーとかコンビニで売ってるのに
モノはいいんだからもっと食いやすくする努力すべき >>12
納豆菌自体は熱に強いが、血液をさらさらにするナットウキナーゼは 70度で死滅するからな
ナットウキナーゼを摂取したいなら熱々のご飯や味噌汁に入れるのは避けて、少し冷ました状態で納豆を入れるべき
>>27 乳酸菌錠剤と難消化性デキストリン飲んどいたらええのに
また健康食品で騙されるん? 白米も冷やして食えばレジスタントスターチが手に入る >>65
>乳酸菌錠剤と難消化性デキストリン
健康食品に騙されててワロタ
ぬか漬けで野菜食ってればそんなもの買って飲まなくてもいいのに >>64
血液サラサラとかまだ信じてるやつおって草 普段ヘコキ虫＆めっちゃ臭い奴なんだけど、1ヶ月晩ご飯にミューズリーとヨーグルト食べてたらへは出ないし出ても無臭になってビビった 納豆卵かけご飯が好き おかずはしっかり焼いた粗びきウインナー >>69
なんなら嫌いじゃ無きゃ朝らっきょう3～5粒と卵一個取れれば最高の食物繊維と胆汁分泌促進出来るわな
日本の朝飯って割と理にかなってる >>64
まずお椀に注いだ時点で温度下がってるし… ヨーグルトに缶詰の小豆あん入れて食べてるけど美味いわ
関西だけどサザエの小豆あんオススメ ビフィズス菌は胃酸で大体死滅するんだから
ケツ穴に直接注いだほうがナンボか腸に届くで 普段から乳酸菌とってると胃腸炎なったとき症状が軽くなるって聞いたからそれを信じて医薬品のサプリとかでとるようにはなった
胃腸炎で地獄みたことあるから二度とあんな思いしたくない一心 胃液突破できる乳酸菌って本当は自然界に無いんだろ？ 若者の血で若返るみたいなオカルトあるけど、
若者の活きの良い善玉菌を取り入れるために若者のウンコを自分の大腸に入れると見る見る腸内環境良くなるらしい
糞便移植という四字熟語だそうだ >>80
だから酪酸菌とってるわ
医者の薬でいうとミヤBMにあたる
すこぶる調子いい 朝、オートミールにヨーグルトかけて食べて来たが…お腹痛いかも… ウンコはしたくなったら直ぐに出す
したくないならルーチンで踏ん張って出さない
これだけでも全然違うぞ
よし通れ ミヤBM日ごろから愛用してる。
副作用ないし、一ヵ月分で2000円だから安い。
病院にとりにいくのがめんどいけど キムチはアカンやろ…
何やこの記事
納豆、ヤクルト、ヨーグルトでええやろ 「乳酸菌・ビフィズス菌」が、じつは「胃がん・食道がん・大腸がん」のリスクになる驚きの理由
https://gendai.ismedia.jp/articles/-/94343 納豆、長芋、オクラ、なめこ、モロヘイヤ、卵の黄身など
健康にいいと言われるネバネバ食材は、
口が痒くなるので、一切食べられない。 みのもんた信者のオバちゃん達は健康になったんかな？ 韓国人留学生がキムチ大嫌いであんなものは人間が食べる物じゃないって言ってたのが面白かった
日本の納豆に近くて食べない人はまったく食べないと 納豆は豆が効果あるだけ
納豆菌などなくても平気
常食してる、してないで
差異は出てない 牛乳好きなのに最近飲むと確実にお腹下すようになったので飲めなくなってきた ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
