イライラしてストレスがハンパない時の解消法教えてくれ [973359214]
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深夜に音楽聴きながら(歌いながら)バイクでツーリング
ダイナマンとかデンジマン辺りの特撮ソングを全力で唄いながらアクセルを捻ろ 変顔しながら狂ったように10分激しくタコ踊りをする
お前ら騙されたと思ってやってみ？ストレスどころかどんな悩みでも一発で吹き飛ぶぞ 書き殴るのがいいとは聞いたなあ
紙に書き残したから脳がもう覚えなくていい感情と判断するとか何とか
嘘かホントかは知らんけど 大でも小でもお漏らししてみたら？
世の中って案外小さいものなんだなって多分達観出来ると思う >>1
ただの雑談ゴミスレ ここはおめえのストレス解消の場じゃねえんだよ v速から出て行けや >>121
あーなるほど手書きじゃなくて5chに書きなぐれば漢字力関係ないやね テロリズム - Wikipedia
拷問 - Wikipedia
神の声兵器「軍事技術」
① 周波数[低周波～高周波]
②体表部と深部では波長を変える「短波～長波」を変える
マ③イクロ波の微調整で人込みでも対象のみに絞れる
①～③を微調整するとより照射個所を絞れる身
体不調 身体破壊
↡
仕事効率低下 失業
↡
経済テロ
ボランティアで個人情報収集
ハッキング 盗聴盗撮
盗み聴く たち聴く 空き巣
音声入力アプリ
↡
ジョブ型雇用 個人授業 アイディア 閃き
↡
産業スパイ
周りに言いふらすことが可能
あらゆる偽造を作成
休眠口座も怪しい
↡
首都不明金 貧困ビジネス 等
↡
テロ資金源
新技術
量子テレポーテーション イライラしてストレス感じるならまだまし。
もう俺はイライラとかストレスより諦めて気持が沈むようになってしまった。
趣味もないし、ただ生きてるだけ。 >>16
そうだねー
お前みたいなヤツが周りに超絶ストレスを与えてるんだよ
無能で無神経なくせに自浴のための要領だけ長けてる
迷惑すぎるから消え去れ 今「俺コロナ(^○^)」って叫んだらどうなるか試してほしい あ、バッティングセンターはかなりいいな(´・ω・｀) あなたがこの世界の観測者です。世界を作ってるのは自分です
ストレスを受けるのは自分のマインドの問題です。
物事の解釈を変えれば全てのストレスは幸せにすら成りえます
全ての事柄をポジティブに受け止めて、自分にとってのプラスエネルギーに変えてください
高次元の波動を持つ人たちと付き合ってください、知らないうちに同じ波動を持つ人が集まってきます。
高次元の太陽みたいな人は陽キャ陰キャ分け隔てなく接してくれます。
彼らには陽キャ陰キャの定義そのものがありません、
だから周りの人に何と言われようと、自分自身の意識に従い愛を持って接してくれます
人の陰湿さが見えるようになってしまった理由は、自分自身がそちら側の世界に引き込まれてしまった結果です 都会を散歩する
明るい空気感と情報量の多さで気分転換できる
静かな所だと逆効果の可能性がある あ、歯ぎしりだけは止めておけ
あれやると後になって自身の身体へダメージがいく…
歯はマジ繊細(´・ω・｀) コンビニとかスーパーでお菓子買いまくって食いまくる >>148
それ後悔半端ないから、押し入れの布団殴るくらいにしよう 筋トレがマジでオススメ
高重量で追い込むとめちゃくちゃ捗る
ただし器具の扱いは丁寧に
マナーは守ってやろうな！ 大木でもいいからハグをすると脳内が幸せになって健康になるらしい 酒は程々なら良いが
次の日起きたとき二日酔いだと
またイライラしてくるよな
レスにもあるが大声を出すのは
けっこう良いかも マジレスするとよく寝て早起きして一時間程散歩してお家を徹底的に掃除するがいいよ
身の回りを綺麗にすることから始めよう 汗をかくのも良いな
サウナとか、辛いもの食べるとか 嫌なことが重なった日は寿司を食いに行くことにしている
サンドバッグとか家に置ける人は殴ったりすると気持ちいいんだろうな >>1
ぜっっったいおすすめなのは、物凄い高品質な睡眠をとる事
これに勝るものはなかなかないと思う またステマって言われそうだけど
ヤクルト1000を試してみたら？ イライラするものから離れる
シャワー浴びる
旨いものを食う
寝る >>144
歯を痛めてるので無意識にやらないように注意して下さいって歯医者に言われたことある >>157
そんなことする余裕あったらストレスなんてたまってない 車の中で人に聞かれたら人生終わりのような事を叫ぶとストレス解消になる
女子高生中出しレ○プ！とか
おちんちんしゃぶりたい！とか ストレス発散の度に昔嫌いだった奴に嫌がらせしたり拷問したり散々不幸な目に合わせる自作小説を書いていたら、いつの間にか女を侍らせるハーレムモノになって今では50人も子供がいる。
復讐なんて何も生まないな。 >>105
マジかw
オッサンになるとゲイの世界でも人気なくなるんかあ ストレスの原因は脳内ホルモンなので深呼吸して静かに過ごす
外的要因では解消しない
脳内ホルモンのみだ 酒飲んでtwitterで捨て垢作っておパヨやフェミみたいなクソリプ絡みしてた時期はあったな。
トレンドとかで話題にも事欠かないし。
野球観戦しながらヤジ飛ばす感覚。
でもそれやると発散どころか余計にヒートアップするんだよな。 ファミレスでバイトしてた時店長が配送ケース殴ってた わざと煽られる運転をする。煽ってきたらボコボコにする。正義はこっちにあるからおとがめなし こういう場合
イライラを押え付けるように冷静になる行動をとった方が良いのか
イライラを発散させるために走ったり大声で歌ったりした方が良いのか
どっちなん？ 運動が一番、ロードバイクで目的もなく交通量の少ない郊外を走っているとストレスが減っていくのがわかる。 レンタルバイクで普段乗れないメガスポーツを借りる
もう死んでもいいと思える瞬間がある 半端なんだよ、突き抜けたら落ち着く
多分体が悪いとか弱くて出しきれないんだろう
そう言う時は逆に坐禅で完全なる沈みこませれば良い
あー間違っても医者や自己啓発なんかの中身のない権威に耳を傾けるなよ
一番失敗するやつやから おいしいケーキ屋さんで3個くらい買ってスパークリングワインを飲みながら食べる。 >>194
どっちもや、上げ切ったら落ち着いて
セロトニンが出てやっと落ち着くから
坐禅してれば済むんだよ全部、男はこれだから楽で良い
女は最悪で、方法がないからそもそも静けさの中にいる >>1
自分はビタミンB群とビタミンDが効いたよ
B群を飲む前はDが一番だと思ってたけどBはすごい効く 酒飲みながらバラエティ番組とかアニメとか見てゲラゲラ笑ってそして寝る オレは2ちゃんしているときとファミコンウォーズやってるときと漫画読んでいるときかな。
おまえらには頭があがらん。 マジレスすると嫁さん後ろから犯しながらケツを引っ叩く マインドフルネスをすると心穏やかになりますよ（＾-＾）b >>187
運動や音楽やらの外的要因でも脳内ホルモン出るだろ
小賢しいこと言ってんじゃねぇぞ
カスが 風呂入って葛根湯飲んで寝る
時間があるのなら風呂の前にウォーキングか筋トレ
ただ葛根湯飲みすぎると肝臓に悪いらしい ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
