白湯って凄いらしいけどやってる？ 時間かかるから氷入れちゃだめ？ [421685208]
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アーユルヴェーダの効果をいちばんカンタンに感じられるものはなに？と聞かれた時、私は必ず「白湯」と答えています。
【写真】体重が減るのは本当？食前に「コップ2杯の水」を飲んでみた結果
白湯!? と驚かれるのも分かります。おばあちゃんの飲みののアレでしょ？ と思いますよね。
お茶や薬もなにも入っていない、ただ水を温めたものなのに、いいえ、だからこそ、身体を緩め、体内に残っている未消化物を取り除き、内臓を掃除して代謝もアップ！
数々の素晴らしい効果をもたらせてくれるのです。
頭痛や食欲不振、お腹の張り、溜まりすぎた脂肪に生理痛、冷えにも効果を発揮してくれる、本当にスーパーな飲みもの。
1. やかん（鉄製だと一緒に鉄分も摂ることができるのでおすすめです）に綺麗な水を入れ、換気扇をまわし強火にかける。
2. 沸騰したら、蓋を取って湯気が上がるようにする。
大きな泡がブクブクと上がったら、火を弱め5分ほど沸かし続ける。
3. 飲める温度に冷まして、すするように時間をかけて飲む。
https://news.yahoo.co.jp/articles/33eb2c84eca8b8f3002b13703ca6e3136c50cb51 周りの美容オタはみんなやってる
確かに痩せてはいる そもそも頭痛、食欲不振、生理痛知らんわ(´・ω・｀) アーユルヴェーダの有効性に関するエビデンスはありません ぼくのおちんちんミルクを入れるときは人肌以下の温度でお願いします 小室K「お前らは素直に俺の生活費を納税しろや
小室K「俺は今日も眞子のクッサイマンコ舐めなきゃいけないんだそれに比べたら楽だろ 会社に、冷水だけじゃなくて、お湯の蛇口もあるウォーターサーバーが導入されてから、
気が付くとお湯ばかり飲んでるわ >>1
そりゃあ体に悪くはないわな。
これで記事になる世界って・・・・・ >>28
悠仁「甘えんなアニキ、カコねーちゃんのはもっと臭いぜ >>33
カップ麺に入れるくらい熱いのがお湯
カップ麺に入れたらダメになるのが白湯 >>51
お茶はカフェインとか入ってるからね
白湯の方が良いっちゃ良い >>42
今は葛きり（マロニーちゃん）も芋や豆の原料ばっかよな。 アルミで温めるとアルツハイマーが促進され健康に抜群です(´・ω・`) 身体を緩め→まあ分かる
体内に残っている未消化物を取り除き→？
内臓を掃除して代謝もアップ→www 彼女が一瞬やってたわ。
沸騰してもさらに20分ぐらいグツグツしてて
無駄やなぁと思ってた。 んなもんだけで健康になるなら
日本人の寿命は江戸時代でも80超えてたわw
いい加減、目をさませよ
お湯だけじゃなく >大きな泡がブクブクと上がったら、火を弱め5分ほど沸かし続ける。
料理…？🤔 コンロの火で沸かしたお湯じゃないと駄目っての見て
スピリチュアルだと思いました これ飲んだことあるけど、沸騰したばかりを冷ましたのとは違ってたの覚えてる
角がとれたお湯みたいな 古畑任三郎で沢口靖子がガバガバ飲んでて田村正和も調子合わせて一杯飲んで旨いですねって言ってみたら
私一度もおいしいと思ったことありません、って落とされてたあれだよね 俺のケトルだと60度保温できるからやってるわ
沸かさずに60度な 長澤まさみ、桐谷美玲、米倉涼子、小嶋陽菜、檀れい…などといった有名芸能人たちが、「白湯健康法」を実践しているとメディアで明かしている。
なるほど痩せてる >>62
最近はバカが多いからな
常識だと思って省いてしまうと
だって書いてなかったじゃん、ってマジで言うよバカは >>72
数十年前からそれは言われてる
カルキ臭が取れて味がまろやかになるって
でも沸かしたお湯ってその分へたってるのも事実 冬は体を温めるために飲むことあるけど
最近暑いからお湯なんか飲めん なんか喉にひっかかる感があってあんまり好きじゃないんだよな >>82
中国だと
季節に関係なく暖かいもの飲むといいよ(´・ω・｀)
いつもホットコーヒーとホットスープ飲んでるわ ググってみたが定性的な理屈ばかりで当てにならなすぎて笑うわ。日本の水道水のめないなら世界のどんなミネラルウォーターも飲めん 内臓冷やさずに水分補給できるのは体に良さそうではある 実はやってるんだけど
甘くないと飲めないから人工甘味料のユースイート入れてるんだ 普通に身体暖まることによる代謝アップの効果だけなんじゃないのかなと思ってる
温泉だって色々筋肉痛だの神経痛に効くだのあるけど、アレ普通に銭湯のお湯でも同じく筋肉痛や神経痛に効くからな
ニキビや外傷に温泉の成分が効く、ってのはまた別の話として >>64
麦茶なら大丈夫じゃないかな
味無いと飲むのきついって人も居るだろうしね あたたかいお湯が体に良いなんで昔の中国人でも知ってるわ 白湯はミネラルウォーターをレンチンするだけでいいぞ 3000円くらいの安物のコーヒーメーカで
ポタポタ落ちる水滴で作る白湯が美味しい 香港が長寿世界一なのは温かい飲み物が普通だからってのは長年言われてるな
日本人なんて冷たいもの飲む割に長寿な方だしもっと長生きするかもね 白湯飲むのは本当いいと思う
多分14,5年習慣で飲んでるけど、特に仕事で酒飲むから合間に白湯飲んだり
酔いづらいし二日酔いもしにくくて翌日身体が楽なんだよ
夏場でも基本的には白湯で水分補給するようにしてる
>>70
>>76
同じこと思い出す人いてなんか嬉しくなったw 飲食店でお水くださいと言って
テーブルの上にある薬を見て
ぬるま湯も一緒に持ってきてくれる店は教育が行き届いてると思う >>44
だめになるってどういうことだ？熱すぎるってこと？ >>12
そういえば子供の頃風邪引いて寝るときにおふくろが作ってくれたのを思い出して泣けた 鉄分とれるからと鉄製の３リットルやかん使用したら筋トレにもなった。 浄水器を通した水なら塩素除去されてるし沸騰してすぐ火止めてもOK？ >>117
アーユルヴェーダは火の力を水に移すとか言うやつだから塩素関係ないぞ 元は一酸化二水素だからな体が危険を察知してるんだろう >>1
4, 水分は摂りすぎるということはない
5. 食料切り詰める >>1
中国は基本的に水道水が飲めないから消毒殺菌のために一旦沸かして飲むだけじゃね？
最近は日本も貯水槽が物騒だから真似してもいいかもだけど そんなことよりパックの25度のいいちこ貰ったんだけどどんな飲み方がおすすめ？ 熱いお湯飲んでたら気持ち悪くなっってやめた 温度がコツみたいだな 沸騰した後、弱火でコトコト煮込むのがミソ
これをするしないでまるで違う、なんでかは知らん
でも俺はこれをキンキンに冷やして（凍る寸前まで）飲む
これで作った氷も透明度が違うからやってみ カルキが抜けた瞬間から雑菌が湧き始めるのに
半日前の白湯とか飲んで腹壊してるバカを見ると本当に教育は大切だと思う >>135
マジかよそれは知らんかった
冷蔵庫に入れとけばいいんだろ(´・ω・｀) ？ >>138
前の会社の上司の家で引越し祝いのBBQやったら出席者全員ポンポンペインになったんだよ
原因は嫁がミネラルウォーターで製氷してたらしく、引越し時に常温になって雑菌爆殖 → 製氷機の氷全滅って流れ
一週間ほど課の業務が崩壊してその課長辺境に飛ばされたよ、生水に新築一戸建てを殺される人生とか俺は嫌だ 普通に沸かした熱いお湯飲めば良いんだよ
お茶でも良いけどカフェインに弱い人は
お湯だけでも身体に良い >>141
ミネラルウォーターで
氷でそれかぁ
いろいろあるんだなあ 菌の存在を認識しながら否応なしに汚染された生水を飲んでは疫病に伏せる事を繰り返していた中世人を
現代日本に連れて来たら、毎日三回水道の蛇口にお祈りして水神様と崇め称えるだろう
そしてエキノコックスピロリ入りのミネラル水やカルキを抜いた生水で健康ごっこしてる現代人を見て
「21世紀の人類が賢いのかバカなのか解らない…」と頭を抱えると思う ベッキーだっけ？白湯飲むの？基本台湾人だからお冷やはダメなのかな？ >>141
それがわかったのって保健所かなんかの調査？雑菌でそこまでひどいのは・・ピロリだろうけど 白湯って沸騰させた１００度に近い熱湯のことだと思ってたけどね
ポットのお湯を水道の水を混ぜてぬるま湯にしてよく飲んでる 中国人は冷たい水を飲まないな
一緒に食事してて夏でも氷水とかは好んでは口にしないわ >>151
同じく
冷ますの面倒でさ
ミネラルウォーターは、非常用
たまにセブンの島根の水くらいかなぁ
硬水は好きでたまに飲む
白湯といえば、薬飲むイメージ >>148
カフェインダメな人いるからな
カフェインダメ、砂糖ダメとなるとお湯しかないよな、スープは塩分なんちゃらだし >>120
宗教的な信仰の類だったのか、博識ですね
長時間加熱すると、水の分子が一定方向に並ぶみたいな、なんらかの変化はなくはないのか
水を研究する会社あったよな。水研だったかな >>135
子供の頃、実家の山の湧水のんだら赤痢になったから
水道水の方が安全だと思う めんどくさいと続かない
朝起きたら歯磨きして水道水の温水をコップ一杯ゴクゴク飲む
これだけで15分後にウンコがモリモリ出る >>156
当たり前だろ
生水は危険やぞ(´・ω・｀) 水をお湯にしたやつを冷ますと毒素が出るんだぞ
それをまたお湯にしてって繰り返すと更に毒になる
インターネットに書いてあった >>161
平成時代でも赤痢なること自体にビックリした >>1
律儀に換気扇を回すって書いてあってﾜﾛﾀ
まあ白湯はよく飲むよ
体を冷やさないって以上の意味はないよ。水分補給。 シナで田舎で貧乏なシナ人がよく飲んでる
貧しくてお茶買えないから まあやれば解るがサユは水飲むより何故か胃が荒れやすい
胃が荒れる→食欲無くなる→痩せる
って話だよ
ババアがサユ飲んでたのは消毒とか無い井戸水飲んでた時の癖だよ 朝ケトルで沸かして卓上ポット入れてチビチビ飲んでる
一発目はコーヒーだけど >>180
パイタン
とんこつに代表される白濁スープ 何度健康法に騙されても学ばない
この特異的学習能力の欠如に法則があるに違いない >>133
毎日お茶をヤカンで沸かしてるけど沸騰後10分間コトコト煮込んで（？）トリハロメタンを飛ばしてるわ
味のまろやかさが違う
沸騰直後がトリハロメタンの量がいちばん多くて10分加熱でほぼなくなるって以前ネットで読んでからそうしてる 水道水の基準見る限りトリハロメタンとか気にしないわ
水は常温で飲むし冷たい物は酒以外ほとんど飲まない >>1
換気扇を回さなかったら効果が薄れたり…ということはあるんでしょうか？
すみません、教えてください 白湯は織田信長も必ず寝る前に飲んでたというから
効くよ 沸かす間は挨拶から不快にさせない言葉遣いそして誉めるに徹し
氷ができる間良い氷になるって声かけして絶対悪い印象を与えないようにして
その二つで白湯作るのがいいだよ
まぁその間オレはそんな事推奨する奴らが一刻も早くこの世から死ぬとか消え去ればいいって願ってる これ麦茶とか緑茶じゃダメなの？
お湯じゃないとダメ？ 基礎代謝が高いと太りにくいだけで
女もスカートとかなかったらもっと体系変わっていくんじゃないか 色々気にするくせにヤカンの鉄分はいいんかい
そもそもヤカンの表面処理とか材質によっちゃ体に悪いわ >>198
一酸化炭素中毒の対策だよ
あと湯気が壁紙を痛めるし環境によってはすぐカビが生えると思う >>86
汲みたての水道水が最強です
細胞には酸素が必要だから >>141
ミネラルウォーターの検査基準は水道水の1/3くらい甘い
水道水が最強 >>6
そうしていつの間にか鍋いっぱいの美味しいスープが出来上がるんですね。 つーかね、沸かして飲むのは昔の井戸水やらでポンポンペインになりやすかった頃の名残りやで
白湯でデトックスもいいけど、まあ寝る前に飲むなら夜だね
朝1や風呂前後など基本は汲みたての水道水最強 塩を入れるなら精製塩ではなくて岩塩をお薦めする
500mlにひとつまみ程度で、目安は飲んだときに味がしない分量だ
ミネラルもあってのどごしと吸収がよくなる 白湯がなんかよく分からないけど健康によさそう→
沸騰させて保温が出来るといいね→
なら保温温度を設定できる製品が良いよね→
はい検索→
はいステマ >>222
それはお水が臭いんだな
地域によっては水道水をそのまま沸かしても臭くなる
ミネラルウォーターを沸かして飲むのがいい これはいい、六臓六腑にしみわたるわい。忘れていた、うまさや。不思議に、うまいわ。 いしだ壱成が昔からやってるよな。
その成れの果てがアレよ >>227
それ白湯のせいじゃなくて大ｍ…いや何でもない >>1
デブがやっても無駄だけど効果はあるよ
デブがやっても無駄だけどね 頭になんか塗ると毛が生えて来るのと同じパターンだな
体重を減らしたければ食わなければいい 前よく飲むようにしてたが、熱いまま飲むと食道がんのリスク増って聞いてやめた。 寝る前の一杯は一年続けてるが
効果あるのかさっぱり分からん >>108
俺もだな
あの女の「美味しいと思った事なんて一度も無かった」って台詞がリフレインしながら飲んでる 白湯って、熱い湯じゃなくて温かい湯だぞｗ
すこし温かめの湯だよ 白湯ラーメンてあるけど、味ねーのかよｗって思っちゃうよね 白湯は中国の文化
どうして中国人は白湯を飲むのが好きなのか
http://j.people.com.cn/n3/2019/0703/c94475-9594179.html
理由は、「殺菌」です。古代の中国人は河川などから水を得ていましたが、
そのような水は雑菌の温床で、そのまま飲むと病気になります。
中国人にとって最も手軽な殺菌手段が「お湯を沸かす」ことだっため、
白湯を飲む習慣が普及していきました。
しかし、白湯を飲む習慣を定着させた最大の理由は、中国に伝わる伝統医療です。
中国には、「健康は体温に関係している」という根強い信仰があります。 中国は冷たいモノは体に悪いと、ビールも常温で飲むからな おい！白湯にちゃんとルビいれろよ！前に白湯(さゆ)って書き込みしたら、白湯(パイタン)と読み間違えた奴からクレームくったよ！ >>64
麦茶は血管拡張作用があるから夏にはいいが、冬は体を冷やすからあまり良くない 白濁湯って凄いいやらしいけど乳酸菌含まれているから腸活にはいい 白湯はほんの少しぬるめでごくごくいけるくらいがいい
冷たい水はたくさん飲むのは真夏じゃないとちょっときついけど常温から70度程度のぬるめのお湯ならごくごくいける >>39
水は不衛生だからある程度沸かしてやらないと腹を壊すんだよ
日本の水道水でやる時は必要ない >>6
そこに大量の焼酎を混ぜると身体がポカポカしてくるぞ 俺もこれやってたけど減塩もしてたせいか水分が保持できないような気がした ウォーターサーバーよりはいいよ
なんで水道出るのにあんなもん担いであがるんだよ
文明退化してるわ ぬるま湯くらいの方が良い
熱すぎる飲み物は食道ガンになる 飲める温度に冷ますならマグカップに入れてレンジで10秒くらいでいいんちゃう？ あれは岩清水とかでやるから良いんであってね…。
昔の人の知恵は環境が変わってあんまり使えなくなってんだよ。 >>98
お嬢さん…そのお気持ちだけ有り難く飲ませて頂きます… ミネラルウォータ2リットルのペットボトル常温で置いて飲んでるけどこれが1番いい
常温でも違和感なく飲めるし >>62
つーか、お湯沸かすの一言で済むのにあほかと >>82
暑いときにお湯飲むと汗かいて涼しくなる
汗かくのが嫌なら駄目だけど
サウナブームと連動して白湯も見直されてる 白湯好き。お茶より好き。
痩せるとか言われてるけど全く痩せないし何かの効果もこれと言ってない。
ただ美味しいだけ。 >>227
はたらく細胞Blackのハゲ回を見たまえ
酸素と栄養を赤血球ちゃんから運んでもらえない毛根細胞が次々と死んでいく…
つまり汲み立ての酸素たっぷりの新鮮な水を飲むことによって
血液はサラサラと流れ、身体の隅々まで酸素と栄養が運ばれ健康を保てるのだ
ついでにゴミも捨てていくのが代謝な
血液ドロドロでこれが不十分だと身体にゴミがたまり、石や腫瘍になるのだ
まんさんはハゲの心配がいらないから白湯でもいいだろけど
おまいらは基本水じゃ
沸かしたお湯に酸素はない >>260
ほんとそれな
ローラは流行らしてたけど海外の水道だから >>275
水の酸素なんて取り入れてないだろ
呼吸がメイン ワイは白湯に4倍濃縮のめんつゆ大匙3杯入れて飲んでる 水の固有振動が微細化されて細胞にすっと浸み込むんですよ。 >>1
なんの為に沸騰してから五分も沸かし続けてんだ？ >>279
んでもできるだけ新鮮な水のがいいやん
白湯に金魚入れたら死んでまうんやで 鉄な急須買おうと思ってるけどすぐに錆びるらしいね。
扱い難しいんかね？ >>210
ミネラルウォーターや訳の解らん井戸水を金払って飲んでる人が20年後ピロリで胃癌になる頃には企業は免責だからなｗ >>66
白湯は熱湯
湯冷ましは水の温度まで下がったもの >>120
インドみたいに水が綺麗ではない地域だと入念に沸かした方がよかったという経験則だったんだろうな 浸透圧じゃねぇの
ポカリみたいな
ただの言い伝えなんだろうけど >>289
鉄製品はちゃんと手入れできる人じゃないと錆でダメにしちゃう印象だわ
自分はどっちかといえばズボラだから管理しきれる自信がない 常温か白湯しか飲まないデブがいるから
信憑性は低い 鉄瓶は管理しきれんから、鉄のスヌーピーぶっこんで沸かしたお湯にイージーファイバーダイエット溶かして飲んでる。便秘が多少ましになった気がする。 科学的根拠は何なの？
５分沸騰させたら何がかわってるの？ 沸騰時によろしくないガスが出るから
沸騰後はしばらく放置とかなかったっけ？ 結局普通のお湯だけのを飲んでれば良いの？
早速明日朝からやってみるわ >>306
水道水は長い時間、鋳鉄管のなかをめぐってきている
あとは言わなくてもわかるな？ >>312
直管は内面モルタルライニング、異形管は粉体塗装。
今の鋳鉄管は鉄がむき出しにはなってないよ。 体温との差だろう
原水温度や気温で止まる半導体のナトリウムを移動する膜
一般的な逆浸透（RO）膜やナノフィルトレーション（NF）膜などのスパイラル膜の仕様書を見ると最高運転温度は45℃から50℃ぐらいになっています。
でもこのかぎりではない パイタンよりチータンのが誤魔化し効かない分ラーメンとしてはクオリティ高いよね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
