ガリガリの高校生が筋トレしてボディビルで二位になってしまう [518031904]
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体重50キロ台の高校生が筋トレに励み、1年半後にはまるで別人のようなマッスルボディーを手に入れた。さらに、ボディビルの全国大会で準優勝を飾った。そんな高校生ボディービルダーの斎藤昂成君(大阪・高槻高校3年）に、トレーニングの日々を聞いた。
1年半後
https://i.imgur.com/halJGfx.jpeg
https://news.yahoo.co.jp/articles/37ca4395aa6faf2bdc30f00cfca2ca49971981ea ガリってガリであることを自慢するよな
マッチョになってまでガリからマッチョになったことを自慢するなんて
なんなんだろうな バカだな
そこまで筋肉つけたら
筋トレをやり続けないと醜くしぼんで
元通りになるだけなのに なんか右側が
1996年頃に画像加工ソフト使って初心者がつくったコラみてえな クソガリがたったの一年半で絞った状態で80kgのマッチョになるわけが無いんだよ
ステロイド ガリは筋肉つきやすいよ脂肪がないから
ガリは鍛えろ これは間違いなくプロテインとDHMOを大量に摂取しておる 一年半でこれかあ
使ってるか使ってないか微妙なラインじゃ
形悪いからプロはきつそう どうやったら1年半でこうなるだ？俺は週2回以上通ってベンチ100kg上がるまで2年以上かかったのに。 1年半でこれは無理だろ
3年ぐらいかかるんじゃない 身長が165くらい？
きんにくつけるより
身長
伸ばす時期だぞ
ちんちくりんでは
情けない！ 逆にステロイド取ればこんだけなれるってことだろ
すげーわな べつに普通だよ
男は鍛えれば３ヶ月でバキバキになる
まじめに１年半もやれば余裕
男ってのはそういうふうにできてる 顔はあんまり変わらないんだな
でもこれだけ筋肉ついたらモテそう ガリのコンプ持ちだったんでしょう
三島みたいに自殺するなよ だが1975年にタイムスリップしてしまって
間違えてブルワーカーでなく
川畑式伸長体操や、ぶらさがり健康器やスタイリーでさえなく
さらには幸福のペンダントでさえもなく
マノク商事でシュマイザーを買ってしまう >>46
まあ贅肉のほうが簡単そうだが、50→80kgってなると贅肉でもキツいんじゃねえか。 多分だがこれはプロテインで付けた偽物の筋肉だから筋トレしないとすぐに脂肪に変わっちゃう
やっぱり肉や魚で付けた本物の筋肉じゃないと意味ない どうせフィジークだろ
あれただのダイエットだからな 短期間でつく筋肉は燃費が悪いから趣味以外でおすすめできない ナチュラルだとして１年半で30kgの増量なんてありうるか？
スポーツ栄養学の研究でも15kg程度が限度だし >>78
ない
というか今のボディビルなんてステなしの方が珍しい >>55
懐かしいな
しかし左下にアンドレカンドレいるのは当時気が付かなかったわ
https://i.imgur.com/9Ll7WUq.jpeg ステロイドとプロテイン一緒卓にしてる奴はアホなん？ まずどうやって肉付けたの？
筋肉つける前に脂肪つけなきゃならんのだろ？
食っても太らんから教えてほしい ここまでなれるのって才能の有無もあるよな
全日本プロレスのガリガリのプロレスラーが凄いトレーニングしても結局少しマッチョになるだけとか見てるからこの高校生は筋肉の才能があったんだよ >>78
若いから代謝率高い
30過ぎにもなると
太るの簡単 ステステ言ってるやつが多いな
確かに短期間で30kg増のバキバキは人間じゃねーわなw 1年半でこれはかなり凄い
胃腸が弱くてガリガリなヤツが多いがこの人は食わなかっただけなんだろうな ブルーワーカーって言うレスがひとつ
しかも58という遅さ
もう誰も知らないのだろうか こんな短期間で変わるんなら中学高校にもっとボディビル部作って、ガリヲタの救済してやれよ >>101
もともと太りやすく筋肉もつきやすい体質だったんだよな
食べても太れない人はここまでの変化は無理 >>92
鍛え方でそゃ元よりはデカくなれるけど
ここまではちょっとねw >>9
ステ使ってたらもっと大胸筋つくんじゃない？ 亀田っぽいチョン系の顔付きだなと思ったら案の定大阪だった ボディビル関連って全然共感できないんだよな。
まずマッチョが特にかっこいいと思わないのにみんなマッチョを渇望してるのが異世界過ぎる。 >>104
適度な負荷は理想だが
過度な負荷は害でしかない
しかもスポーツ性はない 元々腹筋割れかけてるから、何もやってなかったわけじゃないなさそう 水泳部くらいのマッチョのほうが
実用的な気がする。 >>9
少なくとも5年、10年とかのスパンならまだわかるが、1.5年でこれってちょっと普通のつきかたじゃないよな 腸や肝臓が強いんだろうな
食っても太らない系のガリって基本的に筋肉も付きにくい >>103
間違えてる人が多いがブルーワーカーじゃなくてブルワーカー
だからヒットしない 捨てろ井戸！だが貞子は拒否して奥底に引きこもった
だがアメリカ版ではガリガリのままで
護身用の小口径の拳銃とは言え何発食らっても
平気で前進してその怪力で 極端から極端へ
こういう奴って何か致命的なことやらかしそうだからあまり近づかないほうがいい おお凄いな
ボディビルは大変だよな 節制しないといけないから モヒカンの秘孔を突いてそう
世紀末でも生きていけるよ >>139
ブルー・スリー「考えるな！感じるんだ！」
ベイ・ブルース「まったくなぁ？無粋ってもんだぜえ？」 顔が朝鮮だなぁ
と思ったときは大体大阪、本当にこういう顔だらけだからたまげるよ 血管が異常に浮き出てる筋肉ってすげぇ不健康そうで気持ち悪いんだけど
血管が不自然に浮き出てない筋肉はカッコいいが マッスル北村が凍らせた茹でササミをミキサーで砕いて飲む動画は衝撃だった >>74
ビルパン履いてんじゃん
フィジークならサーフパンツだろ ボディビルって無駄に筋肉膨らますだけで気色悪くて仕方ない
死ぬ気で努力してゴキブリみたいになるとかイミフ
水泳選手みたいな綺麗な筋肉にしろよ >>109
解剖学の知識と対象筋に効かせられるまである程度の技術がないとステ使ってもただ太くなるだけでカッコイイ筋肉の付き方にはならないよ。
この画像は教科書のようないい例だよ。
前部三角だけやたら発達してるだけで二頭三頭の長頭や大胸筋の上部などの意識的に鍛え無いつかない部分はナチュラル以下だし >>156
昔と違って簡単に入手出来るし知識も得られるから
若いのが安易に使ってしまうって最近問題になってるらしい 高槻高校ってめちゃくちゃ凄い進学校やんけ
頭いい上にこんな筋肉ムキムキとかすげええええええ ガリガリの時も贅肉は付いてない感じだし脂肪が付きにくい体質なのかな？うらやましい ステも日本だと合法で今や筋肉増強専門の医院すらあるしな 色々飲んでそうｗ
まあ命削っても筋肉つけたい人っているからねぇ >>166
大学ボディビルは東大強いんやで
理系が自身を人体実験してる感じ すげぇ努力だな
マジですげぇ
食事制限できるやつはほんとに尊敬する 成長期のステロイドはほんま止めといたほうがいい
この子この先えらい目にあうで 程々なら健康にはいいんだろうけど
何事もやりすぎは体に悪い
マッスル北村みたいに突然死するぞ こないだの変質者捕まえた悪役レスラーすげえカッコ良かったからやっぱ筋肉有るに越したことないわ 俺も手首細すぎてこれからの季節はずかしい
マジでなめられるしな >>156
海外では学生ステは一般的だけど日本だとどうなんだろうね ダンベル何キロ
のコーチみたいなアンバランスな顔と体 一年半でここまで肩と僧帽ゴリッゴリにして絞るところまで行けるわけないやん
ユーザーや >>193
京大生がステで大会出て出禁食らってたな これ相当プロテインやってるだろ。
若くして肝臓壊してそう。 日本でこれなんだから、本場アメリカの高校生選手なんてステロイド蔓延してるんだろうな 食っても太らないんじゃんだよ
食ってるようで食ってないんだよ >>207
ステ流行る前の７０年代以前の映画の俳優とシュワルツネッガーが出て来た８０年代以降の俳優で筋肉量違い過ぎてびびるわ
昔の白人は普通に細い トレ経験者ならわかるだろうけどフツーにやってて1年半でここまで変わらないからな･･･（笑）
ガリガリからやったら増量と減量だけで時間潰れるわ ひと月に筋肉のみで３キロ増ペースは筋トレ１年目でも余裕で無理 >>90
なんだよプロテインって
じゃあアマテインもあんのかよって話だろうが ステロイドすげー
誰が指導したか気になるわ
親父が医者だったりしてw ブヨブヨからムキムキは良くあるが、ガリガリからムキムキは稀。
内蔵が体重を維持する能力には限界がある。 若いうちから薬漬けはあかんやろ
流石に取り締まれや ここまでくると羨ましくないけど、ガリやメタボの一般人よりは良いな プロテインを飲まずにやったのなら評価する
飲んだのなら別に驚かない 副作用で死ぬぞ
新型コロナで死ぬ可能性も上がるし
国もいい加減規制しれや >>55
全体の流れは右上から左下なのに、右下の3コマだけ
左から右へ読む最悪（且つ謎な）レイアウト。この広告が
現役だった当時から見るたびにイライラしてた。 衝動的に始めたと言いつつも10万円ぐらいする器具買ってるし、ジム代、食事代、サプリ代を考えると親父も身体鍛えるの好きなバリバリ体育会系ぽいな >>9
肩みると、ステっぽいけど
高校生でやるか？ インシュリンかステロイドだな、今は筋肉増強剤がネットで簡単に買えるから成長期の高校生ならこのくらいバルクアップするよ 女受けは確実にガリだった頃の方があっただろうけどもうここまでくるとそういう目的じゃないんだろうな 追い込んでプロテイン食っても無理な肉体だしボディービルなら強力なあれを使ったか >>40
いやいや、ガリはつかないぞ
脂肪があるほうが筋肉に栄養いくから、結果的に筋肉がデカくなりやすい
ボディビルダーは一度太ってからトレーニングする >>200
ふくらはぎはわりと恵まれてるほうだから… 大人なら一年でこんなにならんけど成長期はナチュラルとんでもない量の男性ホルモンが出てるからありえるんかもな ここからさらに太ってただのデブになりダイエットして元のガリに戻るくらいしないと閲覧数稼げないぞ これはステやろ
一旦100キロくらいにはいってるだろうし、50キロ台から100いって絞って80
これを1年半てのはちょっと信じられないぞ はい、余裕でぼくの勝っちぃ～^^
いやー、ブサイクは筋トレしてもブサイクだしたいした筋肉もつかずにかわいそーwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
人生やっぱり生まれもったもんの"差"なんだよなぁ。。
https://i.imgur.com/noa5OSJ.jpg と思ったけど>>1の写真は3、4年後のやつじゃん
騙されたわ
記事の中の1年半後の2位のやつはガチでやればまあ全然あり得る感じだった ＼:::::::::/ ﾉﾘ::::i::ﾘ:| l i::! ﾉ::ﾊ:::::ヽ. ─＝l
で お /:::::::::i ノィﾉｲﾉノ:ノ／;イﾉ!､::::ﾄ! ＝≡〉
す し ｌ:::::／,ｨｨｰ=ﾆ_杉、彡彳ノﾉ }ﾊﾉ －／ え
か り ＼′ ,二=ﾆ、''" ゞ_ｰ-ﾉj ─ ＼ 丨
ｱ の ／ ｢ﾘ ﾞ iﾞrｭ ｀ﾌ 〉 っ
？ 中 ＼ ￣｀ {ゞ､ i′ －＝≡く ! ?
へ ） ////// ）" l ─＝/
(´ , - ､ ~ﾞ,r'ﾞ ! 〈＿
＿丿 lj / `ー'７ ,' －＝≡丿へ /
＼_ へ , -､（ ::ヽ. ゝ､＿ / / ─＝≡ニ＼＿/
〉′ ｀ ::ヽ ＿ ｀ｰ'ﾞ / －＝≡ニ二三＿
./ ::＼ / －＝≡ニ二三＿ ユーザーの話されてもな
これがなナチュラルなら来年には木澤さんや横川君超えてるだろ
どうせ検査ある大会には出ないだろうが 食事の量が一番増えるのって20代後半から30代
この子もっとでかくなる >>272
去年の大会の映像みてみろよ
なんか>>1の写真が盛れてるけど、映像は全然ナチュラルな感じだぞ 体脂肪オトシスギテお亡くなりコースには成るなよ、死亡診断書やと餓死になるとか >>159
茹でささみだったの？あれ。
生かと思ってドン引きした記憶が。 >>274
ホントだ
他の画像だと普通に甘々な所もちょいちょいあるレベル高い高校生のボディビルダーって感じだね
画像のビフォアーもアフターもどっち方面にも盛ってた感じか 切れ長吊り目の一重に大胸筋の無さよ
大胸筋なんて付けない方が難しいのに こんなんでステとか言われるの可哀想だわ
最初の2年はどんどんデカくなるぞ 第二次成長期に筋トレすると、身長が全然伸びなくなるぞ。 やっぱ脂肪もそれなりに載せないと自然な感じにならんな 十代で才能があり栄養しっかり理解してる賢い子なら
ステじゃなくてもここまで行けるだろ 既に腹筋が割れてる
アブローラー半年くらいやってるけどお腹ポッコリおじさんのままだ >>139
なんかお手軽に見えてメチャクチャキツいし楽しく出来る訳じゃ無いからなぁ
お試しやったらあの値段じゃ買わね >>292
記事読むとこの2つの画像は1年半後にこうなりましたじゃなく、3年後くらいの最新の画像で実際の1年半の時は1年半くらいの肉体してる すげえな
一年半でこれ？
こいつプロテイン…というネタはさておき
マジでステロイドやってんじゃね 今は科学に基づいた情報にも手が届きやすくて
アプリとかも発達しててトレーナーも根性論だけでないから筋肉を大きくする事に関しては環境が整ってるかもね >>139
なるほど間違えていた
でもそれでもレス少ないな マッチョ「有酸素は筋肉が減るからやめろ！」
マッチョ「そのフォームでは一切の価値がない！やらない方がマシ！」
マッチョ「これ食べたら全て無意味！」
こういう極端な人も減った気はする https://news.yahoo.co.jp/articles/e8bd895ef1e2b63e2a4c4d868bc55bcbeaa83a52?page=3
なかやまきんに君さんラストマッスルを語る
きんに君 だからこそ、僕がラストマッスルとしての新しい扉を開いていかないといけないとも思うんです。最後、もうこれができたらラストマッスルの完成だという「悲願」が一つあるんですけど。
――なんでしょうか。
きんに君 イベントを開くんですよ。普通の劇場でイベントを開く。幕が開くとボン・ジョヴィさんが演奏してる。生演奏の『It’s My Life』に合わせて僕が登場する。それで「ダンダンit’s my“ヤーッ”」ってやるじゃないですか。それで「OK」「ゲスト、ボン・ジョヴィさんです」って紹介する。
――すごい（笑）。
きんに君 「じゃあ今からスパゲッティにチーズかけましょう。このネタ一緒にやりたい人?」って僕が客席に呼びかけると、手を挙げてる人がいる。その人にステージ上に上がってもらって「ああ、結構体大きいですね」とか言って「お名前は?」って聞いたら 「アーノルド・シュワルツェネッガーです」。
――（笑）。
きんに君 なんとアーノルド・シュワルツェネッガーが来てるんですよ。エエーーッ。「えっすごい。このイベントどうやって知りました?」って聞くと「ローソンチケットで」とか言うとします。そうすると後ろでボンジョヴィさんが、ギターで「デデンッ」とかやるんで、僕が「いや、コミックバンドみたいなことしなくていいですよ」って言う。
シュワルツェネッガーさんには「正式な発音をご本人に聞いてもらいましょう」と言って僕が「アーノルド・シュワル……」ってやる。するとシュワルツェネッガーさんが、「ツェネガー」って続く。僕が「先言うな!」って。またボン・ジョヴィさんが「デデンッ」「そんなのせんでええねん」。
これがもう、ラストマッスルの最後の仕事です。ここでもう筋肉芸人の、全ての幕が下りるんですよね。 あれ、芸スポとかのビルダー情報だと
頑張って鍛えても
年に数キロしか筋肉はつかないという話だったが >>257
他人の画像でイキリ倒しとか生きてて恥ずかしくないのか 成長期終わるまでに筋トレすると身長が伸びないからな。
この>>1の青年は大丈夫だったのだろうか。 >>196
2010年はエイリアンの幼虫が飛び出した後みたいなミゾオチだな いくら効率的に鍛えたって
ナチュラルで1年でこんな筋肉付くわけ無いんだよなあ >>1
斎藤君のYoutubeあったよ、1分半で見れるからステロイド判定してくれ
https://www.youtube.com/watch?v=jz8oEdgqXrM
っていうかお前らステステ言うけどさ、ステ使ったって結局はトレーニングしなきゃいけないんだからねっ 高校生でこれだけの筋肉が付くって事は成長は止まったんだな。 >>1
もうこれは明らかに、やってる。
一年半じゃ、どんなに素質あってもどんなにハードにトレーニングしてもこんなにならない。
最低4年くらいかかる。
一生かかってもここまでならない人が大半。
ナチュラルでは。 山本義徳みたいな公言してる人がyoutuber やってるからな。
最近のビルダーは皆やってる。 >>322
あーこの子頭いいぞ
筋トレって結局はMMOの効率厨みたいなやつが結果を出す
現状自分のレベルで最高効率の狩り場をネット漁り情報収集し
自分にあった形で実行し継続する
レベル上がったら最適なタイミングで次の狩り場へ
多分ゲームや勉強得意なやつはマッチョの素質ある ヘビーユーザー
http://www.youtube.com/watch?v=xp0mp3HFdDY
でもフィジークが恰好イイ
>>1
みたいに何か格好悪いなと感じる奴は
ガリの頃の体形見ると骨格が悪い。
鎖骨がまっすぐ伸びてない。 短期間に大量のステ使うと内蔵ボロボロ、メンタルもおかしくなる。ステありきのトレーニングだからステやめたら筋肉維持は不可能。何にしても詰んでるよね 中学とか高校生はよほど親が協力的じゃないと無理だろ
恵まれてんな ---あなたはドラッグを使用しているのですか
ドリアン･イエーツ
「アナボリック・ステロイドについてなら、イエス、オフコースだ。
プロとしてこの身体を維持し発達させるためには、ドーピングなしではやっていけない。
また、自分のタイトルを狙うライバルたちもステロイドを使っている。
ライバルたちが使っている以上は僕も使用する。
プロは試合で勝たなければいけない。
僕は家族を養っていかねばならない。」 是非トレーニング記録を出してほしい
ステロイド無しのガチなら結構売れると思う 使ってるのにナチュラルのフリするやつが許せん
正直に使ってるの認めるひとならいいけど >>336
こんなん若い頃だけ
30代過ぎたら何倍も時間かかる >>341
ジャンプの後ろにあったよなぁ
これ買ったやついるの？ >>197
外人はやっぱかっけぇな
アジア人はボディビルダーマッチョは似合わん >>333
「ロイドレイジ（ステロイド･レイジ）」って言って、やたら攻撃的になる。
新幹線の中で警官ころして長期刑務所に入ったビルダーも居たな。
岩間とかいった。
出所したが自殺同然で孤独死したらしい。 >>4
悲しいよね
痩せたブサイクから、ゴリマッチョブサイクになっただけだよね >>22 数年前に中古の偽ブルワーカー買った！今思い出した。明日から俺も頑張る 俺高校の頃筋トレする前は100mを11秒で走れたけど、
筋トレしてから身体が思うように扱えなくて速く走れなくなった
なぜなんだぜ？ >>350
普通じゃつかない細かいとこの筋肉までしっかりセパテートしてるから
元々才能あるかそれなりに下地あると思う 一年半で30kgなら一年で20kg筋肉増やしたことになる
ステロイド無しじゃ100％不可能だよ
今のガキは努力放棄して結果だけ欲しがるからな 高校生でこの体はやばいだろう。この体をいつまで維持し続ける気なんだ。 刃牙みたいな身体になるにはどんなトレーニングすればいいの(´・ω・｀)？ 短期間で体重増やしすぎ
速筋ばかり鍛えて遅筋が鍛えられてないから、
1キロ歩くだけで息切れるだろ >>356
表情筋も筋肉美！なんだろうけどどう鍛えてんだろ
咥えてブレードしならすヤツやってんのかね ボディビルは憧れるけど日焼けしてんのはイラネってなるな ステロイド使うと内臓肥大するよ。心臓とかね。ステロイドが禁止薬物に指定されるのは爆発的な筋肥大だけが理由じゃないのよ。確実に寿命を縮めるし、いつ突然死するかわからない やっぱ、首を鍛えないと駄目だな
ガタイの割にくびが細いとアンバランスで笑ってしまう 肉体は資本だとよくわかる。しかも、自由につくりかえられる肉体資本だ。 ＿＿__
／＿_.）)ﾉヽ
.|ミ.l _ ._ i.）
（＾'ﾐ/.´・ .〈・ ﾘ
.しi r､_） | わしが育てた
| `ﾆﾆ' /
ﾉ `ｰ―i´_
_, ‐´:::::`ー-―':::`ｰ､_
/:::::::｀Y´:::::::｀:.´::::::::｀r:::::::ヽ
{―-.ﾉ､::::::::::::::::::::::::::::ﾑ―-l
'い ヾ`ー～'´￣`_っ' ﾉ
ヽ､ ー ／ ー 〉
ﾄヽ-‐'´￣｀冖-┬ｲ >>277
この人大成功じゃん
すごくカッコ良くなってる！ >>55
どう考えてもこの3人は海までは仲良くいっしょに来てるはずなのだが、
来る道中の電車やクルマの中で険悪になるきっかけが何かあったのではないか？ >>257
これってちんこはへにょって下向いてんの？ 骨まででかくなるのか成長期だし
成長期じゃないがりヒョロでもこんな変化するんだろうしな。人体の不思議か 合成みたいだなｗ
成長期だと骨も成長するから具合良いのかな DT松本みたいにベンチプレスだけやってた様な
胸と腕だけしかない奇形マッチョではないな ガリガリなの活かして女装して男の娘みたいな方向のが受けたんじゃね >>55
こんな感じので身長伸ばす講座みたいのあった
片方は体を鍛えて彼女にアタックだ
もう一方は身長伸ばして彼女にアタックだみたいなの >>228
毎回読んで
「単だ」「簡」「まったく」
って、意味不明だった >>228
毎回読んで
「単だ」「簡」「まったく」
って、意味不明だった やっぱ低身長なのかね
筋肥大しやすくてボディビル有利らしいけど 微妙なところだけど、一年半で肩が異様に発達してて胸がまったくついてないところを見ると経口ステロイドの可能性もあるね。
ただ脚は頑張ったなあと思うけど。 つか、筋トレなんか年取ってからでもできるのに時間費やすの勿体ないな ここまで変われるのかいｗ…
百貫デブのまんさんが一念発起してダイエットした
ビフォーアフターみてえだな >>376
ワイのハゲ方にそっくりやないけいｗｗｗ！
これはハゲみになるなあ♪ ガリというより細マッチョだよね。
細いは細かったがけっこう筋肉はもともと付いてた 見栄えはするかもしれんけど実際はハリボテで
相撲取りのほうが筋肉バキバキで動けてクソ強いっていうね >>277
ブゥーチッブゥーチッ♪
ブゥーチッブゥーチッ♪
彡 ⌒ ミ
彡ﾊヽヽミ （｀・ω・´ ）
（ ´・ω・｀） .／ >‐ 、-ヽ
/ ヽ /丶ﾉ､_。.ﾉ ._｡） ﾍﾟｰﾍﾟｹｯﾍﾟｯﾍﾟﾍﾟ-ﾍﾟｰﾍﾟﾍﾟ♪
/ / ヽ| → 〈 、〈Y ,ーiｰ〈ト ﾍﾟｰﾍﾟｹｯﾍﾟｯﾍﾟﾍﾟ-ﾍﾟｰﾍﾟﾍﾟ♪
（_二つ ） .＼_ξ ~~~~~~Y
| イ |＿＿/＿_|
| l⌒ヽ ヽ |、,ﾉ | ､_ﾉ https://grapee.jp/wp-content/uploads/52477_main2-768x576.jpg
禿げども騙されるなよ
コイツは元々鍛えてたんだけど仕事や離婚ストレスで堕落した生活になって辞めてたトレーニングを再びやっただけ きんにくんとかアーノルドシュワはすごい筋肉くらいにしか思わんかったけど
これはなんか気持ち悪い >>364
PAOという美顔筋トレ器だね
やってみたけど口内炎になるよ 最近めっきり見ないけど中野竜太だか雷太だか あいつの筋肉こそ使える筋肉だったな 見た目ガチムチではなかったけど >>365
それが原因で死ぬようなやつをたたえたらあかん 早死にするだけだと思う。
あとステロイド使うとハゲるんだっけ？ >>421
使っていないのに>>414みたいなハゲになってるワイの立場わ！？
ステロイド使ったらチン毛もハゲるんかのう… せやな
ハゲ体質のやつは筋トレしないほうがええわな
そう、摂取したタンパク質のほとんどが筋肉の方に逝っちゃうからね
毛根がガリガリになっちゃうからね
下手したら20代でハゲるから
あタンパク質を大量に摂取しても筋肉の方に逝っちゃうから無駄だよ
そう、ハゲ化を遅らせたいならなるべく運動をしないこと
なるべく身体にストレスを溜めないことが大事よ
え何もしていないのにハゲた？・・・・・・それは選ばれしエリートハゲよ自信持て、親に感謝しとけ(´・ω・｀) >>37
問題なくない？
てかプロテインとったところで何も変わらんけどな >>422
ステロイド使ってないのにチン毛まで禿げたのはなんでだろうね おれ、一年くらい週2,3回ペースでゴールドジム通ってるが、ちょっと筋肉ついたかなって程度。 >>410
膝に負荷がかからない程度の脂肪は必要だよ
高齢になってから突然体絞れなんて◯ねと言われてるようなもんさ ワクチンの後遺症を、コロナ感染症状としている。
マスクしていることによる免疫力の低下、脳への影響（ブレインフォグ等）、酸化グラフェン吸引の影響
これらが新型コロナウイルス感染症と呼ばれている物の正体。 >>426
安心してください！ハゲてませんよ(ﾁﾝｼﾗｶﾞ) 更に数年後には女性ホルモンと美容整形で男の娘になってるんですね プロテイン肉、、、まだ若いからすぐにやめた方がいい。
こんなことしてると健康を害す。 若干でも垂れてない真ん丸巨乳は偽乳
バッキバキすぎるのはステ
世の中全部いんちきだと思って見てる
このスレ転載すると肛門にステロイド注射されて殺されるらしい >>115
まあ、究極の自己満足だよなw
ドイツ語覚えて忘れてみるのもいいんじゃないレベル
まあ、人間なにかに努力しているという自己満足がほしいのさ
実用性や結果なんて関係ない >>159
食事なんて何も楽しくないだろうな
昔パンクラスの鈴木みのるが茹でただけの鶏肉食わされて、うまくもなんともないと愚痴ってた
しかし、ボディビルダーって鶏肉ばっかり食ってるよな >>365
これってやっぱりおクスリなの？
ナチュラルでこうはならんよね >>438
陽性反応出てJBBF出場資格剥奪されてるからね 使用前はメロリンキューとダンス選手権に出てた(太郎に出さされていた？)ノッポメガネのガリガリレベルだな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
