【ν速ごはん部】 栄養士が絶対に口にしない食べ物7選 [788192358]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
栄養士たちに聞いた！彼らが口にしない7つの食べ物
3/28(月) 22:06
1．あらゆるタイプのダイエットフード
アマンダ・ハミルトンさん（栄養食品会社Vita Coco提携栄養士）
「ダイエット食品には、近づかないようにしています。ダイエット食品は、加工品ですから、脂肪を減らしたり、人工甘味料を加えたりしています。ローファットな食生活というコンセプト自体が時代遅れですし、人工甘味料は胃腸に悪影響を与え、長い目で見ると甘いものをやめられなくなる可能性もあります。私は何でもナチュラルにするのが好きです」
2．炭酸飲料水
キャサリン・カイザーさん（フィットネス会社Freeletics専属栄養スペシャリスト）
「ごめんなさい、砂糖入りの炭酸飲料、エナジードリンク…。でも、私は何があっても、この商品は飲みません。私はできるだけナチュラルな食生活を心がけていて、あまりやりすぎないようにしているけど…。もし、単に目を覚ますためにこうした飲み物を飲んでいる人がいたら、エスプレッソや抹茶を飲むのはいかがでしょう？ 過剰な糖分や化学物質の混合物、カフェインを含んでいない分、良い選択ですよ」
3．ケチャップ
リアノン・ランバートさん（登録栄養士、ロンドンにあるクリニックRhitrition設立者）
「何でも適度に、を信条とする私は何でも試しますが、調味料一般、特にケチャップについては別です。高度に加工されていて、砂糖がたっぷり入っているので、トマトのローストを添えた方がずっといいのにといつも思ってしまいます。口の中でトマトの果汁が広がりますよ！」
１／３ ナチュラル大好きとか、それコーディネーター差別では？ 色々考えると何も食えなくなるぞ。いっぱい色々食って楽しく死んだ方がマシ >>1
救命救急24時で、毎食のように先生たちがカップ焼きそばとコンビニお握り食ってたので
一般市民としては気にしないことにした。 >>173
リノール酸は必須栄養素だからとらない栄養士は馬鹿 >>149
別の者だが、トランス脂肪酸自体は今のマーガリンはほとんど含まれていないんだよ。
むしろバターの方が多いし。
水素添加したものをプラスチックとか馬鹿みたいなこと言うやつは化学をなんも知らないて自分で言ってるようなものだよ。構造式なんかも全く違うんだし。 >>249
＞リノール酸は必須栄養素だからとらない栄養士は馬鹿
リノール酸は普通の食品にも含まれていてそれらを食べることによって必要量摂取できるから
別途絞った油でとる必要は一滴もない そろそろ着色料なしのソーセージが出てきてもいいんじゃないの
体に悪くないですよって言えば売れるだろ
誰も食べないぐらい汚い色になってしまうのか？ いまだにマーガリンを有害だと思っている輩って反ワクの同類か？ >>1
エスプレッソや抹茶は、単に飲む量が少ないから過剰なカフェインが含まれてないって言いたいのかな
エスプレッソじゃなくて、普通のコーヒーを3杯くらい飲みたい ２ヶ月に一回程度マクドナルドで暴食したい衝動に駆られる 嫁が栄養士だっていう男が嘘の用事言って出かけてドキドキしながらラーメン隠れ食いしてるって書いてたな 化学
と言う単語にヒステリックに反応するこの感じ大っ嫌い
炭酸水飲料なんて2L丸飲みを毎日とかやらなきゃなんの問題もない こういう記事ばっかり書いてるやつら
自分達が理想の生活しようじゃなくて
なんでもいいから仕事作ろう、対立煽りしようってものばっかりだよな
逆に理想の食事は出さないよな
自分の考えた最高のメニューとやらは出さない >>88
あれなら厚揚げとか豆腐とかきな粉食べた方がいいと思う >>262
ビールは毎晩20リットルぐらい飲んじゃうよね？ 食べる物にどんなに気を使っても人の寿命なんか大差ないだろ
好きな物を食えとしか
いつ事故に巻き込まれるかもしれないし、長生き出来る保証もないし >>1
人間性の善悪が問題なのに
金を出す悪人を健康にする職業が栄養士。 >>261
人を自由にするのが法。
締め付けるのは悪法。
エーヨーシは馬鹿が多い。 植物油は加熱して良いもんか悪いもんか
よく確かめないとダメ。
基本的にヨウ素価の高い油は加熱したらダメ。
コーラ飲みながら書いてるけど。 栄養士とは名前とはうらはらにかなりいい加減
少なくとも学者の類には入れられないオカルト寄り ケチャップ悪いか？
日本人のケチャップには
限界あるからなあ >>6
勝手に想像して勝手に引いてるのか
君も大概やぞ ビーガンの平均寿命は何でも食う奴より短い。
これ以上何を言う必要がある？ 栄養士の女と健康や栄養談義して、盛り上がった所で、適度な運動を切り出してジョギング誘うも拒否された
なので不健康な女煽りしてあげてる 栄養士なんだから大して栄養が無い野菜とかを教えて欲しい
もやしがそうだっけ おいしいものって大抵が体に悪いんだよな 油とか砂糖とか
でもそれを我慢して美味しいもの食えない人生って何が楽しいんだ？ サラミにケチャップぶっかけてコーラで流し込んでやる！ >>173
オリーブオイルがOKなら植物油の代表格の菜種油で良くね？
似た様な脂肪酸割合じゃね？ 有酸素運動は、やればやるほど老けやすい体になるってこの板で見たぞ
ソースを見失った >>254
発色剤として貶されてる亜硝酸ナトリウム君は
とても効果があって実績あるボツリヌスキラーな上に
ソーセージやハムって製品を
一度に14キロ一気食いでもしなきゃ致死量摂取できない代物
消費者側もクソ短消費期限かつボツリヌス覚悟してくれるなら
生産側も喜んで作ってくれるかもねw >>282
もやしは安いわりに栄養ある。
茄子やキュウリが栄養無いんじゃないかな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
