【ν速ごはん部】 栄養士が絶対に口にしない食べ物7選 [788192358]
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栄養士たちに聞いた！彼らが口にしない7つの食べ物
3/28(月) 22:06
1．あらゆるタイプのダイエットフード
アマンダ・ハミルトンさん（栄養食品会社Vita Coco提携栄養士）
「ダイエット食品には、近づかないようにしています。ダイエット食品は、加工品ですから、脂肪を減らしたり、人工甘味料を加えたりしています。ローファットな食生活というコンセプト自体が時代遅れですし、人工甘味料は胃腸に悪影響を与え、長い目で見ると甘いものをやめられなくなる可能性もあります。私は何でもナチュラルにするのが好きです」
2．炭酸飲料水
キャサリン・カイザーさん（フィットネス会社Freeletics専属栄養スペシャリスト）
「ごめんなさい、砂糖入りの炭酸飲料、エナジードリンク…。でも、私は何があっても、この商品は飲みません。私はできるだけナチュラルな食生活を心がけていて、あまりやりすぎないようにしているけど…。もし、単に目を覚ますためにこうした飲み物を飲んでいる人がいたら、エスプレッソや抹茶を飲むのはいかがでしょう？ 過剰な糖分や化学物質の混合物、カフェインを含んでいない分、良い選択ですよ」
3．ケチャップ
リアノン・ランバートさん（登録栄養士、ロンドンにあるクリニックRhitrition設立者）
「何でも適度に、を信条とする私は何でも試しますが、調味料一般、特にケチャップについては別です。高度に加工されていて、砂糖がたっぷり入っているので、トマトのローストを添えた方がずっといいのにといつも思ってしまいます。口の中でトマトの果汁が広がりますよ！」
１／３
4．サラミ
マナル・シューシェインさん（Bio Care専属臨床栄養学者）
「サラミやフランクフルト・ソーセージのような加工肉の類は一切避けています。大抵の場合、これらには添加物、人工着色料、少量の質の悪い肉やトランス脂肪が含まれています。こうした原料はほとんど栄養のないカロリーを摂取することになります」
5．硬化油を含む食品すべて
マリリン・グレンヴィル博士（女性の健康を専門とする栄養学者）
「硬化油や一部に硬化油を含むものは一切口にしません。これらの製品は高温かつ高圧力で油に水素を添加することで液体の油を固形化しています。これらを消費することはプラスチックを消費するのと同じくらい、体にとって不自然なことです。体はどう対処していいか分からないので、あらゆる不健康なプロセスが起こりえます」
6．中華料理のテイクアウト
フェイ・タウンゼンドさん（Protein World専属栄養士）
「油っぽくて、脂肪が多く、塩気の強い食べ物を食べるとものすごくむくむので、特定のテイクアウト料理、特に中華料理のテイクアウトは避けるようにしています。中華料理のテイクアウトメニューのものの多くは油を使っています。そして、油を使った料理は飽和脂肪やナトリウムを多分に含んでいるため、体が消化するのが大変なのです。また、過剰な塩分の摂取によって体が水分を貯め込みますが、これがむくみの主要な原因で、私を悩ませるわけです」
２／３
7．マーガリン
カッサンドラ・バーンズさん（社内栄養士）
「私は常に、マーガリンや植物性油のスプレッドはもちろん、グレープシードオイル、サンフラワーオイルなどの植物性の調理油も避けています。これらは体に有害だと考えているからです。その代わりに私が料理に使うのは、ココナッツオイル、たまにバター、（低温で調理する場合は）オリーブオイルです」
基本は「何でもほどほどに」だけれど、ちょっとだけ意識してみてもいいかも。
https://news.yahoo.co.jp/articles/8001d0b30630b9dbe5cce5b6eebc92f99e9e9e2e?page=1
３／３ さんきゅーこのスレのおかげで魚肉ソーセージ買ってあったの思い出したわ
食べよ ttps://i.imgur.com/OIhZpqd.jpg 良かったドーナツとハンバーガーは食べていいんだね！ >>1
抹茶やエスプレッソにカフェインが入ってない……？ 栄養士じゃなくてもわかるじゃん別に
家庭科あってよかった >>4
グレープシードオイルやサンフラワーオイルがダメでココナツオイルやオリーブオイルが良い理由は？ ナチュラルとか言って岩塩使ってるやつは
数億年前の化学反応でできた塩を自然とか言っててアホじゃねえかと思う NGワード
プラスチックを食べてるのと変わらない
マーガリンは毒 外国の栄養士とかデブだらけの国の有様を鑑みると糞の役にも立ってねえか勉強不足のやつしかいねえのでは テレビでサラミは体にすごくいいみたいな特集を見たことあるぞ
発酵食品で菌が体の中を綺麗にしてくれるとか生活習慣病の予防に効果的とかべた褒めしてた >>4
ココナッツやオリーブは植物じゃなかった…？ 栄養士じゃないけど俺が決して口にしない食品3選だぞ
・パクチー
・ぎんなん
・奈良漬け >>1
東大生タレントがケチャップは頭にも体にもいいみたいなこと言ってたぞ
河野だったかな ココナッツもオリーブも植物性油じゃないのか？
硬化油ってのは一体なんだ？ マーガリンとバターって見る度にどっちが健康にいいかの結論変わってる気がする >>34
どっちのほうがより体に悪いかで議論したほうがすぐ結果でると思う >>31
お前の嫌いな食べ物聞いてなんになるんだよ！ そもそも超加工品とか言い出すやつはもうビーガンでいいだろ
牛乳も飲まないし卵も食わないんだろ >>35
何でもバランスよく食べろ
さすが世界最強生物や 炭酸ミネラルウォーター好きなんだが
炭酸の何がダメなんだよ
コーラ飲む時は炭酸抜けばいいのか？ >>16
中鎖脂肪酸だっけか？そんなんがいいとか何とかだったような
認知症やら生活習慣病やらに効果的だとか地中海食とセットで注目されてるらしいよ >>16
多分オメガ3とかオメガ6とかオメガ9とかの違いだと思う。
でも「植物性の食用油」を避けてると言いながらオリーブやココナッツはOKて言い方はやっぱりおかしいよね >>41
コーラが骨や歯溶かすとか騒いでたじゃん
あれは炭酸の酸性度 プレスリーが死んだ原因と言われるドーナッツはOKなのな >>41
この人らは糖分ゼロ炭酸なら言わないと思うぞ
ダイエットタイプでないなら果糖の糖分、ダイエットタイプは人工甘味料が体に悪いと言ってる
ウィルキンソンなんかの炭酸水で無糖・無香料には文句言わないしつけようがない 添加物ガーってわめく人で具体的になんの添加物がダメか言わん奴はただの詐欺師
リン酸はダメ！→摂取すると体内でリン酸カルシウムを作り骨粗鬆症につながるから、若者はともかく高齢者の女性にはある程度リスクがある
ぐらい理路整然と述べないとね
添加物のほとんどは食物抽出物でなんの害もない 田舎で95のじーさんあたりがマックとコーラーで あ? とかいってそうｗ >>48
何故かこういう話題で炭酸飲料が毎度槍玉に上がってるんだよ
おかしな話だよねえ 姉は栄養士だけどジャンクフード大好きだぞ。他人に指導するのと自分が食べる物は別みたい。頭で理解して食事するやつはほとんどいない。 >>51
アメリカは意識高い系金持ちと意識低い系底辺の
平均寿命の差が10歳くらいある 強制してきてるわけじゃないんだからそんなに激しく反発すんなよwwww ケチャップ駄目なの？
リコピンリコピン言ってて一時期何にでもかけてた マーガリンをプラスチックに例えるのって元ネタは何だろう ＞人工甘味料は胃腸に悪影響を与え、
スポーツ飲料やプロテインにも入ってるし、缶チューハイにも入ってるし、カップ麺やカレーなどにも入っていてオワコンだな。 年取ったら食えなくなるモノ増えて悲しい
トランプってあの歳でハンバーガー主食ってすげえわ 健康気にする外人とか油もんは凄い避けてるけどオリーブオイルは好きだよな
良質な油摂取は大事よってオリーブオイル単体で飲む人も多いし 少しくらい体に入れたところで問題ないものを、いちいち「いっさい口にしない」とか断言しちゃう奴はアフォ
その場にいたらそれを食わなきゃいけないシチュエーションで「アタクシこういうの食べませんので」とか
人生のコストパフォーマンスが最悪 ウシガエル、ミシシッピアカミミガメ、アメリカザリガニ、ブルーギル、ブラックバス 自然ではないとか言い出したら野菜なんて品種改良され尽くした奇形植物なんだけどそれは気にしないんだよな うち奥さん管理栄養士だけどNGなしフルオプションですよ 俺、管理栄養士だけど全部食ってるわｗ
栄養士仲間もカップラーメンとか大好きだぞｗ >>31
いるんですよね
茶碗蒸しに入ってるのを嫌って焼き銀杏の美味しさを知らない人って >>28
栄養士といっても栄養のプロでも何でもないしな
実験1つしたことがない人ばかり >>75
男なのに管理栄養士や看護師になりたいと思うきっかけは何や？ 昔はF1種も種が付けれられない作物で食べたら断種するとか言ってた専門家いるからな
もはやスピリチュアルとかそういうレベルなんだよ ラクトパミンとか遺伝子組み換え作物とか平気食べる連中に言われたくないね 俺の彼女が栄養士だけど野菜食わんしマヨネーズめっちゃ好きやぞ とは言っても、結局は老化は止められないし健康を心掛けても病気にはなるし
何事も過ぎたるは及ばざる如し、ぐらいでいいんじゃないか 大きい病院の中にあるコンビニで医者が普通に弁当やカップラーメン買ってる
まあ気にしてる暇ないんだろうけど これからは、大豆ミートみたいなよく分からん食い物が増えるんだぞ。 代替肉だな
あれは工場生産のジャンクフード
馬鹿なヴィーガンが健康食だと勘違いしてる >>93
それは2でなく1に書いてある内容にあたるな
＞人工甘味料は胃腸に悪影響を与え >>67
オリーブオイルも牛乳並に身体にいいのか悪いのかがコロコロ変わるな >>4
5番と7番、同じこと言ってね？
植物性の液体油脂に水素付加させて個体状にしたのがマーガリンとかファットスプレッドだろ？ >>86
医者の平均寿命は日本の平均寿命より10歳近く短い
岐阜県保険医協会が実施した調査で、医師の死亡時平均年齢が70.8歳と短く、特に60歳代の死亡割合が34％と多いことが明らかになった。 医師の90％が推奨とかの商品あるけど
後の10％の意見も聞きたいと思う パン大好き、パン派は、馬鹿の自己紹介ということかw >>19
腹筋割れてることが健康の証だとでも？
体脂肪率が低くなると抵抗力弱るのは明確なんだぞ 自然由来だからと言って安全と言う訳じゃ無い
自然由来の毒物なんて幾らでもある
つーか、この時期に多くの人を悩ませてる花粉症なんて当に自然由来だぜｗ >>81
俺は母親が糖尿病で死んだのがきっかけかなぁ。他にもスポーツ栄養士志望とか食品開発志望とかいろいろいるぞ >>100
高学歴者は、医師、官僚、コンサルなどストレスフルで長時間労働の仕事ばかりやりたがるが、寿命は短そうだな。 >>86
今都内の大病院に入院してるんだけどさすがだぜ
ナチュラルローソンが入っている
先日そこのイートインコーナーで先生がミーティングしてた w >>86
NHKのドキュメント72時間で、病院の売店が取り上げられていたわ。 甘味料がなければ糖尿病でとっくに死亡してたであろう俺に言うことは？ そんなに加工食品が嫌なら畑でとれたての野菜をそのまま齧ってろよ >>11
おちんぽは体にいいです。
良質なタンパク質、塩味、程よい運動。
固ければ固いほど上物になります。 >>114
「甘い」＝「おいしい」という価値観を捨てたら？ >>114
ヤニカスも糖尿病も精神的な疾患だな。
砂糖は麻薬だしな。 >>120
砂糖はやべえぞ、ヤニは辞めたから知らんが
体の老化を加速させ体内の炎症を促進しガンを生む
甘味料でごまかせるなら安いものよ ケチャップはハインツの逆さボトルだけはやめられん
カゴメは卒業したがハインツだけは無理 うちの女房は栄養士だけどなんでも食うよ
ジャンクフードだろうとなんだろうと
美味しく食べ物は、美味しく食べた方がストレスが溜まらないって言ってる こうやって「栄養士」って肩書きディスんのやめてもらっていいすか？w
それが目的のディス記事なら納得だけどw xxという立場の人なら絶対こうしないとかの話題、お前ら大好きだよなw >>127
根拠に乏しくアフィだらけで内容ペラペラなのにページ数だけは多い個人ブログみたいだよな 砂糖の消費量日本一は、日本一長寿な長野県だぞ
ちなみに塩の消費量日本一は、日本一短命な青森県だ やっぱり入ってたか
マーガリン肯定派どうすんの？これ？ >>33
マーガリンやファットスプレッドのことらしいね
硬化油
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%A1%AC%E5%8C%96%E6%B2%B9
硬化油（こうかゆ）とは、比較的融点の低い不飽和脂肪酸を多く含むために常温で液体となっている油脂に、水素付加（水添）を行い、より融点の高い飽和脂肪酸の割合を増加させ、常温で固形化した油脂のこと。
同じ温度で液体だったものが、固体または半固体になることから、硬くなった油脂という意味で硬化油と呼ばれる。
なお、水素付加によって不飽和脂肪酸の一部を飽和脂肪酸にしただけで、まだ不飽和脂肪酸も残っている硬化油を、部分硬化油と呼んで区別する場合もある。
部分硬化油も含めた硬化油は、一般的に植物油や魚油に水素付加を行うことで製造される。
水素化の処理によって、健康に悪影響を与えるとされるトランス脂肪酸が生成されることが知られている。詳細は後述。 アメリカ人「フランス人は何故あんな高カロリーなものを食っても太らないのか？これをフレンチ・パラドックスと呼ぼう」
フランス人「お前らは俺らの3倍食うから太るんだよ」 >>57
例えば平均年齢80歳と70歳とかなら好きなもの食って70歳の方がええな 栄養士って短大卒でお前マジかっていうレベルのバカでも取れる資格のアレ？ >>4
ココナッツオイルだけ例外にしててワロタｗ
栄養士だって所詮この程度 ザバスのプロテイン飲料とか人工甘味料入っててアホだなぁと思うわ
トレーニーにいちばん大事な腸内細菌にダメージ与えてどうすんのかと >>138
ほとんどのメーカーのドリンクを飲めないな
カワイソ >>4
1880年 アメリカ 安くておいしい改良型のマーガリンが開発される
↓
乳製品業界「にせバター〇ね！規制しろ！税金かけろ！」
農業「せ、せやな・・・よくないな・・・」
↓
政府「マーガリン1ポンドにつき2セントのマーガリン税を導入するわ」
政府「あとマーガリンの卸と小売を認可制とし、認可料が徴収するわ」
乳製品業界「ざまあ！」
お客さん「マーガリンください」
↓
政府「マーガリンはバターと同じ値段で売ること、安売りしちゃダメ」
乳製品業界「ざまあ！」
お客さん「マーガリンください」
↓
マーガリン屋「これからは国産（アメリカ産）の植物油を使うよ！油売って！」
綿花農家「ありがてえｗｗｗ」
大豆農家「ありがてえｗｗｗ」
↓
農業「マーガリンいいやつだったわ 誤解してたわ」
政府「酪農は大事だけど、もうマーガリン〇〇をやめざるをえないわ」
乳製品業界「・・・」
↓
医者「正直、バターは〇〇ぶっ壊す毒です。マーガリンのほうがマシ。」
乳製品業界「・・・」
↓
医者「トランス脂肪酸っていうのもある」
乳製品業界「っしゃああああああああマーガリンは毒！マーガリンは毒！プラスチック！」
↓
マーガリン屋「製法変えてトランス脂肪酸減らしたよ」
お客さん「マーガリンください」 食べたくなければ食べなくていい
食べたいなら食べればいい 100%排除する事はそれこそ自給自足でもしない限り無理だけれど、少し意識するだけで大分違うよね。
店舗に迷った時にイオン避けようとか、商品に迷った時や安過ぎる商品を見つけた時は成分表や原産国見る癖がついたなぁ。
まぁ生涯食べる怪しい物の30%でも減らせれば健康の助けになるんじゃね？ >>24
何か都合が悪いの
あなたはマーガリン製造や販売の関係者なの 少々身体に悪いもん食ったって大して変わんねぇよ
中身より食い過ぎが一番身体に悪い >>29
多くの市販のサラミに使われている添加物がダメだと言いたいんじゃないかな 好きなもの飲み食いしてストレスなく生きた方が楽しい
俺もコロナでいろいろ吹っ切れてJC買うようになったけど、やりたいことやった方が絶対に楽しい コーヒーのカフェインの効き方って好きじゃない
なぜエナジードリンクみたいにジワジワ効かないのか？ ナチュラルナチュラル言ってるのもそれはそれでどうも信用できない 加工品はとにかくだめだよな
たまに食うならいいと思うが毎日食ってる奴改善したほうがいい >>137
4群点数法で総カロリーと塩分計算はできるが脂肪エネルギー比は計算できなくても取れる資格
おそらく栄養成分表も見たことがないまま博士まで取れそうな大学がある マーガリンコピペが有能すぎてマーガリン悪く言うやつが全員胡散臭く見えるようになった 人工甘味料はそもそも吸収されないから普通の人には問題ない
デブかとると食欲が悪化するから良くないってだけ ケチャップ……
たぶん俺たちが想像する3倍くらいはアメリカ人消費してそう
俺は3ヶ月くらい口にしてない ばいはい意識高い系意識高い系。
あーマーガリンウメェえw マーガリン美味いけど美味すぎるから食べないようにしてる >>146
アメリカはトランス脂肪酸無くしたのに減らしたじゃ意味がない気がする >>16
リノール酸を避けてる
>>140
ココナッツオイルは飽和脂肪酸がほとんどで性質が違う >>30,33
英語だとベジタブルオイルって謎の言葉使うからな 祖母が94で亡くなったが毎日欠かさずマグロの刺身と豚肉が好きで食べてたな
焼酎も好きで毎日大きめのコップで一杯は飲んでた >>111
特定した
コロナ禍じゃなければお見舞いオフ開くところだったぞ アメリカでは、学校や家庭でろくに食育ができておらず、高額な医療費も影響してか
裕福な家庭の、それも大の大人でさえ
「これは健康によいので食べ、あれは健康に悪いので一切食べない」といった極端な考えを実践しがち
いろんなものをバランスよく食べるという発想も、それを実践できるリテラシーもない たとえ栄養士であっても
食の健康に関してはと欧米人の言うことは当てにならない
ていうかあっちの栄養士なんぞ
砂糖、加工品、添加物、ナチュラル、オーガニック、エトセトラ
こういうお定まりの呪文を連呼するだけだろ 欧米人からすれば日本食はヘルシーで
日本人が痩せて健康なのはそういったものを食べるから、とのことだが
実際は日本食は炭水化物と塩分過多だし、それ以外の日本の食文化も特にヘルシーではないういえ
日本人も添加物たっぷりの加工品を沢山食べてる
日本人は単に偏食せず適度な量を食べているだけってことが
いまだに理解できない欧米人の言うことなんて何一つ当てにならない バターもマーガリンも加工肉もそんな大量に食べないからなあ
肉控えめに野菜多めに摂ってたらいいかなと思ってる >>6
これは結構好き。
だけど俺もいろんなものを避けてはいる。度量無し。 栄養士と結婚したら最高かと思ってたら最悪だったって奴がいたよ
病院食のように正しい物は作るけど美味しいものは作りませんだってよ そうだな
インターネットとか害しか無いからやらん方がええよ >>192
医師や料理人を目指す人と看護師や管理栄養士を目指す人の違い。 牛乳だけは飲むな
あれは害しかないのに、ずっと本当の事を隠されて飲まされてきたんだ
牛が飲む物を人が飲む必要はないし、どの業界も黙っているタブーだから コストコでホットドッグ買ってケチャップたっぷり掛けて、ドリンクバーで炭酸飲んで楽しんでたわ
完全に真逆 毒も喰らう
栄養も喰らう
両方を共に美味いと感じ
血肉に変える度量こそが食には肝要だ >>199
>>6
これって家族ですき家行ったり焼肉バイキング行くような家庭のお父さんがドヤ顔で言ってそうで引く
格闘漫画から引用して自分を正当化とか本気でしてそうで痛い
痛々しい >>180
あの人達極端。
知り合いのスコットランド人3人とも女性、年代も20代後半から50代バラバラ。教育水準は、旧帝大レベル。日本の旧帝大に留学2年とかなんだけど、今はビーガンまたはベジタリアンになってて驚いた。どうも、今向こうの意識高い系はこぞって動物性タンパクは悪らしい。 >>205
現代栄養学を始めたのはベジが教義のセブンスデーアドベンチスト教会だからな >>204
藁人形殴って楽しそうなところ悪いが
余程の家庭でなければ子供時代にそういう店を避けても学生になればマックもすき家も焼肉バイキングも行くもんなんだ
選択肢は多い方がいい、子供に選ばせることで自己肯定感も育つ >>192
うちの嫁管理栄養士だが1週間に1回はすき家か松屋のテイクアウトだし、加工肉や冷食大好きだわ
仕事とプライベートは別のようだ 食に関しちゃ無駄こそ美学な白人中国人は早めにどうにかしたほうがいい >>192
栄養士嫁の夫婦知ってるが、栄養も味も両立してるぞ、週４日くらいは
３日はテイクアウトデリバリーらしいが 健康に良さそうなもんばっかり食べてたらなんか早死しそう( •᷄ ὤ •᷅ ) 栄養士資格なんて偏差値40台前半のバカ短大で取れるからなあ
ソースはうちの嫁 >>209
どうしたんだよw
学生時代の話は誰もしてねえよw
落ち着けよw >>204
範馬勇次郎教信者を激怒させる大問題発言
【悲報】ロシア軍、ガチのマジでピクニックに行く気分で開戦したと判明… [902666507]
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1648538581/
148 ビダラビン(岩手県) [ﾆﾀﾞ] ▼ 2022/03/29(火) 17:02:12.48 ID:M1oXpdv60 [1回目]
最初の内はウクライナのプロパガンダを内包したジョークだと思ってたけど
ここまでロシア軍のマヌケっぷりが露見した今だと、ほんとあり得そうで困る…
196 ビダラビン(千葉県) [CA] sage ▼ 2022/03/29(火) 17:20:41.87 ID:926QhI1r0 [1回目]
>1
本物っぽく作られてて草
ここまで情熱的なギャグはなかなか良い
211 エンテカビル(北海道) [ﾆﾀﾞ] ▼ New! 2022/03/29(火) 17:29:37.45 ID:J1Y59ocK0 [3回目]
>196
殺して顔を見たら子供のような顔をしていた10代の兵士の荷物に入っていたものと同じ
捕虜として捕まえた子の荷物からも回収されたのでガチかも
258 メシル酸ネルフィナビル(東京都) [US] ▼ New! 2022/03/29(火) 18:01:57.51 ID:hFQQlvwo0 [1回目]
おやつは100ルーブルまで!
267 ホスカルネット(長屋) [PH] sage ▼ New! 2022/03/29(火) 18:04:35.38 ID:xcdf2Fao0 [1回目]
水筒にウォッカ入れていいですか？
288 アバカビル(茸) [ﾆﾀﾞ] sage ▼ New! 2022/03/29(火) 18:27:51.59 ID:NB/XeH7V0 [1回目]
ピロシキはオヤツにはいりますか？
>>5
同じくカルパス買ってしまってたのを思い出した
食後のおやつにする この人らがドクペおばあちゃんより長生きできたなら信用に値するが >>人工甘味料は胃腸に悪影響を与え
いきなり馬鹿発言で読む価値無しw コキナッツオイルとバターはコレステロールの塊
数値高い人は使うんならマーガリンの方が良い 自分も食わないものばっかりだな
直感的に食いたくない こういう奴らって、植物原料を強調した界面活性剤をありがたがっていそう。
原料がどうだろうが、最終成生物が同じなら気分の問題にしかならん。
てか、お世話になっている薬やワクチンがどんなもんなのか詳しくレクチャーしたら、聞いたそばから体調不良になりそうw インタビュー受けてる奴らほとんど雰囲気だけで言ってるタイプじゃん
バターだのエスプレッソだの不健康になる食品に挙げられるのにチェック雑すぎだろ >>5
それ、「高度に加工された食品」なんだがw
魚を食べるなら生魚を買ってきて自分で料理したものにしたほうがいい。 >>7
油もの、茶色いものは止めといたほうがいい。 >>19
適度な運動は健康のために必要だが、適度な運動で腹筋が割れたりはしない。 >>32
アメリカのケチャップと日本製のケチャップは別もの
アメリカのケチャップはハンバーガーやホットドッグにたっぷり漬けて食べるためのジャンク調味料 >>239
異種間母乳プレイを正当化するような業界だからな 体に悪いものもたまには食って飲んで、刺激与えておかないと、
体もなまけるようになりますよ
なんてね
俺はそうしてます コーラもたまに飲みます がぶがぶとｗ 加工品を避けたほうがいいのは確かです
もうはっきりしてるんですわ、処理が大変なんですよ
そして処理＝炎症の発生→病気や老化の促進なんですわ
これに対して、対抗策はとれます そしてそれが長生きすると言うことです
当然ですが、長寿人間の数少ない共通点です ナチュラル大好きとか、それコーディネーター差別では？ 色々考えると何も食えなくなるぞ。いっぱい色々食って楽しく死んだ方がマシ >>1
救命救急24時で、毎食のように先生たちがカップ焼きそばとコンビニお握り食ってたので
一般市民としては気にしないことにした。 >>173
リノール酸は必須栄養素だからとらない栄養士は馬鹿 >>149
別の者だが、トランス脂肪酸自体は今のマーガリンはほとんど含まれていないんだよ。
むしろバターの方が多いし。
水素添加したものをプラスチックとか馬鹿みたいなこと言うやつは化学をなんも知らないて自分で言ってるようなものだよ。構造式なんかも全く違うんだし。 >>249
＞リノール酸は必須栄養素だからとらない栄養士は馬鹿
リノール酸は普通の食品にも含まれていてそれらを食べることによって必要量摂取できるから
別途絞った油でとる必要は一滴もない そろそろ着色料なしのソーセージが出てきてもいいんじゃないの
体に悪くないですよって言えば売れるだろ
誰も食べないぐらい汚い色になってしまうのか？ いまだにマーガリンを有害だと思っている輩って反ワクの同類か？ >>1
エスプレッソや抹茶は、単に飲む量が少ないから過剰なカフェインが含まれてないって言いたいのかな
エスプレッソじゃなくて、普通のコーヒーを3杯くらい飲みたい ２ヶ月に一回程度マクドナルドで暴食したい衝動に駆られる 嫁が栄養士だっていう男が嘘の用事言って出かけてドキドキしながらラーメン隠れ食いしてるって書いてたな 化学
と言う単語にヒステリックに反応するこの感じ大っ嫌い
炭酸水飲料なんて2L丸飲みを毎日とかやらなきゃなんの問題もない こういう記事ばっかり書いてるやつら
自分達が理想の生活しようじゃなくて
なんでもいいから仕事作ろう、対立煽りしようってものばっかりだよな
逆に理想の食事は出さないよな
自分の考えた最高のメニューとやらは出さない >>88
あれなら厚揚げとか豆腐とかきな粉食べた方がいいと思う >>262
ビールは毎晩20リットルぐらい飲んじゃうよね？ 食べる物にどんなに気を使っても人の寿命なんか大差ないだろ
好きな物を食えとしか
いつ事故に巻き込まれるかもしれないし、長生き出来る保証もないし >>1
人間性の善悪が問題なのに
金を出す悪人を健康にする職業が栄養士。 >>261
人を自由にするのが法。
締め付けるのは悪法。
エーヨーシは馬鹿が多い。 植物油は加熱して良いもんか悪いもんか
よく確かめないとダメ。
基本的にヨウ素価の高い油は加熱したらダメ。
コーラ飲みながら書いてるけど。 栄養士とは名前とはうらはらにかなりいい加減
少なくとも学者の類には入れられないオカルト寄り ケチャップ悪いか？
日本人のケチャップには
限界あるからなあ >>6
勝手に想像して勝手に引いてるのか
君も大概やぞ ビーガンの平均寿命は何でも食う奴より短い。
これ以上何を言う必要がある？ 栄養士の女と健康や栄養談義して、盛り上がった所で、適度な運動を切り出してジョギング誘うも拒否された
なので不健康な女煽りしてあげてる 栄養士なんだから大して栄養が無い野菜とかを教えて欲しい
もやしがそうだっけ おいしいものって大抵が体に悪いんだよな 油とか砂糖とか
でもそれを我慢して美味しいもの食えない人生って何が楽しいんだ？ サラミにケチャップぶっかけてコーラで流し込んでやる！ >>173
オリーブオイルがOKなら植物油の代表格の菜種油で良くね？
似た様な脂肪酸割合じゃね？ 有酸素運動は、やればやるほど老けやすい体になるってこの板で見たぞ
ソースを見失った >>254
発色剤として貶されてる亜硝酸ナトリウム君は
とても効果があって実績あるボツリヌスキラーな上に
ソーセージやハムって製品を
一度に14キロ一気食いでもしなきゃ致死量摂取できない代物
消費者側もクソ短消費期限かつボツリヌス覚悟してくれるなら
生産側も喜んで作ってくれるかもねw >>282
もやしは安いわりに栄養ある。
茄子やキュウリが栄養無いんじゃないかな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
