【速報】ゆで卵に発毛・育毛効果
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■髪にいい食べ物1位は卵！ゆで卵は育毛効果が期待され、あの食べ方はNG！？
アメリカで多くの人に見られているサイトに「TOP TEN OF CITY」というのがある。
ここで「Top 10 Foods for Healthy Hairs」、つまり「髪にいい食べ物トップ10」が発表され、1位に選ばれたのがなんと卵だったという。
卵かけご飯や納豆というのは、日本人の朝食でごく一般的な風景。毎日卵かけご飯という人もいるだろう。
ところがそう聞いて、「毎日、卵かけご飯を食べているのに、薄毛が解消されない」と怒る気持ちもわかる。
確かに、卵を食べたからといって毛が増えたという実感はなさそうだが、フードコンサルタントで栄養士の中川貴子氏はこう言うのだ。
「卵には、髪が生成されるために必要となるほとんどの栄養素が含まれています。髪の材料となるタンパク質も豊富。
また、黄身には『ビタミンH』と言われるビオチンも豊富に含まれている。
ビオチンは髪の毛を作るアミノ酸の代謝を促進する働きがあり、育毛効果が高い成分で、卵は発毛・育毛効果の高い食べ物です。
しかし、食べ方を間違えると発毛、育毛効果は得られません」
その間違った食べ方というのが「卵かけご飯」なのだという。
中川氏がさらに説明する。
「生卵の状態で食べること、白身と黄身をかき混ぜることがダメなのです。
その理由は、白身にあります。白身にはアビシンというタンパク質が含まれており、これが黄身の中にあるビオチンと結合すると、ビオチンが体内に吸収されるのを妨げてしまう。
ですから、卵をかき混ぜれば混ぜるほど、育毛効果はなくなってしまうのです」
それでは、このビオチンを効果的にとるためにはどうすればいいのか。
「ズバリ、ゆで卵です。『かき混ぜない状態で過熱している料理』が最適で、目玉焼きもいい」（前出・中川氏）
今や学会では、卵を多く取ってもコレステロール値が上がることはない、と断言している。ゆで卵と目玉焼きなら、これは手軽だ。
（谷川渓）
https://www.asagei.com/excerpt/71778
https://cdn.asagei.com/asagei/uploads/2016/12/20161210yudetamago.jpg 戦後GHQは日本を支配する道具として日本人に見えて実はそうではない人種、韓国・朝鮮人を日本の各既得権益の
要所要所、政界、官界、芸能界・マスコミ、警察、検察、裁判所等に据えて日本を支配させました。それが今でも続いてい
ます。そうすると彼らはたとえば日本という社会で長い間、抑圧を受けてきたから日本に対していい感情を持っていない。
愛国心がない人もいるわけです。そういう人たちは反日的な行為も平気でできるわけです。そういう人をピックアップし
て組織のトップにする。そして、外見上はどうしても日本人にしか見えないから、みんな日本人だと思って付いてくる。
芸能人やワイドショーのコメンテーターに韓国人が多いのはその一端です。創価の池田大作やオウムの麻原彰晃は朝鮮
からの帰化二世です。電通元会長の成田豊は在日朝鮮人。小泉進次郎は帰化４世、安倍晋三も李氏朝鮮を建国した李成桂の
子孫です。経団連元会長の榊原定征は在日韓国人です。国民民主党の前原誠司は池田大作の隠し子です。集団ストーカー
やテクノロジー犯罪を主導しているのも朝鮮・韓国系です。背後にユダヤCIA。この掲示板を毎日巡回して世論誘導し
ている輩もその種の人間でしょう。 在日朝鮮人の手足となって動くのが低脳日本人Ｂ層。その代表が日本の警察・消防。 お弁当に毎日ゆで卵入ってるけどこのざまだよ
うそつき 卵消費量
１位メキシコ ハゲ率世界１３位
２位日本 ハゲ率世界１４位
３位中国 ハゲ率世界１５位
４位ロシア ハゲ率世界１１位
なんも関係ない 卵好きで毎日弁当にゆで卵か卵焼き入れてる。
卵かけご飯も好き。
ちょっと薄毛がきになるアラフォーおばさんです。 これはおかしい
茹で卵で生えるなら俺はボーボーのはずだ >>640
今までやこれから出てくる食品をまとめたら結局「色んなものをバランス良く食べる」ってオチになるかもね だいたいこれが本当ならスーパーの卵無くなってるだろうに
ハゲは本当にヒトモドキのゴミだからさっさと消えてね 卵買い占め始まるの？
今日２パック買ったから大丈夫だな。 死んだ命が元に戻らないように
お前らの毛根も二度と元には戻らないんだよ ハゲは人として死んでるから
何かそんなアニメあった気がするわ カツラを経費にした人
経費でも別に悪く無いと思うんだがタレントでもカツラは実費なのか
草刈とかも経費じゃなく実費なのか？ 黄身がとろっとろの半熟ゆで卵を1パック食いたい
めっちゃ身体に悪いけど ﾃﾚｯﾃﾚｰﾚｰ ﾃﾚｯﾃﾚｰﾚｰ
￣￣￣￣￣￣￣￣￣彡⌒ ミ ￣￣￣￣￣￣￣
―――― と(´･ω･`) ￣￣￣￣
￣ ――――‐/ ⊂_ノ ―――＿＿
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￣￣ -'´ ￣￣￣
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 何を食べようが、何を塗ろうが、ハゲ遺伝子には勝てんよ せやな
ＣＭでやってたな、卵に含まれるナントカが毛に良いらしいってな
てかハゲ層に媚び売るとかそんなに卵余りなんかね・・・コロナ畏るべしやな(´・ω・｀) たしかに1日7個たべるあの人は進行していないな
板東英二 >>4
あやうくコンビニに行くところだった
サンクス よ〜し、じゃあビオチン摂取するぞ！と思ったら
普段飲んてるDHCのマルチビタミンにふつーに入ってたわ 卵セサミン？
ひよこの毛のやつ？
たしかに抜ける過程でまずポワポワになるんだけどさあ 知り合いで卵大好きな人いるけど見た目十歳ぐらい若い 髪もまあまああるし、視力聴力が年のわりに良い >>708
卵は発毛は知らんけど普通に完全食で栄養抜群だよ ゆで卵を毎日食べたところで毛は生えず絶望に打ちひしがれ、
そしてまた新たな希望が現れる。これこそがハゲのライフサイクル。 >>8
あのコマーシャルで言ってる内容が面白すぎて毎回笑う ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
