バカ「ハァハァ…筋トレ終わった…プロテイン飲まなきゃ」ワイ「…」サバ缶もぐもぐ

[0521 ボ ラギノール(福岡県) [ﾆﾀﾞ] 2019/11/18(月) 20:18:25.21 ID:tzOBI9DY0]

>>520
https://www.erca.go.jp/yobou/zensoku/copd/nutrition/04.html
食品名　　　　　　　たんぱく質（g）
卵　1 個（50g）　　　6.2
木綿豆腐　1/4 丁　6.6