0051名無しさん@涙目です。(神奈川県) [US]垢版 | 大砲2018/08/05(日) 22:29:40.16ID:jIdjbVML0 ジムで器具使って筋トレしてるけど、おそらく背中の筋トレは背中に効いていない なんかコツとかあるの?