【40代に戻れるなら】お前らまだ間に合う！60歳が40歳の時にやっとけば良かったと後悔してるのがこれ。
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若い頃に戻ってやり直したい……。そんな後悔をしないために、どんな準備が必要か。「プレジデント」
（2018年1月1日号）では、60歳以上の男性120人に、健康や家計など6つのジャンルの「後悔」についてアンケート調査。
その結果を識者に考察してもらった。第1回は「健康」について――。
まず気をつけてほしいのは運動
体は衰えてきているのに、頭の中は30代のまま。若い頃と同じ感覚で暴飲暴食をしたり、睡眠を削って無理をする40代が少なくありません。
しかし、いまは何とかやっていけたとしても、不摂生を続けると10年後にツケを払わされることになります。
とくに40代になって尿路結石ができたり痛風になった人は、生活習慣を見直す警鐘だと考えてください。まだ軽症だと笑い話で
済ませているかもしれませんが、軽い病気は小手試し。そのままの生活を続けると、50代以降に心筋梗塞や脳梗塞、
または大腸がんなどの大波がやってきます。生活を見直すなら今です。
まず気をつけてほしいのは運動です。40代になって体がだるくなり、うつを疑って精神科や心療内科にいく人がいますが、
本当は男性の更年期障害だったというケースが珍しくありません。男性の更年期障害は男性ホルモンの低下とともに起こり、
男性ホルモンは運動と密接な関係があります。デスクワーク中心だったり、外に出てもすぐタクシーに乗るビジネスパーソンは要注意。
ジムに通えれば理想的ですが、忙しくてその時間がないなら、歩く距離を長くすることを心がけてください。
▼40代に戻れるなら、何を一番大切にしたいか？
●歯の手入れをすべきだった。虫歯が悪化して所々歯抜けでよく噛めないし、食べ物も味わえない（愛知県）
●24時間ほとんど眠れない当直業務を断ればよかった。体調が戻るのに一週間かかり、戻った頃にまた当直業務。
睡眠不足で思考力がなくなり、物事を考えることができなくなった（千葉県）
●運動と食事制限をしていれば糖尿病にならずにすんだだろう（兵庫県）
●トレッキングなど脚の筋肉が弱らないように心がけるべきだった（福島県）
●適度な運動を通じて体力を維持すること。ゴルフをするくらいではほとんど意味がない（愛知県）
http://president.jp/articles/-/24975?page=2 戻ったところで俺は俺だ
同じようにしか生きてこない(´･ω･`) 歯の治療と体力関係だけなのかよ
もっと為になること言えないのかね 全部健康系の悩みだな、金がなくても誰でもできること 断捨離は始めてるな
PC、デスク、机、寝具、最低限の衣類だけで充分
引っ越しとかしやすい 38が18のときやってなくて後悔したこと
告白
デート
クリスマス
帰りに手をつなぐ
制服でセクロス 俺は３０だけど病気だから１０代に対して同じこと思う
ストレスから遠ざかることと食事かな 糖尿病患者何人か知ってるけどみんな、あの時自制して食事制限と適度な運動しとけば
よかったって言ってるな
合併症で透析の奴と意識障害で倒れて
死んだのも居た俺より若かったのに 頭皮のケアの仕方とかもっと色々あるだろ
本当に使えねえなジジイは
さっさと死ね！ >>18
歳とって童貞卒業したところでなぁ
10代の頃に亀頭が鏡面みたいにパンパンでチン子がガチガチにヘソにへばりついてた頃に
セクロスできなかった負い目はいつまでも残る 年取ってから寝たきりになりたくないなら普段から足腰の運動して筋力付けとけよ
老人になってから未練たらしくやってる奴居るが有機酸素いがい意味なし手遅れ 遊びだろ
貯金自慢してる奴らはバカだわ
若い時間は戻ってこない おう40なってから毎日ウォーキング10kmやってるぞ >>23
食事運動サプリプロテインの俺は40後半だけどパンパン。もちろん酒もタバコもやらん。 抗がん剤打ったことあるけど死にそうだった
癌だけはなるもんじゃねーわ >>23
一番男としてビンビンの時期に一番女としてエロい匂い出してるｊｋに生中出ししとかんと以後どんな年齢の女抱こうが引きずるよな ロック好きだからバンドでベースでもやっときゃ良かったと後悔
もう身体バキバキでヘドバンも出来んわ 母親が亡くなってから、断捨離始めた。
自分がいつ亡くなっても良いように。 >>40
そんなにピッチピチプリップリの亀頭に興味あんのか… 誰かの手を借りなければ風呂とトイレにいけなくなるまで生きたくはないな ホモセックスだろうな
６０だとガン掘りできないんだろ 株式投資一択だろ
今年前半の【急騰】材料株 ベスト50 ＜GW特集＞
2018年前半に株価が大きく上昇したベスト50銘柄を取り上げ、その上昇の主因を記した。
今年も東証マザーズやジャスダックなど新興市場の銘柄が32銘柄と7割近くを占め、株価が倍化した銘柄数も22社に上った。
値上がり率トップは名証セントレックスに上場するオウケイウェイヴ <3808> [名証Ｃ]。
ＯＫウェイヴは1月11日に仮想通貨交換業の登録申請を行うと発表したことを機に株価が上昇基調となり、
4月4日には子会社によるブロックチェーンに関わるソフトウェア開発の受注に伴い今期業績を大幅に上方修正したことで一段高となった。
株価は昨年末に比べ12.5倍の7290円まで大きく上昇し、唯一「テンバガー(株価10倍化)」銘柄となった。
2位は子会社のオーダーシステム「Putmenu」がハウステンボスの「変なホテル」などに相次いで導入されたジャストプランニング <4287> [ＪＱ]。
3位は利益率の高い障がい者雇用支援サービスの売上が大きく伸び、直近の四半期業績が3四半期連続で大幅増収増益を達成したエスプール <2471> [ＪＱ]が続いた。
http://kabutan.jp/news/marketnews/?b=n201805030121
やってたら大金持ち >>43
趣味レベルでも始めれば？
ツイキャスかふわっちでリハビリとしてギターの弾き語り始めた40後半のおっさんいるけど
一年も続けてるとやっぱり上手くなってるのがわかる >>43
楽器なんていつでも始められるだろ
特にベースなんて やらずに年取って後悔したとしても、それを引き合いに若者に説教するのは絶対しないようにしよう
正論だからといって聞いてもらえるわけがないのは、自分自身がしてきた事だしな >>8
歯の健康と体力って生命を維持する超基本だから
それがどんどん顕著になってくるんだろ
死が見えてくるってこと >>45
この歳になるとフニャチンをガバ系オナホに突っ込んで無理やり立たせてオナニーするって感じなんだよ・・・ >>50
>>51
そっかぁ楽器弾けたら楽しそうだもんな
ちょっと検討してみる！ >>21
頭皮なんかどうでもよくなるくらい生命の維持レベルでやばくなってくるんだろ60代だと 生活習慣は20代までに作っておかないとダメ
40代でいきなり変えようとしてもムリ >>48
ちょい前ならFX、今なら仮想通貨でしょ。 資産運用は若いうちからがいいな
20,30代の100万の運用と60代の100万の運用じゃ
金利や利益が出る時間が違いすぎる >>58
ヘドバンはやめとけ
ヨシキじゃないが10代20代でヘドバンしまくってたら
30代である日突然首に激痛がきて全く起き上がれなくなったことがある
このまま寝たきりになるのかと思って怖かった >>58
そこですぐやるんだよ
検討とかすんなよ
すぐ楽器屋いけよ
それくらいの金あるだろ
ルートさえひけれはなりたつHR HMなんてくさるほどあるよ >>8
若い時は体力は気力で補うとか言ってたが歳取ると逆だと気付く
気付いた時には手遅れ お前らはもう60近いやん
30年ニートなんてもう取り返しつかんからはよ死ねよ テメエはもう手遅れださっさと死ね新宿古着屋ワタナベダイバクショウ 毎日スクワットはしといた方がいい
ジョギングより体によい 歯に関しては健康面もあるが、歯が折れたりしてたらカッコ悪いじゃない
いい感じになった人に告ろうと思っても腰が引けてしまった 42だけど先月からパパ活サイト登録して女子大生と気持ちいいことしてる。金はいるがもう5人とあった。かわいいの多くてびっくり。ばばあの彼女には勃ちが悪かったが女子大生のときはギンギンになって我ながらびっくり。 30代のオレが10代のオレへ
お前が、からかってイジメでるアイツな
将来、お前の最大の顧客のキーパーソンになる
そして、あからさまな嫌がらせを受け取引に失敗し会社に居づらくなって退職し嫁との関係も悪化、離婚に至るぞ
アイツとは仲良くしとけ スクワット先生はマジ万能
どこでも短時間でできる上に手の平合わせて胸の筋肉もつく しかし歯は本当に40すぎるとダメになってくな
若い頃神経抜いた歯はドンドンボロボロ砕けてしょっちゅう歯医者で直してもらってる >>11
ここにいる奴らの大半がそれやってないから安心しろ 投資関係の話してるやつは結果論だろｗ
結果知ってるから大儲けとか言えるけど、当時からすれば逆行してた可能性だってあんだから。
もし未来が見えて儲けが確実なら、40歳とか関係なく今からすぐやる。 >>65
結婚は何歳でもできるやろ
子供欲しいなら若い嫁さんもらわなあかんが >>76
いじめられっ子ってそういう妄想好きだよな >>80
いやごく普通の事だから
勝手に仲間にすんなよゴミ >>8
たぶんそこができてないとその先がないんだと思う ホンダエアポートセスナによるストーカー
前は桶川の西口に住んでいて土日や祝日になると姿は見えないけど１日中セスナの飛行音が西のほうから聞こえてました
そして私や家族が出かけたりベランダに出るとすぐにセスナが現れて家の真上を通過するさという嫌がらせをうけていました
そして現在は上尾の東口に引っ越したのにセスナの音が引っ越す前と同じ音量で常に聞こえてて外出やベランダに出ると飛んで来ます
明らかに飛行場所が私の自宅寄りに移動しています
今上尾にいてセスナの音聞こえてる人いますか？それがストーカーセスナです
そして最近ホンダエアポートのセスナのストーカーが増加しています 今も自宅の目の前を通過しました
ほんの一例として、下の動画はだいぶ前のものですがこんな感じで飛行してます
引っ越し前の自宅上空と外出時の動画
https://youtu.be/n5_4kk_yIxg
現在の自宅上空とその日に釣りに出かけた時の動画
https://youtu.be/PXIi1IdEmFU
仕事でもどこに派遣先されても毎回現れます
これが17年ぐらい続いています
ホンダエアポートは警察の一部になっています
他にも自衛隊機、救急車、警察車両などからもストーカーを受けています
https://www.youtube.com/user/rarahonya
ストーカーのきっかけはこちらで説明しています
https://ameblo.jp/jun-009382/entry-10290428588.html
A 43だが歯は確かにボロが出てきた。そろそろ歯医者に行くかと思ってる。
運動は車通勤をチャリ通勤に変えて1年になる。
腰痛も治って調子はいい。
後は仕事でさっさと会社勤めを辞めて独立すること。
もう少しで貯金の目標達成出来るから来年には開店させる。 >>8
動物の基本、食べる動く。これが出来なくなると詰む 意地をはるな
どーしよーもない事で頑張るな
お前はハゲる
感謝を忘れるな
過去のつらい事は忘れろ
トマトジュースを飲め
声をかけてくれる人を大切に思え
2ちゃんはするな。 そんなに節制してたら今の自分は無い
そこんとこ考慮 >>83
だよな
その手の話でガチなの一つくらいしか聞いたことないわ つまんねー事ばかりだな
今戻ってもやらんやろこいつら >>95
マジでそれな。
守りの事ばっかりで笑ってしまった。 40歳に戻ってもな
14歳に戻って俺みたいなブサイクにも全く変わりなく優しく接してくれた初恋の女の子に
「班替えのときに俺の隣になっても嫌な顔ひとつせず、普通に接してくれてありがとう。
俺のことをバイ菌扱いしないで消しゴムを手渡しで貸してくれてありがとう。
美術の時間、俺のせいで絵に失敗してクラス中が俺を責める中
『かえって芸術的になった！気にしないでね』と言ってくれてありがとう」
と、数多ある優しさに救われたことを伝えたい。
何一つ伝えることができなかった >>95
だよな
俺もう一度人生やり直せたとしても
必ず楽な方へ行く自信があるよ >>82
子供作るなら精子も若こないと発達障害ができるで ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
