【悲報】糖質を減らし過ぎると、太りやすい体になることが判明

[0114 名無しさん＠涙目です。(東日本) [CN] 2018/03/13(火) 11:38:30.31 ID:Yy3dMu3H0]

米は良質な糖質だから適度に食えよw
自分の運動量に見合った摂取カロリーでまんべんなく食べろ