年収が低いほど食事が炭水化物に偏っていることが判明
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世帯年収が低いほど炭水化物を多く食べていることも明らかになった。炭水化物がエネルギーに占める割合は、
世帯年収が600万円以上だと男性58.6％／女性56.8％、200～600万円未満では男性59.5％／女性58.3％、
200万円未満では男性61.1％／女性59.7％だった。野菜の摂取量を反映する「尿中カリウム排泄量」も収入が低いほど低くなっている。
研究チームの担当者は、
「収入が少ないと比較的安価でお腹がいっぱいになるものを食べる傾向にあり、炭水化物に偏るのではないか」
と指摘していた。
http://news.livedoor.com/article/detail/14398760/
http://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/b/c/bc64a_1591_9d7cf8e5f605648961c65995af34c7d3.jpg 鷹の爪ってスーパーじゃたった5グラムで100円とかすんだよ。
鷹の爪は業務用の300グラム800円を買いなさい。
並みのペペロン率なら10年使えるよ。 >>240
乾燥パスタ１００～１２０ｇで足りない奴はほぼ間違いなく糞デブｗ
まぁ稀に大食いのやせはいるが、必要なカロリー以上にとって足らないとほざく奴はかなりの確率でただのデブ >>247
外国人は着物来たサムライがお上品に食べてたら違和感感じるだろうにな >>250
味と栄養素とバランスの問題だ、パスタだけだと満足出来ないことが多い >>245
レンズ豆並に戻しが楽ならいいんだけどな
通常の大豆って24時間ぐらいで良いんだっけ？地豆の大粒青大豆だと2日ぐらいかかるわ >>248
俺の考えに近いな、俺もメリハリつけるタイプ
>>253
俺は一晩って考えだから12時間程度で済ませる いやいやいやいや
食事は栄養とる為だけじゃないだろ
楽しむもんでもあるんだ
数百円のもんにコスパとか言うなよ >>252
別に鶏肉とキノコのぺペロンでも構わない
味のベースの話で、アレンジや具材は特に関係ない
バランスを考えるのなら、サラダやサイドメニューでもいい
要するにお前は料理を知らないというだけ 大豆系はイソフラボンに摂取上限の目安があるような食品だから
炭水化物の代わりってバクバク食い過ぎたらあかんで >>33
小松菜やほうれん草でペペロンチーノよくつくるわ >>260
そうかなあ、ほぼ全て自炊で用意してるんだがパスタは調理は簡単でもパスタ単体で調理器具を多めに使うから嫌んなだよね パスタはフライパンで茹でてるわ
ザルも湯切りしたら水で流すだけだから
特に洗い物は出ない 昔はパスタ最強、コスパ最高って思ってたけど安い麺は所詮満足出来る味にならない >>265
パスタで調理器具沢山使うとか全然信じられないんだけどｗ
何にそんなに調理器具使うの？俺なんてフライパンひとつしか使わないよｗ 池田屋のカレーうどんとカツ丼の小食ってきたよ。
うまかったなぁ。 >>271
茹でるようの鍋、具用のフライパン、麺の水切り、おたま、ボウル 糖質中心の食事の方がコスト安いんだからこの相関関係は当たり前。
でも頭の悪い人はこれを低糖質の食事にすると年収が上がると理解する。 フライパン２つ使うとしたらミートソースぐらいだなｗ 底辺は米だけになる おかず買えない
もっと下は15円の袋麺 >>261
枝豆の時期には丼1つに匹敵する枝豆食らうがな
>>264
他のデータと組み合わせるなら別にこういう統計取るのは悪くないが
これだけで出されても当たり前だろと言いたくななるな >>274
そりゃお前が形にこだわり過ぎて使い分けてるだけでほとんどひとつで出来るよｗ フライパンの他に必要なのは水切りのザルぐらいだよｗ どっちにしろ他の料理に比べて洗い物が多い
>>282
わかる、問題は野菜の値段だ 玄米に漬物と味噌汁に菜っ葉
たまに卵、肉、魚で成長期の子供以外は充分なんじゃね
日本人のデブって白米に「おかず」をつけるからだとおもうの
アメリカのアホみたいなステーキだって米つけないから食えるんであって
しかし、米にはおいしいおかずがたくさんあるんだよな コンビニで菓子パンとかカップ麺、弁当ばっかし食べてる奴って不健康で金持って無さそうだったり、身なり汚い奴多いイメージある [ ：：━◎]ﾉ カップ麺にコンビニおにぎり投入うめえええええええええええええええええええええ でもこれくらいだったら大差ないな
20％くらい違いそうな気がしてたけど 俺が子供の頃は 魚=安い 肉=高い だったけど
今や完全に逆転しちゃったもんなあ >>291
すき焼きとかカレー、炒め物等殆どそういうフライパンでやってるな
麺類茹でる時も茹でる湯の量少なく済むから便利 >>282>>283
手抜き料理の代表格だが、今はスーパーで鍋用の野菜セットが売ってるから便利だよね
牛肉や豚肉のしゃぶしゃぶ用肉を買って来てもいいし
鶏肉やつくねなんかで鳥鍋でもいいし
アンコウやたらのような鍋の定番の魚でもいいし
鍋は鍋の後の雑炊でも楽しめる 伊勢崎 イチゴシロップもんじゃ
桐生 子供洋食
足利、栃木 ジャガイモ入り焼きそば
佐野 いもフライ
両毛線沿いの底辺ぶりがよく分かるｗ どこかの食品会社がプロテインを米と同じくらいの価格で販売してくれれば… >>298
そうだよ。パスタなら
これに水入れて塩入れてパスタ茹でてゆでて、それをざるにとって上げている間に他の炒め物をすればすべて事足りる >>298
打ち粉ついてるようなモノはたっぷりの湯でないと具合悪いがな
形状のおかげで吹きこぼれにくいしこれで十分よ まぁウチの深型フライパンは２８センチだがｗ
パスタとか茹でるなら２８センチぐらい合った方が面倒臭くないかも 最近のお気に入りの食事は、山崎の食パン(100円)とHACHIのクリームシチュー(100円)
軽くトーストして玉ねぎのみじんぎりをトッピングしたクリームシチューをちぎったパンで掬って食べるの
玉ねぎがシャリシャリして美味しい
食パン３枚とクリームシチュー半分と玉ねぎでtotal百数十円くらいかな(600Kcalくらい) やよい軒でご飯6杯おかわりする俺への
あてこすりか？ 前からアメリカで問題になってたろ
低所得が炭水化物に偏って糖尿病一直線だって だからだろ
酒飲みだから飯自体はあまり食わないけど
酒も炭水化物から作るから同じか 炭水化物の割合減らしたら金持ちになれるわけでなし。
こんな因果を調べて貧乏人を笑う以外のなんか意味あんの？ 高収入でも食に興味がないと偏食の人もいるな。年を取ったら病気になりそうだけど 貧乏な人って努力嫌いだから
料理が嫌いだったりするんじゃないの とりあえず毎日じゃないけどプロテイン飲んでるからおｋ >>314
頭でっかちの馬鹿はこういう統計を信じていけてる都会人（笑）を気取る田舎者になって笑われるんだよｗ
エグザイルとかの影響じゃないかなｗ
彼らぐらいストイックに食事制限して、体鍛えて体脂肪一桁とかならそれはそれで凄い努力だけどｗ アメリカの貧困層もそうだけど、やっぱ手軽で安いファストフードを食べる頻度が多いんだな。低収入は 200以下はともかく
400でも差があるってすげぇよな。
600万でも庶民は値札を気にしてスーパーのチラシ見てるわけだよね。
もう保険や年金、税金以上の大きな買い物する人なんて
居なくなるんじゃないのか。 >>208
昨日の夜はチャーハンにラーメン、小腹が空いたから冷凍パスタ食べた ここ数ヶ月は
朝 ㌍名湯ゼリー 1個
昼 ㌍名刀ブロック 2つ と水
夜 納豆1パックとヨーグルト、トマトジュース
で過ごしてるけどなんともないな
たまに妖精さんっぽいものが見えるけど気にしない 野菜食っても炭水化物が増えるだけだろ
肉魚乳製品の差だよ >>320
低収入も極めたらファストフードなんて手が出せない
業スーのうどんだ 600万以上と200万以下で10%も差が無いのに低収入は「偏ってる」って表現になるのか >>323
脳に糖が足りてないから妖精さんがこんにちはすんだよw
意地はらずに米食え 貧乏→炭水化物しか食べられない→デブる→良い職につけない→貧乏→・・・ >>327
[ ：：━◎]ﾉ 1日分なら健康そうな食事． >>1
当たり前のことやな
だから貧乏ほど太るんだよ
いやほんとの貧乏は痩せるけど、中途半端な貧乏は太る
俺のことだけどね 炊きたてのご飯ぐらい美味いものはない
あとは蕎麦とうどんがあれば幸せ 何十年前の話してんだよ
貧乏層の方がデブ多いんだよ >>100
焼き肉角煮は甘辛く味付けてんでしょ糖分じゃん
ケンチキ衣が炭水化物 うち世帯年収は並くらいだったけど、母親が怠惰でご飯しか炊かなかった
子供の頃からご飯+ふりかけ、のり、鮭フレークが定番だったな
体型は痩せてた 年収低い程
インドアだから太ってるだけなんだと思うけどな・・ >>343
デブなのに倒れたよ
栄養失調って言われたよ
もうわけがわからないよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
