脳科学者・茂木健一郎さん「１日１０キロ走ると脳が活性化する。ぜひ試して。僕も毎日走っている」

[0103 名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone) [US] 2018/02/12(月) 19:14:40.10 ID:oER/nPTt0]

実際に走ってる俺からすると毎日はやり過ぎ
3日走ったら1日は休足しないと故障する