毎日納豆食べ続けたら血圧下がりまくり 凄すぎだろ納豆
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大阪人は納豆、実は好きやねん におい・ダシ工夫
納豆の消費量が過去最高を更新したというが、理由は体にいいというだけなのか。地域別でみると、最近伸びが大きいのは関西だ。
関西では納豆が苦手な人が多いといわれてきたが、スーパーの店頭をみると品ぞろえが充実してきた。
さらに街中には変わり種の納豆メニューを提供する店も登場。食べ方もご飯のお供以外に広がっている。
https://www.nikkei.com/article/DGXMZO24714440V11C17A2H34A00/ 見た目きもすぎるわ。よくあんなの食べれるねジャップは。 納豆そんなに好きでもないが健康にいいんで食ってるよ
血液サラサラにするし
髪の毛もちょっと増えてきたし
どうやらマジでそういう成分が入ってるらしい >>5
単独なら大粒、ご飯となら小粒かひき割りだな 納豆、豆腐、ヨーグルト、トマト
これだけ食ってれば大体健康になる、と思う >>9
マジかよ
今日納豆汁だったからおかわり君して良かった 納豆食べ過ぎると、体内の有益な菌まで納豆菌に押されてしまい
やばいこと（死ぬ）になるらしい
女性はイソブラボンだっけ？の取りすぎで 婦人系の病気になるとも >>12
納豆に含まれるナットウキナーゼは熱に弱いから、米の上に載せたら意味ないぞ？ 納豆はガチで効く。
他には咳が酷い時のパイナップルジュース。
傷口などの修復、解熱作用にオレンジジュース。
ハイチオールＣなんかより安いし良く効く。
あと、体の酸性化が酷い時は梅干し。
胃酸過多にも効く。 >>18
インスタントのは納豆感低くて苦手でもいけると思う
ローソンのひきわり納豆3パック78円のが安上がりだから
お椀に溶いて味噌汁入れて洗い物横着してるけど小粒は納豆感強くて微妙な気がする 納豆を忌み嫌うのは大阪じゃなくて京都・滋賀だと関西人が言っていた
特に、京都人に納豆を出したりするとその後はエタ扱いで、執拗で陰険な嫌がらせが待っているとのこと そもそも血圧下げたければ素直に病院に行ったほうがいい
納豆の効果なんて誤差＋アルファくらいだろ
血圧が高くて気になっている人は、納豆とかサプリとかでなくて医者に行く 1kg450円の大豆で2.4kgの納豆が作れる
市販の３個パックが45g×3だとすると、450円で53パックほど作れる 他に人がいなければ納豆ごはんはかき混ぜる 入れるのはネギ、からしのみ
玉子は粘り気が落ちるのでペケ ひきわり納豆は要らない子 >>18
熱で成分激減するからオススメできない
後、卵の白身も混ぜるな 納豆に白菜の漬け物入れて食べてる。しば漬けとかも合いそう 大好きなのだが、
尿酸値が上がるので
週3程度にしてる
挽き割りが小粒程度の値段にならないかなあ
或いは納豆専用の挽き割に加工する道具とかないカナぁ うちのかーちゃん毎日納豆食ってるけどすげー不健康だぞ
油もの一切食えない辛いもの一切食えないアルコール一滴も飲めない
ちょっと食べすぎると死にそうになる >>17
男でも食べすぎると男性的機能が低下してヤバイ 低血圧のやつって別に塩分とか気にせず摂ってるよな
たぶん塩分とかどうでもよくて、血圧下げる何かをよく食べてるんだと思う >>9
血液サラサラならネギ系を生とか
麦茶でも良い
髪の毛にはイワシだな 食べ過ぎというのはどの程度を言うのか
毎日1パックだと食べ過ぎ？ 初来日のロシアの友人
「ミソスープ旨い！ミソって何からできてるんだ？」
僕「豆」
「トーフ？味が無い！材料は何だ？」
僕「豆」
「ショーユが旨い！このショーユは何から作ったんだ？」
僕「豆」
「これがナットーか！酷い味だ！一体これは何なんだ！？」
僕「豆」 醤油は惜しげもなく大量にかけるのが美味しく食べる秘訣だよね(´・ω・｀) >>30
これマジ？原価9円なら9円で売れよ・・詐欺だったのか・・ 自分、サプリメントや整腸剤とかで栄養補給体調管理するタイプで身体の調子もすこぶる良いんだけど正月に餅食べたらまぁ〜顎が痛いこと…
咀嚼は大事だね 納豆には生きた納豆菌がウジャウジャ入ってる
発酵食品は全部そういうもんです
実習で顕微鏡で眺めたけど、とっても面白い
細長い細菌で、長く伸びるネバーってのも
納豆菌のおかげ、強くて便の中まで生きてる
なにしろ便の培養で育ってきた菌を見たので
納豆で血糖値下がるって嘘で番組消えましたね
次は血圧下げるって嘘ですか？ >>14
自分は納豆、卵、ブロッコリー、鶏肉かな
ヨーグルトとトマトもありだな >>5
挽き割りってどういう作り方してるか分からんが（細かくしただけ？）
味も全然別物に感じる >>1
納豆とヨーグルトは1日おきがちょうどいいくらいと言っていたぞ (´･ω･｀)初めて納豆汁飲んだ時笑ったな
(´･ω･｀)味噌汁飲んで糸引くのが斬新だった >>24
オレ風邪ひいた時はそれに白髪ネギとにんにくトッピングして喰ってるわ >>17
納豆から取るイソフラボン量なんて些細なもんだろ
豆腐とかに比べたら大したことないわ ご飯にかけて食うのが美味いが上にあるように熱に弱い
なのでご飯冷まして食えばおｋ 骨部納豆は人パックに何粒入ってるネバか？
305粒 関西は納豆じゃなくてチョングッチャンの方が主流なの？ >29
こういう馬鹿っているよな。
お薬信仰というか、なんというか。
馬鹿みたいに薬飲んで副作用が出たらその薬も飲む。
高い金出して肝臓は薬漬け。
薬なんて飲まずに済めばそれに越したことないのにね。
馬鹿は死ななきゃ治らないってね(´・ω・｀) 食い過ぎは痛風なるぞソースは俺
ちなみにきな粉でもなった >>46
タレなしは1パック15円くらいだからパック代合わせて原価ギリギリの良心価格だよ 納豆パスタ好き
麺とめんつゆ混ぜて納豆は混ぜないで上に乗せる、海苔パラパラ >>67
100回以上ぐるぐるする
味が変わるよ
まろやかになる いつも１パック全部食べきれなくて罪悪感あったから、たまにしか買わなかったけど、
最近フワフワなタイプの小粒納豆に出会ってから前より食べる回数増えた。
食べやすくていいね。 納豆嫌いなさんまが関西じゃって話でかくしてただけだろ
昔っから食ってたっつーの 血圧を下げるには酢がいいみたいだな
親がレモン酢を飲みだして調子がいいって言ってたわ 辛子とか海苔ダレを喜んで使う人はいるのか。
いるんだろうなあ。俺は使ったことないけど。 納豆毎日食べてる人は骨密度高いってテレビでやってた(´・ω・｀)
年輩女性には骨粗鬆症多いから納豆は最適じゃね(´・ω・｀)
あとはスポーツして身体激しく動かす人も(´・ω・｀) >>64
納豆はプリン体が多いから食べ過ぎはよくないらしい >>14
乳製品は日本人には向かないからやめとけ
日本人が昔から食べてるものを食べたほうが良い 血圧高くてもいいじゃん、血が行き渡りそうで
シャワーも水圧低いと困るしな。 豆乳でよくね
ほぼ同じ栄養価で20秒で摂取完了する 同僚にキモイって言われるけど、納豆に砂糖少々入れると最高にうまいから 何でも過剰摂取は良くないと思うけど
どの位が過剰かよく分からんな
http://tsufu-clinic.com/foods-for-gout/natto/
納豆は痛風によくないはウソ むしろ納豆を積極的に食べたい3つの理由 >>92
醤油かけて食ったらゴミだからな
納豆は砂糖が重要なんだよ >>91
発酵させてない大豆は体にあまり良くない説ってあるよ
よく知らんが 飽きてきたら、のりを軽くあぶって
ご飯をわしゃわしゃ乗せてよくかき混ぜた納豆をネトネト広げて
ゴマすりでごまをすりまくってかけ、ポン酢をしゅっしゅっとふきかえて
一気にのりで手巻きにして食う！ >>90
腎臓が弱って大変なことになる
と言うか腎臓が弱ると高血圧にもなる 納豆毎日食ってると体内の放射能も除去するくらいだからな。
凄すぎだろ納豆 毎回同じ食べ方だと飽きるから種類や食べ方を変えてる >>5
俺もひきわり納豆嫌いなんだが、ひきわりは大粒と同じ重さでも、表面積が圧倒的に広いから、
その分納豆菌の数も多いんだそうだぞ。
それでも嫌いだが。 大阪人だが隣で納豆食うな！
匂いで食欲が失せるどことか吐き気がする あと、混ぜれば混ぜるほど納豆菌が活発になるのか増えるのか忘れたけど、いいらしい。
200回くらいが最適と聞いた。 納豆食い過ぎて腸の菌がなくなって腸が動かなくなった人いたな
何事も程々にな
>>5
俺も大粒が好き
豆が噛みやすい 納豆はいいんだけど
食ったあと容器や茶碗を洗わないでそのままにしてるやつなんなの
臭いんだけど 納豆に、しょうゆかけるし、味噌汁に豆腐入れるし、どこまでも大豆。 納豆にえごま油入れてるけど何にいいんだかいまいち実感できてない ユッケ+納豆+ご飯+カルビ焼いたのをサンチュで巻くとかなり美味い >>98
海苔の上にご飯わしゃわしゃ？
箇条書きも順列付け方間違えてる >>106
それツイッターしかソースがないしデマやで 京都で喫茶店に入ったらカレーのトッピングに納豆があってビビった
もしや大納言納豆のことかと思って注文したらネバネバのやつが出てきたわ >>5
どっちかばかりだと飽きてくるからひき割りと大粒交代して買ってるわ 小粒納豆
めんつゆたっぷり
ネギどさ
海苔たっぷり
激辛ラー油たっぷり
これが俺のスタイル ひきわりは塩
粒はタレ
ひきわりで余ったタレは冷や奴に使用 >>28
関西でも遥か古代から食べてたよ
だが近世〜近代になると気候的に納豆菌が繁殖しづらくて発酵が安定しない粗悪品になりやすいから食べない人が増えた
戦後から発酵技術や冷蔵技術が徐々に発展してやっと今の品質のものが食べられるようになってまた食べる人が増えた
ただそれだけのこと 毎日血圧はかってるけど納豆で血圧下がる実感はないな
生玉ねぎは下がるけどスライスしてドレッシングかけてよく食べるわ
あと肉食やめたらすぐ下がるぞ >>3
お勤めご苦労。
嘗糞よりマシだ。
親孝行しろよ。 >>17
その手の話って疑いでしかないんだよな
恩恵の方は確実にあるが >>17
女性の部分だけ合ってる
大豆は女性ホルモンなので過剰に取ると乳癌の元 納豆成分がフィルターの役割をして血液を濾過するらしいな 納豆は賞味期限ぐらいが食べ頃の最初なんだってね
それから2、3日後が発酵のピークらしい >>30
単価低いし。人件費、宣伝費、加工費、輸送費ETC入ってないじゃん。
ぼろ儲けと勘違いする人いるんじゃない。 結局納豆菌の効果は胚芽状態のまま取り込むべきなのか
常温にさらして活性化させ冷蔵時より増やすべきなのか
とか考えるけど結局普通に食ってるんだよなぁ
地味にカリウムが有り難い >>89
昔から食べてるものって例えばなんだろ？メザシとか？ 酢飯とひきわりの相性の良さヤバイ
納豆巻きはひきわりに限る 納豆名人って名前のタレとカラシ入って無い安いやつが昔の納豆の味でくっさくておすすめ 安定してうまいのはくめ >>1
毎朝食ってるが血圧が下がりまくるということは無い。 血圧が下がって０になるくらいならまだ良い
マイナスになったら大変な事になるぞ
ヤツが目覚めるからな、マジで ほとんど毎日食ってるし降圧剤も血液サラサラも(ワーファリンではない)飲んでるけど150切らないぞ この間血圧は塩じゃなくて脂肪で上がるって記事見た
どっちも上がるんじゃねえのかっておもってる >>147
あった方がいいが時間とコストと腹具合を考えると三品でいいのよ
焼き魚は昼か夜に食う >>5
旨い大粒売ってるとこ少ないよな
うちは納豆屋で買ってる >>19
炊きたてじゃなきゃ大丈夫だぞ
保温じゃ70℃までいかない 水戸で買った藁の納豆と大山納豆が美味しい
大山は本当に倒産したの？ 極小粒しか食わない
それもタレにこだわってるやつ限定
昆布と鰹のとか書いてあるやつな 納豆は薬味に玉ねぎのみじん切り入れると辛味が効いて美味い 中性脂肪を、減らすにはどうしたら良いの？(・ω・`) >>159
週ポストの記事ね
塩分じゃなく脂肪だったという ミミズを食った方がフィブリンポリマーが溶けて効くよ。 >>60
ほんとこれ、食べ過ぎとか1日10パックとかで1ヶ月とかだろ普通に食ってるぶんには問題ないわ、ほんと極端にしか考えないよな 冷蔵庫の無かった時代、納豆って豆腐同様すぐ食べてたのかな
それとも今より発酵の進んだのを食ってたのかね 納豆は食いすぎるとハゲるからな
まあおまえらはもう手遅れだけど パック入りの納豆はタレを全部かけるとご飯にかけて食べる分にはちょうどいいが
そのまま食べるとかなりしょっぱいな >>35
食物由来のプリン体から生産される尿酸は総尿酸生産量の1/3しかなく残りの2/3は体内で作られる
尿酸値が上がるのは体の尿酸の生産と排出のバランスがストレスや加齢による内臓機能の衰えにより狂うので暴飲暴食してなければそこまで気にすることはないよ 鯖缶食い続けるとあっという間に中性脂肪も減るぞ。処方薬なんかいらんかったんや 前は匂いも見た目も苦手だったのに、最近やたらと納豆が気になって仕方ない。
納豆の天ぷらなら匂いや粘りも気にならないかなと思ってたんだけど、ナットウキナーゼは熱に弱いのか…
まずは納豆巻きにチャレンジしてみよう。 醤油かけてからかき混ぜ
かき混ぜてから醤油
だと醤油かけてからかき混ぜた方が美味しい
理論的には逆らしいが 大好物を聞かれて、納豆と答える人が理解できない
世の中にはいっぱい美味しいものがあるのに、何故あえて納豆なのか >>193
心筋梗塞や脳梗塞を1回でもやると二度と納豆食べれないんだよな 砂糖と醤油、どっちも美味しいんだろうな〜
最近は匂い控え目タイプもあるようだし、お気に入りが見つかるまでいろんなメーカーのもの試してみるか。 >>194
>>162のレス読み飛ばしてた…
すみません〜 >>74
美味しそうンゴねぇ、天かすと卵黄も追加したい >>79
ナインティナインも納豆嫌いって言ってたわ >>46
バカがいる
原価で売ってどうやって儲けだすん？
人件費とか材料費とか設備費とか光熱費とかどうするん？
小学生からやり直せ 納豆があると他のおかずを食べる余裕が無くなるからあんまり食べない >>196
ビタミンKは多過ぎても少なくても駄目だと聴いたが.. 納豆は熱に弱いのは確かだけどその温度は70度以上だぞw
炊きたてのご飯も蒸らせば70度以下になるだろうw 最近めかぶ混ぜるのにハマってる
鬼のようにドロドロで人様には見せられないけど丼でスプーンで食べてる
うまー 最近何かのスレで納豆は毎日食ったら逆にダメって見たような
週にニ､三度が良いとかなんとか >>30
ドーナツ手作りの人思い出したw
手作りすればコスパ最強みたいなこと言ってみすぼらしいドーナツの画像あげてた人w しかし、低血圧で毎日ダルいのでむしろ血圧上げたいのに、なぜ血圧下げる納豆を食べてみたいと思うんだろうか。。
更年期障害が酷かった母親も苦手だった納豆を無理矢理アレンジして食べてたから、血圧下げる以外にもホルモンバランス整える役割も果たすのかな。 嫁が定期的にチャレンジしては「やっぱりムリ！」
って二人分食う羽目になる。 腹減ってる時に納豆スレなんて開いてしまった
ご飯炊こうかなあ タマネギスライス入れる食べ方聞いてからずっとそればっかり食ってる
旨いし身体にいいが、屁がテロレベルで臭くなるのが難点 芽ワカメ
刻むとネバネバしてくる。
鰹節と醤油で御飯に掛けて食べる。
納豆より ウメェーーーーー！ >>196
ワーファリンに次ぐ新薬が納豆食べてもok あんなくそうて、汚うて、ばばっちいもん、人間の食うもんやないやい
納豆なんてあないな腐れ豆、食えるかい >>44
日本人もインドかネパールのようにひよこ豆を主食にしても案外生きて行けるかもな イソフラボン効果でおっぱいが女性化するのがキツいんだよなあ 納豆はビタミンKを含有しているために血液を凝固させると言われている
世間の常識の逆だな 納豆とネギ（長ネギの白い部分）の相性は抜群
この組み合わせを考えた奴は天才だろうな 納豆は健康かもしれないけど付属の醤油を使ってると結局不健康になる
日本人はただでさえ塩分過多だから醤油はあまり使わないほうがいい >>233
素人考えだけど、きなこって納豆菌的な物がはいってないからやっぱり違うんじゃね？ 水戸の土産で貰った納豆がマジで美味しかったんですけど
藁で包んであるヤツ 匂いも普通の市販されているものよりよっぽどキツかった
正直頼んどいて期待していなかったんだけど
なんだろ？ちゃんと？作った納豆って本当にビックリするくらい旨いんだな 納豆の豆知識ってずるいよな、何を言ってもなっとく（納豆食う）だもんな 納豆、キムチ、ヨーグルト
これをまずベースとする
そして乾物部隊
鰹節、干しエビ、青のり
からの薬味部隊
ネギ、大葉(夏)、カラシ、山椒粉、ゆず粉(冬)
上記を全て入れて良く混ぜ、10分放置
ご飯もよそって放置
ご飯にはすりゴマをたっぷりふりかけて納豆へ熱が伝わるのをガード。
納豆をご飯の上にかけて、七味とオリーブオイルをかけて完成
ヨーグルトとオリーブオイルは最初違和感あるけど慣れるとともう戻れない ペペロンチーノを食べた皿に納豆を入れて
ちょっと混ぜただけで乳化する
それがうまいのよ >>234
オラはポン酢派だけど健康的にはどうなの? 納豆ってぶっちゃけ心臓の薬の代用になるの？
そうなら貧乏人にはありがたいよね >>113
そうか？狙いすぎててイメージぶれるけどなこういうの >>195
他に納豆のような食品が一つもない なにも納豆に代るものがない
似てるものすらない 余人をもって替えがたい
これは目をそらすことのできない衝撃的事実だ だから納豆なのだよ
飯だけでなく、ラーメン 麺類には必ず入れる カレーにも
納豆はパスタはじめ麺類とのコラボが最高である >>242
> 納豆ってぶっちゃけ心臓の薬の代用になるの？
ならん >>238
ワッハッハ 今年初笑いした これは一本とられたわ ユーモアありますなあ 同じ銘柄でも店によって倍くらい値が違う
美味しいけど闇の深い食べ物 >>14
全部喰っとる
でも、ヨーグルトが旨すぎて腹がデップりしました
ほぼ毎日筋トレしているが、筋肉つくだけで腹が凹まない >>251
俺も痩せようと思って運動始めたのに筋肉ついてるデブになったわ
やっぱり有酸素運動しないとだめなのかな 簡単に筋肉ついていいなあ
まるでキモオタの妄想物語を聞いてるみたいだ 年末だっけ、納豆のカラだらけのゴミ屋敷片付ける番組あったの お金が心許ないときは
とりあえず納豆ごはんだけで済ます
それで十分満足感が得られるんだから
ありがたい >>1
12 名前：名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [BR][] 投稿日：2017/12/20(水) 21:20:45.89 ID:0LuG5heZ0
>>1
ユーティリティボックスの外し方
http://www.honda.co.jp/ownersmanual/webom/jpn/s660/2015/details/13697090-11556.html
これ貼ったの先月末だけど、まだコーションラベルの確認してないの？
車体はショップから戻ってきたし、肝心の確認の方法もわかったのにどうしてできないの？
まさかとは思うけど、S660をかったのは嘘だったのかい？ >>214
嫌儲ドーナツやぞ
335 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2014/12/02(火) 15:19:12.02 ID:xokMX3TY0
ドーナツなんて自分で作れば簡単だぞ
この量で1000円くらい
ミスドやセブンいったら3000円はとられるww
http://i.imgur.com/Zd03yc8.jpg 納豆＋卵＋すりゴマ（＋キムチ＋プレーンヨーグルト＋青汁粉末＋ターメリック）
健康を考えるならこれが最強セットのはず
免疫力UP 腸内環境 脳機能向上 ウツ改善 ボケ防止 ガン予防 ありとあらゆるものに効く
でもボリュームありすぎてこれだけで一食になってしまうし、さすがにやり過ぎなんで
最近はカッコのはあまりやんなくなった 夏バテしたらやろう ホントに下がるなら食いたいが下がりまくるのはどうなんだろう？ そもそも健常者は血圧高すぎる常態にならない
下げることよりも先ずは上げる原因をなんとかしろと
肥満とか食い過ぎとかデブとか運動不足とかヒキとか 納豆なんか毎日はくえん
年に２，３回食うからうまいんだろ >>252
摂取カロリー以上に消費してりゃ何してようが痩せる
算数 ひさしぶりに納豆食ったらすごいタレが甘くなっててびっくりした
嫌な甘さじゃなかったけど 血管が柔らかくなってかつ血液がサラサラした結果、圧が下がるって原理であれば
納豆は血圧を下げる方向に働くだろうね
ナットウキナーゼにそういう効能が証明されてるところなので 納豆＋玉ねぎの話読んでから試してみたいと思いつつ時間だけが経つ 自然の味ブランドで緑大豆納豆という商品がある
おすすめする 血液検査でナットウキナーゼが検出されたことがないんだがどこに行ったん？ 特に好きでもないが3パック入り40円とかで売ってる時は上限の3っつ買って冷凍庫にぶちこむ 付属のタレが塩辛過ぎる
生卵追加してようやく塩辛さが中和されるレベル 長年毎日食ってたが血圧下がらず血管が避ける
大動脈解離になって死にかけた
あえて効果があるとすれば
閉経後の高齢女性の骨粗鬆症予防くらいだろうな また納豆買えなくなるじゃねえか！
イタズラに宣伝すんな！ おまえらの言うことは当てにならんから話半分で聞いてる >>280
創価だったら”おかげで大難が小難になった”とかなんとかいうと思う
ともかく大変でしたね いいお医者さんにかかって良かった >>223
新薬の名前教えてくれ！グレープフルーツも大丈夫なのか？ >>283
あらゆる情報を見ても、健康にポジティブであることに、ほぼ異論がつかないのが二つある
ウォーキングと納豆 他のは百家争鳴なんだよね、何かがいいという人もあれば、
いや駄目という人も必ずでる
ウォーキングと納豆だけは鉄板 もちろん万能薬じゃないが悪いという意見はほぼ聞いたことがない イソフラボンでイケメン化できるってマジ？(´･ω･｀) >>80
うむ
レモン酢は一貫して勧奨されているな >>245
納豆＝大豆だぞ。大豆食品は黒豆〜節分の豆〜豆腐〜豆乳〜醤油まで形状はともあれ何かしら摂取している
ただし、大豆が発行した時にできるナットウキナーゼの血液の抗凝固作用は完全には分かってないだけ。ちなみに
血液がサラサラ＝出血が止まらないだから状況次第。オレは肝硬変だから血液が凝固しない（出血傾向）がひどいので納豆は控えめにしている。食うけどねｗ 何単位で食べてるが骨折した際、医者が三ヶ月かかるって言われた状態が1ヶ月でギプスが取れて先生がぶったまげてたぞ。
骨密度に何かしら影響あるんだろ。
あと毎朝牛乳にミロと玄米フレークを混ぜて食べてる。 >>296
牛乳が一番効いてる気がするな
大谷翔平は成長期に毎日1L飲んでたらしいぞ >>301
最近見ないな。プリン自体珍しくなくなったからか
あの容器重宝するのに >>35
お酢を使った料理毎日食べると、尿酸値上がりづらくなるよ。
酢納豆なら吸収されにくい豆の成分の吸収がアップするメリットも。 >>305
容器のまんま食卓出せるし洗いもんもしなくていいし調味料なら中に入ってて何より安い >>280
カロリー取り過ぎなんだよ。
大動脈解離の原因の動脈硬化は、カロリーの取り過ぎと抗酸化ビタミンが足りないことで起きる。
>>284
大動脈解離は大部分が病院に着くまでに死ぬ。
しかし、病院についた時点で生きていれば、生き残れる確率は格段に上がる。 自作したほうがいいのかな
安いし美味いけど買うのがめんどくせぇ >>14
毎日ヨーグルト食って 血管内が
ポリープだらけになった人知ってる >>14
乳製品は日本人の体には合わないから
やめた方がいい >>3
最近お前みたいなレスが増えてきたけどなりすましやめたんか？ >>313
乳糖不耐症かどうかと乳製品に含まれる成分が身体にいいかどうかは別問題
お前みたいに乳製品毒説を唱えるバカばっかりだから、保育園の給食が牛乳から豆乳に変わったりするんだよなぁ、大迷惑だわ クマって血液の流れが悪くなって黒く見えるらしいから
ナットウキナーゼ注射したら消えるんじゃね？ >>16
大豆イソフラボンが女性ホルモン的な作用するそうな。
黄金伝説で１ヶ月大豆生活やった濱口が痩せたのはともかく肌が綺麗になって、更にモテモテになったとか。 納豆はいつも食べてる
血圧には関係ない
体質と高齢化によるもの
血圧低下の薬でも医者に貰えばいい >>322
納豆に生卵に海苔と葱。
しょうゆと味の素で味付け。
これは日本人の一般家庭の昔からの定番だよね 海でクラゲに刺されると納豆アレルギーになるらしい
納豆を食った場合すぐに発症せず遅効性で
数時間〜半日くらいしてアナフィラキシーショックになって最悪死ぬそうな。 最近の納豆って美味いよな
圧力釜でも使ってるのかな？
ワラで包んでいた頃と比べて、豆が柔らかいや ナットウキナーゼを直接注射するくらいでないと効果無いらしいね 納豆食ったって
二重にならんで
エラも引っ込まないぞ 糖尿に納豆っていいの？減塩タレで
食べ続けたら正常な血糖値になる物ってある？ 納豆は血圧が下がるんじゃなくてナットウキナーゼが血管中の詰まりを溶かす効果があるってことな >>39
下が58の47歳だが１日の食事が
ファミマの冷凍シウマイ
ホットドッグ
レトルトカレー
デザート
又はセブンイレブンのミートピザ
ホットドッグ
餃子プラス米
デザート
たまに深夜にラーメン又は麻婆丼
これで数年過ごしているが大学時代から血圧体重共に変わらんな
健診の結果も尿酸値が少し高いだけで全てAだわ >>336
生姜と酢は善玉コレストロール増やすって聞いたことあるけどそっちはどうなんや？ 仕事の役職が上がるにつれて血圧も上がってるわ
今は毎朝メインテート飲んで135-90ってところ
下が高いようだ
納豆で下がるなら毎日食うぞ >>44
つづきあるだろ
「モヤシ安い！モヤシって何からできてるんだ？」
僕「豆」
「枝豆？酒に合うな！材料は何だ？」
僕「豆」
「キナコモチ旨い！このキナコは何から作ったんだ？」
僕「豆」
「これが豆乳か！変な味だ！一体これは何なんだ！？」
僕「豆って書いてあんだろ」 >>324
クラゲに何回も刺されてほぼ毎日納豆食べてるけどなんともないよ >>5
俺も大粒の方が好き
一時期小粒にはまったけど大粒に戻った >>296
俺も同じような感じで、1ヶ月でギプスが取れて医者が驚いていた。
まあ俺は毎朝納豆の他に食べる煮干し食べてコラーゲンのサプリも飲んでたが。 >>20
子供かよｗ
大粒納豆くらい綺麗に混ぜろよ 食い過ぎると痛風になる
女性ホルモンも入ってるから注意 >>38
男性ホルモンを増やすための本には納豆を食えと書いてあるぞ 女性ホルモン置いといて痛風になる
俺は毎日２パック食ってた >>23
最近、北朝鮮に納豆工場ができたばかりやん、、、、 納豆数パック/day程度のプリン体摂取では痛風にゃなんねーよ
自称痛風患者がこんなリテラシーかよ それより納豆食うとウンコもりもり出るぞ
ジョギングやチャリなど軽い運動と同時進行で2パック/day食え
メタボは腹凹みまくる 納豆に2~3滴ゴマ油たらしてキムチを少々入れてから焼海苔をちぎってまぜまぜ、ウマー。 カンロのプチポリ納豆というスナックをおやつによく食う
ポテチとか食うより余程マシ 血圧高い奴は毎日100%ぶどうジュース飲め
ポリフェノールで血圧下がるとDr.が言ってた 納豆は朝食うイメージ刷り込まれてるけど
夜食った方がいいってさ 大阪の納豆はかなりマイルド
関東住んでた時は納豆嫌いだったが大阪来てから食えるようになった 納豆の至高の組み合わせは+岩のり
田舎娘がエレガントなレディへ変身するかのように麗しい味になる
アポロンとかアテナとかの神々の食卓には間違いなく並んでる 納豆嫌いは砂糖をたっぷり入れて仕上げにきなこをかければいい
納豆臭ほぼゼロで、和菓子の味になるから >>5
健康効果高いのは小粒挽き割りじゃねかな
表面積大きく菌の数も多そう ガキの頃から毎日のように食ってるが、４０代になって以降ずっと高血圧気味なんだが
ちなみにタバコ、酒やらず、多少メタボ気味 デブで最高血圧140台みたいな「あんまりよくないね〜」レベルの人はやせると普通に下がる 納豆にアボカドとポン酢混ぜたらおいしい。
見た目は悪いけど 下痢になったとき正露丸等の下痢止めなんかのまなくても
浄水器の酸性水を飲めば一発で止まる あれ？
血圧下げる薬飲んでる人は
納豆は食べちゃいけないじゃなかったっけ？
薬やめて納豆食えって事？ 白米切らしてて納豆をどう食べやうかと昨日から納豆汁を作り出した俺にタイムリーなスレだ
朝から臭え
>>389
納豆が関係する薬はワーファリンだけだよ。納豆にも血液をさらさらにする効果があるかもしれんがワーファリンほどの効果は望めないから納豆はワーファリンの代用にならない。 納豆はあまりにも危険すぎる！！
納豆は1パック約50g程度。納豆100gに113mgのプリン体が含まれている。
生肉の場合は100gで約70〜80mg。比較すると確かに納豆はプリン体が多い食品である！
今すぐプリン体の塊納豆の販売中止法案国会議決を！ >>269
脚を鍛えると移動手段を自分の脚(徒歩、自転車)にするように自然になるから痩せ易い
基礎代謝アップなんか殆どない
上半身鍛えてる人も同じ
ジムに車で行くような輩は痩せないだろう。鍛えたものは使いたくなるもんだ 納豆って培養っていうか、
大豆に納豆一粒入れたら全部納豆に出来るの？
自作ヨーグルトみたいな感じで。 >>394
基礎代謝アップはあるだろう
足の筋肉使ってるんだから >>396
何もせず、生きているだけで使う熱量が基礎代謝だから、脚を使ったら基礎代謝ではない 冬場は寒いから冷たい納豆そんなに食べたいって気が起きないんだが、
白菜の漬物が必ず食卓に置いてあるので、朝ついつい刻んで混ぜて食べてしまう
麻薬並み
>>395
アメリカみたいに大豆がタダみたいな値段なのに
納豆買おうと思ったら日系、アジア系マーケットで高い値段でしか
手に入らない所に赴任してる人は自作派多いらしい
茹でた大豆と少量の納豆を混ぜて冷蔵庫の裏とか
孵卵器とかで温度保つみたいな方法
冷蔵庫の裏とか雑菌入ったら腐敗するらしいし自分では作ったことはないが 酢納豆明日から食うわ、毎日。
今140ギリギリだからまだいけるかな？ お腹弱い人はヨーグルトより納豆の方がいいぞw
水戸土産で一週間納豆食べてたら
慢性的な下痢も直ってしっかりしたうんkが出るようになった
ヨーグルト食べてた時はゆるいうんkで限界 >>403
日本に住んでたら安い納豆が買えるわけで、素直に納豆買って来いって話だな
よほど自作に興味あれば別だが >>317
発酵する時に乳糖が善玉菌のエサになるからヨーグルトには乳糖含まれてないんでしょ。 あるメーカーの納豆を1日6パックぐらい食べてる
味も付けずにそのまま食べてるんだが旨すぎて止められない
中毒性の何かが入ってるんじゃないかと疑うレベル >>82
タレはブドウ糖液糖果糖がたくさん入ってるから
デブになりたいならタレをつけて食え 納豆ほぼ毎日食って、喫煙飲酒あり更に降圧剤飲んで、130/90だわ(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ >>415
下って下がりづらいよな
検診機関によっては１３０以上で高血圧と診断するアホもいるし
納豆はオレには効いていないようだ
長く生きたいならタバコ辞めたほうがいいで 下が下がらないのは動脈硬化が進んでるんじゃなかったけ？
まあ酒やめて食べる量を今の半分にしたら下がるよ >>416
3年前に160/110で会社健診で引っかかって降圧剤服用始めた
同時にウォーキングを開始、2年前からジョギングに鞍替えし現在ハーフを走るまでになった
血圧は100/60位になったから降圧剤服用中止したよ
今は降圧剤なしで120~130/70~80位
頑張って歩いてみたら？ それは正しい
なんで俺らより体力がないお爺ちゃんお婆ちゃんが毎日毎日歩いているのか
それは歩いたほうが体調がいいと実感してるから
若い人は歩かなくても体調がいいからわからないだろうけど中年過ぎたら歩くことから始めたほうがいい
もちろんジョギングやロードバイクなどに移行するのもいい
足は第二の心臓ですから鍛えた方がいい
長く続けるコツは「気持ちいい」「風が心地良い」「太ももが熱くなるこの感覚が最高」などと思いながら歩くこと
「ツライつらい」「寒いのに歩きたくない」「しんどいわ」なんて思ってたら続かない >>89
ずっと思ってたけど
ヤクルト毎日飲んでる人多いがあれ大丈夫なのかな >>395
震災の時にどうしても納豆くいたくなったから、煮豆に5粒くらい混ぜて、熱湯入れたペットボトルと共に発泡スチロールの箱に蓋して入れ、半日おきに熱湯変えてやったら、2日くらいで出来たぞ >>419
入院した時隣のおばあちゃんが骨折して入院で初めは元気に話してたのに2週間したらご飯も食べられなくなってボケてしまった
歩けなくなる＝死って人間にも当てはまる >>419
デスクワークが増えた現代日本人は下半身に血を停滞させ過ぎだしな
立ってる状態なら常に行き渡る血液が
座ってる状態だと単純に血がめぐり難い姿勢になってる上に
心臓が立ってる状態より緊張がなくリラックス状態で更に血液を送る事をサボる悪循環
５分立って周りウロウロしてれば予防出来るけど
なんか立ち無くないって倦怠感に襲われる 納豆キムチ完食
キムチ入れるならタレいらないんだよね
鰹節も入れるし
塩分取り過ぎになっちゃう ずっと卵と混ぜて食ってたけど、白身と混ぜると栄養が損なわれるらしいな
でも今更やめられない >>430
3日分ぐらい白身集めてコンソメスープにすると良いよ 半年くらいビーガン（完全菜食）やったことあるけど
納豆とアボカドが最強ツールだった
納豆のがっしりしたたんぱく質とアボカドのオイリーでねっとりした豪華な食感によって
貧乏臭さがかなりの部分なくなる あとはハーブ類 パスタ中心 それで楽に乗り切れた 高血圧、高脂血症、高血糖の生活習慣病３Ｋに効き、
発酵食品なので整腸作用で免疫力を高め、ビタミンＫでホネを強くし
大豆由来の成分でがん予防効果、さらに更年期障害緩和
認知症予防にも効果あり・・・
スペックおかしいだろ 万能薬かよ 納豆好きな有名人といえば宇多田ヒカル 自前の納豆料理のレシピを公開してるほど
１０歳で大学卒業したアメリカの天才少年も納豆好きを公言していたそうな
レシチン（神経伝達物質の原料）という成分が脳によいのだそうでそれが納豆には豊富に
含まれている ただレシチンはビタミンＢ１２がないと十分に合成されないが、納豆にはそれが少なく
鶏卵の卵黄に多い（海苔にも含まれる）
したがって 納豆（レシチン）＋生卵（V・Ｂ１２）＋ご飯 が脳や神経にとってベストの組み合わせ
我々がおいしいという理由で普通にやってる組み合わせが脳にも最もいいのだそうだ
ちなみに宇多田が２年前に自分のツイッターで”くそうめえ”と激賞してたのも
発芽玄米＋納豆＋生卵＋少しのキムチ という組み合わせ おう、俺血圧0になったわ。あと物をすり抜けられる様なった。 ウイルス性胃腸炎の時、水分摂取と共に無理して納豆食ったら治りが早かった
マジで納豆菌はノロより強いかもしれん 生卵の加熱してない白身にはビオチン破壊酵素が入ってるから
卵は加熱したほうがいいんだぞ
まあ、少しくらい食ってもどうってことはないが
ロッキーの映画みたいにジョッキで生卵ゴクゴクはダメ 凄く食べたいときと あまり食べたくない時期があるなぁ… >>354
大豆に含まれるイソフラボンは女性ホルモンであるエストロゲン様作用と抗エストロゲン作用を両方持っている。
エストロゲン不足アンドロゲン過剰といった内分泌性のハゲには効果があるかもしれん。 イソフラボンの効果は個人の腸内細菌嚢に影響される
そう、つまりエクオール 朝は牛乳と甘さ無しのコーンフレーク
昼は玄米と冷凍カット野菜と鯖缶と納豆
朝昼で300円前後
安くて全く手間がかからず最高 >>447
鯖缶は朝のほうがいいかな
ＤＨＡは朝のほうが吸収率が上がる
朝納豆もセカンドミール効果が期待できるけど昼でもいいか 夕食あるしね >>1
血圧が下がりまくるというのは納豆とは関係なく、低血圧症という病気なのでは？ 納豆に入っているタレを入れずカラシとネギだけで食べる
あのタレは美味しくない 納豆、キムチ、ヨーグルトを年中
喰ってるけど多少免疫力が上がった気がする Google 日本
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| キムチ 寄生虫 | |○、|
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ￣ |￣く
|へ、>
`' 昔納豆屋さんが自転車で納豆を売りに来たんだ
納豆を買うとオレンジのセロファンで包まれた白い飴をくれたんだ
でもいつの間にか納豆屋さんは来なくなってやっぱり自転車で来るお豆腐屋さんが納豆も売るようになったんだ 飯食ったあとは胃や腸に血液が集まるから血圧が下がるって聞いたような ナットウキナーゼサプリって効果ねえだろ
あんなのインチキだよ、納豆だけじゃないけど食餌性の酵素が活性失うことなく人体に作用したらエライことになるわ イソフラボンで女性ホルモン増えてイケメン顔立ちになるってマジ？
食いまくるけど ・発酵食品は体にいい
・大豆製品は体にいい
・ネバネバ食品は体にいい
・植物性食品は体にいい
・高タンパクは体にいい
・高ミネラルは体にいい
・低カロリーは体にいい
・低塩分は体にいい
・消化のよいものは体にいい
・その民族の伝統食は体にいい
これらの集合すべてが納豆に重なっているところが凄い 皮脂の分泌を抑える食べ物ベスト３
１ サバ
２ アボカド
３ 納豆 こんなこと言ってるサイトもあった
・美容にいい 納豆の効用はほんと多いな ダイエットは否定されたっぽいけど 納豆にLB27の入ってるキムチを混ぜて一日放置
これ以上ないってくらいの健康食の出来上がり
これにサバ節混入すると鬼に金棒 血圧下がりまくりだから、外人と比べて日本人は認知症が多い >>469
植物性乳酸菌が納豆菌をエサにして増える
サバ節はDHAが豊富なうえアミノ酸を全種含有してる 一見、良いことづくめの納豆だが、金属が多く含まれてるため
「全身型金属アレルギー」の原因になってることもある
毎日、納豆とか大豆製品多く食べる人で皮膚とかに難治性の湿疹とか
ある人は、原因がそれかもしれない 納豆キムチにたまねぎ混ぜるとまた凄いことに
たまねぎに含有されてるオリゴ糖がビフィズス菌のえさになる >>471
納豆＋キムチがよさげなのは感じていたが、放置までは思い至らなかった
今度そうしてやってみよう ありがとう .>>477
味的にもよさそうだねそれ 生タマネギも生タマネギでﾄﾞ健康食材だしね 強精とか
そこにマグロを刻んで入れると美味いはず >>172
ネバマメつって弥生時代から食われてたらしいな。 >>7
その衝動は、貴方に憑依した何者かが欲しているのです。 納豆三個入りで180円とか最近舐めてるよな。
野菜高騰の影響じゃないよな >>483
高級なやつか？
藁に入った納豆は８００円くらいするよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
