毎日納豆食べ続けたら血圧下がりまくり 凄すぎだろ納豆

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1名無しさん@涙目です。(千葉県) [GB]NGNG?PLT(12000)

大阪人は納豆、実は好きやねん におい・ダシ工夫

 納豆の消費量が過去最高を更新したというが、理由は体にいいというだけなのか。地域別でみると、最近伸びが大きいのは関西だ。
関西では納豆が苦手な人が多いといわれてきたが、スーパーの店頭をみると品ぞろえが充実してきた。
さらに街中には変わり種の納豆メニューを提供する店も登場。食べ方もご飯のお供以外に広がっている。

https://www.nikkei.com/article/DGXMZO24714440V11C17A2H34A00/

2名無しさん@涙目です。(関東・甲信越) [IT]2018/01/09(火) 00:11:22.29ID:1RtmtX3LO
毎日は飽きるねばね

3名無しさん@涙目です。(福岡県) [US]2018/01/09(火) 00:11:59.98ID:ZzNhOnuV0
見た目きもすぎるわ。よくあんなの食べれるねジャップは。

4名無しさん@涙目です。(茸) [NL]2018/01/09(火) 00:12:29.94ID:oHadpX/m0
ザガードコーワのめ

5名無しさん@涙目です。(茸) [IT]2018/01/09(火) 00:13:54.50ID:Sb01IwTe0
小粒ひき割りは死ねよ
大粒が正義

6名無しさん@涙目です。(静岡県) [US]2018/01/09(火) 00:14:20.14ID:A373ZzL/0
ショック状態?

7名無しさん@涙目です。(東京都) [US]2018/01/09(火) 00:14:25.33ID:qTXgPf5G0
急に無性に食べたい衝動に駆られるときがある

米の食べ過ぎで糖尿になるだろ

9名無しさん@涙目です。(四国地方) [RU]2018/01/09(火) 00:15:33.29ID:Ua2KOjjx0
納豆そんなに好きでもないが健康にいいんで食ってるよ
血液サラサラにするし
髪の毛もちょっと増えてきたし
どうやらマジでそういう成分が入ってるらしい

10名無しさん@涙目です。(千葉県) [GB]2018/01/09(火) 00:16:20.09ID:oZtaDv+F0
>>8
米と納豆を一緒に食うバカいるのか?

11名無しさん@涙目です。(東京都) [US]2018/01/09(火) 00:16:42.40ID:EZdWv9K60
納豆成分のサプリないかな

12名無しさん@涙目です。(神奈川県) [EU]2018/01/09(火) 00:17:25.03ID:eOWMA76E0
>>10
え?

13名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [JP]2018/01/09(火) 00:18:14.98ID:GDTjExbV0
>>5
単独なら大粒、ご飯となら小粒かひき割りだな

14名無しさん@涙目です。(静岡県) [CN]2018/01/09(火) 00:19:11.92ID:5V9YpRjs0
納豆、豆腐、ヨーグルト、トマト
これだけ食ってれば大体健康になる、と思う

>>11
ナットウキナーゼってサプリなかったっけ

16名無しさん@涙目です。(山形県) [FR]2018/01/09(火) 00:19:19.88ID:fe5nXOya0
>>9
マジかよ
今日納豆汁だったからおかわり君して良かった

17名無しさん@涙目です。(静岡県) [US]2018/01/09(火) 00:19:24.15ID:HDDYtA/20
納豆食べ過ぎると、体内の有益な菌まで納豆菌に押されてしまい
やばいこと(死ぬ)になるらしい
女性はイソブラボンだっけ?の取りすぎで 婦人系の病気になるとも

18名無しさん@涙目です。(dion軍) [US]2018/01/09(火) 00:20:15.63ID:B7+XxD6g0
納豆の味噌汁てうまいんだろうか

19名無しさん@涙目です。(千葉県) [GB]2018/01/09(火) 00:21:45.11ID:oZtaDv+F0
>>12
納豆に含まれるナットウキナーゼは熱に弱いから、米の上に載せたら意味ないぞ?

20名無しさん@涙目です。(家) [US]2018/01/09(火) 00:22:01.42ID:Lo5L1ZzP0
>>5
大粒は混ぜにくいからダメ
はい、論破

21名無しさん@涙目です。(千葉県) [US]2018/01/09(火) 00:22:39.71ID:+lNqwwa40
納豆はガチで効く。

他には咳が酷い時のパイナップルジュース。
傷口などの修復、解熱作用にオレンジジュース。
ハイチオールCなんかより安いし良く効く。

あと、体の酸性化が酷い時は梅干し。
胃酸過多にも効く。

22名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [GB]2018/01/09(火) 00:22:53.11ID:svPXZgOz0
プリン体はええの?

23名無しさん@涙目です。(神奈川県) [CN]2018/01/09(火) 00:23:45.36ID:d71rPzqm0
納豆を世界に広めるなよ

24名無しさん@涙目です。(dion軍) [ニダ]2018/01/09(火) 00:24:19.35ID:97vjUQ8D0
うちの近所にキムチ納豆味噌ラーメンがある

25名無しさん@涙目です。(静岡県) [JP]2018/01/09(火) 00:24:31.81ID:HRNMjOdp0
過ぎたるは及ばざるが如し

26名無しさん@涙目です。(東京都) [IT]2018/01/09(火) 00:25:33.60ID:TU/mrol+0
>>5
柔らかくて美味しいよね

27名無しさん@涙目です。(関東・甲信越) [TW]2018/01/09(火) 00:26:08.69ID:6dvzXLUAO
>>18
インスタントのは納豆感低くて苦手でもいけると思う

ローソンのひきわり納豆3パック78円のが安上がりだから
お椀に溶いて味噌汁入れて洗い物横着してるけど小粒は納豆感強くて微妙な気がする

28名無しさん@涙目です。(アラビア) [US]2018/01/09(火) 00:26:16.87ID:lmbPn9UK0
納豆を忌み嫌うのは大阪じゃなくて京都・滋賀だと関西人が言っていた
特に、京都人に納豆を出したりするとその後はエタ扱いで、執拗で陰険な嫌がらせが待っているとのこと

29名無しさん@涙目です。(静岡県) [US]2018/01/09(火) 00:26:19.03ID:HDDYtA/20
そもそも血圧下げたければ素直に病院に行ったほうがいい
納豆の効果なんて誤差+アルファくらいだろ
血圧が高くて気になっている人は、納豆とかサプリとかでなくて医者に行く

30名無しさん@涙目です。(大阪府) [GB]2018/01/09(火) 00:26:45.79ID:qZs3W8EG0
1kg450円の大豆で2.4kgの納豆が作れる
市販の3個パックが45g×3だとすると、450円で53パックほど作れる

31名無しさん@涙目です。(東京都) [ニダ]2018/01/09(火) 00:27:01.98ID:7Nx3svGf0
他に人がいなければ納豆ごはんはかき混ぜる 入れるのはネギ、からしのみ
玉子は粘り気が落ちるのでペケ ひきわり納豆は要らない子

32名無しさん@涙目です。(千葉県) [US]2018/01/09(火) 00:27:28.29ID:F0hM6rg70
>>18
熱で成分激減するからオススメできない
後、卵の白身も混ぜるな

33名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [JP]2018/01/09(火) 00:29:46.66ID:C/SUxnU50
納豆に白菜の漬け物入れて食べてる。しば漬けとかも合いそう

34名無しさん@涙目です。(dion軍) [JP]2018/01/09(火) 00:30:18.77ID:FV8/eE2Y0
>>5
大粒大好き

35名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/01/09(火) 00:30:47.38ID:bDWJj1PS0
大好きなのだが、
尿酸値が上がるので
週3程度にしてる
挽き割りが小粒程度の値段にならないかなあ
或いは納豆専用の挽き割に加工する道具とかないカナぁ

36名無しさん@涙目です。(大阪府) [ニダ]2018/01/09(火) 00:31:19.36ID:lrNpkA+b0
>>32
白身がなぜ駄目なん!?

37名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [ニダ]2018/01/09(火) 00:31:52.40ID:1iOzwHrn0
うちのかーちゃん毎日納豆食ってるけどすげー不健康だぞ
油もの一切食えない辛いもの一切食えないアルコール一滴も飲めない
ちょっと食べすぎると死にそうになる

38名無しさん@涙目です。(茸) [US]2018/01/09(火) 00:32:10.71ID:OC/On/JF0
>>17
男でも食べすぎると男性的機能が低下してヤバイ

39名無しさん@涙目です。(東京都) [JP]2018/01/09(火) 00:32:19.05ID:iZMv1+5t0
低血圧のやつって別に塩分とか気にせず摂ってるよな
たぶん塩分とかどうでもよくて、血圧下げる何かをよく食べてるんだと思う

40名無しさん@涙目です。(dion軍) [JP]2018/01/09(火) 00:32:27.03ID:FV8/eE2Y0
食べ過ぎると腸内環境が死ぬ

41名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/01/09(火) 00:33:27.41ID:bDWJj1PS0
>>9
血液サラサラならネギ系を生とか
麦茶でも良い
髪の毛にはイワシだな

42名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [GB]2018/01/09(火) 00:34:14.72ID:svPXZgOz0
俺はひきわり納豆をあまり混ぜないで食べるのが好き

43名無しさん@涙目です。(dion軍) [US]2018/01/09(火) 00:34:51.15ID:ckXoynG40
食べ過ぎというのはどの程度を言うのか
毎日1パックだと食べ過ぎ?

44名無しさん@涙目です。(catv?) [ニダ]2018/01/09(火) 00:36:32.43ID:QNItS+/b0
初来日のロシアの友人
「ミソスープ旨い!ミソって何からできてるんだ?」
僕「豆」
「トーフ?味が無い!材料は何だ?」
僕「豆」
「ショーユが旨い!このショーユは何から作ったんだ?」
僕「豆」
「これがナットーか!酷い味だ!一体これは何なんだ!?」
僕「豆」

45名無しさん@涙目です。(禿) [ニダ]2018/01/09(火) 00:38:03.26ID:mdmkwzVJ0
醤油は惜しげもなく大量にかけるのが美味しく食べる秘訣だよね(´・ω・`)

46名無しさん@涙目です。(庭) [CN]2018/01/09(火) 00:38:51.76ID:3y3/3cTs0
>>30
これマジ?原価9円なら9円で売れよ・・詐欺だったのか・・

47名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [US]2018/01/09(火) 00:39:26.19ID:FOARg8Ge0
自分、サプリメントや整腸剤とかで栄養補給体調管理するタイプで身体の調子もすこぶる良いんだけど正月に餅食べたらまぁ〜顎が痛いこと…
咀嚼は大事だね

48名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [US]2018/01/09(火) 00:39:57.28ID:B88aGOVx0
>>30
手作りしてるの?
すごすぎ

49名無しさん@涙目です。(東京都) [SI]2018/01/09(火) 00:40:29.37ID:LjcEskEC
納豆には生きた納豆菌がウジャウジャ入ってる
発酵食品は全部そういうもんです

実習で顕微鏡で眺めたけど、とっても面白い
細長い細菌で、長く伸びるネバーってのも
納豆菌のおかげ、強くて便の中まで生きてる
なにしろ便の培養で育ってきた菌を見たので

納豆で血糖値下がるって嘘で番組消えましたね
次は血圧下げるって嘘ですか?

50名無しさん@涙目です。(家) [CN]2018/01/09(火) 00:40:30.86ID:GZWyKSiY0
>>14
自分は納豆、卵、ブロッコリー、鶏肉かな
ヨーグルトとトマトもありだな

51名無しさん@涙目です。(禿) [US]2018/01/09(火) 00:41:33.65ID:HWWADY6u0
尿酸値高い人は大丈夫ですか?

52名無しさん@涙目です。(禿) [DE]2018/01/09(火) 00:41:34.54ID:O3eJxqrJ0
>>5
挽き割りってどういう作り方してるか分からんが(細かくしただけ?)
味も全然別物に感じる

53名無しさん@涙目です。(catv?) [ニダ]2018/01/09(火) 00:42:13.35ID:INpaQ+cc0
>>1
納豆とヨーグルトは1日おきがちょうどいいくらいと言っていたぞ

54名無しさん@涙目です。(東京都) [EU]2018/01/09(火) 00:42:21.94ID:IZnp5Bm40
隆「いいから食えや

55名無しさん@涙目です。(関東・甲信越) [JP]2018/01/09(火) 00:42:55.31ID:hVUapuOJO
(´・ω・`)初めて納豆汁飲んだ時笑ったな

(´・ω・`)味噌汁飲んで糸引くのが斬新だった

56名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US]2018/01/09(火) 00:43:10.23ID:AeW4MbJX0
>>24
オレ風邪ひいた時はそれに白髪ネギとにんにくトッピングして喰ってるわ

57名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/01/09(火) 00:43:11.22ID:1cTm0Lug0
>>3
そこくへかえれよ

58名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/01/09(火) 00:43:44.76ID:1cTm0Lug0
>>8
雑穀米にすれば問題ない

うんこが硬かったのは劇的に改善した

60名無しさん@涙目です。(禿) [DE]2018/01/09(火) 00:44:39.59ID:O3eJxqrJ0
>>17
納豆から取るイソフラボン量なんて些細なもんだろ
豆腐とかに比べたら大したことないわ

61名無しさん@涙目です。(大阪府) [US]2018/01/09(火) 00:45:46.97ID:xIOg2JyH0
アホみたいに混ぜんな

62名無しさん@涙目です。(大阪府) [FR]2018/01/09(火) 00:45:51.20ID:5PL/66sp0
ご飯にかけて食うのが美味いが上にあるように熱に弱い
なのでご飯冷まして食えばおk

63名無しさん@涙目です。(dion軍) [CN]2018/01/09(火) 00:45:53.11ID:lGe/d2Mg0
>>46
原価と材料費は別物なのだ。

64名無しさん@涙目です。(北海道) [BR]2018/01/09(火) 00:45:55.85ID:AEwYYno10
毎日3〜4パック食ってる
ヤバイのか!?

65名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区) [KR]2018/01/09(火) 00:46:24.30ID:ahWGvYkl0
骨部納豆は人パックに何粒入ってるネバか?

305粒

66名無しさん@涙目です。(東京都) [CN]2018/01/09(火) 00:46:34.26ID:M624F72C0
関西は納豆じゃなくてチョングッチャンの方が主流なの?

67名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/01/09(火) 00:47:09.29ID:T9MQD2T10
混ぜずにスッと食うのが粋

68名無しさん@涙目です。(千葉県) [US]2018/01/09(火) 00:47:28.17ID:F0hM6rg70
>>36
良い成分を相殺する
厳密には生の白身ね

69名無しさん@涙目です。(千葉県) [US]2018/01/09(火) 00:47:50.05ID:+lNqwwa40
>29
こういう馬鹿っているよな。
お薬信仰というか、なんというか。
馬鹿みたいに薬飲んで副作用が出たらその薬も飲む。
高い金出して肝臓は薬漬け。
薬なんて飲まずに済めばそれに越したことないのにね。
馬鹿は死ななきゃ治らないってね(´・ω・`)

70名無しさん@涙目です。(神奈川県) [JP]2018/01/09(火) 00:48:08.72ID:eZ6fA+170
腸内は灼熱地獄

71名無しさん@涙目です。(長屋) [TR]2018/01/09(火) 00:48:35.69ID:LIdNf4ir0
食い過ぎは痛風なるぞソースは俺
ちなみにきな粉でもなった

72名無しさん@涙目です。(dion軍) [FR]2018/01/09(火) 00:48:39.63ID:wfcBO+rX0
>>64
明日血圧下がりすぎて4ぬ

73名無しさん@涙目です。(WiMAX) [ニダ]2018/01/09(火) 00:48:48.79ID:bGyH4F3w0
>>46
タレなしは1パック15円くらいだからパック代合わせて原価ギリギリの良心価格だよ

74名無しさん@涙目です。(禿) [DE]2018/01/09(火) 00:49:31.97ID:O3eJxqrJ0
納豆パスタ好き
麺とめんつゆ混ぜて納豆は混ぜないで上に乗せる、海苔パラパラ

75名無しさん@涙目です。(庭) [FR]2018/01/09(火) 00:50:01.80ID:Jv3vjvHZ0
混ぜすぎる奴とは性格が合わない

76名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [JP]2018/01/09(火) 00:50:25.98ID:qE0GdZ5K0
>>67
100回以上ぐるぐるする
味が変わるよ
まろやかになる

77名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [GB]2018/01/09(火) 00:50:35.24ID:svPXZgOz0
>>74
納豆以外は味付けなし?

いつも1パック全部食べきれなくて罪悪感あったから、たまにしか買わなかったけど、
最近フワフワなタイプの小粒納豆に出会ってから前より食べる回数増えた。
食べやすくていいね。

79名無しさん@涙目です。(庭) [ニダ]2018/01/09(火) 00:51:19.73ID:+aLB+5lp0
納豆嫌いなさんまが関西じゃって話でかくしてただけだろ
昔っから食ってたっつーの

80名無しさん@涙目です。(兵庫県) [BR]2018/01/09(火) 00:51:51.52ID:s9rnneVM0
血圧を下げるには酢がいいみたいだな
親がレモン酢を飲みだして調子がいいって言ってたわ

81名無しさん@涙目です。(東京都) [US]2018/01/09(火) 00:52:57.98ID:9y5XvO/x0
食べたくなってきたじゃないか

82名無しさん@涙目です。(東京都) [JP]2018/01/09(火) 00:53:04.57ID:G5dAUvkC0
辛子とか海苔ダレを喜んで使う人はいるのか。
いるんだろうなあ。俺は使ったことないけど。

83名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [CN]2018/01/09(火) 00:53:22.30ID:oFYCPlt+0
食わず嫌いだったけど食べてみようかなぁ。。

84名無しさん@涙目です。(禿) [ニダ]2018/01/09(火) 00:53:58.03ID:mdmkwzVJ0
納豆毎日食べてる人は骨密度高いってテレビでやってた(´・ω・`)
年輩女性には骨粗鬆症多いから納豆は最適じゃね(´・ω・`)
あとはスポーツして身体激しく動かす人も(´・ω・`)

85名無しさん@涙目です。(家) [ニダ]2018/01/09(火) 00:54:06.32ID:vR2zcusK0
飽きるよな

86名無しさん@涙目です。(茨城県) [ヌコ]2018/01/09(火) 00:55:01.82ID:ik+IL7aQ0
タンパク質も多いしな
神の食べ物だよ納豆は

87名無しさん@涙目です。(兵庫県) [BR]2018/01/09(火) 00:55:30.42ID:s9rnneVM0
>>64
納豆はプリン体が多いから食べ過ぎはよくないらしい

88名無しさん@涙目です。(アメリカ合衆国) [JP]2018/01/09(火) 00:56:54.93ID:2Oapgfa80
ご飯1納豆9でも行ける

89名無しさん@涙目です。(宮崎県) [DE]2018/01/09(火) 00:57:42.37ID:FHa/ueuV0
>>14
乳製品は日本人には向かないからやめとけ
日本人が昔から食べてるものを食べたほうが良い

90名無しさん@涙目です。(catv?) [US]2018/01/09(火) 00:58:08.66ID:7XgebSd80
血圧高くてもいいじゃん、血が行き渡りそうで
シャワーも水圧低いと困るしな。

91名無しさん@涙目です。(東京都) [US]2018/01/09(火) 00:58:14.61ID:tzZD8FTK0
豆乳でよくね
ほぼ同じ栄養価で20秒で摂取完了する

92名無しさん@涙目です。(dion軍) [US]2018/01/09(火) 00:58:45.86ID:JOTQZJ9y0
ついてるタレがおいしい。納豆はまずい

93名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [CN]2018/01/09(火) 00:58:53.86ID:pHhUf9Rv0
同僚にキモイって言われるけど、納豆に砂糖少々入れると最高にうまいから

94名無しさん@涙目です。(catv?) [FR]2018/01/09(火) 00:59:32.29ID:8Rm7n9Dl0
何でも過剰摂取は良くないと思うけど
どの位が過剰かよく分からんな

http://tsufu-clinic.com/foods-for-gout/natto/
納豆は痛風によくないはウソ むしろ納豆を積極的に食べたい3つの理由

95名無しさん@涙目です。(茨城県) [ヌコ]2018/01/09(火) 00:59:45.63ID:ik+IL7aQ0
>>92
醤油かけて食ったらゴミだからな
納豆は砂糖が重要なんだよ

96名無しさん@涙目です。(千葉県) [DE]2018/01/09(火) 01:00:11.67ID:JOOL5xUW0
やべえ納豆食いてえ

97名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [JP]2018/01/09(火) 01:00:22.60ID:qE0GdZ5K0
>>91
発酵させてない大豆は体にあまり良くない説ってあるよ
よく知らんが

98名無しさん@涙目です。(catv?) [ニダ]2018/01/09(火) 01:00:35.00ID:INpaQ+cc0
飽きてきたら、のりを軽くあぶって
ご飯をわしゃわしゃ乗せてよくかき混ぜた納豆をネトネト広げて
ゴマすりでごまをすりまくってかけ、ポン酢をしゅっしゅっとふきかえて
一気にのりで手巻きにして食う!

99名無しさん@涙目です。(家) [CN]2018/01/09(火) 01:00:35.55ID:GZWyKSiY0
>>91
豆乳好きなんだけど割高なんだよな

100名無しさん@涙目です。(宮崎県) [DE]2018/01/09(火) 01:01:42.95ID:FHa/ueuV0
>>90
腎臓が弱って大変なことになる
と言うか腎臓が弱ると高血圧にもなる

101名無しさん@涙目です。(関東・甲信越) [US]2018/01/09(火) 01:01:45.43ID:dk09/QHqO
納豆毎日食ってると体内の放射能も除去するくらいだからな。
凄すぎだろ納豆

102名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/01/09(火) 01:01:54.46ID:pGZFGEw60
毎回同じ食べ方だと飽きるから種類や食べ方を変えてる

103名無しさん@涙目です。(catv?) [CN]2018/01/09(火) 01:01:59.16ID:XxbpYvS70
>>5
俺もひきわり納豆嫌いなんだが、ひきわりは大粒と同じ重さでも、表面積が圧倒的に広いから、
その分納豆菌の数も多いんだそうだぞ。

それでも嫌いだが。

104名無しさん@涙目です。(大阪府) [ニダ]2018/01/09(火) 01:02:50.93ID:+cPR18RV0
大阪人だが隣で納豆食うな!
匂いで食欲が失せるどことか吐き気がする

105名無しさん@涙目です。(catv?) [CN]2018/01/09(火) 01:03:29.63ID:XxbpYvS70
あと、混ぜれば混ぜるほど納豆菌が活発になるのか増えるのか忘れたけど、いいらしい。
200回くらいが最適と聞いた。

106名無しさん@涙目です。(dion軍) [ニダ]2018/01/09(火) 01:03:41.94ID:rbn98UGE0
納豆食い過ぎて腸の菌がなくなって腸が動かなくなった人いたな
何事も程々にな

>>5
俺も大粒が好き
豆が噛みやすい

107名無しさん@涙目です。(禿) [ニダ]2018/01/09(火) 01:04:08.90ID:mdmkwzVJ0
茨城県民は毎日食べてるよね(´・ω・`)

108名無しさん@涙目です。(dion軍) [FR]2018/01/09(火) 01:05:22.70ID:wfcBO+rX0
納豆はいいんだけど
食ったあと容器や茶碗を洗わないでそのままにしてるやつなんなの
臭いんだけど

109名無しさん@涙目です。(禿) [US]2018/01/09(火) 01:05:45.60ID:TL2VUVWg0
納豆+卵黄+白米最強ですわ

110名無しさん@涙目です。(catv?) [ニダ]2018/01/09(火) 01:06:30.31ID:DgrUsjzp0
納豆に、しょうゆかけるし、味噌汁に豆腐入れるし、どこまでも大豆。

111名無しさん@涙目です。(関西地方) [US]2018/01/09(火) 01:06:43.75ID:dC0eyjyD0
いろいろ試して最終的になっとういちに還る

112名無しさん@涙目です。(家) [ES]2018/01/09(火) 01:07:08.44ID:KVMGZQkc0
納豆にえごま油入れてるけど何にいいんだかいまいち実感できてない

113名無しさん@涙目です。(catv?) [IL]2018/01/09(火) 01:07:58.80ID:QY+YG5BS0
>>98
それ旨そうだな
やってみよ

114名無しさん@涙目です。(catv?) [CN]2018/01/09(火) 01:09:10.29ID:XxbpYvS70
ユッケ+納豆+ご飯+カルビ焼いたのをサンチュで巻くとかなり美味い

115名無しさん@涙目です。(島根県) [FR]2018/01/09(火) 01:09:26.90ID:Cu9DNo3w0
>>11
ビタミンK2サプリはあるよ

116名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US]2018/01/09(火) 01:10:19.40ID:FxZBTWPf0
>>1
最初から血圧低い人食っちゃダメなのか

117名無しさん@涙目です。(茸) [CN]2018/01/09(火) 01:11:08.90ID:hDdkRy2P0
>>1
あるある大辞典だな

118名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US]2018/01/09(火) 01:11:18.97ID:FxZBTWPf0
>>98
海苔の上にご飯わしゃわしゃ?
箇条書きも順列付け方間違えてる

119名無しさん@涙目です。(宮崎県) [DE]2018/01/09(火) 01:11:26.37ID:FHa/ueuV0
>>106
それツイッターしかソースがないしデマやで

120名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/01/09(火) 01:11:58.39ID:ldu7/jMC0
鯖一本食った方がいいよ

121名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US]2018/01/09(火) 01:12:59.20ID:IOWr3Jue0
京都で喫茶店に入ったらカレーのトッピングに納豆があってビビった
もしや大納言納豆のことかと思って注文したらネバネバのやつが出てきたわ

122名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [JP]2018/01/09(火) 01:13:03.81ID:C/SUxnU50
腸の菌がなくなるとか有り得ないからw

123名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US]2018/01/09(火) 01:13:26.08ID:z9iLo6830
>>5
どっちかばかりだと飽きてくるからひき割りと大粒交代して買ってるわ

124名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [GB]2018/01/09(火) 01:15:12.67ID:svPXZgOz0
小粒納豆
めんつゆたっぷり
ネギどさ
海苔たっぷり
激辛ラー油たっぷり

これが俺のスタイル

125名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [CL]2018/01/09(火) 01:15:14.71ID:HI1v3WUn0

126名無しさん@涙目です。(茸) [CN]2018/01/09(火) 01:15:48.70ID:hDdkRy2P0
ひきわりは塩
粒はタレ
ひきわりで余ったタレは冷や奴に使用

127名無しさん@涙目です。(神奈川県) [IT]2018/01/09(火) 01:16:25.71ID:gSvBHPVq0
納豆ともやしは貧乏人の味方

128名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [ニダ]2018/01/09(火) 01:17:02.99ID:dcBEpqUB0
>>28
関西でも遥か古代から食べてたよ
だが近世〜近代になると気候的に納豆菌が繁殖しづらくて発酵が安定しない粗悪品になりやすいから食べない人が増えた
戦後から発酵技術や冷蔵技術が徐々に発展してやっと今の品質のものが食べられるようになってまた食べる人が増えた
ただそれだけのこと

129名無しさん@涙目です。(福岡県) [US]2018/01/09(火) 01:18:53.29ID:JRzQtKK70
毎日血圧はかってるけど納豆で血圧下がる実感はないな
生玉ねぎは下がるけどスライスしてドレッシングかけてよく食べるわ
あと肉食やめたらすぐ下がるぞ

130名無しさん@涙目です。(富山県) [US]2018/01/09(火) 01:20:09.49ID:w7Tu0ELE0
>>3
お勤めご苦労。
嘗糞よりマシだ。
親孝行しろよ。

131名無しさん@涙目です。(家) [BR]2018/01/09(火) 01:20:15.51ID:P92SH40z0
それよりコレステロール下げたいわ

132名無しさん@涙目です。(catv?) [RU]2018/01/09(火) 01:21:43.53ID:0jHBtREd0
>>17
その手の話って疑いでしかないんだよな
恩恵の方は確実にあるが

133名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US]2018/01/09(火) 01:24:36.95ID:J0r7zBz30
東北納豆うまかったのにもう売ってない
@福岡市内

134名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US]2018/01/09(火) 01:24:52.55ID:FxZBTWPf0
>>17
女性の部分だけ合ってる
大豆は女性ホルモンなので過剰に取ると乳癌の元

135名無しさん@涙目です。(大阪府) [EU]2018/01/09(火) 01:25:25.86ID:kWQdjO0U0
納豆成分がフィルターの役割をして血液を濾過するらしいな

136名無しさん@涙目です。(茨城県) [IR]2018/01/09(火) 01:26:57.74ID:DWMy1hzZ0
納豆は賞味期限ぐらいが食べ頃の最初なんだってね
それから2、3日後が発酵のピークらしい

137名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [GB]2018/01/09(火) 01:28:03.08ID:svPXZgOz0
勝手に二日酔いに効くと言い聞かせて朝に食べてる

138名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) [JP]2018/01/09(火) 01:29:23.35ID:fYBkAhxE0
まじか、明日買ってくる

139名無しさん@涙目です。(大阪府) [ニダ]2018/01/09(火) 01:30:03.07ID:oRgT5OLG0
>>19
ガガガイw

140名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [SE]2018/01/09(火) 01:30:06.53ID:TU+aELea0
>>30
単価低いし。人件費、宣伝費、加工費、輸送費ETC入ってないじゃん。
ぼろ儲けと勘違いする人いるんじゃない。

141名無しさん@涙目です。(大阪府) [US]2018/01/09(火) 01:30:37.33ID:5mWaFAyz0
>>8
炊いて飯にしてから食えw

142名無しさん@涙目です。(大阪府) [CH]2018/01/09(火) 01:30:45.49ID:kG+hyx3m0
結局納豆菌の効果は胚芽状態のまま取り込むべきなのか
常温にさらして活性化させ冷蔵時より増やすべきなのか

とか考えるけど結局普通に食ってるんだよなぁ
地味にカリウムが有り難い

143名無しさん@涙目です。(大阪府) [KR]2018/01/09(火) 01:30:48.09ID:pOt5++IY0
効能はどうでもよくて
うまいから食ってる

144名無しさん@涙目です。(静岡県) [CN]2018/01/09(火) 01:31:02.81ID:5V9YpRjs0
>>89
昔から食べてるものって例えばなんだろ?メザシとか?

145名無しさん@涙目です。(北海道) [BR]2018/01/09(火) 01:32:14.47ID:AEwYYno10
>>86
ぐぬぬ
>>87
プリン多いんか!

146名無しさん@涙目です。(神奈川県) [US]2018/01/09(火) 01:36:10.04ID:n973gUMB0
白米と納豆と味噌汁があれば俺にとって完璧な朝飯

147名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [GB]2018/01/09(火) 01:36:41.13ID:svPXZgOz0
>>146
焼き鮭も欲しくない?

148名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/01/09(火) 01:36:46.19ID:YtxUGtxv0
ひきわりは離乳食みたいで気持ち悪い

149名無しさん@涙目です。(福岡県) [US]2018/01/09(火) 01:38:51.30ID:GC+8M9Bb0
酢飯とひきわりの相性の良さヤバイ
納豆巻きはひきわりに限る

150名無しさん@涙目です。(庭) [SA]2018/01/09(火) 01:41:32.55ID:OEx5sgAe0
納豆名人って名前のタレとカラシ入って無い安いやつが昔の納豆の味でくっさくておすすめ 安定してうまいのはくめ

151名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [ES]2018/01/09(火) 01:41:49.37ID:N9xm/9x20
うほ

152名無しさん@涙目です。(大阪府) [US]2018/01/09(火) 01:42:55.48ID:3wlK3na60
>>5
大粒不味いよ
小粒が攻守最強

153名無しさん@涙目です。(東京都) [UA]2018/01/09(火) 01:44:09.87ID:96j9w1e00
朝起きれないじゃん

154名無しさん@涙目です。(大阪府) [ニダ]2018/01/09(火) 01:44:56.85ID:GWtO7Psg0
>>1
毎朝食ってるが血圧が下がりまくるということは無い。

155名無しさん@涙目です。(庭) [AU]2018/01/09(火) 01:44:59.16ID:dFsSaNlS0
血圧が下がって0になるくらいならまだ良い
マイナスになったら大変な事になるぞ
ヤツが目覚めるからな、マジで

156名無しさん@涙目です。(東京都) [UA]2018/01/09(火) 01:45:27.23ID:96j9w1e00
>>125
カレーは関係ないから。

157名無しさん@涙目です。(宮城県) [JP]2018/01/09(火) 01:45:51.83ID:Xh7OEHJI0
逆に血圧はさがらないぞ

158名無しさん@涙目です。(茸) [GB]2018/01/09(火) 01:46:05.00ID:W2UvlwzK0
ほとんど毎日食ってるし降圧剤も血液サラサラも(ワーファリンではない)飲んでるけど150切らないぞ

159名無しさん@涙目です。(東京都) [CN]2018/01/09(火) 01:46:24.04ID:M624F72C0
この間血圧は塩じゃなくて脂肪で上がるって記事見た
どっちも上がるんじゃねえのかっておもってる

160名無しさん@涙目です。(神奈川県) [US]2018/01/09(火) 01:46:37.45ID:n973gUMB0
>>147
あった方がいいが時間とコストと腹具合を考えると三品でいいのよ
焼き魚は昼か夜に食う

161名無しさん@涙目です。(catv?) [US]2018/01/09(火) 01:47:14.43ID:BGCZEYp40
>>5
旨い大粒売ってるとこ少ないよな
うちは納豆屋で買ってる

162名無しさん@涙目です。(茸) [GB]2018/01/09(火) 01:47:32.42ID:W2UvlwzK0
>>19
炊きたてじゃなきゃ大丈夫だぞ
保温じゃ70℃までいかない

163名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/01/09(火) 01:47:42.26ID:Zl5YCyJE0
水戸で買った藁の納豆と大山納豆が美味しい
大山は本当に倒産したの?

164名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [JP]2018/01/09(火) 01:52:34.71ID:8KUXgur00
極小粒しか食わない
それもタレにこだわってるやつ限定
昆布と鰹のとか書いてあるやつな

165名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [ヌコ]2018/01/09(火) 01:53:00.58ID:L3TyIkFh0
納豆は薬味に玉ねぎのみじん切り入れると辛味が効いて美味い

166名無しさん@涙目です。(香港) [ニダ]2018/01/09(火) 01:53:29.95ID:KK6x+2MG0
納豆は好きだがズソズソすすりながら食うやつは死ね

167名無しさん@涙目です。(広島県) [US]2018/01/09(火) 01:53:34.97ID:46E19bJz0
中性脂肪を、減らすにはどうしたら良いの?(・ω・`)

納豆はプリン体の塊なのに?

169名無しさん@涙目です。(宮城県) [JP]2018/01/09(火) 01:57:18.52ID:Xh7OEHJI0
>>159
週ポストの記事ね
塩分じゃなく脂肪だったという

170名無しさん@涙目です。(大阪府) [GB]2018/01/09(火) 01:59:57.13ID:qZs3W8EG0
チョンコは納豆が人気あるとイライラするの?

171名無しさん@涙目です。(福島県) [GB]2018/01/09(火) 02:03:35.62ID:ygp7OB6V0
臭くてベトベトしやがるから嫌い

172名無しさん@涙目です。(大阪府) [US]2018/01/09(火) 02:04:37.04ID:9e/fmq/J0
>>144
納豆

173名無しさん@涙目です。(大阪府) [ニダ]2018/01/09(火) 02:04:50.93ID:HiqoqtG90
ミミズを食った方がフィブリンポリマーが溶けて効くよ。

174名無しさん@涙目です。(福岡県) [US]2018/01/09(火) 02:05:05.88ID:jERf3IjB0
>>60
ほんとこれ、食べ過ぎとか1日10パックとかで1ヶ月とかだろ普通に食ってるぶんには問題ないわ、ほんと極端にしか考えないよな

175名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) [JP]2018/01/09(火) 02:05:56.36ID:fYBkAhxE0
冷蔵庫の無かった時代、納豆って豆腐同様すぐ食べてたのかな
それとも今より発酵の進んだのを食ってたのかね

176名無しさん@涙目です。(カナダ) [ニダ]2018/01/09(火) 02:08:35.88ID:kLSB3M4F0
>>19
お前納豆に必死だな

177名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [KR]2018/01/09(火) 02:08:57.34ID:rrP/MzqI0
納豆は食いすぎるとハゲるからな
まあおまえらはもう手遅れだけど

178名無しさん@涙目です。(禿) [ニダ]2018/01/09(火) 02:10:20.05ID:MgelZK4j0
志村けんに怒られないか?

179名無しさん@涙目です。(catv?) [US]2018/01/09(火) 02:11:12.91ID:bO60aAVb0
パック入りの納豆はタレを全部かけるとご飯にかけて食べる分にはちょうどいいが
そのまま食べるとかなりしょっぱいな

180名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/01/09(火) 02:11:32.60ID:qH3Wg+7u0
ハゲもドフサになるしマジ万能薬だな

181名無しさん@涙目です。(大阪府) [US]2018/01/09(火) 02:14:06.08ID:9e/fmq/J0
豆は痛風に良くないんか?

182名無しさん@涙目です。(catv?) [US]2018/01/09(火) 02:16:03.08ID:KE8zHJMG0
過ぎたるは及ばざるが如しってばっちゃが言ってた

183名無しさん@涙目です。(茸) [US]2018/01/09(火) 02:19:59.51ID:F8rMSsAf0
マジで血液はサラサラになるぞ

184名無しさん@涙目です。(福岡県) [US]2018/01/09(火) 02:20:06.67ID:jERf3IjB0
>>35
食物由来のプリン体から生産される尿酸は総尿酸生産量の1/3しかなく残りの2/3は体内で作られる
尿酸値が上がるのは体の尿酸の生産と排出のバランスがストレスや加齢による内臓機能の衰えにより狂うので暴飲暴食してなければそこまで気にすることはないよ

185名無しさん@涙目です。(四国地方) [CN]2018/01/09(火) 02:22:27.37ID:6BGKlUc10
ベジタリアンの蛋白源、お世話になってます

186名無しさん@涙目です。(庭) [UY]2018/01/09(火) 02:23:17.26ID:h/lnBnXJ0
鯖缶食い続けるとあっという間に中性脂肪も減るぞ。処方薬なんかいらんかったんや

187名無しさん@涙目です。(京都府) [US]2018/01/09(火) 02:26:59.52ID:iJKriXaK0
前は匂いも見た目も苦手だったのに、最近やたらと納豆が気になって仕方ない。
納豆の天ぷらなら匂いや粘りも気にならないかなと思ってたんだけど、ナットウキナーゼは熱に弱いのか…
まずは納豆巻きにチャレンジしてみよう。

188名無しさん@涙目です。(福岡県) [US]2018/01/09(火) 02:28:56.54ID:JRzQtKK70
砂糖かけたらいいよ

189名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US]2018/01/09(火) 02:35:18.52ID:pWAo41G/0
ピカ納豆で癌化促進食べて応援

190名無しさん@涙目です。(北海道) [GB]2018/01/09(火) 02:36:53.90ID:isYqTSyL0
醤油かけてからかき混ぜ
かき混ぜてから醤油
だと醤油かけてからかき混ぜた方が美味しい
理論的には逆らしいが

191名無しさん@涙目です。(福島県) [EC]2018/01/09(火) 02:41:05.64ID:s/0WK/pb0
ねばーるくんきてんね

192名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) [US]2018/01/09(火) 02:43:41.72ID:Bv9Uh6QU0
あるある大辞典

193名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [US]2018/01/09(火) 02:43:58.32ID:AYOYkpiq0
ワーファリン飲んでるから納豆食えない

194名無しさん@涙目です。(茸) [GB]2018/01/09(火) 02:44:36.66ID:W2UvlwzK0
>>187
70℃ぐらいまでは大丈夫だってばよ

195名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) [US]2018/01/09(火) 02:45:31.21ID:Bv9Uh6QU0
大好物を聞かれて、納豆と答える人が理解できない
世の中にはいっぱい美味しいものがあるのに、何故あえて納豆なのか

196名無しさん@涙目です。(神奈川県) [SA]2018/01/09(火) 02:47:15.65ID:l0U0Geqg0
>>193
心筋梗塞や脳梗塞を1回でもやると二度と納豆食べれないんだよな

197名無しさん@涙目です。(京都府) [US]2018/01/09(火) 02:48:02.70ID:iJKriXaK0
砂糖と醤油、どっちも美味しいんだろうな〜
最近は匂い控え目タイプもあるようだし、お気に入りが見つかるまでいろんなメーカーのもの試してみるか。

198名無しさん@涙目です。(京都府) [US]2018/01/09(火) 02:50:24.36ID:iJKriXaK0
>>194
>>162のレス読み飛ばしてた…
すみません〜

199名無しさん@涙目です。(青森県) [ニダ]2018/01/09(火) 02:57:59.42ID:+QgzLSu20
ヘルペス発症中に納豆はキツイぜ

200名無しさん@涙目です。(庭) [IN]2018/01/09(火) 03:03:28.51ID:RX37A+iG0
>>74
美味しそうンゴねぇ、天かすと卵黄も追加したい

201名無しさん@涙目です。(北海道) [US]2018/01/09(火) 03:08:28.26ID:fhUz6GFK0
おしっこの匂いが凄い甘ったるくなるよね

202名無しさん@涙目です。(家) [PH]2018/01/09(火) 03:11:18.61ID:0ooZSBYN0
>>79
ナインティナインも納豆嫌いって言ってたわ

203名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) [US]2018/01/09(火) 03:15:04.39ID:plcQLqx70
母ちゃん納豆毎日食べてたけど脳梗塞なっちゃった

204名無しさん@涙目です。(埼玉県) [IN]2018/01/09(火) 03:16:38.22ID:A+jLpqPM0
>>174
なんなら塩分のがヤバい

205名無しさん@涙目です。(茸) [US]2018/01/09(火) 03:16:54.62ID:Hqh7xk2s0
>>46
バカがいる
原価で売ってどうやって儲けだすん?
人件費とか材料費とか設備費とか光熱費とかどうするん?
小学生からやり直せ

206名無しさん@涙目です。(東京都) [CN]2018/01/09(火) 03:19:38.53ID:b1BR6ujK0
納豆があると他のおかずを食べる余裕が無くなるからあんまり食べない

207名無しさん@涙目です。(栃木県) [US]2018/01/09(火) 03:19:43.96ID:Or+3FHb50
>>196
ビタミンKは多過ぎても少なくても駄目だと聴いたが..

208名無しさん@涙目です。(埼玉県) [ニダ]2018/01/09(火) 03:21:38.48ID:OtWfCv+O0
納豆は熱に弱いのは確かだけどその温度は70度以上だぞw
炊きたてのご飯も蒸らせば70度以下になるだろうw

尿酸値が高いと頻尿の原因になるしね

210名無しさん@涙目です。(福岡県) [US]2018/01/09(火) 03:37:32.39ID:6k+nXq780
最近めかぶ混ぜるのにハマってる
鬼のようにドロドロで人様には見せられないけど丼でスプーンで食べてる
うまー

211名無しさん@涙目です。(catv?) [CN]2018/01/09(火) 03:40:31.91ID:ZILIMa4k0
しとぎ

212名無しさん@涙目です。(茸) [US]2018/01/09(火) 03:40:51.84ID:HaCNOpNG0
最近何かのスレで納豆は毎日食ったら逆にダメって見たような
週にニ、三度が良いとかなんとか

213名無しさん@涙目です。(東京都) [US]2018/01/09(火) 03:43:03.18ID:MLJOMVsJ0
納豆+玉ねぎ
これで今年も皆健康になれ

214名無しさん@涙目です。(茸) [US]2018/01/09(火) 03:47:36.11ID:HaCNOpNG0
>>30
ドーナツ手作りの人思い出したw
手作りすればコスパ最強みたいなこと言ってみすぼらしいドーナツの画像あげてた人w

215名無しさん@涙目です。(京都府) [US]2018/01/09(火) 03:48:41.81ID:iJKriXaK0
しかし、低血圧で毎日ダルいのでむしろ血圧上げたいのに、なぜ血圧下げる納豆を食べてみたいと思うんだろうか。。

更年期障害が酷かった母親も苦手だった納豆を無理矢理アレンジして食べてたから、血圧下げる以外にもホルモンバランス整える役割も果たすのかな。

216名無しさん@涙目です。(dion軍) [US]2018/01/09(火) 03:53:07.16ID:/JBLRp1g0
1日1パック食べてる

217名無しさん@涙目です。(東京都) [CN]2018/01/09(火) 03:56:35.59ID:5gMRF3Yv0
尿酸値が高くなると聞いてから食べてないわ。

218名無しさん@涙目です。(東京都) [US]2018/01/09(火) 03:58:15.87ID:bMdTb9pt0
痛風になるぞ

219名無しさん@涙目です。(滋賀県) [US]2018/01/09(火) 04:01:35.10ID:lthoWM2H0
嫁が定期的にチャレンジしては「やっぱりムリ!」
って二人分食う羽目になる。

220名無しさん@涙目です。(東京都) [US]2018/01/09(火) 04:04:26.55ID:B58w3/GS0
腹減ってる時に納豆スレなんて開いてしまった
ご飯炊こうかなあ

221名無しさん@涙目です。(大分県) [US]2018/01/09(火) 04:07:30.92ID:JNQnskxu0
タマネギスライス入れる食べ方聞いてからずっとそればっかり食ってる
旨いし身体にいいが、屁がテロレベルで臭くなるのが難点

222名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/01/09(火) 04:08:59.25ID:o6MiUUak
芽ワカメ

刻むとネバネバしてくる。
鰹節と醤油で御飯に掛けて食べる。

納豆より ウメェーーーーー!

223名無しさん@涙目です。(東京都) [US]2018/01/09(火) 04:13:24.87ID:jkvWeXN+0
>>196
ワーファリンに次ぐ新薬が納豆食べてもok

224名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [US]2018/01/09(火) 04:15:36.13ID:3cD2URRY0
タレが塩分

225名無しさん@涙目です。(大阪府) [US]2018/01/09(火) 04:18:57.68ID:F7hQQNke0
あんなくそうて、汚うて、ばばっちいもん、人間の食うもんやないやい
納豆なんてあないな腐れ豆、食えるかい

226名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [US]2018/01/09(火) 04:20:24.99ID:3cD2URRY0
>>44
日本人もインドかネパールのようにひよこ豆を主食にしても案外生きて行けるかもな

227名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/01/09(火) 04:21:18.22ID:AdLUp3vj0
イソフラボン効果でおっぱいが女性化するのがキツいんだよなあ

228名無しさん@涙目です。(群馬県) [ニダ]2018/01/09(火) 04:29:30.23ID:6x87L+VV0
納豆はビタミンKを含有しているために血液を凝固させると言われている
世間の常識の逆だな

229名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [US]2018/01/09(火) 04:30:50.29ID:3cD2URRY0
納豆屋のステマか

230名無しさん@涙目です。(関東・甲信越) [ID]2018/01/09(火) 04:32:54.71ID:L2wmVdJ7O
納豆食べると怪我が治りにくい気がする

231名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区) [IL]2018/01/09(火) 04:33:10.85ID:z1WfiZEC0
納豆とネギ(長ネギの白い部分)の相性は抜群
この組み合わせを考えた奴は天才だろうな

232名無しさん@涙目です。(アメリカ合衆国) [US]2018/01/09(火) 04:38:58.23ID:UoGoxgV+0
筋トレ後に食う

納豆ときな粉とでは、効能は違うのか、教えて下さい

234名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US]2018/01/09(火) 04:43:18.66ID:EKi0Sfjw0
納豆は健康かもしれないけど付属の醤油を使ってると結局不健康になる
日本人はただでさえ塩分過多だから醤油はあまり使わないほうがいい

235名無しさん@涙目です。(東京都) [US]2018/01/09(火) 04:44:08.89ID:B58w3/GS0
>>233
素人考えだけど、きなこって納豆菌的な物がはいってないからやっぱり違うんじゃね?

236名無しさん@涙目です。(茸) [CN]2018/01/09(火) 04:45:50.58ID:LYJIK57z0
水戸の土産で貰った納豆がマジで美味しかったんですけど
藁で包んであるヤツ 匂いも普通の市販されているものよりよっぽどキツかった
正直頼んどいて期待していなかったんだけど
なんだろ?ちゃんと?作った納豆って本当にビックリするくらい旨いんだな

237名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [JP]2018/01/09(火) 04:46:14.45ID:PWUxxC2c0
年1000パック以上は食ってるな
LH比は1以下

238名無しさん@涙目です。(京都府) [CN]2018/01/09(火) 04:46:29.98ID:dxDDfqux0
納豆の豆知識ってずるいよな、何を言ってもなっとく(納豆食う)だもんな

239名無しさん@涙目です。(栃木県) [US]2018/01/09(火) 04:47:25.99ID:tie5c6gq0
納豆、キムチ、ヨーグルト
これをまずベースとする

そして乾物部隊
鰹節、干しエビ、青のり

からの薬味部隊
ネギ、大葉(夏)、カラシ、山椒粉、ゆず粉(冬)

上記を全て入れて良く混ぜ、10分放置
ご飯もよそって放置
ご飯にはすりゴマをたっぷりふりかけて納豆へ熱が伝わるのをガード。

納豆をご飯の上にかけて、七味とオリーブオイルをかけて完成
ヨーグルトとオリーブオイルは最初違和感あるけど慣れるとともう戻れない

240名無しさん@涙目です。(庭) [FR]2018/01/09(火) 04:47:56.76ID:amdwTjCt0
ペペロンチーノを食べた皿に納豆を入れて
ちょっと混ぜただけで乳化する
それがうまいのよ

241名無しさん@涙目です。(神奈川県) [CN]2018/01/09(火) 04:48:35.57ID:xA7zGSw70
>>234
オラはポン酢派だけど健康的にはどうなの?

242名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [ニダ]2018/01/09(火) 04:54:20.39ID:L3pi2WJH0
納豆ってぶっちゃけ心臓の薬の代用になるの?
そうなら貧乏人にはありがたいよね

243名無しさん@涙目です。(愛知県) [ニダ]2018/01/09(火) 04:54:22.26ID:NYWiCmoJ0
甘納豆でもダイジョブ??

244名無しさん@涙目です。(dion軍) [US]2018/01/09(火) 05:00:06.02ID:WNKZQcxU0
>>113
そうか?狙いすぎててイメージぶれるけどなこういうの

245名無しさん@涙目です。(dion軍) [US]2018/01/09(火) 05:09:03.10ID:6Tsl8k8f0
>>195
他に納豆のような食品が一つもない なにも納豆に代るものがない
似てるものすらない 余人をもって替えがたい

これは目をそらすことのできない衝撃的事実だ だから納豆なのだよ  
飯だけでなく、ラーメン 麺類には必ず入れる カレーにも
納豆はパスタはじめ麺類とのコラボが最高である

246名無しさん@涙目です。(dion軍) [US]2018/01/09(火) 05:09:45.86ID:fldoCcQL0
>>242
> 納豆ってぶっちゃけ心臓の薬の代用になるの?


ならん

247名無しさん@涙目です。(庭) [CN]2018/01/09(火) 05:11:27.74ID:VjMOD3Fo0
>>46
バカすぎワロタ

248名無しさん@涙目です。(dion軍) [US]2018/01/09(火) 05:11:53.71ID:6Tsl8k8f0
>>238
ワッハッハ 今年初笑いした これは一本とられたわ ユーモアありますなあ

249名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/01/09(火) 05:24:48.94ID:vnFyOamz0
卵と納豆だけで風邪知らずだ

250名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [EU]2018/01/09(火) 05:26:43.97ID:kpi4hNTR0
同じ銘柄でも店によって倍くらい値が違う
美味しいけど闇の深い食べ物

251名無しさん@涙目です。(千葉県) [FR]2018/01/09(火) 05:28:39.06ID:ifnXXAkv0
>>14
全部喰っとる
でも、ヨーグルトが旨すぎて腹がデップりしました
ほぼ毎日筋トレしているが、筋肉つくだけで腹が凹まない

252名無しさん@涙目です。(茸) [ニダ]2018/01/09(火) 05:31:26.90ID:yo30k1rs0
>>251
俺も痩せようと思って運動始めたのに筋肉ついてるデブになったわ
やっぱり有酸素運動しないとだめなのかな

253名無しさん@涙目です。(空) [US]2018/01/09(火) 05:33:23.91ID:tTON0+0Y0
簡単に筋肉ついていいなあ
まるでキモオタの妄想物語を聞いてるみたいだ

254名無しさん@涙目です。(大阪府) [KR]2018/01/09(火) 05:40:16.81ID:9LmByRPj0
納豆卵かけご飯は飽きない

255名無しさん@涙目です。(茨城県) [IR]2018/01/09(火) 05:41:03.78ID:DWMy1hzZ0
年末だっけ、納豆のカラだらけのゴミ屋敷片付ける番組あったの

256名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区) [ニダ]2018/01/09(火) 05:43:23.23ID:A/01lidQ0
お金が心許ないときは
とりあえず納豆ごはんだけで済ます
それで十分満足感が得られるんだから
ありがたい

257名無しさん@涙目です。(庭) [ヌコ]2018/01/09(火) 05:45:26.94ID:MQ0rx9p30
有酸素運動がいいみたい

258名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [CN]2018/01/09(火) 05:46:05.52ID:C2Yn9Whf0
>>1
12 名前:名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [BR][] 投稿日:2017/12/20(水) 21:20:45.89 ID:0LuG5heZ0
>>1
ユーティリティボックスの外し方
http://www.honda.co.jp/ownersmanual/webom/jpn/s660/2015/details/13697090-11556.html

これ貼ったの先月末だけど、まだコーションラベルの確認してないの?
車体はショップから戻ってきたし、肝心の確認の方法もわかったのにどうしてできないの?
まさかとは思うけど、S660をかったのは嘘だったのかい?

259名無しさん@涙目です。(北海道) [EU]2018/01/09(火) 05:47:53.30ID:qz5F297N0
>>214
嫌儲ドーナツやぞ

335 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2014/12/02(火) 15:19:12.02 ID:xokMX3TY0
ドーナツなんて自分で作れば簡単だぞ
この量で1000円くらい
ミスドやセブンいったら3000円はとられるww
http://i.imgur.com/Zd03yc8.jpg

260名無しさん@涙目です。(庭【緊急地震:伊予灘M4.2最大震度3】) [ヌコ]2018/01/09(火) 05:53:33.19ID:MQ0rx9p30
>>259
真ん中うんちやん

>>35
まな板に乗せて包丁でたたけばいいやん

262名無しさん@涙目です。(富山県) [US]2018/01/09(火) 05:57:44.82ID:w7Tu0ELE0
>>158
運動

263名無しさん@涙目です。(茸) [ニダ]2018/01/09(火) 06:01:34.25ID:sgNNkfLm0
読んでたら食いたくなってきた
朝食納豆にしよ

264名無しさん@涙目です。(dion軍) [US]2018/01/09(火) 06:01:47.66ID:6Tsl8k8f0
納豆+卵+すりゴマ(+キムチ+プレーンヨーグルト+青汁粉末+ターメリック)

健康を考えるならこれが最強セットのはず 
免疫力UP 腸内環境 脳機能向上 ウツ改善 ボケ防止 ガン予防 ありとあらゆるものに効く
でもボリュームありすぎてこれだけで一食になってしまうし、さすがにやり過ぎなんで
最近はカッコのはあまりやんなくなった 夏バテしたらやろう

265名無しさん@涙目です。(兵庫県) [GB]2018/01/09(火) 06:02:59.96ID:i+KSGc6R0
ホントに下がるなら食いたいが下がりまくるのはどうなんだろう?

266名無しさん@涙目です。(茸) [US]2018/01/09(火) 06:04:45.58ID:xoTzihWW0
そもそも健常者は血圧高すぎる常態にならない
下げることよりも先ずは上げる原因をなんとかしろと
肥満とか食い過ぎとかデブとか運動不足とかヒキとか

267名無しさん@涙目です。(アメリカ合衆国) [RU]2018/01/09(火) 06:05:21.76ID:MeLbvLU00
納豆なんか毎日はくえん

年に2,3回食うからうまいんだろ

268名無しさん@涙目です。(茸) [US]2018/01/09(火) 06:06:16.74ID:xoTzihWW0
>>252
摂取カロリー以上に消費してりゃ何してようが痩せる
算数

269名無しさん@涙目です。(富山県) [US]2018/01/09(火) 06:10:06.84ID:w7Tu0ELE0
脚を鍛えると基礎代謝が上がって
痩せるんだろ?

270名無しさん@涙目です。(東京都) [US]2018/01/09(火) 06:11:30.82ID:HSWcWRLf0
ひさしぶりに納豆食ったらすごいタレが甘くなっててびっくりした
嫌な甘さじゃなかったけど

271名無しさん@涙目です。(dion軍) [US]2018/01/09(火) 06:13:51.80ID:6Tsl8k8f0
血管が柔らかくなってかつ血液がサラサラした結果、圧が下がるって原理であれば
納豆は血圧を下げる方向に働くだろうね 
ナットウキナーゼにそういう効能が証明されてるところなので

272名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) [US]2018/01/09(火) 06:16:05.93ID:f2lCgJ110
納豆食べすぎるとハゲるってのは都市伝説か?

273名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US]2018/01/09(火) 06:16:18.47ID:hJ3gkZli0
納豆+玉ねぎの話読んでから試してみたいと思いつつ時間だけが経つ

274名無しさん@涙目です。(愛知県) [US]2018/01/09(火) 06:20:23.46ID:gK4JlvLr0
自然の味ブランドで緑大豆納豆という商品がある
おすすめする

275名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/01/09(火) 06:29:16.40ID:d/33I4oC0
血液検査でナットウキナーゼが検出されたことがないんだがどこに行ったん?

276名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US]2018/01/09(火) 06:30:59.16ID:1QGaMx0g0
>>20
論拠が薄すぎだろ

277名無しさん@涙目です。(茸) [ヌコ]2018/01/09(火) 06:31:57.30ID:y1yWuEFu0
特に好きでもないが3パック入り40円とかで売ってる時は上限の3っつ買って冷凍庫にぶちこむ

278名無しさん@涙目です。(東京都) [ES]2018/01/09(火) 06:33:07.25ID:KJp5ZQBx0
付属のタレが塩辛過ぎる
生卵追加してようやく塩辛さが中和されるレベル

279名無しさん@涙目です。(庭) [FR]2018/01/09(火) 06:35:05.46ID:a6H0QU790
豆を食ったら通風になると
お前らに教えられた

280名無しさん@涙目です。(家) [JP]2018/01/09(火) 06:36:00.20ID:M3U30zA+0
長年毎日食ってたが血圧下がらず血管が避ける
大動脈解離になって死にかけた
あえて効果があるとすれば
閉経後の高齢女性の骨粗鬆症予防くらいだろうな

281名無しさん@涙目です。(富山県) [US]2018/01/09(火) 06:36:54.05ID:/KADiC+30
また納豆買えなくなるじゃねえか!
イタズラに宣伝すんな!

282名無しさん@涙目です。(滋賀県) [US]2018/01/09(火) 06:37:01.17ID:K6qEUHJj0
納豆がいいのか大豆がいいのか

283名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区) [US]2018/01/09(火) 06:37:44.35ID:FCnHelej0
おまえらの言うことは当てにならんから話半分で聞いてる

284名無しさん@涙目です。(dion軍) [US]2018/01/09(火) 06:42:12.42ID:6Tsl8k8f0
>>280
創価だったら”おかげで大難が小難になった”とかなんとかいうと思う
ともかく大変でしたね いいお医者さんにかかって良かった

285名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US]2018/01/09(火) 06:47:29.69ID:1QGaMx0g0
>>223
新薬の名前教えてくれ!グレープフルーツも大丈夫なのか?

286名無しさん@涙目です。(dion軍) [US]2018/01/09(火) 06:49:11.45ID:6Tsl8k8f0
>>283
あらゆる情報を見ても、健康にポジティブであることに、ほぼ異論がつかないのが二つある

ウォーキングと納豆 他のは百家争鳴なんだよね、何かがいいという人もあれば、
いや駄目という人も必ずでる
ウォーキングと納豆だけは鉄板 もちろん万能薬じゃないが悪いという意見はほぼ聞いたことがない

287名無しさん@涙目です。(茸) [US]2018/01/09(火) 06:49:26.79ID:f7OnZo5h0
イソフラボンでイケメン化できるってマジ?(´・ω・`)

288名無しさん@涙目です。(長屋) [US]2018/01/09(火) 06:51:55.58ID:BNkMHzyQ0
納豆やめてガングリオンが消えた

>>80
うむ
レモン酢は一貫して勧奨されているな

290名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [CA]2018/01/09(火) 07:02:05.67ID:2qK+iaSQ0
>>5
大粒が好き
歯応えがある

291名無しさん@涙目です。(長屋) [US]2018/01/09(火) 07:03:05.73ID:BNkMHzyQ0
>>290
納豆オムレツはひきわりのほうが合う

292名無しさん@涙目です。(dion軍) [CN]2018/01/09(火) 07:06:41.59ID:wVFEurON0
小さい時から当たり前のようにして食っていたな

293名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/01/09(火) 07:07:30.10ID:94y/b7hn0
>>5
中粒が万能型

294名無しさん@涙目です。(dion軍) [CN]2018/01/09(火) 07:13:34.72ID:zRaEvvV10
チソコが小さくなる・・・

295名無しさん@涙目です。(滋賀県) [CN]2018/01/09(火) 07:14:29.90ID:QGwc73/z0
>>245
納豆=大豆だぞ。大豆食品は黒豆〜節分の豆〜豆腐〜豆乳〜醤油まで形状はともあれ何かしら摂取している
ただし、大豆が発行した時にできるナットウキナーゼの血液の抗凝固作用は完全には分かってないだけ。ちなみに
血液がサラサラ=出血が止まらないだから状況次第。オレは肝硬変だから血液が凝固しない(出血傾向)がひどいので納豆は控えめにしている。食うけどねw

296名無しさん@涙目です。(大阪府) [CN]2018/01/09(火) 07:17:09.20ID:9ceFQ9960
何単位で食べてるが骨折した際、医者が三ヶ月かかるって言われた状態が1ヶ月でギプスが取れて先生がぶったまげてたぞ。
骨密度に何かしら影響あるんだろ。
あと毎朝牛乳にミロと玄米フレークを混ぜて食べてる。

297名無しさん@涙目です。(東京都) [ES]2018/01/09(火) 07:19:17.93ID:KJp5ZQBx0
>>296
牛乳が一番効いてる気がするな
大谷翔平は成長期に毎日1L飲んでたらしいぞ

298名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) [JP]2018/01/09(火) 07:19:49.81ID:VT5nDww/0
プラチンポ効果だっけ?

299名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [CN]2018/01/09(火) 07:19:50.16ID:rhimuU5q0
納豆そばで食う

300名無しさん@涙目です。(禿) [ニダ]2018/01/09(火) 07:20:36.44ID:NciLsPuy0
玉ねぎも混ぜると効果アップだよ

301名無しさん@涙目です。(庭) [ニダ]2018/01/09(火) 07:22:14.28ID:EHnNOW/C0
>>22
モロゾフのプリン食べたいなあ

302名無しさん@涙目です。(catv?) [US]2018/01/09(火) 07:23:05.32ID:J06zD8ZX0
>>284
そらどうも。

303名無しさん@涙目です。(長屋) [US]2018/01/09(火) 07:23:36.72ID:BNkMHzyQ0
>>301
最近見ないな。プリン自体珍しくなくなったからか
あの容器重宝するのに

304名無しさん@涙目です。(庭) [ニダ]2018/01/09(火) 07:26:46.27ID:EHnNOW/C0
>>35
お酢を使った料理毎日食べると、尿酸値上がりづらくなるよ。
酢納豆なら吸収されにくい豆の成分の吸収がアップするメリットも。

305名無しさん@涙目です。(禿) [BR]2018/01/09(火) 07:37:50.86ID:TlF4dfV/0
食べるまでが面倒なんだよな

306名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/01/09(火) 07:41:01.13ID:0gqvKtfD0
納豆色々あるから日替わりで食えば飽きが来ないな

307名無しさん@涙目です。(catv?) [US]2018/01/09(火) 07:45:12.64ID:J06zD8ZX0
>>305
容器のまんま食卓出せるし洗いもんもしなくていいし調味料なら中に入ってて何より安い

308名無しさん@涙目です。(北海道) [US]2018/01/09(火) 07:46:54.34ID:OiJdckXb0
>>280
 カロリー取り過ぎなんだよ。
大動脈解離の原因の動脈硬化は、カロリーの取り過ぎと抗酸化ビタミンが足りないことで起きる。

>>284
 大動脈解離は大部分が病院に着くまでに死ぬ。
しかし、病院についた時点で生きていれば、生き残れる確率は格段に上がる。

309名無しさん@涙目です。(東京都) [GB]2018/01/09(火) 07:48:51.45ID:R4XVHotd0
たまに食ったらうまいけど頻繁に食うと飽きる

310名無しさん@涙目です。(福井県) [ニダ]2018/01/09(火) 07:50:31.35ID:s9ExyETo0
紫蘇ソースの納豆大好き

311名無しさん@涙目です。(四国地方) [ニダ]2018/01/09(火) 07:53:11.89ID:vqkyH/qO0
自作したほうがいいのかな
安いし美味いけど買うのがめんどくせぇ

312名無しさん@涙目です。(catv?) [ニダ]2018/01/09(火) 07:53:29.72ID:Y0pMjqRw0
>>14
毎日ヨーグルト食って 血管内が
ポリープだらけになった人知ってる

313名無しさん@涙目です。(茸) [CN]2018/01/09(火) 07:54:53.61ID:rJmwOKn80
>>14
乳製品は日本人の体には合わないから
やめた方がいい

314名無しさん@涙目です。(catv?) [ニダ]2018/01/09(火) 07:57:32.93ID:GvgnCXfE0
>>3
最近お前みたいなレスが増えてきたけどなりすましやめたんか?

315名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) [US]2018/01/09(火) 08:01:06.70ID:ZQ9d9u/K0
>>308
へーカロリー説は初めて聞いたわ

316名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [CN]2018/01/09(火) 08:04:35.35ID:rhimuU5q0
今朝も納豆そばを食った
うまかった

317名無しさん@涙目です。(catv?) [ヌコ]2018/01/09(火) 08:07:29.82ID:eV+QTu370
>>313
乳糖不耐症かどうかと乳製品に含まれる成分が身体にいいかどうかは別問題
お前みたいに乳製品毒説を唱えるバカばっかりだから、保育園の給食が牛乳から豆乳に変わったりするんだよなぁ、大迷惑だわ

318名無しさん@涙目です。(東京都) [JP]2018/01/09(火) 08:07:43.62ID:Jqm6N+Tz0
クマって血液の流れが悪くなって黒く見えるらしいから
ナットウキナーゼ注射したら消えるんじゃね?

319名無しさん@涙目です。(長屋) [US]2018/01/09(火) 08:08:49.74ID:BNkMHzyQ0
>>318
シロクマは実は黒いって話?

320名無しさん@涙目です。(茸) [NL]2018/01/09(火) 08:09:06.49ID:upnsr/Zx0
>>16
大豆イソフラボンが女性ホルモン的な作用するそうな。

黄金伝説で1ヶ月大豆生活やった濱口が痩せたのはともかく肌が綺麗になって、更にモテモテになったとか。

321名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [SE]2018/01/09(火) 08:12:49.95ID:Lm0aV1z90
納豆はいつも食べてる
血圧には関係ない
体質と高齢化によるもの
血圧低下の薬でも医者に貰えばいい

322名無しさん@涙目です。(愛知県) [US]2018/01/09(火) 08:17:32.99ID:umCQUM8+0
納豆に生卵葱鰹節
ほぼ毎日食ってるわ

323名無しさん@涙目です。(長屋) [US]2018/01/09(火) 08:23:17.41ID:WrdZdfga0
>>322
納豆に生卵に海苔と葱。
しょうゆと味の素で味付け。
これは日本人の一般家庭の昔からの定番だよね

324名無しさん@涙目です。(家) [US]2018/01/09(火) 08:29:00.44ID:73nIepN70
海でクラゲに刺されると納豆アレルギーになるらしい
納豆を食った場合すぐに発症せず遅効性で
数時間〜半日くらいしてアナフィラキシーショックになって最悪死ぬそうな。

325名無しさん@涙目です。(家) [US]2018/01/09(火) 08:29:04.19ID:/Gx3sWn70
最近の納豆って美味いよな
圧力釜でも使ってるのかな?
ワラで包んでいた頃と比べて、豆が柔らかいや

326名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [DE]2018/01/09(火) 08:32:31.55ID:qYGkaSf60
カット野菜と混ぜて食べてる

327名無しさん@涙目です。(dion軍) [CN]2018/01/09(火) 08:45:17.11ID:zRaEvvV10
キンタマが小さくなる

328名無しさん@涙目です。(庭) [UA]2018/01/09(火) 08:59:59.00ID:u7So8DBk0
ナットウキナーゼを直接注射するくらいでないと効果無いらしいね

329名無しさん@涙目です。(茸) [US]2018/01/09(火) 09:14:11.41ID:fd0Cu7EH0
>>1
納豆ってうまいけど、他の料理も全て納豆の味になるから食べたくない [無断転載禁止]©2ch.net
http://hayabusa8.2ch.net/test/read.cgi/news/1470920964/

330名無しさん@涙目です。(西日本) [BR]2018/01/09(火) 09:18:04.09ID:741B0w560
基本は、なっとういち

331名無しさん@涙目です。(庭) [GB]2018/01/09(火) 09:22:06.93ID:bes9HRJN0
小粒より食べごたえのある大粒の方が好き

332名無しさん@涙目です。(茸) [ニダ]2018/01/09(火) 09:23:33.40ID:D0oTBKyn0
極小粒じゃないと嫌

333名無しさん@涙目です。(北海道) [ニダ]2018/01/09(火) 09:24:12.76ID:v5tA/Uui0
納豆食ったって
二重にならんで
エラも引っ込まないぞ

334名無しさん@涙目です。(兵庫県) [SK]2018/01/09(火) 09:26:46.00ID:mJ6vfD370
食えないので食う家庭環境になかったことが残念

335名無しさん@涙目です。(東京都) [US]2018/01/09(火) 09:31:04.62ID:Sh6zV2EM0
毎食食べたいけど我慢して1日1パックにしてる

336名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US]2018/01/09(火) 09:39:12.67ID:MzmeRoJj0
納豆で血圧下がるか??
血圧は生姜と酢がいいよ

337名無しさん@涙目です。(福岡県) [US]2018/01/09(火) 09:42:11.50ID:r2/zQGg/0
糖尿に納豆っていいの?減塩タレで
食べ続けたら正常な血糖値になる物ってある?

338名無しさん@涙目です。(庭) [GB]2018/01/09(火) 09:47:57.82ID:bes9HRJN0
納豆は血圧が下がるんじゃなくてナットウキナーゼが血管中の詰まりを溶かす効果があるってことな

339名無しさん@涙目です。(茸) [US]2018/01/09(火) 09:50:02.06ID:JN/oczfl0
>>39
下が58の47歳だが1日の食事が
ファミマの冷凍シウマイ
ホットドッグ
レトルトカレー
デザート
又はセブンイレブンのミートピザ
ホットドッグ
餃子プラス米
デザート

たまに深夜にラーメン又は麻婆丼
これで数年過ごしているが大学時代から血圧体重共に変わらんな
健診の結果も尿酸値が少し高いだけで全てAだわ

340名無しさん@涙目です。(庭) [ヌコ]2018/01/09(火) 09:50:35.68ID:Oh4FN/3c0
>>336
生姜と酢は善玉コレストロール増やすって聞いたことあるけどそっちはどうなんや?

341名無しさん@涙目です。(東京都) [US]2018/01/09(火) 09:51:28.02ID:B58w3/GS0
薬じゃないんだから効能効果はあんまり期待すんなや

342名無しさん@涙目です。(神奈川県) [JP]2018/01/09(火) 09:51:59.54ID:cx/tqcyC0
朝鮮人は納豆嫌いだよな

343名無しさん@涙目です。(東京都) [KR]2018/01/09(火) 09:54:20.46ID:3ZoGE/Xc0
仕事の役職が上がるにつれて血圧も上がってるわ
今は毎朝メインテート飲んで135-90ってところ
下が高いようだ
納豆で下がるなら毎日食うぞ

344名無しさん@涙目です。(香港) [US]2018/01/09(火) 09:59:03.04ID:fDJogIdS0
>>44
つづきあるだろ

「モヤシ安い!モヤシって何からできてるんだ?」
僕「豆」
「枝豆?酒に合うな!材料は何だ?」
僕「豆」
「キナコモチ旨い!このキナコは何から作ったんだ?」
僕「豆」
「これが豆乳か!変な味だ!一体これは何なんだ!?」
僕「豆って書いてあんだろ」

345名無しさん@涙目です。(dion軍) [CN]2018/01/09(火) 10:02:24.65ID:3yc8iE8B0
>>324
クラゲに何回も刺されてほぼ毎日納豆食べてるけどなんともないよ

346名無しさん@涙目です。(dion軍) [CN]2018/01/09(火) 10:03:43.33ID:3yc8iE8B0
ちょっと高いけど丹精が一番美味しい

347名無しさん@涙目です。(東京都) [VE]2018/01/09(火) 10:11:51.80ID:Th7o+vhm0
納豆食べながらウォーキングしてれば無病息災だね

348名無しさん@涙目です。(庭) [ニダ]2018/01/09(火) 10:24:51.65ID:eygRC43H0
食ってる時は臭くないけど茶碗放置してたら激臭

349名無しさん@涙目です。(庭) [ニダ]2018/01/09(火) 10:26:07.76ID:eygRC43H0
>>5
俺も大粒の方が好き
一時期小粒にはまったけど大粒に戻った

350名無しさん@涙目です。(東京都) [US]2018/01/09(火) 10:26:15.76ID:qu4NpEEI0
>>296
俺も同じような感じで、1ヶ月でギプスが取れて医者が驚いていた。
まあ俺は毎朝納豆の他に食べる煮干し食べてコラーゲンのサプリも飲んでたが。

351名無しさん@涙目です。(庭) [CA]2018/01/09(火) 10:27:04.32ID:7goOnpov0
納豆は食べ物最強サプリ

352名無しさん@涙目です。(catv?) [US]2018/01/09(火) 10:28:52.84ID:b96gbTQm0
>>20
子供かよw
大粒納豆くらい綺麗に混ぜろよ

353名無しさん@涙目です。(茸) [US]2018/01/09(火) 10:30:56.34ID:MdSkVLw+0
食物繊維も入ってバランスもいい

354名無しさん@涙目です。(茸) [CL]2018/01/09(火) 10:37:31.38ID:GcHzqRxW0
>>9
毛が増えただと!?

355名無しさん@涙目です。(東京都) [ニダ]2018/01/09(火) 10:38:06.91ID:KJRxeIU40
食い過ぎると痛風になる
女性ホルモンも入ってるから注意

356名無しさん@涙目です。(catv?) [CN]2018/01/09(火) 10:42:51.97ID:kdy52uC80
>>38
男性ホルモンを増やすための本には納豆を食えと書いてあるぞ

357名無しさん@涙目です。(東京都) [ニダ]2018/01/09(火) 10:44:56.57ID:KJRxeIU40
女性ホルモン置いといて痛風になる
俺は毎日2パック食ってた

358名無しさん@涙目です。(catv?) [CN]2018/01/09(火) 10:45:49.94ID:kdy52uC80
>>23
最近、北朝鮮に納豆工場ができたばかりやん、、、、

359名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) [CN]2018/01/09(火) 11:17:07.39ID:CZcK/3G80
でも納豆って結構なカロリーあるんだよなぁ

360名無しさん@涙目です。(家) [BR]2018/01/09(火) 11:43:10.05ID:O+NC9z2J0
>>354
増えねーよ、ソース、俺。

361名無しさん@涙目です。(茸) [IR]2018/01/09(火) 11:50:35.82ID:iPnMPmb40
納豆って冷凍保存OK?

362名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) [EU]2018/01/09(火) 12:06:40.69ID:8LM8W2KV0
沢庵いりの納豆ってなんて名前だっけ?

363名無しさん@涙目です。(東京都) [AR]2018/01/09(火) 12:07:44.34ID:8cgWHWD30
>>361
OK

364名無しさん@涙目です。(庭) [TR]2018/01/09(火) 12:10:26.94ID:l67mnx440
納豆数パック/day程度のプリン体摂取では痛風にゃなんねーよ
自称痛風患者がこんなリテラシーかよ

365名無しさん@涙目です。(庭) [TR]2018/01/09(火) 12:13:45.50ID:l67mnx440
それより納豆食うとウンコもりもり出るぞ
ジョギングやチャリなど軽い運動と同時進行で2パック/day食え
メタボは腹凹みまくる

366名無しさん@涙目です。(catv?) [US]2018/01/09(火) 12:20:59.66ID:kqA5pjUF0
納豆に2~3滴ゴマ油たらしてキムチを少々入れてから焼海苔をちぎってまぜまぜ、ウマー。

367名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) [US]2018/01/09(火) 12:21:15.02ID:+T7lEepG0
カンロのプチポリ納豆というスナックをおやつによく食う
ポテチとか食うより余程マシ

368名無しさん@涙目です。(東京都) [US]2018/01/09(火) 12:22:55.10ID:ooKLO5c90
血圧高い奴は毎日100%ぶどうジュース飲め
ポリフェノールで血圧下がるとDr.が言ってた

369名無しさん@涙目です。(東京都) [CN]2018/01/09(火) 12:28:33.24ID:aoC+XJB30
ペテン丸出しのあるある大事典懐かしいな

370名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/01/09(火) 12:45:26.77ID:k6IJvOtu0
納豆は朝食うイメージ刷り込まれてるけど
夜食った方がいいってさ

371名無しさん@涙目です。(東京都) [ニダ]2018/01/09(火) 12:46:50.04ID:0N78N7G40
納豆汁は美味いが公害

372名無しさん@涙目です。(大阪府) [ニダ]2018/01/09(火) 14:46:56.67ID:epwrO1sT0
大阪の納豆はかなりマイルド
関東住んでた時は納豆嫌いだったが大阪来てから食えるようになった

373名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [ヌコ]2018/01/09(火) 15:28:29.46ID:heehQHSO0
納豆の至高の組み合わせは+岩のり
田舎娘がエレガントなレディへ変身するかのように麗しい味になる
アポロンとかアテナとかの神々の食卓には間違いなく並んでる

374名無しさん@涙目です。(島根県) [DK]2018/01/09(火) 15:28:43.61ID:DWtEGTGZ0
納豆嫌いは砂糖をたっぷり入れて仕上げにきなこをかければいい
納豆臭ほぼゼロで、和菓子の味になるから

375名無しさん@涙目です。(dion軍) [DE]2018/01/09(火) 15:31:42.21ID:k+6ulD440
そこまでして食べる必要がない

376名無しさん@涙目です。(dion軍) [US]2018/01/09(火) 15:32:24.29ID:xx4yr5KZ0
納豆+たまご+七味唐辛子

377名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) [US]2018/01/09(火) 15:32:52.26ID:LIs5lCiG0
納豆食べると小便が納豆臭くなるんだけど

378名無しさん@涙目です。(dion軍) [CN]2018/01/09(火) 15:44:20.55ID:3yc8iE8B0
>>362
そぼろ納豆

379名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [ニダ]2018/01/09(火) 15:44:33.45ID:n6qR7TgP0
>>5
健康効果高いのは小粒挽き割りじゃねかな
表面積大きく菌の数も多そう

380名無しさん@涙目です。(青森県) [CN]2018/01/09(火) 15:50:31.88ID:lxr+1dWJ0
ガキの頃から毎日のように食ってるが、40代になって以降ずっと高血圧気味なんだが
ちなみにタバコ、酒やらず、多少メタボ気味

381名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [IS]2018/01/09(火) 15:53:47.07ID:2VSNwFu70
デブで最高血圧140台みたいな「あんまりよくないね〜」レベルの人はやせると普通に下がる

382名無しさん@涙目です。(福岡県) [CN]2018/01/09(火) 15:54:24.87ID:9xB4Yw070
納豆にアボカドとポン酢混ぜたらおいしい。
見た目は悪いけど

383名無しさん@涙目です。(庭) [FR]2018/01/09(火) 16:15:15.98ID:ctUDNz++0
納豆3、ご飯1の割合で食ってる

384名無しさん@涙目です。(dion軍) [EC]2018/01/09(火) 16:25:11.22ID:6ukdxBZh0
下痢になったとき正露丸等の下痢止めなんかのまなくても
浄水器の酸性水を飲めば一発で止まる

385名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/01/09(火) 16:25:34.38ID:yENcD9DD0
低血圧なんだけど納豆好きなんだよね

386名無しさん@涙目です。(dion軍) [EC]2018/01/09(火) 16:26:51.42ID:6ukdxBZh0
>>366
もはや納豆ではないな

387名無しさん@涙目です。(茸) [EC]2018/01/09(火) 16:31:44.30ID:ZFyc70aJ0
高菜を混ぜるとウマウマ

388名無しさん@涙目です。(庭) [ヌコ]2018/01/09(火) 16:32:32.32ID:+He6AwT50
>>370
只今実践中だが納豆は混ぜない派w

389名無しさん@涙目です。(長野県) [ニダ]2018/01/09(火) 16:42:26.12ID:bfCtf8kG0
あれ?
血圧下げる薬飲んでる人は
納豆は食べちゃいけないじゃなかったっけ?

薬やめて納豆食えって事?

390名無しさん@涙目です。(茸) [US]2018/01/09(火) 17:09:11.84ID:VtPwclHy0
白米切らしてて納豆をどう食べやうかと昨日から納豆汁を作り出した俺にタイムリーなスレだ
朝から臭え

>>389
納豆が関係する薬はワーファリンだけだよ。納豆にも血液をさらさらにする効果があるかもしれんがワーファリンほどの効果は望めないから納豆はワーファリンの代用にならない。

391名無しさん@涙目です。(愛知県) [US]2018/01/09(火) 17:24:07.66ID:GeQQ1HS50
納豆は臭くて不味い、納豆の味しない納豆はないの

392名無しさん@涙目です。(東京都) [US]2018/01/09(火) 17:25:47.74ID:WezSAHwT0
豆食ってるだけで人間、死にゃしねぇんだ

393名無しさん@涙目です。(茸) [US]2018/01/09(火) 17:28:28.22ID:eHWTKy0Y0
納豆はあまりにも危険すぎる!!

納豆は1パック約50g程度。納豆100gに113mgのプリン体が含まれている。

生肉の場合は100gで約70〜80mg。比較すると確かに納豆はプリン体が多い食品である!

今すぐプリン体の塊納豆の販売中止法案国会議決を!

394名無しさん@涙目です。(WiMAX) [US]2018/01/09(火) 17:43:31.76ID:UkzKt4Z/0
>>269
脚を鍛えると移動手段を自分の脚(徒歩、自転車)にするように自然になるから痩せ易い
基礎代謝アップなんか殆どない
上半身鍛えてる人も同じ

ジムに車で行くような輩は痩せないだろう。鍛えたものは使いたくなるもんだ

395名無しさん@涙目です。(公衆電話) [CA]2018/01/09(火) 17:47:40.15ID:UsWgLVMf0
納豆って培養っていうか、
大豆に納豆一粒入れたら全部納豆に出来るの?
自作ヨーグルトみたいな感じで。

396名無しさん@涙目です。(東京都) [ニダ]2018/01/09(火) 17:50:53.53ID:KJRxeIU40
>>394
基礎代謝アップはあるだろう
足の筋肉使ってるんだから

397名無しさん@涙目です。(禿) [CN]2018/01/09(火) 17:55:26.75ID:eMR/Dfcg0
そればっか無理(´・ω・`)

398名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [US]2018/01/09(火) 17:58:20.36ID:EVdoGREN0
納豆食いだしから全然腹壊さなくなったわ

399名無しさん@涙目です。(茸) [US]2018/01/09(火) 18:14:38.47ID:4Gi76OPm0
>>396
何もせず、生きているだけで使う熱量が基礎代謝だから、脚を使ったら基礎代謝ではない

400名無しさん@涙目です。(福島県) [US]2018/01/09(火) 18:28:29.99ID:ENEYUNEY0
冬場は寒いから冷たい納豆そんなに食べたいって気が起きないんだが、
白菜の漬物が必ず食卓に置いてあるので、朝ついつい刻んで混ぜて食べてしまう
麻薬並み
>>395
アメリカみたいに大豆がタダみたいな値段なのに
納豆買おうと思ったら日系、アジア系マーケットで高い値段でしか
手に入らない所に赴任してる人は自作派多いらしい
茹でた大豆と少量の納豆を混ぜて冷蔵庫の裏とか
孵卵器とかで温度保つみたいな方法
冷蔵庫の裏とか雑菌入ったら腐敗するらしいし自分では作ったことはないが

401名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) [US]2018/01/09(火) 18:44:39.73ID:nblL11uD0
臭い

402名無しさん@涙目です。(禿) [CN]2018/01/09(火) 18:46:10.88ID:HjynNiZj0
ごぼうの天ぷらってどう?

403名無しさん@涙目です。(禿) [US]2018/01/09(火) 18:47:55.69ID:QsdZxL0U0
>>400
素直に家庭用の発酵器使えばいいのに

404名無しさん@涙目です。(愛知県) [RU]2018/01/09(火) 19:15:40.00ID:+RjrYYVM0
納豆はうまいよ
毎日食える

405名無しさん@涙目です。(庭) [DE]2018/01/09(火) 19:16:47.53ID:D8F/YHjN0
酢納豆明日から食うわ、毎日。
今140ギリギリだからまだいけるかな?

406名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [CA]2018/01/09(火) 19:19:46.83ID:2daS73Zs0
お腹弱い人はヨーグルトより納豆の方がいいぞw
水戸土産で一週間納豆食べてたら
慢性的な下痢も直ってしっかりしたうんkが出るようになった
ヨーグルト食べてた時はゆるいうんkで限界

407名無しさん@涙目です。(福島県) [US]2018/01/09(火) 19:22:59.19ID:ENEYUNEY0
>>403
日本に住んでたら安い納豆が買えるわけで、素直に納豆買って来いって話だな
よほど自作に興味あれば別だが

408名無しさん@涙目です。(愛知県) [US]2018/01/09(火) 19:39:23.00ID:NAZpU8sW0
血圧は下がるかもしれんが、


尿酸値は高騰してます

409名無しさん@涙目です。(庭) [ニダ]2018/01/09(火) 20:12:03.30ID:EHnNOW/C0
>>303
レスはやっ

410名無しさん@涙目です。(庭) [ニダ]2018/01/09(火) 20:14:04.66ID:EHnNOW/C0
>>317
発酵する時に乳糖が善玉菌のエサになるからヨーグルトには乳糖含まれてないんでしょ。

あるメーカーの納豆を1日6パックぐらい食べてる
味も付けずにそのまま食べてるんだが旨すぎて止められない
中毒性の何かが入ってるんじゃないかと疑うレベル

412名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/01/09(火) 20:37:28.72ID:T5VEXM9Y0
>>411
メーカーを教えなさい

413名無しさん@涙目です。(茸) [JP]2018/01/09(火) 20:57:53.49ID:R/N7S3Xd0
>>82
タレはブドウ糖液糖果糖がたくさん入ってるから

デブになりたいならタレをつけて食え

414名無しさん@涙目です。(静岡県) [FR]2018/01/09(火) 20:58:47.41ID:Yr5J/7wF0
手巻き寿司にはひき割りが良い

415名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) [ニダ]2018/01/09(火) 21:38:37.16ID:334GfH0N0
納豆ほぼ毎日食って、喫煙飲酒あり更に降圧剤飲んで、130/90だわ(・∀・)ニヤニヤ

416名無しさん@涙目です。(青森県) [CN]2018/01/09(火) 21:57:53.90ID:lxr+1dWJ0
>>415
下って下がりづらいよな
検診機関によっては130以上で高血圧と診断するアホもいるし
納豆はオレには効いていないようだ
長く生きたいならタバコ辞めたほうがいいで

417名無しさん@涙目です。(福岡県) [GB]2018/01/09(火) 22:10:11.70ID:Xl+JfR2K0
下が下がらないのは動脈硬化が進んでるんじゃなかったけ?
まあ酒やめて食べる量を今の半分にしたら下がるよ

418名無しさん@涙目です。(埼玉県) [US]2018/01/09(火) 22:27:26.78ID:dwZoTJeh0
>>416
3年前に160/110で会社健診で引っかかって降圧剤服用始めた
同時にウォーキングを開始、2年前からジョギングに鞍替えし現在ハーフを走るまでになった
血圧は100/60位になったから降圧剤服用中止したよ
今は降圧剤なしで120~130/70~80位
頑張って歩いてみたら?

419名無しさん@涙目です。(福岡県) [GB]2018/01/09(火) 22:41:31.94ID:Xl+JfR2K0
それは正しい
なんで俺らより体力がないお爺ちゃんお婆ちゃんが毎日毎日歩いているのか
それは歩いたほうが体調がいいと実感してるから
若い人は歩かなくても体調がいいからわからないだろうけど中年過ぎたら歩くことから始めたほうがいい
もちろんジョギングやロードバイクなどに移行するのもいい
足は第二の心臓ですから鍛えた方がいい
長く続けるコツは「気持ちいい」「風が心地良い」「太ももが熱くなるこの感覚が最高」などと思いながら歩くこと
「ツライつらい」「寒いのに歩きたくない」「しんどいわ」なんて思ってたら続かない

420名無しさん@涙目です。(dion軍) [JP]2018/01/09(火) 22:45:45.64ID:yKfD+3CS0
>>24
柳家だな

421名無しさん@涙目です。(茸) [US]2018/01/09(火) 22:46:00.24ID:9RtVT1wA0
納豆最高!

422名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) [CN]2018/01/09(火) 22:50:48.93ID:9/eJvc+K0
なんだかんだでひきわりに行き着いた

423名無しさん@涙目です。(長崎県) [CA]2018/01/09(火) 22:55:45.90ID:IVP6cYgj0
>>89
ずっと思ってたけど
ヤクルト毎日飲んでる人多いがあれ大丈夫なのかな

424名無しさん@涙目です。(dion軍) [JP]2018/01/09(火) 23:04:16.63ID:yKfD+3CS0
>>395
震災の時にどうしても納豆くいたくなったから、煮豆に5粒くらい混ぜて、熱湯入れたペットボトルと共に発泡スチロールの箱に蓋して入れ、半日おきに熱湯変えてやったら、2日くらいで出来たぞ

425名無しさん@涙目です。(茸) [SA]2018/01/09(火) 23:10:46.73ID:PFWdUNN50
アルギニンとタウリンを摂れ

426名無しさん@涙目です。(dion軍) [CN]2018/01/09(火) 23:12:15.82ID:3yc8iE8B0
>>419
入院した時隣のおばあちゃんが骨折して入院で初めは元気に話してたのに2週間したらご飯も食べられなくなってボケてしまった
歩けなくなる=死って人間にも当てはまる

427名無しさん@涙目です。(dion軍) [US]2018/01/10(水) 01:31:34.43ID:dWVvdDwM0
納豆と降圧剤は一緒に使うな

428名無しさん@涙目です。(大阪府) [CH]2018/01/10(水) 05:27:03.80ID:MlB2HM+f0
>>419
デスクワークが増えた現代日本人は下半身に血を停滞させ過ぎだしな

立ってる状態なら常に行き渡る血液が
座ってる状態だと単純に血がめぐり難い姿勢になってる上に
心臓が立ってる状態より緊張がなくリラックス状態で更に血液を送る事をサボる悪循環

5分立って周りウロウロしてれば予防出来るけど
なんか立ち無くないって倦怠感に襲われる

429名無しさん@涙目です。(栃木県) [US]2018/01/10(水) 05:31:04.14ID:hTZXQgig0
納豆キムチ完食
キムチ入れるならタレいらないんだよね
鰹節も入れるし
塩分取り過ぎになっちゃう

430名無しさん@涙目です。(長崎県) [ニダ]2018/01/10(水) 05:39:07.42ID:/TR1z95Q0
ずっと卵と混ぜて食ってたけど、白身と混ぜると栄養が損なわれるらしいな
でも今更やめられない

431名無しさん@涙目です。(栃木県) [US]2018/01/10(水) 05:41:03.25ID:hTZXQgig0
>>430
3日分ぐらい白身集めてコンソメスープにすると良いよ

432名無しさん@涙目です。(西日本) [JP]2018/01/10(水) 06:08:36.58ID:ddwFZXeq0
ここはニュース速報(茨城)になりました

勢い上位20スレ中17スレが茨城

http://fast-uploader.com/file/7070919269736.jpg
http://fast-uploader.com/file/7070919509667.jpg

http://fast-uploader.com/file/7070919577378.jpg
http://fast-uploader.com/file/7070919611256.jpg

(茨城県)以外のスレは伸びませーん

433名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US]2018/01/10(水) 07:18:37.12ID:hwZZNuCn0
>>414
なんと言う常識

434名無しさん@涙目です。(dion軍) [US]2018/01/10(水) 10:49:06.97ID:fJO6Hm8F0
半年くらいビーガン(完全菜食)やったことあるけど
納豆とアボカドが最強ツールだった

納豆のがっしりしたたんぱく質とアボカドのオイリーでねっとりした豪華な食感によって
貧乏臭さがかなりの部分なくなる あとはハーブ類 パスタ中心 それで楽に乗り切れた

435名無しさん@涙目です。(茸) [US]2018/01/10(水) 10:56:37.11ID:74+oyOWJ0
血圧下げるのは牛乳がよい
カルシウムがきくらしね

436名無しさん@涙目です。(福岡県) [KR]2018/01/10(水) 12:05:16.54ID:ZWC9OL7r0
高血圧、高脂血症、高血糖の生活習慣病3Kに効き、
発酵食品なので整腸作用で免疫力を高め、ビタミンKでホネを強くし
大豆由来の成分でがん予防効果、さらに更年期障害緩和
認知症予防にも効果あり・・・

スペックおかしいだろ 万能薬かよ

437名無しさん@涙目です。(福岡県) [KR]2018/01/10(水) 12:12:49.07ID:ZWC9OL7r0
>>134
そんなエビデンスはない
http://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/16/012100004/012200003/c.jpg

大豆は乳がん、前立腺がん予防の可能性あり、だけだ

438名無しさん@涙目です。(dion軍) [US]2018/01/10(水) 12:29:31.35ID:fJO6Hm8F0
納豆好きな有名人といえば宇多田ヒカル 自前の納豆料理のレシピを公開してるほど
10歳で大学卒業したアメリカの天才少年も納豆好きを公言していたそうな

レシチン(神経伝達物質の原料)という成分が脳によいのだそうでそれが納豆には豊富に
含まれている ただレシチンはビタミンB12がないと十分に合成されないが、納豆にはそれが少なく
鶏卵の卵黄に多い(海苔にも含まれる)

したがって 納豆(レシチン)+生卵(V・B12)+ご飯 が脳や神経にとってベストの組み合わせ
我々がおいしいという理由で普通にやってる組み合わせが脳にも最もいいのだそうだ

ちなみに宇多田が2年前に自分のツイッターで”くそうめえ”と激賞してたのも
発芽玄米+納豆+生卵+少しのキムチ という組み合わせ

439名無しさん@涙目です。(庭) [US]2018/01/10(水) 12:46:06.21ID:ZC9szSV70
おう、俺血圧0になったわ。あと物をすり抜けられる様なった。

440名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) [GB]2018/01/10(水) 12:48:29.72ID:XsPa7pfY0
>>3
まあ納豆の起源主張してるけどね、かの国は

ウイルス性胃腸炎の時、水分摂取と共に無理して納豆食ったら治りが早かった
マジで納豆菌はノロより強いかもしれん

442名無しさん@涙目です。(東京都) [US]2018/01/10(水) 13:00:12.96ID:dcsgsQm/0
肝臓疾患にはあかんかったやろ

443名無しさん@涙目です。(福岡県) [KR]2018/01/10(水) 13:00:36.66ID:ZWC9OL7r0
生卵の加熱してない白身にはビオチン破壊酵素が入ってるから
卵は加熱したほうがいいんだぞ

まあ、少しくらい食ってもどうってことはないが
ロッキーの映画みたいにジョッキで生卵ゴクゴクはダメ

444名無しさん@涙目です。(鹿児島県) [US]2018/01/10(水) 13:49:30.67ID:NyurqN7m0
凄く食べたいときと あまり食べたくない時期があるなぁ…

445名無しさん@涙目です。(茸) [CN]2018/01/10(水) 14:40:31.85ID:c/MMFGFl0
>>354
大豆に含まれるイソフラボンは女性ホルモンであるエストロゲン様作用と抗エストロゲン作用を両方持っている。
エストロゲン不足アンドロゲン過剰といった内分泌性のハゲには効果があるかもしれん。

446名無しさん@涙目です。(福岡県) [KR]2018/01/10(水) 14:47:36.75ID:ZWC9OL7r0
イソフラボンの効果は個人の腸内細菌嚢に影響される
そう、つまりエクオール

447名無しさん@涙目です。(庭) [IT]2018/01/10(水) 16:28:50.18ID:dPuHsTeG0
朝は牛乳と甘さ無しのコーンフレーク

昼は玄米と冷凍カット野菜と鯖缶と納豆

朝昼で300円前後

安くて全く手間がかからず最高

448名無しさん@涙目です。(福岡県) [KR]2018/01/10(水) 17:40:24.44ID:ZWC9OL7r0
>>447
鯖缶は朝のほうがいいかな
DHAは朝のほうが吸収率が上がる
朝納豆もセカンドミール効果が期待できるけど昼でもいいか 夕食あるしね

449名無しさん@涙目です。(大阪府) [ニダ]2018/01/10(水) 17:50:26.91ID:i0TmXw+O0
>>1
血圧が下がりまくるというのは納豆とは関係なく、低血圧症という病気なのでは?

450名無しさん@涙目です。(神奈川県) [US]2018/01/10(水) 19:43:53.98ID:iWBcSBxk0
納豆に入っているタレを入れずカラシとネギだけで食べる
あのタレは美味しくない

451名無しさん@涙目です。(中部地方) [CN]2018/01/10(水) 20:33:27.12ID:E4RYSzzb0
納豆、キムチ、ヨーグルトを年中
喰ってるけど多少免疫力が上がった気がする

452名無しさん@涙目です。(庭) [SE]2018/01/10(水) 20:45:48.65ID:EPST9a/L0
大豆に発がん性物質はないの?

453名無しさん@涙目です。(福岡県) [KR]2018/01/10(水) 20:51:35.42ID:ZWC9OL7r0

454名無しさん@涙目です。(大阪府) [ニダ]2018/01/10(水) 21:10:21.58ID:i0TmXw+O0
    Google 日本
    ______________ __
    | キムチ 寄生虫          | |○、|
     ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄  ̄ | ̄く 
                             |へ、> 
                               `' 

455名無しさん@涙目です。(福岡県) [KR]2018/01/10(水) 21:12:35.33ID:ZWC9OL7r0
女限定ならあったけど、まんこないならどうでもいいか
http://epi.ncc.go.jp/images/uploads/jphc_outcome095_img001_thumb.gif

456名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [ニダ]2018/01/10(水) 21:30:40.91ID:SwsYnjhh0
後はおかずで塩分とり過ぎに気を付けなきゃな

457名無しさん@涙目です。(大阪府) [US]2018/01/10(水) 21:51:40.73ID:7C+OGQwv0
昔納豆ダイエットって流行ったんだぜ

458名無しさん@涙目です。(東京都) [ニダ]2018/01/10(水) 21:51:44.45ID:kySKYvWd0
昔納豆屋さんが自転車で納豆を売りに来たんだ
納豆を買うとオレンジのセロファンで包まれた白い飴をくれたんだ
でもいつの間にか納豆屋さんは来なくなってやっぱり自転車で来るお豆腐屋さんが納豆も売るようになったんだ

459名無しさん@涙目です。(三重県) [CA]2018/01/10(水) 22:57:09.17ID:IMnGT8Fo0
飯食ったあとは胃や腸に血液が集まるから血圧が下がるって聞いたような

460名無しさん@涙目です。(茸) [GB]2018/01/10(水) 22:58:37.19ID:KRbvguoJ0
ナットウキナーゼサプリって効果ねえだろ
あんなのインチキだよ、納豆だけじゃないけど食餌性の酵素が活性失うことなく人体に作用したらエライことになるわ

461名無しさん@涙目です。(福岡県) [KR]2018/01/10(水) 23:28:04.14ID:ZWC9OL7r0
>>459
食後低血圧は納豆関係ないだろ

462名無しさん@涙目です。(茸) [US]2018/01/11(木) 08:24:54.12ID:J6HdDm3y0
イソフラボンで女性ホルモン増えてイケメン顔立ちになるってマジ?
食いまくるけど

463名無しさん@涙目です。(dion軍) [US]2018/01/11(木) 10:25:51.85ID:j9goeUpH0
・発酵食品は体にいい
・大豆製品は体にいい
・ネバネバ食品は体にいい
・植物性食品は体にいい
・高タンパクは体にいい
・高ミネラルは体にいい
・低カロリーは体にいい
・低塩分は体にいい
・消化のよいものは体にいい
・その民族の伝統食は体にいい

これらの集合すべてが納豆に重なっているところが凄い 

464名無しさん@涙目です。(dion軍) [US]2018/01/11(木) 10:36:20.78ID:j9goeUpH0
>>463
・食物繊維は体にいい

も追加

465名無しさん@涙目です。(三重県) [CA]2018/01/11(木) 11:06:39.92ID:LqUXM0ze0
>>461
だからこのスレ無意味なんだよ

466名無しさん@涙目です。(dion軍) [US]2018/01/11(木) 16:43:18.86ID:j9goeUpH0
>>462
顔面の皮脂が少なくなることはありそう

467名無しさん@涙目です。(dion軍) [US]2018/01/11(木) 16:50:54.70ID:j9goeUpH0
皮脂の分泌を抑える食べ物ベスト3

1 サバ
2 アボカド
3 納豆       こんなこと言ってるサイトもあった

・美容にいい    納豆の効用はほんと多いな ダイエットは否定されたっぽいけど

468名無しさん@涙目です。(秋田県) [CA]2018/01/11(木) 16:53:45.71ID:FaX4WUBG0
納豆にLB27の入ってるキムチを混ぜて一日放置
これ以上ないってくらいの健康食の出来上がり
これにサバ節混入すると鬼に金棒

469名無しさん@涙目です。(dion軍) [US]2018/01/11(木) 17:05:32.54ID:j9goeUpH0
>>468
納豆との相互作用でより発酵が進むの?

血圧下がりまくりだから、外人と比べて日本人は認知症が多い

471名無しさん@涙目です。(秋田県) [CA]2018/01/11(木) 17:10:19.70ID:FaX4WUBG0
>>469
植物性乳酸菌が納豆菌をエサにして増える
サバ節はDHAが豊富なうえアミノ酸を全種含有してる

472名無しさん@涙目です。(岐阜県) [EU]2018/01/11(木) 17:10:44.34ID:yIwbL3ox0
血管に菌糸が這ってそう

473名無しさん@涙目です。(禿) [US]2018/01/11(木) 17:15:56.12ID:jxbNXz600
>>472
納豆星人に進化するから

474名無しさん@涙目です。(東京都) [ニダ]2018/01/11(木) 17:18:40.75ID:5l6fnx7a0
鯖缶うまいんだけど缶を捨てるのが面倒臭い

475名無しさん@涙目です。(dion軍) [CN]2018/01/11(木) 17:19:11.25ID:b3rLtOJe0
一見、良いことづくめの納豆だが、金属が多く含まれてるため
「全身型金属アレルギー」の原因になってることもある

毎日、納豆とか大豆製品多く食べる人で皮膚とかに難治性の湿疹とか
ある人は、原因がそれかもしれない

476名無しさん@涙目です。(庭) [JP]2018/01/11(木) 17:22:09.38ID:Lss5pjKN0
おっぱいでかくなった・・・オッサンなのに

477名無しさん@涙目です。(秋田県) [CA]2018/01/11(木) 17:25:05.78ID:FaX4WUBG0
納豆キムチにたまねぎ混ぜるとまた凄いことに
たまねぎに含有されてるオリゴ糖がビフィズス菌のえさになる

478名無しさん@涙目です。(dion軍) [US]2018/01/11(木) 17:29:20.80ID:j9goeUpH0
>>471
納豆+キムチがよさげなのは感じていたが、放置までは思い至らなかった
今度そうしてやってみよう ありがとう

479名無しさん@涙目です。(dion軍) [US]2018/01/11(木) 17:36:05.99ID:j9goeUpH0
.>>477
味的にもよさそうだねそれ 生タマネギも生タマネギでド健康食材だしね 強精とか
そこにマグロを刻んで入れると美味いはず

480名無しさん@涙目です。(福島県) [US]2018/01/11(木) 17:40:22.61ID:6lalNZNU0
>>172
ネバマメつって弥生時代から食われてたらしいな。

481名無しさん@涙目です。(大阪府) [SA]2018/01/11(木) 17:57:15.99ID:5DmRILPb0
>>7
その衝動は、貴方に憑依した何者かが欲しているのです。

>>235
ありがとう

483名無しさん@涙目です。(catv?) [ニダ]2018/01/11(木) 23:33:22.63ID:ujRryrTI0
納豆三個入りで180円とか最近舐めてるよな。
野菜高騰の影響じゃないよな

484名無しさん@涙目です。(庭) [IR]2018/01/11(木) 23:43:59.24ID:fRR4ZeGD0
>>483
高級なやつか?
藁に入った納豆は800円くらいするよ

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