じゃあ何故生野菜と比べて野菜ジュースによるビタミンCの摂取が非推奨と論じられているか？というと
実は人間の身体はビタミンCを速やかに吸収する機能を持っていない。（体内で合成出来ない）
よってゆっくり食事する事でじっくりビタミンCを吸収しないと体外に排出されてしまうのである。

逆に言えばビタミンCキャンディー舐めてりゃ補えるってこったｗ