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野菜ジュースは嗜好品 まさか栄養目的で飲んでる奴はいないよな? [無断転載禁止]©2ch.net
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0274名無しさん@涙目です。(大阪府)@無断転載は禁止 [MX]垢版2017/07/23(日) 11:27:23.46ID:99oq55LW0
じゃあ何故生野菜と比べて野菜ジュースによるビタミンCの摂取が非推奨と論じられているか?というと
実は人間の身体はビタミンCを速やかに吸収する機能を持っていない。(体内で合成出来ない)
よってゆっくり食事する事でじっくりビタミンCを吸収しないと体外に排出されてしまうのである。

逆に言えばビタミンCキャンディー舐めてりゃ補えるってこったw
0276名無しさん@涙目です。(庭)@無断転載は禁止 [US]垢版2017/07/23(日) 14:51:18.19ID:4rXzdbkL0
>>274
咀嚼(そしゃく)を、口に含んだ食い物がジュース状になるくらいにしつこくして食事を摂るのが一番体に良いらしいね。
昔のどっかの国の肥満体の商人が、それを実践して痩せた体系になり、驚くほど健康になったって記録があるらしい。詳細を覚えてないので申し訳ないけど…。

自分の経験を思い出しても、小学生の時に執拗に噛んで食えって指導された思い出があった。
当時は「そんな食事が不味くなる真似できるかっ」って聞き流してたけど、今思えば本当に理にかなった、大正解の食事方だったんだな。

食事より健康だとか仕事のヤル気だ!って人は、一度試してみる事をオススメします。
0277名無しさん@涙目です。(栃木県)@無断転載は禁止 [ニダ]垢版2017/07/23(日) 14:55:16.25ID:qXDlpcr70
液体型サプリという感じ
0279名無しさん@涙目です。(catv?)@無断転載は禁止 [HR]垢版2017/07/23(日) 14:58:59.36ID:nb6Qe9CB0
>>106
糖質なんて何にでも入ってるわけで過剰摂取にすぐなるだろ
0280名無しさん@涙目です。(catv?)@無断転載は禁止 [ニダ]垢版2017/07/23(日) 15:08:53.08ID:e7NLTbYz0
固体から液体にしている過程で栄養価は半減しているから
あまり 期待しないほうがいいよね
ソフトドリンクを飲むよりもマシ程度
0282名無しさん@涙目です。(catv?)@無断転載は禁止 [ニダ]垢版2017/07/23(日) 15:36:25.57ID:e7NLTbYz0
>>281
無塩のトマトジュースなら問題は無いよね
リコピンを効率よく摂取したいなら オリーブオイルを数滴垂らして飲むと
リコピンの吸収率が飛躍的にあがる

でもどうなんだろ?
イタリア人は老化しにくいかというとそんなこともないし 癌も他国と同じような比率
喉の渇きは癒えないから 普通に水分の摂取は必要なきがする
0283名無しさん@涙目です。(茸)@無断転載は禁止 [BR]垢版2017/07/23(日) 15:47:12.90ID:fImvmkfm0
>>264
豆類穀物だな
あとは牛蒡
0287名無しさん@涙目です。(チベット自治区)@無断転載は禁止 [NL]垢版2017/07/24(月) 03:56:56.57ID:mJQGGDWS0
焼酎の野菜ジュース割りが好きだ。
健康にいいのか悪いのかさっぱりだが。
0288名無しさん@涙目です。(宮城県)@無断転載は禁止 [KG]垢版2017/07/24(月) 04:00:23.88ID:cNVVddEU0
塩入りのトマトジュース大好き
だが無塩の方が沢山売ってる
0290名無しさん@涙目です。(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [MN]垢版2017/07/24(月) 08:10:03.20ID:B5s1Vwqe0
>>288
最近は無塩しか置いてないスーパーとかザラ
トマトジュースはあるのに野菜ジュースがないとか
トマトベースの野菜ジュースじゃなくてクソ甘いやつしかないとか
0294名無しさん@涙目です。(禿)@無断転載は禁止 [US]垢版2017/07/24(月) 08:16:17.97ID:mnT866fo0
チビとまとはヘタの処理がめんどい
0296名無しさん@涙目です。(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [MN]垢版2017/07/24(月) 08:30:01.04ID:B5s1Vwqe0
>>292
洗うのもヘタとるのもクソ面倒だわ
0297名無しさん@涙目です。(埼玉県)@無断転載は禁止 [US]垢版2017/07/24(月) 08:31:47.77ID:Tz3VM36e0
糖質ジュース
0298名無しさん@涙目です。(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [MN]垢版2017/07/24(月) 08:33:10.10ID:B5s1Vwqe0
嫌糖厨

という言葉を
0300名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区)@無断転載は禁止 [EU]垢版2017/07/24(月) 10:02:05.33ID:qFzp6a560
野菜生活の緑のヤツを飲むと次の日お肌がピチピチになる。
でも飲み続けるとだんだん効果が薄れてくる。
0301名無しさん@涙目です。(神奈川県)@無断転載は禁止 [ニダ]垢版2017/07/24(月) 10:08:57.42ID:U9sixfmC0
富裕層の自分はバイタミックスでグレープフルーツ、レモン、パセリ、セロリ、モロヘイヤ、ブロッコリー、で毎日生ジュース作って飲んでるよ
お前らはバイタミックス買えないから無理だけどな!
0306名無しさん@涙目です。(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [GB]垢版2017/07/24(月) 11:00:40.70ID:oiqlBsEg0
>>304
この世で最も栄養のない野菜
でギネス認定された
0308名無しさん@涙目です。(茸)@無断転載は禁止 [DE]垢版2017/07/24(月) 11:32:46.55ID:MPORLEN90
>>304
塩分と一緒に食うとある
0310名無しさん@涙目です。(栃木県)@無断転載は禁止 [ニダ]垢版2017/07/24(月) 11:48:51.00ID:EZGj1RLD0
ちゃんと栄養摂れるのに、お前らってほんとネットの情報鵜呑みにするんだな
0314名無しさん@涙目です。(catv?)@無断転載は禁止 [US]垢版2017/07/24(月) 12:39:11.74ID:aZWS/QrD0
>>211>>311
ごめんアサヒのやつと間違えてた。
まあどちらにせよ薄くて甘くて最悪だな。dakaraのトマトジュース
0318名無しさん@涙目です。(チベット自治区)@無断転載は禁止 [NL]垢版2017/07/24(月) 14:44:15.20ID:mJQGGDWS0
砂糖とブドウ糖果糖液糖は似て非なるものだからな。
まとめて砂糖と思ってたら改めたほうがいい。
0319名無しさん@涙目です。(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [MN]垢版2017/07/24(月) 15:48:36.03ID:B5s1Vwqe0
野菜食うのが好きな奴はそれでいいし
野菜食わない奴が野菜ジュース飲んでるなら
何もしないよりはいいに決まってんだろ
0323名無しさん@涙目です。(チベット自治区)@無断転載は禁止 [NL]垢版2017/07/24(月) 18:57:28.25ID:mJQGGDWS0
>>322
トマトは果糖が多いから糖尿病や予備軍は控えるべきだってさ。
無糖のセロリ臭い野菜ジュースでいいんじゃないか?
ジュースと思わず冷たい野菜スープと思えば旨いよ。
0324名無しさん@涙目です。(神奈川県)@無断転載は禁止 [TR]垢版2017/07/24(月) 19:11:46.18ID:AULEmnLB0
漏れちんトップパリューの無塩野菜ジュース好き
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