野菜ジュースは嗜好品 まさか栄養目的で飲んでる奴はいないよな? [無断転載禁止]©2ch.net
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野菜ジュースなんか健康のために飲むくらいなら、ダイエットコーラの方がマシだと思う。野菜ジュースの糖分すごいよ。 トマトのリコピンと人参のカロテンは取れるんだろ
消費税増税の時便乗してボトルを小さくした
今は割安に見えても量が少ないから 俺ヒキっててほとんど炭水化物中心の生活してて野菜ジュース(無糖無塩)のんだ日はやたらと元気になるんだけど気のせいなんかな スムージーとコールドプレスジュースの違い
https://www.farmersjuicetokyo.com/smoothiejuice
あと野菜汁の割合だけじゃなくてベースとなる野菜にも注目するんだぞ >>225
ポリフェノールも
注目すべき点
・野菜の割合
・ジュースの色(赤=リコピン、オレンジ=βカロテン、紫=ポリフェノール)
・入ってる原料(原材料の先頭から3つに注目) 吸収面で言えば野菜ジュース単体より食事と一緒に摂るのがいいってよ
あと緑押しは青臭いから他の野菜や果物や食物繊維でカバーしてる
ちなみにビタミンCは添加されない限り諦めろ >>13
>>95
ほんま豆乳バナナ美味しいよな、コンビニに行くとセブンイレブンには必ずある
その他のコンビニは、あったりなかったり。セブンイレブンはあんまり好きじゃ
ないんだけど、豆乳バナナを確実に買いたい時はセブンイレブンに行くしかない
豆乳バナナのとこだけ商品が二列無くなってることもあった。相当売れてる 朝一でペットボトルの人参ジュースを飲んだら加齢臭みたいなのが無くなった
ペットボトルの野菜ジュースwプwくらいに思っていたけどマジだから
ちょっとやってみ? 糖質(糖分)とらない
塩分取らない
福島及びその近隣の食料はとらない
中国韓国産はとらない
他に何かあったっけ >>234
人参ジュースは良いね
紙パックの人参100%ジュースを数日に1つ飲んでるわ >>214
金渡しても他のことに使っちゃうかもしれないから物で渡そうって感じか
>>239
お兄ちゃーん!
ジャコスいくの!?
へ(^o^)へ
|へ
/ >>69
理想のトマトは全体的にバランスがよくて濃いね >>246
さっき飲んだw
薄くてしょっぱくて余り美味しくないが飲まないよりはマシだよな 昨日v8が安売りしてたので飲んだけど塩っぱかった
前にもそう思った気がするが滅多に買わないからな・・・ >>222
伊藤園は甘いが、カゴメやデルモンテは甘くないんだが。 >>130
糖アルコールだけじゃなく糖そのものもだろ
人工天然関係なく何でも取り過ぎはダメなんだ デカイ器に氷たっぷり
塩入り野菜ジュースに塩コショー振って飲んだった
クッソアチー日はコレが最高!! 昔は野菜生活しか飲めなかったけど、
30過ぎたら甘くないのが、美味く感じる >>17
野菜100%ならok
他のものが入ってたらダメ >>129
カロリーゼロ食品が糖尿病に近付く理由が不明
おまえ蒟蒻食うと糖尿病になると思うのか? >>203
食物繊維には水溶性と非水溶性があって
非水溶性の方が大事
野菜ジュースに含まれる食物繊維は水溶性ばかり ビタミン取りたいなら
錠剤サプリでええがな
食物繊維取りたいなら
海藻、ナッツ、豆類食べる方がはエーよ 伊藤園の濃くて高いやつは一応栄養剤添加されてるらしい カロリーメイト一袋(2本)だけだとバランスが悪いと思って飲んでいる。
ダイエットと言っているが、実は、SFごっこなんだとは言えない。 塩分抜けば腸内細菌のいいエサなんだけどな
カット野菜なんか栄養ないって叩いてるバカも、そういうところはみないw こういう類の物は企業が「これはこういう成分が入ってると仮定して同じようなの入れてます」って物だからね
実際にはもっと色々な有用な成分とかあるんだけど無いし、精製過程でかなり成分が無くなってるわけよ
清涼飲料水だとただのプラシーボ効果なだけだから
最低限、医薬部外品を買うべき >>8
うむ。
ケチャップはリコピン的に優秀だし生のトマトよりいろいろ使えて便利だわ・・・ 毎食に合わせてトマトジュース飲むようにしたら
1ヶ月で4キロ体重が減った
食物繊維って大事やね >>1 >>34
>栄養価値が生野菜と比べて劣る
実際は大きな間違いで
人間の身体は植物が持つエネルギーを効率良く吸収するための消化酵素・腸内細菌を持っていない。
ある程度効率よく採りたいならα化肯定が必要になり、手っ取り早いのは熱を加える事。
もちろん植物が持つビタミンCは損なわれるが、どうせ酸化防止剤として添加するから関係ない。 じゃあ何故生野菜と比べて野菜ジュースによるビタミンCの摂取が非推奨と論じられているか?というと
実は人間の身体はビタミンCを速やかに吸収する機能を持っていない。(体内で合成出来ない)
よってゆっくり食事する事でじっくりビタミンCを吸収しないと体外に排出されてしまうのである。
逆に言えばビタミンCキャンディー舐めてりゃ補えるってこったw >>274
咀嚼(そしゃく)を、口に含んだ食い物がジュース状になるくらいにしつこくして食事を摂るのが一番体に良いらしいね。
昔のどっかの国の肥満体の商人が、それを実践して痩せた体系になり、驚くほど健康になったって記録があるらしい。詳細を覚えてないので申し訳ないけど…。
自分の経験を思い出しても、小学生の時に執拗に噛んで食えって指導された思い出があった。
当時は「そんな食事が不味くなる真似できるかっ」って聞き流してたけど、今思えば本当に理にかなった、大正解の食事方だったんだな。
食事より健康だとか仕事のヤル気だ!って人は、一度試してみる事をオススメします。 >>106
糖質なんて何にでも入ってるわけで過剰摂取にすぐなるだろ 固体から液体にしている過程で栄養価は半減しているから
あまり 期待しないほうがいいよね
ソフトドリンクを飲むよりもマシ程度 飲み物をトマトジュースだけにして暮らしていきたい
栄養バランス的にどうなるかわからないからできないけど >>281
無塩のトマトジュースなら問題は無いよね
リコピンを効率よく摂取したいなら オリーブオイルを数滴垂らして飲むと
リコピンの吸収率が飛躍的にあがる
でもどうなんだろ?
イタリア人は老化しにくいかというとそんなこともないし 癌も他国と同じような比率
喉の渇きは癒えないから 普通に水分の摂取は必要なきがする カゴメの野菜ジュースネットでお試しであったから買ってみたけどめちゃめちゃ美味くてびびった
ただ高い。初めてうまい野菜ジュース飲んだわ 焼酎の野菜ジュース割りが好きだ。
健康にいいのか悪いのかさっぱりだが。 塩入りのトマトジュース大好き
だが無塩の方が沢山売ってる >>282
地中海地方の人は 心臓病や特定のガン
生活習慣病の発症率が少ないとの研究がある エクストラバージンオリーブオイルが良いとある >>288
最近は無塩しか置いてないスーパーとかザラ
トマトジュースはあるのに野菜ジュースがないとか
トマトベースの野菜ジュースじゃなくてクソ甘いやつしかないとか 豆乳スムージーがお気に入りだがあれも糖分気になる
野菜ジュースに果実入りはいらんよな >>292
野菜は傷むから
野菜ジュースなら買い置きしておけるし、出先で買って飲むのも楽だろ 野菜の栄養素が何なのかわかってないやつに限って野菜ジュースに栄養ないとか言っちゃうんだよね
と いつも釣られずにいられない 野菜生活の緑のヤツを飲むと次の日お肌がピチピチになる。
でも飲み続けるとだんだん効果が薄れてくる。 富裕層の自分はバイタミックスでグレープフルーツ、レモン、パセリ、セロリ、モロヘイヤ、ブロッコリー、で毎日生ジュース作って飲んでるよ
お前らはバイタミックス買えないから無理だけどな! 畑に生ったおれのちんこの4倍くらいあるきゅうりを毎日2本食べてるから大丈夫 きゅうりって栄養素のない野菜ナンバーワンじゃなかったっけ >>304
この世で最も栄養のない野菜
でギネス認定された 栄養っていうか繊維を多く残してるなら腸には良いんじゃないか
ドロドロしてなくてサラッとしたのはダメだよ
繊維を取り除いてるってことだから ちゃんと栄養摂れるのに、お前らってほんとネットの情報鵜呑みにするんだな スポーツドリンク飲むよりマシだと思ってトマジュー飲んでる。何か問題でも? トマトジュースはアルカリ性だしな
酸性化した身体には良いんじゃね >>211>>311
ごめんアサヒのやつと間違えてた。
まあどちらにせよ薄くて甘くて最悪だな。dakaraのトマトジュース 含まれてる栄養が書いてあるだろ
他の食品と合わせて1日に必要な栄養を考えて摂ればいいだけ
嗜好品だとか分けて考える必要なし ここで「野菜ジュースより健康に良いのは、コーヒーだよな!」ダイマですw 砂糖とブドウ糖果糖液糖は似て非なるものだからな。
まとめて砂糖と思ってたら改めたほうがいい。 野菜食うのが好きな奴はそれでいいし
野菜食わない奴が野菜ジュース飲んでるなら
何もしないよりはいいに決まってんだろ 野菜ジュース毎日1杯飲めばどんな糞みたいな食生活でも絶対に口内炎にならない
栄養は絶対ある
身体が証明してくれる 職場の健康指導で果物抜きの野菜ジュースを飲めって言われた。
トマトって果物? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています