うつ病などのメンヘラは 「朝日を浴びる」「魚を食べる」「散歩をする」 この3つだけを守れ [無断転載禁止]©2ch.net

[0181 名無しさん＠涙目です。(大阪府)＠無断転載は禁止 [ZA] 2017/05/18(木) 19:49:27.33 ID:kXhXtgEr0]

朝日を浴びるってのはビタミンDのためだろ？
魚はDHCかなんかだろ。
散歩は踏台昇降とか有酸素運動でいいだろ。
引きこもりで余裕ｗ