マジな話、クソ暑い時はコンビニでホットコーヒーを飲め
体が内側から体温を下げるので涼しくなる、汗も止まる
逆に冷たいのを飲むと、体内が温度を上げようとするので暑くなるなる、汗も出る、疲れる

砂漠の民が熱い茶を飲んだり、昔の日本人が熱い玉露を飲んだり、
あれは体の摂理に合った知恵なんだよ