「身体を洗わない」“タモリ式入浴法”は正しい？ 専門家が出した答え ★2 [爆笑ゴリラ★]
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2/23(火) 16:01配信
週刊女性PRIME
(左から)窪塚洋介、タモリ、福山雅治
「僕は身体も洗わない。髪の毛はシャンプーで洗いますが、身体は20年以上洗っていません。お風呂に入って流すだけ」
14日放送の『ボクらの時代』（フジテレビ系）でトンデモ告白をしたのは窪塚洋介。実はこの入浴法、“タモリ式入浴法”と言われている。6年ほど前に話題になっており、石けんを使わずに38度ほどのお湯に浸かるだけというもの。その名のとおりタモリが実践している。窪塚のほかにも、福山雅治やローラ、妻夫木聡なども。芸能界ではちょっとしたブームのようだが、石けんを使わないと汚れやにおいがとれないのでは……。
「まったく問題ありません。逆にボディソープを使うと、皮膚を痛める原因になります」
そう話すのは、自身も10年以上タモリ式入浴法を続けている皮膚科医の夏井睦先生。
「皮膚の分泌物は皮脂を含めて水溶性の物質。なのでお湯に浸かっているだけで、汚れは落ちていきます。頭皮もお湯だけで洗う“湯シャン”で十分です。
僕はこの方法で肌もツルツルですし、シャンプーを使っていたときと比べて、フケも出ませんし髪の毛も太くなって増えてきました」（夏井先生、以下同）
お風呂に毎日入るようになったのはここ50年の話
ボディソープなどを使ったほうがよりきれいになりそうだが、
「石けんは、本来なら混じり合わない水と油を均一に混ぜ合わせる界面活性剤の作用で、油などの汚れを洗い落とします」
石けんの洗浄力を強化したものが合成洗剤やボディソープ、シャンプーなど。
「これらは皮膚の角質表面をコーティングしている皮脂層までもすべて洗い落としてしまいます。だから洗ったあと、肌がカラカラになって乾燥状態になるんです」
皮脂層は乾燥を防ぐだけでなく、角質の中と毛穴にある常在菌のすみかを守る働きもあるという。
「外来菌や病原菌の侵入を防いでくれる常在菌。ですが皮脂がなくなると、この菌は活動できなくなってしまいます。この状態が続けば、病原菌などが繁殖しやすい環境になって、雑菌だらけの肌になります」
肌の健康を守れることはわかった。体臭については、
「石けんの香りなどで隠れていた、本来の体臭がにおってきます」
石けんの香りに慣れた嗅覚（きゅうかく）は、その体臭をどう感じるのだろうか?
「日本人が現在のようにお風呂に毎日入るようになったのは、せいぜい、ここ50年くらいのこと。それまでは週3回、銭湯に行くくらいでした」
明治時代では女性でも洗髪は6週間に1度が望ましいとされていた。
「においに対して鷹揚だったのでしょう。現在の清潔さに対する習慣は“不潔はビジネスになる”というアメリカの企業の戦略に乗ってしまった結果ですよ（笑）」
とはいえ、現在は“スメハラ”といった言葉があるように、においに敏感な人も多い。エチケットとして、デオドラントスプレーなどは年間通して使われる時代だ。
皮膚の健康のためには、お湯に浸かるだけの入浴法は決して間違っていない、と夏井先生は話す。しかし、体臭は自分では気づきにくいもの。20年以上、身体を洗っていない窪塚も、スメハラしていないか気がかりだ……。
https://amd-pctr.c.yimg.jp/r/iwiz-amd/20210223-00020161-jprime-000-2-view.jpg
https://news.yahoo.co.jp/articles/e979ad6c4eb57dc8ca381b35e5ccf0abb43de48b
★1が立った時間 2021/02/23(火) 17:47:37.79
前スレ
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1614070057/ 体は洗浄剤使わなくても大丈夫だけど頭は難しいね
シャンプーで取られた皮脂を体は補おうとして大量に分泌するんだけどそんなところへいきなり湯シャンにすると頭は皮脂でドロドロ状態
実践するにしても本当チョットずつ回数を減らして体を適応させていかないと >>33
臭いやつが洗わなかったらさらにくさいよ
身体洗わなくても問題ない、と力説するやつは
くせぇんだよって言われても
でも身体洗わなくで問題ないし〜とヘラヘラするだけでくさいことには反論してこない
つまりくさい
女の湯シャンも耐えがたい匂いするのに男が洗わなかったらもう 俺は月１回２回しか風呂に入らないからシャンプーもボディーソープも使う
歯磨きは週１くらいかな 湯シャンは臭う
身体を洗わないで臭わないから調子に乗ってやってみたが
シャンプーリンスはいる
身体は熱いシャワーで流すだけで大丈夫
脂っこい奴やワキガは知らん
多分だけど止めとけ 問題ないと思ってるのは当人だけで
めちゃくちゃ臭さがられてるのが現実
社会人になったら相手がいかに臭くても面罵できないからね
ほんとうに迷惑してる… 糠は木材をツルツルに光らせる時に使うんだよ
もちろん悪くはないと思うけど
うちの婆さんは粗塩で最後体を揉んでたな あと紫のアルコール入りのリステリンはほんまに凄い
朝の口の中が全く別物 周りは臭いの感じてても言えないんだろうな
老害に気遣って気の毒な事で 騙されたつもりで買ってみたが、あのナノバブル系シャワーヘッド、あれはいいね
全開で顔に当てても確かに柔らかいわ
毛穴の汚れが取れてるかは全くわからんが、顔に当てて、も髪を洗ってもその後の感触がいいのはマジだ タモリって整髪料ベッタリなのに湯シャンで落ちるの？ 短髪ならこれでいけるってだけだな
ある程度以上の長さの髪では必ずべたつく ボディソープやめて
今は石けんにしてるけど
これで加齢臭も耐えられるんだろうか 湯シャンした後にシャンプーで洗うと加齢臭が残ってる 私もシャンプーだけ
股と脇は手についたシャンプーで この手のヤツ会社にもいるよ。夏とか髪の毛脂ぎってるし本当に臭いけど自分では気づいてないしいい迷惑。 >>91
ハゲ家系なんだ
もう少しだけ楽しませてくれ このやり方でいいならやりたいんだけど、背中はどうしたらいいんだろう
背中は手が届かないし、他の部分より痒い気がする >>98
におい、自分で全然気がつかないのが不思議だよな
あんなに強烈ににおってるのに…
そのくせ湯シャンやら身体洗わなくても平気アピールしてくる
まわりが平気じゃない >>24
クナイプのバスソルト
よく眠れるし良いものだ >>56
洗いすぎると雑菌が繁殖しやすくなって臭くなるんやで 親戚のおばさんがロングで湯シャン派
食べ物もオーガニック…
なんだけどなんか見た目が汚いんだよな うるさい
黙れ
体洗え生ゴミ野郎共
クセーんだよクズ ここ10年ボディソープは使うが
手だけで洗う
股間と脇と首と足の指は念入りに洗うが胴、足、腕は軽く洗うだけ
50歳だが肌艶々で女性に裸見せると驚かれるよ こんなもん自分がやりたい方法でやりゃいいだけの話で正しいもクソもないでしょｗ >>101
背中も体の仕組みから言ったら特にゴシゴシ洗う必要はない
ただシャンプーリンスをするなら頭を屈めて背中に流れないように
特にリンス、コンディショナーは殺菌力が強く常在菌のバランスを崩しさらにその効能のスルっとした肌触りの良さは油の膜を貼る事によってなされているので背中ニキビの元凶 息子、尻、脇
ここだけ石鹸使うわ
顔は洗顔ソープ
あとは風呂入れば充分 病気で洗えないのは別として
他人にウイルスうつさないように配慮してマスクするのと一緒で、周りの人間に不快な思いをさせないようにするのが日本人
本来の体臭なんですとか周りが気にしすぎとかそんなのは主張の押し付け
皮脂がでたら酸化して臭うのなんか当然の事なんだからちゃんと洗えよ タモリは夕方5時以降は何も食べないとかいくつかルールがあるけど
今も本当に>>1をやってんだろうか タモリ式とか知らなかったけど俺もこれだわ
シャンプーは欠かさずするけど体は面倒だからお湯で長めに流して済ませてる
自分でも清潔じゃないよなーと思うから人には言わないで
気が向いた時だけボディーソープ使う
でもこれまで歴代の恋人や妻にもバレたことはないし使ってもいない石鹸の良い匂いを喜ばれる
その上1日活動しても無臭でいいよねと羨ましがられる デオドラントに必死なやつって体内からくる臭さに気づいてないよな
たぶんウンコも臭い 昔は洗わなかったし！とか言ってる時点でこの医師もおかしいんだよな〜
お湯沸かせずみんな臭かった時代ならそれでもいいけどいくらでもお湯が出せてみんな無臭で清潔にしてる時代に1人だけ臭かったら浮く
昔はそうだったからとよく臭いままでいようと思えるな
タモリですら"要所要所は石鹸でしっかり洗う"と言ってるのに臭いズボラの言い訳に使われててかわいそう うちの父親もあんま洗わんな。熱い風呂に入れば大丈夫とか言って45℃位の風呂入ってる。次はいる時熱くて入れん 女が匂いについて言ってくるってことは匂いに気をつけてほしいってこと
本人に直接臭いからなんとかしろなんて言えるわけない
間接的に言って本人に気付かせるのが女の特徴
まさに匂わせ 垢は皮膚の保護シールド
先進国にアトピーが多いのは毎日洗い過ぎるから そういや昔の爺さん婆さんの加齢臭は強烈だったけど
最近そこまで臭わせてんのいねえしなあ 既に誰かがやってた事を
タモリがテレビで紹介して
それをタモリ流とか呼ぶの
いい加減辞めたら？ 臭いは洗い過ぎによる油分バランスの崩れや普段シャワーのみで毛穴詰まってるのが原因ならタモリ式で改善の余地ある
それでも臭い奴は食生活変えたりワキガ治療したり根本から改善が必要
けど残念ながら臭い人って自分では気づけないんだよね 石鹸シャンプーメーカー工作員の必死さに草
それより女のマン臭除去の風潮を作れ 俺は、わきの下とチンポとその周辺、足の指の間だけ洗ってる。 >>129
ピリジンは無理だろ
石鹸じゃ臭い落ちねえしアレ 前スレでも出てたがマルセイユ石鹸いいよな 浜崎アユももう何十年も使ってる オレも
そんな高いモンじゃない今はダイソー100円/個で売ってるし それより歯ブラシが色んな種類があってどれが最適解かいつも悩むわ
毛が硬いのは歯と歯茎を傷めるからダメって歯医者が言ってたから柔らかいのにしてるけど 田舎住みだけど週イチのアルカリ性温泉につかるだけだわ。 五木寛之なんか風呂に入らなくても垢が落ちるとかほざいてる 臭いの元はやはり食い物の影響が特に大きいね
そして皮膚の上の雑菌の繁殖
後者は清潔に保つ為に洗浄する事は重要だけれども同時に肌のバリア機能を壊して更に悪化させる危険性もある
皮膚は何もしていないように思うかもしれないがバリア機能によって常に雑菌なんかから体を守っている
免疫機能が落ちてバリア機能が損なわれた人間は生きながらにして肌が侵食されていくからね >>美容カリスマ的人気を誇る君島十和子さん。つややかなロングへアが印象的な君島さんですが
「デイリーケアとしては、だいたい１日おきに髪を洗います」（集英社刊『十和子塾』より）と、
毎日洗っていないことを公言しています。
＞また、モデルの中村アンさんはバラエティ番組でも「3日に1度しか洗わない」と発言しているほか、
＞直木賞作家の五木寛之さんに至っては、なんと「2ヶ月に1回」しか洗っていないのだとか。
体はともかく頭はお風呂入れば湿って濡れるだろうに >>132
100均で売ってるアレはマルセイユでも安物であまり良くないと聞いたが
俺も固形石鹸は色々試したが、結局赤箱に行き着いた >>136
保湿クリームつけても石鹸で洗い流さなくていいんだろうか 髪の毛の傷みがどうしても治らないから最後の手段で髪洗う頻度落としたら半年ちょっとですっかり治った。
馬鹿みたいに高いシャンプーやらトリートメント毎日やっても治らなかったのに。
多分、髪も肌も触りすぎるの良くないんだと思う。 シャンプー3回はするな
あと油で頭皮をもむと
スッキリする タモリとか福山はボディソープじゃなく石鹸派ってトークをしてたのを覚えてるぞ
洗わないとかじゃない 一人暮らしなら良いかもだけど
家族とかで共用するのなら毎回お湯捨てないといけないな、垢が浮いたお湯になんて浸かりたくないよ。しかも洗わないで入るんでしょ 一方、皮脂はお湯で洗うだけでは落ちないと話すのは皮膚科・美容皮膚科医で渋谷スキンクリニックの吉田貴子院長だ。
「汗や不要な角質はお湯だけで落ちるけれど皮脂は落としきれないので、Tゾーン、胸や背中の真ん中、わきの下、耳の周りなどの、脂が多く分泌される部分は、石けんを使った方がいいでしょう。皮脂は時間が経つと酸化して肌にダメージを与えてしまいますから、皮膚科医の立場では適所に石けんを使うことをおすすめします」 ここにいるおじちゃんたちは毎日お風呂に入ることから始めような >>140
多分使ったことあるかもだけど松山油脂と白雪の唄、香りも薄くてあかばこより刺激少なくておすすめ >>11
お湯流して落ちない皮膚を無理にこすり落とす必要があんの？
もしかして洗って落ちない髪の毛を毟り取ったりしてる？ >>81
体質による
界面活性剤じゃなくて油で油を溶かして落とす系なので
クレンジングオイルみたいなもん
荒れるやつは荒れる 洗わないと、タオルがすごい汚くなって、カビ臭くならない？俺は奥様に叱られるんだが 田中健太郎
詐欺犯罪者 大阪高槻出身41歳
相手を骨折させて数百万奪い逃走。
セミナー（笑）系の意識高い系のクズ 商材ｗ
暴行を正当化し金を返さないような輩の未来は閉じていく。
https://imgur.com/rqoTNTs.jpg 湯船に浸かるだけだと心配なので重曹入れてるわ
こいつで頭まで浸かった後シャワーで頭皮を流してやるとほとんど匂わなくなるよ
彼女に頭嗅がせてそう言われたから >>150
皮脂は角質を潤すために分泌されている
要するに角質の上に分泌されるている訳なんだが
下地の角質かお湯で流れるのに皮脂だけそこに残るなんて物理的にありえないわ >>158
毎日湯船に浸かってなぜにタオルが汚れるの
汚れるやつはそもそも毎日風呂入ってないだろ 爺さんになってアカも出ないんだよ
普通の人と一緒にするな 局部だけは許してくれ、後生だ
しかも浴用は優しく安全なシャボン玉だし どうせロクに汗もかかず埃にもまみれないヤツらがゴチャゴチャ言ってるだけ 肌が弱くなって無香料、無着色、防腐剤未使用の石鹸で洗ってる
周りのシャンプー、ボディソープ、洗剤の香料がやたらと気になるようになった
自身の体臭は分からん
自分では気にならなくなったが シャンプーで頭と脇とちんこ洗って、洗顔フォームで顔を洗って、後は湯船に浸かりながら手洗いに落ち着いた。 顔を洗わなくなってからニキビがあまり出来なくなった
何事も過剰にやって、商品競争と名を打った過剰競争やってるのは馬鹿馬鹿しいと思う
高級食パンとかでも思ったけど、その内、食事も全部味付け濃くなっていくんじゃねっていう 福山雅治はシャンプーしたことない
湯シャンばかりしてるらしいけど俺もマネしてみたら頭は臭いし髪の毛はベタつくしスッキリしないので１週間でやめた ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
