「身体を洗わない」“タモリ式入浴法”は正しい？ 専門家が出した答え ★2 [爆笑ゴリラ★]
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2/23(火) 16:01配信
週刊女性PRIME
(左から)窪塚洋介、タモリ、福山雅治
「僕は身体も洗わない。髪の毛はシャンプーで洗いますが、身体は20年以上洗っていません。お風呂に入って流すだけ」
14日放送の『ボクらの時代』（フジテレビ系）でトンデモ告白をしたのは窪塚洋介。実はこの入浴法、“タモリ式入浴法”と言われている。6年ほど前に話題になっており、石けんを使わずに38度ほどのお湯に浸かるだけというもの。その名のとおりタモリが実践している。窪塚のほかにも、福山雅治やローラ、妻夫木聡なども。芸能界ではちょっとしたブームのようだが、石けんを使わないと汚れやにおいがとれないのでは……。
「まったく問題ありません。逆にボディソープを使うと、皮膚を痛める原因になります」
そう話すのは、自身も10年以上タモリ式入浴法を続けている皮膚科医の夏井睦先生。
「皮膚の分泌物は皮脂を含めて水溶性の物質。なのでお湯に浸かっているだけで、汚れは落ちていきます。頭皮もお湯だけで洗う“湯シャン”で十分です。
僕はこの方法で肌もツルツルですし、シャンプーを使っていたときと比べて、フケも出ませんし髪の毛も太くなって増えてきました」（夏井先生、以下同）
お風呂に毎日入るようになったのはここ50年の話
ボディソープなどを使ったほうがよりきれいになりそうだが、
「石けんは、本来なら混じり合わない水と油を均一に混ぜ合わせる界面活性剤の作用で、油などの汚れを洗い落とします」
石けんの洗浄力を強化したものが合成洗剤やボディソープ、シャンプーなど。
「これらは皮膚の角質表面をコーティングしている皮脂層までもすべて洗い落としてしまいます。だから洗ったあと、肌がカラカラになって乾燥状態になるんです」
皮脂層は乾燥を防ぐだけでなく、角質の中と毛穴にある常在菌のすみかを守る働きもあるという。
「外来菌や病原菌の侵入を防いでくれる常在菌。ですが皮脂がなくなると、この菌は活動できなくなってしまいます。この状態が続けば、病原菌などが繁殖しやすい環境になって、雑菌だらけの肌になります」
肌の健康を守れることはわかった。体臭については、
「石けんの香りなどで隠れていた、本来の体臭がにおってきます」
石けんの香りに慣れた嗅覚（きゅうかく）は、その体臭をどう感じるのだろうか?
「日本人が現在のようにお風呂に毎日入るようになったのは、せいぜい、ここ50年くらいのこと。それまでは週3回、銭湯に行くくらいでした」
明治時代では女性でも洗髪は6週間に1度が望ましいとされていた。
「においに対して鷹揚だったのでしょう。現在の清潔さに対する習慣は“不潔はビジネスになる”というアメリカの企業の戦略に乗ってしまった結果ですよ（笑）」
とはいえ、現在は“スメハラ”といった言葉があるように、においに敏感な人も多い。エチケットとして、デオドラントスプレーなどは年間通して使われる時代だ。
皮膚の健康のためには、お湯に浸かるだけの入浴法は決して間違っていない、と夏井先生は話す。しかし、体臭は自分では気づきにくいもの。20年以上、身体を洗っていない窪塚も、スメハラしていないか気がかりだ……。
https://amd-pctr.c.yimg.jp/r/iwiz-amd/20210223-00020161-jprime-000-2-view.jpg
https://news.yahoo.co.jp/articles/e979ad6c4eb57dc8ca381b35e5ccf0abb43de48b
★1が立った時間 2021/02/23(火) 17:47:37.79
前スレ
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1614070057/ 俺は、わきの下とチンポとその周辺、足の指の間だけ洗ってる。 >>129
ピリジンは無理だろ
石鹸じゃ臭い落ちねえしアレ 前スレでも出てたがマルセイユ石鹸いいよな 浜崎アユももう何十年も使ってる オレも
そんな高いモンじゃない今はダイソー100円/個で売ってるし それより歯ブラシが色んな種類があってどれが最適解かいつも悩むわ
毛が硬いのは歯と歯茎を傷めるからダメって歯医者が言ってたから柔らかいのにしてるけど 田舎住みだけど週イチのアルカリ性温泉につかるだけだわ。 五木寛之なんか風呂に入らなくても垢が落ちるとかほざいてる 臭いの元はやはり食い物の影響が特に大きいね
そして皮膚の上の雑菌の繁殖
後者は清潔に保つ為に洗浄する事は重要だけれども同時に肌のバリア機能を壊して更に悪化させる危険性もある
皮膚は何もしていないように思うかもしれないがバリア機能によって常に雑菌なんかから体を守っている
免疫機能が落ちてバリア機能が損なわれた人間は生きながらにして肌が侵食されていくからね >>美容カリスマ的人気を誇る君島十和子さん。つややかなロングへアが印象的な君島さんですが
「デイリーケアとしては、だいたい１日おきに髪を洗います」（集英社刊『十和子塾』より）と、
毎日洗っていないことを公言しています。
＞また、モデルの中村アンさんはバラエティ番組でも「3日に1度しか洗わない」と発言しているほか、
＞直木賞作家の五木寛之さんに至っては、なんと「2ヶ月に1回」しか洗っていないのだとか。
体はともかく頭はお風呂入れば湿って濡れるだろうに >>132
100均で売ってるアレはマルセイユでも安物であまり良くないと聞いたが
俺も固形石鹸は色々試したが、結局赤箱に行き着いた >>136
保湿クリームつけても石鹸で洗い流さなくていいんだろうか 髪の毛の傷みがどうしても治らないから最後の手段で髪洗う頻度落としたら半年ちょっとですっかり治った。
馬鹿みたいに高いシャンプーやらトリートメント毎日やっても治らなかったのに。
多分、髪も肌も触りすぎるの良くないんだと思う。 シャンプー3回はするな
あと油で頭皮をもむと
スッキリする タモリとか福山はボディソープじゃなく石鹸派ってトークをしてたのを覚えてるぞ
洗わないとかじゃない 一人暮らしなら良いかもだけど
家族とかで共用するのなら毎回お湯捨てないといけないな、垢が浮いたお湯になんて浸かりたくないよ。しかも洗わないで入るんでしょ 一方、皮脂はお湯で洗うだけでは落ちないと話すのは皮膚科・美容皮膚科医で渋谷スキンクリニックの吉田貴子院長だ。
「汗や不要な角質はお湯だけで落ちるけれど皮脂は落としきれないので、Tゾーン、胸や背中の真ん中、わきの下、耳の周りなどの、脂が多く分泌される部分は、石けんを使った方がいいでしょう。皮脂は時間が経つと酸化して肌にダメージを与えてしまいますから、皮膚科医の立場では適所に石けんを使うことをおすすめします」 ここにいるおじちゃんたちは毎日お風呂に入ることから始めような >>140
多分使ったことあるかもだけど松山油脂と白雪の唄、香りも薄くてあかばこより刺激少なくておすすめ >>11
お湯流して落ちない皮膚を無理にこすり落とす必要があんの？
もしかして洗って落ちない髪の毛を毟り取ったりしてる？ >>81
体質による
界面活性剤じゃなくて油で油を溶かして落とす系なので
クレンジングオイルみたいなもん
荒れるやつは荒れる 洗わないと、タオルがすごい汚くなって、カビ臭くならない？俺は奥様に叱られるんだが 田中健太郎
詐欺犯罪者 大阪高槻出身41歳
相手を骨折させて数百万奪い逃走。
セミナー（笑）系の意識高い系のクズ 商材ｗ
暴行を正当化し金を返さないような輩の未来は閉じていく。
https://imgur.com/rqoTNTs.jpg 湯船に浸かるだけだと心配なので重曹入れてるわ
こいつで頭まで浸かった後シャワーで頭皮を流してやるとほとんど匂わなくなるよ
彼女に頭嗅がせてそう言われたから >>150
皮脂は角質を潤すために分泌されている
要するに角質の上に分泌されるている訳なんだが
下地の角質かお湯で流れるのに皮脂だけそこに残るなんて物理的にありえないわ >>158
毎日湯船に浸かってなぜにタオルが汚れるの
汚れるやつはそもそも毎日風呂入ってないだろ 爺さんになってアカも出ないんだよ
普通の人と一緒にするな 局部だけは許してくれ、後生だ
しかも浴用は優しく安全なシャボン玉だし どうせロクに汗もかかず埃にもまみれないヤツらがゴチャゴチャ言ってるだけ 肌が弱くなって無香料、無着色、防腐剤未使用の石鹸で洗ってる
周りのシャンプー、ボディソープ、洗剤の香料がやたらと気になるようになった
自身の体臭は分からん
自分では気にならなくなったが シャンプーで頭と脇とちんこ洗って、洗顔フォームで顔を洗って、後は湯船に浸かりながら手洗いに落ち着いた。 顔を洗わなくなってからニキビがあまり出来なくなった
何事も過剰にやって、商品競争と名を打った過剰競争やってるのは馬鹿馬鹿しいと思う
高級食パンとかでも思ったけど、その内、食事も全部味付け濃くなっていくんじゃねっていう 福山雅治はシャンプーしたことない
湯シャンばかりしてるらしいけど俺もマネしてみたら頭は臭いし髪の毛はベタつくしスッキリしないので１週間でやめた せめてオーガニックの石鹸使うとか冬は保湿くらいはしたほうが…
おっさんになると冬場とか絶対肌が乾燥して粉吹いてるはず >>173
10代の頃ザラザラの粉の入ったスクラブ洗顔で顔洗ったら
翌日ニキビだらけになり直ぐにやめたら治まったわ
テレビCMに影響受けて使ったらあかんかった 頭は無理だけど体は良いんじゃね？基本、日本人は体臭薄目だしな
個人的に感じるのはボディソープを使うか否かより食い物
調子乗って生玉ねぎをサラダで食べたりニンニク料理食ったりすると気になるわ… >>178
たぶん頭の方がきつい
頭皮の脂は落ちにくいし湯シャンチャレンジしたときもフケが出るようになってすぐやめた 9 名前:名無しさん＠恐縮です [sage] :2019/05/18(土) 12:10:13.75 ID:MDOw7n9O0
ヘラヘラ桑子とか酒飲んでやらせてくれそうだもんな
22 名前:名無しさん＠恐縮です [sage] :2019/05/18(土) 12:26:14.06 ID:dYxLolgn0
桑子はオリンピックを最短で閉幕させた伝説のアナウンサー。
82 名前:名無しさん＠恐縮です [sage] :2019/05/18(土) 14:10:36.30 ID:fwRR3TaB0
桑子は生放送でやらかすのに評価高いんだな
86 名前:名無しさん＠恐縮です [sage] :2019/05/18(土) 14:21:00.75 ID:jSX2TYRO0
桑子さんはタモリさんと仲良くしてて好感度上がったけど、要職になってからはすぐ離婚するわ、紅組優勝とか サンドイッチマンをバナナマンと呼ぶわでかなり失態を
988 名無しさんといっしょ 2019/07/08(月) 21:17:24.09 ID:xAz3iwSt
気象庁が遺体を調べると言ってしまう、桑子のアホｗ
まさかコレ、本当に言ってるとは思わなんだww
NW9では珍しくフロアディレクターが声だして焦っててワロタw 人体の構造的にまったく洗わなくて臭くならないとかありえないからな
汗腺のない猫や犬じゃないんだし…自分はにおわないとか言ってる連中は人間じゃないのか？
くさくっても言えないんだよ周りは
湯シャンばばあとか殺意湧くにおい
ガシガシ毎日洗う必要はないにせよ
せめて頭皮にはシャンプーを使い湿気て汗かく部分にだけは石鹸つけて洗って欲しいね シャワーで髪の毛だけノーシャンプーで洗って数時間過ごしてみろ
頭皮のニオイのヤバさに気づける 最近は服から洗剤のニオイがするのはダメとかキチガイめいてきた
それ病気だよって言うのも大事だと思うよ >>1
俺もこれに近いけどさ
毎回湯船に湯ノ花が出るんだよね
温泉じゃないのにｗ >>45
この間フジのニュースでホームレスに密着してたけど全員帽子被ってた こうやってお前ら生涯独身で最後は公営賃貸アパートでゴキブリに食べられながら死ぬ
公営アパートにゴキブリが多い理由はそれ なんかお風呂にゆっくり浸かって皮膚が柔らかくなった時に体をかいたりすると垢が爪にに溜まりそうな気がする 体数日洗わないと垢が出るよね
それは汚い証拠じゃん 体なんか洗った事無いけど垢が出るってどうやってわかるの？
皮膚がポロポロ剥がれたりすんのかな 垢がすごいだろうな
てのひらでこすったらカスだらけじゃないの
今マスクしててよかったのは電車の中の臭いの解消と
自分の口も臭うから歯医者に定期的に通うようになった オイリー肌で湯シャンは無理なので
重曹溶かしたお湯に髪をひたして頭皮をよくマッサージしてから
ポンプ1回弱のシャンプーで洗ってる
重曹で皮脂汚れがとれるのでシャンプーがよく泡立つ
前はシャンプーたくさんつかってたけど
使用量少なくしたから経済的に安く済んでるし抜け毛も減ったので何年も続けてる 毎日バスタブで1時間お湯につかってオリーブ石鹸を泡立て手で全身になでつけて洗ってる
半年に一度くらいナイロンタオルに石鹸泡立てて軽くこする
毎日ナイロンタオルでガシガシ洗ってたときは痒みもあったけど今は平気 タモリや窪塚頭髪にギトギトなもん付けてるし肌も汚く見えるしお湯に濡れて手が脂っぽくヌルヌルしてるのが当り前になってるんだろけど
油分が皮膚にへばりついてると一緒にありとあらゆる汚れウイルス黴菌も肌にへばりついてるって事だからな。
ボディソープ等で完全に皮脂を落とし洗った後ボディクリーム塗れば良い。 周りの人は臭いと言えないだけ。
首から上、足、陰部だけでも、石鹸で洗えよ。マジ臭いから。 シャンプーや石鹸で洗うのは週2回と決めてる
残りの日はシャワーのお湯だけ
夏は顔とか脇とか股とかちょっと石鹸つける 毎日ソープで肌を擦り洗いする方が新陳代謝も良くなり丈夫でしなやかで健康な肌になるよ 毛の生えてる所はしっかり洗った方がいいんじゃないかな 石鹸では肌傷まない。
長湯でふやけて脆くなった肌を擦るから肌が傷むんだよ。
シャワーだけで身体を濡らしソープで滑らかにして擦り洗いすれば全く肌を傷めることなく汚れや老廃物だけ除去出来る。 身体から排出される脂や菌や毒素は皮膚にダメージを与えるので確り除去しなくては駄目だよ。 ハゲは騙されんなよ
生えてきたとか言ってる馬鹿はそもそもAGAでは無かったかペテン師かのどちらかだ
数ヶ月頑張っても普通にベトベトのフケが出て抜け毛も一切減らないからな
ソースは俺 ボディソープは荒れる
オリーブオイル石けんを使うとスベスベ荒れ知らず >>191
垢出るよな
おまけに背中や首周りに脂が出て無理だわ ナイロンタオルでごしごしするのはだめだと二十年以上前に聞いたからずっと泡のみで洗ってる
肌きれい！っていつもい割れるけど意味あったのかな
泡（石鹸、ボディソープ）もないのほうがいいの？ ちんまんとアナルは石鹸NGが基本だよ
お湯で流すだけ 人間洗濯機実用化されないかな
風呂入るのめんどくさい >>203
いい疑問だね
人の体は細かな鱗で覆われているような物
それが角質であり垢とも呼ばれる
細胞間脂質により体に張り付いてるのだけど動物の脂が温めると流動性を増すようにお湯に浸かれば剥がれ落ちて行ってしまう
表面に付いた汚れは下地である角質と共に流されてしまう
ただ毛の様に長く体に留まる部位にはこびり付いてしまうのでやはり洗浄剤は使った方が良いと思う
服は毛と同じ様にそれ自体はずっとそこに残り続けるものなので洗浄剤が必要となる 腋の下、股間、手首、首元はソープつけて洗ったほうがよくない？
このあたりは身体の臭いや衣類への汚れの原因になると思う
放っておけば臭くなくなる的なこと言う人もいるけど、不潔と感じる閾値を上げてるだけな気がする この話広めると石鹸作っているメーカーさんが困るから黙っとけ
自分でメリットデメリット客観的に考えられるやつだけやってれば良いんだよ
以前洗剤の要らない洗濯機っていうのが発売されたことがあって
でも程なくして消えた
きっと洗剤メーカーに配慮したんだと思う 垢がすごいだろうな
てのひらでこすったらカスだらけじゃないの
今マスクしててよかったのは電車の中の臭いの解消と
自分の口も臭うから歯医者に定期的に通うようになった こすって落とさないと背中や肩がヌメヌメの垢だらけになるわ
脂性じゃないからこんなんでいいんだろ この先生やタモリ達のＹシャツ見てみたいな
襟裏やカフス裏が1日で黒ずんでると予想する 毎日風呂かシャワー浴びてれば体は洗う必要ないでしょう
頭もベタつかなきゃ2日3日は必要ないし
外仕事で外気ガンガンに浴びてたら必要だけど洗うのが当たり前みたいなのは脅迫概念だと思うわ 私もこの方式ですが、
垢擦りに行ったら、めちゃくちゃ垢が出る 足を石鹸でほぼ洗わないけど、靴も買ったときの匂いのまま一切臭くならないわ
今の菌の状態が良いのかなって思ってお湯だけ 垢なんていくらでもでるよ。毎日頻繁に洗っている手でさえもこすれば垢が出てくるんだからね >>3
高校担任のおっさんが心酔したと言ってたなあ岡林
コギタナイ、確かに臭いそうな爺さんだった ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
