「身体を洗わない」“タモリ式入浴法”は正しい？ 専門家が出した答え [爆笑ゴリラ★]
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2/23(火) 16:01配信
週刊女性PRIME
(左から)窪塚洋介、タモリ、福山雅治
「僕は身体も洗わない。髪の毛はシャンプーで洗いますが、身体は20年以上洗っていません。お風呂に入って流すだけ」
14日放送の『ボクらの時代』（フジテレビ系）でトンデモ告白をしたのは窪塚洋介。実はこの入浴法、“タモリ式入浴法”と言われている。6年ほど前に話題になっており、石けんを使わずに38度ほどのお湯に浸かるだけというもの。その名のとおりタモリが実践している。窪塚のほかにも、福山雅治やローラ、妻夫木聡なども。芸能界ではちょっとしたブームのようだが、石けんを使わないと汚れやにおいがとれないのでは……。
「まったく問題ありません。逆にボディソープを使うと、皮膚を痛める原因になります」
そう話すのは、自身も10年以上タモリ式入浴法を続けている皮膚科医の夏井睦先生。
「皮膚の分泌物は皮脂を含めて水溶性の物質。なのでお湯に浸かっているだけで、汚れは落ちていきます。頭皮もお湯だけで洗う“湯シャン”で十分です。
僕はこの方法で肌もツルツルですし、シャンプーを使っていたときと比べて、フケも出ませんし髪の毛も太くなって増えてきました」（夏井先生、以下同）
お風呂に毎日入るようになったのはここ50年の話
ボディソープなどを使ったほうがよりきれいになりそうだが、
「石けんは、本来なら混じり合わない水と油を均一に混ぜ合わせる界面活性剤の作用で、油などの汚れを洗い落とします」
石けんの洗浄力を強化したものが合成洗剤やボディソープ、シャンプーなど。
「これらは皮膚の角質表面をコーティングしている皮脂層までもすべて洗い落としてしまいます。だから洗ったあと、肌がカラカラになって乾燥状態になるんです」
皮脂層は乾燥を防ぐだけでなく、角質の中と毛穴にある常在菌のすみかを守る働きもあるという。
「外来菌や病原菌の侵入を防いでくれる常在菌。ですが皮脂がなくなると、この菌は活動できなくなってしまいます。この状態が続けば、病原菌などが繁殖しやすい環境になって、雑菌だらけの肌になります」
肌の健康を守れることはわかった。体臭については、
「石けんの香りなどで隠れていた、本来の体臭がにおってきます」
石けんの香りに慣れた嗅覚（きゅうかく）は、その体臭をどう感じるのだろうか?
「日本人が現在のようにお風呂に毎日入るようになったのは、せいぜい、ここ50年くらいのこと。それまでは週3回、銭湯に行くくらいでした」
明治時代では女性でも洗髪は6週間に1度が望ましいとされていた。
「においに対して鷹揚だったのでしょう。現在の清潔さに対する習慣は“不潔はビジネスになる”というアメリカの企業の戦略に乗ってしまった結果ですよ（笑）」
とはいえ、現在は“スメハラ”といった言葉があるように、においに敏感な人も多い。エチケットとして、デオドラントスプレーなどは年間通して使われる時代だ。
皮膚の健康のためには、お湯に浸かるだけの入浴法は決して間違っていない、と夏井先生は話す。しかし、体臭は自分では気づきにくいもの。20年以上、身体を洗っていない窪塚も、スメハラしていないか気がかりだ……。
https://amd-pctr.c.yimg.jp/r/iwiz-amd/20210223-00020161-jprime-000-2-view.jpg
https://news.yahoo.co.jp/articles/e979ad6c4eb57dc8ca381b35e5ccf0abb43de48b ちなみに男のハゲは母方遺伝
X染色体にしかハゲ遺伝は乗らず、男はX染色体を母からしか受け継げないから
ハゲ家系の下等遺伝持ちの女は息子を作るなよ
小泉家はオヤジより息子2人がハゲてきてる 江戸時代でも石鹸もどきみたいなのが銭湯では売っていたから
体はしっかり洗うのが正解だろう >>604
頭皮が定常状態になるまでに時間かかるよ、頭皮のターンオーバ周期ぐらい耐えられる？ ふと背中を触ってムニュってしてみたらちゃんと洗えてなかったのか白い塊が出てきたことがあった
背中って見えないけど小さくてもなんか異物があるっていうのは感覚的に気付くもんなんだな 肩の皮膚の乾燥に悩まされてたけど
洗わない擦らないで少し良くなってきた
風呂上がりというかもう風呂の最中から物凄く痒かったのがおさまった >>604
コラージュシャンプーと湯船に潜ってシャンプー濯いだら？
意外とシャワーだけでは落ちきれないから
特にフケなんか湯船に潜ると全部浮いて落ちるだろ めちゃくちゃ乾燥肌ならいいけど
脂性肌は真似しちゃいけない 記事の明治時代は洗髪は6週間に一度ってのもすごいな
3日も洗髪しないとほのかに臭ってくるから6週間は無理だ >>613
若者はいいんだよ。ガシガシ洗って
年取って、新陳代謝落ちている人が、同じように
入浴して、トラブルになるんだし >>9
ぶっちゃけ、ちゃんと体洗い流してたらそんなに体臭は出ない
もちろん個人差あるけど おっさんだけど頭の脂スゴいから1日でも洗わないとギトギトやん 耐えきれん 身近にいるわ
石鹸シャンプーは毒だとかほざいて絶対カラダ洗わないキチガイが
はっきり言ってめっちゃ臭いよ
会うたびに吐き気するし
そいつと会うと全身が痒くなる
おそらく周囲に菌を撒き散らしてるんだろうな
それでいてそいつ風俗大好きだから
風俗嬢も本当に不憫だわ
スメハラまじ迷惑 俺もタモリ式、汗かいたらボディーソープ使うだけで湯船には毎日入るし
だけど髪だけは毎日シャンプーする >>3
ウォシュレットもあまり良くないとかなんとか >>3
石鹸付けるかどうかは別にして、ぎゅーっと抑えるようにスポンジで洗うといいことに気づいた
もしかしたら、椅子に座ってることが多いから多少痔気味なのかも >>579
肌をふやかすから肌が傷むんだよ。
熱いお湯も肌を傷める。
日本人はお湯に浸かるから肌が傷むんだろな。
お湯には浸からない方が良いだろね。
潤滑剤であるソープを余り付けずに擦っても肌傷めるので
ソープ適度に泡立てて擦れば皮膚が品やか健やかになる。 実践してやろうと思ってるけど
これで毛も生えなくて臭かったらどう責任取ってくれるんだ？ 学生時代寮の先輩で一度も風呂に入ったの見たことない人いたわ
臭いが強烈だった タモリは1日1食の粗食で乾燥肌なのとジェットバスに30分以上浸かってるから
食生活乱れた脂ぎった奴がシャワーだけ浴びて真似するとか絶対やめろよ >>625
別に食べるわけじゃないのに毒ってw
その人きっと知的障害者だと思う
縁切れよ >>3
実際は、肛門に直接せっけんはだれもつけないのではないか。
せっけんを泡立てた「泡」だろう。
問題はありません。 俺は30代まではあまりしっかり洗わないみたいな「ワイルドでいいだろ」的な考えだったけど
それじゃダメだと思って、体にしろ頭にしろ徹底的に洗うようにした
歯も３食後すぐ徹底的に磨かないとダメ
コロナでみんなが手洗い、マスクを徹底したら日本の死者が大幅に減ったというのがデータで出たよね
やっぱり、基本「きれいにする」というのは健康にいいと思う >>1
３回に１回だけシャンプー剤にして
２回を湯シャンにしたら
抜け毛が減った ハゲの原因は、遺伝子と労働（屋外）環境
体に合う石鹸やシャンプーが、ハゲに影響することはない
ちゃんと洗って体と頭を清潔保った方が良いに決まってる >>642
交通事故とかが減ったって可能性もあるけどなｗ じんましんのラットを作るときは中性洗剤で皮膚を洗った後に対象物質を塗るんだよ。
あまり強力な石鹸を使うと運悪く原因物質が付着したりしたらじんましんになるぞ
注意しろ >>642
食後すぐに歯を磨くより少し時間を置いてからにしましょうそれと朝は食べる前に磨きましょう >>646
インフルエンザが例年の0.1％つまり1000分の1まで減った >>487
臭いと言ってるのに認めない人なんなのw
そんなの家族にいたら家出する案件だわ >>3
排泄物は毒なので絶対に石鹸等を付けて丁寧に指で擦って完全に汚れを落とさないと駄目だよ。
石鹸ではなく排泄された毒素や黴菌のせいで皮膚がおかしくなるんだよ。 こういうのって本人は臭いが気にならないだけで、周りの人にとっては臭いんだよね 湯シャンもタモリがドフサだったら説得力あるけどちょっと薄毛なんだよなタモリ シャンプーを毎日やってたときは、一日洗うのをやめただけでフケだらけになった
数日に一回にしたらなおった >>654
俺の彼女はたまらないと言って舐めてくれる >>487
最後の二択で思わず吹いた
センスあるなｗ 私も脇とお尻と足の指以外は何十年も洗ってないよ
背中やお腹はツルツルだよ 嘘 つ く な ！
タモリ式を２年やってやめて洗った時、綿のような白い垢の塊が幕のような脂と一緒に湯船にぷかぷか浮いていたのを覚えている
浸かるだけでは汚れや脂は落ちない >>653
ウンチって毒なの？
じゃあ痔持ちはヤバいのか？ >>638
縁切れるもんなら切りたいが職場が同じだから無理だ
そいつが言うには皮膚から石鹸シャンプーを吸収するから食べてるのと一緒だとほざいてたな
石鹸シャンプーを使うと早死にするんだとよ
常にカラダをボリボリボリボリ掻きむしってて本当に気持ち悪いよ
早く死んで欲しい うちの兄も体洗わないから体臭めちゃキツい
着てた服が近くにあると臭さに悶絶
周りが迷惑だからちゃんと石鹸で洗え >>642
食後すぐの歯磨きは歯を傷つけているから30分後がいいみたいですよ
あと食後にこだわるより、起床後と睡眠前に確実に磨くことの方が大事 >>660
ドフサだけどタモリほどのネームバリューには欠けるな 湯シャンは試してみようかな
薄くなってきたしな
昔は、整髪用の油とかで
がっちり固めてたんだから
頻繁に洗うわけないだろ >>23
「なで洗い」ですね。
医師の南雲吉則さんもこれがいいと書いていました。「ナイロンタオル」は使ってはいけない、ともありました。
アカスリなどはとんでもない行為で、やってはだめですね。 わしゃあ、人間の体臭より、、柔軟剤とかのキツいニオイ
のほうが気持ち悪いでぇ。電車とかバスとかで鼻が変になる。 たしかに支障はないが美容面で言うなら
関節部分の皮膚が分厚くなっちゃうぞ
長期入院して風呂に入れなかった奴にでも訊いてみろ アトピー だからこれ実践してるわ
もちろん肌の調子いい
湯船は張らないからそこの問題もない
皮脂の分泌多い人でなければ
しっかり熱めのお湯で隅々まで洗い流したら臭くはならないと思うけどね
タオル黒いってなんだそりゃとしか よく石鹸やシャンプーが目に入って痛いという奴がおるが
石鹸やシャンプーが目に入っても痛くない。
汗の成分が目に入るから痛いんだよ。 >>677
エレベーターがつらい
車の芳香剤もきつい 15歳年下の19歳の嫁のおっぱいは素手でいつも洗ってやるようにしている 加齢臭対策で毎朝濡れたタオルで身体拭いて出勤してます
デ・オウとか柿渋ボディソープ使ってるんだけど、やっぱり気になります
オッサンなんで( ﾉД`)ｼｸｼｸ… >>8
髪より頭皮じゃないの
毛穴が汚れでふさがって臭そう タモリは30分くらい浸かってるって言ってた気がするけど
今タモリ式入浴で調べると10分くらいになってるけど本当はどれくらい？ >>603
自分にはよかったけど、アトピー でもさまざまなんだね
もしかして梅雨にアトピー 悪化するタイプ？ 石鹸で洗わなくてもいいけど
毎日風呂には入れよ。
脂と垢でドロドロになんぜ。 >>567
で、それがどうした？
垢が取れればいいじゃん >>686
39度くらいのシャワーで余分な皮脂も落ちるだろ 肌弱いからタオルで擦るのはやめた
泡で出てくるタイプのボディソープつけてながすだけ お湯に浸かって皮膚がふやけて脆くなった時に擦るのは良くないよ。 >>669
気持ちわかる
うちの親父が一切風呂入らないから
「昔の人は風呂なんて入らなかった」が口癖
頑固で天邪鬼だから人の言うこと聞かない上に注意したらムキになって反発してくる
お互い身近に臭いのがいると辛いのぅ 皮膚科では手で洗うのが推奨らしいな、間違っても垢すりで洗ってはいけないらしい 彡 ⌒ ミ
( ･ω･) シャンプーがいけなかったのか！ 15年前に「人による」で結論出たよね？
もう蒸し返さないって約束したよね？ 俺も基本タモリ式だが、たまに石鹸とボディタオルで洗うと、真っ黒い泡が出る タモリくせーだろ。大物でスタッフが注意できないんだろう。
俺も、石鹸使わなかったら嫁にくせーいわれるもん。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
