「身体を洗わない」“タモリ式入浴法”は正しい？ 専門家が出した答え [爆笑ゴリラ★]
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2/23(火) 16:01配信
週刊女性PRIME
(左から)窪塚洋介、タモリ、福山雅治
「僕は身体も洗わない。髪の毛はシャンプーで洗いますが、身体は20年以上洗っていません。お風呂に入って流すだけ」
14日放送の『ボクらの時代』（フジテレビ系）でトンデモ告白をしたのは窪塚洋介。実はこの入浴法、“タモリ式入浴法”と言われている。6年ほど前に話題になっており、石けんを使わずに38度ほどのお湯に浸かるだけというもの。その名のとおりタモリが実践している。窪塚のほかにも、福山雅治やローラ、妻夫木聡なども。芸能界ではちょっとしたブームのようだが、石けんを使わないと汚れやにおいがとれないのでは……。
「まったく問題ありません。逆にボディソープを使うと、皮膚を痛める原因になります」
そう話すのは、自身も10年以上タモリ式入浴法を続けている皮膚科医の夏井睦先生。
「皮膚の分泌物は皮脂を含めて水溶性の物質。なのでお湯に浸かっているだけで、汚れは落ちていきます。頭皮もお湯だけで洗う“湯シャン”で十分です。
僕はこの方法で肌もツルツルですし、シャンプーを使っていたときと比べて、フケも出ませんし髪の毛も太くなって増えてきました」（夏井先生、以下同）
お風呂に毎日入るようになったのはここ50年の話
ボディソープなどを使ったほうがよりきれいになりそうだが、
「石けんは、本来なら混じり合わない水と油を均一に混ぜ合わせる界面活性剤の作用で、油などの汚れを洗い落とします」
石けんの洗浄力を強化したものが合成洗剤やボディソープ、シャンプーなど。
「これらは皮膚の角質表面をコーティングしている皮脂層までもすべて洗い落としてしまいます。だから洗ったあと、肌がカラカラになって乾燥状態になるんです」
皮脂層は乾燥を防ぐだけでなく、角質の中と毛穴にある常在菌のすみかを守る働きもあるという。
「外来菌や病原菌の侵入を防いでくれる常在菌。ですが皮脂がなくなると、この菌は活動できなくなってしまいます。この状態が続けば、病原菌などが繁殖しやすい環境になって、雑菌だらけの肌になります」
肌の健康を守れることはわかった。体臭については、
「石けんの香りなどで隠れていた、本来の体臭がにおってきます」
石けんの香りに慣れた嗅覚（きゅうかく）は、その体臭をどう感じるのだろうか?
「日本人が現在のようにお風呂に毎日入るようになったのは、せいぜい、ここ50年くらいのこと。それまでは週3回、銭湯に行くくらいでした」
明治時代では女性でも洗髪は6週間に1度が望ましいとされていた。
「においに対して鷹揚だったのでしょう。現在の清潔さに対する習慣は“不潔はビジネスになる”というアメリカの企業の戦略に乗ってしまった結果ですよ（笑）」
とはいえ、現在は“スメハラ”といった言葉があるように、においに敏感な人も多い。エチケットとして、デオドラントスプレーなどは年間通して使われる時代だ。
皮膚の健康のためには、お湯に浸かるだけの入浴法は決して間違っていない、と夏井先生は話す。しかし、体臭は自分では気づきにくいもの。20年以上、身体を洗っていない窪塚も、スメハラしていないか気がかりだ……。
https://amd-pctr.c.yimg.jp/r/iwiz-amd/20210223-00020161-jprime-000-2-view.jpg
https://news.yahoo.co.jp/articles/e979ad6c4eb57dc8ca381b35e5ccf0abb43de48b 湯船に浸かって皮膚の汚れをふやかしてから洗うほうが効率いいと思うんだけど湯船が汚れちゃうから出来ん >>364
＞>>8
＞ホームレス見たことある？
＞髪はボサボサだがフサフサが多いぞ
これは嘘
日々落ちるはずの抜け毛が纏わりついてるだけだよ 背中に湿疹が出るじいちゃんにお湯で流せばいいって注意するんだけど
薬つけてるから洗わないと気持ち悪いってタオルでこすっちゃうんだよな >>551
たしかに手で泡立てて洗ってる人って背中はどうやって洗ってるんだろうな
背中も洗えると言い張る人がいたが
どんなに体が柔らかい人でも背中に手のひらは付かないから中途半端な洗い方しかできないと思うんだけどね >>555
そうなんだ
じっくり洗えば湯シャンでも気にならないのか
まぁ俺は変える気はないけど 浴槽に入るだけで身体を自動洗浄できるミラブルのジャグジーバスとか出ないかな ボディタオルで少し痛いくらいゴシゴシ擦った後に浸かる湯船が最高に気持ちいいので、身体を洗わないなんて考えられない >>262
だからそれを垢擦りって言うんだよ？
素手だろうがタオル使おうが石鹸使わずに擦るのを垢擦りって言うんだよ？ >>3
そういや意識したことないけど今まで肛門洗ったことないわ
DNAかね >>562訂正
あぁ手のひらは付くか
でもなんか中途半端になりそう 体は洗わないけどチンコとお尻の穴はボディーソープ付けて洗うな
お尻を汚くすると痔になるわ まぁ理にかなってるよな
肌が弱いのに垢を必要以上に削ぎ落として常在菌奪って肌荒れ湿疹起こしてたのがアホだったわ
皮脂なんて湯水だけで流い落とせる
シャンプーだけはしてるわ ボケた蛭子さんより年上のタモリはまだまだ頭がシャンとしてるし
チン子も立つからね
これが健康に良いという明白な証拠だよな >>569
でもたしかに、背中の洗いが甘くなって粉瘤ができたと思うわ
体は石鹸と手で洗ってたんだけど ジャップ男マジで汚い。死んでくれ。
ジャップ男は世界一不潔な民族かもしれんな。
お湯だけで脂汚れが古い角質が落ちる訳ない。
ケツは当然石鹸等で洗ってるよな？ 俺も2、3日に1回しかシャワー浴びないけど会社でも何も言われないぞ 一人暮らしのやつって、シャワー派でないなら大体これじゃね？
どうせ浴槽洗うし冬だと寒いからそのまま入りたい
風呂の中で汗かいて肌ふやかせば擦る必要ないしな
頭は洗って最後に体流す
風呂はの人間はこれ以外にやりようないとすら思う >>566
ゴシゴシはともかくちゃんと洗ってから入らないと
他の人は気持ち悪くて後で湯船に入れないな >>226
私女で毛量多いから関係ない
それにヘナというものがあってそれで染めれば頭皮にダメージなし
白髪染めも市販のものは髪も頭皮も痛める
サロン専用カラー剤を使えばダメージは最小限に抑えられる
白髪だらけで良いのは吉川晃司くらい >>562
背中に手の平つくんだけど
しかも両手
自分がおかしいのかな 一人暮らしのユニットバスだから湯を張ったらザブンと使って温まったらそのまま湯の中で石鹸使ってゴシゴシ、上がる際に湯落としてシャワーで体と浴槽流してお終い >>559
キュレルで頭皮用保湿ローションがある
ぬるま湯で、こすらずに洗い、ドライヤーも熱くしすぎない、かけすぎない、も大事な 体臭は食べ物にもよるから
肉食の少なかった江戸時代ならともかく
今はどうなんだろう >明治時代では女性でも洗髪は6週間に1度が望ましい
はげるよね お風呂入らなくてもソープにいってローションと体と口で洗ってもらったらいいと思う 小学生の時にタモリ式やってたが、学校のプールの授業で背中が汚いと言われたわ コロナ対策で手洗いと消毒をこまめにやってたら、手の荒れが尋常じゃないな。
たぶん、身体もあまり洗いすぎない方がいいと思うわ。 ずっとお湯で流してるだけだと体が塩っぽい匂いになるよ 頭皮生臭いメコくさ女にムカついて
挿入後しばらく動いてから抜いたの咥えさせて
「どう？匂い？」って言ってやった
一緒に入って石鹸で中まで洗ってやったら無臭になってやんの >>118
毎日洗髪してリアップするようになったら
フケがまったくでなくなったよ >>582
>>569
付くけど届く範囲が限られない？
自由自在とは違うような この中村とか箸にも棒にもかからないそこらへん歩いてそうなヤツは何でテレビに出れるの？朝鮮人なの？ 身体は絶対に洗った方がいいよ
俺も洗わない方がいいと思って一時期洗わないでいたがすぐやめた
身体中が痒くなって腕にブツブツが出来たから >>6
自分アトピーだから洗わない方式実践したら
体にカビ繁殖して皮膚状態が悪化して大変だったよ
アトピーの人は真似しない方がいい 俺は今までどのシャンプー使ってもドライヤー使う時にフケが出たんだよね
だから今日から湯シャン試してみるわ
本気でシャンプー難民だったからフケ出なくなりゃ儲けもんだわ ピエール瀧も言ってた気がする
窪塚と共通点あるかな ちなみに男のハゲは母方遺伝
X染色体にしかハゲ遺伝は乗らず、男はX染色体を母からしか受け継げないから
ハゲ家系の下等遺伝持ちの女は息子を作るなよ
小泉家はオヤジより息子2人がハゲてきてる 江戸時代でも石鹸もどきみたいなのが銭湯では売っていたから
体はしっかり洗うのが正解だろう >>604
頭皮が定常状態になるまでに時間かかるよ、頭皮のターンオーバ周期ぐらい耐えられる？ ふと背中を触ってムニュってしてみたらちゃんと洗えてなかったのか白い塊が出てきたことがあった
背中って見えないけど小さくてもなんか異物があるっていうのは感覚的に気付くもんなんだな 肩の皮膚の乾燥に悩まされてたけど
洗わない擦らないで少し良くなってきた
風呂上がりというかもう風呂の最中から物凄く痒かったのがおさまった >>604
コラージュシャンプーと湯船に潜ってシャンプー濯いだら？
意外とシャワーだけでは落ちきれないから
特にフケなんか湯船に潜ると全部浮いて落ちるだろ めちゃくちゃ乾燥肌ならいいけど
脂性肌は真似しちゃいけない 記事の明治時代は洗髪は6週間に一度ってのもすごいな
3日も洗髪しないとほのかに臭ってくるから6週間は無理だ >>613
若者はいいんだよ。ガシガシ洗って
年取って、新陳代謝落ちている人が、同じように
入浴して、トラブルになるんだし >>9
ぶっちゃけ、ちゃんと体洗い流してたらそんなに体臭は出ない
もちろん個人差あるけど おっさんだけど頭の脂スゴいから1日でも洗わないとギトギトやん 耐えきれん 身近にいるわ
石鹸シャンプーは毒だとかほざいて絶対カラダ洗わないキチガイが
はっきり言ってめっちゃ臭いよ
会うたびに吐き気するし
そいつと会うと全身が痒くなる
おそらく周囲に菌を撒き散らしてるんだろうな
それでいてそいつ風俗大好きだから
風俗嬢も本当に不憫だわ
スメハラまじ迷惑 俺もタモリ式、汗かいたらボディーソープ使うだけで湯船には毎日入るし
だけど髪だけは毎日シャンプーする >>3
ウォシュレットもあまり良くないとかなんとか >>3
石鹸付けるかどうかは別にして、ぎゅーっと抑えるようにスポンジで洗うといいことに気づいた
もしかしたら、椅子に座ってることが多いから多少痔気味なのかも >>579
肌をふやかすから肌が傷むんだよ。
熱いお湯も肌を傷める。
日本人はお湯に浸かるから肌が傷むんだろな。
お湯には浸からない方が良いだろね。
潤滑剤であるソープを余り付けずに擦っても肌傷めるので
ソープ適度に泡立てて擦れば皮膚が品やか健やかになる。 実践してやろうと思ってるけど
これで毛も生えなくて臭かったらどう責任取ってくれるんだ？ 学生時代寮の先輩で一度も風呂に入ったの見たことない人いたわ
臭いが強烈だった タモリは1日1食の粗食で乾燥肌なのとジェットバスに30分以上浸かってるから
食生活乱れた脂ぎった奴がシャワーだけ浴びて真似するとか絶対やめろよ >>625
別に食べるわけじゃないのに毒ってw
その人きっと知的障害者だと思う
縁切れよ >>3
実際は、肛門に直接せっけんはだれもつけないのではないか。
せっけんを泡立てた「泡」だろう。
問題はありません。 俺は30代まではあまりしっかり洗わないみたいな「ワイルドでいいだろ」的な考えだったけど
それじゃダメだと思って、体にしろ頭にしろ徹底的に洗うようにした
歯も３食後すぐ徹底的に磨かないとダメ
コロナでみんなが手洗い、マスクを徹底したら日本の死者が大幅に減ったというのがデータで出たよね
やっぱり、基本「きれいにする」というのは健康にいいと思う >>1
３回に１回だけシャンプー剤にして
２回を湯シャンにしたら
抜け毛が減った ハゲの原因は、遺伝子と労働（屋外）環境
体に合う石鹸やシャンプーが、ハゲに影響することはない
ちゃんと洗って体と頭を清潔保った方が良いに決まってる >>642
交通事故とかが減ったって可能性もあるけどなｗ じんましんのラットを作るときは中性洗剤で皮膚を洗った後に対象物質を塗るんだよ。
あまり強力な石鹸を使うと運悪く原因物質が付着したりしたらじんましんになるぞ
注意しろ >>642
食後すぐに歯を磨くより少し時間を置いてからにしましょうそれと朝は食べる前に磨きましょう >>646
インフルエンザが例年の0.1％つまり1000分の1まで減った >>487
臭いと言ってるのに認めない人なんなのw
そんなの家族にいたら家出する案件だわ >>3
排泄物は毒なので絶対に石鹸等を付けて丁寧に指で擦って完全に汚れを落とさないと駄目だよ。
石鹸ではなく排泄された毒素や黴菌のせいで皮膚がおかしくなるんだよ。 こういうのって本人は臭いが気にならないだけで、周りの人にとっては臭いんだよね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
